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Lacrosse

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  • Lacrosse

  • Inter-crosse

    1In

    ter-crosse Jeu aérien avec engin (crosse) et basé sur la vitesse et l'habileté.

    Objectif• Etre capable de tenir son bâton (à gauche comme à droite).• Etre capable de récupérer la balle au sol et en l'air.• Etre capable de renvoyer la balle sous forme de passe ou de tir.• Etre capable de se déplacer avec la balle en la berçant.

    Situation préambulaire Prise en main du matériel du jeu de l'intercrosse avec tenue dela crosse pour être en situation stable.

    Laisser les enfants manipuler la crosse avec 1 balle pendantquelques minutes pour se familiariser avec la prise de la cros-se, le lancer de la balle et sa récupération.

  • Inter-crosse

    2In

    ter-crosse aSituation 1bercer la balle

    OrganisationOrganisationBercer la balle dans la crosse sur un parcours imposé avecchangement de main, puis la transmettre au suivant.

    MatérielMatériel• plots.• 1 crosse par enfant.• 1 balle.

    ConsignesConsignesje change de main à chaque fois que je change de direction.Si je laisse tomber la balle, je la reprends avec la crosse uni-quement et je repars.

    VVariantesariantesInstaurer un système de relais entre deux ou trois équipespour apprendre à manipuler plus rapidement.

  • Inter-crosse

    3In

    ter-crosse aSituation 2La chaise musicale

    OrganisationOrganisationLes élèves se déplacent en berçant chacun une balle.Au signalsonore, ils la déposent au sol en la couvrant et en ramassentune autre le plus vite possible.Il suffit au professeur de diminuer le nombre de balles mises enjeu.

    Matériel Matériel • 1 crosse et 1 balle par élève.• 1 sifflet

    aSituation 3Jeu du «une deux»

    Après une mise en train avec un partenaire qui lance la balle àla main vers un joueur qui la récupère dans la crosse etvice-versa.

    OrganisationOrganisationEspacés de 9 m environ, réaliser le plus de passes pendant 1minute sans faire tomber la balle au sol

    Matériel Matériel • 1 crosse par élève.• 1 balle pour 2 élèves.• 1 chronomètre.• 1 sifflet.

    VVariantesariantes• Pour augmenter la difficulté, il faut simplement augmenterl'espace entre les deux joueurs.• Réaliser le même exercice avec un filet de volley-ball aucentre.• Pour diminuer la difficulté, compter 2 points par réceptionréussie et 1 point par réception manquée.

  • Inter-crosse

    4In

    ter-crosse aSituation 4La passe à six

    Organisation Organisation Jeu commun à toutes les activités qui permet de travailler lapasse en déplacement et par équipe.

    MatérielMatériel• 1 balle.• 12 crosses Lacrosse.• 2 jeux de chasuble.

    ConsignesConsignesRéaliser les 10 passes à 6 joueurs. Si la balle tombe, la ballechange d'équipe. Si il y a contact crosse-crosse ou crosse-corpsou corps-corps, le compte reprend au même niveau par lamême équipe.

    aSituation 5La traversée dangereuse

    OrganisationOrganisationTraverser en réalisant une passe minimum par partie de terrainsans faire tomber la balle ou sans se faire intercepter par lesquatres autres joueurs.

    ConsignesConsignes• Le contact n'est pas autorisé.• Interdiction de marcher avec la balle dans la crosse.• Obligation de faire la passe dans les 5 secondes.

  • Inter-crosse

    5In

    ter-crosse aSituation 6Jeu de la cible

    OrganisationOrganisationSur un mur, tracer une cible d'environ 1,20m x 1,20m et la divi-ser en zône allant de 10 à 100 points.En 10 lancers, totaliser le plus de points possibles.

    MatérielMatériel• 1 crosse par élève• 1 balle par élève• 1 craie pour la cible

    VVariante ariante La difficulté augmente si vous diminuez la taille de la cible.

  • Inter-crosse

    6In

    ter-crosse aSituation 7Multi jeux d interception

    La passe à 3 Organisation Organisation Pendant 5 minutes, marquer le plus de points possibles.Sur un demi terrain, réussir cinq passes sansinterception de l'adversaire. 5 passes réussies= 1 points

    ConsignesConsignesPas de contact.La balle qui tombe change de main.1 fois le point marqué, la balle change de main.

    MatérielMatériel• 6 crosses pour un demi-terrain.• 1 balles.

    Le joueur volantOrganisation Organisation Sur un demi-terrain, un défenseur essaie d'intercepter lespasses des 3 attaquants.Lorsqu'il récupère la balle, il devient attaquant.

    Matériel Matériel • 1 crosse par élève.• 1 balle.

    Le couple voleurOrganisationOrganisationDans un espace délimité, deux défenseurs tentent d'intercep-ter les passes des trois attaquants.A chaque inerception, la défense marque unpoint et rend la balle aux attaquants.En changeant les rôles toutes les troisminutes, le couple voleur qui marque le plusde points à gagné.

    MatérielMatériel• 5 crosses par demi terrain.• 1 balle.• 1 chronomètre.

  • Inter-crosseIn

    ter-crosse aSituation 8tir au but

    OrganisationOrganisationSur un demi terrain de handball, placer le gardien de l'équipe Bdevant le but de Lacrosse et délimiter une zône interdite de 3 m.Chaque joueur de l'équipe A tentent chacun leur tour d'allermarquer 1 but au gardien (en 5 secondes). Le défenseur del'équipe B imite le déplacement de l'attaquantpour l'empêcher de marquer facilement.

    MatérielMatériel• 1 crosse par élève.• 1 balle par attaquant.

    Consignes Consignes Respect des règles dans le jeu d'attaque/défenseavec les règles ci-après.

    VVarianteariantePour se rapprocher du match, réaliser la mêmesituation avec 2 qui attaquent contre 2 quidéfendent.

    aSituation 9Réaliser des petits matches à thème en insistant sur une partiedes règles seulement. Match de 5 minutes maxi.

    7

  • Inter-crosse

    8In

    ter-crosse Les nouvelles règlespour les Ecoles

    Le terrain

    les règles d'orles règles d'or• Respecter impérativement les règles d'or, c'est pouvoirévoluer activement et librement sur le terrain de jeu.• Les appliquer, c'est accéder au plaisir de jouer.

    Finalité du jeuFinalité du jeuUne équipe devra tout mettre en oeuvre, dans le respect,des règles, pour marquer plus de buts que l'équipe adver-se.

    Aucun contact Aucun contact

    5 secondes5 secondesTemps maximum de port individuel de la balle pour toutjoueur(gardien et joueurs de champ)

    Il n'est pas permis de marIl n'est pas permis de marchercheraavvec la balleec la balleLe porteur de la balle à le choix :- Courir 5 secondes- Rester sur place 5 secondes

    Dans l'espace jeu,Dans l'espace jeu, la balle n'estla balle n'estmaitrisée que par l'intermédiairmaitrisée que par l'intermédiaire due dubâton(hormis le garbâton(hormis le gardien de but dans sadien de but dans sazône).zône).

    Le matérielLe matériel• La crosse : une couleur par équipe

    • L'équipement obligatoire du gardien :- 1 masque grillage - 1 protège cou - 1 plastron - 1 coquille - 2 protège-jambes

    • La balle :- en caouchouc mou de + ou - 80mmde diamètre.

    Dimensions officielles duDimensions officielles duterterrain rain - Longueur : 40 m- Largeur : 20 m

    La zône du garLa zône du gardiendienDemi cercle de 3 m de rayon depuis lecentre des buts, prolongé derrièreceux-ci jusqu'à la ligne délimitée par lefilet.

    Le lancer de punitionLe lancer de punition- A 7 m des buts

    Dimensions des butsDimensions des buts- 1,20 m x 1,20 m

    2

    4

    1

    3

  • Inter-crosse

    9In

    ter-crosse Les autres règles• Une équipe en possession de la balle doit tirer au but en

    moins de 30 sec. Cette règle n'est pas valable pour les enfants.

    • La zône du gardien de but est interdite à tout joueurattaquant.

    • Le gardien de but peut participer à l'attaque partout sur leterrain et même marquer son but.

    • Les joueurs doivent toujours tenir leur bâton à deux mains,sauf pour récupérer une balle libre au sol ou en l'air ou encourse. Le tir se fait toujours à deux mains.

    • On peut effectuer des changements de joueurs à toutmoment pendant le jeu.

    • Durée d'une partie : en principe : 3 périodes de 10 min à 15min (temps continu).

    • Coup d'envoi : tirage au sort :- Première et troisième période : équipe A désignée par le sort.- Deuxième période : équipe B.- Engagement effectué par le gardien depuis sa zone(lancer oucourir).

    • Sortie de balle :- En ligne de touche : le joueur bénéficiant de la remise en jeua le choix entre : passer ou s'engager en courant dans le jeu.- En ligne de fond : balle morte, remise en jeu par le gardien oupar le défenseur le plus proche.

    • Balle libre à terre- Le joueur qui couvre la balle de son panier en devient aussi-tôt le porteur.- Tout adversaire doit lui laisser un rayon d'autonomie de 2 m.- Toute balle couverte par un joueur dans sa zone offensive estremise en jeu latéralement.- Règle des 5 sec.

    • Après un but, le gardien remet la balle en jeu dans les 5 sec.

  • Inter-crosse

    10In

    ter-crosse TType de fautesype de fautes- règle des 5 sec

    - règle des 30 sec(pour adultes)- marcher avec la balle- balle contrôlée avecune partie du corps- tir à une main

    - dans sa zone le gardienne respecte pas la règledes 5 sec

    - entrée d'un attaquantdans la zone du gardien

    - stationnement d'undéfenseur dans la zonedes 3m lors d'uneattaque ou phase de tir- bâton lâché par le gar-dien pour arrêter un tir - attaquant molesté enzone offensive- faute du défenseur surun attaquant en positionde tir

    - bâton tenu à une mainpar un défenseur face àun attaquant porteur dela balle- contact dangereux- geste dangereux- faute de language- anti-jeu

    - faute intentionnellegrave- récidive de faute delanguage ou d'anti- jeu

    SanctionSanction

    perte de la balle

    perte de la balle

    perte de la balle

    lancer de punition

    perte de possession dela balle + exclusiond'une minute

    perte de possession dela balle + expulsion

    ExExecutions ecutions

    - en zone défensive :REMISE EN JEU sur lelieu de la faute

    - en zone offensive :RENTREE LATERALE

    remise en jeu latérale

    remise en jeu par legardien

    - le gardien qui peutavancer à la limite des3 m est seul face autireur placé à 7m desbuts- si le but n'est pasmarqué, la balle estrestituée au tireur quirepartira du coin duterrain.

    - le joueur fautif rejointle banc

    - expulsion définitive du joueur fautif - le joueur rejoint levestiaire - son équipe poursuit lejeu en inférioriténumérique jusqu'à la finde la partie