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Bienvenue pour cette troisième édition de La FOREST’CIME gérée

et animée par l’association « La Forestière ».

Nous espérons, à travers cette épreuve, vous satisfaire dans la vi-

sion d’une pratique cycliste où règne convivialité et solidarité. Ces

valeurs que porte en lui le sport doivent être encouragées et c’est

par elles que doit s’exprimer l’effort individuel dans le collectif.

C’est dans cet esprit que nous avons conçu cette manifestation et c’est sur des parcours

riches de paysages variés et de sites remarquables que vous allez vivre ces journées sur un

terrain de jeu exceptionnel. Vous serez accompagné tout au long de ce périple d’une

équipe de bénévoles à votre service et à votre écoute ainsi qu’une équipe de coureurs du

team « La Forestière » ambassadeurs de notre association.

Nous souhaitons valider en 2016 ce concept de manifestation cycliste garante des valeurs à

l’origine de l’esprit cyclo sportif. C’est avec vous que nous pourrons poursuivre cette aven-

ture et c’est par votre confiance en notre organisation que cet événement posera les bases

d’un rendez-vous apprécié et reconnu. L’approche humaine dans l’événement doit être

renforcée et le contact entre organisateur et participant est le lien nécessaire pour la réus-

site de cette épreuve sportive. Ce sont vos remarques et vos propositions qui nous per-

mettront d’optimiser notre démarche afin de répondre le plus précisément à vos souhaits.

Nous proposons un challenge sportif où chacune et chacun pourra se situer et partager

avec tous à travers les challenges « Finisher » et « Performeur ». Le parcours de cette deu-

xième FOREST’CIME a été renouvelé à plus de 80% et c’est avec 450 kilomètres de dis-

tance et 9000 mètres de dénivelé que vous aurez la satisfaction d’avoir accompli un pé-

riple exceptionnel. L’épreuve se déroule sans priorité de passage et nous vous demandons

de respecter, en tous points des parcours, le code de la route. Nous vous engageons donc à

profiter des paysages et à découvrir ces pays du Bugey et du Jura, des vignes aux sapins,

des lacs aux forêts, des vallées aux combes, de la petite montagne du Bugey à la chaîne

montagneuse du Jura.

Je veux remercier tous les bénévoles qui vont assurer le bon déroulement de cette aven-

ture ainsi que nos donateurs, sponsors et partenaires qui nous apportent une aide pré-

cieuse dans l’organisation.

Je veux enfin vous souhaiter à toutes et à tous une très belle FOREST’CIME 2016, convaincu

de retrouver les valeurs de l’esprit cyclo sportif présentes lors de la première édition.

Jean-Pierre MARIN

Responsable Forest’Cime

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Vous pouvez retirer votre pack dossard le jeudi 30 juin entre 17h et 19h à l’ESPACE LOISIRS d'ARBENT.

1415 avenue Général Andréa (D 85). 01100 ARBENT.

Le vendredi 1 juillet le retrait des dossards se fait entre 7h et 8h30 pour un départ groupé à 9h.

Pour les personnes qui n’ont pas envoyé leur Licence FFC, Ufolep, FSGT ou leur certificat médical pour la

pratique du cyclisme en compétition, merci de nous apporter une photocopie. Toute personne ne pré-

sentant pas sa licence ou un certificat médical ne pourra pas participer aux Challenge Performer chrono-

métrés.

Votre sac coureur (baluchon) numéroté comprend :

- Le maillot collector de La Forest’Cime - Le pack bidons

- Votre bracelet ID - 1 jeu d’étiquettes d’identification des bagages

- 1 dossard avec épingles - 1 plaque de cadre (avec puce)

- Tubes Overstim’s - 3 colliers « rislan »

- 1 carte A3 - Fiche de route personnelle

- 3 stickers profils étapes - 1 carte postale souvenir Forest’Cime

Toute la logistique est assurée par l’organisation de La Forestière. Vos bagages seront identifiés à l’aide

d’étiquettes avec votre numéro de dossard et votre nom (2 bagages maximum). Ils seront transportés par

nos équipes dans les différents lieux d’hébergements.

Le bracelet ID est un bracelet d’identification à usage unique que vous conservez pendant toute

l’épreuve. Il vous identifie sur l’épreuve et vous permet de récupérer vos bagages, vos vélos et d’accéder

aux différentes activités de l’organisation (piscine, restauration…)

Après chaque étape, vos bagages seront à retirer à votre arrivée auprès du responsable bagagiste dans

une salle spécifique sécurisée.

Ils devront être redescendus dans cette même salle le lendemain matin pour le chargement de l’étape

suivante (sauf modification par l’organisation):

- Samedi matin de 6h00 à 6h 45 - Dimanche matin de 7h00 à 7h45

Le soir, vos vélos sont pris en charge dans un parc à vélo sécurisé et rangés en fonction du numéro de

votre bracelet ID. Les vélos sont à retirer sous présentation de votre bracelet le lendemain matin à partir

de 6h30 le samedi et 7h30 le dimanche ( des pompes à pied seront à votre disposition à proximité du dé-

part chaque matin).

Si vous le souhaitez, vous pouvez réutiliser votre sac baluchon comme un sac de change (avec un maillot

sec, un imper, des barres de céréales…) qui sera disponible aux ravitaillements. Vous devrez le remettre

avec vos bagages tous les matins.

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PREPARATION : Merci de préparer votre équipement et bagages comme l’exemple ci-dessous.

Nombre de bagage maximum par personne : 2

Poids : 20 kg (sac de 90 L maxi)

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Vous devez impérativement accrocher votre plaque de cadre, sur laquelle la puce est collée, comme

suit (ne pas l’accrocher sur l’arrière du vélo):

Vous serez ainsi plus facilement identifiable dans les zones de chronométrage et cela facilitera égale-

ment le travail du speaker et des photographes qui pourront identifier chaque coureur grâce à votre

plaque nominative. Vous trouverez également sur la plaque le numéro du PC course.

Vous trouverez dans votre sac baluchon coureur des stickers avec le profil des étapes à coller sur

votre cadre ainsi qu’un programme carte. Vous aurez donc les infos nécessaires avant et pendant la

course afin de préparer vos étapes (début du chrono, ravitaillements, difficultés de la journée…)

Pendant chaque étape, vous aurez 3 à 4 ravitaillements, très copieux, sur lesquels seront égale-

ment disponibles de la boisson énergétique Overstims, du sirop et de l’eau.

Vous devez, chaque matin, accrocher votre dossard sur votre maillot . Les

coureurs étant en tête du Challenge Performeur par catégorie, doivent accro-

cher le dossard distinctif remis la veille par l’organisation à la place du dossard

traditionnel .

Vous devez avoir un nécessaire de réparation à la journée ( chambres à air,

pompe, rustines…) afin d’être autonome. Cependant en cas de grosse réparation ( roue cassée,

chaîne…), une voiture d’assistance est à votre disposition le long du parcours.

Téléphone mécano Team La Forestière : Julien 06 84 84 82 76 & Régis 06 87 43 79 79

RAPPEL : Le port du casque est obligatoire et vous devez impérativement respecter le code de la route

et ne pas jeter de détritus sur la route.

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Etape 1 : Arbent – Hauteville-Lompnes

Après un départ de la Plastic vallée à Arbent (01), le circuit effectue une boucle par la « Route des sapins

» passant par le lac Genin et se poursuit en direction de la « petite montagne » par le lac du Coiselet.

Après le passage de la vallée de l’Ain et du lac de Nantua, le parcours emprunte les routes montagneuses

du Haut Bugey caractérisées par de nombreux cols permettant le passage des combes du Valromey.

Après le col de Cuvillat le plateau d’Hauteville se découvre et la station climatique d’Hauteville-Lompnès

marque la fin de l’étape.

Caractéristiques :

• Départ d’Arbent le vendredi 1 Juillet 2016 à 9h.

• Arrivée à Hauteville-Lompnes à partir de 13h.

• 152 km à parcourir.

• 2600 mètres de dénivelé positif

• 3 ravitaillements complets sur le parcours (sac de rechange au ravitaillement à Arinthod au km 70).

Etape 2 : Hauteville-Lompnes – Prénovel

Le circuit du jour débute à Hauteville et se dirige vers Culoz par le col de la Lèbe pour entreprendre la

montée du Grand colombier. Après ce sommet sentinelle des lacs alpins, les montagnes de la chaine du

Jura sont accessibles par le plateau du Retord. Après la traversée de la vallée de la Michaille, l’accès

aux combes du Jura protégées par la haute chaine du haut Jura le parcours s’inscrit dans la réserve natu-

relle du haut Jura. Le passage par la cité pipière de Saint Claude permet de rejoindre Prénovel qui marque

la fin de l’étape.

Caractéristiques : • Départ d’Hauteville le samedi 2 Juillet 2016 à 7h.

• Arrivée à Prénovel à partir de 13h.

• 172 km à parcourir.

• 3700 mètres de dénivelé positif

• 3 ravitaillements complets sur le parcours (sac de rechange au sommet du Col du Grand Colombier au km 48 puis au ravi-

taillement de la Pesse km 132).

Etape 3 : Prénovel – Arbent

En plein cœur du parc naturel régional du haut jura, cette étape en explore les principales richesses que

sont lacs et forêts. Après la forêt de Prénovel, les lacs de Clairvaux et de l’Abbaye, le circuit emprunte la

vallée de la Bienne pour se diriger vers Morez, capitale de la lunetterie, et remonter sur le site nordique

de Prémanon puis traverser la forêt du Massacre. A ce point débute la traversée des Hautes Combes, haut

lieu des randonnées nordiques. C’est par les sites caractéristiques des Bouchoux et du cirque de Vulvoz

que s’effectue la fin de parcours afin de rejoindre Arbent.

Caractéristiques :

• Départ de Prénovel le dimanche 3 Juillet 2016 à 8h.

• Arrivée à Arbent à partir de 13h.

• 150 km à parcourir.

• 2300 mètres de dénivelé positif

• 3 ravitaillements complets sur le parcours ( sac de rechange à Prémanon ( Arrivée du chrono de la Doye au km 80).

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ETAPE 1

ETAPE 2

ETAPE 3

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Vous serez logés dans les établissements suivants :

Vendredi 1 juillet

Au centre Européen de Stages de Séjours Sportifs (H3S, 125,

chemin des Lésines, 01110 Hauteville-Lompnes) ou dans un

hébergement aux alentours. Vous aurez un repas spécifique à

la pratique du cyclisme et un espace détente et récupération

(piscine, massage). TEL : 04.74.40.00.54

Réparation : Servi’Nature (Hauteville)

Massage : 15h à 19h - 20h à 21h

Repas : 19h - 20h30

Briefing & remise dossards distinctifs: 20h30

Petit déjeuner : A partir de 5h30

Samedi 2 juillet

A Prénovel, dans le Haut-Jura, au village Vacances Le Duchet

(2 Les Pessettes, 39150 Prénovel). Vous aurez également un

repas spécifique à la pratique du cyclisme et un espace dé-

tente et récupération (piscine, masseurs...). TEL : Tél. : 03 84

60 41 26 Email : contact@le-duchet.com

Massage : 15h à 19h - 20h à 21h

Repas : 19h - 20h30

Briefing & remise dossards distinctifs: 20h30

Petit déjeuner : A partir de 6h30

ATTENTION : Le nécessaire de toilette n’est pas fourni. Nous

vous invitions à prévoir gant et linge de toilette pour votre sé-

jour. Nous vous conseillons de prendre également un linge de

bain supplémentaire pour l’accès à la piscine et pour les

séances de massage.

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Le Challenge Performeur :

L’organisation enregistre votre temps dans le plus beau col de la jour-

née et récompense le meilleur grimpeur du jour par catégories d’âge,

définies ci-après. Celui-ci se verra attribuer un dossard distinctif pour

l’étape suivante.

Le meilleur grimpeur par catégorie sur les 3 jours recevra un Trophée à

la fin de l’épreuve.

Les catégories sont les suivantes :

18 - 29 ans,

30 - 39 ans,

40 - 49 ans,

50—59 ans,

60 ans et +,

Féminines.

Le Challenge Finisher :

Tous les participants ayant effectué les étapes

dans les temps imposés se verront attribuer le

Trophée de finisher (barrière horaire établie à un

moyenne de 15 km/h).

Tous les participants recevront le diplôme de La

Forest’cime offert par les lunette HOT’Z.

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Nous vous conseillons de renseigner et de porter sur vous la Fiche de Route Personnelle remis dans le

pack dossard. Et également d’enregistrer sur votre portable le numéro du PC sécurité de l’organisa-

tion.

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Durant les 3 jours vous pouvez acheter le maillot ou/et le cuissard de La Forest’Cime fabriqué en

France à Chatillon sur Michaille (Ain) par la société Ycone (dans la limite des stocks).

Tarifs :

Maillot : 55 €

Cuissard : 65

Ensemble : 110 €

Vous pouvez également acheter la carte

postale de La Forest’cime et de La Fores-

tière auprès de l’organisation à 2 € afin

d’informer vos amis de votre magnifique

défi dans les Montagnes du Jura.

Du petit matériel vélo est également dis-

ponible auprès de la voiture mécano en

cas de besoin ( pneus, chambres à air,

boyaux, patin de freins etc…).

Paiement en espèce ou par chèque uni-

quement.

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L’organisation met tout en œuvre pour prendre en photo au moins une fois tous les concurrents.

Photos prisent par l’organisation, libres de droit, misent gratuitement à disposition sur le facebook de

La Forest’Cime ( plus d’information sur le droit à limage dans le règlement, article 10 et 11 de La Fo-

rest’Cim (www.laforestcime.com).

https://www.facebook.com/la.forestcime

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