komodo rubiera | corsi 2015/2016

Download Komodo Rubiera | Corsi 2015/2016

Post on 24-Jul-2016

213 views

Category:

Documents

1 download

Embed Size (px)

DESCRIPTION

I corsi e le attività per tutti a Komodo Rubiera per la stagione 2015/2016.

TRANSCRIPT

  • ACQUA

    arti marziali

    danza

    motoria

    fitness

    ginnastica dolce per gestantiFREQUENZA GIORNI orario COSTO DEL CORSO

    Mar 10:15-11:00ABB. MENSILE 45,00

    TRIMESTRALE 100,00Mer 14.45-15:30Ven 14:00-14:45Sab 11:45-12:30

    obbligatorio certificato di buona Gravidanza

    Acqua amica - 0/3 anniFREQUENZA GIORNI orario inizio corso fine corso COSTO DEL CORSO

    Sett. Gio 10:15-11:00 Gio 10/09 Gio 04/02 170,00Sett. Sab 9:30-10:15 Sab 12/09 Sab 06/02 170,00Sett. Sab 10:15-11:00 Sab 12/09 Sab 06/02 170,00

    Acqua amica - 36/48 mesiFREQUENZA GIORNI orario inizio corso fine corso COSTO DEL CORSO

    Sett. Sab 11:00-11:45 Sab 12/09 Sab 06/02 170,00

    Corsi nuoto 3/4 Anni FREQUENZA GIORNI orario inizio corso fine corso COSTO DEL CORSO

    Sett Lun 15:45-16:30 Lun 07/09 Lun 01/02 170,00Sett. Mar 15:45-16:30 Mar 08/09 Mar 02/02 161,50Sett. Mer 15:45-16:30 Mer 09/09 Mer 03/02 170,00Sett. Gio 15:45-16:30 Gio 10/09 Gio 04/02 170,00Sett. Ven 18:00-18:45 Ven 11/09 Ven 05/02 170,00

    Corsi nuoto adultiFREQUENZA GIORNI orario inizio corso fine corso COSTO DEL CORSO

    Sett. Lun 18:45-19:30 Lun 07/09 Lun 01/02 186,00Bisett. Lun-Ven 19:30-20:15 Lun 07/09 Ven 05/02 332,00

    Bisett. * Lun-mer 13:00-13:45 Lun 07/09 Mer 03/02 332,00Bisett. * Lun-mer 15:45-16:30 Lun 07/09 Mer 03/02 332,00Bisett. * Mar-Giov 9:30-10:15 Mar 08/09 Gio 04/02 323,50Bisett. Mar-Giov 18:45-19:30 Mar 08/09 Gio 04/02 323,50Bisett. Mar-Giov 19:30-20:15 Mar 08/09 Gio 04/02 323,50

    Bisett. * Mar-Giov 20:15-21:00 Mar 08/09 Gio 04/02 323,50Sett. Mer 18:45-19:30 Mer 09/09 Mer 03/02 186,00Sett. Mer 19:30-20:15 Mer 09/09 Mer 03/02 186,00Sett. Ven 18:45-19:30 Ven 11/09 Ven 05/02 186,00Sett. Sab 14:00-14:45 Sab 12/09 Sab 06/02 186,00

    *Corso a orari Flessibili

    Corsi nuoto ragazzi 13-14-15 anniFREQUENZA GIORNI orario inizio corso fine corso COSTO DEL CORSO

    bisett. Mar-Giov 18:45-19:30 Mar 08/09 Gio 04/02 277,00bisett. Mer-Ven 18:45-19:30 Mer 09/09 Ven 05/02 284,00

    Corsi nuoto ragazziFREQUENZA GIORNI orario inzio corso fine corso COSTO DEL CORSO

    Sett Lun 16:30-17:15 Lun 07/09 Lun 01/02 170,00Sett. Lun 17:15-18:00 Lun 07/09 Lun 01/02 170,00Sett. Lun 18:00-18:45 Lun 07/09 Lun 01/02 170,00Sett. Lun 18:45-19:30 Lun 07/09 Lun 01/02 170,00sett Mar 16:30-17:15 Mar 08/09 Mar 02/02 161,50sett Gio 16:30-17:15 Gio 10/09 Gio 04/02 170,00

    Bisett. Mar-Giov 17:15-18:00 Mar 08/09 Gio 04/02 277,00 Bisett. Mar-Giov 18:00-18:45 Mar 08/09 Gio 04/02 277,00Sett. Mer 16:30-17:15 Mer 09/09 Mer 03/02 170,00Sett. Mer 17:15-18:00 Mer 09/09 Mer 03/02 170,00Sett. Mer 18:00-18:45 Mer 09/09 Mer 03/02 170,00

    Bisett. Mer-Ven 18:45-19:30 Mer 09/09 Ven 05/02 284,00Sett Ven 16:30-17:15 Ven 11/09 Ven 05/02 170,00Sett. Ven 17:15-18:00 Ven 11/09 Ven 05/02 170,00Sett. Ven 18:00-18:45 Ven 11/09 Ven 05/02 170,00Sett. Sab 14:45-15:30 Sab 12/09 Sab 06/02 170,00Sett. Sab 15:30-16:15 Sab 12/09 Sab 06/02 170,00Sett. Sab 16:15-17:00 Sab 12/09 Sab 06/02 170,00Sett. Sab 17:00-17:45 Sab 12/09 Sab 06/02 170,00Sett. Sab 17:45-18:30 Sab 12/09 Sab 06/02 170,00

    CORSI PER LA TERZA ETFREQUENZA GIORNI orario inizio corso fine corso COSTO DEL CORSO

    sett Mer 9:00-9:45 Mer 09/09 Mer 03/02 110,00sett Mer 9:45-10:30 Mer 09/09 Mer 03/02 110,00sett Ven 9:00-9:45 Ven 11/09 Ven 05/02 110,00sett Ven 9:45-10:30 Ven 11/09 Ven 05/02 110,00

    CORSI PERSONALIZZATIFASCIA D'ETA' NUMERO PARTEC. GIORNI / ORARI n. lezioni COSTO DEL CORSO

    Adulti 1 da definire 4 110,00Adulti 2 da definire 4 162,00

    Ragazzi 1 da definire 4 102,00Ragazzi 2 da definire 4 150,00

    acquafitnessgiorni orario inizio corso fine corso COSTO DEL CORSO

    Acqua-Belt

    CORSO MONOSETTI-MANALE

    190,00 BISETTIMANALE

    340,00CORSO 12 LEZIONI

    FREQUENZA LIBERA A PRENOTAZIONE

    OBBLIGATORIA 112,00

    Anche negli orari dei corsi sono

    possibili le lezioni su prenotazione

    fino ad esaurimento posti

    Mar 14:45-15:30 Mar 08/09 Mar 02/02Gio 14:45-15:30 Gio 10/09 Gio 04/02Mar 21:00-21:45 Mar 08/09 Mar 02/02Gio 21:00-21:45 Gio 10/09 Gio 04/02

    Acqua-ToneSab 13:30-14:15 Sab 12/09 Sab 06/02Mar 19:30-20:15 Mar 08/09 Mar 02/02Gio 19:30-20:15 Gio 10/09 Gio 04/02

    Acqua-KickGio 20:15-21:00 Gio 10/09 Gio 04/02

    Acqua-CircuitMar 20:15-21:00 Mar 08/09 Mar 02/02

    Gym DolceMar 11:00-11:45 Mar 08/09 Mar 02/02Gio 11:00-11:45 Gio 10/09 Gio 04/02

    Hydrobike

    Lun 13:00-13:45 Lun 07/09 Lun 01/02Lun 19:30-20:15 Lun 07/09 Lun 01/02Mer 19:30-20:15 Mer 09/09 Mer 03/02Ven 13:00-13:45 Ven 11/09 Ven 05/02Ven 19:30-20:15 Ven 11/09 Ven 05/02Sab 12:30-13:15 Sab 12/09 Sab 06/02

    TreadmillLun 20:15-21:00 Lun 07/09 Lun 01/02Mar 13:00-13:45 Mar 08/09 Mar 02/02Mer 20:15-21:00 Mer 09/09 Mer 03/02Gio 13:00-13:45 Gio 10/09 Gio 04/02

    Circuito (Hydrobike+Treadmill)Mar 18:45-19:30 Mar 08/09 Mar 02/02Mer 13:00-13:45 Mer 09/09 Mer 03/02Gio 18:45-19:30 Gio 10/09 Gio 04/02

    TANG SU DO adultiMar 20:45 - 22:00Gio 20:45 - 22:00

    classica3-5 ANNI Ven 17:15-18:156-7 ANNI Ven 17:15-18:157/8 ANNI Ven 18:15-19:15

    9/10 ANNI Mer 17:30-19:0013/16 ANNI Ven 15:15-16:15

    punte Ven 16:15-17:15

    moderna4-6 ANNI Ven 16:15-17:157/9 ANNI Mer 16:30-17:30

    10/13 anni Mer 15:30-16:30

    hip hopbimbi Mer 16:30-17:30teen Mer 15:30-16:30

    bottega delle capriole2-3 ANNI Mar 17:30-18:20

    giocamondo4-5 ANNI Mar 16:30-17:20

    judo ragazziLun 17:15 - 18:15Gio 17:15 - 18:15

    ju-jitsu adultiVen 20:30-21:30

    PAUSA NATALIZIA DA gio 24/12/2015

    A MeR 06/01/2016 COMPrESI

    FESTEmarted 8 DICEMBRE

    iscrizioniDA LUNEDI

    15 GIUGNO

    attivitrivolta ai

    soci uisp

    Attivit rivolta ai soci UISP In collaborazione con DOJO SDK In collaborazione con DOJO SDK

    Luned Marted Mercoled Gioved Venerd SabatoPiccola Grande Piccola Grande Piccola Grande Piccola Grande Piccola Grande Piccola Grande

    Posturale08:30-09:20

    Corpo Libero09:30-10:20

    Corpo Libero09:30-10:20

    Posturale09:30-10:20

    AggressiveTraining

    09:30-10:20

    Spinning12:50 -13:40

    Pilates12:50-13:40

    Total Body12:50-13:40

    Spinning12:50-13:40

    Pilates12:50-13:40

    Fit&Boxe12:50-13:40

    Spinning12:45-13:35

    corso a rotazione14:00

    Total Body18:20-19:10

    Pilates 17:50-18:40

    core training

    18:15-18:45

    Pilates 17:50-18:40

    Step Tone18:45-19:35

    CircuitoFunzionale18:20-19:10

    Yoga19:00-20:00

    Spinning19:10-20:00

    Pilates 18:50-19:40

    pump18:45 -19:35

    Yoga19:00-20:00

    circuitofunzionale18:45-19:35

    Pilates 18:50-19:40

    Spinn&Tone19:10-20:10

    Yoga20:00-21:00

    G:a:g20:10 -21:00

    Pilates 19:50-20:40

    Fit&Boxe19:45-20:35

    Yoga20:00-21:00

    Spinning19:40-20:30

    Pilates 19:50-20:40

    Fit&Boxe19:45-20:35

    AggressiveTraining

    20:40-21:30

  • sala pesi

    retro

    RUBIERA |Via San Faustino, 5TEL 0522 261 711 | RUBIERA@KOMODOPLEASURECENTER.IT

    WWW.KOMODOPLEASURECENTER.IT

    VASCA 25 MVASCA MEDIAVASCA BIMBI

    SALA PESI2 SALE CORSI

    CENTRO BENESSERECENTRO FISIOTERAPICO

    BEAUTY CENTERLOUNGE BAR

    PARCO ESTIVOVASCA LAGUNA

    servizi

    Komodo Rubiera un centro wellness di moderna

    concezione, finalizzato al raggiungimento di un benes-

    sere psico-fisico completo attraverso la combinazio-

    ne di unattivit fisica personalizzata, momenti di re-

    lax profondo e spazi dedicati alla bellezza e alla cura

    del corpo, che completano la vocazione olistica della

    struttura. A Komodo lo sport benessere e salute per

    tutti. A comporre lo staff sono solo tecnici e istruttori

    preparati e qualificati. Lofferta ampia e d spazio a

    bambini, ragazzi, adulti e anziani con attivit corsisti-

    che che si svolgono in piscina e in palestra tutto lanno.

    Komodo, il benessere di casa

    nuoto liberoLuned 12:00-15:30 19:30-22:00Marted 09:00-20:00

    Mercoled 07:00-15:30 19:30-22:00Gioved 09:00-20:00Venerd 07:00-15:30 19:30-21:30Sabato 09:00-18:30

    Domenica 09:00-13:00 15:00-18:30

    Ragazzi 5,50 Adulti 7,00 Senior 6,0012 Ing. Ragazzi 56,0012 Ing. Adulti 74,0012 Ing. Senior 61,0012 Ing. Pausa Pranzo 53,00

    Luned 12:00 - 22:00Marted 09:00 - 22:00

    Mercoled 07:00 - 22:00Gioved 09:00 - 22:00Venerd 07:00 - 21:30Sabato 09:00 - 18 :30

    Domenica 09:00 - 13:00 | 15:00-18:30*

    DOMENICA 20/09Presentazione corsi

    2015/2016. Lezioni aperte con ingresso gratuito su prenotazione.

    OPEN WEEK SETTEMBRE

    Prova gratuitamente il nostro centro per una settimana a tua scelta nel mese di settembre. Chiamaci e prenota subito i tuoi primi

    7 giorni a Komodo.

    KOMODO RUBIERA

    Stagione sportiva 2015-2016

    *da Dom 25/10/15