joggermag.fr - edition juillet-aout 2009

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Site officiel de l'actualité du sport plein air : Joggermag.fr. Videos, photos, commentaires, retrouvez les analyses de l'actu sportive. + de 20000 lecteurs par mois, une édition mensuelle 100% gratuite, fini l'achat en boutique à 5 €. Gagnons en pouvoir d'achat pour l'athlète français !!!

TRANSCRIPT

  • Journalistes : Nalle Berthiaux, Axel Pittet,

    Patrick Lamarre, Franck Salgues, E.P

    Marchand, Batrice Glinche, Alain

    Heurteux, Stphane Dumortier, Alexandra

    Flotte, Jean Philippe Deshayes, Philippe

    Cordero, , Michel Tignol, Lionel Eveno,

    Jrmy Ruiz, Nicolas Perez, Adeline

    Marchal, Franois Le roux, Luc G.

    Damien

    Consultants sportifs : Morgan Ballager,

    Sophie Scanaruza, Michel Spada,

    Clment Sintes.

    Sections Tests et Mdical : Patrick

    Lamarre, Delphine Gallet, Batrice

    Glinche, Christophe Lefranc, Jennifer

    Berthiaux, Anne Sophie Collet, Yvan

    Debien

    Responsables Sponsors, partenaires et

    administratifs : Cdric Soria, Christelle

    Macannuco, Nady Berthiaux

    JOGGERMAG.FR INFOS SPORTS

    Directeur de publication :

    Jrmy Ruiz

    Rdactrice en chef :

    Batrice Glinche

    Sige Social : 110 chemin de la colle 83330 EVENOS

    CONTACT Email : [email protected]

    Tlphones : 04-94-90-35-94 ou 06-11-60-07-40

    Nous remercions tous les lecteurs pour leurs

    emails dencouragements. Pour nous

    transmettre vos tmoignages, une seule

    adresse email : [email protected]

    Ldito : Point de vue et quipe de rdaction

    Une priode de lanne, ou la chaleur met rude preuve notre

    corps et qui rend lentranement, plus dur que jamais. Et oui, cest

    lt ! Certains ont pris des vacances, dautres nont pas eu cette

    chance. Profiter des fortes chaleurs pour faire la coupure de linter

    saison, une habitude traditionnelle qui permet au corps de se

    rgnrer et de rcuprer un nouveau mental.

    Cet t, linformation sportive est riche dun Tour de France

    marqu par la confrontation Contador-Schlek-Armstrong, par un

    championnat du monde de natation aux rsultats mitigs pour les

    Franais, et par un championnat du monde dathltisme Berlin,

    dans le stade mythique o Jesse Owens dans un contexte de

    xnophobie avait corrig lui seul, lAllemagne dHitler. Une

    dition qui sera enrichie aussi dun vnement important dans le

    monde du canicross, le Trophe des Montagnes avec la victoire de

    Jean Philippe Deshayes, notre chef de rubrique Cani et les France

    lite dathltisme avec linterview dune coureuse hors normes

    ralis par notre rdactrice en chef, Batrice Glinche.

    Dans cette 2me dition la parution bimensuelle, les membres de

    la rdaction vous proposent de vivre de lintrieur, des

    vnements moins mdiatiss mais dont la qualit technique et

    humaine vous transporte pour partager cette aventure avec eux.

    Au nom de toute lquipe je vous remercie pour votre fidlit

    notre magazine, votre magazine, car sans votre soutien, nous ne

    pourrions pas vivre notre passion et la partager avec vous.

    Nous vous souhaitons une bonne lecture Prochaine dition, fin

    octobre avec dossier sur lUTMB 2009, Raid Amazones, Europe de

    Canicross et Raid Courrier du Sud.

    Photo couverture Explore Aventure Sude Patrick Lamarre

    Juillet - Aout 2009

    Bi-mestriel 100% gratuit : Vous tes + de 22000

    lecteurs mensuels sur www.joggermag.fr

    Association

    Organisateurs, Clubs, Associations : Envoyez nous ds

    Septembre, lannonce de votre vnement pour quil

    paraisse dans notre calendrier Joggermag 2010 .

  • P 4 - 5 : REGARD

    P 6 - 9 : LES DERNIERES NEWS

    P 10 - 11 : CHEZ LES TRAILEURS

    P 12 - 13 : 20me TRAIL DU GRAND DUC

    P 14 - 15 : FRANCE DE PISTE ELITE (ANGERS)

    P 16 - 18 : MONDIAUX DE BERLIN 2009

    P 19 : CHEZ LES JEUNES

    P 20 - 21 : SUR LE FRONT DU DOPAGE

    P 22 - 23 : CREER UNE EQUIPE DE RAID ?

    Actualit Sant Forme

    Dossier

    06 36

    29

    P 36 - 37 : BILAN MEDICAL - RENTREE

    P 38 - 39 : INFOS PRATIQUES

    P 40 : COTE CUISINE

    P 29 - 35 : AVENTURE EXPLORE

    SUEDE

    Un raid multi sports pas comme les

    autres en Sude, une quipe hyper

    motive et sympathique, a donne un

    superbe article made in Issy

    Aventure

    Sommaire Juillet - Aout 2009 Juillet - Aout 2009

    RUBRIQUE EQUIPEMENTS

    RUBRIQUE CANI-CROSS

    Patrick Lamarre, Pilote dhlicoptre et membre du trs

    sympathique Team Issy Aventure Grany, nous fait

    partager sa dcouverte de lunettes incassables sur le

    march ENQUTE !!!

    Ddie au sport et loisirs canins Retrouvez Jean Philippe

    Deshayes, rcent vainqueur du Trophe Montagne 2009. Le

    champion Franche Comt Canicross nous fait vivre la course

    de lintrieur

    24

    27

  • Bonus : Play List en lecture sur le site www.joggermag.fr

    Entranement 41

    P 41 - 43 : AMELIORER SA RESPIRATION

    P 44 - 46 : OBJECTIF MARATHON DES ALPES MARITIMES

    - Carnet de route et plans dentrainements

    P 47 : DEBAT DU MOIS : FAUT IL OBLIGATOIREMENT SETIRER ?

    P 48 - 53 : LA CHABLAISIENNE AVENTURE 2009

    P 55 - 57 : RAID DU VVD (24)

    P 58 - 61 : COURRIER SUD (MAROC) PREPARATION

    P 62 - 63 : TRAIL DU PAYS DARGONNE 2009

    P 64 - 65 : UTMB DERNIERES NEWS

    P 66 - 69: RAID DE LA LICORNE 2009

    Journal des courses 48

    Merci tous nos partenaires car laventure ne pourrait tre ainsi sans vos

    contributions. Merci nos lecteurs pour vos messages

    dencouragements Quand on aime, on ne compte pas !

    Sommaire Juillet - Aout 2009 Juillet - Aout 2009

    70

  • Nhsitez pas nous faire parvenir vos photos prises sur

    un vnement ou lors de vos sorties en plein air

    Envoyez nous vos photos : [email protected]

    VISUEL JUILLET AOUT Juillet - Aout 2009

  • VISUEL JUILLET AOUT Juillet - Aout 2009

  • Les dernires infos Juillet - Aout 2009

    Mehdi Baala, qui avait termin la

    septime place du 1500 m aux Mondiaux de

    Berlin le 19 aot, a dcid de mettre un

    terme sa saison en raison d'une mforme

    persistante. Victime d'une entorse de la

    cheville gauche fin mai, suivie d'un

    dcollement de l'aponvrose, Baala, 31

    ans, n'a ralis aucune bonne performance

    cette saison.

    Il a consenti normment d'efforts pour

    revenir mais les rsultats, l'exception de

    la runion de Monaco [3'30''96, le 28 juillet,

    3e performance de l'anne, ndrl], n'ont

    jamais t la hauteur des esprances, a

    soulign mardi son agent Alain Blondel.

    Medhi Baala, dj sacr lors des Euros

    2002 et 2006, va dsormais se reposer

    avant de se projeter sur la saison 2010, au

    cours de laquelle il tentera de raliser un

    tripl indit sur 1500 m aux Championnats

    d'Europe, a-t-il galement expliqu.

    Mme si Paula Radcliffe a remport le semi-marathon de

    New York le 16 aot, cela n'a pas suffi la rassurer sur sa

    condition physique avant les Mondiaux. Paula Radcliffe, la

    dtentrice du record du monde de marathon (2 h 15 min 25),

    ne participera pas aux preuves des championnats du

    monde d'athltisme, a annonc jeudi la fdration

    britannique. Aprs avoir subi une opration au pied pendant

    le printemps, l'athlte n'a pu se prparer dans de bonnes

    conditions.

    "Je suis juste dvaste de ne pas pouvoir tre prte

    temps, et surtout de devoir renoncer si prs du rendez-

    vous", a expliqu Radcliffe. "Toutefois, je ne regrette pas

    cette intervention qui va me permettre de revenir 100 %

    pour courir et gagner encore et de continuer jusqu'aux JO

    de Londres en 2012", a-t-elle expliqu dans un communiqu

    transmis sur le site de UKA.

    La dernire anne a t dure pour Radcliffe : la championne

    du monde du marathon en 2005, victime d'une fracture de

    fatigue en 2008, n'avait pris que la 23e place du marathon

    olympique Pkin.

    Construit autour de Lance Armstrong, le futur team RadioShack pourrait avoir une

    forte coloration Astana. Outre Levi Leipheimer et Chris Horner, qui pourraient

    rejoindre leur compatriote dans les jours qui viennent, l'quipe amricaine devrait

    engager le Lituanien Tomas Vaitkus et le Suisse Grgory Rast. Thomas Vaitkus

    est sr de venir, et Grgory Rast devrait l'accompagner, a expliqu le directeur

    sportif Dirk Demol au quotidien belge Het Nieuwsblad. Notre objectif reste le Tour,

    mais nous souhaitons galement bien figurer dans les classiques.

    Dans cette optique, RadioShack souhaiterait engager des coureurs belges

    spcialistes des courses d'un jour. Double vainqueur sortant du Tour des

    Flandres, Stijn Devolder possde le profil mais Demol a indiqu qu'il serait difficile

    de faire signer des coureurs actuellement sous contrat. L'ancien champion de

    Belgique est li avec la Quick Step pour la saison 2010.

  • Les dernires infos

    Ctait Berlin devant des millions de

    tlspectateurs, La sud Africaine Caster

    Semenya remportait le 800m haut la main

    avec un record du monde effleur. Cette

    jeune femme rpondait Nelson Monfort

    lissue de sa course en srie et elle avait

    marqu les esprits par son allure et sa voix

    masculine. En attendant les rsultats des

    tests de fminit mens par la fdration

    internationale dathltisme, le quotidien

    britannique The Daily Telegraph

    annonce que des analyses effectues

    avant les mondiaux rvleraient un taux de

    testostrone trois fois suprieur la

    moyenne fminine chez Caster Semenya.

    Plus grave encore, le journal rappelle que

    lentraneur de la Sud-Africaine, Ekkart

    Arbeit, est accus par une ancienne

    athlte est-allemande dtre lorigine de

    son changement de sexe aprs une prise

    massive danabolisant. Cest effrayant

    mais si son taux dhormones tait avr,

    elle se verrait retirer le titre de

    championne du monde pour tre remis la

    seconde, la knyane Janeth Jepkosgei

    BUSIENEI.

    Affaire suivre

    Rodriguez tente de consoler Burka,

    qu'elle a lgrement bouscule, avant

    de fondre elle aussi en larmes,

    consciente qu'elle n'aura pas le titre

    mondial

    La sud-africaine Semenya, mdaille d'or sur le 800 m des

    Mondiaux de Berlin le 19 aoit 2009

    Lors des derniers Championnats du Monde Berlin, des grands

    favoris se sont parfois fait peur lors de sries qualificatives, et

    malheureusement souvent par une mauvaise gestion de course

    tonnant quand on volue au niveau mondial !!! On aura vu plusieurs

    fois des coureurs ou coureuses essayant de forcer la porte comme

    on dit dans le jargon athltisme Retour sur les faits...

    Natalia Rodriguez a pass en tte la ligne d'arrive du 1 500 m,

    Berlin. Mais l'Espagnole a un peu forc le passage la corde dans le

    dernier virage, entranant la chute de l'Ethiopienne Gelete Burka. Elle

    a donc t disqualifie et prive du titre mondial, quelques minutes

    aprs la fin de la course.

    Une sanction logique, qui permet la Bahrenienne Maryam Jamal de

    rcuprer la mdaille d'or, la Britannique Lisa Dobriskey devenant

    mdaille d'argent. Shannon Rowbury, quatrime de la course, est

    donc aurole du podium. Pour Burka, qui menait la course, cette

    dcision ne change rien, en revanche.

    Juillet Aout 2009

    JOHANNESBURG Un millier d'amateurs dansant et

    chantant attendaient, l'aroport international de

    Johannesburg, le retour de la coureuse sud-africaine Caster

    Semenya, sacre mercredi dernier Berlin championne du

    monde du 800 mtres mais qui avait t soumise un test de

    fminit par la Fdration internationale d'athltisme (IAAF).

  • L'Amricaine Sanya Richards est devenue, Berlin, championne du monde du 400 m (49''00) pour la premire fois. La Jamaquaine Shericka Williams (49''32) a pris la mdaille d'argent. Le bronze est revenu la Russe Antonina Krivoshapka (49''71).

    La grande rivale et bte noire de Richards, la Britannique Christine Ohuruogu, n'a jamais t dans le rythme de ce tour de piste men de bout en bout par l'Amricaine. La championne olympique 2008 et championne du monde sortante n'a pris que la 5e place (50''21). Avant ce premier titre plantaire, Richards avait connu plusieurs dconvenues dans des grands rendez-vous qu'elle avait pourtant abords en grande favorite comme Pkin (bronze) et lors des Mondiaux 2005 (argent). En 2007, Osaka (Japon), elle n'avait particip qu'au relais 4x400 m, ratant sa qualification en individuel lors des slections amricaines cause d'un virus.

    Les dernires brves Juillet - Aout 2009

    Roger Bambuck (gauche), ici lors de la finale du 100 m aux JO de Mexico le 14 octobre 1968. La mdaille dor revient lAmricain Jim Hines (4e en partant de la gauche), alors premier sprinteur passer sous la barre des 10 secondes, avec un chrono de 9,95. Un record qui sera ingal pendant 15 ans. A lpoque, son chrono tait de 10 secondes tout rond, se souvient Roger Bambuck, co-recordman du monde du 100 m Sacramento, en 1968. Plus de 40 ans aprs, lancien athlte franais tait devant son poste de tlvision le soir pour assister cette finale incroyable aux championnats du monde de Berlin, remporte par "la fuse" Bolt.

    "Un moment important des comptitions sportives", commente-t-il, "parce tout tait runi". "Nous avions un athlte exceptionnel en la personne dUsain Bolt mais surtout nous avions une contestation trs forte parce que lAmricain Tyson Gay (9.71) ntait pas venu l pour faire de la figuration et on voyait remonter en puissance un autre Jamacain, Asafa Powell (9,84), qui a t en son temps recordman du monde de la discipline", explique-t-il.

    42 centimes sparent le record de Roger Bambuck (10 secondes) de celui dUsain Bolt (9,58), "mais il faut ramener a en mtres", nuance lancien athlte franais. "Entre Usain Bolt et moi il y a 8 mtres dcart [] Nous, nous tions dans une priode prhistorique de la course pieds. Par rapport aux grands sprinters dil y a 30 ans, et bien il (Bolt) nous met 8 9 mtres !". Certains spcialistes estiment quil sera difficile, voire impossible, de faire mieux que ce chronomtre devenu depuis hier soir lgendaire. Mais le Jamacain dit lui mme quil battra son propre record et fera bientt 9 secondes 40. Roger Bambuck y croit. "Chaque fois quun record tombe, on rentre dans un monde nouveau, dans un monde inconnu". Dans les annes 50, les scientifiques affirmaient "que jamais un homme ne mettrait le pied sur la lune et pourtant", rappelle lancien champion de France et dEurope. Cela prendra le temps quil faut mais "un jour, Usain Bolt ou un autre battra le record actuel", assure-t-il.

  • Les dernires brves

    Attention, attention ! L'ouverture des inscriptions pour le marathon de Marseille, qui se droulera le 18 avril 2010, commence ds le 18 septembre. Petites prcisions : le nombre dinscription est limit 7000 coureurs et 1000 tee-shirts de la marque Odlo seront offerts aux 1000 premiers inscrits. Au niveau du parcours, quelques changements ont t effectus afin de le rendre plus esthtique.

    Il fut question pendant quelques mois de modifier quelque peu le parcours du Grand Raid 2009 et de revenir lancien trac, celui qui passait par la terrible monte de la Roche Ecrite. Cette ascension de 3 kilomtres au pourcentage norme qui a tant fait parler delle la Runion et ailleurs. Les protecteurs de la faune et de la flore auront eu le dernier mot : un petit oiseau au doux nom de TuiTui ayant trouv refuge de ce ct-l de lle il nest pas possible dimaginer passer en grand nombre sur son territoire. Bref on revient donc au mme parcours que 2008 avec passage dans Mafate et prolongation vers Deux-Bras avant de remonter sur Dos dAne.

    Mme s'il a abandonn dimanche, lors de la dernire tape du Tour d'Irlande, Lance Armstrong continue de faire parler de lui Dublin. Prsent dans la capitale irlandaise pour une confrence de trois jours sur la lutte contre le cancer organise par sa fondation Livestrong, le Texan a organis un flash mob dans le Phoenix Park. Bonjour Dublin. Qui veut rouler cet aprs-midi ? Moi, a me dit. 17h30 au croisement de Fountain Road et Chesterfield Avenue. tout l'heure, avait ainsi crit en dbut de journe le septuple vainqueur du Tour sur son Twitter. Rsultat : un millier de cyclistes ont roul ses cts dans le plus grand parc urbain ferm d'Europe.

    La semaine dernire, l'Amricain avait organis le mme type de rassemblement spontan dans la banlieue de Glasgow. Malgr la pluie, plusieurs centaines de cyclistes amateurs l'avaient dj accompagn.

    Juillet Aout 2009

    Et quel exploit : il a ralli Montivilliers, prs du Havre Istanbul en 53 jours, 5 heures et 10 minutes ! 3 230 km en courant ! Il est arriv prcisment mercredi 29 juillet 13 heures Istanbul (midi heure franaise). La ligne darrive tait fixe Sul ta ma met , la mosque bleue comme elle est appele par les Stambouliotes ; elle est situe en bas du Bosphore, prs de la mer de Marmara. Une fois sa performance accomplie, Patrick Malandain a dclar : cest normment dmotions, jai du mal raliser que je suis arriv. Cest une trs belle joie, je suis heureux davoir russi ce dfi . Paradoxalement, il ajoute, un brin nostalgique : je ressens certes beaucoup de bonheur mais galement une grande tristesse ; cest trs dur de se dire que cest fini . Aprs quelques secondes de silence, il reprend : juste avant de franchir la ligne darrive, je me suis remmor tout mon parcours depuis le dbut, tous les efforts que jai consentis. Et ce nest pas facile de se dire que tout sarrte. Quand je suis arriv hier, jtais plus mal que bien . Il faut dire que Patrick tait sous pression depuis le dbut de son aventure car il voulait tout prix arriver au bout. Avec cette arrive, tout le mental sest subitement relch ; le corps aussi soudainement. Tout cela est prouvant moralement et nerveusement . Mais en ce jeudi matin (30 juillet), a va dj beaucoup mieux, il commence digrer son exploit. Le retour en France en camping-car est programm pour le vendredi 31 juillet. Mais avant cela, Patrick et Fabienne feront une halte lAmbassade de France Istanbul, o ils seront reus par lAmbassadeur de France ; il est prvu une petite crmonie et un petit pot pour me fliciter , sourit Patrick. Le retour vers Montivilliers sera videment beaucoup moins prouvant que le chemin aller ! Ce qui ne veut pas dire pour autant quil restera inactif : je vais courir environ 5-6 km par jour ; il faut que le corps se dsintoxique progressivement de la course au pied. Il ne faut tout arrter subitement sinon le corps ne comprend pas ce qui se passe . Patrick tient remercier du fond du cur toutes les personnes de qui lont encourages et soutenues tout au long de son priple. Merci encore ajoute t-il la voix mue en concluant : bientt ! .

  • 09/08/2009 Courchevel X Trail 53 et 30 km : En dbut de semaine, les prvisionnistes

    de Mto-France annonaient encore un

    week-end excrable sur les Alpes du nord.

    Fort des intempries qui avaient mis bas

    nombre dpreuve le dimanche 2 aot (trail

    de Fis, mont Cenis, marathon Chaberton), les

    organisateurs des Courchevel X Trail avaient

    dcid de garder le cap et tout mis en uvre

    pour que lpreuve se tienne quelque soient

    les conditions : complment de balisage,

    multiplication des postes de signaleur,

    renfort de liaison radio. Lexprience de leurs

    quatre premires ditions garantissait

    galement une certaine srnit la

    direction de course.

    Les absents ont toujours tort. Telle tait la

    conclusion tirer en ce dimanche matin au

    pied des quatre tremplins de saut ski de

    courchevel. Contre toute attente, aprs les

    averses nocturnes du dbut de nuit, les

    toiles envahissaient le ciel. Ds 4 h30, le

    peloton stirait la lueur des frontales.

    Rapidement le duo Sherpa-Daviet prenait les

    commandes pour ne plus les lcher jusqu

    larrive. Grard Brunodet, des Cervino

    Trailer (Italie) restait quant lui vue sans

    toutefois pouvoir revenir. Lagilit du roi

    Dawa faisait alors la diffrence sur les crtes

    de Montcharvet et lascension du dernier

    sommet, la dent du Villard pour remporter le

    53 km, en 6h35 minutes. Sur le 30 km, la

    bonne humeur rgnait au fil des

    ravitaillements. Peu aprs le passage des

    lacs Merlet et Ptre, dans le parc national de

    la Vanoise, cest laccordon qui accueillait

    les coureurs dans lalpage. Un peu plus loin,

    les vaches regardaient passer les trailers sur

    fond de glacier. La course restait serre,

    mais les deux savoyards Guillaume Provost

    et Tanguy Roche maintenaient distance

    leurs poursuivants pour finir respectivement

    en 3h26 et 3h27.

    Le rendez vous est dj pris pour une

    nouvelle dition des X Trails le dimanche 8

    aot 2010.

    Du cot du Trail Juillet - Aout 2009

    Dawa Sherpa, vainqueur de

    ldition 2009

    15/08/09 Aprs une premire dition marque par une mto capricieuse, le "Trail des 3 cols" a t

    rebaptis "Trail des Hauts Forts", avec 2 nouveaux

    parcours empruntant des chemins roulants, des montes

    franches, des singles tracs et des descentes techniques.

    Un parcours trs vari pour cette jeune preuve trace

    autour du point culminant du fameux Portes du Soleil.

    Avec un grand parcours de 42kms pour 2700 m de

    dnivel, le Trail a mme obtenu le label qualificatif

    UTMB 2010. Les conditions taient runies pour faire une

    belle preuve. Et ce fut le cas ! Les offices de tourisme

    de Morzine et d'Avoriaz ont travaill conjointement pour

    que ce Trail trouve sa place dans le calendrier. La

    chaleur annonce avait incit les organisateurs

    renforcer les ravitaillements qui ont t fort apprcis :

    boissons bien sr mais aussi une petite touche locale en

    produits rgionaux tels que le saucisson ou la tomme de

    montagne.

  • Du cot du Trail

    20/06/09 La 2me dition du Grand Trail des Ecrins dans le Pays des Ecrins (Hautes-Alpes) sest droule les 20 et 21 juin

    sous un beau soleil au coeur des magnifiques montagnes du

    Pays des Ecrins. Plus de 150 coureurs au dpart pour une

    qualification sur deux jours au meilleur des temps. Aprs une

    preuve hier de 40 km et 4200m de dnivele positive, les

    concurrents ont couru aujourdhui sur 45 km et une dnivele de

    2200m. Le Grand Retour de Corine Favre ... Le Grand Trail des

    Ecrins est une course pied de montagne rpute pour la

    difficult de son parcours. Cette anne le Trail est marqu par le

    retour de Corine Favre grande gagnante des deux journes qui

    aprs son accident lors de lascension du Mont Pumori

    lautomne, ralise les meilleurs temps chez les femmes.

    Dawa Sherpa du Nepal Team premier la premire journe ne

    finira que deuxime aprs avoir perdu son chemin.

    Homme

    Franois dHaene Team Novalais en temps cumul de 8h42mn59s

    Dawa Sherpa Nepal Team en temps cumul de 8h59mn06s

    Arnold Bonnin en temps cumul de 9h28mn44s

    Femme

    Corine Favre Team Lafuma en temps cumul de 10h33mn15s

    Alice Garnier UTSR en temps cumul de 11h52mn11s

    Evelyne Debel FLAT en temps cumul de 12h45mn12s

    On ne nous avait pas menti non plus sur la beaut des paysages, qui taient la hauteur des efforts

    consentis : de magnifiques paysages naturels (point de vue sur les dents du Midi, les Dents Blanches, le

    Mont Blanc) et la remonte finale avec Avoriaz en point de mire, station l'architecture unique.

    Les participants ne s'y sont pas tromps, ils taient prs de 240 inscrits sur l'une des 2 courses. Le petit

    parcours de 21kms a eu la prfrence des coureurs : ils taient 170 au dpart. C'est le Haut Savoyard

    Stphane Avrillon, habitu des podiums qui l'emporte en tout juste 2h devant Davide Ansaldo, Fred Peillex

    prend une belle 3me place. A noter l'excellente 14me place au scratch d'Aurlie Jacquier 18 minutes du

    vainqueur et qui l'emporte chez les filles.

    Sur le 42 km, la course a t plus limpide ; ds le passage du col du Fornet en dbut de course, Rgis

    Coumenge et Bruno Despinasse avaient pris les commandes.

    L'cart entre les deux restait trs faible jusqu'au ravitaillement de Morzine au 32me kilomtre. La chaleur faisait son effet et les coureurs en gardaient sous le pied avant d'entamer la difficile remonte finale vers Morizette qui annonait l'arrive Avoriaz. Derrire David Martin et Guillaume Nain se disputaient la 3me marche du podium sans pouvoir contester la victoire, et c'est le Haut Savoyard qui prenait le meilleur en fin de parcours. Chez les fminines, la locale Agns Bardy s'impose devant Laurence Hoffman et Dominique Richard, un podium qui se tient en 12 minutes.

    Les organisateurs avaient prvu un barbecue gant l'arrive de quoi assurer la bonne humeur et la convivialit. Les premires impression des coureurs sont positives et incitent les organisateurs prparer une nouvelle dition en 2010.

    Juillet Aout 2009

    Une information de premier ordre pour

    les passionns de lultra endurance.

    C'est officiel, les 24 heures de Brive

    ont t slectionnes pour tre le lieu

    des 8e championnats du monde IAU de

    la discipline en 2010. Une forme de conscration pour une organisation en

    tous points remarquable.

  • Une vritable prouesse pour les organisateurs

    (170 bnvoles, dont Cartusiana, le bureau des

    accompagnateurs de Chartreuse, pilots par

    Chartreuse Tourisme) qui assurent, depuis 20

    ans, le succs de cette course atypique.

    Lobjectif des organisateurs est de faire

    dcouvrir les sentiers et paysages de

    Chartreuse tous les coureurs et avec plus de

    1000 km de sentiers baliss, ce ne sont pas les

    ides de trac qui manquent.

    Pour la 20me, on part tout dabord lassaut

    de la dent de Crolles sur la rserve des hauts de

    Chartreuse. Puis, direction le grand som, avant

    de passer au Charman Som et prs des lances

    de Malissard. Au dessert, un petit tour prs de

    Chamechaude (point culminant de la

    Chartreuse), histoire de complter le passage

    proximit des 4 sommets de Chartreuse plus

    de 2000 m !!!

    Il est 5h10 ce dimanche 28 juin et le dpart du

    20me GRAND DUC, lun des Trails les plus

    anciens et les plus secrets organiss en

    France vient dtre donn.

    Ce sont 200 coureurs solitaires qui slancent

    pour 72 km de course et 5.000 m de dnivel

    positif.

    A 6H00 du matin, cest au tour des concurrents

    faisant la course en duo de slancer. Ils sont

    75 prendre le dpart et seront relays, mis

    parcours, par un autre coureur.

    Enfin, 7h00, ce sont les coureurs en quipes

    de 5 qui slancent, bien dcids fondre sur

    les duos et, un peu plus tard, sur les solos. Ce

    sont donc prs de 650 concurrents qui

    slancent, seuls, deux ou 5 sur un

    parcours tout simplement exceptionnel.

    20eme Trail du Grand Duc Juillet - Aout 2009

    Au fait, je me dois de prciser que

    la particularit du Grand duc est

    de proposer un nouveau parcours

    tous les ans !

  • v

    20eme Trail du Grand Duc

    Les kilomtres dfilent et tout se passe bien,

    malgr un terrain rendu glissant par les pluies

    de la veille. Pour ceux qui jouent la gagne,

    peine le temps de regarder les magnifiques

    paysages qui se succdent (lev de soleil sur la

    dent de Crolles, cascades de St Mme, mer de

    nuage, vue plongeante sur le monastre de la

    Grand Chartreuse, )

    A peine 9h54 minutes de course et Olivier

    CORDEUIL (32 ans) originaire du Sappey en

    Chartreuse franchi dj la ligne. En tte depuis

    le dpart, il laisse le second 32 minutes et le

    troisime 1h12. Chiffre incroyable, il ne rend

    que 2 minutes aux vainqueurs par quipe de 2

    hommes qui sadjugent la course en 9h52.

    La relve est assure pour la famille Cordeuil

    puisque le petit frre dolivier, Dominique et sa

    sur Emilie sadjugent la seconde place du

    classement duo mixte avec un temps de 11h55.

    Les arrives se succdent et les visages ne

    mentent pas : des sourires, de la joie, des

    remerciements et des yeux ptillants, remplis

    dtoiles.

    Noel est encore loin, et ce ne sont plus des

    enfants ! mais pourtant On ne mavait pas

    menti. Cette course a une me, limage de la

    Chartreuse, mystrieuse, secrte et prserve.

    Pour la 21me dition, nul doute que les

    organisateurs devront, nouveau, refuser des

    coureurs (200 cette anne). Avec une limite

    650 partants, la Chartreuse ne soffre pas si

    facilement

    Juillet - Aout 2009

  • Au dtour du Championnat de France lite

    Angers, rencontre avec une athlte pas comme les

    autres, enfin qui nous ressemble quand mme

    beaucoup !?!

    Il est 20H, jeudi 23 juillet 2009. Stade du Lac de

    Maine Angers (49), le 5000m femmes (finale

    directe) vient de sacrer BARDELLE Christine du

    Ales Cvennes Athltisme, Championne de France

    en 16'35''24 (minima pour les mondiaux de Berlin

    1510). 5me de cette course, en 16'57''22 du Pays

    De Paimpol Athltisme Batrice Cveno, 42 ans.

    Portrait dune athlte pas comme les autres, o en

    2008, sa perf laurait installe sur la 2me marche

    du podium !

    Un parcours dathlte, o, terme, chacun se

    retrouve

    Aprs de nombreuses victoires, de nombreux

    titres (championne de France de Marathon en

    octobre 2008 en 2H45), 42 ans, maman de 3

    enfants, Joggermag a rencontr une athlte bien

    dans sa peau, malgr des hauts et des bas (un peu

    comme tout le monde), Batrice Cveno a toujours

    rebondi, jugez plutt :

    Joggermag tait prsent aux Championnats de

    France Elite Angers.

    On aurait pu interviewer un champion, on

    aurait pu rsumer une course mais on a

    prfr racont le parcours dune athlte

    dexception, qui court depuis 30 annes

    FRANCE DE PISTE ELITE Juillet - Aout 2009

    Jai dbut lathl 12 ans, en

    UNSS Dol de Bretagne, javoue

    avoir accroch trs vite la

    mentalit, lambiance on ne doit

    qu soi-mme son rsultat

    Depuis le moteur na cess de tourner

    enseignante en sports Paimpol (22).

    Contrairement mes dbuts, ce qui me plait

    maintenant en athl club et scolaire, cest la

    polyvalence exige pour les plus jeunes, un

    triathlon (course, saut et lancer) qui dveloppe

    harmonieusement le corps et surtout lesprit

    sportif, la solidarit .

    Batrice voque sa fin de carrire demi-mot : je

    me projette dans la transmission de mon savoir, de

    mes expriences sportives, je me prpare

    inconsciemment devoir arrter un jour et il y a

    comme une ncessit, une logique de transmission

    .

  • v

    FRANCE DE PISTE ELITE

    Depuis cette anne, elle encadre au club du Pays de

    Paimpol Athl et avoue donne de son temps aprs avoir

    tant reu. De par la fatigue nerveuse, il met plus difficile

    de suivre les athltes que de courir mais lmotion est

    conserve et a me plat prcise telle.

    Dabord un combat avec soi-mme

    Au-del du rsultat, Batrice Cveno se fixe des objectifs

    trs perso mais qui se retrouve chez pas mal dathltes ou

    entraneurs aprs des annes de pratique et dabngation

    : Leitmotivs simples tel que lhygine de vie, le combat

    avec soi-mme, se dpasser tout en restant joueuse et

    combative. Avant, entre le cross et la piste, jtais

    toujours fond. Avec la course sur route, avec les annes,

    la gestion de course est plus facile car on fait appel

    lendurance, une qualit inne qui amne moins de fatigue

    et surtout plus de plaisir !

    Lesprit club

    Ltape club est importante dans la vie dun athlte, on y

    acquiert une base technique, des qualits de vitesse de

    pieds, on y apprend le respect, bref lesprit club qui

    prvient aussi les blessures et permet la longvit de

    lathlte. Plutt sage ce rsum fait par Batrice sur les

    principes fondamentaux qui assoient la vie de lathlte.

    Son parcours sportif lamne regarder en arrire et

    considrer que les tapes qui ont jalonn sa carrire, ont

    t essentielles mme si sur le moment on ne le voit pas

    directement. Jai eu mon lot de blessures plus ou moins

    graves mais ma rupture de laponvrose plantaire ma

    oblig me poser. Jai mieux gr mes saisons et les

    blessures ont diminu. Jai repris plaisir en faisant

    quelques courses ltranger, sur mes lieux de vacances

    par exemple, le moral est revenu au top le plaisir en plus.

    Centre dentranement du Conseil

    Gnral des Ctes dArmor

    Les blessures quelle peroit comme des ombres dans sa

    carrire, sestompent. Ce qui ma aid tenir, malgr

    mes douleurs et revenir au top de ma forme, cest de

    participer aux diffrents regroupements des athltes du

    22 (parrain par le Conseil Gnral des Ctes dArmor). Il

    rgne une bonne ambiance au sein du groupe lite (les

    qualifis aux championnats de France) et au futur,

    entraner ce team ne me dplairait pas ...

    Qualifie sur 5000m aux Frances Elite Blesse cet hiver un tendon dAchille, et sans

    entranement depuis son semi marathon de Fort de France

    (novembre 2008)

    Juillet - Aout 2009

    Batrice a repris progressivement le footing,

    la natation et le vlo en mars 2009. Ce fut un

    long arrt bnfique, jai fait une premire

    sortie au triathlon sprint de Cesson (35) mi

    mai, et sortie avant dernire de leau, jai

    remont 40 filles bon pour le moral ! . Puis

    au 1er tour des interclubs, jai fait le 3000 en

    1019, sans pointes, tranquille avec une

    stratgie de course pour me tester (2me

    partie plus vite - 453 au 1500m). Qualifie

    pour les N1 aprs sa victoire aux Frances N2

    Lamballe, en 1703 malgr le vent, Batrice

    na pu viter un stop and go pour assurer

    sa prsence aux Frances Angers : Tendon

    enflamm, arrt total de 5 jours,

    msothrapie, course dans leau de mer, bref,

    la sagesse la aid prparer sa dernire

    sortie sur piste.

    Epilogue Epilogue Epilogue Epilogue Depuis les Frances ? Une ultime participation officielle : le 20 kms de la Cte de granit rose , parcouru le 26/07/2009 Perros-Guirec en 1h16'04'', 2me au scratch mais 1VF ! Repos pendant un mois (mise part une ou 2 courses dt sur son lieu de vacances (opportuniste et surtout mordu de lathl), chaussures caches (sic), natation et vlo quand mme histoire dviter lopration programme en septembre pour le tendon rcalcitrant ! Il est difficile de concilier vie de famille et athl haut niveau, les entranements et les soins kins prennent du temps, jessaie de ne pas culpabiliser mais quand je ne rentre le soir la maison mais ce nest pas toujours facile vivre . Depuis 30 ans, le virus de lathl ne la jamais quitt mais la rflexion et la sagesse, lui sont devenues indispensables pour durer dans un sport o les blessures peuvent vous arrter, vous dcourager

  • Devinette : qui a t la grande star des Mondiaux

    ? Quelques indices pour ceux qui calent : il est

    grand, Jamacain et sprinteur. Comme cela avait

    dj t le cas aux Jeux de Pkin en 2008, Usain

    Bolt a clabouss la comptition de son talent et

    de son charisme. Un faux dpart en demi-finale a

    fait frmir le stade olympique. Pour le reste, le

    triple champion olympique a tal toute sa

    classe. Et est devenu triple champion du monde.

    Les 9''69 et les 19''30, raliss en Chine, avaient

    pris une conotation extra-terrestre. Ils sont

    pourtant ranger dj aux rayons des souvenirs.

    Usain Bolt a enlev le 100m en 9''58 et le 200m en

    19''19. Et il a aussi gagn le 4x100m avec Steve

    Mullings, Michael Frater et Asafa Powell.

    Personne ne peut plus courir sa hauteur. Usain

    Bolt ? Ah ! oui, le point jaune l-bas au loin...

    Comme l'an pass, la "Foudre" a emmen avec

    lui une slection de Jamaque souveraine en

    sprint. Chez les femmes, Shelley-Ann Fraser a

    enlev le 100m puis le 4x100m (avec Facey,

    Bailey et Stewart). Les filles se sont mis

    galement dominer les haies (Foster-Hylton sur

    100m haies, Walker sur 400m haies). Au total, les

    Jamacains ont obtenu treize mdailles.

    MONDIAUX DATHLETISME DE BERLIN 2009 Juillet - Aout 2009

    Les Amricains ont cependant

    conserv la mainmise du 400m.

    Un an aprs son titre olympique,

    LaShawn Merritt a t sacr

    champion du monde.

    Sanya Richards, qui attendait depuis de nombreuses

    annes, une mdaille d'or individuelle s'est

    galement impose sur le tour de piste. Comme la

    Jamaque, l'Allemagne est une autre nation sortie

    grandie l'issue des Mondiaux. A domicile, la

    slection germanique a rafl neuf podiums dont deux

    mdailles d'or (Robert Harting au disque, Steffi

    Nerius au javelot).

    La cheville de Wlodarczyk

    Kenenisa Bekele a confirm sa suprmatie sur le fond. Et peut tre maintenant considr comme le plus grand coureur de la spcialit. A Berlin, Bekele a remport le 5 000m - une premire pour lui - et le 10 000m -

    Bons rsultats pour l'Allemagne

    Dpasss, les Etats-Unis n'ont pu miser que sur

    Allyson Felix pour contrer l'armada jaune et verte.

    Cette dernire a empoch le titre mondial du 200m

    pour la troisime fois conscutive.

  • v

    MONDIAUX DATHLETISME DE BERLIN 2009

    pour la quatrime fois d'affile. Blanka Vlasic a,

    elle, rcupr, le leadership du saut en hauteur.

    Aprs son chec Pkin l't dernier, elle n'a

    laiss personne le soin de lui prendre son titre

    mondial. Son duel avec la Russe Chicherova et

    l'Allemande Friedrich a t l'un des temps forts

    des Mondiaux. Steven Hooker, diminu, a

    impressionn au saut la perche. Une seule

    barre passe 5,90m et une mdaille d'or en

    poche ! Enfin la Polonaise Anita Wlodarczyk est,

    avec Usain Bolt, la seule athlte avoir battu un

    record du monde. Elle a lanc 77,96m au

    marteau...et s'est fait mal une cheville en

    sautant de joie aussitt aprs. Rsultat, elle a

    fait l'impasse sur trois de ses essais suivants. En

    terme de clbration, Usain Bolt n'a pas d'gal.

    Juillet - Aout 2009

    Usain Bolt, roi du sprint et sans adversaires son

    niveau actuel, atomise les records du monde du 100m

    et 200m

    Helena Isinbeyeva, lors de son concours la perche

    compltement manqu

    Yohan Diniz, le champion franais de Marche dans la

    tourmente

    LE BILAN SPORTIF ET HUMAIN DU

    PRESIDENT DE LA FFA

    L'quipe de France a ramen trois mdailles de

    Berlin. C'est peu mais les Tricolores sont leur

    place sur la scne internationale. Bernard

    Amsalem, prsident de la Fdration, admet que

    l'Hexagone n'est pas une puissance de

    l'athltisme.

    Ghani Yalouz, le tout nouveau Directeur technique

    national, avait demand aux athltes franais de

    mouiller le maillot. Aux yeux de l'ancien lutteur,

    c'est chose faite. Je suis satisfait de ce que j'ai

    vu, a-t-il confi, alors que les Mondiaux de Berlin

    s'taient achevs il y a seulement quelques

    minutes. Reste que le bilan de l'quipe de France

    est toujours aussi modeste. Les moissons des

    Mondiaux 2003 (huit mdailles) et 2005 (sept) sont

    bien lointaines. Avec une mdaille d'argent

    (Romain Mesnil la perche) et deux mdailles de

    bronze (Bouabdellah Tahri au 3 000m steeple et

    Renaud Lavillenie la perche), l'quipe de France

    a fait un peu mieux qu'aux Jeux de Pkin l'anne

    dernire (une mdaille). Mais surtout la

    dlgation tricolore est sa place sur l'chiquier

    mondial. Et Bernard Amsalem, le prsident de la

    Fdration franaise, de dire clairement les

    choses : Nous ne sommes pas un pays

    d'athltisme. Certes ce n'est pas une discipline

    secondaire chez nous mais ce n'est pas non plus

    un sport majeur. On a eu des toiles par le pass.

    Mais c'tait l'arbre qui cachait la fort.

  • MONDIAUX DATHLETISME DE BERLIN 2009

    Trois mdailles, onze finalistes

    Les trois mdaills franais de Berlin constituent videmment les plus fortes satisfactions. Mais les Bleus n'ont ramen aucun titre et, au saut la perche, on aurait aim que Mesnil ou Lavillenie prenne le dessus sur l'Australien Steven Hooker. La mdaille de bronze de Tahri est, elle, arrive aprs de nombreuses annes d'attente et d'insuccs et ne saurait tre teinte de regret. Sur la piste du stade olympique, onze autres places de finaliste ont t dcroches par des Franais. Il y a celles qui conviennent : David Alerte est entr en finale du 200m, aprs avoir t longtemps bless (8e). Damiel Dossevi (6e la perche) et Mickal Hanany (5e la hauteur) laissent entrevoir de belles promesses. Antoinette Nana Djimou n'avait jamais t aussi bien classe dans un heptathlon de trs haut niveau (7e). Les autres finalistes n'ont, en revanche, pas rpondu aux espoirs. Mehdi Baala (7e du 1 500m) et Leslie Djhone (8e du 400m) venaient chercher des mdailles. Salim Sdiri n'a pas confirm son rcent record de France du saut en longueur (6e). Melina Robert-Michon est au mme niveau qu' Pkin au lancer du disque (8e). Les relais hommes ont du (Le 4x100m a fini 8e, le 4x400m, 7e). Le 4x400m femmes a agrablement surpris en atteignant la finale mais a t vite limit (7e).

    De nombreux blesss

    Et puis il y a ceux qu'on attendait et qui n'ont pas t l. Yohann Diniz a pris une claque sur 50 kilomtres marche (12e). Mahiedine Mekhissi n'a

    Juillet - Aout 2009

    d'argent des Jeux de Pkin (limin en sries). Sa pubalgie a bris ses rves de podium. Lui fait partie de la cohorte d'athltes franais qui ont pris part aux Mondiaux de Berlin en tant bless : Teddy Tamgho (10e du triple saut), Romain Barras (12e du dcathlon) ou encore Elodie Gugan (demi-finaliste du 800m). Nous avons eu cent cinquante consultations mdicales au sein de notre quipe pendant les Mondiaux, a lch Ghani Yalouz. Il y avait 60% de mdical et 40% de traumatisme. Christophe Lematre, le grand espoir du sprint, a montr en sries du 4x100m avec une ligne droite magistrale qu'il en avait sous le capot. Mais sa dcouverte du trs haut niveau a t douloureuse (faux dpart sur 100m, mauvaise transmission au 4x100m).

    Pour corriger le tir, l'athl franais se doit maintenant d'voluer. Bernard Amsalem a tacl l'Education nationale :

    Quand on voit comment le sport est enseign... Il n'y a plus la mme production de jeunes

    qu'autrefois. Il faut une organisation plus pointue.

    Mais la solution de remplacement n'est pas trouve : On rflchit, a confi le prsident de la Fdration. Un autre projet est en train de mrir et, cette fois, les contours ont t tracs. Les Antilles sont le grand pourvoyeur d'athltes en quipe de France. On travaille actuellement sur une collaboration avec les grosses cylindres de la Carabe (Jamaque, Trinidad-et-Tobago, Cuba), base d'change d'athltes, de stages et de comptition commune, dixit Amsalem. Et ce dernier d'annoncer l'objectif pour les championnats d'Europe 2010 : tre dans les trois premires nations

  • RUBRIQUE DES JEUNES

    Carnet de route JuniorCarnet de route JuniorCarnet de route JuniorCarnet de route Junior par Luc, 12 ans.par Luc, 12 ans.par Luc, 12 ans.par Luc, 12 ans.

    Je mappelle Luc, jai 12 ans et dimanche 5 juillet, jai fait ma 1re rando VTT

    (officielle) en Bretagne.

    Ce ntait pas facile, des bosses, des gus, des montes, des descentes

    Je suis descendu de mon vlo 2 ou 3 fois pour viter la chute, a glissait un

    peu en fort Le ravitaillement tait trs bien, il y avait plein de choses :

    chocolat, banane, jus dorange, sirop de menthe et sucre.

    Il y avait plein de monde : petits, grands, quip, pas quip, jeune, vieux. On

    a mis 1H27 pour faire les 22 kms, la fin le rythme tait plutt rapide mais

    roulant. On a lav notre vlo au jet deau jai mme gagn une coupe

    (coupe des plus loigns du lieu de la rando). A larrive, on nous a offert un

    sandwich aux rillettes qui tait trs bon. Ctait gnial !

    Juillet - Aout 2009

    Mardi 28 juillet 2009 : La course daujourdhui se

    passe Monaco au stade Louis II. Notre quipe

    est venue encourager 3 athltes dans la

    catgorie benjamins. Leur course de 1000 m

    tait fantastique dans ce grand stade aux siges

    tout jaunes. Une chaleur touffante venait

    augmenter le stress de chaque participant avant

    la course. Lune des coureurs a fini quatrime, le

    train de course tait trs rapide, rien ntait jou

    jusqu la fin, toutes taient trs motives pour

    cet vnement au milieu des adultes et des plus

    grandes stars de lathltisme. Quatre records

    ont t battus chez les Juniors. Renaud Lavelinie

    au saut la perche chez les adultes, qui nous a

    donn son autographe, a fait une belle

    comptition et de justesse pouvait battre son

    propre record. Vainqueur de la perche avec un

    saut 5m88. Cette discipline nous a beaucoup

    impressionne par la majest du geste et le

    suspens jusquau bout. Pour les autres franais,

    tout sest bien pass et quelques uns ont battu

    leurs records personnels. De grands crans

    tlviss couvraient chaque vnement, le

    rythme tait intense, il tait difficile de tout

    suivre. Pour accueillir les grands qui arrivaient

    au fur et mesure, dimmenses ola faisaient

    vibrer tout le stade. Ctait une belle journe

    sportive, un avant-got du championnat du

    monde en aot Berlin.

  • Chatbi : Je souffre d'une allergie

    nasale

    La Fdration marocaine, qui a t informe du

    rsultat de l'chantillon a prcis qu'elle avait

    propos l'athlte l'analyse de l'chantillon B et

    l'avait convoqu pour l'entendre. L'athlte lui s'est

    dfendu de toute faute. Je suis innocent. Je n'ai

    jamais pris de produits dopants. Et je suis prt me

    dfendre devant l'IAAF et le Tribunal arbitral du

    sport (TAS), s'il faut, a-t-il expliqu. Je souffre

    d'une allergie nasale depuis la fin de l'anne

    dernire et j'ai consult un mdecin italien qui m'a

    conseill de prendre des antibiotiques. Mais aprs

    des analyses de sang, j'ai t oblig de subir une

    opration chirurgicale en mars dernier. Peut-tre

    que les antibiotiques contenaient le produit. Si c'est

    le cas, je ne le savais pas. J'insiste. Je n'ai jamais

    pris de produits dopants, a ajout Chatbi.

    Lors des championnats, Chatbi, 25 ans, s'tait

    qualifi en prenant la 2e place de la 3e srie. Cette

    saison, Chatbi, notamment vainqueur des jeux

    Mditerranens, a abaiss son record personnel de

    plus de 13 secondes sur 3000 m steeple, passant

    de 8'22''16 8'08''86. La finale du 3000 m steeple

    tait prvue le soir mme. Il s'agirait du premier

    athlte contrl positif dans le cadre des Mondiaux

    de Berlin. La Fdration internationale avait indiqu

    avoir ralis 590 contrles depuis l'arrive des

    premiers athltes dans la capitale allemande le 11

    aot. L'IAAF a notamment prlev 450 chantillons

    sanguins en vue de dpister l'hormone de

    croissance, l'EPO Cera ou encore des transfusions

    sanguines, et 140 chantillons urinaires.

    Ogoegbunam contrle positive

    Aprs le Marocain Jamel Chatbi, une deuxime

    athlte s'est fait prendre par la patrouille

    anidopage lors des Mondiaux de Berlin. Il s'agit

    d'Amaka Ogoegbunam. Le contrle, qui a

    rvl la prsence de mtnolone, a eu lieu

    mardi l'issue de sa demi-finale du 400 m

    haies. Dans cette course, Ogoebunam, 19 ans,

    avait t disqualifie aprs avoir ralis son

    record personnel (55.80) au premier tour. Sur

    le 400 m plat, elle a abandonn en demi-finale.

    La Nigrianne de 19 ans, galement membre

    du relais 4x400, a t provisoirement

    suspendue par l'IAAF, et risque deux ans de

    suspension. Elle n'a pas jug ncessaire de

    pratiquer une analyse de l'chantillon B, a

    prcis le porte-parole de la Fdration

    internationale, Nick Davies.

    Sur le front du dopage Juillet - Aout 2009

    Absente de la finale du

    1 500 m, dimanche,

    Mariem Alaoui Selsouli

    a annonc elle-mme

    avoir subi un contrle

    antidopage s'tant

    rvl positif. Elle a

    donn l'information

    une agence de presse

    marocaine.

  • Ekaterina Iourieva et Albina Akhatova ont fait appel devant le Tribunal arbitral du sport (TAS) de la suspension de deux ans qui leur a t inflige le 12 aot pour des contrles positifs l'EPO recombinante. Ekaterina Iourieva a t contrle positive l'EPO recombinante.(EQ)

    Les deux biathltes avaient subi un contrle positif lors de la premire tape de la Coupe du monde dbut dcembre 2008, durant lequel la prsence d'EPO recombinante avait t identifie dans leurs chantillons, un rsultat confirm par les contre-expertises. Les deux athltes, ainsi que leur compatriote Dmitry Yaroshenko, avaient t alors exclues des Championnats du monde 2009 en fvrier.

    Sur le front du dopage Juillet - Aout 2009

    Deux mois aprs sa confession L'Equipe,

    l'ex-cycliste a reconnu ce fin Aout que des

    collaborateurs de laboratoires accrdits par

    l'AMA ont t corrompus par l'ancien manager

    sportif autrichien Stefan Matschiner,

    organisateur d'une filire de dopage.

    Matschiner faisait analyser des chantillons

    pour que nous sachions jusqu'o nous

    pouvions aller sans nous faire prendre, a-t-il

    dclar au quotidien Kurier Kohl. Il confirme

    ainsi des dclarations faites la chane de

    tlvision allemande ARD par son ancien

    manager, qui a rvl sans les nommer avoir

    corrompu pour des tests prventifs illgaux

    certains laboratoires d'Europe centrale

    accrdits par l'Agence mondiale antidopage.

    Matschiner avait prcis avoir pay des

    collaborateurs de laboratoires 150 500

    euros pour qu'ils testent les chantillons qu'il

    leur soumettait. Kohl a prcis au Kurier avoir

    bnfici personnellement de deux tests, l'un

    de dtection de l'EPO et l'autre de la

    testostrone. Tu peux ainsi savoir

    exactement quelle dose tu peux prendre le

    soir sans qu'elle ne soit dtecte le matin, a-

    t-il soulign.

    Des dizaines de sportifs europens souponns

    Le parquet de Vienne a immdiatement ordonn

    de nouvelles auditions de l'ancien manager, qui a

    dj purg cinq mois de dtention provisoire dans

    ce dossier en avril. Matschiner, qui avait

    galement t le manager du cycliste danois

    Michael Rasmussen et avait des contacts dans le

    monde de l'athltisme, est souponn d'avoir

    anim une filire qui a fourni des prparations

    sanguines et des substances dopantes plusieurs

    dizaines de sportifs europens. Il a reconnu avoir

    exploit une centrifugeuse destine aux

    transfusions autologues, lesquelles n'taient pas

    passibles de poursuites pnales en Autriche avant

    aot 2008.

  • CREER UNE EQUIPE DE RAID

    il vous faudra dpenser beaucoup de temps et

    dnergie pour runir tous les moyens financiers,

    matriels et humain pour le raliser. Mme si vous

    tes sur de vous, il nest pas simple de faire

    adhrer votre projet dautres raideurs. Sans

    doute les aurez-vous recrut dans votre entourage

    : vous aurez sans doute dj fait quelques belles

    aventures ensemble. Si vous avez besoin dautres

    raideurs, vous devrez vous armer de patience pour

    trouver le raideur qui sera daccord pour vous

    accompagner. Vous entamerez alors des

    recherches par Internet, ou par connaissance en

    activant votre rseau au combien fourni. Supposez

    que vous partez de zro ou presque. Certes, vous

    tes un sportif, car vous pratiquez le multi-sports

    dans votre rgion de prdilection tout au long de

    lanne en vous entrainant seul ou plusieurs, ou

    en participant des vnements locaux comme

    des courses dorientations des raids saucissons

    ou des randos sportives.

    On a tous t bercs par des images du Raid

    Gauloise ou des Saab-Salomon Adventure Race.

    Les images chocs, les paysages somptueux, des

    athltes hors-norme, tout tait fait pour le spectacle

    et le dpassement de soi dans une nature le plus

    souvent hostile mais au combien riche. Ce format de

    course a t remplac par la coupe du monde de

    raid aventure, mais avec une couverture mdiatique

    assez pauvre la vue de la campagne de

    communication faite autour de lvnement.

    Nempche que cela permet certains gros Team

    de France et de Navarre de progresser et de nous

    donner envie de tenter notre chance. Pour autant,

    mme si lide a bien germe chez certains et

    certaines, il faut la concrtiser. Cest la que le bas

    blesse.

    Supposez que vous partez de zro ou presque.

    Certes, vous tes un sportif, car vous pratiquez le

    multi-sports dans votre rgion de prdilection tout

    au long de lanne en vous entrainant seul ou

    plusieurs, ou en participant des vnements

    locaux comme des courses dorientations des raids

    saucissons ou des randos sportives. Mais vous

    navez jamais franchement pens dclencher le

    projet qui vous hante depuis des annes : Participer

    un raid aventure non-stop. Dans ce cas vous aurez

    sans doute besoin de ce retour dexprience, car

    avant de participer lvnement que vous aurez

    pris soin de bien choisir,

    Juillet - Aout 2009

    Mais vous navez jamais

    franchement pens dclencher

    le projet qui vous hante depuis

    des annes : Participer un raid

    aventure non-stop

  • CREER UNE EQUIPE DE RAID Juillet - Aout 2009

    Dans ce cas vous aurez sans doute besoin de ce

    retour dexprience, car avant de participer

    lvnement que vous aurez pris soin de bien

    choisir, il vous faudra dpenser beaucoup de

    temps et dnergie pour runir tous les moyens

    financiers, matriels et humain pour le raliser.

    Mme si vous tes sur de vous, il nest pas simple

    de faire adhrer votre projet dautres raideurs.

    Sans doute les aurez-vous recrut dans votre

    entourage : vous aurez sans doute dj fait

    quelques belles aventures ensemble. Si vous avez

    besoin dautres raideurs, vous devrez vous armer

    de patience pour trouver le raideur qui sera

    daccord pour vous accompagner. Vous entamerez

    alors des recherches par Internet, ou par

    connaissance en activant votre rseau au combien

    fourni.

    Une fois lquipe compose, sachant que ce nest

    jamais dfinitif, puisquune blessure de lun ou

    lautre peut arriver avant le jour J, vous passerez

    ltape moyens financiers . Ca se complique !

    Pour rcolter des fonds, il vous faudra faire un gros

    travail sur votre dossier de sponsoring pour quil

    soit allchant. Il devra permettre au donneur

    potentiel de se retrouver dans votre projet. Il est

    important que vous adaptiez en plus votre

    discours au moment de votre prsentation. Lesprit

    dquipe, le dpassement de soi, la construction du

    projet sont des arguments qui font mouche.

    Une fois votre dossier mont vous allez partir en

    chasse. Vous vous apercevrez vite que le chef

    dentreprise que vous approchez doit avoir un

    minimum desprit daventure. Ne cherchez pas

    prsenter votre dossier quelquun qui ne connait

    pas le Raid Aventure de plus ou moins prs.

    Lexprience montre que pour trouver du

    financement il est toujours plus facile de sadresser

    des socits touchant de plus ou moins prs ce

    milieu ou des socits dont vous connaissez

    personnellement lun des membres de la direction.

    De plus nhsitez pas aller voir les petites

    socits qui pourront vous faire un petit don. Rien

    ne sert de vouloir demander le pactole, vous ne

    laurez probablement pas. Assurez-vous aussi que

    la socit a dj fait par le pass ce genre de

    mcnat.

    Attendez-vous recevoir beaucoup de

    rponses ngatives. Vous allez donc vous

    dcourager mais trouver tout ou partie de

    votre budget financier et/ou matriel. Cette

    tape peut staler sur quasiment 1an entre

    la cration du dossier et larrt des

    recherches. Alors soyez fort et ne vous

    laissez pas aller. Si vous ne russissez pas

    mener bien votre projet, faites savoir vos

    mcnes que ce nest que partie remise et

    que vous comptez sur eux ds lanne

    suivante. Sachez alors vous consoler avec

    les bons moments passs au sein de lquipe

    ainsi constitue. Vous avez pu vraiment

    travailler ensemble et vous tes certains que

    si ce nest pas pour cette fois-ci, vous avez

    engrang une exprience fort enrichissante.

  • TESTS EQUIPEMENTS

    Vous y trouverez forcment lunettes votre got

    pour coller votre personnalit.

    Leur look (G2) permet de les porter la ville,

    comme sur notre terrain de sport favori.

    Lossature et verres sont composs en matriau

    brevet G-flex. A lintrieur des branches, il est

    appos un grip antidrapant, les branches sont

    relies par un systme de clips solides, faciles

    enclencher.

    Les lunettes prennent appui sur le nez par un

    repose-nez moul et confortable, dautant que ces

    lunettes restent lgres, peses par mes soins

    39 grammes. La prsentation statique de ces

    lunettes est impressionnante. Ayant test dj

    plusieurs paire de lunettes et surtout, en ayant

    fracass quelques unes, ma curiosit est attise.

    Javoue que jtais sceptique jusqu ce que lon me

    fasse la dmonstration, mais il faut se rendre

    lvidence, elles existent, elles sont rellement

    incassables, ce sont les lunettes de soleil GLORYFY.

    Conues pour protger vos yeux, elle les protgent

    non seulement du soleil mais de toute agression par

    rapport une chute par exemple, puisquelles ne se

    briseront pas et vous ne serez pas bless par vos

    lunettes.

    Quand je dis incassable, je parle de la monture et

    des verres ; la dmonstration du reprsentant de la

    marque me le prouve, cest assez impressionnant.

    On pense de suite aux lunettes de soleil pour

    gamins, tout plastique, avec des verres de

    mauvaises qualit, plus des jouets que de vraies

    lunettes. Que nenni !! Les verres GLORYFY sont de

    la plus haute qualit optique, sans aucune

    dformation visuelle sur les courbures et une grande

    qualit de filtrage UV galement, suprieure aux

    normes en vigueur.

    La monture (jai test le modle G2) en elle-mme

    est moderne, dans la tendance des solaires

    actuelles, et GLORYFY propose un grand choix de

    styles, convenant au young skater trasher ou au

    smart biker, voire des modle carrment fashion

    avec les G5.

    Juillet - Aout 2009

  • TESTS EQUIPEMENTS Juillet - Aout 2009

    Je les emmne donc en Sude, sur le raid Explore

    Sweden Monster. Je les apprcie vivement lors du

    voyage et sur les 2 jours de prparation et vrification

    des matriels o la mto est ensoleille. Les verres,

    assez grands, protgent bien du soleil et la lgret de

    ces lunettes les rendent confortables.

    Lheure de vrit approche, le dpart est donn, nous

    partons pied pour quelques centaines de mtres avant

    de chausser les rollers pour 6 km en cte. Il fait chaud,

    trs chaud, nous sommes chargs et sur nos patins,

    aids des btons, tout le corps travaille. Gros coup de

    bourre, le soleil tape, grosse transpiration, peu de

    vitesse en cte et magie, pas de bue sur les carreaux

    malgr le port du casque. Ds les premiers

    hectomtres, je comprends que ces lunettes feront

    laffaire.

    Sur les spciales VTT, toujours pas de bue, malgr des

    conditions parfois humides. Ensuite, un super effet

    masque qui protge bien du vent et du froid sur les

    prises de vitesse. Autre intrt des verres lgrement

    surdimensionn, outre leffet masque sur les pointes de

    vitesse, cest que les yeux restent protgs du soleil,

    malgr la position courb vers lavant que nous avons

    sur le vlo et malgr le port des casques KONG Scarab

    qui nont pas de visire.

    Sur une spciale descente VTT, aucune douleur

    temporale et toujours pas de bue malgr le port de

    casque intgral. Il reste ais de les enlever ou les

    remettre grce aux branches droites, mme si ces

    dernires mriteraient dtre un peu moins paisses. De

    plus, comme en roller, en course pied ou en kayak, les

    montures ne glissent pas et restent bien en place. Sur

    les tapes nocturne (mme si il ne fait jamais

    compltement nuit en Sude cette poque), mes

    lunettes sont ranges dans une poche filet du sac dos.

    L, point de stress, je leur ai fait subir divers mauvais

    traitements (involontairement). Elles ont rsist aux

    chutes, aux jets de sac sur les points assistance ou sur

    le raft, je me suis assis dessus, elles ont t

    compresses dans le sac avec dautres matriels, bref,

    elles ont survcu avec brio.

    Sduit par la dmo unbreakable ,

    jai voulu tester ces lunettes sur le

    terrain, pour savoir si elles taient

    rellement adaptes la pratique

    engage.

    Les verres ont trs bien rsist aux rayures

    et sur les treks en fort, jai justement

    apprci leur protection vis--vis des

    branches

    Les verres sont de catgorie 2, et peuvent

    donc tre ports pour la conduite dune

    voiture. Ils se dmontent et peuvent tre

    changs. Gloryfy dpasse le modle

    standard de protection aux UV puisquelles

    vont jusqu 380 nm et plus. Protection

    garantie 400nm.

    Tous les verres disposent dune correction

    prismatique. Cette correction permet de

    corriger la dformation prismatique

    engendre par la courbe du verre.

    Par lutilisation du matriau haut de gamme

    G-Flex, et par lequel le dcentrement est

    ajust, les verres Gloryfy sont de la plus

    haute qualit optique.

    Jeune marque, GLORYFY gagne tre

    connue pour ces produits typs action. La

    gamme doit encore voluer avec de nouveau

    modles et peut tre un verre classe 4 pour

    la montagne. Il existe le modle G3 avec

    verres polarisants, mais nous esprons tous

    des verres photochromiques dans un futur

    proche pour un spectre dutilisation encore

    plus large.

    Testes et approuves, les lunettes

    GLORYFY sont en vente chez

    http://withspirit.fr rubrique

    Multisport/LUNETTES

    (FDP offerts aux lecteurs joggermag.fr).

    Dcouvrez la vido sur

    http://www.gloryfy.com/videoplayer_flv.php?

    animation=/UserFiles/Flash/video_generic_te

    ch

  • TESTS EQUIPEMENTS

    Par Eric D.

    Les applications iPhone se multiplient et

    notamment pour utiliser lIpod intgr en courant.

    Difficile de trouver laquelle utiliser, chacune est

    diffrente et prsente des avantages et des

    inconvnients. Pour ma part, je nai pas encore t

    assez convaincu pour me passer de mon Garmin.

    En effet, je trouve que le GPS de liPhone nest pas

    encore trs efficace par rapport celui dun

    Garmin ou le module GPS de Polar.

    Les applications iPhone sont intressantes en

    complment dun cardiofrquencemtre pour

    grer vos entrainements et vos parcours.

    Dailleurs jai eu loccasion de tester une

    application (made in France cocorico !) qui remplit

    cette fonction. Lapplication 321 Run devrait tre

    disponible prochainement sur iPhone.

    Par Batrice Glinche

    Jai lu pour vous et ce fut un test pour moi !

    Apprendre les techniques de pilotage du VTT et

    bien, cest possible la maison quand la mto ne

    veut pas vous voir sur votre engin ou pendant vos

    vacances, loin de votre monture prfre bref, on

    a tout apprendre en parcourant ce livre trs

    complet et riche de situations qui au final, nous

    semblent trs familires !! En plus, il est trs bien

    illustr et pour ceux qui ne savent pas lire, on sen

    sort avec les images et autres croquis trs prcis et

    parlants.

    Merci Cyril (Cycles Intersport St Malo) pour

    mavoir orient sur ce livre de chevet qui ma dj

    permis de comprendre quil faudrait que jappuie sur

    les pdales au lieu de rflchir avant certains

    obstacles

    Piloter son VTT de Bertrand Rabatel, Editions

    Glnat, Avril 2009, 15

    Juillet - Aout 2009

  • Juillet - Aout 2009

    Laventure commence lAlpe du

    Le premier dpart a lieu 20h30

    plus de 130 concurrents avec leurs chiens

    Il nest que 10h00 du matin et les conversations

    vont dj bon train, la pression monte,

    de tous ses aventuriers vont

    frres : Damien Vernimonts et U

    2008, Philippe Wery et Coyote vainqueurs 2007,

    Alain Liotard (le roi des montagnes)

    vainqueurs 2003, 2002 et ainsi ent

    lgende du trophe des montagnes

    UNE SEMAINE DENFER

    Un niveau sportif impressionnant (le champion

    dEurope senior, le vice champion dEurope

    vtran, la championne et la vice championne de

    France) la bataille fut de tou

    toujours dans une ambiance festive

    mutuel entres les aventuriers, l

    trophe tait bien l.

    Le vainqueur cette anne,

    Philippe Deshayes, ce fut trs serr du dbut la

    fin, jai d concder 6 temps scr

    faire la diffrence sur les 5 tapes les plus

    longues, ceci avec de bon cart.

    Et tout cela, je le dois Duncan

    setters irlandais, il fut impre

    malgr son peu dexprience

    course, il a pris de plus en plus dassurance

    pour mon grand bonheur.

    Philippe Wery, le belge vice champion

    dEurope, deux te

    choisissant de prendre son jeune chien pour le

    premier dpart, Philippe venait de perdre le

    trophe, le manque dexprience de son

    compagnon le fera terminer la 10 me place

    avec 608 de retard sur les premiers. Il finira

    quand mme

    lpe du Grand Serre.

    h30 (group) avec

    avec leurs chiens.

    l nest que 10h00 du matin et les conversations

    train, la pression monte, lesquels

    ont succder ses

    : Damien Vernimonts et U2 vainqueurs en

    oyote vainqueurs 2007,

    Alain Liotard (le roi des montagnes) et Maya

    2002 et ainsi entrer dans la

    lgende du trophe des montagnes !

    UNE SEMAINE DENFER !

    Un niveau sportif impressionnant (le champion

    dEurope senior, le vice champion dEurope

    vtran, la championne et la vice championne de

    France) la bataille fut de tous les instants,

    toujours dans une ambiance festive et de respect

    entres les aventuriers, lesprit du

    cest moi Jean-

    e fut trs serr du dbut la

    concder 6 temps scratch, mais jai su

    faire la diffrence sur les 5 tapes les plus

    ceci avec de bon cart.

    Duncan, mon jeune

    irlandais, il fut impressionnant et ce

    dexprience. Course aprs

    de plus en plus dassurance,

    MON PLUS VALEUREUX ADVERSAIRE

    Jiry Suchy,

    avait une place assure sur le podium

    temps scratch. Mais une prise de risque trop

    importante lors de la nocturne dAuris

    faute et se fut la chute fatale dans la dernire

    descente. L

    suture et c

    courses.

    RUBRIQUE CANICROSS

    Philippe Wery, le belge vice champion

    dEurope, deux temps scratch mais en

    choisissant de prendre son jeune chien pour le

    premier dpart, Philippe venait de perdre le

    trophe, le manque dexprience de son

    compagnon le fera terminer la 10 me place

    avec 608 de retard sur les premiers. Il finira

    quand mme 3me au scratch en faisant une

    trs belle remonte.

    MON PLUS VALEUREUX ADVERSAIRE

    uchy, le tchque champion dEurope en

    avait une place assure sur le podium en faisant 3

    temps scratch. Mais une prise de risque trop

    importante lors de la nocturne dAuris, le poussa la

    faute et se fut la chute fatale dans la dernire

    . Laventure sarrta l pour lui, 9 point

    suture et ce fut labandon, il ne restait plus que

    Philippe Wery, le belge vice champion

    mps scratch mais en

    choisissant de prendre son jeune chien pour le

    premier dpart, Philippe venait de perdre le

    trophe, le manque dexprience de son

    compagnon le fera terminer la 10 me place

    avec 608 de retard sur les premiers. Il finira

    3me au scratch en faisant une

    MON PLUS VALEUREUX ADVERSAIRE

    le tchque champion dEurope en titre,

    en faisant 3

    temps scratch. Mais une prise de risque trop

    le poussa la

    faute et se fut la chute fatale dans la dernire

    points de

    plus que 3

  • http://fccanicross.ifrance.com/

    RUBRIQUE CANICROSS Juillet - Aout 2009

    LE PLUS VAILLANT

    Robin Leyon, encore un belge ils sont trs fort !

    1 seul temps scratch, mais avec une rgularit

    impressionnante, ce jeune canicrosseur a

    enflamm tous les dparts groups, associ

    Stella, sa chienne crois dogue

    allemand/doberman, avec un dpart fulgurant,

    laissant tout le monde derrire eux.

    Ils forment un binme parfait. Robin est un

    exemple pour tous avec sa gentillesse et sa bonne

    humeur permanente, il termine trs bon deuxime

    et ne devrait pas tarder prendre les premires

    places

    A la 4me place, on trouve Christophe Verecke

    avec Bahia, une trs belle chienne Husky, 1er

    trophe et trs belle performance de sa part, a

    promet.

    A la 5me place, se positionne le jeune Romain

    Marcellin, et oui un junior : trs prometteur et trs

    rgulier durant toute cette semaine, il fait son petit

    bonhomme de chemin et progresse rgulirement.

    Attention les seniors... a pousse derrire !

    ET LES FILLES 1er fminine et 11me au scratch, lindtrnable

    Nathalie Pascal avec Nouky : ils ont survol le

    trophe, 8 victoires sur 11 courses, 2me

    trophe, 2me victoires impressionnant !

    A la deuxime place et 12me au scratch, la jeune

    belge Anas Oreins, qui na pas dmrit face

    Nathalie en lui prenant 3 temps scratch.

    A la 3me place nous retrouvons la tchque Ivana

    Velkoborska. Personne ne lattendait ce niveau,

    mais forte de lexprience de trs nombreux

    Trophes, cette anne accompagne dun braque,

    elle a su se placer sur le podium.

    CTE PARCOURS ET AMBIANCE

    En changeant 5 fois de station, nous avons pu profiter de paysage et de parcours trs diffrents. Avec un trs bon travail de lquipe de balisage,

    les aventuriers ont pu courir sans se soucier de

    litinraire empreinter, seul un parcours o

    quelques valeureux guerriers et guerrires ont

    pris le mauvais itinraire... ce sont des choses qui

    arrivent. La seule chose mon got est que les

    parcours taient trop courts.

    Prochain grand rendez-vous : Finale des chiens d'or Darntal(76),

    Les 19 et 20 septembre Renseignements au 06 08 37 26 97

    Retrouvez Jean

    Philippe Deshayes sur

    le site de son

    association Canicross

    sur :

  • Le team ISSY Aventure a relev le dfi de

    cette preuve hors norme propose par les

    sudois pour cette manche nordique de la

    coupe du monde des raids aventure (ARWS).

    Quelques 1069 km attendent les raiders

    avec quelques preuves atypiques, des

    spciales techniques et monster .

    Dossier spcial : Aventure Explore Sude

    Pour le team ISSY Aventure, seule quipe franaise

    prsente sur cette preuve, la course a commenc

    bien avant la comptition. En effet, la logistique pour

    ce type dpreuve est galement monster . Si nos

    vlos nous accompagnent pour le voyage par avion,

    nous devons faire partir par voie routire, nos malles

    avec le matriel complmentaire. Trouver un vhicule

    de location sur place relve galement du parcours

    du combattant.

    Le team Issy Aventure, prsent sur toutes les

    manches europennes du circuit ARWS depuis 13

    mois, profite un peu de lexprience de certains de

    ses membres pour monter son projet.

    Au dpart de plusieurs origines, le team se retrouve

    Stockholm. Les sudistes , Jrme Cadilhac,

    Aurlien Matusiak et moi mme, accueillons Grgoire

    Chauvire Le Drain et Sophie Tison, tous les deux

    novices en coupe du monde et sur ce format de raid.

    Le team ISSY ayant cur de faire plonger dans le

    grand bain les nouvelles recrues ds quelles se

    sentent prtes.

    Aurlien, notre assistant, prend en compte le

    fourgon, son outil de travail, ds son arrive

    laroport. Cest bord du camion que nous

    rejoindrons Sundsvall, quatres heures de route au

    nord. Nous atteignons lhtel, juch sur les hauteurs

    de Sundsvall, depuis lequel nous surplombons la

    ville, implante au bord du Golfe de Botnie, avec la

    Finlande pour voisin den face.

    Point de repos en prvision car vont se succder la

    prparation du matriel, nos malles tant

    heureusement arrives destination, les courses,

    lorganisation du camion, puis la journe de

    vrifications techniques, le briefing et ltude des

    cartes pour nos orienteurs.

    Juillet - Aout 2009

  • Lors du briefing, nous commenons raliser

    lampleur de la tche.

    Sachez que chacune des

    preuves est plus difficile et plus

    longue quaucune autre des

    ditions prcdentes

    cest ainsi que Mickael Lindnord, directeur de

    course, ouvre son briefing.

    Le menu est gargantuesque, avec un mini raid

    Sundsvall o vont senchaner des preuves de

    roller (6 km), CO (14 km), course urbaine et nage,

    via-ferrata urbaine puis un dpart en VTT pour une

    grosse transition (114 km), roller et natation (16

    km), preuves sprint diverses quipe spare

    (kayak, cordes, course,natation), VTT (250 km),

    trek sur glacier ett trek alpinisme (60 km), VTT (33

    km), kayak eau vive et hydro-speed (11 km), VTT

    (27 km), roller (8 km), trek montagne (10 km),

    descente VTT (7 km), cano C2 (20 km), tyrolienne

    avec VTT, transition VTT, rafting (10 km), VTT (270

    km),, preuves diverses de trek, CO, escalade,

    roller, radeau, puis une section VTT de 80 km, voile

    (50 km) puis radeau, roller (22 km) pour finir en

    embarcation de type zodiac avec pagaies, puis la

    monte finale de 6 km en VTT jusqu larrive.

    Alors, a vous tente ?

    Allez, cest parti ! Devant, ils partent comme des

    drats, aussi vite que sur un raid de 4H00, le pire,

    cest que les quipes de ttes seront toujours sur

    le mme rythme pendant 5 jours ! !

    Le team ISSY Aventure part prudemment, de plus,

    le dbut en roller nest pas notre avantage et

    nous ne pouvons pas lutter face aux nordiques.

    Nous enchanons la CO, et les autres preuves sur

    un bon rythme et sans erreur de la part de Jrme,

    notre orienteur.

    Grosse partie de VTT en suivant sur 114 km, en

    majorit des pistes trs roulantes o nous nous

    faisons dj distancer par beaucoup dquipes.

    Une erreur dorientation cumule avec un manque

    de discipline nous font perdre du temps et du

    terrain. Nous roulons trop en vrac, sans relai,

    chacun pour soi. Ce dfaut sera corrig lors des

    liaisons futures pour plus defficacit. Cest

    minuit que nous terminons cette section VTT pour

    enchaner avec les 16 km de roller.

    Dossier Spcial : Aventure Explore Sude

    Le plus du raid et l exotisme de cette preuve,

    si on peut sexprimer ainsi, cest quau moment de

    la transition, cest le coucher du soleil cette

    poque, le soleil se couche minuit, mais la nuit

    ne vient pas, point besoin dclairage, la pleine

    nuit ressemble un crpuscule sous nos

    latitudes.

    Aprs un arrt rparateur o Aurlien nous

    accueille avec des pizzas, nous avons la joie rare

    de faire une section roller, 1H00 du mat en plein

    jour, cest magique.

    Moins magique le fait de devoir se mettre leau

    2H00 du matin pour une preuve vaseuse de

    pateaugnatation, avec nos rollers dans des sacs

    tanches pour retrouver la base MidAdventure

    o nous allons enchaner des spciales diverses.

    Greg et Dj vont trailer pendant que So sattaque

    aux techniques de cordes et que je pars pointer 2

    balises en kayak. Nous perdrons encore du temps

    sur cette section par manque de rigueur.

    Juillet - Aout 2009

  • Cette branche du trek, longue de 4 heures se trouvait en fait en Norvge, et nous basculerons nouveau en Sude, en glissant un grand nv grisant, freins par notre piolet. La fin du trek et les 20 derniers kilomtres sont longs et monotones, une blessure mon genou droit, grosse tendinite contracte ds le premier jour ne me permet pas de courir, de plus, avec des sacs trs lourds, cest assez dlicat.

    Vu que nous sommes partis 2H00 pour un raid de 24 heures, cest nouveau au milieu de la nuit que nous retrouvons Aurlien au camion. Quelques gouttes de pluie font leur apparition et nous enchanons avec une section VTT de 33 km qui nous mne au kayak.

    Dossier spcial : Aventure Explore Sude

    Cest 4H00 du matin, au lever du soleil que nous partirons sur nos VTT pour un autre gros morceau de 250 km ! !

    Long, trs long, ces sections de VTT sont une vraie tuerie, le terrain est vallonn et lorientation au 1/100 000 pas forcment facile. Nos prines, constamment sur la selle sur ces parcours roulants, comprims dautant plus que nos sacs dos sont lourds, commencent nous faire souffrir.

    Au bout de cette pnible section, arrive la partie de montagne avec un trek alpinisme technique de 60 km que nous plieront en 24H00. Avant de prendre de laltitude, nous mangeons lassistance, o les moustiques omniprsents nous pourissent la vie. Il est minuit lissue du VTT et nous nous accordons un stop de 2 heures pendant lequel nous dormirons un peu, non loin du lac Kesusjon.

    Cest chargs comme des mules, casqus, nos sacs 40 litres bloc, plus les crampons, chaussure coques, piolets et corde accrochs lextrieur que nous quittons lassistance 2H00 du matin pour aller pointer notre premire balise montaineering sur le gte de 80 places de lHelags-Stugor, avant de grimper plus srieusement vers le glacier.

    Juillet - Aout 2009

    La mto se dgrade et nous passons dans les nuages alors que nous approchons du glacier. Au pied de ce dernier, lorganisation nous signifie que les conditions mtorologiques ne nous autorisent pas saventurer sur le glacier. Dpits, nous poursuivons notre route en contournant lHelasfjllet, 1796 m, la plus haute montagne sudoise au sud du cercle polaire. Bien plus tard, nous dbuterons une autre ascension, dont une partie grce une belle diagonale sur un grand nv, pour rejoindre le Storsola (1695 m). A partir de l, nous devrons nous encorder, sous le contrle de lorganisation, pour poursuivre le trek.

    La magie opre alors avec un inoubliable trek sur un croissant de crtes, la Syltraverse, entre le Storsola et le Storsylen (1743 m) dont nous gravirons les derniers

    mtres la jumar

  • Nous effectuerons notre second stop en dormant 1 heure et demi avant de partir, 2 teamers en hydro-speed et 2 autres en kayak type play boat ou creek boat.Lors des passages calmes, nous tractons les hydro-speed et dans les passages agits, nous passons en solo. Le dernier rapide est rocknroll et Greg se contracte un peu trop et dessale. Nous russirons, non sans mal, rcuprer son creek boat pour accoster larrive.

    VTT nouveau sur un peu plus de 25 km pour rejoindre re, station de ski rpute, o nous chaussons nos rollers. Section de 8 km aprs laquelle nous enchanons un trek montagne et passons un col 1229 m o nous stoppons quelques secondes pour admirer, en toute batitude, un troupeau de rennes sauvages qui passe quelques mtres de nous. Grand moment.

    Cest la balise suivante que nous enfourcherons des VTT de descente, avec des dbattements de 140 160 mm, enfilerons protections et casques intgraux pour dvaler 800 m de ngatif, de la pure glisse, parenthse fun qui nous fait oublier un instant nos douleurs et notre fatigue.

    Au pied de la montagne, perception des canos biplaces pour une descente dun bout de 20 km sur lAresjon.

    Lors de cette section, nous apprcierons les pagaies cano carbone SELECT C1 pour leur poids light et leur efficacit. Quelques rapides sont passs frileusement, et nous adopterons la position genoux lapproche de ces derniers, pour avoir un centre de gravit plus bas et viter daller au bouillon, car sur cette spciale, nous navons pas les quipements noprnes et nous navons pas envie de nous retrouver congels et mouills sur la rive.

    A larrive, portage difficile des C2, physiquement, cest dur et Aurlien notre assistant viendra notre rescousse.

    Nous attaquons notre 4me jour de course, la temprature a bien flchie, latmosphre est trs humide et le froid nous saisi, nous jouons la transition un concerto de claquage de dents et le manque de sommeil nous affaibli.

    Dossier Spcial : Aventure Explore Sude

    Heureusement, la suite est wazzaz avec un enchanement de 2 tyroliennes au dessus des chutes de Ristafallet, clbres waterfall sudoises, belles en toutes saisons. La particularit des tyroliennes est que nous devons les franchir avec notre VTT et, pendus sur ces cordes, il devient trs usant et trs physique de terminer chaque traverse, la force des bras. Ces traverses deviennent de vraies preuves collectives ou au fur et mesure des passages, nous jouons cochon pendu pour faciliter la remonte du teamer, suspendu au dessus du torrent fumant.

    Quelques heures, kilomtres en VTT et trek plus tard, nous arrivons au dpart du raft. L, des hordes de moustiques, plus oppressants que jamais (il faut le voir pour le croire), nous imposent denfiler les combinaisons noprne mag2, tout en coutant le briefing du guide.

    Juillet - Aout 2009

  • La porte horaire se rapproche dangereusement et

    nous forons le coup de pdale. Nous arrivons au

    dpart de ltape suivante o Aurlien nous a laiss

    nos pagaies SELECT C1 et quelques denres.

    Malheureusement, chiens et oiseaux ont mis mal

    nos casse-crotes. Nous embarquons avec nos VTT

    sur des radeaux rectangulaires, qui sont fait pour

    servir de pontons mais certainement pas pour

    naviguer. Soit, nous luttons contre le courant pour

    atteindre lautre rive o nous dbarquerons avec nos

    VTT.

    Dossier spcial : Aventure Explore Sude

    L encore, tout comme la tyrolienne, une

    preuve qui a lair sympa sur le papier devient un

    vrai dfi physique et mental. Nous devons porter

    le raft sur quelques centaines de mtres avant

    de le mettre leau. Nos blessures aux membres

    infrieurs rend cette manuvre harassante et

    fracassante. Ce joyeux portage se reproduira 2

    fois encore pour contourner des passages trop

    dangereux, o nous devrons hisser puis porter

    ces lourdes embarcations.

    A part a, sur cette rivire, le raft nest vraiment

    pas de tout repos et les hard forward ! ! du

    guide reviennent souvent. Serrage de fesses

    assur sur certains passages mais tout se passe

    pour le mieux. Le final que nous accomplirons

    seul est plutt calme et nous finissons sur un

    plan deau o Greg alias Gragou Never Tired

    tractera le raft depuis la rive, solution plus

    rapide et moins coteuse en nergie que de

    ramer contre le vent qui forcit.

    Le gros morceau arrive. Nous enfourchons nos

    Sunn pour la liaison VTT de 270 km. Section sous

    une mto pluvieuse, pluie fine continue et

    pntrante qui nous cassera les pattes. Malgr

    cela, nous maintenons un bon rythme et avalons

    les kilomtres. Le sommeil nous manque, et

    heureusement, la piste est large. Trs souvent,

    nous nous endormons sur le vlo, rveills soit

    par les cris des potes, soit par le changement de

    sonorit sous les roues de nos destriers,

    annonant le bas ct. Jen profite pour insister

    sur le fait que nous navons jamais allg nos

    sacs du matriel de scurit et obligatoire, sans

    lequel nous naurions pas pu faire de feu.

    Juillet - Aout 2009

    Dans ces moments difficiles, il est rassurant davoir

    un tlphone, des couvertures de survie et des

    moyens de se signaler. Nous avons souvent sorti

    notre kit de secours pour des ampoules,

    inflammations, coupures et plaies. On ne sait jamais

    comment peu voluer une situation. Cela peu arriver

    nimporte quand, nimporte o, nimporte qui et

    pas forcment en compte. Nhsitez donc pas

    revenir sur larticle Mdical Kit dit sur le

    dernier numro de joggermag.

    Le Dj reprend les commandes et

    nous poursuivons notre raid, avec un

    arrt salvateur dans une brocante

    faisant aussi office de salon de th,

    o nous nous retapons avec un caf

    et quelques ptisseries.

  • L, une put de pente bien grasse, trs raide

    doit tre gravie avec vlo sur lpaule et pagaie

    la main, monte troite dans les arbres avec une

    corde en main courante pour nous aider. L haut,

    descente VTT trs glissante, orientation, retour sur

    un autre radeau, traverse, orientation et VTT. Sur

    cet enchanement, nous prendrons au moins une

    bote chacun en vlo, pas de gros bobo, juste 2

    doigts bien entaills

    Sur le prochain point de contrle, lorganisation

    nous signifie que nous sommes arrts. Nous

    naurons pas le temps de conclure la prochaine

    section, estime 7H00, avant la prochaine porte

    horaire.

    Nous sommes affreusement dus, mme si pour

    moi, je vis cela un peu comme un soulagement car

    je souffre normment de mon genou depuis

    plusieurs jours. Mais le sentiment de lquipe

    lemporte et nous vivons mal dtre coups en

    plein lan.

    Nous devrons donc nous expliquer le lendemain

    avec lquipe amricaine Yoga Slakers qui nous

    talonne quelques 7 heures, et surtout le team

    sudois Blklder/Ballograf qui a pris loption de

    ne pas courir la dernire section de 270 km de

    VTT, esprant nous torcher sur le sprint final.

    En effet, nous nous retrouvons sur la mme ligne

    pour un sprint VTT quipe de 6 km en cte jusqu

    larrive, le team sudois partira 5 min derrire

    nous, mais avec 270 km de moins dans les jambes.

    Le dpart canon nous place en tte, nous donnons

    tout ce que nous avons dans les tripes, nous

    gardons la tte mais sur les derniers lacets, le

    team ricain revient. Greg, qui tractait Sophie, vient

    ma rescousse, une seule de mes jambes est

    capable dappuyer, jattrape le tire-minette et Greg

    va me tracter jusquau