l'eau aromatisée
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En janvier, après les partys de noël, les tartes de grandmaman etles échanges de cadeaux chocolatés, il est temps de prendre unpeu soin de notre santé. Commençons d’abord par bien s’hydrater!Et parce que c’est toujours mieux de rendre l’utile à l’agréable, voiciune recette simple comme tout. Fraise, lime, concombre et menthevoici la recette gagnante pour ensoleiller votre journée froide dejanvier.
En plus, le meilleur avec cette recette c’est que nous pouvonsréutiliser les ingrédients deux fois par jour pour 2 à 3 jours avant deles changer! C’est une excellente façon de stimuler notreconsommation d’eau quotidienne!
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L’eau aromatisée: LE truc pour rester bienhydraté toute la journée!
janvier 12, 2015
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VOUS AUREZ BESOIN:
une tasse de fraises tranchées
une tasse de concombres en rondelles
2 limes coupées
1/4 de tasse de feuilles de menthe fraîche
Cubes de glace
Eau (Vous pouvez aussi utiliser de l’eau pétillante pour plusd’éclat!)
COMMENT FAIRE:
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Dans un grand pichet, disposez tous les ingrédients et remplissezavec de l’eau.
Laissez refroidir, puis dégustez! (pour une eau encore plussavoureuse, laissez la reposer plus longtemps)
Source: backtoherroots.com
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Posting as Tracy Martens ▾ Commenter
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Annick Le Roux · · Meilleur commentateur ·École Danielle Casanova à St Denis
tous ces ingrédients ne sont pas de saison! pas génial !
Répondre · J’aime · S’abonner à la publication · 13 janvier, à 17:42
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