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J-F. Stein, LMAP, DSS, INSEP

J-F. Stein, LMAP, DSS, INSEP 1

Pratiques sportives &

régulation posturale

LMAP

J-F. SteinLaboratoire Mouvement, Action & Performance

DSSINSEP

DU : "Handicaps sensoriels et rééducation des troubles de l'équilibre" : 09/03/06



La pratique de certains sportsaméliore ou aide à maintenir un bon

équilibre postural statique

Amélioration de la posture = amélioration de la performance

sportive

Amélioration de la posture =diminution de la performance sportive



Effets de chaussants sur le contrôle postural

1. Le chausson de gymnastique modifie-t-il la statique ?(PH Dantec, O Collot, M Potiron)

2. Le contrôle postural est-il affecté par l’expertise en ski ? (F Noé & T Paillard)

3. Golf : effets des modifications du CoP sur la distance et la précision du swing (KK Rambarran & M Kendall, 2001)

4. Rôle de la chaussure sur la pression plantaire et la cinématique du geste en escrime (MD Geil, 2002)



1. Poids de l’entrée visuelle dans ce sport : augmentation significative de la longueur d’excursion du CoP et du LFS à la fermeture des yeux avec et sans chaussons,

2. Les deux situations plantaires, pied nu et pied chaussé, ne diffèrent pas les yeux ouverts,

3. Les yeux fermés, le port de chaussons antériorise la position du centre de pression et diminue le LFS,

4. Le chausson, protecteur des structures extéroceptives, semble ne pas pénaliser la régulation posturale par rapport au pied nu qui est, en revanche, souvent mal protégé des agressions du sol.

Le chausson de gymnastique modifie-t-illa statique ? (PH Dantec, O Collot, M Potiron)



HLO = pas d'élévation HLI = 63, 5 mm (6°) HL2 = 127 mm (10°)

CoP Golf : effets sur la distance et la précision du swing (KK Rambarran & M Kendall, 2001)

Distance au drapeau Distance

Un déplacement passif du CoP par surélévation des talons augmente la distance et la précision de frappe chez des golfeurs débutants (handicap 18)

Fer 5& bois

Fer 5

Bois

Fer 5

Bois



Le contrôle postural est-il affecté par l’expertise en ski ? (F Noé & T Paillard, 2005)

7 skieurs (NAT) et 7 (REG) : Rester le plus immobile possible sur une plateforme de

force, Mesure de la surface du CoP (S en mm2)

et de sa vitesse (V mm s-1).

1. Avec les yeux fermés (YF) et ouverts (YO),

2. Avec chaussures de ski (SKI) ou sans chaussures de ski (REF),

3. Dans une situation d’équilibre stable (STA),

4. Dans 2 situations d’équilibre instable : dans le plan sagittal (AP) et frontal (ML).



Dans la situation d’équilibre stable (STA) sans chaussures de ski (REF) et avec (SKI)

50

70

90

110

130

150

170

190

210

YO YF

Su

rface

(m

m2)

012345678910

Vit

esse (

s-1

)REG S NAT S REG V NAT V

(REF)

50

70

90

110

130

150

170

190

210

YO YF

Su

rfa

ce (

mm

2)

012345678910

Vit

esse

(s

-1)

REG S NAT S REG V NAT V

(SKI)



Dans la situation d’équilibre instable (AP) sans chaussures de ski (REF) et avec (SKI)

50

250

450

650

850

1050

1250

1450

YO YF

Su

rfac

e (m

m2)

0

5

10

15

20

25

30

35

40

Vit

esse

(s

-1)


(REF)

50

70

90

110

130

150

170

190

210

YO YF

Su

rfac

e (m

m2)

012345678910

Vit

esse

(s

-1)


(SKI)



Dans la situation d’équilibre instable (ML) sans chaussures de ski (REF) et avec (SKI)



Pression plantaire et cinématique du geste en escrime (MD Geil, 2002)

Effets du port de chaussures différentes : normale et spéciale escrimeDiminuer les pressions plantaires : traumatismes des tissus mousMaintenir les qualités du geste

.

0,03

0,04

0,05

0,06

0,07

0,08

0,09

0,1

Escrime Normale Escrime Normale Escrime Normale

Fente Marche et fente Flèche

Pre

ssio

ns m

axim

ales

no

rmal

isée

s

Pied avant Pied arrière

Figure 1. Pressions maximales moyennes normalisées par rapport au poids de corps (N/kg/cm2) moyennées sur tous les escrimeurs, les essais, pour chaque mouvement



Tableau 1. Pressions maximales moyennes (entre tous les sujets, les 2 pieds et les 4 essais) normalisées par rapport au poids de corps (N/kg/cm2)

Pression maximale

Mouvement Chaussure escrime

Chaussure normale

Réduction de pression

Fente 0,0611 0,0517 15,37 %

Marche et fente

0,0805 0,0626 22,18 %

Flèche 0,0862 0,0634 26,38 %

Réduction de pression = (normale/escrime) x 100

Diminuer les pressions plantaires : causes de traumatismes des tissus mous



Dép

lace

men

t ver

tica

l (m

)

_ _ chaussure escrime___ chaussure normale

Déplacement antéropostérieur (m)

Figure 2. Déplacement représentatif de la main armée au cours d'un marche et fente avec les 2 modèles de chaussures.

Maintenir les qualités du geste



Effets de la position de la tête et des conditionsvisuelles sur le contrôle de l’équilibre inversé

Standard(HS)

Dorsiflexion(HD)

Alignée(HA)

Ventroflexion(HV)

$

* diff signifavec HA

+ diff signifavec HV

$ diff signif entre YO et YF pour la position considérée

F. Asseman, Y. Gahéry, (CNRS LNIA), Neuroscience Letters, 375, 2005

1. Les réflexes tonics posturaux d'origine nucale et labyrinthique jouent un rôle essentiel en distribuant la tonicité musculaire sur les segments corporels en fonction des positions relatives de la tête et du tronc (T. Fukuda, 1984),

2. Les organes otolithiques sont moins efficients pour déterminer la verticale subjective quand la tête est à l'envers (H.A. Udo de Haes,1970),

3. L’ancrage du point de fixation visuel correspondrait à la projection virtuelle du centre de gravité (G. Clément,T. Pozzo, A. Berthoz, 1988)

*+

*+*+

+

*

Durée de tenueYO YF

$

*+*+

$

*++

Surface CoP



Régulation posturale en fonction du niveau de compétition en judo

0

50

100

150

200

250

Niv Reg Niv Nat Int

Su

rfa

ce

(m

m2)

YO

YF

*.003

0

100

200

300

400

500

600

700

Niv Reg Niv Nat Int

Lo

ng

eu

r (m

m)

YO

YF

*.003

0,95

1

1,05

1,1

1,15

1,2

1,25

1,3

Niv Reg Niv Nat Int

Lo

ng

eu

r (m

m)

/ su

rfa

ce

(m

m2 )

YO

YF

*.008

T. Paillard & al., (Fac. Méd. , Lab. Physio., Toulouse) Br. J. Sports Med. 2002 ; 36.

1. Le rapport longueur / surface = évaluation de l’énergie dépensé par le sujet pour maintenir sa posture, (Gagey PM, & al., 1990)

2. L’information visuelle prendrait de l’importance avec l’élévation du niveau de compétition.




0

20

40

60

80

100

120

Niv Reg Niv Nat Int

En

erg

ie t

ota

le (

v2 /H

z)

YO

YF*.003

0102030405060708090

100

Niv Reg Niv Nat Int

Fré

qu

ence

s b

asse

s

YO

YF*.005

-8

-7

-6

-5

-4

-3

-2

-1

0

Niv Reg Niv Nat Int

Var

iati

on

de

vite

sse

AP

YO

YF*.05

Spectre de fréquences des oscillations antéropostérieure (AP)

1. La variation de vitesse sur l’axe antéropostérieur = évaluation du travail des muscles postérieurs du membre inférieur (Gagey PM, & al., 1990),

2. L’énergie spectrale totale (V2) = amplitude des oscillations (Amblard B, et al.,1985),

3. Basses fréquences = régulation visuovestibulaire : boucle réflexe longue, (Horak FB & Nashner LM, 1986),




1. L’information visuelle prendrait de l’importance avec l’élévation du niveau de compétition,

2. La présence ou non de vision entraînerait un usage de la boucle réflexe longue (visuo-vestibulaire) pour assurer la régulation antéropostérieure de l’équilibre statique selon le niveau de compétition,

3. Il existerait une correspondance entre le niveau de compétition et le niveau moteur pour pondérer le cadre de référence spatial (Isableu B, & al., 1997),

4. particulièrement entre les références perceptives et sensorimotrices (Euzet JP & Gahery Y., 1995).



Équilibre dynamique : anciens athlètes élites vs contrôlesPiste : 5 m X 41,5 cm 2 plaques : 1 X 17 X 35 cm

Test-retest : 1 semaine, 57 contrôles (38 – 57 ans) durée de réalisation = .90 ; durée de perte d’équilibre = .71

3,1 3,75

7,1

13

4,5

65

39

59

4843

38

0

2

4

6

8

10

12

14

16

18

20

27 ans 37 ans 47 ans 57 ans 67 ans 45-68

Te

mp

s m

oy

en

pe

rte

éq

uili

bre

(s

)

0

10

20

30

40

50

60

70

Te

mp

s m

oy

en

ré

alis

ati

on

(s

)

Temps moyen perte équilibre Temps moyen réalisation

Anciensélites

ans Foot : 28Haltéro : 24Course : 26Tir : 27 105

(0,8)(1,1)

(1,0)

(1,2)

(1,9)

(1,2)

(0,2)(0,2)

(0,3)

(0,4)

(0,6)

(0,4)

**

*

*

**

H.P. Räty & al., (Dept. Public Health, Univ. Helsinki, Finland)Scand. J. Med. Sci. Sports, 2002, 12



Les stratégies sensori-motrices des skate-boarders

10 sédentaires et 9 skate-boarders (10 ans de pratique) participent à un test d’équilibre dynamique sur une plate-forme instable dans les conditions yeux ouverts (YO) et yeux fermés (YF), dans l’axe sagittal. (Vicon 512, Oxford, UK).

5

6

7

8

9

10

11

12

Dis

per

sio

n m

oy

(°)

YO YF

Sédentaires Skate-boarders

1. Meilleure performance des skate-boarders en YO (.011) et YF (.OO7)

2. En YF, les distances parcourues parles skate-boarders > sédentaires :• Tête : .027• Épaules : .014• Bassin : .07

3. Référentiels :• Support = proprioception=> tactique ascendante : cheville• Verticale gravitaire = vestibule=> tactique descendante :

ancrage de la tête• CG = hanches = tactique bassin

*

*

**

**

Sédentaires = descendante Skate-boarders = ascendante

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