la cohérence cardiaque comme méthode de ... - coherence … · la science derrière equilibio-lab...
TRANSCRIPT
Présentation d’Equilibio-lablogiciel d’évaluation de
la santé et de la forme physique
www.equilibios.com
Equilibio-lab
Equilibio-lab est un nouveau programme de santé unique permettant
l'évaluation de la santé et de la forme physique. Equilibio-lab consiste en un
logiciel et un dispositif matériel pour ordinateurs portables ou de bureau.
Des millions de personnes soucieuses de leur santé vont en ligne tous les jours
pour rechercher activement des solutions de bien-être et de soins de santé pour
eux-mêmes et leurs proches. Ils cherchent des moyens d'évaluer leur santé et
trouver des outils pour aider à prévenir l'apparition de la maladie. Equilibio-lab
est la solution bien-être pour tout le monde!
Avec l'épidémie croissante de maladies chroniques combinée avec les
contraintes de notre existence moderne, il est important d'apprendre à
contrôler et prendre activement des mesures de prévention santé.
Les symptômes généraux de la mauvaise santé sont de plus en plus nombreux
en raison d'une mauvaise nutrition, du stress, de la fatigue et d’un mode de vie
sédentaire. Avez-vous pris la décision d'apporter des changements positifs et
sains dans votre vie ? L’Équilibio-lab sera l'outil le plus puissant dans votre
arsenal de bien-être.
Logiciel de biofeedback pour l'évaluation de la santé et de la forme physique.
Caractéristiques du produit :
Mesurer son âge biologique réel
Surveiller et ralentir sa vitesse de vieillissement
Vérifier et améliorer sa santé
Évaluer les capacités d’autorégulation et d'équilibre
Mesurer son niveau de forme physique
Obtenir des rapports détaillés et des recommandations individuelles
Equilibio-labMoniteur de santé globale
La science derrière Equilibio-lab
Lorsque les fluctuations de la variabilité de la fréquence cardiaque sont inscrites sur un graphique en
fonction du temps (tachogramme), il est possible d’évaluer l’importance de cette variabilité en mesurant
l’amplitude de la fluctuation.
Equilibio-lab propose trois tests permettant une évaluation globale de l’état de santé. Ces trois tests reposent
sur les notions scientifiques de variabilité de la fréquence cardiaque et d’entraînement.
La variabilité de la fréquence cardiaque
Elle est mise en évidence sur tout enregistrement du pouls, il s’agit de la constatation de la variation
physiologique de l’intervalle séparant deux battements cardiaques successifs. Le cœur accélère et ralentit à
chaque moment, la fréquence de ses battements varie instantanément pour permettre une adaptation, en
temps réel, aux changements environnementaux, aux pensées, aux émotions et à la demande que ceux-ci
requièrent.
La science derrière Equilibio-lab
La notion d’entraînement
A chaque inspiration, le cœur accélère ; à
chaque expiration, il ralentit. Ce phénomène
naturel s’appelle l’arythmie sinusale respiratoire.
Il est donc possible de contrôler les fluctuations
de la variabilité de la fréquence cardiaque par
la respiration. La capacité d’entraînement de la
fréquence cardiaque par la respiration est
également dépendante de l’âge. Lorsque la
fréquence respiratoire atteint environ
6 respirations par minute, il se produit un
phénomène de résonance et l’entraînement est
maximum, l’amplitude de la variabilité de la
fréquence cardiaque atteint également son
maximum à cette fréquence respiratoire. C’est
la raison pour laquelle Equilibio-lab utilise un
guide respiratoire à cette fréquence de
résonance pour établir précisément l’âge
biologique.
L’amplitude de la variabilité de la
fréquence cardiaque est un marqueur
de santé et de bien-être reconnu depuis
plus de trente ans. Plus la variabilité est
importante, plus l’état de santé et
d’équilibre physiologique est élevé.
L’amplitude de la variabilité cardiaque
est dépendante de l’âge et de la forme
physique, c’est sur cette amplitude que
se base Equilibio-lab pour ses évaluations.
Comment fonctionne le logiciel Equilibio-lab
Chaque mesure d’Equilibio-lab calcule cette variabilité, elle sert à estimer :
l’équilibre du système nerveux autonomeInstantané de santé
l’âge biologique Test d’âge biologique
le niveau de condition physiqueTest de condition physique
À l’aide d’un capteur de pouls connecté à votre oreille et à votre ordinateur par une connexion USB, le logiciel enregistre les intervalles entre chaque pulsation de votre cœur et les envoie sous forme graphique à l’écran permettant ainsi de visualiser la réalité de la variabilité de votre fréquence cardiaque.
Le menu d’une nouvelle session
Au départ, vous avez le choix entre :
• Commencer une nouvelle session de mesures
• Voir les rapports de vos différentes sessions
• Modifier votre profil d’utilisateur
En choisissant Commencer une nouvelle session vous pouvez réaliser :
• L‘Instantané de Santé
• Le test de Condition Physique
• Le test d’Âge Biologique
cinq
cinq
Résultats de l’INSTANTANÉ DE SANTÉ
L’Instantané de santé vous permet de savoir si il y a équilibre ou non du système nerveux autonome entre la branche sympathique et parasympathique et vous donne le niveau d’énergie de chaque branche de même que l’énergie totale.
Equilibio-lab donne ensuite une interprétation de l’état d’équilibre et des recommandations.
Résultats de l’INSTANTANÉ DE SANTÉ
Résultats de l’INSTANTANÉ DE SANTÉ
Les variations de votre fréquence cardiaque enregistrées durant le test sont ensuite affichées.
Rapports de l’INSTANTANÉ DE SANTÉ
En tout temps vous pouvez consulter les rapports de chaque session enregistrées par Equilibio-labpour revoir un résultat de l’Instantané de Santé par exemple.
Rapports de l’INSTANTANÉ DE SANTÉ
Vous pouvez aussi choisir l’historique du dernier mois. Ainsi toutes les mesures faites durant le mois apparaissent sous forme de point et, grâce à la ligne pointillée, un tracé se dégage qui indique la tendance, à la hausse ou à la baisse de l’ensemble des résultats du mois.
Rapports de l’INSTANTANÉ DE SANTÉ
Vous pouvez faire la même analyse avec l’historique des derniers 6 mois ou de la dernière année.
Impressions et sauvegarde de l’INSTANTANÉ DE SANTÉ
Chaque test peut être imprimé ou sauvegardé en format PDF.
Vous pouvez le faire pour le rapport d’une session.
Impressions et sauvegarde de l’INSTANTANÉ DE SANTÉ
Vous pouvez le faire pour l’historique du dernier mois.
Impressions et sauvegarde de l’INSTANTANÉ DE SANTÉ
Vous pouvez aussi le faire pour les derniers 6 mois ou la dernière année.
Résultats du test de CONDITION PHYSIQUE
Ce test permet d’évaluer votre niveau de condition par rapport aux personnes du même âge.
Résultats du test de CONDITION PHYSIQUE
Une interprétation de votre niveau de condition physique vous est donnée de même que des recommandations.
Résultats du test de CONDITION PHYSIQUE
Résultats du test de CONDITION PHYSIQUE
La fréquence cardiaque enregistrée durant le test est ensuite affichée.
Rapports du test de CONDITION PHYSIQUEEn tout temps vous pouvez consulter les rapports de chaque session enregistrées par Equilibio-lab pour revoir les
résultats d’un test de Condition Physique par exemple.
Rapports du test de CONDITION PHYSIQUEVous pouvez aussi choisir l’historique du dernier mois ou des derniers 6 mois. Ainsi toutes les mesures faites durant ces périodes apparaissent sous forme de point et, grâce à la ligne pointillée, un tracé se dégage qui indique une tendance, soit vers une amélioration ou une baisse de la condition physique.
Rapports du test de CONDITION PHYSIQUE
Vous pouvez faire la même analyse avec l’historique de la dernière année.
Impressions et sauvegarde du test deCONDITION PHYSIQUE
Chaque test peut être imprimé ou sauvegardé en format PDF.
Vous pouvez le faire pour le rapport d’une session.
Impressions et sauvegarde du test de CONDITION PHYSIQUE
Vous pouvez le faire pour l’historique du dernier mois
Impressions et sauvegarde du test de CONDITION PHYSIQUE
Vous pouvez aussi le faire pour le rapport des derniers 6 mois ou de la dernière année.
Résultats du test d’ÂGE BIOLOGIQUE
Ce test permet de comparer votre âge biologique à votre âge réel. Un âge biologique inférieur à l’âge réel est un indice de bonne santé. L’objectif est bien sur d’avoir un âge biologique le plus bas possible.
Résultats du test d’ÂGE BIOLOGIQUE
Une interprétation de votre mesure vous est donnée de même que des recommandations.
Résultats du test d’ÂGE BIOLOGIQUECe test se fait par une respiration de six par minute guidée par un métronome. Les résultats de cette respiration guidée sont ensuite affichés.
Rapports du test d’ÂGE BIOLOGIQUEEn tout temps vous pouvez consulter les rapports de chaque session enregistrées par Equilibio-lab pour revoir les résultats d’un test de l’Âge Biologique par exemple.
Rapports du test d’ÂGE BIOLOGIQUE
Vous pouvez aussi choisir l’historique du dernier mois. Ainsi toutes les mesures faites durant le mois apparaissent sous forme de point et, grâce à la ligne pointillée, un tracé se dégage qui indique une tendance, soit vers un rajeunissement ou un vieillissement.
Rapports du test d’ÂGE BIOLOGIQUE
Vous pouvez faire la même analyse avec l’historique des derniers 6 mois ou de la dernière année.
Impressions et sauvegarde du test d’ÂGE BIOLOGIQUE
Chaque test peut être imprimé ou sauvegardé en format PDF
Vous pouvez le faire pour le rapport d’une session
Impressions et sauvegarde du test d’ÂGE BIOLOGIQUE
Vous pouvez le faire pour l’historique du dernier mois.
Impressions et sauvegarde du test d’ÂGE BIOLOGIQUE
Vous pouvez aussi le faire pour l’historique des derniers 6 mois ou de la dernière année.
Modifier le profil d’un utilisateur
Vous pouvez modifier le profil d’un utilisateur afin de le remplacer par le profil d’un autre utilisateur.
L’édition personnelle Equilibio-lab permet l’évaluation de 5 individus différents, Il est toutefois possible d’effacer un utilisateur pour le remplacer par une nouvelle personne.
Les différents paramètres que vous pouvez modifier.
Les différentes éditions d’Equilibio-lab
Édition personnelle: Permet d’évaluer et de suivre 5 personnes maximum
Édition professionnelle: Permet d’évaluer et de suivre jusqu’à 50 personnes
Édition illimitée: Permet d’évaluer et de suivre un nombre illimité de personnes
Vous pouvez commencer avec l’éditionpersonnelle et passer ensuite à l’édition professionnelle puis illimitée en payant la différence de prix entre les versions.
Equilibio-labMoniteur de santé globale