la cession à la jambe au pas •définition du mouvement •a quel moment ? •les exercices...
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Benoît Pierre – Aspirant Ecuyer du Cadre Noir de Saumur
La cession à la jambe au pas
PLAN
• Définition du mouvement• A quel moment ?• Les exercices préparatoires• Les situations d’apprentissage• Problèmes rencontrés et solutions• Perspectives de progression• Ce qu’il faut retenir
2 - Benoît PIERRE – aspirant-écuyer
Définition du mouvement
• La« Cession à la jambe » • déplacement latéral du
cheval (il marche de côté),
• tout en conservant son rachis le plus droit possible
• • Le cheval « cède » à
l’action de la jambe (isolée)
3 - Benoît PIERRE – aspirant-écuyer
Définition du mouvement
• Les objectifs :•
Éducatifs Synchronisation des mouvements Indépendance des aides
Physiques Assouplissement Engagement Cadence
4 - Benoît PIERRE – aspirant-écuyer
A quel moment ?
5
• Pour le cavalier :
A quel moment ?
• Pour le jeune cheval:•
De 4 à 5 ans Débourrage bien
acquis Rapprochement des
transitions Incurvation simple
6 - Benoît PIERRE – aspirant-écuyer
Les exercices préparatoires
• 1) L’apprentissage de la rêne d’appui
Contrôle des épaules par les aides extérieures
d’abord sur le cercle Dans l’idée du demi-tour
autour des hanches
7 - Benoît PIERRE – aspirant-écuyer
Les exercices préparatoires
• 2) L’apprentissage de la jambe isolée
Dans l’idée d’une contre épaule en dedans
Utiliser le pare-botte, la lice Continuité du mouvement
en avant Notion de pli
8 - Benoît PIERRE – aspirant-écuyer
Les situations d’apprentissage
• De l’importance de la détente• • Se servir d’un tracé simple rejoindre la piste→• • Se contenter de peu ligne du quart / trois quart→• • Se servir éventuellement du travail en
extérieur (conditionnement inversé)
9 - Benoît PIERRE – aspirant-écuyer
Les situations d’apprentissage
• Les aides Couloir des rênes (rêne d’appui extérieure
au sens du mouvement Jambe isolée Orientation du buste / regard Poids du corps centré
10 - Benoît PIERRE – aspirant-écuyer
Problèmes rencontrés et solutions• Pour le mouvement :
Pas de déplacement suffisant épaules/hanches
Les hanches partent seules
(cheval entablé) Problèmes impulsion
(perte/fuite)
• Manque de réponse aux aides revenir →aux exercices préparatoires
• • Jambe trop en arrière• Rênes extérieure
bloquée• • Travail de transitions• Incompréhension →
contre épaule en dedans
Problèmes rencontrés et solutions• Pour le cavalier :
Indépendance des aides Cavalier « tordu » Manque de descente de jambe
12 - Benoît PIERRE – aspirant-écuyer
Perspectives d’évolution• Complexification du tracé
→ augmentation de l’angle• Précision d’exécution
Régularité rythme/angle/propulsion Rectitude Qualité du contact
• Changement d’allure• Travail de l’incurvation et des voltes
13 - Benoît PIERRE – aspirant-écuyer
Ce qu’il faut retenir• Le cheval « cède à la jambe »• • La notion de pli n’est pas primordiale• • De l’importance des exercices préparatoire• • De l’importance du choix du tracé• • La réactivité et le dosage des aides• • D’une réalisation d’un mouvement à sa bonne exécution
14 - Benoît PIERRE – aspirant-écuyer
Merci de votre attention
Pour aller plus loin
•Équi-paedia• www.equipaedia.fr
–Rubrique « Equitation »
• Ifce-EquiVod–Retrouvez les dernières web
conférences
Pour des questions complé[email protected]
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