guide des loisirs à conserver · description du cours : la classe de yoga consiste à lier...

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Le guide des loisirs est une initiative du comité des loisirs de l’ouest Municipalités secteur OUEST de Portneuf Saint-Gilbert page 1 Saint-Thuribe pages 1-2 Deschambault- Grondines pages 3-4-5-6 Saint-Alban pages 2-3 Saint-Marc- des-Carrières pages 7-8-9-10 Saint-Casimir pages 11-12 Programmation automne - hiver 2018 Guide des loisirs à conserver Saint-Ubalde pages 12 Merci à nos partenaires DÉJEUNERS- CONFÉRENCE Le coût pour le déjeuner et la conférence est de 10 $. Vous devez réserver à l’avance. Jeudi 4 octobre Ostéopathie avec Patricia Tessier Saint-Casimir (Hôtel de ville) Pour réservation : 418 339-2543 Jeudi 1 er novembre La zoothérapie avec Mélissa Robitaille Deschambault-Grondines (à confirmer) Pour réservation : 418 286-3971 Jeudi 6 décembre 2018 Le diabète avec une infirmière spécialisée Saint-Marc-des-Carrières (Centre communautaire) Pour réservation : 418-268-3862 poste 33 ou 34 Municipalité de Saint-Thuribe 238, rue Principale, Saint-Thuribe (Québec) G0A 4H0 Téléphone : 418 339-2171 Télécopieur : 418 339-3435 [email protected] Responsable des loisirs : Guy Lachance Site internet : www.st-thuribe.net Municipalité de Saint-Gilbert 110, rue Principale, Saint-Gilbert (Québec) G0A 3T0 Téléphone : 418 268-8194 Télécopieur : 418 268-6466 Courriel : [email protected] Site internet : www.municipalite.saint-gilbert.qc.ca TERRAINS DE SPORT • Patinoire couverte avec murs de toiles et chambre de patineurs chauffée • Aire d’accueil avec services pour cyclistes (fin le 10 octobre) • Tennis (fin le 10 octobre) LOCATION D’ESPACES Pour toutes les activités corporatives, familiales et amicales La municipalité loue à la journée ses espaces. • Préau 100 $/événement Salle 75 $/événement ACTIVITÉS AUTOMNE-HIVER Dîner de Noël Date : 25 novembre 2018 à 13h30 Fêtes aux sucres Date : Avril 2019 (date à déterminer) Carnaval des Générations Date : 10 février 2019 Bingo Date : 21 octobre 2018 ORGANISMES • Cercle des fermières • Club de l’âge d’or Présidente : Carmen Bilodeau Présidente : Annette Julien-Gignac Téléphone : 418-268-8948 Téléphone : 418-268-3624 FÊTES DU 125 E DE SAINT-GILBERT ! - Spectacle avec la troupe Rythm’Ô chœur à l’église de Saint-Gilbert le 24 novembre2018 à 19h30. Billets en vente au bureau municipal au prix de 15 $. - Événement de fermeture des festivités à venir. Suivez-nous sur Faceboook à municipalité de Saint-Gilbert ou sur www.municipalite.saint- gilbert.qc.ca Programme de vie-active Date : tous les lundi et jeudi début le jeudi 6 septembre au 13 décembre et l’activité sera de retour en janvier 2019. Initiation à la méditation pour tous Salle communautaire l’Orée des Bois Mercredi soir à 20h00 début le 26 septembre au 28 novembre 2018 Les dates peuvent changer selon la nécessité des gens Responsable : Madeleine Gagnon et Bruce Hinton Coût : 5.00 $ par rencontre est suggéré 1

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Municipalité de Saint-Thuribe238, rue Principale, Saint-Thuribe (Québec) G0A 4H0Téléphone : 418 339-2171 • Télécopieur : 418 339-3435

[email protected] des loisirs : Guy Lachance

Site internet : www.st-thuribe.net

Municipalité de Saint-Gilbert110, rue Principale, Saint-Gilbert (Québec) G0A 3T0

Téléphone : 418 268-8194 • Télécopieur : 418 268-6466Courriel : [email protected]

Site internet : www.municipalite.saint-gilbert.qc.ca

TERRAINS DE SPORT

• Patinoire couverte avec murs de toiles et chambre de patineurs chauffée• Aire d’accueil avec services pour cyclistes (fin le 10 octobre)• Tennis (fin le 10 octobre)

LOCATION D’ESPACES

Pour toutes les activités corporatives, familiales et amicalesLa municipalité loue à la journée ses espaces.• Préau 100 $/événement• Salle 75 $/événement

ACTIVITÉS AUTOMNE-HIVER

Dîner de Noël

Date : 25 novembre 2018 à 13h30

Fêtes aux sucres

Date : Avril 2019 (date à déterminer)

Carnaval des Générations

Date : 10 février 2019

Bingo

Date : 21 octobre 2018

ORGANISMES

• Cercle des fermières • Club de l’âge d’or Présidente : Carmen Bilodeau Présidente : Annette Julien-Gignac Téléphone : 418-268-8948 Téléphone : 418-268-3624

FÊTES DU 125E DE SAINT-GILBERT !

- Spectacle avec la troupe Rythm’Ô chœur à l’église de Saint-Gilbert le 24 novembre2018 à 19h30. Billets en vente au bureau municipal au prix de 15 $.

- Événement de fermeture des festivités à venir.

Suivez-nous sur Faceboook à municipalité de Saint-Gilbert ou sur www.municipalite.saint-gilbert.qc.ca

Programme de vie-active

Date : tous les lundi et jeudi début le jeudi 6 septembre au 13 décembre et l’activité sera de retour en janvier 2019.

Initiation à la méditation pour tous

Salle communautaire l’Orée des Bois

Mercredi soir à 20h00 début le 26 septembre au 28 novembre 2018

Les dates peuvent changer selon la nécessité des gens

Responsable : Madeleine Gagnon et Bruce Hinton

Coût : 5.00 $ par rencontre est suggéré

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Municipalité de Saint-AlbanSaint-Alban,

une harmonie

à explorer

241, rue Principale, Saint-Alban (Québec) G0A 3B0Téléphone : 418 268-8026 • Télécopieur : 418 268-5073

[email protected] www.st-alban.qc.caResponsable : Jean-Philippe Rochon 418 283-2660 et Anick Dion 418 559-4438

La municipalité et de nombreux organismes du milieu offrent des services autour des ressources et des infrastructures suivantes :

• Aires de pique-nique• Allées de pétanques• Bibliothèque municipale• Camping, quelques aires sans services• Centre communautaire Fernand Marcotte pour les réunions de clubs sociaux• Centre d’interprétation et sites patrimoniaux• Centre Internet Saint-Alban Desjardins• Centre de loisirs • Chalets à louer dans des décors variés et enchanteurs• Location d’équipements de tous genres pour la pratique de divers sports• Mini-golf• Parcs pour les tout-petits et leurs parents• Parc récréatif pour les plus grands• Patinoire extérieure et sentier de patin• Pêche• Pistes cyclables• Rampes de mise à l’eau d’embarcations• Randonnées en traîneau à chiens• Sentiers pédestres• Sentiers de ski de fonds• Sentiers de raquette• Sentiers de quad• Sentiers de motoneiges• Terrain de basketball• Terrain de pickelball• Terrain de golf de 18 trous• Terrain de volleyball sur plage• Terrain de soccer• Surface de Dek Hockey

BIBLIOTHEQUE BIBLIO-CHUT!RESEAU BIBLIO DE LA CAPITALE NATIONALE ET DE LA CHAUDIERE-APPALACHES (RESEAU BIBLIO-CNCA)PRETS DE LIVRES (ROMANS, DOCUMENTAIRES), MAGAZINES, BD, ALBUMS JEUNESSEACCES A RB DIGITAL (42 PERIODIQUES VIRTUELS) + BIBLIOTHEQUE VIRTUELLE

ADRESSE : Centre communautaire Fernand Marcotte 179, rue Principale, Saint-Alban

TELEPHONE 418 268-3557

PAGE WEB st-alban.qc.ca/

www.mabibliothèque.ca/saint-alban

FACEBOOK : BIBLIOTHEQUE BIBLIO-CHUT DE SAINT-ALBAN

WIFI: DISPONIBLE

HORAIRE : Lundi : 14h00 à 16h00 Mardi et Jeudi : 18h30 à 20h00 Mercredi : 10h30 à 13h45

Pour la période estivale (juillet et août), ouverture le mardi de 18h30 à 20h30 et le mercredi de 9h30 à 11h30

RESPONSABLE : Francine Lanouette

TARIFICATION : Gratuit

Secteurs des Gorges de la Rivière Sainte-AnneDescription : Un parc sur le thème Nature, Culture, Aventure, au cœur des municipalités

de l’ouest de Portneuf.

Activités : Raquette, randonnée pédestre, location de chalets, Glissade Bienvenue aux groupes !

Responsable : Parc Naturel Régional Portneuf

Coordonnées : 418 284-4232, [email protected]

www.natureportneuf.com

PilatesDescription de l’activité : Venez découvrir le Pilates ! Un sport accessible à tous. Dans cette activité nous misons sur l’équilibre, agilité, l’endurance et la flexibilité pour que vous puissiez retrouver votre liberté de mouvement et atteindre votre plein potentiel physique.

Début des cours : 13 septembre 2018 jusqu’au 1 novembre pour la première session de 8 semaines.

Quand : Jeudi à 17h cours de pilates pour tous

ou

Quand : Jeudi à 18h30 cours de pilates pour tous

Endroit : Centre Fernand Marcotte

Deuxième session :Deuxième session d’automne du 8 novembre jusqu’au 13 décembre 2018.

Jeudi à 17h cours de pilates pour tous

Jeudi à 17 cours de pilates pour tous

Première session : 120 $

Deuxième session : 90 $

Nom du responsable de l’activité : Josée Laperrière au 418 399-9220

Payable en totalité dès le premier cours : Chèque où comptant

Apportez une bouteille d’eau et une petite serviette.

YOGADescription du cours : La classe de Yoga consiste à lier plusieurs postures afin de créer la force, la flexibilité, l’endurance et l’équilibre. Ce style est appelé VINYASA qui signifie (synchronisation de la respiration et du mouvement) la classe de Yoga est créée de façon à travailler efficacement toutes les parties du corps. Un cours accessible à tous !

Session de 8 semaines : Du 11 septembre jusqu’au 30 octobre 2018

Quand : Mardi à 10h

Endroit : Centre Fernand Marcotte

Coût : Pour la session de 8 semaines: 120 $

Session de 6 semaines : Du 6 novembre jusqu’au 11 décembre 2018

Quand : Mardi à 10h

Coût : Pour la session de 6 semaines : 90 $

Nom du responsable : Josée Laperrière au 418 399-9220

Vous pouvez payer par chèque où comptant (payable au premier cours)

Apportez votre tapis de yoga, une serviette, une bouteille d’eau.

Patinoire extérieure et sentier de patinDescription : Venez prendre l’air et vous amusez avez nous ! En plus de pouvoir profiter de la patinoire extérieure, vous pouvez venir vous réchauffer au Centre des Loisirs, là où plusieurs jeux sur table vous attendent et où un responsable assure la surveillance. Activités pour tous.

L’activité s’adresse au groupe d’âge suivant : Pour toute la famille !

Heures :

18h00 à 21h00 mercredi, jeudi 18h00 à 22h00 le vendredi13h00 à 22h00 le samedi13h00 à 21h00 le dimanche

Dates : Décembre 2018 à mars 2019 (tout dépendant de la météo)

Endroit : 2, Rue Sauveur-Patry

Pour informations :

Nom du responsable : Bureau municipal Téléphone : 418 268-8026 / Patinoire : 418 268-5913

Festi-Neige 2019Description : Les 18-19-20 janvier 2019 aura lieu la 11e édition du Festi-Neige de St-Alban. À l’horaire cette année : tournoi de hockey, concours de sculpture sur glace et animation pour les plus jeunes. Le tout se déroulera au Centre des Loisirs.

Le tournoi de hockey extérieur rejoint tous les types de joueurs (jeunes et moins jeunes) avec ses 2 catégories (Participation, Compétition). Vous devez former des équipes de 8-9 joueurs.

Des activités familiales auront lieu durant la journée du samedi et un chansonnier terminera la soirée à l’hôtel St-Alban.

Pour informations :

Nom du responsable : Jean-Philippe Rochon

Téléphone : 418 283-2660

Randonnée BOUBOU et course d’accélération les 16-17 févrierDescription : Randonnée de motoneiges antiques et course d’accélération de motoneige.

L’activité s’adresse au groupe d’âge suivant : À tous les amateurs de ce merveilleux sport hivernal !

Horaire : Dates : 16 et 17 février 2019

Pour informations :

Site Internet : www.randonneeboubou.com

Centre de plein air Les portes de l’enferDescription : Centre de ski de fond, de raquettes et de glissades.

Parcours de longueurs variées, allant jusqu’à 18 km.

L’activité s’adresse au groupe d’âge suivant : Aux amants de la nature !

Pour l’horaire et les tarifs, veuillez consulter le site web suivant :

www.natureportneuf.com

Pour informations :Nom du responsable : Parc Régional Naturel Portneuf Téléphone : 418 284-4232

Club de l’Age d’Or la Gaieté de Saint-AlbanDescription : Activités sociales pour les aînés.

Soupers Saint-Valentin, Sainte-Catherine, fête des mères, des jubilaires, tournoi de mini-golf, pétanque, baseball poche, partie de sucre, ski de fond, etc. Magazine Virage et programme de rabais aux membres.L’activité s’adresse au groupe d’âge suivant : Personnes âgées de 50 ans et + Horaire Dates : De septembre à mai, les Mardis à 19h Endroit : Centre communautaire Fernand Marcotte Coût : 3 $/rencontre 25 $/carte de membre ou 45$ pour 2 ans

Pour informations :

Nom du responsable : Marcelle Claveau au 418 268-3870

Cercle des Fermières Saint-AlbanDescription : Initiation au tissage, tricot, courtepointe, frivolités, etc. Ateliers organisés selon les différentes demandes, participation à l’exposition annuelle (mai), programme d’ar-tisanat jeunesse avec l’école.Horaire :Dates : 2e mercredi de chaque mois, à 19h De septembre à juin Endroit : Centre communautaire Fernand Marcotte Coût : Carte de membre : 25 $/annéePour informations :Nom du responsable : Aline Picard Téléphone : 418 268-3785 2

Cours de mise en forme pour les 50 ans +Une fois par semaine, monsieur Laurent Trottier viendra faire une séance de conditionne-ment physique pour les personnes de 50 ans et plus. Les exercices qu’il offre sont adaptés à ce type de clientèle, ce qui en fait une séance sécuritaire et intéressante. L’activité s’adresse au personne de 50 ans et plus.

Quand : Mercredi 26 septembre au mercredi 5 décembre (session d’automne) - Il n’y aura pas de cours le 31 octobre.

Mercredi 23 janvier au mercredi 3 avril (session d’hiver) - Il n’y aura pas de cours le 6 mars

Municipalité Deschambault-GrondinesDeschambault-Grondines – Service des loisirs

120, rue Saint-Joseph, Deschambault-Grondines (Québec) G0A 1S0Téléphone : 418 286-3971 • Télécopieur : 418 286-6511

Courriel : [email protected]

Indentification de la municipalitéNom de la municipalité : Municipalité Deschambault-GrondinesAdresse complète : 120, rue Saint-Joseph

Deschambault-Grondines (Québec) G0A 1S0

Téléphone : 418 286-4511Courriel : [email protected] web : www.deschambault-grondines.comNom du responsable : Céline Castonguay (Service des loisirs)Téléphone : 418 286-3971Adresse courriel : [email protected]

Modalités d’inscriptionsINSCRIPTION

L’inscription doit se faire sur le site internet de la municipalité www.deschambault-grondines.com à https://mon.accescite.net/34058/fr-ca/ et les coûts doivent être défrayés lors de l’inscription par carte de crédit.

FRAIS DE RETARD ET DEFAUT DE PAIEMENT

Après la date limite des inscriptions, si des places sont encore disponibles, l’activité pourra être republiée pour permettre à d’autres participants de s’ajouter. Par contre, le coût de chaque activité sera majoré.

Un utilisateur se verra dans l’impossibilité de s’inscrire à toute activité du service des loisirs s’il possède un solde impayé à son dossier. Il devra s’acquitter de la totalité de la somme due pour pouvoir procéder à son inscription.

DEMANDES DE REMBOURSEMENT

Toutes les demandes de remboursement doivent être adressées par écrit.

Une période d’essai d’un cours la première semaine de l’activité est offerte aux participants inscrits. La demande de remboursement doit être faite avant le 2e cours. Le remboursement sera effectué en retenant la portion des frais d’administration qui ne sont pas remboursables.

Pour toute autre demande de remboursement, un billet médical est obligatoire et doit être déposé avec une demande écrite de remboursement. L’activité sera remboursée en retenant la portion des frais d’administration et ensuite, au prorata, à partir de la date inscrite sur le billet médical.

Dans le cas d’une l’activité annulée par le service des loisirs, la personne inscrite sera remboursée en totalité.

ANNULATION OU REPORT D’UN COURS

Le service des loisirs se réserve le droit d’annuler un cours et de le reporter à une date ultérieure. Par contre, un cours manqué par un participant ne peut être repris.

LA TARIFICATION

Le principe d’autofinancement des activités étant appliqué, la tarification des activités de loisir offertes par la municipalité est établie en tenant compte des différents coûts et frais inhérents à ces activités.

http://deschambault-grondines.com/wp-content/uploads/2018/07/Politique-de-tarification-des-loisirs-SANS-ANNEXE.pdf

Service des loisirs418 286-3971

[email protected] en ligne

https://mon.accescite.net/34058/fr-ca

16 ANS ET PLUS ABDOS-FESSES-CUISSESDATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018

Sculptez vos abdominaux, tonifiez vos fesses et raffermissez vos cuisses. Des mouvements simples et efficaces sont exécutés dans une ambiance de groupe dynamique et motivante.

POUR TOUS ! Sans expérience nécessaire en entraînement.

Équipement requis : Tapis d’exercicesJour : JeudiHeure : 19 h à 19 h 30Début : Session automne : 27 septembre 2018 Session hiver : mi-janvierDurée : 8 semaines Endroit : Salle Paul-Benoît (secteur Deschambault)Coût : 100 $Nombre de participants minimum : 8 Responsable de l’activité : Animation DivertDanse

6-9 ANS (ADULTE), 10 ANS ET PLUS ATELIER DE BIJOUXDATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018

Vous avez toujours eu l’envie de créer vos propres bijoux ? Cet atelier supervisé vous permettra d’en connaitre davantage et d’exploiter vos talents. Tout le matériel est inclus et chaque participant repart avec son bijou terminé à la fin de l’atelier. Tout le matériel est inclus.

Jour : DimancheHeure : 13 h à 16 hDébut : 11 novembre 2018 — Groupe 10 ans et plus 18 novembre 2018 — Groupe 6-9 ans

accompagné d’un adulteDurée : 1 journée Endroit : Centre des Roches (secteur Grondines)Coût : 40 $Nombre de participants minimum : 7 Responsable de l’activité : Julie Brouillette

18 ANS ET PLUS ATELIER DE COUTURE (NIVEAU 1)DATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018Apprentissage des différentes techniques de base en couture. Apprenez à utiliser votre machine à coudre. Équipement requis : Machine à coudreJour : MardiHeure : 18 h 30 à 20 h 30Début : 25 septembre 2018Durée : 8 semaines Endroit : Édifice J.-A.- Côté (secteur Deschambault)Coût : 85 $Nombre de participants minimum : 5 Responsable de l’activité : Loraine Carrier

18 ANS ET + ATELIER FABRICATION DE SAVONSDATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018Très proche de la nature, elle récolte et effectue toutes les étapes de transformation de la plante pour obtenir des produits variés et efficaces. Les savons sont préparés à partir d’huile de coco biologique et de soude caustique.Vous aurez la chance de fabriquer 5 savons que vous rapporterez à la maison !Jour : LundiHeure : 13 h à 16 h Date : 1er octobre 2018 (1 atelier) Endroit : 42, chemin du Roy (secteur Grondines)Coût : 53 $ prévoir 10 $ additionnel pour le matérielNombre de participants minimum : 4Responsable de l’activité : Manon Dion, herboriste

18 ANS ET + ATELIER SECOURISME POUR ADULTES DATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018Atelier basé sur le développement des aptitudes à intervenir auprès des familles et amis(es) lors d’urgence cardio-respiratoire, d’étouffement et de premiers soins de base, de façon rapide et efficace.Jour : JeudiHeure : 12 h à 16 hDébut : 4 octobre 2018 Durée : 1 atelier Endroit : Édifice J.-A.-Côté, (secteur Deschambault)Coût : 52 $Nombre de participants minimum : 12 Responsable de l’activité : Formation Prévention Secours

18 ANS ET PLUS ATELIER SOINS ET REMÈDES NATURELSDATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018Prendre soin de soi et des autres de façon naturelle, voilà l’herboristerie. Guidée par Manon Dion, herboriste, vous aurez l’occasion de créer vos propres remèdes à base des plantes que l’on retrouve dans notre région.Jour : LundiHeure : 18 h à 20 h 30 Début : 15 octobre 2018 Durée : 4 semaines (aux 2 semaines)Endroit : 42, chemin du Roy, (secteur Grondines)Coût : 211 $Nombre de participants minimum : 4Responsable de l’activité : Manon Dion, herboriste

6-8 ANS, 9-13 ANS,14 ANS ET PLUS ATELIER SURVIE EN FORÊTDATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018

Venez vivre une demi-journée d’initiation qui vous permettra de développer de nouvelles aptitudes en forêt dans de multiples défis et ateliers pratiques.

Le participant devra fournir : sac à dos, calepin et crayon, bonnes chaussures, vêtement de saison.Jour : DimancheHeure : 13 h à 17 hDébut : 30 septembre 2018 — Groupe 6-8 ans 14 octobre 2018 — Groupe 9-13 ans 28 octobre 2018 — Groupe 14 ans et plus Durée : 1 demi-journée Endroit : Sentier du Moulin de la Chevrotière

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Heure : 9h30 à 11h00

Coût : 100 $/session payable au premier cours

Endroit : Centre Communautaire Fernand Marcotte

Nombre de participants : Minimum 10 ; Maximum 20

Pour information et inscription : 418 268-8026 au bureau municipal

Responsable de l’activité : Laurent Trottier au 418 268-3006

Coût : 33 $ Nombre de participants minimum : 8Responsable de l’activité : Sylvain Auger

6-9 ANS ATELIERS TOUCHE-À-TOUTDATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018

Divers ateliers de création animés par une jeune passionnée des arts. Passant par la sculpture, le dessin, la peinture, le bricolage et le théâtre.Jour : SamediHeure : 9 h 30 à 11 h Début : Session automne : 22 septembre 2018 Session hiver (date à confirmer)Durée : 4 semaines (aux 2 semaines) Endroit : Édifice J.-A.-Côté (secteur Deschambault)Coût : 29 $

Nombre de participants minimum : 6

Responsable de l’activité : Laurie-Anne Bédard

18 ANS ET PLUS ATELIER VIDE FRIGO/MANGE-TOUTDATE LIMITE D’INSCRIPTION : 28 FÉVRIER 2019

Comment cuisiner nos aliments les plus moches pour en faire un délicieux repas ? Les amiEs de la Terre de Québec viendront animer des ateliers mange-tout où ils donneront trucs et astuces simples et concrets pour réduire le gaspillage au quotidien.

Le participant devra apporter un aliment « moche » de la maison

Jour : DimancheHeure : 10 h à 11 hDébut : 10 marsDurée : 1 atelier Endroit : Édifice J.-A.-Côté (secteur Deschambault)Coût : 53 $

Nombre de participants minimum : 10

Responsable de l’activité : Amies de la terre de Québec

16 ANS ET PLUS DANSE COUNTRYDATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018

Une nouveauté qui saura vous plaire ! Apprenez à maîtriser les routines des meilleures chansons de la musique country d’hier à aujourd’hui en suivant pas à pas votre professeure dynamique qui saura vous transmettre sa passion de la danse. L’essayer, c’est l’adopter !

Jour : MercrediHeure : 18 h 30 à 19 h 30Début : Session automne : 26 septembre 2018 Session hiverDurée : 8 semaines Endroit : Salle Paul-Benoît (secteur Deschambault)Coût : 111 $Nombre de participants minimum : 8 Responsable de l’activité : Animation DivertDanse

ENFANTS-ADOS-ADULTES DANSEDATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018

Plusieurs styles de danse et d’options s’offrent à vous. Dans le rythme, le dynamisme et le plaisir des défis et chorégraphies adaptés à chacun. Un spectacle haut en couleur avec maquillage et costumes sera présenté à la fin de la session.

Danse avec mamanDanse avec maman Samedi, 12 h(initiation à la danse pour les enfants de 3 ans +) Danse créativeDanse créative (2-3 ans) Samedi, 9 hDanse créative (3-4 ans) Samedi, 10 hDanse créative (4-5 ans) Samedi, 11 hHip HopHip Hop garçon (6-8 ans) Mardi, 18 hHip Hop garçon (9-12 ans) Mardi, 19 hFunky* Funky (14 ans et +) Mercredi 19hFunky (6-7) Vendredi, 18 hFunky (8-9 ans) Vendredi, 18 h 50Funky (10 et +) Vendredi, 19 h 40Mini-funkyMini-Funky (4-7 ans) Mercredi, 18 hNombre de semaines : 10 semaines Endroit : Centre des Roches (secteur Grondines)Date : 22 septembreCoût : 63 $*Funky 14 ans et plus 73 $ (les taxes s’appliquent à compter de 14 ans)Nombre de participants minimum : 6 Responsable de l’activité : Marilie Faucher, Troupe les Complices16 ANS ET +DATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018

16 ANS ET PLUS DÉJEUNER-CONFÉRENCEDATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018Sous le thème de la zoothérapie, Mélissa Robitaille qui possède une formation complète à l’École Internationale de Zoothérapie de Montréal (2 ans/ 45 heures de stage/ animaux entraînés au clicker) vous fera connaitre les facettes de son métier et de ses bienfaits thérapeutiques. Elle sera présente avec un animal/amical. Date : Jeudi le 1er novembreHeure : 9hEndroit : à confirmer Coût : 10 $ déjeuner inclus

ENTRAÎNEMENT MUSCULAIRE AVEC TRXDATE LIMITE D’INSCRIPTION : 11 JANVIER 2019

Il s’agit d’un entrainement dynamique intérieur qui s’adresse à tous les niveaux de participants. La combinaison d’exercices musculaires à l’aide de courroies ajustables suspendues à une structure vise à améliorer l’endurance, la tonicité et le raffermissement musculaire.Équipement requis : TRX fournisJour : MardiHeure : 18 h 30Début : Session hiver : 22 janvier 2019Durée : 8 semaines Endroit : Édifice J.-A-Côté, Secteur DeschambaultCoût : 66 $Nombre de participants minimum : 8Responsable de l’activité : Mélissa Grondines

16 ANS ET PLUS ENTRAÎNEMENT URBAIN AVEC TRXDATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018Concept d’entraînement musculaire dynamique qui se pratique à l’extérieur avec les accessoires disponibles dans notre environnement ainsi qu’avec une courroie de suspension TRX. Ce cours vise le développement de l’endurance, la tonicité et le raffermissement musculaire.Équipement requis : Tapis de sol (TRX fournis)Jour : MardiHeure : 18 h 30Début : Session automne : 25 septembre 2018Durée : 8 semaines Endroit : Terrain des loisirs du secteur GrondinesCoût : 66 $Nombre de participants minimum : 8Responsable de l’activité : Mélissa Grondines

4-6 ANS OU 7-12 ANS YOGA ENFANTDATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018Votre enfant, par des séances de PédaYoga, explorera des exercices ludiques qui vont l’aider à développer sa concentration, sa respiration et la conscience de son corps. Tout cela dans le plaisir et la zénitude. Trucs pour diminuer l’anxiété et retour au calme. Les parents qui le désirent pourront accompagner leurs enfants.Jour : Dimanche Heure :4-6 ans 9 h 25 à 10 h (durée de 35 minutes)7-12 ans 10h15 à 11h (durée 45 minutes)Début : Session automne : 23 septembre 2018 Session hiver 27 janvier 2019Durée : 8 semaines Endroit : Édifice J.-A.-Côté, (secteur Deschambault)Coût : 4-6 ans 50 $ 7-12 ans 55 $Nombre de participants minimum : 6Responsable de l’activité : Annie Roy

11-15 ANS GARDIENS AVERTISDATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018Cette formation vous permettra d’acquérir de la confiance avec les enfants et de mieux les comprendre. Lors de situations d’urgence vous saurez comment intervenir et faire les premiers soins. Formation certifiée par la Croix rouge.Jour : VendrediHeure : 8 h 30 à 16 hDébut : 21 septembre 2018 (pédagogique)Durée : 1 journée Endroit : Centre des Roches (secteur Grondines)Coût : 57 $Nombre de participants minimum : 10 Responsable de l’activité : Formation Prévention secours

18 ANS ET PLUS INITIATION AU MASSAGE SUÉDOISDATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018Avez-vous déjà pensé aux bienfaits d’un massage pour couple ou entre amis ? Apprenez les bonnes techniques en compagnie de nos massothérapeutes certifiés et vivez une session de découvertes pour le plaisir, la détente et les bienfaits thérapeutiques. Bonne mobilité physique requise puisque manipulation à même le sol.Équipement requis : 2 grandes serviettes, huile ou gel à massageJour : VendrediHeure : 18 h à 19 h 30Début : Session automne : 28 septembre 2018 Session hiver : à confirmerDurée : 8 semaines Endroit : Édifice J.-A.-Côté, (secteur Deschambault)Coût : 86 $Nombre de participants minimum : 8 couplesResponsable de l’activité : Chantal Fournier, massothérapeute

4-7 ANS INITIATION AU PATINAGEDATE LIMITE D’INSCRIPTION : 23 NOVEMBRE 2018Initiation au patinage pour les enfants. Expériences ludiques permettant le développement de l’équilibre et de la confiance en patins.Jour : DimancheHeure : 9 h-10 hDébut : Dès que les conditions de la glace sont favorablesDurée : 5 semaines Endroit : Patinoire du secteur DeschambaultCoût : 40 $Nombre de participants minimum : 5Responsable de l’activité : à confirmer

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6 ANS ET PLUS KARATÉ GOJU RYUDATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018 Cours de karaté de style traditionnel « Goju ryu » pour petits et grands. Améliorez votre équilibre, concentration et votre estime de soi.Jour : SamediHeure : 9 h à 11 hDébut : Session automne : 22 septembre Session hiver : 19 janvierDurée : 4 semaines — COURS AUX DEUX SEMAINESEndroit : Salle Paul-Benoît (secteur Deschambault)Coût : 35 $Nombre de participants minimum : 12 Responsable de l’activité : Richard Guillemette

3-5 ANS LES MINIS CHAUDRONSDATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018Venez mettre la main à la pâte lors des ateliers d’initiation à la cuisine (collations, desserts santé) animés par une mère et sa jeune fille qui ont l’amour de la cuisine. Équipement requis : Tablier et récipient pour rapporter les restesJour : SamediHeure : 9h-10hDébut : Session automne : 29 septembre 2018 Session hiver à confirmer Durée : 4 semaines (aux 2 semaines) Endroit : Édifice J.-A.-Côté, secteur DeschambaultCoût : 48 $Nombre de participants minimum : 4Responsable de l’activité : Isabelle Longval et Coralie Boudreau

6-12 ANS LES PETITS CHAUDRONSDATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018Atelier de cuisine (recettes simples et saines). Découvrez vos nouveaux talents culinaires et soyez fière! Équipement requis : Tablier et récipient pour rapporter les restes Jour : SamediHeure : 10h15-11h45Début : Session automne : 29 septembre 2018 Session hiver à confirmer Durée : 4 semaines (aux 2 semaines) Endroit : Édifice J.-A.-Côté, secteur DeschambaultCoût : 48 $ Nombre de participants minimum : 4 Responsable de l’activité : Isabelle Longval et Coralie Boudreau

16 ANS ET PLUS LIGUE DE PICKEBALLDATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018Sport de raquette se situant entre le badminton et le tennis. Se pratique avec une raquette pleine [sans cordage] et une balle de plastique, sur un terrain de dimension « badminton ». On peut y jouer en simple, mais en grande majorité les gens jouent en double. Prêt de raquette disponible.Jour : LundiHeure : 19 hDébut : 24 septembre 2018 Durée : de septembre à mai Endroit : Gymnase/École du Phare (secteur Deschambault)Coût : 65 $Nombre de participants minimum : 8

16 ANS ET PLUS MAMAN EN FORMEDATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018Spécialement conçu pour les nouvelles mamans qui désirent retrouver la forme après l’accouchement ou les futures mamans qui veulent garder la forme. Le cours présente une belle combinaison d’exercices cardio-vasculaire sous forme d’aérobie et/ou de circuit suivi d’une période de musculation fonctionnelle. Un moment de belle complicité avec bébé qui unit plaisir et entraînement. Le cours peut être suivi avec ou sans bébé. Équipement requis : Tapis d’exercices Jour : MercrediHeure : 9 h-10 hDébut : Session automne : 26 septembre 2018Durée : 8 semaines Endroit : Salle Paul-Benoît (secteur Deschambault)Coût : 111 $Nombre de participants minimum : 8 Responsable de l’activité : Animation DivertDanse

0-6 MOIS MASSAGE BÉBÉDATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018 Profitez d’un beau moment avec votre enfant en vous familiarisant aux techniques de massage adaptées à la physionomie des bébés.Jour : JeudiHeure : 8 h 45 — 10 h 15Début : 20 septembre 2018Durée : 4 semaines Endroit : Édifice J.-A.-Côté (secteur Deschambault)Coût : 28 $ [prévoir 5 $ pour les frais d’adhésion au Cerf Volant]Nombre de participants minimum : 6Responsable de l’activité : Cerf-Volant

6 A 7 ANS MINI-SOCCER INTÉRIEURDATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018Dans le but de prolonger et de se préparer à la saison de soccer, sous la supervision d’un entraîneur votre enfant aura la possibilité d’apprendre différentes techniques axées sur le maniement et contrôle du ballon.Équipement requis : Espadrilles d’intérieur et protège-tibias

Jour : LundiHeure : 15 h à 16 h Début : 24 septembre 2018Durée : 8 semaines Endroit : Centre des Roches (secteur Grondines)Coût : 35 $Nombre de participants minimum : 6 Responsable de l’activité : Jonathan Bourgault-Lemelin

50 ANS ET PLUS MISE EN FORME 50 ANS ET +DATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018 Le cours est constitué de plusieurs exercices progressifs [avec ou sans matériel] pour améliorer toutes les composantes d’une bonne condition physique. Durée de 10 semaines à raison de 1 h 30 par cours. Jour : VendrediHeure : 9 h 30 à 11 h Début : 28 septembre 2018 (pas de cours les 5 octobre et 7 novembre)Durée : 10 semaines Endroit : Salle Paul-Benoît (secteur Deschambault)Coût : 105 $Nombre de participants minimum : 12Responsable de l’activité : Laurent Trottier

12 ANS ET PLUS PHOTOGRAPHIE DATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018Apprenez des trucs de pros pour maximiser les possibilités de votre appareil photo. Équipement requis : Appareil photo, manuel d’instruction, calepin et crayonJour : JeudiHeure : 19 h à 21 hDébut : 4 octobre 2018Durée : 4 semaines Endroit : Centre des Roches (secteur Grondines)Coût : 133 $Nombre de participants minimum : 8Responsable de l’activité : Sylvain Auger

18 ANS ET PLUS STRETCHING ET TONUSDATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018Découvrez le secret d’une meilleure posture au quotidien en effectuant des exercices variés qui permettront d’améliorer votre condition physique. L’atteinte d’une meilleure souplesse articulaire et musculaire afin de prévenir les blessures et diminuer la douleur. Excellent programme pour les retraités !Équipement requis : Tapis d’exercicesJour : MardiHeure : 10 h 30 à 11 h 30Début : Session automne : 25 septembre 2018 Session hiver : à confirmerDurée : 8 semaines Endroit : Salle Paul-Benoît, secteur DeschambaultCoût : 111 $Nombre de participants minimum : 8 Responsable de l’activité : Animation DivertDanse

15 ANS ET PLUS TROUPE DE THÉÂTREDATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018 Vous avez toujours eu l’intérêt pour les arts dramatiques et de la scène et vous ne savez pas par où commencer. Pourquoi ne pas intégrer la troupe pour découvrir ou renouer avec l’univers théâtral ?Préparez-vous pour votre prochain spectacle !Jour : Mardi [Première rencontre]Heure : 18 h à 19 h 30Début : 25 septembre 2018Durée : À déterminer Endroit : Salle Paul-Benoît (secteur Deschambault)Coût : 46 $Nombre de participants minimum : 6Responsable de l’activité : Lucille Bouillé

16 ANS ET PLUS WORKOUTDATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018 Combinaison d’exercices variés cardio et musculaire. Des mouvements simples et efficaces sont exécutés dans une ambiance dynamique et motivante. Pour tous ceux qui veulent se remettre en forme, avoir du tonus musculaire, perdre du poids ou tout simplement pour avoir du plaisir.Jour : JeudiHeure : 19 h 30 à 20 h 30Début : Session automne : 27 septembre 2018 Session hiver à confirmerDurée : 8 semaines Endroit : Salle Paul-Benoît (secteur Deschambault)Coût : 111 $Nombre de participants minimum : 8 Responsable de l’activité : Animation DivertDanse

16 ANS ET PLUS YOGALATESDATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 SEPTEMBRE 2018Le Yogalates est une méthode 2 en 1 qui mixe les vertus relaxantes du yoga et la technique de musculation du Pilates, à la fois bon pour le corps et l’esprit. Une séance comprend des exercices de Pilates pour muscler en profondeur et des postures propres au yoga, le tout permettant de gagner en force, en endurance, en souplesse et en stabilité.Équipement requis : Tapis de yogaJour : MardiHeure : 18 h 30 à 19 h 30Début : Session automne : 25 septembre 2018

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Toutes les personnes qui désirent s’inscrire aux Ateliers du Moulin doivent devenir membre de Culture et Patrimoine Deschambault-Grondines. Les frais d’adhésion sont de 20 $ par année.

Assemblages traditionnels en bois Marcel RéhelInitiation et usage des assemblages suivants : mi-bois, mi-bois à queue d’aronde, coin à queue d’aronde, queue d’aronde, tenon et mortaise, clé de Jupiter, etc. 12 heures 15 et 16 septembre 9 h 00 à 16 h 00 150 $ + coût du bois

Ébénisterie Louis E. Roberge et Guy NadeauInitiation à l’ébénisterie et accompagnement dans les projets individuels. Groupe 1 : mercredi 18 h 30 à 21 h 30 Groupe 2 : vendredi 8 h 30 à 11 h 30 185 $ abonnement (15 semaines) 285 $ abonnement (1 an)

Entretien et réparation de fenêtres anciennes Marcel RéhelInitiation à l’entretien de fenêtres anciennes : décapage, grattage, sablage, taille de la vitre, masticage, teinture, dans les règles de l’art. Automne : 29 septembre Printemps : 27 avril Samedi : 8 h 00 à 12 h 00 70 $ Apporter une fenêtre

Aiguisage et affûtage des outils manuels tranchants Marcel RéhelInitiation à l’entretien du « fil » des outils manuels tranchants.

Session hiverDurée : 8 semaines Endroit : Mini-gym (Édifice J.-A.-Côté)Coût : 111 $Nombre de participants minimum : 8 Responsable de l’activité : Animation DivertDanse

18 ANS ET PLUS SALLE D’ENTRAÎNEMENT OU 16 ANS (ACCOMPAGNE D’UN ADULTE)

DATE LIMITE D’INSCRIPTION : EN TOUT TEMPS Abonnement requis.Horaire : De septembre à la mi-octobre Lundi et mercredi de 9h à 12h et de 18h à 21h Vendredi de 9h à 12h et de 18h à 22h Samedi de 9h à 12h De la mi-octobre à la fin avril Lundi et mercredi de 9h à 12h et de 18h à 21h Mardi et jeudi de 18h à 21h Vendredi de 9h à 12h et de 18h à 22hSamedi de 13h à 17h et de 18h à 21 h Coût (taxes incluses) : 46,00 $ / mois 63,25 $ / 3 mois 80,50 $ / 6 mois 92,00 $ / 9 moisProgramme d’entraînement obligatoire établi par un kinésiologue.

ÉVÈNEMENTS SPÉCIAUX ET ACTIVITÉSSAVEUR DU MOIS – Mini-Gym de l’Édifice J.-A.-Côté

Un vendredi par mois de septembre 2018 à mai 2019

LIGUE DE BILLARD – Secteur Deschambault et Grondines

LIGUE DE BADMINTON – secteur Grondines

PLAISIR D’HIVER – secteur Deschambault

Samedi 9 février 2019

ACTIVITE DE PREVENTION DU SERVICE INCENDIE

le 3 octobre 2018 de 9 h 30 à 12 h – activité gratuitesuivi d’un souper-bénéfice en soirée – achat de billet requisInformations et billets : Service incendie de Deschambault-Grondines

ACTIVITÉS DU COMITÉ DES LOISIRS DE DESCHAMBAULT-GRONDINES

HALLOWEEN EN COLLABORATION AVEC LES POMPIERS DE DESCHAMBAULT-GRONDINES31 octobre 2018

À LA RECHERCHE DU PÈRE NOËLForêt du Moulin de la Chevrotière. Date à confirmer

PATIN SOUS LES ÉTOILESsecteur Deschambault. Date à confirmer

Information et inscription : Carole Baillargeon [email protected] 418 286-6118ou par Messenger depuis la page Facebook de CPDG

Pour les outils de l’atelier et de la cuisine. Automne : 24 novembre Printemps : 4 mai Samedi : 9h 00 à 12 h 00 55 $ Apporter vos outils à aiguiser

Sculpture sur bois Fabien PagéInitiation à la sculpture et accompagnement dans les projets individuels 10 semaines – 30 heures – 15 ans et plus Automne à compter du 2 octobre Hiver: à compter du 15 janvier Groupe 1 : mardi 13 h 00 à 16 h 00 Groupe 2 : mardi 18 h 30 à 21 h 30 240 $ Bois de tilleul vendu au pied de bois

Forge André GenoisInitiation à la forge et accompagnement dans les projets individuels 10 semaines – 30 heures – 15 ans et plus Automne : à compter du 2 ou du 3 octobre Hiver : à compter du 26 ou du 27 février Groupe 1 : mardi 18 h 30 à 21 h 30 Groupe 2 : mercredi 18 h 30 à 21 h 30 275 $ Métal vendu au poids

Tricot débutant Colombe BourqueInitiation aux points de base – 3 heures Automne : 13 octobre Hiver : 9 mars Samedi : 13 h 00 à 16 h 00 40 $

Tricot intermédiaire - Initiation au jacquard Colombe BourqueÉchantillonnage de diverses techniques de jacquard et création et réalisation d’un bonnet de bébé 12 heures Automne : 2, 9, 16, 23 octobre Hiver : 5, 12, 19, 26 mar Mardi : 18 h 30 à 21 h 30 115 $

Tricot intermédiaire - Points ajourés Colombe BourqueÉchantillonnage de diverses techniques de points ajourés et réalisation d’une écharpe selon un patron prédéterminé 12 heures Automne : 30 octobre, 6, 13, 20 novembre Hiver : 2, 9, 16, 23 avril Mardi : 18 h 30 à 21 h 30 115 $

Impression par bloc- Initiation Marie-Hélène MartinTechniques de base pour la fabrication de blocs d’impression gravés (ou étampes) et

leur utilisation sur support de votre choix : tissu, papier, carton ou autre 3 heures

Automne : 20 octobre Hiver : 13 avril Samedi : 13 h 00 à 16 h 00 50 $ + matériaux 12 $

Couture- Transformation des vêtements Marie-Hélène MartinAjuster, remodeler ou transformer les vêtements afin de leur donner un second souffle

15 heures Automne : 3, 10, 17, 24, 31 octobre Hiver : 6,13, 20, 27 mars et 3 avril Mercredi : 18 h 30 à 21 h 30

150 $

Feutre - Techniques humides Karin BrouilletteExpérimenter des mélanges de couleurs et de matières en plus de se familiariser avec le processus complet de foulage pour fabriquer des pièces en 3 dimensions, sans couture 6 h 30 Automne : 27 octobre Samedi : 9 h 00 à 12 h 00 12 h 30 à 16 h 00 85 $ + 10 $ matériaux

Rencontre du Cercle de broderie des Ateliers du Moulin Dominique Bellemare • Carole BaillargeonPour échanger et broder en bonne compagnie Présentation de points de broderie typiques du Portugal Date et lieu à confirmer 13 h 00 à 16 h 00 Gratuit Réservation obligatoireApporter votre matériel de broderie

Photographie numérique Yvan BédardApprendre les techniques de base pour améliorer les prises de vue, découvrir les bases de la composition photographique et les erreurs à éviter, améliorer les photos après la prise de vue, imprimer et diffuser les photos 12 heures Automne : 7, 14, 21, 28 novembre Mercredi : 18 h 30 à 21 h 30 120 $

INSCRIPTIONS AUX LOISIRS

Les 4,5,6 et 7 septembre 2018 de 9h00 à 17h00

3 façons de s’inscrire !

• En personne : au centre récréatif Chantal Petitclerc, 1650 boul. Bona-Dussault

(de jour seulement)

• En ligne : Sur le site de la ville de Saint-Marc-des-Carrières: www.villestmarc.com Activités et billets en ligne

• Par la poste: vous trouverez les formulaires sur le site internet de la ville www.villestmarc.com. Libellez votre chèque à l’ordre de la ville de Saint-Marc-des-Carrières et postez au 1650 boulevard Bona-Dussault, Saint-Marc-des-Carrières, Québec, G0A 4B0

Toute inscription pour les loisirs reçue après le 7 septembre, pourrait ne pas être prise en considération.

INSCRIPTIONS AUX COURS DE NATATION• En personne : au Local de la piscine - École secondaire Saint-Marc, 1600, boul. Bona-

Dussault, Saint-Marc-des-Carrières Le mercredi 5 septembre 2018 de 18h00 à 20h00 & Le samedi 8 septembre 2018 de 10h00 à 14h00

• En ligne : Du 4 au 6 septembre Seulement pour les cours d’Aqua Forme ET pour les cours pour enfants

qui connaissent leur niveau Sur le site de la ville de Saint-Marc-des-Carrières: www.villestmarc.com Onglet gris en haut à droite : Activités et billets en ligne

Toute inscription pour la piscine reçue après le 8 septembre, pourrait ne pas être prise en considération.

ARÉNA : CENTRE RÉCRÉATIF CHANTAL-PETITCLERCOUVERTURE DE LA PATINOIRE DU CENTRE RÉCRÉATIF CHANTAL PETITCLERCvendredi 14 septembre 2018

HOCKEY RÉCRÉATIFL’activité s’adresse aux jeunes de 8 à 12 ans. Équipement complet requis.Jour : LundiHeure : 17h30 à 18h20Durée du cours : 25 semainesSession : Du 1er oct. au 17 déc. et du 14 janv. au 8 avrilLieu : Centre récréatif Chantal-PetitclercCoût : 100 $ pour la session de 25 semaines

HOCKEY MINEUR ST-MARC S A I S O N 2 0 1 8 - 2 0 1 9

Pour toutes les informations:inscription, début des camps, horaire

Veuillez consulter notre site au: www.hockeymineurst-marc.org

ou sur facebook à Hockey Mineur St-Marc

Pour inscription de nouveaux joueurs de 4-5-6 ans,Veuillez communiquer avec Jonathan Tessierau 418-284-1112 ou [email protected]

PATINAGE ARTISTIQUE (CLUB DE PATINAGE ARTISTIQUE DE ST-MARC)

VOLET PATINAGE PLUSLe CPA St-Marc attends petits et grands qui désirent apprendre à patiner ou perfectionner son coup de patin. Coût : 120,00 $ pour la saison complète. Soit de septembre à mars. Possibilité de participer aussi au spectacle biannuel. Détails à venir. Deux premières semaines d’essai gratuit.

Horaire des cours (Deux cours/semaine) : Mardi de 17h00 à 17h45 Samedi de 11h00 à 11h45

Début des cours samedi le 22 septembre.

VOLET COURS PRIVÉ, JUNIOR ET SÉNIORCoût : Junior : 255$ (4 pratiques/semaine) Sénior : 290$ (5 pratiques/semaine) Patineur invité : 45$ + 6$/pratique (Junior et sénior seulement) Frais d’entraîneur en sus

Début des cours privés (junior et sénior), vendredi le 14 septembre.

Date d’inscription : Jeudi le 6 septembre de 17h00 à 19h00 au Centre Récréatif Chantal Petitclerc.

Un rabais de 10% est offert pour le deuxième enfant de la même famille.(sénior, junior et PPP)

Mode de paiement : Un versement total le 23 octobre 2018Ou2 versements égaux (un le 23 Octobre 2018 et un le 11 décembre 2018)

Visitez notre page Facebook pour le début de la saison : CPA St-Marc

Pour de plus amples informations, vous pouvez communiquer avec la présidente Vicky Gagnon au 418-268-3858 ou par courriel : [email protected].

Municipalité de Saint-Marc-des-CarrièresService des loisirs et de la culture

Sylvain Morissette, Directeur des loisirs et de la culture1650, boulevard Bona-Dussault (Québec) G0A 4B0

Téléphone : 418 268-3862 poste 33 • Télécopieur : 418 268-5175 Courriel : [email protected]

Site internet : www.villestmarc.com

HOCHEY LIBRE POUR ADULTEL’équipement obligatoire : casque, visière et protège-couL’activité s’adresse au groupe d’âge suivant : 18 ans et plusHoraire : Vendredi 13h30Début : Le 21 septembre 2018Coût : 2$/fois ou carte de membre 25$/saison

PATINAGE LIBRE POUR ADULTEActivité de patinage avec musique pour les adultes et retraités. Une bonne façon de garder la forme!L’activité s’adresse au groupe d’âge suivant : 18 ans et plusHoraire : Mardi de 9h00 à 10h30 Jeudi de 13h30 à 15h00Début : 18 septembre 2018Coût : 2$/fois ou carte de membre 25$/saison

LOCATION DE GLACELundi au vendredi de 23h00 à 18h00 115$/heure (taxes incluses)Lundi au vendredi de 18h00 à 23h00 150$/heure (taxes incluses)Samedi au dimanche de 23h00 à 8h00 115$/heure (taxes incluses)Samedi au dimanche de 8h00 à 23h00 150$/heure (taxes incluses)

TOURNOISTournoi de hockey MidgetDu 14 au 25 novembre 2018classes : A, B et BBTournoi de hockey Mineur Du 23 janvier au 3 février 2019 Novice, Pee Wee et Bantam - classes A et BPour information : Sylvain Morissette, directeur des loisirs

PLEIN AIR

SENTIER DE SKI DE FONDDès que la neige le permet, les sentiers sont tracés régulièrement selon le vent et les chutes de neige.Le départ se fait dans le stationnement de l’aréna près de la bâtisse de l’Exposition agricole. Il y a plus de 9 km de sentier de ski de fond. Veuillez prendre note que vous avez accès au vestiaire chauffé du chalet loisirs. L’activité s’adresse à tous et c’est gratuit!

ANNEAU DE GLACEDès que la température le permet, un anneau de glace est entretenu sur le terrain de balle pour patiner en sécurité sans bâton et rondelle. L’activité s’adresse à tous et c’est gratuit!

GLISSADE LIBREUne montagne de neige est fabriquée sur le terrain de balle afin de permettre aux enfants et aux adultes de faire une descente agréable.L’activité s’adresse à tous et c’est gratuit !

PATINOIRE EXTÉRIEUREDès que la température le permet, une patinoire extérieure est entretenue à côté du chalet loisirs (près de la bâtisse de l’exposition agricole). Veuillez prendre note que vous avez accès au vestiaire chauffé du chalet loisirs. L’activité s’adresse à tous et c’est gratuit !

FÊTE DES NEIGESUne fête des neiges est organisée les 22-23 février 2019 avec un tournoi de hockey extérieur, glissade, jeux gonflables, maquillage, anneau de glace et ski de fond. Consultez le site de la ville pour la programmation complète.Responsable de l’activité : Sylvain MorissetteEndroit : Patinoire extérieure

LOCAL DES JEUNESLe local des jeunes situé à côté de l’aréna, près de la patinoire extérieure accueille les jeunes de 10 à 17 ans de la ville de Saint-Marc-des-Carrières. Pour plus d’information : [email protected] ou encore, en visitant la page Facebook du local.

COURS DE TRICOTJour : Lundi 13h00 à 15h00 Mercredi 18h30 à 20h30 Durée du cours 8 semaines Session automne : 24 sept. au 14 nov.Session hiver : 28 janvier au 27 mars (pas de cours durant la relâche)Coût : 50.00 $Lieu : Local des jeunesProfesseure : Lucie Hardy

ATELIER FEUTRE À L’EAU Projet : Bas de Noël ou Sac ou FoulardJour : Samedi 6 octobre 2018Heure : De 12h00 à 16h00Coût : 40.00 $ Matériel à acheter sur place (environ 10 $)Lieu : Local des jeunesProfesseur : Lucie HardyPiscine école secondaire St-Marc

PISCINE ÉCOLE SECONDAIRE ST-MARC

COURS DE NATATION POUR ENFANT L’activité s’adresse au groupe d’âge suivant : 4 mois et plus1ère session : du 22 septembre au 11 novembre 2018Inscription : Le 5 septembre 2018 de 18h00 à 20h00 & Le 8 septembre 2018 de 10h00 à 14h00 En ligne : 4 au 6 sept. (seulement pour ceux qui connaissent leur niveau)2e session : du 24 novembre au 16 décembre 2018 et du 12 janvier au 3 fév. 2019Inscription : Les 3 et 4 novembre 2018 de 10h00 à 14h00 & Les 10 et 11 novembre 2018 de 10h00 à 14h00 En ligne : Du 5 au 8 nov. (seulement pour ceux qui connaissent leur niveau)3e session : du 16 février 2019 au 7 avril 2019Inscription : Les 26 et 27 janvier 2019 de 10h00 à 14h00 & Les 2 et 3 février 2019 de 10h00 à 14h00 En ligne : Du 28 au 31 janvier (seulement pour ceux qui connaissent leur niveau)Endroit : Piscine école secondaire St-Marc Étoile de mer à Junior 4 28 minutes Coût : 55 $Junior 5 à Junior 10 55 minutes Coût : 65 $

COURS DUREE 25 MINUTES TARIFSPrivés 4 cours 90 $ 8 cours 160 $Semi-Privés 4 cours 70 $(2 personnes vous 8 cours 120 $ devez créer votre groupe)

UNIK, CLUB DE NATATIONLe Club de natation dans l’Ouest de Portneuf fête ses 15 ansC’EST :• Le plaisir dans la nage• L’apprentissage d’une discipline visant le dépassement de soi-même• Une façon d’apprendre, améliorer et perfectionner les styles de nage pour éventuellement participer à des compétitions régionales et provinciales (facultatives)• Un entraînement personnalisé et structuré• Le développement de l’esprit d’équipe.L’Unik c’est pour tous les jeunes du primaire et du secondaireSession automne 2018 : du 15 septembre au 8 décembre 2018Session hiver 2019 : du 12 janvier au 30 mars 2019Session printemps 2019 : du 1 avril au 8 juin 2019Coût : (en argent ou par chèque CLUB NATATION UNIK ST-MARC) 75$/ session pour l’entraînement du samedi de 8h30 à 10h30 95$/ session pour le samedi de 8h30 à 10h30 et le mardi (16h30 à 18h00, les heures peuvent changer)Pour information : Francis Dauphinais 418-284-2463 [email protected]

AQUAFORME Horaire : Mercredi 18h00 à 19h00 et vendredi 18h00 à 19h00Durée du cours : 12 semaines 1ère session 12 semaines 2e session1ère session : Du 26 septembre au 12 décembre 2018 Du 28 septembre au 14 décembre 2018Inscription : Le mercredi 5 septembre 2018 de 18h00 à 20h00 & Le samedi 8 septembre 2018 de 10h00 à 14h00 En ligne : du 4 au 6 septembre 20182e session : Du lundi 23 janvier au 10 avril 2019 Du vendredi 25 janvier au 12 avril 2019Inscription : Le mercredi 9 janvier 2019 de 18h00 à 20h00 & Le samedi 12 janvier 2019 de 10h00 à 14h00 En ligne : du 7 au 10 janvier 2019Coût : 85$ pour un cours ou 125$ pour 2 cours par semaine

BAIN LIBRE L’activité s’adresse à tous.Horaire : Lundi de 19h00 à 21h00 : adulte seulement Mercredi de 19h00 à 21h00 : adulte seulement Vendredi de 19h00 à 21h00 : pour tous Samedi de 15h00 à 17h00 : pour tous Dimanche de 14h00 à 16h00 : pour tousSession automne : du 5 septembre au 21 décembre 2018Session hiver : du 9 janvier au 28 avril 2019 Coût : 17 et moins : 3 $ 18 et plus : 5 $Carte de membre : Familiale (20 fois) : 60$ Adulte (10 fois) : 38 $ Enfant (10 fois) : 23$

BAIN LIBRE ANIMÉSUne fois par mois le dernier vendredi du mois, le bain libre sera animé avec de la musique. Activité pour tous !Dates : 28 septembre – Western 26 octobre – Halloween 30 novembre – Hawaïen 21 décembre - NoëlCoût : 17 et moins : 3 $ 18 et plus : 5 $

LOCATION PISCINEVous pouvez louer la piscine au montant de 100 $/heure (incluant un sauveteur). Pour information : Local de la piscine : 418-268-3561 poste 3148 (de soir et de fin de semaine)

ÉCOLE SECONDAIRE ST-MARC

SPINNING OU VÉLO INTÉRIEUR DE GROUPE Discipline se pratiquant en groupe sur des vélos stationnaires au rythme d’une musique entraînante. Les participants pédalent selon le degré d’intensité souhaité par l’intervenant.L’essayer, c’est l’adopter ! Session automne : Du 24 septembre 2018 au 26 novembre 2018Session hiver : Du 28 janvier 2019 au 1er avril 2019

Clientèle : 16 ans et +Endroit : Gymnase -École secondaire Saint-Marc-des-CarrièresHoraire : Lundi 18h00 à 19h00 Julie Ricard Mardi 18h30 à 19h30 Carolane Denis Mercredi 19h00 à 20h00 Léa-MarieCoût : 75 $

SOCCER INTÉRIEURC’est avec un immense plaisir que le club de soccer les Celtics de l’ouest de Portneuf vous revient cette année avec une saison d’automne et d’hiver. Le soccer se déroulera dans le gymnase de l’École secondaire de Saint-Marc. Vous pouvez inscrire vos enfants en remplissant le formulaire : [email protected]. Vous avez aussi la possibilité d’envoyer votre inscription par la poste à l’aréna de Saint-Marc-des-Carrières (1650, boul. Dussault, G0A 4B0). Date limite pour les inscriptions : 12 Janvier 2018SVP faire le chèque au nom des Celtics de l’ouest de PortneufSession d’automne : samedi ou dimanche (heure à confirmer, du 29 septembre au 8 décembreTarification : Session d’automne : 75$ pour 10 semaines Vous désirez devenir entraîneur? Envoyez un courriel à [email protected]

STUDIO DE DANSE FAHRENHEITInscription : À partir du 13 août(À partir du 6 août : information supplémentaire facebook et www.studiofahrenheit.ca)Clientèle : 3 ans et +Endroit : Gymnase -École secondaire Saint-Marc-des-Carrières Session automne : 4 septembre 2018Coût : 150 $ / 12 semaines

PICKLEBALLJour : SamediHeure : 10h00 à 12h00Session automne : Du 8 septembre au 14 décembreSession hiver Du 12 janvier au 27 avrilEndroit : Gymnase -École secondaire Saint-Marc-des-Carrières Coût : 17 ans et moins 3 $ 18 ans et plus 5 $

GYMNASE LIBRE :Horaire : Mercredi de 19h00 à 21h00 : Badminton Vendredi de 19h00 à 21h00 : pour adulte Basket-ball Samedi de 15h00 à 17h00 : Badminton Dimanche de 14h00 à 16h00 : pour tous Basket-BallSession automne : du 5 septembre au 21 décembre 2018Session hiver : du 9 janvier au 28 avril 2019 Fermé à Pâques 19-20-21 avril 2019 Coût : 17 et moins : 3 $ 18 et plus : 5 $Carte de membre : Familiale (20 fois) : 60$ Adulte (10 fois) : 38 $ Enfant (10 fois) : 23 $Endroit : École secondaire de St-Marc

CORPS DE CADETSLe Corps de cadets 2896 de Saint-Marc, est une organisation qui offre aux jeunes de 12 à 18 ans une opportunité de relever des défis, tout en s’amusant dans un environnement encadré et sécuritaire. Plusieurs activités y sont proposées comme : des activités en forêt, de l’instruction élémentaire, cartes et boussole, activités et compétitions sportives d’équipe, biathlon, tir de précision et musique régionale.Les jeunes intéressés sont invités à venir nous rencontrer lors des soirées portes ouvertes qui se tiendront tous les vendredis soirs de mi-septembre à mai de 18h00 à 21h30 à l’École secondaire Saint-Marc.Possibilité de camp d’été rémunéré de sport, de tir à l’arc, de musique ou d’expédition.Jour : Vendredi Heure : 18h15 à 21h30Date : Tous les vendredis de septembre à la fin juinCoût : GratuitLieu : École Secondaire St-Marc (porte des professeurs)Pour renseignements : Capitaine Philippe Bonnardel au [email protected] ou le comité de soutien au [email protected]

CENTRE COMMUNAUTAIRE

COURS DE PILATESL’activité s’adresse au groupe d’âge suivant : 16 ans et +Jour : Lundi 17h00 et Lundi 18h30Session : Du 10 septembre au 29 octobre 2018 – 8 semaines Du 5 novembre au 3 décembre 2018 – 5 semainesCoût : 120 $/ 8 semaines 75 $/ 5 semainesVous payez directement à Josée au premier cours par chèque ou en argent.Apportez votre tapis de yoga, une bouteille d’eau et une petite serviette.Lieu : Centre communautaire et culturelProfesseure : Josée Laperrière 418-399-9220

DANSE EN LIGNEL’activité s’adresse au groupe d’âge suivant : 18 ans et +Session automne : Mercredi 12 septembre au 12 décembre 2018Session hiver : Mercredi 23 janvier au 17 avril 2019Heure : 18h45 pour débutants / 19h45 pour intermédiaires / 20h45 pour avancésCoût : 7 $/personne par semaine payable sur placeResponsable de l’activité : Lisette Germain 418-873-2188 [email protected]

GARDIENS AVERTISHoraire : Vendredi 19 avril 2019 de 8h30 à 16h30 (Vendredi Saint) Vous devrez apporter un repas froid pour le dînerCoût : 58$ (être âgé d’au moins 11 ans)Nombre de participants : 12 minimum et 20 maximumLieu : Centre communautaire et culturelResponsable de l’activité : Formation prévention secours

PRÊTS À RESTER SEULS !Vise à doter les jeunes de compétences utiles et adaptées à leur âge, tout en respectant leur capacité à assurer leur propre sécurité. Les participants apprendront à bien réagir à toutes sortes de scénarios, que ce soit dans leur communauté ou à la maison, et seront ainsi Prêts à rester seuls !.Horaire : Vendredi 5 octobre 2018 de 9h00 à 15h00 (Journée péd.) Vous devrez apporter un repas froid pour le dînerCoût : 58$ (être âgé d’au moins 9 ans)Nombre de participants : 12 minimum et 20 maximumLieu : Centre communautaire et culturel 1770, boul. Bona-DussaultResponsable de l’activité : Formation prévention secours

ACTIVITÉ PHYSIQUE 50 ANS ET PLUSExercices de mise en forme et de souplesse pour les 50 ans et +.Horaire : Lundi de 9h30 à 11h00Durée du cours : 10 semainesSession automne : du 24 septembre au 10 décembre 2017 (pas les 8 et 29 oct)Session hiver : du 21 janvier au 1 avril 2018 (pas le 4 mars)Coût : 100 $/sessionLieu : Centre communautaire et culturelResponsable : Laurent Trottier

YOGA 50 ANS ET PLUSCours de groupe adapté à l’horaire et aux besoins d’une clientèle variée. Les cours visent à augmenter la capacité de concentration des gens, à améliorer l’efficacité de la respiration, à entretenir la colonne vertébrale et à développer une santé profonde. Le travail se fait en douceur et dans le respect des capacités des participants.Matériel requis à apporter : Tapis de sol et gros coussinHoraire : Mercredi de 11h30 à 12h45Durée du cours : 12 semainesSession automne : du 19 septembre au 5 décembre 2018Session hiver : du 23 janvier au 24 avril 2019Coût : 110 $/sessionLieu : Centre communautaire et culturelResponsable : Anouk Thibault

VIACTIVEProgramme gratuit qui permet à des animateurs de faire bouger les personnes de 50 ans et plus de façon sécuritaire avec musique.Horaire : Mercredi de 9h30 à 11h00Session automne : Début 3 octobre au 5 décembre (12 semaines)Session hiver : Début 16 janvier au 17 avril (14 semaines)Coût : GratuitLieu : Centre communautaire et culturel

DÉJEUNER-CONFÉRENCEThème : Le diabète (infirmière spécialisée)Date : Jeudi 6 décembre 2018Heure : 9h00 Endroit : Centre communautaire et culturel de Saint-MarcCoût : Pour le déjeuner et la conférence : 10 $Réservez avant le 29 novembre au 418 268-3862 poste 33 ou 34.

LES JOURNÉES DE LA CULTUREDate : Les 28, 29 et 30 septembre 2018 Plusieurs activités organisées dans le cadre des journées de la culture :Endroit : Centre communautaire de Saint-Marc-des-CarrièresCoût : GratuitCONSULTEZ LE JOURNAL MUNICIPAL «LE CARRIÉROIS» POUR CONNAÎTRE LA PROGRAMMATION COMPLÈTE

LES GRANDS EXPLORATEURS – «ARGENTINE» ET DÉCOUVERTE GASTRONOMIQUE DU PAYS

(PETITES BOUCHÉES) À L’ENTRACTE

ANDRÉ MAURICE, porté par la flamme du tango depuis toujours, revient en force avec ce 3e long métrage. Il vous entraîne dans la danse et les histoires de l’Argentine profonde. Un voyage exotique et intense qui marquera votre imaginaire à jamais Date : Vendredi le 12 octobre 2018 à 19h30Lieu : Centre communautaire et culturel de Saint-Marc-des-CarrièresCoût : 17 ans et plus: 20 $ (conférence et découverte gastronomique comprises) 16 ans et moins : 15 $ (conférence et découverte gastronomique comprises)Veuillez prendre note qu’après le 10 octobre, la découverte gastronomique ne sera plus disponible.Billets en vente : Site de la ville www.villestmarc.com ou au Centre récréatif Chantal-Petitclerc 418-268-3862 poste 33 ou 34

SPECTACLE D’HUMOUR - PHILIPPE LAPRISE EN RODAGE

Philippe Laprise nous reviens encore une fois avec un nouveau spectacle : « Je m’en occupe » Nous avions eu le plaisir de l’avoir en mai 2017 pour son spectacle « Entre deux show ». Au début de sa quarantaine, Philippe a la bonne (ou la mauvaise) habitude de vouloir s’occuper de tout ! Laissez-le vous raconter comment il s’occupe de sa santé, de son apparence, de sa famille et de plein d’autres petits et gros problèmes de la vie avec des résultats pas toujours réussi. Le temps d’un spectacle, Philippe Laprise s’occupe de tout, s’occupe de vous. Billets en vente: 418-268-3862 poste 33 ou 34Ou www.villestmarc.com (activités et billets en ligne) Date : Samedi 8 septembre 2018 à 20h00Lieu : Centre communautaire et culturelCoût : 30,00$

SPECTACLE D’HUMOUR - MEHDI BOUSAIDAN EN RODAGE

En voici un qui laissera sa marque. Depuis sa sortie de l’École nationale de l’humour, Mehdi ne cesse d’impressionner. Finaliste de l’émission En route vers mon premier gala 2014; deux spectacles solos dans le cadre du Zoofest.

À VRAK, il joue le premier rôle dans MED 4. On le voit également à Radio-Canada (Trop, La soirée est encore jeune), ainsi que dans le film de Père en Flic 2. Pour son premier spectacle, Mehdi montre que son ambition va bien au-delà du rire. Original, cultivé, charismatique, ses qualités lui permettent d’aborder des thèmes réfléchis de manière brillamment hilaranteBillets en vente: 418-268-3862 poste 33 ou 34Ou www.villestmarc.com (activités et billets en ligne) Date : Samedi 29 septembre 2018 à 20h00Lieu : Centre communautaire et culturelCoût : 25,00$

SPECTACLE DU CLUB DE GUITARE – UN GOÛT DE BOÎTE À CHANSONS

Venez entendre Brel, Brassin, Leclerc interprétés par des passionnés de musique de l’époque des Boîtes à chansons !Date : Vendredi 19 octobre 2018 à 20h00Lieu : Centre communautaire et culturelCoût : Gratuit (Contribution volontaire)Responsable de l’activité : Michel D’Ostie

SPECTACLE D’HUMOUR - MIKE WARD EN RODAGE

Après son dernier one-man-show Chien, Mike Ward nous revient en rodage avec un tout nouveau spectacle. L’humoriste reconnu notamment pour son humour noir, osé et corrosif est récipiendaire de nombreux prix et distinctions (Gémeau, Victor, Olivier, Canadian Comedy Award, Nez d’Or, Antoine) Il a réussi à amener l’humour corsé au grand public et à aider à faire évoluer le stand-up au Québec. Date : Le 20 octobre 2018 à 20h00Lieu : Centre communautaire et culturel de Saint-Marc-des-CarrièresCoût : 30 $Billets en vente : site de la ville www.villestmarc.com ou au Centre récréatif Chantal-Petitclerc 418-268-3862 poste 33 ou 34

PIÈCE DE THÉÂTRE – LE BLUES DES URINOIRSLe Blues des Urinoirs est une pièce de théâtre à sketches basé sur l’improvisation et l’interaction avec le public. Le «squelette» du spectacle est toujours le même, mais jamais une soirée du Blues des Urinoirs n’est identique à la précédente. Fous et audacieux, les gars du Théâtre Interactif Comique n’ont pas connu les bancs de l’École Nationale: ils ont appris à l’école du public. À chaque représentation du Blues des Urinoirs, ils embarquent le monde avec eux, ils façonnent leur jeu et mettent à l’épreuve leur sens de la répartie et du timing. Les gars du Blues des Urinoirs continuent de s’amuser, de rire et de faire rire pour le plus grand plaisir de ceux et de celles qui s’aventurent près de leurs urinoirs… Date : Samedi le 27 octobre 2018 à 19h30Lieu : Centre communautaire et culturel de Saint-Marc- des-CarrièresCoût : 25 $Billets en vente : site de la ville www.villestmarc.com ou au Centre récréatif Chantal-Petitclerc 418-268-3862 poste 33 ou 34

SPECTACLE D’HUMOUR - PA METHOT EN RODAGE

Avez-vous vu mon affiche!? Je suis beau hein… Pas de Photoshop, pas de retouche… Juste un P-A Méthot heureux de vous présenter mon nouveau spectacle Faire le beau.Pour l’occasion, c’est ce que j’ai fait! Comme dirait ma mère : « Y’est habillé en beau ti-gars propre! ». Aujourd’hui, au rythme où tout le monde se présente sous son meilleur jour sur les médias sociaux, affiche son meilleur profil et publie uniquement ses meilleures photos, on se fait rapidement prendre au jeu de la vie qui déboule. C’est alors qu’on se met à faire des trucs bizarres comme embellir son CV, se vanter de connaître le vin ou les bienfaits du yoga et à exposer à qui veut l’entendre qu’on mange végan ou bien qu’on fait du Crossfit. On se donne des airs, on se pavane et tout ça, pourquoi? Uniquement pour : Faire le beau…Bien moi, mes amis, je m’en moque!P.-S. ̶ Je m’en moque… mais je dois quand même vous dire que je suis extrêmement fier et reconnaissant que vous soyez plus de 300 000 personnes à avoir vu ma première tournée et, comptez sur moi, je vous réserve quelque chose d’encore plus BEAU! Je vous donne rendez-vous pour ce tout nouveau spectacle, avec des nouvelles histoires, des nouvelles anecdotes... mais avec le même gars qui raconte des blagues que dans l’autre show d’avant.Date : Samedi le 10 novembre 2018 à 20h00Lieu : Centre communautaire et culturel de Saint-Marc-des-CarrièresCoût : 40 $Billets en vente : site de la ville www.villestmarc.com ou au Centre récréatif Chantal-Petitclerc 418-268-3862 poste 33 ou 34

SPECTACLE D’HUMOUR - SIMON GOUACHE EN RODAGE

« Quand on se reconnaît, on se console ». Simon Gouache explore à travers son premier one-man-show ses forces, mais surtout ses faiblesses. Misant sur l’originalité des idées, la finesse de l’écriture et une aisance de scène unique, l’humoriste use de ses propres expériences afin de vous faire revisiter certaines facettes de votre personnalité. Un spectacle drôle et authentique.Date : Samedi le 1er décembre 2018 à 20h00Lieu : Centre communautaire et culturel de Saint-Marc--des-CarrièresCoût : 25 $Billets en vente : site de la ville www.villestmarc.com ou au Centre récréatif Chantal-Petitclerc 418-268-3862 poste 33 ou 34

SPECTACLE D’HUMOUR - ALEXANDRE BARRETTEQuelques mois seulement après la fin de la tournée à succès d’Imparfait, Alexandre Barrette entame sans tarder l’écriture et la préparation de son 3e spectacle. Fort d’une longue expérience scénique et de son talent d’animateur hors pair, Alex nous promet, cette fois encore, un projet majeur dans l’évolution constante de sa carrière. Vivement son nouveau one-man show !!! Date : Samedi le 19 janvier 2019 à 20h00

Lieu : Centre communautaire et culturel de Saint-Marc-des-CarrièresCoût : 30 $Billets en vente : site de la ville www.villestmarc.com ou au Centre récréatif Chantal-Petitclerc 418-268-3862 poste 33 ou 34

SUPER BOWL En direct d’Atlanta. Projection du super bowl sur écran géant dans une ambiance et un décor unique. Souper servis sur place «Pizza et ailes de poulet» avec 2 consommations et prix de présence. Popcorn à volonté gratuit !Visionnement de la partie des Canadiens vs Oilers d’Edmonton à partir de 13h00 Jour : Dimanche 3 février 2019Heure : Souper 18h00 et Super Bowl 18h30Coût : 20,00$ adulte et 10,00 $ pour les enfants de moins 17 ans.Endroit : Centre communautaire de Saint-Marc-des-CarrièresResponsable de l’activité : Sylvain Morissette

SPECTACLE D’HUMOUR - JULIEN LACROIX Dès 2015, il se fait connaître et se bâtit une communauté grâce à ses capsules web. Il y reçoit une panoplie d’invités dont François Bellefeuille, Laurent Paquin, Mariana Mazza, Mike Ward et plusieurs autres. En 2016, il présente son premier spectacle de 60 minutes à guichets fermés dans le cadre du Zoofest, spectacle qu’il présentera ensuite pour une vingtaine de représentations, toujours devant des salles combles. À la télé, on le retrouve sur les ondes de V dans La Fouille, à Télétoon dans le Mike Ward Show ainsi qu’à VRAK dans ALT (Actualité Légèrement Tordue), Code G et #5règles. À la radio nous pouvons l’entendre sur les ondes d’Énergie à Ça rentre au poste.Finalement il se fera découvrir du grand public le 10 décembre 2017 lorsqu’il gagnera trois statuettes au Gala des Olivier.Julien est un humoriste à la fois naïf, charmant, attachant, qui fait de l’humour grinçant, noir et satirique. Il est un humoriste en noir et rose.Date : Samedi le 9 février 2019 à 20h00Lieu : Centre communautaire et culturel de Saint-Marc-des-CarrièresCoût : 25 $Billets en vente : site de la ville www.villestmarc.com ou au Centre récréatif Chantal-Petitclerc 418-268-3862 poste 33 ou 34

LES GRANDS EXPLORATEURS – « SLOVÉNIE »ET DÉCOUVERTE GASTRONOMIQUE DU PAYS

(PETITES BOUCHÉES) À L’ENTRACTE Date : Vendredi le 15 février 2019 à 19h30Lieu : Centre communautaire et culturel de Saint-Marc-des-CarrièresCoût : 17 ans et plus : 20 $ (conférence et découverte gastronomique comprises) 16 ans et moins : 15 $ (conférence et découverte gastronomique comprises)Veuillez prendre note qu’après le 13 février, la découverte gastronomique ne sera plus disponible.Billets en vente : Site de la ville www.villestmarc.com ou 418-268-3862 poste 33 ou 34

SPECTACLE D’HUMOUR - PHILIPPE BOND EN RODAGE Après avoir laissé de côté les anecdotes sur sa famille lors de son deuxième one man show, Philippe revient en force dans ce troisième spectacle avec des histoires incroyables sur la famille Bond. Famille qui s’agrandit avec la naissance de son fils, des grands-parents âgés de 95 ans qui s’entêtent à rester en vie et son père qui prend bien soin de l’appeler chaque semaine pour le nourrir en anecdotes croustillantes. Chez les Bond, on est comique de père en fils ! Est-ce que son propre fils réussira à apporter un peu plus de sérieux au sein de cette famille ? Permettez-nous d’en douter ! Date : Vendredi le 22 février 2019 à 20h00Lieu : Centre communautaire et culturel de Saint-Marc-des-CarrièresCoût : 30 $Billets en vente : site de la ville www.villestmarc.com ou au Centre récréatif Chantal-Petitclerc 418-268-3862 poste 33 ou 34

LES GRANDS EXPLORATEURS – « CALIFORNIE» ET DÉCOUVERTE GASTRONOMIQUE DU PAYS

(PETITES BOUCHÉES) À L’ENTRACTE. Eric Courtade Toulousain d’origine, ce voyageur invétéré a depuis toujours le désir de partager sa passion de l’image avec le plus grand nombre de gens. Sa philosophie? Réussir sa vie et non dans la vie. Depuis plus de trente ans, il filme et photographie le vaste territoire américain, de long en large, du nord au sud. Date : Vendredi le 5 avril 2019 à 19h30Lieu : Centre communautaire et culturel de Saint-Marc-des-CarrièresCoût : 17 ans et plus : 20 $ (conférence et découverte gastronomique comprises) 16 ans et moins : 15 $ (conférence et découverte gastronomique comprises)Veuillez prendre note qu’après le 2 avril, la découverte gastronomique ne sera plus disponible. Billets en vente : Site de la ville www.villestmarc.com ou au Centre récréatif Chantal-Petitclerc 418-268-3862 poste 33 ou 34

SPECTACLE D’HUMOUR - RÉAL BÉLAND FAIRE SEMBLANTDans son 4e one-man-show, Réal nous parlera entre autre et toujours avec le même humour absurde qu’on lui connait, de ses nombreuses superstitions, du vieillissement de ses quatre filles et de l’arrivée des ‘chums’, de l’évolution des réseaux sociaux et aussi de tous les clichés trop souvent utilisés à toutes les sauces. Date : Samedi le 13 avril 2019 à 20h00Lieu : Centre communautaire et culturel de Saint-Marc-des-Carrières Coût : 44 $Billets en vente : site de la ville www.villestmarc.com ou au Centre récréatif Chantal-Petitclerc 418-268-3862 poste 33 ou 34

PIÈCE DE THÉÂTRE – À VISITER D’URGENCEThéâtre des ainés de CharlesbourgÉléonore Robin, directrice de l’agence immobilière Immochoc 2000, a en charge un appartement à vendre. Hélas, elle est confrontée à plusieurs problèmes. Tout d’abord, elle est

fraîchement divorcée de Julien Pavillon qui, lui aussi a monté sa propre agence immobilière mais qui, en plus, marche sur sa plate-bande professionnelle. L’appartement qu’elle cherche à vendre est dans un pitoyable état du fait de son occupation par un clochard qui le dégrade de jour en jour. Les clients des deux agences vont se croiser, se chamailler, pour ce bien, tout en essayant de le faire nettoyer par la femme de ménage et d’expulser cet encombrant clochard qui se sent, dans tous les sens du terme, comme chez lui. Qui achètera? Le clochard sera-t-il expulsé? Et surtout, question importante, qui a mangé Cendrillon? Date : Samedi le 27 avril 2019 à 19h30Lieu : Centre communautaire et culturel de Saint-Marc-des-CarrièresCoût : 20 $Billets en vente : site de la ville www.villestmarc.com ou au Centre récréatif Chantal-Petitclerc 418-268-3862 poste 33 ou 34

CARREFOUR FM PORTNEUFOrganisme communautaire offrant différents services pour les familles monoparentales, les familles recomposées et les personnes seules de la région de Portneuf. Les services offerts sont :- Des cuisines collectives à St-Marc-des-Carrières;- Des rencontres café-causerie;- Un service d’accompagnement individuel en situation de rupture;- Des cuisines créatives;- Des conférences;- Des activités familiales;- L’accès à Internet et le prêt de livres;- L’écoute téléphonique- Des ateliers d’informationsContactez-nous pour plus d’informations. Bienvenue à tous!Téléphone : 418-337-3704 Sans frais :1-888-337-3704 Courriel: [email protected] nous sur Facebook - www.carrefourfmportneuf.com

ATELIER «LES PETITES DÉCOUVERTES»Atelier où les enfants âgés de 3 à 5 ans accompagnés de leurs parents réalisent des apprentissages par l’intermédiaire du bricolage et de l’expérimentation. Les familles qui participent à l’atelier ont la possibilité de faire l’emprunt de jeux éducatifs à chaque semaine.Endroit : Centre communautaire et culturel de Saint-MarcHoraire : Les lundis matin de 9h30 à 11h00Dates: 10 sept., 17 sept., 24 sept., 1er oct., 15 oct., 22 oct., 29 oct., 5 nov., 12 nov., 19 nov., 26 nov et 3 déc.)Activité gratuite ! La carte de membre familiale du CERF Volant au coût de 5.00 $/ an est toutefois requise.Information et inscription : 418-873-4557 ou 1-888-873-4557 ou par courriel [email protected]. Il est possible de vous inscrire en tout temps durant la session selon le nombre de places disponibles.Pour toutes les familles du secteur Ouest de la région

ÉCOLE PRIMAIRE SAINTE-MARIE

KARATÉDébut des cours : Mardi 11 septembre 2018 (session automne) Mardi 15 janvier 2019 (session hiver) Les inscriptions se feront par téléphone ou courriel avant le 1er septembre 2018 pour la session d’automne et le 7 janvier 2019 pour la session d’hiver. Un minimum de 20 inscriptions est requis pour que la session ait lieu. Endroit : Gymnase de l’école primaire Sainte-Marie 1120, rue Principale Saint-Marc-des-CarrièresHoraire : Mardi et vendredi Enfants de 5 à 10 ans, parents-enfants : 18h30 à 19h30 Adultes et enfants de 11 ans et plus : 19h30 à 21h00 Coût : 100 $ par sessionPour information & : [email protected] : Patrick Julien : 418-283-6779

COURS ABDO FESSES CUISSES - COURS ZUMBA - COURS DE DANSE COUNTRY

(Inscriptions www.divertdanse.com)Oubliez les séances d’entrainement ennuyantes ! Venez-vous amuser tout en gardant la forme. Cardio, raffermissement et développement de votre endurance seront au programme. Aucune expérience nécessaire. Carte de 8 cours au choix, 79,95$ + taxes ou 150$+ taxes pour un abonnement ILLIMITÉ. Jour : Lundi 18h30 à 19h15 - Cours Abdo Fesses Cuisses Lundi 19h15 à 20h00 - Zumba Lundi 20h00 à 21h00 - Danse Country Début des cours : 17 septembre 2018Nombre de semaines : 8 semainesEndroit : Gymnase de l’école primaire Sainte-Marie 1120, rue Principale Saint-Marc-des-CarrièresResponsable : Animation DivertdanseInscriptions : Du 3 au 7 septembre à www.divertdanse.com Réservez votre essai gratuit avant le 7 septembre au 418-999-4513Matériel requis : Tapis d’exercice ou de yoga ainsi que 2 poids de 5 à 8 lbs

Vous êtes en situation de faible revenu et désirez participer à des activités de loisir ?

ACCÈS-LOISIR en collaboration avec la municipalité de Deschambault-Grondines vous offres des loisirs gratuitement.

Les activités s’adressent aux personnes seules, familles et enfantsInformez-vous des critères d’admissibilités auprès de votre service des loisirs : 418 268-3862 poste 33Présentez-vous aux journées d’inscriptions suivantes :Automne : Jeudi 6 septembre 2018 de 15h00 à 18h00Hiver : Jeudi 10 janvier 2019 de 15h00 à 19h00Au Centre récréatif Chantal-Petitclerc (aréna) au 1770, boul. Bona Dussault, Saint-Marc-des-Carrières.

Municipalité de Saint-Casimir220, boulevard de la Montagne, Saint-Casimir (Québec) G0A 3L0

Téléphone : 418 339-2543 • Télécopieur : 418 339-3105Nom de la responsable : Katy Grandbois (coordonnatrice des loisirs)

Courriel : [email protected] web : www.st-casimir.com

MODALITÉS D’INSCRIPTIONInformation : Katy Grandbois, Coordonnatrice des loisirs Lundi au jeudi entre 8h30 et 16h00 (l’horaire peut changer) 220, boulevard de la Montagne 418 339-2543 [email protected] d’inscription : À l’Hôtel de Ville (220, boul. de la Montagne)Dates limites : Diverses, varient selon l’activité viséeModalités de paiement acceptées : -Argent comptant -Chèque à l’ordre de : Municipalité de Saint-CasimirPrenez note que le paiement devra être effectué au plus tard à la date limite d’inscription de l’activité visée.La municipalité de Saint-Casimir accepte de rembourser jusqu’à un maximum de 95.00$ les frais supplémentaires d’inscription pour les enfants de moins de 18 ans à une activité de loisirs non offerte sur le territoire de la municipalité de Saint-Casimir et ce, sur réception du reçu de l’organisme concerné sur lequel les frais supplémentaires seront clairement identifiés. Le remboursement s’applique uniquement pour les municipalités de la MRC de Portneuf.

PRÊT À RESTER SEUL OFFERT PAR PRÉVENTION SECOURS DE PORTNEUF POUR LES 9 À 13 ANS.

Permettre aux jeunes âgés de 9 à13 ans d’apprendre des techniques de base en secourisme et d’acquérir les compétences pour assurer leur propre sécurité en l’absence d’un parent. Les candidats recevront une attestation de la Croix Rouge, un cahier d’activités « Prêts à rester seuls! » et une « pochette bobo! »Contenu du cours : L’importance de faire preuve de respect et de prendre ses responsabilités, l’importance d’établir et de suivre des règles de sécurité lorsqu’on est seul, Les façons d’assurer sa sécurité à la maison et dans la collectivité. Les façons de se préparer aux situations imprévues, de les reconnaitre et de bien réagir lorsqu’elles surviennent (ex : les intempéries, les rencontres d’étrangers ou les visites inattendues). Les techniques de secourisme de base (ex : étouffement, asthme, anaphylaxie, coupures, saignement de nez, brûlures, etc.)Quand : Samedi 29 septembreHeure : 8h30 à 15h30Endroit : L’hôtel de ville de Saint-CasimirCoût : 56$Nbs de participants : 6 minimum et 20 maximumDate limite pour l’inscription : 17 septembre

LIGUE DE BADMINTON AMICALELa ligue amicale de Badminton est de retour. Des matchs de badminton simple seront à l’œuvre. C’est une occasion parfaite pour garder la forme tout en s’amusant. Cette activité se limite à 12 participants. Un responsable du badminton serait apprécié.Jour : LundiHeure : 19h00 à 21h00Endroit : Gymnase de l’école le Bateau blanc 500, boulevard de la MontagneSession automne 2018 : du 17 septembre au 10 décembre (sauf le 8 octobre)Coût : 12 semaines / 60.00$Session hiver 2019 : du 14 janvier au 25 mars 2019 (sauf le 4 mars)Coût : 10 semaines / 50.00$ Date limite d’inscription : 10 septembre 2018, session automne 20 décembre 2018, session hiver Nombre de participants : maximum 12 participants** Ou bien 7$ à la fois, mais il faut 6 participants régulier pour que le badminton fonctionne.

MAMAN – ENFANT EN FORMEVenez-vous entraîner à travers des jeux et des défis parents-enfants. Les exercices seront adaptés en fonctions de l’âge des enfants. C’est une bonne façon de mettre de l’activité physique au menu en famille. Jour : VendrediHeure : 9h30 à 10h30 Endroit : Hôtel de Ville de Saint-Casimir, 220, boulevard de la MontagneNombre de semaines : 10 semainesDates : du 28 sept au 30 novembreCoût : 90.00$ / personneDate limite d’inscription : 20 sept Nombre de participants minimum : 6 participants minimum Matériel requis : Un tapis de sol Nom de la responsable : Julie-Anne Perreault, KinésiologuePour s’inscrire : Bureau Municipal 418-339-2543 à Katy Grandbois ou [email protected]

HITT-ZENUn entraînement haut intensité par intervalle, jumelant les composantes musculaires et cardiovasculaires dans la première partie et suivi d’étirement et relaxation inspiré du yoga. Jour : LundiHeure : 19h00 à 20h00Endroit : Hôtel de Ville de Saint-Casimir, 220, boulevard de la MontagneNombre de semaines : 10 semainesDate : du 24 sept au 17 décembre (sauf le 8 octobre, le 12 novembre et le 10 décembre) Coût : 90.00$ / personneDate limite d’inscription : 20 sept à 16h00Nb de participants minimum : 6 participants minimumMatériel requis : Un tapis de sol Nom de la responsable : Julie-Anne Perreault, KinésiologuePour s’inscrire : Bureau 418-339-2543 à Katy Grandbois ou [email protected]

COURS DE DANSE EN LIGNE AVEC LE PROFESSEUR JOCELYNE GARIÉPY

Vient apprendre le chacha, continental, cab driver, charleston country, merengue, mambo, fox trot, triple swing et plus encoreJour : MercrediQuand : 26 septembre au 5 décembre (sauf le 10-31 octobre et le 14 novembre)Heure : 19h à 20h30Nombre de semaine : 8 semainesOù : Hôtel de ville de Saint-CasimirCoût : 60$ ou 7.50$ de la foisNbs de participants minimum : 12 participants réguliers pour que le cours débuteDate limite d’inscription : 18 septembre

CARDIO-DANSE AVEC L’ESCOUADE INDÉPENDANSE60 minutes de cardio-danse intense. Cours de danse dynamique inspiré du zumba. Plusieurs styles de danse ou le cardio est mis de l’avant.Jour: Mardi Quand: 25 septembre au 27 novembre Heure: 19h à 20hNombre de semaine: 10 semaines Où: Hôtel de ville de Saint-CasimirCoût : 118$Nbs de participants minimum: 6 participantsDate limite d’inscription: Mardi 18 septembre

COURS DE DANSE HIP HOP POUR LES JEUNES DE 3 À 15 ANS AVEC L’ESCOUADE INDÉPENDANSE

Tu as le goût de danser, de t’amuser et de te défouler !!! Joins-toi à la troupeJour : Vendredi Quand : 21 septembre au 14 décembre (congé le 5 octobre, le 9 novembre et 7 décembre)Heure : 15h30 à 16h30 pour les 5-8 ans 16 h30 à 17h30 pour les 9-15 ans 17h30 à 18h30 pour les 3-4 ansNbs de semaines : 10 semaines Où : Hôtel de ville de Saint-Casimir Coût : 98$ Nbs de participants minimum : 6 participants minimum par groupe d’âgeDate limite d’inscription : Jeudi 13 septembre

COURS DE TAI CHI L’ACADÉMIE DE TAIJI ZHÔNG WÔN, NARAMATA, C.-B.

On y enseigne les arts internes du Tai Chi pour la santé physique et mentale. Le Tai Chi, un exercice tout en lenteur et en douceur qui améliore la souplesse et la circulation sanguine et a un effet tonique sur la santé et la vitalité. www.zwta.org Jour : JeudiQuand : 27 septembre au 13 décembreOù : Hôtel de ville de Saint-CasimirHeure : 19 h à 21 hDurée : 1ère partie : 27 septembre au 13 décembre 2018 2e partie : 10 janvier au 28 mars 2019 3e partie : 4 avril au 6 juin 2019Coût : 135 $ par sessionNombre minimum de participants: 10 participantsDate limite d’inscription : 18 septembreInstructeur : Louise Sauvageau

CLUB DE MARCHE SAINT-CASIMIR.Tu aimes marcher, mais tu ne veux pas le faire seul, joins toi au club de marche.Quand : Tous les mardisLieu de départ : Stationnement de l’église de Saint-CasimirHeure : 18h30Pour toutes informations contacter : Huguette Falardeau au 418-339-2669, Facebook : Club de marche de Saint-Casimir

VIE ACTIVELa session de Vie Active reprendra cet automne tous les lundis à compter du 15 octobre 2018. La session dure 8 semaines consécutives de 9h30 à 10h30 et ce gratuitement. Toutes les personnes intéressées sont les bienvenues et n’ont qu’à se présenter à l’Hôtel de Ville (salle paroissiale) le lundi 3 octobre ou s’inscrire au bureau municipal.Quand : Tous les lundis à partir du 15 octobreHeure : 9h30 à 10h30Endroit : Hôtel de VilleNombre de semaine : 8 semainesCoût : GratuitPour inscrire : Bureau municipale 418-339-2543 ou au 418-339-2937

SERVICES ET INFRASTRUCTURES ACCESSIBLES À TOUSBibliothèque Jean-Charles Magnan (Réseau BIBLIO)Endroit : 510, boulevard de la Montagne, Saint-CasimirHoraire : Mardi : 13h30 à 15h30 Jeudi : 18h30 à 20h30 Samedi : 10h à midi à partir de septembre 2018Responsable : Ange-Aimée AsselinTéléphone : 418 339-2909Télécopieur : 418 339-3105Courriel : [email protected] paroissial de Saint-Casimir et salle de quillesLa salle paroissiale peut accueillir environ 275 personnes pour toutes occasions : réception, repas, rencontres familiales, soirées dansantes, etc. salle multifonctionnelle avec écran géant

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LOCAUX DISPONIBLESSalle paroissiale

427, rue Saint-Paul, Saint-Ubalde418 277-2124, poste 207

Grande salle (40’/60’) pour 200 personnes.Aréna de Saint-Ubalde

400, rue de l’Aréna, Saint-Ubalde418 277-2124, poste 206

Salle du Cochonnet, accessible pour location pour 50 personnes.Salle à l’étage, accessible pour location pour 150 personnes.Patinoire de l’aréna (85’/185’) pour 500 personnes et plus.

Centre culturel (ancien presbytère)425, rue Saint-Paul, Saint-Ubalde

418 277-2124 Petite salle de spectacle (17’/32’) pour 50 personnes.

1 petite salle de rencontre (15’/16’)NOUVEAUTÉ : possibilité de faire les réservations de salles en ligne via notre site internet.

PRINCIPAUX ORGANISMES COMMUNAUTAIRES DE ST-UBALDEClub récréation et jeunesse St-Ubalde inc. Club de ski de fond de Saint-UbaldeClub de l’Âge d’Or de St-Ubalde Comité du Saint-Ubalde en fêteCercle des fermières Saint-Ubalde Club de céramique poterie et tour de Saint-UbaldePré-retraites de Saint-Ubalde Centre de vacance familiale de Saint-UbaldeComité de la Salle du Cochonnet

ARÉNA DE SAINT-UBALDE SAISON 2018-2019Ouverture du 19 octobre 2018 au 24 mars 2019Information sur l’horaire de l’aréna : 418 277-2124, poste 208Rejoindre le directeur des loisirs : 418 277-2124, poste 206Téléphone du casse-croûte : 418 277-2648

ACTIVITÉS OFFERTES DANS L’ARÉNA• Ligue de hockey mineur A, B, C (Affiliée avec La Pérade et Saint-Marc-des-Carrières)• Pratiques en soirée sur semaine, joutes les samedis et dimanches en journée• Ligue de hockey adulte JURRASIQUE (les mardis de 16 h 45 à 18 h 15) (2 équipes)• Ligue de hockey adulte DYAMY (les vendredis soirs de 19 h à 21 h 30) (4 équipes)• Ligue de hockey adulte TAPIS VERT (les vendredis soir ou dimanche p.m.) (7 équipes)• Ligue de hockey adulte INTERMÉDIAIRE DE L’OUEST (du vendredi au dimanche en soirée) (10 équipes)

ANIMATION DE HOCKEY MINEUR (7 À 12 ANS)(Parties/pratiques à l’Aréna de St-Ubalde)Une fois par semaine, le vendredi de 17 h 30 à 18 h 50,20 pratiques plus 4 parties par saison.(Les enfants venant de l’extérieur sont acceptés)

PATIN & PATIN HOCKEY Horaire : Les mardis, de 15 h 30 à 16 h 30 *** Les mercredis, jeudis de 15 h 30 à 18 h 00 Les vendredis, de 15 h 30 à 17 h 30 (À l’exception de la période des tournois mineurs de janvier et février)*** Vérifier sur l’horaire de l’aréna : 418 277-2124, poste 208

PÉRIODE DE PATINAGE EN SON ET LUMIÈRESQuand : tous les mercredis à partir du 24 octobre 2018Heure : 18 h 00 à 19 h 20Les fins de semaine :***Exception faite de la période des tournois mineurs de janvier et février*** Vérifier sur l’horaire de l’aréna : 418 277-2124, poste 208

TOURNOI DE HOCKEY MINEUR NOVICE/JUNIORNovice B-C : 7-8 ans Junior A-B : 18-19-20 ansDu 7 au 20 janvier 2019(45 équipes attendues)

TOURNOI DE HOCKEY MINEUR ATOME, PEEWEE, BANTAM, MIDGET

Atome A-B-C : 9-10 ans Pee-wee A-B : 11-12 ansBantam A-B : 13-14 ans Midget A-B : 15-16-17 ansDu 4 au 17 février 2019(60 équipes attendues)

BADMINTON ET VOLLEY-BALL (GYMNASE)Lieu : École La Morelle de Saint-UbaldeHoraire : Lundi au vendredi à 18 h et 20 hPour information : École La MorelleEt réservation d’un plateau : 418 277-2160, poste 2160

PICKLEBALL(GYMNASE)Lieu : École La Morelle de Saint-UbaldeHoraire : Lundi au vendredi à 18 h et 20 hPour information : École La MorelleEt réservation d’un plateau : 418 277-2160, poste 2160

BIBLIOTHÈQUE MUNICIPALE GUY LAVIOLETTE Lieu : 425 rue St-Paul, Saint-Ubalde (Ancien presbytère) Heures d’ouverture : Mardi de 18 h 30 à 20 h Jeudi de 13 h 30 à 15 h Jeudi de 18 h 30 à 20 hInformation : 418 277-2124, poste 203*** Activités spéciales occasionnelles annoncées dans le St-U

COURS DE MISE EN FORME 50 ANS ET PLUSLes mardis de 9 h 30 à 11 hLieu : à la salle paroissialeCoût par session : 120 $SESSION AUTOMNE SESSION HIVERDébut : 25 septembre 2018 Début : 22 janvier 2019 Fin : 4 décembre 2018 Fin : 2 avril 2019* Aucun cours ne sera donné *Aucun cours ne sera donné le 30 octobre 2018 le 5 mars 2019

COMITÉ DE LA SALLE DU COCHONNETGroupe de personnes qui organise des tournois de cartes (« guidoune », « whist militaire », etc.) Ouverture à tous les jours.Lieu : 400, rue de l’ArénaResponsable : Céline Julien Les mardis et premier dimanche du mois à 13 h 30Inscription à 13 h

SKI DE FOND : CLUB LES SAPINS VERTS DE SAINT-UBALDERelais de départ : rang Saint-Denis (13 lots). Petits relais avec vue panoramique. 50 km de sentiers faciles et intermédiaires.(Patrouilleurs sur les sentiers)Coût : Carte de membre familiale : 45 $ Carte individuelle : 32 $ Coût à la journée : 4,00 $ (adulte), 2,00 $ (enfant) Payer au kiosque d’accueilFinancement : Brunch à la mi-janvierSite internet voir volet : www.saintubalde.com

CLUB DE TOUR ET POTERIELe Club est installé dans un grand local situé en annexe de l’aréna. Ce local est équipé de fours, de tours et de tables de travail. Des cours sont offerts aux membres.(Journées et heures à confirmer)Inscrivez-vous immédiatement.Pour info : Sylvie 418 277-2842 / Marie 418 277-2542

CAFÉ RENCONTRE AVEC LE NOUVEAU DIRECTEUR DES LOISIRSVenez donner votre opinionDate : 16 octobre 2018, à 19 h 30, au 2e étage de l’aréna

*NOUVEAU : CLUB ADOHey les ados! Vous voulez « chiller » et vous amuser comme cet été. Faire des sorties et d’autres trucs « nice »? Ben inscris-toi au Club ado les vendredis! Les vendredis de 18 h 45 à 21 h 45, excepté les jours de sortieClientèle : 11 à 15 ansLieu : Aréna de Saint-UbaldeCoût par session : 150 $SESSION AUTOMNE SESSION HIVERDébute le vendredi 7 septembre 2018 Débute le vendredi 25 janvier 2019Fini le vendredi 30 novembre 2018 Fini le vendredi 10 mai 2019* Aucune activité n’aura lieu le *Aucune activité n’aura lieu les 8 et5 octobre 2018 15 février ainsi que le 8 mars 2019

*NOUVEAU : SAMEDI BOUGEOTTEVous voulez faire bouger vos enfants? Les samedis bougeotte est une activité idéale pour cela! Laissez notre super équipe de camp de jour de cet été entraîner vos jeunes dans toutes sortes d’aventures et d’activités palpitantes tout au long de l’année.Les samedis de 8 h 30 à 12 h, excepté les jours de sortieClientèle : 5 à 12 ansLieu : Aréna de Saint-UbaldeCoût par session : 120 $SESSION AUTOMNE SESSION HIVERDébute le samedi 8 septembre 2018 Débute le samedi 26 janvier 2019Fini le samedi 1er décembre 2018 Fini le samedi 11 mai 2019* Aucune activité n’aura lieu le *Aucune activité n’aura lieu les 9 et6 octobre 2018 16 février ainsi que le 9 mars 2019

NOUVEAUTÉ : possibilité de faire l’inscription aux différentes activités en ligne via notre site internet www.saintubalde.com.

PÉRIODE D’INSCRIPTION À TOUTES LES ACTIVITÉSDU 20 AOÛT 2018 AU 4 SEPTEMBRE 2018

Collaboration financière du Fond patrimoine et culture de la MRC de Portneuf, du Club récréation et jeunesse St-Ubalde inc. et de la Municipalité de Saint-Ubalde.

Municipalité de Saint-UbaldeService des loisirs, 400, rue de l'Aréna (Québec) G0A 4L0

Téléphone : 418 277-2124 poste 206 • Horaire de l'aréna : 418 277-2124 poste 208 • Télécopieur : 418 277-2903Nom du responsable : Thomas Guimont

Adresse courriel : [email protected] web : www.saintubalde.com

et système de son intégré pour soirée cinéma ou karaoké ou tout simplement pour des projections « power point. »Endroit : 220, boulevard de la MontagneQuilles : Dimanche au vendredi selon l’horaire des ligues. Toujours besoins de joueursPour informations : 418 339-2543

CIRCUITS PATRIMONIAUXCet automne et cet hiver, venez admirer les «belles d’autrefois». Vous serez charmés en découvrant l’architecture exceptionnelle du patrimoine bâti de Saint-Casimir. Vous pourrez parcourir le trajet à pied ou à vélo. Activité gratuite.Pour informations : 418 339-3232

GLISSADE, RAQUETTE ET PATINOIREDès que la température le permet, la patinoire sera en fonction. Vous avez accès au centre récréatif de 9h à 20h selon Dame Nature. La glissade en bois est accessible en tout temps. Vous pouvez glisser avec vos traîneaux, vos trois-skis mais pas sur vos fesses. Les tubes sont accessible seulement le soir de 18h à 20h environ et les fin de semaine de 10h à 20h environ. Une nouveauté cette année, vous allez pouvoir faire de la raquette sur le terrain des loisirs. Nous allons vous prêter des raquettes. L’Horaire du centre récréatif sera affiché sur Facebook des loisirs, au centre récréatif et dans le journal l’Éclaireur. Pour plus d’information, contacter la coordonnatrice des loisirs Katy Grandbois au 418-339-2543, loisirs@saint-casimir ou sur le Facebook des loisirs en message privés.

ÉVÉNEMENTS SPÉCIAUXConférence avec Madame Marcia Pilote vendredi 12 octobre 2018Après avoir conquis plus de 80 000 lectrices avec ses 7 tomes de La vie comme je l’aime, Marcia Pilote poursuit sa tournée LA VIE COMME JE L’AIME où elle nous convie à un tête-à-tête intime sous forme de partage et d’échange. Ses lectrices qui la considèrent déjà comme une amie, auront le bonheur de vivre avec elle un moment où le rire, l’émotion et l’authenticité seront au coeur de cette rencontre inoubliable. Marcia, mère de famille, mère-grand, travailleuse, amoureuse, amie, nous livre les fruits de ses réflexions et observations uniques sur la vie avec un grand V afin que nous puissions nous autoriser à vivre de plus en plus chaque jour notre VIE COMME ON L’AIME. Elle nous partage avec générosité des moments importants de sa vie, les p’tits trucs pour mieux-vivre qu’elle met en pratique depuis plus de 25 ans et qui lui permettent de garder l’équilibre dans cet incessant tourbillon qui représente la réalité d’un fort pourcentage de femmes. Quand : Vendredi le 12 octobre 2018Heure : 19h à 21hEndroit : L’hôtel de ville de Saint-Casimir.Pré-vente au bureau municipal : 27 $À l’entrée le soir même : 30$Pour réservation, contacter Katy Grandbois au 418-339-2543, [email protected] ou en message privé sur le Facebook des loisirs. Les places sont limitées.