J Hénon CPC EPSPont-Audemer

Mars 2012

Apprendre à Nager� Une définition du savoir nager :

C’est s’approprier les compétences nécessaires pour s’adapter à un milieu inhabituel et perturbateur.

Cycle 1

- Marcher en se tenant au mur, - Se déplacer sans appuis plantaires, en

se tenant au mur- Se déplacer en ayant une main sur le

mur, l’autre sur un appui flottant (planche, frite, tapis, …)

- Se déplacer le long d’appuis instables (lignes, tapis, …)

- Se déplacer sur 3 m, sans appuis plantaires, une frite sous les bras….

- Pousser un ballon ou un flotteur avec la tête

- Immerger la bouche pour souffler dans l’eau

- Immerger et bloquer la respiration- Immerger la tête pour passer sous

une ligne d’eau- Ouvrir les yeux, tête immergée

pour identifier un objet- Ramasser un (des) objet(s) sous

l’eau…

- Descendre par les marches dans le petit bain

- Descendre par l’échelle- Entrer par un tapis posé à

cheval sur le bord- Entrer dans l’eau avec ou

sans aide, de la position assise au bord du bassin

- Entrer par le toboggan…

Déplacements en surface secondaires dans un premier

tempsImmersionsEntrées dans l’eau

� Pour le cycle 2 :

C’est s’engager en autonomie dans ce milieu pour y gagner de la liberté.

C’est passer des déplacements en surface à l’exploration de la profondeur

Mais c’est aussi comprendre les contraintes liées à ce milieu (l’eau).

- Se déplacer en position ventrale ou dorsale, avec un support flottant, par battements de jambesPour les bras :

- En surface laisser le choix à l’enfant- En immersion privilégier les mouvements

de brasse- Effectuer un surplace horizontal sur le

dos ou sur le ventre- Pousser contre le mur, là où on a pied,

pour parcourir le maximum de distance en position ventrale sans bouger

- Se déplacer sans support sur 6 à 8 m environ, en position ventrale ou dorsale….

- Passer dans un cerceau lesté ou sous un tapis troué

- Explorer une cage ou une grotte immergée

- Explorer son équilibre, en laissant flotter son corps dans diverses positions sous l’eau

- Ramasser un (des) objet(s) sous l’eau

- Déplacer sous l’eau un objet d’un cerceau lesté à un autre, situé à1 m 50 maximum…

- Descendre seul dans l’eau, de la position assise au bord du bassin

- Sauter debout, à l’aide d’une perche

- Glisser d’un tapis flottant poséau bord, en position ventrale

- Chuter d’un tapis flottant poséau bord, dans différentes positions

- Sauter debout sans aide…

Déplacements ImmersionsEntrées dans l’eau

Vers le cycle 2

En fin d’école maternelle ou

après 10 séances

En fin de cycle 2 ou

après 24 à 30 séances

En fin de cycle 3ou

après 36 à 42 séances

En fin de cycle 3 : « lorsque les

conditions locales permettent d’aller au

delà »après 80 séances par

ex

« …les enfants développent leurs capacités motrices dans des déplacements (courir, ramper, sauter, rouler, glisser, grimper, nager…)… »

« Se déplacer sur une quinzaine de mètres. »

« Se déplacer sur une trentaine de mètres. »

Viser le « … niveau d’autonomie caractérisant le « savoir-nager » tel qu’il est défini dans les programmes … du collège. […] »

De l’aisance dans l’eau… « au savoir nager »

De la maternelle au collège

L’élève de maternelleEquilibre Propulsion Respiration Contrôle

émotionnel

-Tient des positions d’équilibre avec ou sans support

-S’équilibre essentiellement par les bras

-abandonne les appuis plantaires pour s’allonger sur l’eau

-chute et se déséquilibre

-se déplace avec ou sans ses appuis plantaires

-s’immerge en apnée

-souffle dans l’eau bouche ouverte

-va dans l’eau avec plaisir

-passe du jeu fonctionnel au jeu intentionnel

-ouvre les yeux dans l’eau pour réaliser une tâche.

La mise en œuvre.

Aménagement du milieu

Facteur indispensable pour favoriser une adaptation progressive et rendre l’enfant actif.

Les jeux :

Les jeux dans l’eau sont des moyens que l’enseignant peut utiliser pour donner du sens àl’enseignement des activités nautiques et pour permettre une grande quantité d’actions.

� La sécurité

Tant passive (matériel) à qu’active (responsabilisation de chacun et connaissance des risques),

La mise en œuvre de la sécurité doit apparaître dans la séquence d’apprentissage.

Construire le module

d’apprentissageTemps 1 : un temps de familiarisation

Séance 0 : Document de préparation à faire dans la classeMon sac de piscineNous allons à la piscine.Vivre ensemble à la piscine

Séance 1 à la piscine jeux de familiarisation

Temps 2: un temps pour évaluer les besoins Séance 2 à la piscine : évaluation diagnostique

1 débutant-2 débrouillé-3 avancé.

Temps 3 : un temps pour apprendre et progresserLe contenu des séances est organisé et il définit les comportements attendus en fin de cycle pour les domaines spécifiques de l’activitéJ’entre dans l’eau Je m’immerge /Je flotte Je me déplace

Support possible L’album à Nager : Le fabuleux voyage de Lola

Temps 4 : un temps pour évaluer les progrès.Revenir à la situation de référence

Séance typeEntrer par le bord. les déménageurs doivent transporter des objets d’un bord à l’autre

Départ à genoux, mains en appuis sur le tapis , effectuer une roulade avant, entrer par les pieds

A plat ventre sur un tapis, avancer, reculer, changer de direction en utilisant les bras.

Par 2, face à face, de part et d'autre d'un tapis, les enfants doivent se repousser mutuellement dans leur camp.Pour gagner, il faut être plus efficace que l'autre dans ses actions.

Un enfant évolue dans le bassin en essayant de ramasser et de poser sur sa planche plus d'objets flottants que ses adversaires

Des objets flottants sont dispersés dans le petit bain.un chat tente de capturer les souris. Les souris ont des flotteurs. Elle ne doit pas toucher le sol avec ses pieds sinon elle risque de se faire attraper par le chat.).

� Proposition d’une évaluation diagnostique.

� Ou encore une autre :

Nom

de

L’élèv

e

Entrer dans l’eau S’immerger/ flotter Se déplacerDescendre

par les

marches

Descendre

par l’échelle

Entrer par le

tapis sans aide

Mettre les

épaules sous

l’eau

Se mouiller

le visage

Mettre le

visage dans

l’eau

en apnée puis

en faisant des

bulles

Se

déplacer

avec un

appui au

mur

ou sous

Courir

en

s’aidant

des

bras.

Se déplacer

avec une

frite

sous les 2

bras

Se

déplacer

avec une

frite et

traverse

r en

largeur

Progression pédagogique :Progression par compétence

Blanc Orange Jaune Bleu Vert Rouge Noir Disciplines

J’entre dans l’eau

Le plongeon

Je m’immerg

e totalement

La plongée

Je flotte Nage synchroni

sée sauvetage water-polo

Je m’allonge sur l’eau

Les nages codifiées

Je me déplace

Sur le ventre et sur le dos avec les jambes

Sur le dos avec bras &

jambes, sur le ventre avec les jambes

Crawl,dos crawlé

Bonnet orange

Bonnet jaune

Bonnetbleu

Bonnetvert

Bonnet rouge

Bonnetnoir

Vers laperformance

Bonnet JauneJe m’immerge

J’entre dans l’eau

Je flotte

- J’entre dans l’eau à partir du bord en sautant (avec ou sans

perche);- J’entre dans l’eau à partir d’un

tapis en sautant ;- J’entre dans l’eau à partir d’un toboggan, avec ou sans perche

(dans différentes positions)

- Je passe sous un obstacle court à la surface ;

- Je passe sous un obstacle long à la surface ;

- Je passe sous un obstacle court immergé ;

- Je passe sous un obstacle long immergé ;

- Je descends le long de l’échelle ;- Je descends le long de la perche à

1,20 m / 2m ;

- Je me mets en immersion, en surface, en diminuant le nombre

de mes appuis ;- Je me mets en immersion, en

surface, sans appuis ;

La palier 1 du socle

Validation à la fin du CE1

Préconisations :•Lors du déplacement sur 15 m, il est préconisé tête dans l’eau . Posture au choix (pour le déplacement sur 15 m)•Durant les modules d’apprentissage il sera nécessaire d’envisager la flottaison position dorsale. (étoile de mer).

Les étapes…

� 3 étapes structurantes

1.L’étape sécurisante� Nécessaire découverte du milieu qui perturbe l’enfant

dans ses modes des déplacements

l’enfant marcheur tente de conserver son équilibre vertical, ses appuis plantaires…

3 étapes structurantes

2.L’étape de confiance

elle est atteinte lorsque l’enfant accepte de laisser flotter son corps

3 étapes structurantes3.L’étape d’autonomie

� elle correspond à la capacité de l’enfant àexplorer la profondeur, à alterner les temps de blocage et de reprise respiratoire, à coordonner ses actions pour effectuer un déplacement.

On peut parler de l’enfant aquatique.

LA RESPIRATION DU DEBUTANT� Idée force 1« L’apnée est une étape fondamentale ».

•Un débutant doit être capable de retenir sa respiration.•Très souvent, on lui dit de souffler donc on interdit l’apnée.•Or c’est le sentiment d’oppression qui le conduit à prendre de l’air le plus rapidement possible.

� Idée force 2 « la flottaison »

•Se penser comme un corps qui flotte (et non pas soutenu par un objet qui flotte sans lequel je coulerai).La sensation d’abandon à l’eau et d’absence de pesanteur est fondamentale : se laisser flotter en se relâchant.

L’équilibration

Que faire du matériel ?

Des jeux : …

Vos jeux

� A partir des documents distribués, par petit groupe vous allez devoir en choisir un, proposer des aménagements (variantes) et nous l’apprendre.

� Ou créer en fonction du matériel , un parcours pour les élèves.

bibliographie� Aqua ça sert d'aller à la piscine ? Étape 3 : vers l'enfant nageur autonome

Nager , de la découverteÀ la performanceP ChhmittEditions VIGOT

Natation pour les 6-12 ans Editions Revue EPS

-« La natation à l’école »Equipe EPS des hautes Pyrénées (contact : CPC-CPD)

-« Jeux aquatiques »revue EPS

-« Natation , le fichier de l’élève »Bouches du Rhône

-« Activités aquatiques à l’école maternelle »Essais de réponse

En suivant ce lien vous aurez accès à une autre séquence d'apprentissage :http://www3.ac-nancy-metz.fr/projets-cooperatifs-sarrebourg-est/article.php3?id_article=270

Pour le cahier piscine http://cic-stbrevin-paysderetz-ia44.ac-nantes.fr/articles.php?lng=fr&pg=87