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Le guide de l'anticonsommateur


TABLE DES MATIERES

Chapitre I : Vivez 100 ans

-La mdecine naturelle de A Z

Chapitre II : La beaut de nos grand-mres

- 1 Shampooings naturels, teintures non toxiques et traitements naturels pour les cheveux.- 2 Dentifrices et traitements dentaires- 3 dodorants- 4 Huiles solaires- 5 Crmes et laits de beaut pour le visage, masques- 6 Les bains de beaut- 7 Un peu de tout, fards, collyres, after-shave.

Chapitre III : Entretenir la maison sans s'empoisonner

- 1 Lessives, savons naturels

- 2 Produits d'entretienDtachantsPoudres rcurerDsodorisantsProduits pour vitresProduit pour argenterieProduit pour cuivresProduits pour tainsProduit pour les bronzesProduit pour entretenir les cuirs et peauxProduit pour les boiseriesBijoux et objets prcieuxLa colle

Chapitre IV : Se dfendre contre les bestioles

- 1 :Dans la maisonMoustiquesPucesMitesMouchesPunaisesFourmisRats et sourisPouxPoissons d'argentCharanons et calandresCafardsAraignesRongeurs du bois (termites, xylophages)Teigne, gale, tiques.

-2 Dans les jardins et dans les champs.

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DoryphoresPuceronsEscargots et limacesFourmisVers blancsHannetonsChenillesTaupesOiseauxMulots

-3 A la fermeLutte contre les insectes et parasites

- 4 Liste des plantes antiparasitaires et insecticides.

Chapitre V : La cuisine au naturel

-1 Le pain

-2 Les conserves

La strilisation en bocaux:-les lgumes-les fruits-les viandes

La dessiccation:- les fruits schs-les lgumes schs- les herbes sches

La salaison / les conserves au sel:-les lgumes-les viandes-les jambons

La conservation par la graisse:-1: le confit d'oie-2: le confit de canard

L'enrobage (viandes et lgumes)-le saindoux

La conservation par fumage

Les conserves au vinaigre-la fabrication du vinaigre-les vinaigres "parfums"-les lgumes-les fruits-les moutardes-les pickles-les achards-oignons aigres-doux-les sauces

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Les conserves l'alcool

La charcuterie-pt de foie de volaille-pt de lapin-fromage de tte-tte de veau "en tortue"-les boudins-les saucisses et saucissons.

-3 Fromages et yaourts.

Chapitre VI : La fringale verte

-1 Les salades sauvages-2 Liste noire des plantes toxiques-3 Soupes gauloises-4 Assaisonnements sauvages-5 Les fruits sauvages-6 Quelques ides sauvages

Les boissons:-1 les boissons alcoolises-2 Sirops, limonades, jus de fruits, ths, cafs.

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Chapitre I : Vivez 100 ans Le guide de l'anticonsommateur

Chapitre I :Vivez 100 ans

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Le guide de l'anticonsommateur Chapitre I : Vivez 100 ans

Au dbut de ce sicle, la mdecine occidentale a gagn de si blouissantes victoires que tout le monde a cru que la maladie tait enfin vaincue. Chacun partait d'un pied lger pour vivre 100 ans! Du coup, la mort prenait un cot honteux et clandestin tout fait rtrograde...Or, aujourd'hui, nous voil rattraps sournoisement part une mare montante de maladies dites "de civilisation": cancers, infarctus, allergies, diabte, rhumatismes....Contre ces maladies, la mdecine classique officielle connait beaucoup d'checs.Heureusement, il existe un certain nombre de "mdecines parallles" c'est dire plus ou moins (ou pas du tout) reconnues officiellement, et ces mdecines russissent souvent trs bien l o a chou la mdecine classique. Citons les plus connues: homopathie, phytothrapie, aromathrapie, acupuncture, hydrothrapie, etc.Toutes ces mdecines "parallles" ont un point en commun: elles refusent en partie, ou en totalit, la chimiothrapie moderne. Elle s'efforcent avant tout de restaurer les dfenses naturelles de l'organisme l'aide d'lments simples, aussi peu dnaturs que possibles par la chimie. Par exemple la balnothrapie soigne par l'eau, chaude, froide, thermale, etc.; la phytothrapie utilise les "simples", c'est dire les plantes fraiches ou sches, en prparations simples; l'homopathie utilise minraux, plantes et animaux en dilution infinitsimales; l'acupuncture cherche rquilibrer les courant d'nergie qui traversent le corps l'aide d'aiguilles mtalliques, etc.Ces mdecines portent sur le malade un regard diffrent: elles le considrent d'avantage comme un tout, comme un ensemble vivant, en relation avec son environnement.Il n'y a d'ailleurs, pas toujours contradiction avec la mdecine officielle: les lois scientifiques qui rgissent celle ci rgissent aussi les mdecines parallles.Seulement, ce sont des lois mal connues: par exemple, on constate des gurisons par l'acupuncture, mais on ne s'explique pas encore scientifiquement leur mcanisme.Il n'entre pas dans notre propos de partir en croisade contre toute mdecine officielle, ce qui serait le comble de la stupidit!Il s'agit seulement ici d'aider le lecteur, ne pas abuser de la mdecine classique, en le faisant profiter de l'exprience des mdecines naturelles.Voil un exemple d'abus bien connu: le malade qui se gave d'antibiotiques pour lutter contre une angine rouge banale. C'est comme s'il tirait sur un moustique avec une carabine 22 long riffle: il affaiblit bien inutilement ses dfenses naturelles et se prpare ainsi rsister aux antibiotiques, ce qui sera grave, s'il est atteint d'une affection plus srieuse.D'autant plus que la mdecine classique russit mal dans ce genre de maladie typique du citadin, en hiver.Il ferait mieux de se mettre au thym, l'eucalyptus, l'eau sale et l'air non pollu, en gardant les antibiotiques pour les cas vraiment graves.Voici quelques traitements d'urgence, faciles et sans danger, qui permettent de soulager en attendant l'arrive du mdecin -ou de s'en passer s'il on est guri! Vous trouverez dans la liste ci dessous quelques traitements de fond -naturels- pour certaines maladies chroniques. Nous ne prtendons pas faire un trait complet des mthodes naturelles: d'excellent livres ont dj t crits sur le sujet.

TRES IMPORTANT

- pour tre efficaces, les cures de plantes doivent durer au moins 20 ou 30 jours.-lorsque nous ne prcisons pas, la plante peut s'employer fraiche ou sche-lorsque les dosages ne sont pas indiqus avec prcision, c'est que la pante est sans danger, et qu'on peut en consommer autant que l'on veut.

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-lorsque nous ne prcisons pas quelle partie de la plante est employe, c'est qu'il faut utiliser celle ci toute entire (feuilles, fleurs, tiges, fruits....). D'ailleurs, l'herboriste ou le pharmacien vous vendent toujours la partie "utile" de la plante (ex: fleurs de lavande, racine de bardane, etc...) et les manuels de plantes mdicinales l'indiquent aussi galement.-lorsque nous parlons des "oligo lments", il s'agit d'une thrapeutique qui consiste soigner les maladies par les mtaux;, doses infinitsimales: soufre, manganse, cuivre, or, zinc, fluor..etc, sont en vente dans toutes les pharmacies, sous forme d'ampoules buvables ou d'arosols. La plupart des mdecins les prescrivent, et le mode d'emploi en est inscrit sur la boite, avec le dosage (en gnral une ou deux ampoules par jour). Les oligo lments s"'achtent sans ordonnance, et ne sont pas dsagrables consommer.

La mdecine naturelle de A Z

Abcs, furoncles, panaris et vilains boutons.

Cataplasme d'oignon: 1 oignon cuit au four et cras la fourchette. Appliquez le chaud sur l'abcs, et couvrir avec une compresse chaude. Si vous n'avez pas de four, faites bouillir l'oignon dans un peu d'eau, et imbibez la compresse du jus de cuisson.

Cataplasme de chou:A le mme effet, mrir l'abcs, et il se prpare de la mme faon.

Cataplasme d'argile:Mlanger au bain marie de l'argile, un peu d'eau et du gros sel gris. Lorsque le tout forme une pte tide, poser sur la peau, recouvrir d'une compresse, laisser 12h , puis jeter. Acheter l'argile verte concasse, ou l'argile blanche, dans un magasin de dittique ou dans une pharmacie. Si vous utiliser de l'argile que vous avez ramasse vous mme, il faut s'assurer que l'argile provient d'un gisement parfaitement propre (sinon, il y a risque de ttanos)

Cataplasme de vigne, de figuier: Poser sur l'abcs une feuille frache trempe dans de l'eau bouillante. Mettre par dessus une compresse imbibe d'eau trs chaude.

Cataplasme de bouillon blanc: (Verbascum thapsus) Faites cuire les feuilles de bouillon blanc dans du lait et appliquer-les chaudes sur la peau. Posez dessus des compresses imbibes du lait de cuisson.Lorsque l'abcs est vid, exposez le au soleil pour l'aider cicatriser.

Infusion de sauge: (salvia officinalis): trois cuillere soupe de fleurs et feuilles, fraiches ou sches, dans un demi litre d'eau bouillante. Les furoncles causs par le staphylocoque se dveloppent plus particulirement sur un terrain diabtique. La dcoction de sauge a aussi une action efficace dans ce domaine. (ces plantes se trouvent dans toutes les herboristeries, pharmacies et mme piceries)(voir aussi herps)

Dcoction de bardane: (arctium lappa)plante galement hypoglycmiante: 60 g de racines fraiches rpes, bouillir dans un litre d'eau pendant 10 minutes; en boire plusieurs tasses par jour.

Les abcs se traitent aussi par les oligo lments: cuivre-or-argent (se trouvent dans

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toutes les pharmacies avec leur mode d'emploi)

Acn

(voir aussi traitement par la pense sauvage)Mettre sur la peau des compresses imbibes d'une dcoction concentre de bardane (arctium lappa): 200g de racine fraiches pour un litre d'eau, bouillir 1/4 d'heure. Les racines sches perdent leur proprits.

Votre mdecin vous indiquera:des cures thermales (trs efficaces)

les minraux en oligo lments: manganse, cuivre, soufre.

Arophagie

Trs dsagrable mais rarement grave.Prcipitez vous sur le tiroir pices de la cuisine et sortez en des graines de: cumin officinal (ciminum cyminum) carvi (carum carvi), anis vert (pimpinella asinum) anis toil ou badiane (illicium verum), anglique (archangelica officinalis), fenouil (foeniculum vulgaris) et du thym (thymus vulgaris). Si vous n'avez pu runir seulement qu'une partie des plantes ci dessus, ce n'est pas grave, cela marche tout de mme. Dosage: 1 cuillre caf de chaque plante, jetez les dans 1 litre d'eau bouillante , laissez bouillir 5 minutes, arrosez le tout de cannelle et de miel, infusez et buvez aussi chaud que possible.

de toutes faons, allongez vous avec une bouillotte d'eau chaude sur l'estomac. En voyage, n'importe quelle bouteille de verre bien ferme fera l'affaire.

Desserrez ceintures et vtements trop serrs la taille.Si les crises se rptent, l'acupuncture est efficace.

Aigreurs et brlures d'estomac

Aprs les repas: buvez un bol d'eau assez chaude , sucr au miel, avec la moiti d'un jus de citron.

Sucez des pastilles de rglisse.

Avant les repas: une cuillre caf d'argile dans un verre d'eau (ce n'est pas mauvais)

Buvez du sirop d'orgeat aux amandes (voir recette....)Attention, il s'agit ici du vrai sirop d'orgeat et non pas du sirop dit "fantaisie" qui est chimique.

Cataplasme chaud sur l'estomac: 2 feuilles de chou, 2 oignons ou 2 poignes de lierre grimpant, et 4 poignes de son. Cuire le tout dans un fond d'eau, mettre dans un linge fin et appliquer sur la rgion douloureuse.

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Manger du chou et de la choucroute.

Mtaux en oligo lments: manganse ou bismuth oligosol.

Allaitement

Les avis sont diffrents; tout le monde s'accorde penser que l'allaitement naturel est de loin le meilleur pour la mre et l'enfant. Mais le lait de la mre occidentale est actuellement le plus pollu qui soit: tous les pesticides que nous avons ingrs avec nos aliments depuis des annes se retrouvent dans le lait (car les pesticides ne s'liminent gure, et restent stocks dans notre corps). Aussi, la jeune mre risque t-elle de polluer son enfant ( moins, bien sr, de s'tre nourrie uniquement d'aliments biologiques, c'est dire non trait chimiquement, et ce, depuis des annes).D'autre part, l'allaitement maternel suppose que la jeune femme s'y consacre, c'est dire qu'elle bnficie de suffisamment de temps et de repos. Or, notre poque, o les jeunes mre sont peu aides, l'allaitement reprsente un surcroit de fatigue. Enfin, on ne devrait jamais allaiter un enfant lorsqu'on a t soigne avant ou aprs l'accouchement avec des antibiotiques: ceux ci passent dans le lait, dclenchant souvent chez l'enfant des maladies secondaires (mycoses)Pour terminer l'allaitement en "coupant le lait" demander au pharmacien ou l'herboriste une tisane base de plantes dpuratives; il en existe d'excellentes, toutes prpares et trs efficaces.

Allergies

Consommer des myrtilles fraiches, en jus, en gele, en confiture, en dcoction, en infusion. Toute la plante, frache ou sche, a des proprits dsensibilisantes.Les airelles myrtilles baies noires (vaccinium myrtillus) sont les meilleures, mais les airelles rouges, et la canneberge, ont des proprits voisines.Autre dsensibilisant: l'agaric des prs (agaricus campetris) ou champignon rose. A consommer cru, sauvage, en t et en automne. Son cousin cultiv le champignon de Paris, peut le remplacer. A manger cru galement et plusieurs jours de suite.

Dans les cas dsesprs, le mdecin vous soignera par:-l'homopathie, bien sr , trs efficace dans les maladies chroniques.-la "sepdnothrapie" mthode allemande de Mller, base de sels minraux.-l'oxygnothrapie (mthode du bol d'air jaquier o l'on traite le malade par l'oxygne)

Ampoules

Cataplasme de feuilles fraiches (salade, plantain,chou, persil....)Et bain de pied la guimauve (althaea officinalis): faites une dcoction de racines (100g) jeter dans 2 litres d'eau froide, laisser bouillir un quart d'heure et tremper les pieds dedans. La guimauve peut tre remplace par la rose trmire.

Angine banale

Il s'agit ici de l'angine rouge banale, maladie de citadins vivant dans une atmosphre

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humide et pollue. Attention, il y a des angines suspectes qui cachent des maladies graves. De toutes faons , il faut lutter ds le dbut, en essayant l'un ou l'autre des remdes suivants:

-Gargarismes l'eau sale chaude (l'eau doit tre la plus sale possible)-Gargarismes l'corce de chne: Faire une dcoction de 60g par litre d'eau, bouillir 10 minutes.-Gargarismes aux graines de chnevis ou chanvre (cannabis sativa): 50 g de graines dans un litre d'eau, bouillir un quart d'heure.-gargarismes avec du jus de citron (moiti jus, moiti eau chaude)-cataplasme de farine ou de graines de lin: trs chaud, sur la gorge, renouveler.-bains chauds avec quelques gouttes d'essence naturelle d'eucalyptus, romarin, de thym, de lavande, de lin, l'une ou l'autre de ces espces, ou toutes la fois. Vous vous donnerez l'illusion d'tre en vacances dans le midi, et, en mme temps, vous appliquerez agrablement les principes de l'aromathrapie. (mais les huiles essentielles doivent tre absolument naturelles)

Autres mthodes prouves:Tous les exercices de yoga qui mettent le tte en bas et amnent le sang la gorge.Une charpe de laine, cachemire ou angora autour du cou, ne pas quitter pendant 4 jours (a gratte, mais c'est a qui est efficace!)

Pour les amateurs de tisanes:Berberis: Dcoction de feuilles (40g par litre d'eau, bouillir 10 minutes), ou dcoction de fruits (60 g de baies par litre sucrer avec du miel: trs bon got)Fraisier: dcoction de racines et de feuilles, 25 g bouillir 10 minutes.Aigremoine (agrimonia eupatoria): infusion 30g par litre.Framboisier: comme le fraisier.Guimauve (althaea officinalis), ou mauve blanche, ou dfaut, rose trmire: infusion de racines, fleurs et feuilles fraiches 20g par litre. En sirop: Dcoction de racines 40g par litre+ 1kg de sucre, bouillir 1/4 d'heure. Excellent.

En cas d'angines chroniques: l'homopathie russit bien, les cures thermales aussi, le chlorure de magnsium galement, sur indication d'un mdecin.Mais ce qui russit vraiment le mieux, c'est....de vivre dans un pays chaud et non pollu!

Angoisses

Personne n'est l'abri d'une crise d'angoisse, mais ne laissez pas celle-ci s'installer. Pendant qu'il est encore temps, essayez ces quelques trucs:-Dormez dans une chambre verte ou bleue, choisissez des vtement de nuit -et de jour- bleu, des draps et des couvertures bleus, des moquettes bleues. Ne riez pas, la "chromothrapie", ou mdecine qui traite par les couleurs, a multipli des expriences tonnantes, qui ont t appliques avec succs par la publicit.Les radiations bleues agiraient mme lorsque nous avons les yeux ferms. Certains auteurs recommandent aussi le jaune en cas de dpression.Amnagez votre bureau en vert ou en bleu et habillez vous en prairie ou en mditerrane!La surexcitation et la colre, qui sont provoques par l'angoisse, se traitent galement par

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le bleu. Cela fait longtemps qu'on a remarqu l'effet calmant des murs verts et bleus sur les enfants difficiles.Par contre, si vous tes restaurateur, c'est une mauvaise couleur pour les murs de votre tablissement: les clients s'terniseront table! L'exprience a t faite par un restaurateur New Yorkais: ces clients tranaient table, et les bnfices taient minces. On lui conseilla de repeindre les murs en vert et rouge: du coup les clients se mirent djeuner au lance-pierre, et la rotation plus rapide des services amliora les affaires.

Aromathrapie et balnothrapie: Bains la fleur d'oranger et la lavande (quelques gouttes d'huile essentielle dans l'eau)Autres plantes ayant un effet calmant: acacia, tilleul, camomille, cyprs, aubpine, passiflore, mlilot, saule blanc, girofle, valriane.A utiliser en huile essentielle, comme ci dessus, dans un bain, ou dans l'atmosphre de la pice (quelques gouttes d'essence sur une ampoule de lampe allume); soit en tisane (infusions et dcoctions) soit en inhalations.

Une demie heure de yoga avec respiration et relaxation (trs importantes), vient bout d'une crise d'angoisse, condition qu'on ai la force de s'y mettre, ce qui n'est pas toujours le cas.Le tlphone: avoir le courage de parler quelqu'un de son angoisse. Avoir l'air idiot en expliquant son problme n'a aucune importance. Parler libre tandis que l'absence de communication rend prisonnier de l'angoisse.

Aphtes

Dcoction de feuilles de sauge: 100 g par litre d'eau, laisser bouillir 1/4 d'heure, en bain de bouche.Prunelles vertes du prunelier: mcher fraches et garder le plus longtemps possible dans la bouche. C'est radical!En t, cueillez les prunelles vertes, mettez les dans un bocal plein d'alcool en prvision pour l'hiver, o vous pourrez l'occasion les mcher aussi, avec d'excellents rsultats. ( condition de supporter l'alcool)

AsthmeEn attendant le mdecin:Appuyez fortement sur l'abdomen avec les deux mains, en remontant vers le cou, ce qui arrive souvent couper la crise.Certains la calment avec une tasse de caf noir, glac, trs fort. (si on supporte le caf)S'allonger dans une pice bleue (voir ANGOISSE) et regarder une lumire bleue (abat jour bleu ou ampoule bleue)S'il s'agit d'un asthme allergique, loigner le malade du facteur allergne (poussire, plumes, odeurs...etc)

Fumer des cigarettes d'eucalyptus: il suffit de broyer des feuilles sches dans un moulin caf et de les rouler dans du papier cigarette. Ou des cigarettes de tussilage (tussilago farfara), sches et broyes.

Inhalations de lavande, de menthe pouliot, ou de mauve: soit en inspirant une

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infusion, comme dans les inhalations classiques (faire infuser dans un bol d'eau 15 g de plantes; se mettre le nez dessus au moyen d'un inhalateur, appareil bon march qui s'achte dans toutes les pharmacies), soit en posant quelques gouttes d'essence sur une ampoule allume, et en mettant le nez dessus.

Dans la plupart des cas, un bain de pieds de farine de moutarde pour sinapismes stoppe la crise. Facile et rapide, s'achte chez le pharmacien, 1/4 d'heure de prparation.

Enfin, prparez un alcool de menthe : chauffer un peu d'alcool 90 d. et y mettre 10 gouttes d'essence de menthe. Mettre le nez dessus et respirer. Le mlange donne de bons rsultats froid aussi. Prparez le d'avance, mettez le dans un flacon que vous garderez porte de main dans votre sac.

Blessures, corchures, coupures, piqres

Pour dsinfecter:

Faites saigner; si la blessure est souille en profondeur, ne pas hsiter sucer pour aspirer le sang (et recracher!)Nettoyer, soit l'alcool soit l'eau bouillie trs sale (1 cuillre soupe de sel par quart de litre)Arroser de jus de citron qui est la fois dsinfectant et hmostatique (c'est dire qu'il arrte les saignements)Si la plaie a t faite avec un objet douteux (clou rouill par exemple), vrifier que l'accident ait bien t vaccin contre le ttanos. On peut tre plus ou moins partisan des vaccins, selon les cas, mais le ttanos est une maladie mortelle, et tellement atroce, qu'il vaut mieux un vaccin, mme mal support, qu'un ttanos dclar. Le mdecin fera d'urgence une piqre de srum anti ttanique, si besoin est.

Pour arrter le saignement:

Jus de citron (voir ci dessus)Saupoudrer la plaie d'alun ou de poudre de prle (equisetum artvense) Alun: chez le droguiste ou le pharmacien. Prle: chez l'herboriste.Poser un cataplasme d'oignon hach cru, ou de feuilles de plantain (plantago) haches crues et fraches (on en trouve en toute saison, pratiquement partout)Autres plantes connues depuis des sicles comme hmostatiques: la grande consoude (symphytum officinale), malgr son nom latin impossible, c'est une mauvaise herbe archi courante, appele aussi "herbe la coupure". Poser sur la blessure un cataplasme fait de feuilles crases ou de racine fraiche. Sche, la consoude est moins efficace. Mme procd avec la bourse pasteur , petite crucifre fleurs blanches, facile trouver (capsella burs pastoris) Appliquez les feuilles haches en cataplasme. Comme elle peut s'employer sche, rcoltez la pour l'hiver.

Pour rapprocher les lvres de la plaie:Dans les cas mineurs, on prfre aujourd'hui poser un ruban adhsif spcial (vendu en pharmacie) qui maintient les bord de la plaie ferms.

Pour cicatriser:

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Cataplasme de foie de poisson frais: chez tous les poissonniers.

Cataplasme d'argile verte paisse, laisser 2h; rincer l'eau sale et renouveler si ncessaire, condition que l'argile soit propre et pas infest des bacilles du ttanos. Se trouve dans toutes les pharmacies et les magasins dittiques.

pansement l'eau de mer: trs efficace, condition que la mer ne soit pas pollue. Maintenir le pansement humide pendant deux jours.

Le soleil: l'un des meilleurs cicatrisants qui soient.

Les orties: Remplissez un grand bocal d'alcool 90D mi hauteur et bourrez le reste d'orties fraches. Fermez, mettez au soleil, laissez macrer aussi longtemps que vous voudrez (au moins 10 jours) Imbibez les pansements avec cette macration: les plaies cicatrisent alors incroyablement vite. Vous n'avez aucune excuse pour ne pas essayer: les orties poussent partout, mme en ville et tout le monde sait les reconnatre (urtica dioca et urtica urens)

Onguent du bucheron:Folklorique (rsultat garanti!) 2 oignons crus hachs, de la graisse de porc trs sale, de l'huile d'olive, de la cire d'abeille blanche.crasez, malaxez, mlangez jusqu' en faire une pte dure. Au moment de l'utiliser, chauffez la au bain marie avant de la poser sur un cataplasme.

Si la plaie c'est infecte et referme:

Le pus est l'intrieur, il faut crever l'abcs.Poser, sous un bandage, des : foies d'animal : volaille ou bovids, et les laisser s'altrer (mais a sent trs mauvais).Attention, il faut que le foie soit frais et que l'animal biologiquement. Autre mthode traditionnelle: pansement de tabac chiquer imbib d'alcool camphr. l'abcs percera le lendemain.

Pour calmer la douleur et cicatriser:Huile de millepertuis et huile de lavande.

Bronchite

En attendant le mdecin, elle doit tre soigne tout de suite, nergiquement, sinon, elle peut s'aggraver et dgnrer en pneumonie.Commencer par les essences de plantes aromatiques: l'eucalyptus, la lavande, le thym, le romarin , la menthe, le granium rosat, les bourgeons de pin ont, pour les maladies respiratoires des proprits antiseptiques et bactricides au moins aussi grandes que les antibiotiques, sinon plus. Utilisez les en infusion, en inhalations ou en bains.

Les inhalations se font avec un inhalateur (en pharmacie- peut se remplacer par une serviette couvrant la tte et le bol ensemble) Elles sont trs efficaces condition d'en prendre 4 6 par jour. Des prparations toutes faites trs efficaces se vendent en pharmacie.

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Si vous buvez ces plantes en infusion, sucrez les avec du miel parfum la mme plante: par exemple une infusion de bourgeons de pin au miel de sapin (c'est d'ailleurs le meilleur miel pour les bronchites), ou infusion de thym sucre au miel de thym.

En bains: versez quelques gouttes d'huile essentielle dans le bain chaud.

Autres mthodes naturelles prouves:Le sinapisme , ou cataplasme chaud la farine de moutarde. Celle ci s'achte en pharmacie, ou s'obtient en broyant des graines de moutarde noire. Le cataplasme chaud doit se poser sur les bronches, sous la gorge, ou dans le dos.

Placez une bouillotte chaude sur les bronches et la renouveler ds qu'elle refroidit un peu.

Manger de l'ail cru, de l'oignon, du chou , toutes ces plantes contenant des vitamines et du soufre (ce dernier est particulirement bon dans les maladies chroniques des voies respiratoires)

Le mdecin vous indiquera aussi le chlorure de magnsium, et vous soignera avec un traitement de fond: Homopathie, cures thermales, aromathrapie, cures Kneipp (en Allemagne)vaccin Friedman (contre la tuberculose, en Allemagne galement)Toutes ces thrapeutiques viennent bout des bronchites chroniques.

Brlures

Immdiatement:poser des glaons (du rfrigrateur) sur la partie brle, ou faire couler dessus de l'eau trs froide: la douleur se calmera.

Appliquez sur la brlure une pomme de terre crue rpe ou une fleur de soucis (calendula officinalis) crase, ou des feuilles vertes fraches de chou, plantain, salade.

La racine frache de consoude calme immdiatement la douleur.

Ensuite, traitement:5 minutes de prparation:

Cataplasme au miel: qui dsinfecte et active la cicatrisation.

liniment olo calcaire: Battre ensemble 2 cuillres soupe d'huile d'olive et la mme quantit d'eau calcaire.

Cataplasme au blanc d'uf battu en neige: mlang 3 cuillres d'huile d'olive, battue elle aussi.

Cataplasme de pulpe de potiron: (citrouille) crase, qui calme la douleur et gurit trs rapidement.

Chromothrapie: Par le rouge!

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Les chinois avaient constat depuis longtemps l'effet thrapeutique des radiations rouges sur les brlures. Ils mettaient le malade dans une chambre tendue de rouge, ou l'enveloppaient dans une couverture de cette couleur. Les expriences actuelles confirment l'efficacit du rouge dans toutes les affections o la peau prend cette teinte, aussi bien brlures (dont coup de soleil) que maladie ruptives.

Cauchemars

Si votre enfant fait des cauchemars, lui expliquer doucement, mais fermement qu'il n'y a pas de loup dans la maison. Laissez lui une veilleuse allume, pour qu'il puisse s'en assurer. Faites le dormir dans une chambre mauve ou violette.Donnez lui un bain de tilleul (voir chapitre beaut) avant de le coucher.

Avant de le coucher, donnez lui boire deux cuilleres caf du mlange suivant:

-Hydrolat de fleur d'oranger, 50g-Hydrolat de fleur de laitue, 25g-Hydrolat de fleurs de tilleul; 25g

Les cauchemars peuvent avoir diverses causes: vers, fivre, fatigue, mauvaise digestion. (voir insomnie)

Cellulite(voir bains de beaut, chapitre beaut)

Cur (maladies du)

Les mdecines naturelles donnent des rsultats trs intressants dans ce domaine et, en particulier, la phytothrapie .Mais un grand nombre de plantes utilises sont toxiques: digitale, gui, belladone, adonis, pavot, scille, etc...Aussi mieux vaut il vous en remettre au mdecin. Les dosages doivent tre trs prcis, et ici, "l peu prs" est trop dangereux pour que l'on puisse conseiller au profane de se soigner lui mme.

Pourtant, il existe un tonicardiaque absolument sans danger, quel que soit le dosage:L'aubpine (crataegus oxycantha), dont vous boirez les feuilles et fleurs en infusion ou dcoction, mme trs concentr. L'aubpine est la fois un tonicardiaque et un calmant du systme nerveux.

Enfin, quelques tonicardiaques courants, dont chacun sait qu'il ne faut pas trop en abuser: le th, le caf, le mat. Ils ont leur quivalent parmi les plantes europennes: l'hysope, le romarin, la sauge, la menthe, la marjolaine, le cdre et le pin. De ce dernier, en particulier, est tire l'essence de trbenthine naturelle, qui est l'un des plus puissants ranimateurs respiratoires connus actuellement.

D'autre part, la couleur orange est considre comme tonicardiaque.

Pour lutter contre l'hypertension:Consommer le plus possible d'ail cru, de riz complet et de pommes. Et de la tisane de feuilles

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d'olivier: bouillir 20 feuilles (ou 15 g) dans une tasse d'eau dix minutes, et en boire 3 fois par jour. Pour amliorer l'hypotension:Mangez des bouillons de lgumes bien sal, des fruits de merHlas, vous n'tes pas pour autant dispens d'un rgime!

Contre l'artriosclrose:Boire du th, qui dissout le cholestrolconsommer beaucoup de jus de citron, et de la poudre de prle (Equisetum arvense), 1 g par jour. La prle se trouve en pharmacie et herboristerie. Ces deux plantes empchent la formation de dpts dans les artres - condition aussi de suivre un traitement de fond avec un rgime.

Coliques hpatiques et nphrtiques

(voir FOIE et REINS)

Les unes et les autres, trs douloureuses, sont provoques par un obstacle qui bouche les canaux biliaires et urinaires.En gnral, ce sont de petits cailloux appels calculs, ou des boues.

Pour les coliques nphrtiques: le meilleurs moyen de passer la crise est de prendre un bain trs chaud, le plus chaud possible, avec du gros sel de mer gris. Dans le bain, boire de l'eau minrale et rchauffer le bain pour qu'il dure au moins une heure.Se mettre la dite.

Pour les coliques hpatiques: S'il n'y a pas de fivre, poser une bouillotte d'eau chaude sur la partie douloureuse ( droite de l'abdomen, sous les ctes). S'allonger sans bouger, la tte plus basse que le reste du corps.Dans les cures de coliques hpatiques, les cataplasmes de radis noir (ou raifort) hach, sur la partie douloureuse, calment la crise.

Une fois celle ci termine, le mdecin vous ordonnera un traitement de fond:Rgime alimentaire trs strict indispensable.Cure d'aubier de tilleul sauvage du Roussillon (tilla vestris)Aromathrapie; bain d'huile essentielles de romarin, thym et menthe, prendre aussi en tisane

Cures thermales et thalassothrapiecure d'huile d'olive, de fraises, de jus de raifort.

Colites, coliques intestinales, diarrhes

Colites banales et habituelles:Tisanes calmantes: Infusions de passiflore (passiflora incarnata), de valriane (valeriana officinalis), d'aubpine (craetagus oxyacantha), de cyprs (cupressus sempervirens) et de

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marjolaine (origanum majorana): 15 g de chaque plante dans un litre d'eau. (augmenter la dose selon le cas)

Cure d'argile alimentaire: 3 ou 4 cuillres soupe par jour pendant deux semaines. Aprs, il faut arrter assez longtemps.

Cure de pollen, sur ordonnance d'un mdecin spcialis.

Coliques intestinales:Elles peuvent tre avec ou sans diarrhes, et ont des causes trs diverses. Pour soulager la douleur, poser une vessie de glace (ou un sac en plastique rempli de glaons) sur l'abdomen, en attendant le mdecin.

Diarrhe infantile:Toujours moins grave chez les enfants nourris au sein. La gravit de la diarrhe se voit l'tat gnral: si le bb a l'air tout de mme en forme et s'il se comporte comme d'habitude, malgr la diarrhe, c'est qu'il s'agit d'une erreur d'alimentation. Mettez le la dite en sautant un ou deux repas.Si la diarrhe se prolonge; appelez le mdecin. Si le bb a l'air trs abattu, appelez immdiatement le mdecinDans les pays mditerranens et africains, les cas de cholra infantiles et de toxicose sont frquents: faire hospitaliser d'urgence l'enfant, en l'enveloppant dans des linges humides et tides, pour ralentir la dshydratation. L'tat gnral devient vite catastrophique: le bb vomit, a de la fivre, le teint plomb, le regard fixe, les yeux cerns de noir, et une diarrhe trs liquide.

Diarrhe des jeunes enfants:Lorsque l'enfant est beaucoup plus grand, on peut essayer de soigner soi mme une diarrhe banale, si l'tat gnral n'est pas mauvais.Mettre l'enfant jeunLorsqu'il commence avoir faim, utiliser les vieux traitements toujours valables: jus frais et soupes de carottes, eau de riz, farine de caroube, confiture de coing, pomme crue rpe, etc.

Diarrhe chez les adultes:Se mettre jeun au moins une journe.Le lendemain, boire une infusion l'anis vert (pimpinella anisum), ou une infusion d'une cuillre caf de graine d'anis pour une tasse d'eau bouillante.Boire une dcoction de myrtilles: une poigne de baies dans une tasse d'eau, bouillir 5 minutes, puis craser les baies dans l'eau.Les feuilles de ronce, les feuilles et racines de fraisiers, les feuilles de plantain, l'corce de chne peuvent remplacer la myrtille, ou s'y ajouter.

Pour soulager les douleurs du ventre: cataplasme de feuilles de chou, cras avec une bouteille ou un rouleau ptisserie.Consommer du yaourt ou du kfir.

Constipation

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Faire de la gymnastique, surtout du yoga. Les positions qui font travailler l'intestin sont: la charrue, la roue, la pince. Elles sont faciles, et tout le monde peut mes pratiquer.

Boire des tisanes homopathiques: acheter chez le pharmacien; ou une tisane de plantes purgatives composer soi mme avec:liseron des haies (convolvulus sepium). Reconnaissable ses grandes fleurs blanches, il grimpe partout, mme en ville. Boire, ds le matin, jeun, une infusion de racine (12 15 g par litre), ou encore une infusion de 12 feuilles dans un verre d'eau bouillante.

Ricin: une cuillere soupe d'huile de ricin (=1,5 g) par jour. Dans les cas exceptionnels, on peut aller jusqu' 4g.Ne pas en abuser: hautes doses le ricin est toxique galement.

Plantes purgatives ne pas utiliser car toxiques:La coloquinte (citrullus colocynthis) ses graines sont violemment purgatives, mais trs toxiques;la rhubarbe (rheum): son emploi a t abandonn parce qu'il prsente trop d'inconvnients. La rhubarbe est interdite aux arthritiques, aux dyspeptiques, etc...et constipe parfois aprs avoir purg.les baies de houx (Ilex aquifolium) provoquent des vomissements.

Autres trucs contre la constipation:Le matin, jeun, une cuillere d'huile d'olive (+ quelques gouttes de citron et un peu de sel) ,un grand verre d'eau froide.Si la constipation est chronique, voir un mdecin, un homopathe, un acupuncteur, un aromathrapeute ou un thermaliste. Il vous ordonnera d'intensifier la gymnastique; peut tre de suivre un rgime (lgumes verts, miel, huile d'olive, figues, pruneaux...)

Dans les cas dsesprs, une psychothrapie peut tre indique.

ContraceptionLes pilules contraceptives ne sont pas au dessus de tout soupon....Elles sont base d'hormones de synthse, produits chimiques, dont bien des mdecins assurent qu'ils sont dangereux.Prfrez les mthodes naturelles et consultez votre mdecin homopathe (rgulation du cycle fminin par homopathie)

Coqueluche

Mthode chinoise (gratuit): traitement par le rouge. tendre un rideau rouge sur la fentre, habiller le malade de rouge.consommer le plus possible d'oignon cru et cuit.

Pour calmer la toux coquelucheuse violente:Infusion de basilic (ocinum basilicum), 15g pour 1/2 l d'eau bouillante, autant de tasses qu'il;est ncessaire, sucrer avec beaucoup de miel (ce dernier ayant galement des proprits calmantes). Dans toutes les piceries (sec) et les marchs (frais)

Autre formule d'infusion:

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10 g de drosera (drosera rotundifolia)50 g de serpolet (thymus serpyllum)dans 1/2 litre d'eau bouillante.Ces plantes se trouvent en herboristerie(voir recette Gorge)

Coups, traumatismes, contusions

On n'a pas encore trouv mieux que l'arnica (arnica montana), en usage externe: badigeonner la partie contusionne avec de la teinture mre d'arnica.Et en usage interne, en boire quelques gouttes aprs le choc.

S'il y a une enflure, poser un cataplasme de feuilles fraiches de granium sauvages: bec de grue (erodium cicutarium) ou granium robert (geranium robertianum)ou frictionner d'huile de lavande. (voir recette Lumbago)

Crampes et courbatures

Faire avec le jambe, ou le bras, etc... le mouvement inverse de celui qui a caus la courbature.Plonger dans un bain trs chaud, aux feuilles de noyer, aux feuilles de sureau (printemps, t, automne), l'essence de menthe poivre ou de romarin (en toutes saison), aux algues (fraiches ou sches)Il faut se faire transpirer (voir bains de beaut)

Crampes des orteils et des mollets (en gnral pendant la nuit)Metallothrapie: Autrefois, la campagne, les gens qui avaient une crampe la nuit se frottaient la jambe avec un objet de cuivre. D'ailleurs, la mdecine naturelle soigne aussi les crampes des membres infrieurs par les oligo lments cuivre, soufre, manganse-cobalt, magnsium et zinc.Selon une tradition populaire, les bijoux d'argent et le fer auraient un effet prventif contre les crampes, mettez un aimant sous le matelas.

Mangez du fer: piquez une pomme verte de clous de fer soigneusement dsinfects par bullition, laissez la murir quelques semaines au soleil, puis consommez la.

Mangez du miel, deux cuilleres soupe chaque jour chaque repas: au bout de quelques jours les crampes disparaissent.suivez un rgime riche en vitamines B1 et B2Les courbatures et crampes des membres apparaissent plus souvent chez les gens prdisposs aux rhumatismes.

les crampes d'estomac se calment avec de l'alcoolat de mlisse, ou l'eau de mlisse des carmes, en attendant de soigner la cause (ulcre, maladie d'estomac varies regroupes sous le nom imprononable de "dyspepsie")

Crevasses

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des mains:Ne pas toucher de dtergents mnagers, et se mfier de certains produits de toilette (certains savons par exemple). Enduire les mains d'huile d'olive, d'amande douce ou de lanoline

des pieds:Dormir avec de vieilles chaussettes imprgnes d'huile d'amande douce ou d'huile d'olive.

Trempez mains et pieds dans une dcoction d'corce de chne (quercus): 30 g d'corce dans 1 litre d'eau, bouillir une demie heure. L'corce de chne se trouve en herboristerie.

Du sein:Arrter l'allaitement. Poser sur l'extrmit endommage un cataplasme de racine de consoude (voir blessures)Si vous ne pouvez en trouver, mme traitement que pour les mains.Boire tous les jours une infusion concentre de bouillon blanc (verbascum thapsus), et utiliser le reste de l'infusion en lotion sur les crevasses (ou mieux, faire une dcoction concentre)

Cystite

Besoin frquent d'uriner, accompagn de douleurs (voir reins)

En attendant le mdecin, et dans les cas bnins:Bain de sige trs chaud, puis cataplasme d'argile chaude sur les reins.

Infusion de feuilles et fleurs de bruyre (calluna vulgaris), 30 g par litre d'eau, laisser infuser 1/4 d'heure, en boire plusieurs tasses par jour;

Autre recette, plus complique, mais plus efficace:Ajouter la fleur de bruyre: 20g de prle (equisetum arvense); 30g d'ortie blanche (laminum album); 30 g de paritaire (parieta officinalis); 30g de barbe de mas ("cheveux") (zea mays). Jeter le tout dans un litre d'eau bouillante, laissez infuser un quart d'heure et en boire plusieurs tasses par jour. Ces plantes se trouvent en herboristerie.

Enfin, l'aromathrapie gurit tous les coups la cystite, mme les cas rebelles. Voyez un mdecin aromathrapeute qui vous fera un mlange d'essences adapt votre cas;

Dmangeaisons (prurit), urticaire, eczma, dermatoses

(voir aussi herps et zona)

"prurit" est le terme savant pour dsigner l'envie de se gratter. L'urticaire est une maladie moderne mal dfinie, caractrise par des placards rouges sur la peau, avec de petits boutons. Quand l'eczma, il se prsente d'abord sous forme de rougeurs, puis des vsicules apparaissent, des suintements, enfin des croutes.Les causes en sont diverses: il s'agit souvent d'allergies (par exemple aux lessives), ou

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d'intoxications par les mdicaments (antibiotiques, tranquillisants) les aliments (conserves), les produits de beaut (teintures etc...)La mdecine officielle, assez embarrasse devant toutes ces maladies les a regroupes sous le nom passe partout de "dermatoses", faisant partie de la vaste confrrie des maladies "de civilisation".Soignez vous par homopathie. La mdecine emploie l'heure actuelle trop de produits qui engendrent des dermatoses. Par exemple: anti inflammatoires, antalgiques, barbituriques, corticodes, antipyrtiques, diurtiques, certains antibiotiques, sulfamides, vitamines trop fortes doses, etc...Certains mdicaments, excellents pris seuls, peuvent entrainer des ractions violentes s'il sont pris avec d'autres, et on connait encore trs mal ces ractions de "mauvais voisinage".Quand aux dermatoses professionnelles, elles se sont multiplies depuis quelques annes: dermatose des boulangers, des teinturiers, des blanchisseuses, etc. Toutes ces maladies sont dues l'emploi abusif de produits chimiques.

Pour calmer la douleur: lotion de vinaigre chaud sur la peau.lotion de jus de poireau fraisEnduire la peau de miel (surtout dans les cas d'eczma)

Chromothrapie: se mettre au rouge, chaque fois que la peau prsente une rougeur (vtements, couvertures, rideaux, etc, rouges) (Voir angoisse et brlures)

Balnothrapie: prendre un bain local ou entier au bicarbonate de soude.

dans tous les types d'ruption, prendre des bains de genvrier (juniperus communis), ou mieux, de genvrier cade (juniperus oxycedrus): soit quelques gouttes d'essence dans un bain, soit faire bouillir 2 kg de branches minces concasses, et une poigne de baies, dans un litre d'eau, versez le tout dans la baignoire.

Pour l'eczma: Bains de feuilles de noyer, le plus concentr possible. essayez aussi les empltres la farine de mas (efficace si l'eczma est du un lichen)

Frictions aux huiles de fleurs: huile de lavande et huile de millepertuis (voir recette lumbago)

Eczma chronique: bains concentrs l'corce de chne (voir crevasses)

Autres thrapeutiques: efficaces selon le genre d'eczma:-empltre de cleri, cras en pure, chaud. (voir engelures)-empltre de son sec et chauff. celui ci se trouve dans les magasins de dittique;Enfin, l'eau de mer en pansement est efficace, condition de ne pas tre pollue.Les eczmas sont trs varis: essayez les techniques dcrites plus haut, l'une aprs l'autre, jusqu' ce que vous trouviez la bonne.

Dernier recours: l'huile essentielle de granium, en frictions, la psychothrapie,, les cures thermales, les cures de venin d'abeille (mthode Owens) et l'acupuncture, qui viendront bout des vsicules, des pustules, des macules des papules et des cupules!

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Dents

(Voir dentifrices et traitement dentaires)Contre les caries: votre dentiste vous indiquera des oligo lments: fluor, manganse-cuivre, oligosol.

Il faut savoir que le sucre blanc raffin est responsable de nombreuses caries, comme l'ont montr des expriences menes en Suisse. Remplacez-le par du sucre de canne roux, de la vergeoise, ou du miel.

Diabte

Tout en suivant strictement le traitement ordonn par le mdecin, les diabtiques amlioreront leur tat en consommant:

-beaucoup d'artichauts (dans les diabtes d'origine hpatique)-beaucoup de cassis, mres noires et myrtilles, qui retardent l'apparition des complications oculaires et rnales.-le plus possible de salades de chicore sauvage (cichorium intybus), de chou cru, de jus de citron.

Boire quotidiennement une tisane de plante hypoglycmiante:

-Eucalyptus (eucalyptus globulus); en dcoction: 15 g de feuilles pour 1 litre d'eau, laisser bouillir 1/4 d'heure.-Noyer (juglans regia) : infusion pendant 10 minutes de feuilles 20g par litre.-Olivier (olea europaea): 20 feuilles bouillir dans une tasse d'eau pendant 1:4 d'heure.-sauge (salvia officinalis): en infusion, 5 6 feuilles par tasse d'eau bouillante. Saupoudrer tous les plats de sauge en poudre comme pice;-Bardane (arctium lappa), dcoction de racine frache dose 60g par litre, bouillir 1:4 d'heure.

Enfin, les cosses de haricot (phaseoclus vulgaris) de n'importe quelle varit, sont hypoglycmiantes, jus de cosses fraiches ou infusion de cosses sches.

Les cures d'aubier de tilleul du Roussillon (tilia sylvestris) et les cures de venin d'abeille attnuent beaucoup le diabte ( ne pratiquer que sous contrle mdical)

Digestions difficiles

Recette du th la menthe arabe:

Mettre dans une thire pralablement chauffe du th vert et une bonne poigne de "nana" ou menthe verte (mentha viridis). versez l'eau bouillante dessus, laissez infuser cinq dix minutes. Dans chaque verre mettez une branche de "nana" verte, et versez dessus le contenu de la thire. Sucrez beaucoup. Acheter la menthe verte dans une boutique de produits nord africains ou sur les marchs. Vous pouvez aussi la cultiver sur votre balcon.

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Le th la menthe ne se prpare jamais avec de la menthe sche.

D'autre part, au Maghreb, on ajoute parfois quelques branches d'absinthe (artemisia absinthium), qui donne un arrire got amer, mais contribue faire digrer. Attention, l'absinthe est toxique hautes doses rpte.

Tous les ths (thea sinensis) et toutes les menthes (poivre, pouliot...) sont digestifs, ainsi que les tisanes bien connues de verveine, de tilleul, de camomille, de thym, de romarin.

Th la menthe sans th:

A dfaut de th vert, vous pouvez prparer une infusion de menthe seule (le got est presque le mme si vous mettez une poigne de menthe verte. Le th donne surtout le got de l'amertume)

Et mme sans th, ni menthe, un grand verre d'eau trs chaude fait aussi de l'effet, ainsi qu'une bouillotte chaude sur l'estomac.

Empoisonnements et intoxications

Les empoisonnements par produits chimiques se sont multiplis dans les dernires annes. Aussi, en cas de besoin, tlphonez d'urgence au centre anti poison le plus proche, qui vous dira exactement la conduite tenir dans chaque cas; Si vous n'avez pu joindre le centre anti poison, tlphonez au mdecin ou au pharmacien.Ne croyez surtout pas qu'il faille obligatoirement faire vomir l'empoisonn, en particulier s'il a aval un acide ou un alcalin ou si le poison est absorb depuis plus de 2h.Par contre, faire vomir si le poison est absorb depuis moins de 2h, en chatouillant la luette avec un manche de cuillre, ou en buvant de l'eau savonneuse, ou encore en avalant un bol contenant des cheveux hachs et de l'eau.

Examen de conscience indispensable:Avez vous mis sous clef tous les mdicaments? Et tous les dtersifs mnagers (Javel, poudre laver, etc...?)Chaque produit a-t-il bien son tiquette?Avez vous jet tous les produits p&rims (mdicaments, conserves, produits de beaut...)Avez vous expliqu aux enfants qu'ils ne devaient JAMAIS consommer de champignons trouvs dans la nature? Qu'ils vous les apportent -sans sucer leurs doigts- qu'ils se lavent les mains; vous irez, avec eux, les montrer au pharmacien...et encore....savez vous qu'un champignon non vnneux qui pousse au milieux des vnneux peut le devenir aussi cause du voisinage?....qu'un champignon qui pousse dans un champ trait est toxique?Pensez vous toujours sentir un aliment avant de le sortir du rfrigrateur? Avant d'acheter un poisson? Le manque de fracheur se sent parfaitement au nez. Vrifiez la date d'utilisation sur l'tiquette que portent tous les aliments pr-emballs, en particulier les viandes: vous aurez des surprises!Pensez-vous fermer tous les robinets de gaz, chaque soir, et toujours laisser une fentre entrouverte dans la cuisine ou la salle de bain (en cas de chauffe eau gaz?)Avez vous pens identifier les plantes toxiques pour apprendre aux enfants ne pas les

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manger?Enfin, pour l'agriculture et le jardinage, ne stockez pas chez vous (et abandonnez si possible...) les pesticides organochlors et organophosphors (DDT, lindane, parathion....) qui provoquent des empoisonnements gravissimes!

Quelques symptmes des intoxications alimentaires:Vomissements avec nauses, brlures d'estomac, douleurs abdominales violentes, fivre, diarrhe, sueurs abondantes...Un seul de ces signes ne prouve rien, plusieurs la fois, surtout s'ils s'accompagnent de troubles de la vision, vision double, paralysie oculaire. Appelez d'urgence un mdecin, avant que la paralysie ou le coma ne s'installent.

Engelures

Ignores de la mdecine habituelles, elles se soignent parfaitement et sans rechute, par des remde de bonne femme.

Soupe de cleri:Hachez et rpez une tte de celeri-rave avec ses feuilles. Laissez bouillir une demie heure dans 2 litres d'eau. Trempez pieds et mains dans cette soupe, la plus chaude possible, et pataugez pendant 1/2 heure. Rchauffez et recommencez deux fois l'opration dans la journe, puis le lendemain, et c'est tout, c'est fini, et radicalement: vous n'aurez plus d'engelures cet hiver.

Autre remde traditionnel: la macration de fer.Laissez mariner 300 g de fer parfaitement dsinfect par bullition, et rouill, dans un litre d'eau pendant deux jours, et frictionnez pieds et mains avec cette eau.Enfin, ne portez jamais de chaussures qui serrent les pieds: par le froid et la neige, vous aurez moins d'engelures avec des mocassins lgers, bien votre pointure, et une paire de soquettes de laine.

Enrouement, extinction de voix, laryngite

Cataplasme d'argile chaude sur le cou et la gorge.

Un truc de chanteur professionnel: gargarismes la violette (viola odorata). Faites infuser 50g de fleurs dans un litre d'eau bouillante. Si vous avalez, sachez que c'est trs laxatif. Contre l'extinction de voix, il faut seulement s'en gargariser.

Gargarisme au miel et au son: une cuillere de miel de romarin, et une de son, mlange dans un verre d'eau. Avalez aprs le gargarisme. Le son se trouve dans les magasins dittiques.

Gargarisme au citron:: le jus d'un citron dans un verre d'eau chaude sale.

dfaut de tout cela, les compresses d'eau chaude sur le coup et le gargarisme l'eau sale suffisent parfois.

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Metallothrapie:Nitrate d'argent sous forme d'argentum nitricum 5CH homopathique, ou un vieux remde de bonne femme: collier d'argent autour du cou. Si la laryngite est d'origine syphilitique ou tuberculeuse: l'or (aurum metallicum homopathique) ou "macration d'or": trempez un bijou en or pendant une journe dans un verre d'eau, humectez avec cette eau une compresse autour du cou. Ou portez un collier en or...(remde de luxe)

Entorses et foulures

(chevilles et poignets)

Bain de cheville (avec le pied, bien sr!!) l'arnica (arnica montana) une cuillere de teinture mre dans un litre d'eau chaude. galement: une cuillere de teinture mre de soucis (calendula officinalis). Ou les deux ensemble: c'est le pied!Pendant le bain, buvez quelques gouttes d'arnica dans un verre d'eau.

Friction l'huile de camomille: 100 g de ttes de camomille (anthemis nobilis) dans un litre d'huile d'olive faire macrer pendant deux heures chaud au bain marie.

Frictions de rhus Opodeldoch, voir rhumatismes

Oligo lments: fluor, manganse, cuivre.dans les cas simples sans fractures, allez voir un rebouteux; Il y a de tout dans cette profession, des gens srieux et des charlatans! alors choisissez bien....Un bon rebouteux vous soignera soit par massage, soit par des herbes, dont voici les plus connues (pour entorses et foulures):-Aigremoine (agrimonia eupatria): dcoction de feuilles, 100g par litre. Baigner le pied dans cette dcoction, bouillie 1/2 heure.

-pquerette: (bellis perennis): cataplasme de fleurs crases.-Hysope: (hysopus officinalis): compresse d'alcoolat d'hysope, chaud.-Consoude (voir Blessures)-chou : cataplasme de feuilles de chou bouillantes.-Piment (capsicum annuum): cataplasme de fruits crus bouillants, crass.-Romarin: (rosmarinum officinalis): bain trs chaud avec quelques gouttes d'huile essentielle de romarin.-Camomille (athemis nobilis): bain de pied avec une infusion concentre, ou friction l'huile (voir plus haut)-Tanaisie (tanacetum vulgare): cataplasme de fleurs chaudes, et infusion de fleurs (30g par litre) en bain de pied.-verveine commune (verbena officinalis): compresses chaude de fleurs fraches bouillies dans du vinaigre.

Estomac

(voir: Arophagie, aigreurs, crampes, digestions difficiles, ulcres)

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Fatigue

En attendant un diagnostique mdical, qui permettra de dceler la cause d'une fatigue chronique (dpression nerveuse, maladie infectieuse ou fonctionnelle, cancer, mauvaise hygine de vie, etc) essayez ces mthodes qui peuvent vous aider:

Le sommeil naturel: essayez de vous coucher tous les soirs le plus tt possible, comme les animaux qui se couchent avec le soleil. Au bout d'une semaine, vous serez surpris des rsultats. En fait, le sommeil le plus rparateur se situe avant minuit.

Marchez dans l'herbe mouille par la rose, au petit matin. C'est l'une des mthodes prconises par l'abb Kneipp, fameux gurisseur qui opra des milliers de gurisons en Allemagne au sicle dernier. Vous ferez ainsi provision de forces pour la journe ( condition de marcher sur une herbe ou un sol naturel, et non pas une prairie traite aux pesticides.)

La balnothrapie: bains de lavande, toniques et reposants, bains d'argile (voir bains de beaut). Si vous tes au bord de la mer, un bain en vous levant le matin, avant mme le petit djeuner;

Un rgime: essayez de tendre vers un rgime plus ou moins vgtarien. L'excs de viande (en particulier la viande tous les jours) surcharge le travail de nos organes, d'o une sensation de pesanteur, une fatigue gnrale et des troubles divers.

Une psychothrapie: l'angoisse fatigue terriblement et la fatigue constante est l'une des manifestations classiques de la dpression nerveuse. Voyez un psychologue: il faut liminer la cause de l'angoisse.Enfin,voyez dans votre emploi du temps si vous pouvez l'amnager diffremment, et liminer certaines occupations la fois puisantes et non indispensables.

Une sance d'acupuncture ou d'auriculothrapie peut vous redonner des forces ( condition d'entreprendre un traitement de fond)

La voiture, le bruit, les transports en commun pendant de trop longues dures, ou l'air pollu des villes sont autant de causes de fatigue parfois difficiles viter. Allez faire une cure thermale, vous en reviendrez en plein forme.

Fibrome

La plupart des fibromes sont oprs: or, dans la majeure partie des cas, l'opration pourrait tre vite.Votre mdecin homopathe vous donnera un traitement qui permettra au fibrome de se rsorber et de disparatre tout seul sans intervention chirurgicale.

Un jene de 8 jours (en buvant de l'eau et en consommant la rigueur quelques fruits ou salades-le minimum) a trs souvent pour rsultat la disparition pure et simple du fibrome: bien des cas de gurison par cette mthode ont dj t constats. (Mais le jene doit tre conduit avec prudence- par exemple pendant une priode de vacances o

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l'on a la possibilit de se reposer)

Fivre

Ne cherchez pas systmatiquement la couper, La fivre est une dfense de l'organisme contre les microbes: l'exprimentation en laboratoire a montr qu'une grande partie d'entre eux sont dtruits par une augmentation de quelques degrs de la temprature du corps.Mettez le malade au lit et jeun.

boire: tisane de tilleul sucre au miel.Attendez sagement l'apparition des 1ers symptmes. A ce moment, vous reconnatrez si c'est une maladie familire que vous avez l'habitude de soigner, ou s'il y a des symptmes suspects, appelez le mdecin.

De plus, toutes les fivres ruptives se soignent par la couleur rouge.

Foie (insuffisances du)

Voir colique hpatiques, digestion difficiles.

Dans tous les cas de problmes du foie et de la vsicule biliaire, et mme aprs une hpatite virale, buvez des tisanes de thym, de lavande, de feuilles de noyer, de romarin, de menthe (toutes les sortes de menthes sont bonnes pour le foie)Buvez ces tisanes aussi concentres que possible, et aussi souvent que vous pourrez.

Prenez des bains chauds aux essences de ces plantes.

Prenez tous les jours: du jus de cleris frais (3 tasses) de l'huile d'olive (si vous la supportez, et avec du jus de citron dedans); du jus de radis noir (raphanus sativus)

Consommez le plus souvent possible: des artichauts (non traits) crus, cuits, comme vous voudrez; Du piment rouge (capsicum annuum) sous forme d'pice: paprika, harissa, sauce chinoise au piment, etc...Ce n'est pas rien que les cuisines exotiques l'emploient: il facilite normment les digestions difficiles dues un mauvais foie.

Traitement par la couleur: le jaune aurait une action tonique sur le foie

Rgime: invitable, mais variable. viter en tout cas les bains froids, les bains de soleil prolongs.

Allez voir une mdecin spcialiste qui vous ordonnera un traitement par: homopathie, acupuncture, cures thermales (eaux soufres), aromathrapie (plantes cites plus haut); cures d'argile, cures Kneipp (en Allemagne et en Suisse), sels biochimiques de Schssler, et cellulothrapie du docteur Nieham; enfin par la jaunitine

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(prparation de plantes)

Foulures(voir entorses)

Furoncles(Voir Abcs)

Gaz(Voir vents)

Gencives douloureuses

(voir Dents, et dentifrices et traitements dentaires)

Gerures (aux mains, aux lvres etc...)

1 re Recette:1 jaune d'uf, 1 cuillere caf d'huile d'olive, 1 cuillre soupe de lanoline; jus et pulpe d'1 demi citronMlangez le tout, enduisez-en vos mains avant de vous coucher. Enfilez par dessus de vieux gants sacrifis (1 nuit d'application)

2 me Recette:A faire prparer chez le pharmacien: 90g de lanoline, 10 g de baume du Prou.Massez longuement les mains. Grce ces deux recettes, l'une ou l'autre, les gerures disparaissent en 3 ou 4 jours condition de ne pas mettre les mains en contact avec les lessives et les dtergents.

Gorge (maux de)

Pour chasser tous les "chats dans la gorge": bronchite, angine, toux, laryngite, pharyngite, asthme, et mme rhume, il existe deux prparations traditionnelles qui ont fait leurs preuves au cours des sicles.

La tisane de fruits pectoraux, ou tisane de fruits bchiques.- Dans un litre d'eau, mettez des dattes, des jujubes, des raisins (de Corinthe), et des figues sches. 20 g de chaque (=80g). Laissez bouillir 1/2 heure et buvez. c'est dlicieux. Les jujubes peuvent tre difficiles trouver (marchand de fruits exotiques)Bien entendu, les fruits crus ont autant d'efficacit: donc ne lsinez pas sur les figues, raisins, les jujubes (ziziphus vulgaris) qui poussent tous autour de la mditerrane et particulirement en Algrie. Quant aux dattes, n'achetez pas celles qui sont trop brillantes,

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elles ont t trempes dans la glycrine.

La tisane des "quatre fleurs pectorales":La tisane des quatre fleurs en contient en fait.... sept. Ce sont: les fleurs de coquelicot (papaver rhoeas), de violette (viola odorata) de bouillon blanc (verbascum thapus) de guimauve (Althaea officinalis) de mauve (malva sylvestris), de gnaphale (gnaphalium diocum: immortelle pour les bouquets secs) de tussilage (tussilago farfara)Prparez ou faites prparer par l'herboriste ou le pharmacien un mlange en parties gales, et faites une infusion de 10g par litre.Si vous n'avez pas russi runir les sept fleurs, ne vous dcouragez pas, utilisez ce que vous avez sous la main. Chaque espce est efficace dans les affections de la gorge et des voies respiratoires, mais chacune a plus ou moins sa spcialit: le tussilage pour l'asthme, la violette pour les extinctions de voix, la mauve et la guimauve pour les angines, etc...Vous pourrez aussi trs bien utiliser ce bouquet en gargarisme, en bains, en inhalations.

Aromathrapie:Si vous pouvez vous procurer l'huile essentielle de ces fleurs, mettez en quelques gouttes dans votre bain, ou dans une inhalation, ou sur la lampe allume dans la pice o vous dormez ou travaillez. galement, frictionnez-vous la peau avec ce essences, ou imbibez-en des compresses chaudes sur la gorge, la poitrine, etc...voir aussi: angine, enrouements, toux

Goutte

Drle de nom pour une maladie qui n'a pas l'air humide, et qui ne suinte pas....Elle se manifeste par une gonflure trs douloureuse de l'un des orteils, ou bien, par des dformations galement pnibles des jointures. On s'imagine que la goutte ne frappe que les bon vivants, gros mangeurs, au dessus de 50 ans. En fait, femmes et enfants en sont atteints, mme jeunes. Maladie de civilisation qui disparat la fin de chaque guerre mondiale (parce que les gens ont eu faim) pour rapparatre ds que les gens recommencent tre bien nourris.

Crise aige:

Mthode hroque, mais radicale: frotter la partie douloureuse avec un bouquet d'orties fraiches (urtica urens), soulagement en quelques minutes, et dans tous les cas.

Compresses de sureau et de camomille; dans un demi litre de vinaigre de vin, jetez: une poigne de gros sel, deux poignes de fleurs de sureau ( sambucus nigra) deux poignes de fleurs de camomille (anthemis nobilis)faire bouillir un quart d'heure et mettre ce jus (avec les plantes dedans) en compresses trs chaudes sur la partie douloureuse. Soulagement moins rapide qu'avec la recette prcdente, mais enfin, on est courageux ou on ne l'est pas!

Eau de vie de vipre en frictionOn la trouvait autrefois la campagne, chez les rebouteux, les vieilles paysannes un peu sorcires....Pourquoi n'est-elle pas commercialise malgr son efficacit? C'est que...c'est que...il faut attraper la vipre vivante! La mettre dans un bocal d'eau de vie, et la noyer progressivement, de faon que, sur le point de rendre l'me, elle crache son venin dans le

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bocal. Comme vous voyez, c'est tout simple...il faudrait trouver le moyen de faire un levage de vipres. En attendant, si vous en capturez une, ne l'crasez pas mais faites en une eau de vie efficace contre la goutte, et tout ce qui relve de la rhumatologie: rhumatismes, lumbagos, torticolis, entorses, courbatures...etc....

A titre aussi prventif que curatif(si l'on sent venir la crise)Tisane de pomme, en dcoction, bouillir un quart d'heure 3 pommes coupes en morceau dans un litre d'eau. En boire autant de tasses que l'on peut.

Traitement entre les crisesOligo lments: lithiumCures thermales, cures de venin d'abeilles, cure d'aubier de tilleul du Roussillon.Suivre une rgime sobre, ordonn par le mdecin (vitant les excs de viande, d'alcool, de charcuterie)

Plantes consommer (les plus importantes) boire en tisane, mettre dans le bain, en friction d'huile essentielle, en pice, en salade:

Prle ( equisetum arvense): en poudre 1 5 g par jour.Tilleul (tilia sylvestris): infusions concentres de feuilles et fleurs.Frne: (fraxinus excelsior) bourgeons ou feuilles, bouillir 10 mn, en dcoction de 20g par litre.reine des prs (spiroea ulmaria) : infusion de 30g par litre des sommits fleurie . Effet analogue celui de l'aspirine.Saule (salix albia) ; mme chose, chatons et corceCassis (ribes nigrum): dcoction de feuilles, 20 g par litre, bouillir 10 minutes, consommer beaucoup de fruits.Sureau (sambucus nigra): infusion de feuilles et fleurs concentre.Colchique : remde spcifique de la goutte, utiliser sous contrle mdical seulement car TRES TOXIQUE. En prparation homopathique: colchicum automnale; Important: sur ordonnance mdicale.

Grippe

En dehors de son aspect psychosomatique et socio-professionnel vident, la grippe se soigne parfaitement- et mme s'vite- par les mdecines naturelles (alors que les vaccins ont une efficacit limite)

L'homopathie: une dose d'occillococcinum 200 du docteur Roy enraie la grippe en quelques heures, si la dose est avale au dbut. Se trouve chez presque tous les pharmaciens.

L'aromathrapie: inhalations trs chaudes. Mettez dans un bol d'eau quelques gouttes de chacune des essences suivantes: lavande, thym, romarin, eucalyptus, pin, citron, menthe. Lorsque l'inhalation est refroidie, rchauffez l et recommencez.Continuez par un bain chaud ces mmes essences. Celles ci devraient d'ailleurs figurer

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en permanence dans la pharmacie familiale: elles ont un pouvoir bactricide et anti viral trs fort.Les tisanes: infusions des plantes ci-dessus et dcoction de quinquina.

Autres traitements:Oligo-lments: cuivre (1 mg par jour) stoppe la grippe en 2 ou 3 jours.

Consommer fortes doses les plantes suivantes:Mres de ronce (en marmelade, fraches, en jus, en dcoction de feuilles)Cannelle (dans les tisanes et le lait bouillant)Clous de girofle, mcher longuement.Toutes ces pices ont galement des proprits dsinfectantes, ainsi que l'ail et l'oignon.

Grossesse

Certains vous diront "la grossesse est un tat naturel, donc, tout doit naturellement se passer"En fait, nous ne vivons pas, pour la plupart d'entre nous, dans un contexte naturel: rien de moins naturel que la vie dans les villes. Nous sommes continuellement agresss par les pollutions diverses, par le bruit, par les aliments ultra traits -notre rgime alimentaire, n'a plus rien de naturel- et dans l'air que nous respirons l'est de moins en moins.Un grand nombre de jeunes femmes enceintes mnent actuellement une vie trop fatigante pour leur tat. Leur sant et celle de l'enfant venir s'en ressent. A viter absolument pendant la grossesse:

-le tabac (le sien et celui des autres, dans les salles enfumes) Les fumeuses mettent au monde deux fois plus d'enfants mal forms, ont aussi bien plus de fausses couches que les autres. Les bbs naissent plus maigres et plus fragiles. D'innombrables tudes scientifiques sur la question l'ont dmontr.Les alcools.Les mdicaments de synthse chimiques (sauf cas dramatiques et exceptionnels sur l'ordre d'un mdecin) Ne prenez mme pas une aspirine, celle ci est loin d'tre inoffensive. Ne prenez aucun somnifre, aucun tranquillisant. (rappelez vous l'histoire des victimes de la thalidomide!)Faites suivre votre grossesse par un mdecin homopathe, acupuncteur, ou un aromathrapeute. Voyez aussi "aigreurs" et "crampes"Essayez de vous nourrir d'aliments biologiques, c'est dire non traits: votre bb sera plus fort et plus beau.

Hmorragies (saignements)

Saignements de nez:Allongez le saignant par terre, sur un carrelage froid si possible. Mettez lui un glaon ou

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une compresse froide sur la nuque. Si le saignement continue, arroser d'eau froide sa tte et son dos.Si cela arrive souvent, portez du fer, une clef au bout d'un collier "de chien", en sautoir. Efficace mais encore inexpliqu scientifiquement.

Pour les petits saignements: voir blessures

Hmorragies importantes: en attendant le transport d'urgence l'hpital, recourir aux mthodes classiques de secourisme.

Hmorragie artrielle: se reconnat au sang rouge brillant surgissant en jet. La stopper par pression du doigt sur la blessure ou sur l'artre qui apporte le sang la partie accidente, dans les endroits o cette artre est apparente. Si l'on peut, poser une compresse strile serre par un bandage. Le garrot est un "ficelage" entre le cur et la partie blesse. Attention, surtout, qu'il ne soit pas trop serr, mais juste ce qu'il faut pour arrter le jet de sang. Un garrot ne doit pas rester en place plus d'une heure. Faites le avec du tissus (cravate, charpe,...) jamais avec un fil, ou une corde, qui pourraient couper les chairs.

Hmorragie veineuse: sang rouge fonc, avec coulement plus lent, souvent baveux. Ici, jamais de garrot, mais un pansement qui comprime la plaie. Disposer le membre bless en hauteur par rapport au reste du corps.

Hmorragie interne: le sang sort par les orifices naturels: oreilles, bouche, anus. Parfois, il n'y a pas de sang du tout mais des symptmes trs graves: pouls irrgulier et faiblissant, pupilles dilates etc...

Dans les trois cas, bouger le moins possible l'accident.

Hmorrodes, fistules et fissures anales.

Affections mal places et douloureuses, qui vont en gnral de pair avec les varices ou les abcs; en attendant le traitement de fond et le rgime ordonn par le mdecin:

Miel de romarin:

Faire des massages de miel de romarin plusieurs fois par jour: soulagement garanti en 24 heures, surtout si l'on combine ce traitement avec l'un des suivants:

Bains de vapeur:

40 g de fleurs de bouillon blanc (verbascum thapsus), 40 g de fleurs et feuilles de mauve (malva sylvestris); 40 g de paritaire (parietaria officinalis) (si vous n'en avez pas, remplacez la par une racine de plantain, plantago, frache et rpe). Faire bouillir le tout dans 2 litres d'eau cinq bonnes minutes. Versez dans un bidet en ajoutant 250 g d'alun. Asseoir la partie douloureuse au-dessus de la vapeur brlante, rchauffer si ncessaire avec de l'eau bouillante. A acheter chez le pharmacien.

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Dcoction de marronnier d'inde; (aesculus hippocastanus)50g d'corce de l'arbre (il y en a dans tous les parcs) bouillir dix minutes dans un litre d'eau, en lavements)

Pour en augmenter l'effet, vous pouvez en boire, dose moins forte (15 g de marrons d'inde crass par litre d'eau) mais c'est trs mauvais.

En urgence:si vous n'avez rien d'autre sous la main, introduisez un glaon dans l'anus, ou un morceau de pomme de terre crue.Traitement de fond avec rgime (pour le foie en particulier)

Hpatite virale

Maladie infectieuse de plus en plus rpandue, contre laquelle la mdecine classique reste encore dsarme. Par contre, l'homopathie et la phytothrapie ainsi que l'aromathrapie, permettent de limiter les dgts en raccourcissant la dure de la maladie (deux semaines), et surtout de la convalescence, qui, sinon, durerait plusieurs mois.

On emploie deux types de plantes:

Celles qui ont de fortes proprits antivirales: thym, romarin, menthe, lavande et genvrier cade (juniperus oxycedrus)

Celles qui sont spcifiques du foie, et particulirement des ictres (jaunisses), et infections hpatiques: chardon marie (sylibum marianum) ou cardus marianus), pissenlit (taraxacum dens leonis) et berberis ou pine vinette (berberis vulgaris)Les prendre en tisanes concentres. Pour thym, romarin, menthe, lavande, dosage classique. Pour le berberis: dcoction de racine, corces, feuilles ou fruits; 60 g par litre bouillir 10 minutes.

Pour le genvrier cade: dcoction de bois en copeaux, ou d'corce blanche, 30 60 par litre. Les baies de genvrier s'appellent du genivre.

Bouillon des lgumes suivants: Pissenlit, artichaut, cleris, chardon marie, oignon et ail. pics avec thym, romarin, baies de genivre.

Salade: Ds que le mdecin l'autorise, salades crues de ces mmes lgumes, surtout le pissenlit sauvage (toutes les varits)

Oligo lments: cuivre oligosol, et cuivre-or-argent.

A titre prventif: ne pas consommer de coquillages crus (huitres, moules...) ramasss par soi mme sur un littoral pollu (ils transmettent l'hpatite virale virus A) Lors d'injection de srum, ou transfusion de sang, ou prises de sang, ne jamais remployer pour deux

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personnes diffrentes la mme seringue et la mme aiguille, pour viter l'hpatite srique virus BIl existe une troisime forme: l'hpatite mdicamenteuse. Il faut savoir que certains mdicaments trs employs actuellement peuvent entraner des troubles dont les symptmes sont exactement les mmes que ceux de l'hpatite virale.Ce sont: certains antibiotiques, certains antidpresseurs et neuroleptiques, les sulfamides, le phnylbutazone, les hormones mles, la cortisone, certaines pilules anticonceptionnelles, etc....

Herps et zona

Dans ces deux affections, trs douloureuses, les antibiotiques de synthse, obtenus par la chimie, russissent mal, ou provisoirement, ou pas du tout. Par contre, les prparations aromatiques se montrent d'une efficacit absolue, en particulier le clbre "baume des moines" du Mont Athos, rebaptis "dermarome" par le docteur Perron-Autret; qui nous empruntons la formule.:

Lavande (10g) granium (5g) romarin (5g) eucalyptus (1g) sauge (2,5g) thym (2,5g) cupressus (2,5g) basilic ((2,5g) baume du Prou (5g) solutyl QSP 100cc

Comme vous le voyez, c'est un cocktail d'antibiotiques naturels!

Imbibez de cette prparation des compresses chaudes sur la peau, ou massez celle ci avec ce "dermarome". A faire prparer par le pharmacien ou par l'herboriste.Essayez de consommer en mme temps des infusions des plantes qui le composent, ou de les prendre en inhalation pour renforcer l'effet.

Le chlorure de magnsium est aussi trs efficace: il s'achte en pharmacie sous forme de poudre en sachet de 20 g. Mettre une dose (20g) dans un litre d'eau et boire un petit verre toutes les heures ou deux heures (amer)

Dcoction d'anis vert (pimpinelle anisum): 7 g bouillir 10 mn dans un demi litre d'eau. Au moment de boire, ajouter une ou deux gouttes de teinture d'arnica. Plusieurs tasses par jour.

Sur l'herps: poser un cataplasme de piment rouge cru ou encore des feuilles et des fruits de berberis, frais et crass (berberis vulgaris)

Sur le zona: badigeonnez l'emplacement douloureux la teinture mre de plantain (plantago) (en pharmacie) Vous pouvez aussi poser un cataplasme de mzron ou bois gentil (daphne mezereum): arracher un morceau de l'corce, la mettre dans l'eau froide vinaigre macrer 2 heures, puis l'appliquer du cot interne sur la peau enflamme.Attention, ne jamais en consommer, plante trs toxique.

Oligo lments: manganse, cobalt, soufre

cures thermales: eaux sulfureuses;

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Hoquet

Le meilleur des trucs classiques: sucer un sucre tremp dans du vinaigre.Sinon, boire avec un glaon sur le front (ou tremper une petite cuillre dans un verre d'eau trs froide, et appliquer le manche de la cuillre sur le front pendant qu'on boit l'eau)

Hypertension, hypotension

Voir cur (maladie du)

Imptigo

Frictionner l'eau de dalibour. Se trouve chez le pharmacien. Cure de jus de carottes crue: 150 g par jour.Ne jamais mettre de corps gras dessus, ce qui asphyxie la peau. Il est indispensable d'utiliser des carottes biologiques, c'est dire, non traites.

Compresses chaudes de feuilles de noyer: imbiber des compresses de dcoction concentre (10g par litre, bouillir 1:4 d'heure) ou de fleurs de soucis (calendula)Voir aussi dmangeaisons.

Incontinence d'urine

Chez les enfants qui se mouillent la nuit:Une cuillere d'huile de noix tous les soirs.Tisane de plantain (plantago) et de prle (equisetum arvense), en infusion 10 g par litre, ou manger des feuilles de plantain en salade.Oligo-lments: zinc, cuivre, manganse-cuivre.Si l'enfant a froid la nuit, il hsitera sortit de son lit chaud pour aller sur le pot. Donc, viter qu'il ait froid. Voir aussi "vers intestinaux"Et....Dans bien des cas il faudra aller consulter un psychologue qui conseillera peut tre une psychothrapie de l'enfant...et des parents.

Chez les adultesEssayer l'infusion suivante: 20 g de fleurs de millepertuis (hypericum perforatum); 20 g d'pervire piloselle (hieracium pilosella), trs poilue, comme son nom l'indique, et trs rpandue; 20 g de racine de benoite (geum urbarum) galement trs courante en France, fleurs jaunes comme la piloselle.Jetez le tout dans un litre d'eau bouillante et boire chaud le soir.

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Indigestion

Voir digestions difficiles

Se mettre la dite 48h au moins.Boire le plus possible d'infusion de cumin (cuminum cyminum) : 30g de graine pour un litre d'eau.

Infectieuses (maladies)

En cas d'pidmie, celle ci ne vous attrapera pas si vous utilisez les ressources des plantes antiseptiques.

Le vinaigre des 4 voleurs:

C'tait Toulouse vers 1630. Une pidmie de peste ravageait la bonne ville des capitouls...et des morts se multipliaient (50 000 en quatre ans) Dans la panique et la pagaille qui rgnait alors, on arrta 4 voleurs qui pillaient les maisons, les cadavres et mme les mourants sans craindre la contagion. A la question: "mais comment, vous n'avez pas peur d'attraper la peste?", ils rpondirent: "nous avons un secret, et nous vous le dirons si vous nous librez" "d'accord" promirent les autorits"Le secret, c'tait ce fameux vinaigre, macration aromatique dont ils se frottaient le corps, et buvaient tous les jours.Voici la formule:

20g de grande absinthe (artemisia absinthium), 20 g de petite absinthe (artemisia pontica); 40 g de romarin (rosmarinum officinale); 40 g de sauge (salvia officinale); 40 g de menthe (mentha) 40 g de rue ftide (ruta graveolens); 40 g de lavande (lavendula vera); 5 g d'acore aromatique (acorus calamus); 5 g de cannelle (cinnamomum zeylanicum); 5 g de girofle (syzygium aromaticum); 5 g de muscade (myristica fragans); 5 g d'ail (allium savitum)

A laisser macrer dix jours (au soleil si possible) dans 2,5 litre de vinaigre. crasez bien les plantes dans le jus, puis passez. Ajoutez 10 de camphre naturel dissoudre avant dans quelques gouttes d'acide actique ( faire prparer par le pharmacien) et s'en frictionner tous les joursC'est une belle panoplie d'herbes dsinfectantes!Les voleurs furent tout de mme pendus.....La mme histoire se rpte Marseille en 1720; mais l, les magistrats laissent la vie sauve aux nouveaux voleurs et affichent la recette dans les rues.

Variante plus simple:

Faites vous mmes le mlange ci- dessus, avec 5 gouttes d'essence naturelles pures (huile essentielle) de chacune des plantes. Mais remplacez la rue et l'acore (toxiques et

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difficiles trouver) par de l'essence de citron, d'eucalyptus, de cupressus, de niaouli. Les absinthes poussent partout, la petite absinthe est celle du midi, mais toutes les varits ont les mmes proprits.Faites grand usage dans la cuisine d'ail, de girofle et de cannelle. Mangez en tous les jours si vous craignez la contagion. La muscade aussi, mais seulement trs petite dose (une pince rpe) parce qu'elle est toxique: on peut mourir d'avoir mang une noix entire en une seule fois. (d'o, sans doute l'expression "passez muscade") Utilisez toujours les essences cites plus haut en bains, ou pour dsinfecter l'atmosphre (quelques gouttes sur une ampoule lectrique)Ces essences agissent non seulement titre prventif, mais aussi titre curatif, cause de leurs antibiotiques naturels.Bien sr vous pouvez en corser l'effet en les buvant sous forme de tisanes (sauf la rue)

Infections intestinales

Dans les pays tropicaux, on utilise normment de piment rouge dans la cuisine, mme dans l'alimentation des petits enfants, car c'est un dsinfectant intestinal trs efficace.galement: ail et oignonEnfin, les oligo-lments mtalliques cuivre-or-argent ont un effet comparable celui des antibiotiques.... on ne sait pas encore pourquoi, mais on l'a constat.

Insomnie

Dans l'insomnie chronique, on s'est enferm dans un cercle vicieux: on ne dort pas parce qu'on a peur de ne pas s'endormir. La tension nerveuse empche la dtente indispensable au sommeil. On a recours un somnifre dont on ne peut plus se passer, parce qu'on croit qu'on ne peut plus faire confiance son corps pour une fonction aussi naturelle. En somme, on a perdu confiance en soi.

La premire chose faire est de savoir qu'on peut retrouver le sommeil naturel: des milliers de gens l'ont fait. Et on peut le faire avec des mthodes et produits naturels.En effet, les somnifres, ou soporifiques, actuellement vendus, sont tous des produits de synthse de l'industrie chimique: Vronal, Gardnal, Luminal, hydrate de chloral, tranquillisant divers. Ils sont tous plus ou moins toxiques doses rptes et ne devraient tre utiliss en cas d'insomnie tout fait exceptionnelle.

Donc, comment faire?Profiter de quelques jours de vacances la campagne pour jeter vas somnifres aux orties. Vous ne dormirez peut tre pas la premire nuit, mais quelle importance? Vous tes en vacances. Attendez que le sommeil naturel vous revienne peu peu. En retrouvant vos conditions habituelles de vie et de travail, voici quelques trucs pour vous aider. Ne vous dcouragez pas, essayez les les uns aprs les autres:

-Dormez dans une pice bleue (murs bleus, draps bleus, pyjama bleu, moquette ou tapis bleu) Fixez 5 ou 10 minutes une ampoule bleue avant de vous endormir. Le traitement par la lumire bleue, scientifiquement expriment, est radical. Le violet peut remplacer le

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bleu.

-Orientez le lit la tte au Nord, et les pieds au Sud.

-Mangez une pomme crue et une grande cuillere de miel.

-faites, 20 minutes de yoga pour vous dtendre, condition de ne pas tre trop fatigu, et surtout, de ne pas se mettre dans des positions o la tte est en bas, le sang, affluant alors au cerveau, provoque une activit intense de celui ci, ce qui tend rveiller en donnant 1000 ides et inquitudes.

-Essayez les enveloppements froids ou tides: on s'enveloppe dans un drap mouill, avec une couverture par dessus, on reste 1/2 heure allong, puis on se couche trs vite aprs.

-Supprimez les causes videntes d'insomnie: th, caf, tlvision du soir, etc.

-Prenez un bain chaud avec de l'essence de l'une des plantes suivantes, au choix:-tilleul (tilia sylvestris)-ballotte ftide (ballota ftida) fleurs.-aubpine (crataegus oxyacantha) fleurs-serpolet (thymus serpyllum) sommits fleuries-mlilot ( melilotus officinale), fleurs sches.-passiflore (passiflora incarnata) feuilles et fleurs.-marjolaine (origanum majorana) sommits fleuries-asprule odorante (asperula odorata) sommits fleuries-lotier conicul (lotus corniculatus) fleurs.-coquelicot (papaver rhoeas) fleurs.-houblon (humulus lupulus) cnes.-jasmin (jasminus officinale) fleurs-laitue (lactuca sativa) feuilles et suc-nnuphar (nymphea lutea) fleurs-fleurs d'oranger (citrus aurantium et citrus vulgaris)-primevre (primula officinalis) fleurs et racines-saule (salix alba) bourgeons et feuilles-valriane (valeriana officinalis) racines. De celle l, ne pas en abuser.

Bien entendu ces plantes ce prennent aussi en infusion ou en friction d'huile essentielle sur la peau. Si nous vous avons donn une longue liste, c'est pour que tout le monde ait ses chances et y trouve son bonheur. Regardez dans votre pharmacie personnelle ou dans votre cuisine si l'une ou l'autre n'y figure pas.Une seule de ces plantes peut suffire vous faire dormir comme un gros bb. Chacune a nanmoins sa spcialit, qui peut s'adapter votre cas: le nnuphar plante anti rotique....noie, pour une nuit, les dsirs sexuels!La primevre, je jasmin, la fleur d'oranger calment les maux de tte. Le coquelicot et le jasmin apaisent la toux.

Mangez aussi beaucoup d'ail et d'oignon en salade.

Enfin, on a souvent des insomnies parce qu'on a faim s'en s'en rendre compte. Relevez vous, buvez une tasse de chocolat chaud, mangez un sandwich et recouchez vous; la

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digestion vous endormira.

Les liqueurs et alcools font le mme effet aux hpatiques, mais non sans dommages pour le foie....

Lumbago (tour de reins)

Comme toutes les douleurs plus ou moins rhumatismales, se soigne par la chaleur et les corps gras.-Se frictionner avec de l'essence de romarin-cataplasme chaud de feuilles de chou et d'oignons crass (les bouillanter avant)-frictions l'ail, l'huile camphre, ou aux huiles de fleur (macration des fleurs dans l'huile): huile de millepertuis (voir recette ci dessous), huile de menthe, d'origan, de camomille, de lavande.

Recette de l'huile de millepertuis: (hypercum perforatum):-Une livre de fleurs fraches dans un litre d'huile d'olive, macrer 10 jours au soleil. En Provence on l'appelle "oli roug", et on la prpare avec une livre de fleurs fraches dans un demi litre de bon vin blanc et un litre d'huile d'olive, et on laisse macrer 4 jours, puis on filtre cette huile toute rouge.

-Huile de camomille: 100 g de ttes de camomille + 1 litre d'huile d'olive. Macrer chaud, au bain marie pendant deux heures.2 h de prparation, se conserve 1 an.

-Huile de lavande: 1 poigne de fleurs de lavandes + 1 litre d'huile d'olive. Macrer 3 jours au soleil, Passer, recommencer 5 6 fois l'opration. 15 jours de prparation, se conserve 1 an. Ou alors, utiliser l'huile essentielle (ou essence) vendue en pharmacie et en parfumerie.

Des bains avec ces essences apaisent les douleurs, mais ils doivent tre trs chauds, et pris plusieurs fois par jour.Frottez la partie douloureuse avec du landanum de Sydenhamm (quelques gouttes) chez le pharmacien.

Mal de mer ou d'auto

Pendant le voyage, sucez une noix de muscade , mais surtout ne l'avalez pas (toxique). Dans toutes les piceries.

Migraines, maux de tte

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Les causes en sont trs diverses. Essayez:

-Une marche pied, en plein air dans la nature.

Une aspirine naturelle: la reine des prs, ou ulmaire (spiraea ulmaria) . Elle contient deux salicylates proche de l'aspirine: le salicylate de mthyle et l'aldhyde salicylique. A boire en infusion, 80g de plante entire (feuilles, fleurs, racines) dans un litre d'eau. Mais ne jamais faire bouillir (fleurs fraches ou sches). Chez l'herboriste et dans tous les prs hum

guide de l'anticonsommateur.pdf

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