BABILLARD … 2 MOT DU MAIRE … 3

BÉNÉVOLAT AU QUÉBEC …4 NOS ENTREPRISES … 5

FADOQ ...6 FERMIÈRES … 7

FERMIÈRES HISTORIQUE ...8 CANARDS ILLIMITÉS … 13

CHORALE/FABRIQUE ...14 CONSULTATION … 15

DÉFI SANTÉ … 16

PROCÈS-VERBAL … 18 POLICE/AGENDA … 19

Dans ce numéro :

Saint-Albert, Vol. 8 Avril 2015 Journal Communautaire sans but lucratif

Programme Nouveaux Horizons pour les aînés.

Siège social Centre de Services St-Albert 300, des Bois-Francs Sud, Victoriaville 1245, rue Principale, St-Albert Téléphone: 819-758-9421 Téléphone: 819-353-3400 Sans frais: 1-866-758-9421 Sans frais: 1-866-575-3400

Pour connaître les adresses de nos centres de services dans la grande région des Bois-Francs, veuillez consulter notre site Internet.

www.desjardins.com/caissedesboisfrancs

Brunch des Fermières le 19 avril 2015

En avril, la municipalité de Saint-Albert

Pense à ses bénévoles!!!

Journal Communautaire J’Aî la Bougeotte 25, rue des Loisirs, St-Albert, Qué. J0A 1E0

Courriel : la.bougeotte@hotmail.com www.munstalbert.ca (onglet vivre à St-Albert, journal commu.)

Tirage : 670 exemplaires, 10 parutions / an

Distribution : St-Albert (gratuit) Abonnement: 20$/an

B A B I L L A R D Page où l’on achète, on annonce, on vend, on collectionne, etc.

PROCHAIN NUMERO : fin avril Vos articles avant le 15 avril S.V.P.

Publicité Carte d’affaires 10,00$ / parution ¼ page 30,00$ / parution ½ page 60,00$ / parution 1 page 125,00$/ parution Veuillez joindre la publicité que vous désirez, le nombre de parutions et votre chèque au nom de Journal Communau-taire à l’adresse ci-haut mentionnée. Contactez : Huguette Routhier (358-2088) Sylvie G.Boisvert: (353-2992)

POLITIQUE D’INFORMATION Le journal « J’AÎ la Bougeotte » appartient à la population de St-Albert et chacun peut s’y exprimer librement par des opinions, chroniques, comptes rendus, nouvelles, etc. La rédaction se réserve le droit de corriger le français, pour une meil-leure lecture ou compréhension, et de refuser ou de faire modifier tout article qui ne respecte pas les objectifs du journal. L’Équipe du journal : Huguette Routhier, chargée de projet Sylvie G. Boisvert, secrétariat. Sous-comités de bénévoles Le genre masculin est utilisé afin de faciliter la lecture.

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Téléphone

819 795-3577 Siège social

40 rue Alice, Victoriaville G6P 3H4

Point de service

1966, rue St Calixte Plessisville G6L 1R9

SPORTS ET LOISIRS Si vous désirez consulter la programmation, elle est disponible sur le site web de la municipalité: www.munstalbert.ca La patinoire étant maintenant fermée, nous vous remercions de votre participation et à l’an prochain.

À VENDRE Table de billard 4’X8’ avec fond d’ardoise. Tapis en très bonne condition. Set de boules complet ainsi que quelques baguettes. Toute offre sera acceptée Infos: Any ou Suzanne 819-353-3300 (Municipalité St-Albert)

JARDIN COMMUNAUTAIRE Même si c’est difficile à s’imaginer en ces jours de grands froids, OUI l’été reviendra. Il est donc temps de penser à vos semis et si vous êtes inté-ressés à faire pousser vos propres légumes, contac-tez-nous pour réserver votre place dans le jardin communautaire. Bureau municipal: 819-353-3300

DATES À RETENIR Ramassage des gros rebuts le 17 avril 2015. Reprise du ramassage du bac brun le 24 avril 2015.

PAIN PARTAGE N’oubliez pas les 31 mars et 1er avril, des bénévoles passeront chez vous pour vendre des pains dont les profits servent à entretenir notre belle église. Encourageons-les!

RAMONAGE Surveillez la publicité à venir dans le journal de mai.

CHATS ERRANTS Avant de les nourrir, pensez-y bien… ils peuplent rapidement et devien-nent sauvages, agressifs et que dire des excréments qu’ils laissent sur les terrains privés. Pour vous en débarrasser, appelez la SPAA (819-758-4444)

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MOT DU MAIRE

B onjour à tous !

Je débute ce mot du maire par une excellente nouvelle. Saint-Albert aura de nouveau sa station-service au centre du vil-lage sur la propriété de l’Épicerie Lacharité. La municipalité s’est impliquée dans le dossier afin de faciliter le dénouement du pro-jet. Le leadership des propriétaires, Claude, Jean et Francis La-charité, permettra au projet de voir le jour à l’été 2015. Le 28 février a eu lieu le souper spaghetti de la chorale. Mes espions m’ont fait savoir que quelques 132 personnes ont participé à cet événement. Par les bons commentaires, le souper et la soirée en musique furent, comme à l’habitude, excellents. Bravo aux organisateurs pour cette belle réussite. Une nouvelle rafraichissante. Le 6 mars dernier, à l’émis-sion Salut Bonjour, nous avons eu la chance de voir Léa Bus-sières, fille de Claude Bussières et Guylaine Picard. Suite à l’envoi d’une inscription vidéo, elle a été choisie pour annoncer la météo. Sans aucune exagération, elle a relevé le défi haut la main. Léa, ainsi que l’animatrice se sont même permis de nous chanter la météo sous forme de rap. Bravo à Léa et bonne chance dans ton futur. Saint-Albert est fier de toi. Le 14 mars dernier a eu lieu la marche du Défi 5/30. Quelques 50 personnes se sont rassemblées afin de profiter de l’air pur. Une collation santé fut servie et 3 abonnements d’un an à la salle d’entraînement ont été tirés au sort parmi les citoyens

présents. Damien Croteau, Chantal Hébert et Rosie Letendre sont les heureux gagnants. Félicitation et merci à tous ceux qui ont participé à la marche annuelle. La municipalité met en place un comité de développe-ment économique. Ce comité aura une charte légale qui permet-tra à la municipalité une plus grande latitude afin de soutenir les projets économiques ainsi qu’une facilité pour l’obtention de sub-ventions. Un suivi de ce dossier vous sera communiqué en mai ou juin. Nous avons fait appel aux services d’un arpenteur et d’un évaluateur agréé afin de tracer un profil sur la situation exis-tante dans le développement de terrains résidentiels. Nous de-vons agir en ce sens afin de conserver nos possibilités en expan-sion résidentielle.

Dans les suivis de dossiers, le conseil étudie les possibili-tés à relocaliser ou réaménager certains organismes. Plusieurs bonnes nouvelles en ce sens vous seront communiquées en temps opportuns. Vos élus et employés municipaux travaillent à préparer un bel été rempli de nouveautés toujours dans le but de mieux vous servir chers citoyens. Un petit rappel de civisme concernant la neige sur votre terrain: avec le temps doux, la fonte de la neige se fait rapide-ment et certains en profitent pour étendre la neige dans la rue ou sur le trottoir. Notez qu'il est interdit de le faire. Les présidents(es) d’organismes de Saint-Albert ont reçu en mars une invitation pour la fête des bénévoles et organismes. Un petit rappel à ceux-ci que la date limite pour remettre le cou-pon-réponse est le 8 avril. Suite à un questionnement public concernant le réseau social facebook et la municipalité, nous avons reçus seulement 4 commentaires. Notre grande visibilité sur le site internet et dans le journal local est donc suffisante et accéder aux réseaux sociaux est inutile pour le moment. Vous pourrez tout de même consulter Saint-Albert en fête sur facebook. Je profite de ce mot du maire pour remercier Jacob et son équipe pour l’entretien hivernal de la patinoire ainsi qu'à Transport J.P. Desrochers et Aménagement M & D pour le dénei-gement des rues et des trottoirs. Votre excellent travail nous per-met de se déplacer en toute sécurité. J'aimerais offrir mes sincères condoléances à la famille

Fleury-Vogt. La Municipalité de Saint-Albert vous envoie de bonnes pensées et beaucoup de courage pour cette épreuve in-définissable. Je termine en vous souhaitant un beau congé de Pâques ainsi qu’un beau début de printemps. Respectueusement,

Alain St-Pierre Maire

FAISONS BONNE ROUTE/BONNE ÉQUIPE

Le printemps étant arrivé, c’est la période pour les agriculteurs de pré-parer leurs champs. Rappelons-nous l’utilité et l’importance qu’occupent les producteurs agricoles dans notre

vie quotidienne. Plusieurs produits de notre con-sommation proviennent de la terre. La bonne collaboration entre les citoyens et les agriculteurs est primordiale. Nous, les citoyens soyons indul-gents et tolérants face à leur travail, et nous, producteurs agricoles, respectons la sécurité routière et la vie noc-turne des citoyens.

Infos Municipales

Ménage du printemps La belle température rime avec le ménage extérieur. Il est très important de se rappeler que vos résidus net-toyés sur votre terrain ne doivent en aucun cas se retrouver sur le bord de la rue. Il en incombe de votre responsabilité de jeter à la poubelle, à la récupération ou au compost le résultat du ménage de votre terrain. Il en coûte très cher de faire nettoyer les bords de rues et de plus, c’est interdit. Lors de votre ménage, pensez à votre municipalité: récupération à l’année durant les heures d’ouverture du bureau municipal des articles suivants: - Peinture; - Huile; - Filtres à l’huile; - Matériel élec-tronique et informatique; - Cartouches d’encre; - Batteries (2A, 3A, batterie d’outil sans fil, etc…); - Lampes fluocompactes et fluorescentes; MERCI DE VOTRE COLLABORATION

CONGÉ DE PÂQUES

Le bureau municipal sera

fermé lundi le 6 avril 2015. Joyeuses Pâques

à tous nos concitoyens.

Savez-vous que… Savez-vous que plus de deux millions de personnes pratiquent une activité bénévole au Québec? L’action bénévole mé-

rite d’être reconnue, puisque les bénévoles contribuent positivement au développement du Québec. Joignez-vous à ce

vaste réseau d’entraide et engagez-vous bénévolement!

Désengagés les jeunes? Une perception fausse! Savez-vous que plus de la moitié des jeunes Québécoises et Québécois âgés de 15 à 24 ans s’adonnent à des activités

bénévoles (58 %), et ce, pour une moyenne de 130 heures par année? [Canadiens dévoués, Canadiens engagés, Points saillants de l'Enquête canadienne de 2010 sur le don, le bénévolat et la participation (ECDBP), Statistique Canada,

2010.] Les jeunes cherchent à contribuer au mieux-être de leur collectivité et perçoivent leurs actions comme un

« engagement citoyen » plutôt que comme du bénévolat. L’action bénévole présente pour eux plusieurs avantages, dont la possibilité d’apprendre à mieux se connaître, de développer des talents et de faire partie de nouveaux réseaux

sociaux qui faciliteront leur intégration professionnelle.

Le bénévolat : la clé d’une intégration réussie Le bénévolat peut représenter, pour les personnes nouvellement arrivées, une occasion intéressante de faciliter leur intégration sociale et de se familiariser avec le marché du travail au Québec. De plus, la pratique d’une activité bénévole

leur offre la possibilité d’améliorer leurs compétences linguistiques. Ainsi, le bénévolat peut constituer un tremplin vers l’emploi en permettant d’acquérir de nouvelles compétences et de développer des talents. Les personnes immigrantes

sont aussi nombreuses, en proportion, à faire du bénévolat que l’ensemble de la population, mais le nombre d’heures qu’elles y consacrent chaque année est légèrement plus élevé que celui que les Canadiennes et les Canadiens nés au

pays y consacrent, soit de 162 heures par rapport à 155 heures (données de l’Enquête canadienne de 2010 sur le don,

le bénévolat et la participation).

Les champions du nombre d’heures consacrées à l’action bénévole Savez-vous que les personnes aînées sont celles qui consacrent le plus grand nombre d’heures aux activités bénévoles? En fait, chaque bénévole de 65 ans ou plus effectue en moyenne 223 heures de bénévolat annuellement. Plus du tiers

(36.5 %) des personnes aînées s’engagent bénévolement dans toutes sortes d’activités qui leur permettent de trans-mettre leurs compétences, de se découvrir de nouvelles passions et de briser leur isolement (données de l’Enquête ca-

nadienne de 2010 sur le don, le bénévolat et la participation). Enfin, l’action bénévole leur permet de se sentir utiles à leur communauté et de partager leur savoir dans un cadre souple et adapté à leurs disponibilités.

Source: Site internet Gouvernement du Québec.

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Le bénévolat au Québec

Situé au 1276 rue Principale, Cour arrière (Engrais Ducharme) admin@souduregc.ca Tel : 819-353-2655 Fax : 819-353-2714

Services offerts Entretien, fabrication et réparation de machineries de toutes sortes. Soudure TIG, MIG (acier, aluminium, inox) Coupage plasma et oxycoupage Coupage sur guillotine ( shear ) Pliage et machinage de métaux. (machiniste sur place) Sablage au jet et peinture industrielle (chambre de peinture) Maintenance sur système hydraulique et pneumatique Réparation de pneus.

Inventaire disponible Boulons et vis (zinc, inox et métrique) Quincaillerie pour remorque : Lumière, attaches, etc... Boyau à air, eau, hydraulique ainsi que plusieurs adapteurs Chaine et câble d’acier (Wire) Disque à couper et à rectifier Huile hydraulique Lubrifiant, silicone, et produit divers Courroies agricole Palier et roulement (Bearing) Et plus …

Au plaisir de vous rencontrer pour dis-cuter de vos projets.

À votre service depuis

plus de 20 ans

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J ’ai l’immense privilège de pouvoir me présenter par l’en-tremise du journal J’Aî la Bougeotte. Je m’appelle Chris-

tiane Houde, je suis née à Montréal en 1953 et je suis la deu-xième enfant d’une famille de 7 enfants. J’ai demeuré à Repen-

tigny pendant 35 ans et une vingtaine d’années dans la région

de Lévis. Depuis 4 ans, je suis résidente de Saint-Albert et je demeure dans le Domaine Mon Repos. J’ai un fils qui demeure

à Québec avec sa conjointe et j’ai une petite-fille de 2 ½ ans.

Je suis retraitée de Desjardins depuis plus de 5 ans. J’ai travail-lé à la Caisse Desjardins de Repentigny pendant 14 ans et 17

ans sur la rive sud de Québec. J’ai évolué chez Desjardins à

travers différents postes en commençant comme commis pour terminer directrice de compte au Centre Financier aux Entre-

prises de Lévis-Lotbinière.

À ma retraite, j’ai suivi des formations en soins des pieds et je

fais partie de l’Association des naturothérapeutes du Québec. Maintenant, j’offre mes services en Hygiène et soins des pieds

dans la région de Saint-Albert, et ce depuis juillet 2011. Ma clientèle se situe présentement dans différentes résidences de

personnes âgées à Victoriaville en plus des résidents de Saint-Albert et des environs.

Je fais la coupe des ongles et je traite les problèmes de cor, durillon, callosité, ongle incarné, ongle en velouté, pieds

d’athlète, etc… Je fais également les coussinets de confort sur mesure.

Un soin des pieds réguliers coûte 45,00$. Cependant, pour les personnes de 50 ans et plus, il y a un rabais de 5,00$. Des reçus pour fins d’assurance sont aussi disponibles.

J’offre les soins chez moi et aussi je me déplace au domicile des gens, car ma clientèle est plutôt âgée et que, pour dif-férentes raisons, il peut être difficile de se déplacer.

Merci au Journal J’Aî la Bougeotte pour cette opportunité et au plaisir de soulager les pieds des personnes qui en ont

besoin et qui souffrent peut-être depuis longtemps.

N’hésitez pas à m’appeler et il me fera plaisir de vous fixer un rendez-vous. Christiane Houde Avec la collaboration de Huguette Routhier.

Découvrons nos entreprises

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VOS DROITS EN SANTÉ À UN CLIC !

Bravo à Me Jean-Pierre Ménard d’avoir pris l’initiative de mettre en ligne un site gratuit pour mieux faire con-naître les droits des usagers du système de santé.

vosdroitsensante.com

Issue d’un travail colossal, cette ressource juri-dique remarquablement complète vient combler un manque en matière d’accès à l’information, à l’heure où les droits des citoyens sont plus que jamais menacés. Allez y faire un tour. Source: Revue Virage, vol 24 , no 3, page 6.

Fadoq

CONFÉRENCE

Proches aidants

Le 29 avril 2015

À 14h00 Salle Desjardins (25, des Loisirs)

COÛT: GRATUIT Toutes les personnes intéressées à participer sont bienvenues, pas seulement les membres de la Fadoq. Infos: Marie-France: 819-353-2943

APPEL À TOUS

Des bénévoles sont recherchés pour servir la messe lors de funérailles. Faites-nous connaître votre intérêt en communiquant avec Marie-France: 819-353-2943 Merci à l’avance pour votre habituelle collaboration.

UN COUP DE POUCE POUR VOS IMPÔTS?

Remplir vos déclarations de revenus constitue pour vous un véritable casse-tête et vous avez peur de faire de coûteuses erreurs? Si c’est votre cas et que vous n’avez pas les moyens de recouvrir aux services d’un spécia-liste, vous pourriez bénéficier de l’aide gra-tuite d’un bénévole, et ce, dans plusieurs ré-gions du Québec. Pour bénéficier de ce pro-gramme conjoint de l’Agence du revenu du Canada et de Revenu Québec, visitez le

cra-arc.gc.ca/benevole ou composez le

1-800-959-7383

Source: Revue Virage, vol 24 , no 3, page 16

Pièce de théâtre d’été à Ste-Perpétue 2581, rue St-Joseph

Sortie 196 de l’autoroute 20 1-877-666-0260 ou 1-819-336-6556

www.theatreducoq.ca TITRE: «Avoir ou ne pas avoir» Comédie sur la consommation ou surconsomma-tion. Du 1er au 31 juillet 2015 Du mercredi au samedi à 20h00 Coût: 27,50$ + taxes par personne Si billet acheté avant 1er mai (24,75$ + taxes) Si vous êtes un groupe de plus de 10 personnes, peu importe le moment de l’achat des billets, le coût sera de 24,75$ + taxes. Possibilité de souper sur place: soit vous appor-tez un lunch ou il y a un traiteur. Infos: Marie-France Boucher (819-353-2943) On pourrait s’organiser pour faire du co-voiturage.

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Cercle de Fermières

Crème de champignons Ingrédients

■30 ml (2 c. à s.) de beurre ■30 ml (2 c. à s.) de farine

■1 gros oignon ■1 blanc de poireau

■500 g (16 oz) de champignons

■1 litre (4 tasses) de bouillon de poulet ■150 ml (3/4 tasse) de crème épaisse (35%)

■Sel et poivre blanc

Portions 6 à 8

Préparation

Dans le beurre, faire suer sans colorer, les oignons, les poireaux

et les champignons émincés. Quand les légumes ont perdu toute leur eau, ajouter la farine et faire cuire pendant 30 secondes en

remuant. Ajouter le bouillon de poulet et continuer la cuisson

pendant 35 minutes. Ajouter la crème et liquéfier au mélangeur. Servir avec des croûtons au beurre.

Les ateliers se tiendront tous les lundis

après-midi à 13h00

Le mois d’avril sera pour vous l’occasion de terminer tous vos pièces artisanales pour

l’exposition qui se tiendra le 3 MAI 2015.

BRUNCH DU CERCLE DE FERMIÈRES Dimanche Le 19 avril 2015

De 10h00 à 12h00

Pavillon Général Maurice Baril 25, rue des Loisirs, St-Albert

DE TRÈS BONS DESSERTS FAITS MAISON SERONT SERVIS. INFOS: Danielle Lebrun (819-604-3378 ou 819-350-3222)

COÛT:

Adulte: 8,00$

Ados: 7 à 12 ans = 4,00$

Enfants 6 ans et moins: gratuit Les billets sont en vente à la porte ou encore auprès d’une des membres.

DATE À RETENIR

Notre exposition annuelle aura lieu dimanche le 3 mai 2015. Nous vous attendons en grand nombre. Invitez vos parents, vos voi-sins, vos amis et venez nous rencontrer. De très belles pièces d’artisanat seront à l’honneur et vous pourrez également vous procurer diffé-rents morceaux faits par nos artisanes. Au plaisir de vous rencon-trer.

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Cercle de Fermières Un brin d’histoire 3ième partie

C a h i e r d e s e r v i c e s

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C a h i e r d e s e r v i c e s

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12

27, Rang Pariseau, Victoriaville

Merci à tous nos lecteurs

OUVERT AU PUBLIC SUR RENDEZ-VOUS

LES BOIS DAVIES

Fabrication d’escaliers;

Armoires de cuisine;

Finition d’armoires;

Fabrication et réparation

de meubles;

Reproduction et décapage.

NANCY DAVIES 819-552-1916

nancydavie@hotmail.com

13

V ous pouvez en ap-

prendre beaucoup sur l’habitat de la faune vivant en eau

douce, grâce à de simples essais sur la qualité de l’eau. Le PH indique si l’eau est acide ou basique. La teneur en azote et en phosphore in-dique si l’eau contient des éléments nutri-tifs pour les plantes, ce qui serait signe de pollution par les engrais ou par des eaux usées. La turbidité (degré de transparence) de l’eau peut indiquer des problèmes graves d’érosion ou d’autres types de pollution. La dureté de l’eau quant à elle indique sa teneur en éléments minéraux. Que retrouve-t-on dans l’eau en plus de l’eau ? Des produits chimiques industriels, de l’essence et de l’huile, des engrais épan-dus sur les champs et les pelouses, des insecticides, des herbicides, des fongicides, des déchets d’animaux provenant de l’agri-

culture, d’animaux domestiques et d’ani-maux errants. Des débris de chantiers de construction, des peintures et des solvants. Du sel de déglaçage des routes, des sédi-ments, des emballages plastiques de ca-nettes, des sacs de plastique, des lignes et des filets de pêche, des billes de bois et autres. Qu’on se le dise, l’eau est une richesse à conserver. Que peut-on faire pour les mi-lieux humides ? Proclamer partout les merveilles qu’ils recèlent. Montrer aux autres l’importance de prendre soin de ces milieux humides qui sont d’une importance capitale. Beaucoup de gens n’ont pas idée des plantes et des animaux intéressants qui vivent en milieu humide ni de l’impor-tance de ces milieux pour la planète. On croit souvent, à tort d’ailleurs, que seules les zones humides fréquentées par des oiseaux aquatiques sont à conserver. En fait, toute zone humide, quelle qu’en soit l’étendue et la nature, est un milieu unique, spécial et très important pour la faune et la flore qui l’habitent. Pour en

savoir davantage sur les milieux humides, plusieurs sites à proximité de Saint-Albert peuvent être visités. Que ce soit la «forêt éducative» à St-Albert, le «réservoir Beau-det» à Victoriaville, «l’étant Burbank» à Danville, «l’étant Boivin» à Granby où, à chacun de ces endroits, des sentiers amé-nagés permettent aux visiteurs de décou-vrir les milieux humides de près.

Yves Bergeron, bénévole

Canards Illimités Canada.

Canards Illimités Contrôlez la qualité de l’eau.

Vous trouverez ci-dessous des médecins spécialistes qui possèdent les compétences voulues

pour vous soigner. À lire pour votre plus grand bien…!

Pour les poumons, le docteur Belair, pour la cage thoracique, le docteur Côté, pour une ligature de trompes, le docteur Cou-ture, pour le gland, le docteur Deschênes, pour les cordes vocales, le docteur Savoie, pour le canal urinaire, le docteur Beauchemin, pour une amputation, le docteur Yvon Tessier, pour un examen de la prostate, le docteur Touchette. Si vous cherchez un urologue, il y a le docteur Lassonde, si vous cherchez un dentiste, il y a le docteur Adam Carrier. Pour les oreilles, le docteur Lesourd, pour les yeux, le docteur Beauregard de Beloeil, pour le colon, le docteur Boucher, pour les reins, vous avez le choix entre les docteurs Lapierre, Laroche, Desroches, Gravel ou Carrière, pour les pieds, le docteur Laplante,

La langue magique Richesse et drôleries du français

pour le cœur, le docteur Jolicoeur ou le docteur Francoeur, pour un problème de sommeil, le docteur Veilleux, pour les hémorroïdes, le docteur Beaulieu, pour la maladie de Parkinson, le docteur Tremblay, pour une chirurgie esthétique, le docteur Lebeau, pour un pontage, le docteur Dupont, pour un problème d’infertilité, le docteur Viens, pour l’anxiété, le docteur Soucy, pour des brûlements d’estomac, le docteur Laflamme, pour le tube digestif, le docteur Lavallée, pour les fesses, le docteur Allaire fera l’affaire, pour les soins palliatifs, le docteur Paradis vous attend, pour les petits boutons, le docteur Picotte peut vous soulager, et si vous désirez voir un gérontologue, le docteur Delage est tout indiqué. Source: Journal Epik, décembre 2014, par Yvan Roy

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S uite au souper spaghetti du 28 février dernier, la chorale de St-Albert remercie chaleureusement toutes les personnes qui ont acheté des billets ou encore qui

ont fait un don. Nous avons servi plus de 130 personnes lors de cette soirée. Étant donné ce beau succès, la chorale remettra la somme de 2 104$ pour l’entretien de l’église de St-Albert. Merci à vous tous.

Claudette Gouin

Merci aux membres de la chorale pour leur implication lors de ce souper.

CHORALE

Fabrique Sainte-Marguerite-Bourgeoys

GRILLE HORAIRE DES JOURS SAINTS

GRILLE HORAIRE DE LA CÉLÉBRATION PÉNITENTIELLE

JOURS SAINTS PAROISSE HEURE DATE

JEUDI SAINT DERNIÈRE CÈNE

HEURE DE PRIÈRE

ST-ALBERT 19H30 02 AVRIL 15

VENDREDI SAINT PASSION

STE-CLOTILDE 15H00 03 AVRIL 15

VENDREDI SAINT CHEMIN DE CROIX

STE-ÉLISABETH 19H00 04 AVRIL 15

SAMEDI SAINT VEILLÉE PASCALE

KINGSEY FALLS 20H00 04 AVRIL 15

ÉGLISE DATE HEURE

KINGSEY FALLS Dimanche le 22 mars 15 14h00

ST-ALBERT Mercredi le 25 mars 15 19h30

STE-CLOTILDE Dimanche 29 mars 15 14h00

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Invitation à la consultation pour l’élaboration du plan de développement de la zone agricole (PDZA)

Dans le cadre de la démarche d’élaboration du plan de développement de la zone agricole (PDZA) de la MRC d’Arthabaska, la population est invitée à participer à la consultation qui aura lieu le mardi 21 avril 2015 à la Salle 4213 au 13, rue de l’Entente à Victoriaville. Cette dernière consulta-tion avant l’adoption du PDZA permettra de valider, d’enrichir et de prioriser les actions proposées. Rappelons que le PDZA est une démarche de planification qui a pour objectif de structurer et de dy-namiser le développement du secteur agricole régional afin qu’il atteigne son plein potentiel. Ce projet est financé par le Pacte rural, le MAPAQ, la MRC d’Arthabaska ainsi que la Ville de Victoria-ville. Les activités débuteront à 9 h et se termineront vers 16 h.

Comptabilité Maryka

Bourgault

Tenue de livres complète Déclarations d’impôts des particuliers

Plus de 15 ans d’expériences

Téléphone : (819) 806-0318 1075, rue du Couvent St-Albert (Qc) J0A 1E0

B ravo à Léa Bussières qui a été reçue par l’équipe de Salut Bonjour lors de la semaine de relâche. Elle s’était inscrite pour présenter

la météo en compagnie de Valérie Chevalier et sa candidature a été rete-nue grâce à son vidéo très rigolo qu’elle leur a fait parvenir. Elle a repré-

senté notre coin avec son calme et sa gentillesse habituelle. Suite à une

question de Eve-Marie Lortie, elle a expliqué qu’elle étudiait en biochimie, mais que les communications l’intéressaient également. Bravo à toi Léa et

beaucoup de succès dans tout ce que tu entreprendras.

Sylvie G. Boisvert

FÉLICITATIONS!

Consultation Publique

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L e 14 mars dernier, près de cinquante personnes ont répondu à l’invita-

tion du maire Alain St-Pierre et se sont réunies dans le stationnement

de la municipalité afin de participer à une marche d’une trentaine de minutes

dans les rues du village. Tous les âges étaient représentées. Par la suite, les

marcheurs étaient accueillis dans le pavillon de la municipalité et ont pu se

restaurer avec des bons fruits et différents breuvages. Monsieur St-Pierre a

profité de l’occasion pour nous annoncer que la salle d’entraînement changera

d’allure d’ici l’automne 2015, mais n’a pas voulu nous faire connaître les détails

de ce changement…. à suivre. Il a également procédé au tirage de 3 abonne-

ments d’un an à ladite salle d’entraînement.

Merci de votre bonne participation et à l’an prochain.

Sylvie G. Boisvert

Marche Défi Santé 5/30

FÉLICITATIONS!

É tant donné que le mois de mars en est un de défis (exercices et bonne alimenta-tion), je tiens à féliciter mon petit-fils Zachary Ouellet et tous ses coéquipiers

faisant partie de l’équipe de hockey Novice Tigres 1. Ils ont gagné tous les tournois auxquels ils ont participé, soit Richmond, Victoriaville et en mars, celui de Québec. Ce sont tous des jeunes de 7 à 9 ans avec un bel esprit d’équipe. Encourager nos enfants à faire du sport est gage de santé futur pour la population.

Sylvie G. Boisvert, (fière grand-mère)

Ps: Félicitations à l’équipe NOVICE TIGRES 4 qui a gagné en finale ce dimanche 22 mars et qui se rendra au régional à Kingsey Falls. Plusieurs jeunes joueurs de cette équipe demeurent à St-Albert. Nous leur souhaitons BONNE CHANCE.

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«Ahhh! J’ai ENCORE faim!» Cette phrase, je l’entends souvent. Souvent perçue comme notre ennemie, la faim se fait malmener. Beaucoup de gens croient à tort que s’ils mangent à leur faim, ils vont engraisser alors que c’est tout à fait le contraire! Pour ne pas accu-muler de surpoids, il suffit de l’écouter! La faim est un signal naturel envoyé par votre corps qui signifie que vous avez besoin de carburant, sous forme de calories. Les calories, sont donc elles aussi vos alliées, pas vos ennemies, car elles permettent le bon fonctionnement des organes et cellules de votre corps.

Vous avez besoin de calories, mais combien? Demandez à votre corps! Votre corps est celui qui est le mieux placé pour connaître vos besoins en énergie, car c’est lui qui gère les dépenses nécessaires à son fonctionnement. Il vous envoie donc le signal de faim pour vous dire, ça y est, maintenant j’ai besoin de faire le plein d’énergie et la sensation de satiété (ou disparition de la faim) pour vous indiquer quand il en a reçu assez, qu’il est rassasié.

Comment se manifeste la faim? La faim est un signal graduel. Il apparaît léger au début (la faim est alors petite, vous ressentez un léger tiraille-ment dans l’estomac ou l’oesophage) puis avec le temps il augmente et devient pressant, voir désagréable si vous n’y répondez pas. Par exemple, lorsque votre ventre gargouille, que le creux dans votre estomac est intense, que vous vous sentez faible ou encore vous avez mal à la tête, vous êtes affamé. Je vous suggère de ne pas vous rendre à cet état, car lorsqu’on devient affamé, on risque de trop manger et puisque le corps n’a pas reçu d’aliments dans un délai raisonnable, il craint le pire, la famine, et aura donc ten-dance à stocker des réserves de graisse. Ce qu’il faut viser, c’est la faim moyenne, celle qui se situe entre la petite faim et la faim «monstre» d’une personne affamée. Cette faim est agréable, elle s’accompagne souvent d’un creux dans l’estomac, d’un tiraillement plus présent dans l’oesophage, d’une salivation accrue. La faim moyenne, c’est celle qui vous permet aussi de ressentir quand vous n’avez plus faim. Lisez l’article sur La satiété pour la suite! En attendant, retenez ceci: la faim n’est pas une sensation qu’on doit chercher à camoufler ni à endurer si on veut maigrir ou conserver son poids. La faim est l’outil que votre corps a pour vous indiquer quand et combien manger en fonction de vos besoins. Bien des gens réalisent qu’ils ne ressentent pas la faim avant d’être affamés, ou encore qu’ils ne ressentent pas la faim du tout. Si tel est le cas, n’attendez pas. Venez me consulter, question de vous reconnecter à cet important signal, puisqu’il est à la base de l’alimentation intuitive qui vous permettra de retrouver votre poids génétique. Sur ce, bon appétit! Marjolaine Mercier Dt.p. Nutritionniste et étudiante en psychologie Source: site internet SOS Cuisine, le pestoblogue

LA FAIM

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Province de Québec M.R.C. d’Arthabaska Municipalité de Saint-Albert Ouverture de la séance ordinaire du conseil de la Municipalité de Saint-Albert, tenue le 2 février 2015 à 19h30, au bureau municipal, au 25 rue Des Loisirs. Sont présents : Diane Kirouac, conseillère Alexandre Bergeron, conseiller Michel Ducharme, conseiller Colette Gagnon, conseillère Dominique Poulin, conseiller Mélanie Vogt, conseillère Tous formant le quorum sous la présidence du maire, Monsieur Alain St-Pierre. Madame Suzanne Crête, directrice générale et secrétaire-trésorière, agit comme secrétaire de la réunion. La séance ordinaire est ouverte à 19 h 30. Mot du maire Le maire, Monsieur Alain St-Pierre, souhaite la bienvenue à tous et rappelle qu'il y aura, dimanche le 8 février prochain, le brunch de la FADOQ. Il avise également que le 28 février se tiendra le souper spag-hetti au profit de la Chorale. Il de-mande à chacun de mettre à leur agenda le 14 mars, la marche an-

nuelle du Défi 5/30. Monsieur St-Pierre précise que la rencontre est enregistrée pour permettre une facilité lors de la rédaction écrite du procès-verbal. 2015-010 Adoption de l’ordre du jour Proposé par Madame Colette Ga-gnon, conseillère Que l’ordre du jour du 2 février 2015 soit adopté et que le varia demeure ouvert. Adopté à l’unanimité des conseillers 2015-011 Adoption du procès-verbal de la réunion du 12 jan-vier 2015 Proposé par Monsieur Michel Du-charme, conseiller Que le procès-verbal de la séance ordinaire du conseil du 12 janvier soit adopté tel que rédigé. Adopté à l’unanimité des conseillers 2015-012 Approbation des comptes pour la période du 12 janvier au 2 février 2015 Proposé par Monsieur Alexandre Bergeron, conseiller Et, il est résolu à l’unanimité des conseillers, d’adopter les comptes à payer suivants, tels que présentés au journal des déboursés, dont une copie a été remise à chacun des membres du conseil lors de la séance par la directrice générale et

secrétaire-trésorière ; Et, il est résolu à l’unanimité des conseillers, d’autoriser la directrice générale et secrétaire-trésorière à payer les dits comptes à payer : Registre des chèques #2602 à #2622 au montant de 48 428.42$ ainsi que le registre des salaires du mois de janvier au montant de 13 820.16$ ; Adopté à l’unanimité des conseillers 2015-013 Autorisation de vente pour défaut de paiement de taxes – Transmission de la liste des propriétés à la MRC d'Ar-thabaska Attendu que la transmission d'un dernier avis, par courrier recom-mandé, a été envoyé aux proprié-taires ayant des taxes dues pour les années antérieures à 2014 ; Attendu que selon la procédure prescrite par la loi, pour procéder à la vente des immeubles pour défaut de paiement de taxes, on exige du conseil municipal une résolution autorisant la vente par la MRC d'Arthabaska ; Attendu que des propriétaires sont touchés par cette procédure ; En conséquence, sur proposition de Madame Mélanie Vogt, conseil-lère, il est résolu: Que le Conseil de la Municipalité de

Saint-Albert autorise la vente pour défaut de paiement de taxes pour les propriétés touchés et que les dossiers soient transmis à la MRC d'Arthabaska ; Que le Conseil de la Municipalité de Saint-Albert désigne Madame Suzanne Crête à agir comme repré-sentante de la municipalité pour enchérir sur les immeubles touchés lors de la vente pour défaut de paiement de taxes qui aura lieu le jeudi 11 juin 2015. Adopté à l’unanimité des conseil-lers. 2015-014 Levée de la séance du 2 février 2015 Proposé par Colette Gagnon, con-seillère Que la séance du 2 février 2015 soit levée à 20h25. Alain St-Pierre, maire Suzanne Crête, Directrice générale/ Secrétaire-trésorière

Procès-verbal Municipalité St-Albert Février 2015

Envie d’embaucher un étudiant cet été?

Vous avez un organisme ou une entreprise au sein de ces municipalités? Ham-Nord Kingsey Falls Notre-Dame-du-Bon-Conseil (paroisse)

Notre-Dame-du-Bon-Conseil (village) Saint-Albert St-Cyrille-de-Wendover

St-Félix-de-Kingsey St-Fortunat St-Lucien

St-Rémi-de-Tingwick Saint-Samuel Sainte-Clotilde-de-Horton

Sainte-Élizabeth-de-Warwick Tingwick Warwick

Le Carrefour jeunesse-emploi du comté de Richmond ainsi que ses partenaires, les Caisses Desjardins et les municipalités, sont heureux de vous annoncer le retour du Trio étudiant Desjardins pour l’emploi pour l’été 2015.

VOLET APPRENTI-STAGE Apprenti-Stage permet aux organismes sans but lucratif (communautaire, social, culturel, sportif ou touristiques) de recevoir un jeune étudiant du secondaire (14-16 ans) pour lui permettre d’acquérir un premier contact avec le marché du travail par le biais d’une expérience de stage bénévole de 80 heures entre le 25 juin et le 30 août 2015. * Les étudiants souhaitant faire un stage peuvent s’inscrire en contactant le Carrefour jeunesse-emploi du comté de Richmond

VOLET EXPÉRIENCE-TRAVAIL-ÉTÉ Expérience Travail-Été permet aux employeurs des municipalités participantes d’embaucher un étudiant pour l’été et de recevoir une subvention salariale de 2$ l’heure Guylaine St-Hilaire, Intervenante 819-358-9838 warwick@cjerichmond.qc.ca 204-D, rue St-Louis, Warwick

Tous les organismes ou entreprises peuvent s’inscrire en remplissant le formulaire disponible au Carrefour jeunesse-emploi du comté de Richmond, sur le site www.cjerichmond.qc.ca ou dans les Caisses Desjardins de son territoire entre le 1er avril et le 24 avril 2015.

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Agenda Trois Mois

JUIN 01 Séance du conseil 10 Réunion Fermières 21 Fête des Pères 24 St-Jean Baptiste

AVRIL 01 Pain du partage 05 Pâques 08 Réunion Fermières 13 Séance du conseil 17 Fête bénévoles et organismes 19 Brunch Fermières

MAI 03 Exposition Fermières 04 Séance du conseil 10 Fête des Mères 13 Réunion Fermières 18 Journée des patriotes

« L'augmentation marquée de la consommation de drogues au Canada au cours des dernières années a pour

conséquence d'accroître le nombre de conducteurs qui pourraient se retrouver sur la route avec les facultés

affaiblies par de telles substances. Au Québec, la présence de drogues licites ou illicites dans le sang a été

constatée chez près de 31 % des conducteurs décédés dans un accident, de 2008 à 2012 » (SAAQ).

Les risques associés à la conduite sous l’influence de drogues sont très importants car toute drogue agit sur

le cerveau. L’effet qu’elle produit affecte automatiquement la conduite automobile : Difficulté à bien percevoir

l’environnement, temps de réaction augmenté, réflexes ralentis, vision et coordination affectées, somnolence,

agressivité, etc. Il faut également se méfier des médicaments (prescrits ou en vente libre) car ils peuvent

avoir les mêmes effets néfastes sur notre conduite, d’où l’importance de consulter son pharmacien ou son

médecin.

Le Code criminel canadien interdit la conduite avec les capacités affaiblies par l’alcool ou la drogue

(médicaments inclus). Le Code de sécurité routière du Québec prévoit aussi des sanctions pour les conduc-

teurs pris en défaut, qui seront déclarés coupables. Désormais, les policiers sont davantage outillés pour dé-

tecter et enquêter en matière de drogue au volant. Des épreuves de coordination des mouvements peuvent

être demandées sur le bord de la route. De plus, des experts en reconnaissance de drogue sont qualifiés

pour faire passer une série de tests plus poussés rendus au poste de police.

Pour de plus amples renseignements, consultez le site de la SAAQ : http://www.saaq.gouv.qc.ca/

securite_routiere/comportements/drogues/index.php. Le site Éducaloi est aussi de bonne référence : http://

www.educaloi.qc.ca/. Enfin, vous pouvez aussi contacter votre poste de police local.

Police

DROGUES AU VOLANT

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