Région Estrie

DERNIÈRE CHANCE !!!Prolongation de la vente jusqu'au 13 février 15 h 00

Samedi le 13 février à 20 h 00, la FADOQ - Région Estrie vous invite à rire en compagnie deMatthieu Pepper, Guillaume Pineault et Sam Breton. Faites vite! Billets 5 $

ACHETEZ votre billet ici

Défi FADOQ : Ça marche

Relever le DÉFI ÇA MARCHE !!!

Un défi individuellement collectif

Une marche équivalente à 1 200 km, enparcourant quelques kilomètres par jour, àson rythme, dans sa propre région, dans sapropre localité, dans sa propre rue. Seul(e)ou accompagné(e) ou en groupe distancié,un défi sur 6 mois, de mars 2021 à août2021.

DE LA SANTÉ, DU PLAISIR ET DUCOACHING POUR TOUS !!!

Le coût est de 30 $ + taxes. De plus, laFADOQ - Région Estrie est heureuse d'offrirl'inscription gratuitement aux 50 premiersmembres FADOQ de l'Estrie.

CONSULTEZ les détailset inscription ici

La scène virtuelleFADOQ - RQCA

La scène virtuelle FADOQ - Régions deQuébec et Chaudière-Appalaches vousprésente des activités, des conférences etdes ateliers en direct gratuitement dans leconfort de votre foyer! La seule et uniquecondition pour participer à cetteprogrammation est d'être membre FADOQ. Un soutien informatique vous est offert sivous en ressentez le besoin. ***Prenez note que les inscriptions sontobligatoires pour chaque activité virtuelle. Portez une attention particulière aux 4 étapesd'inscription. Quelques minutes après votreinscription, une confirmation vous seraenvoyée sous forme de billet électronique àvotre adresse courriel.***

CLIQUEZ ICIpour voir la programmation

Les prestationset crédits d’impôtpour les aînés-17 février 2021-

Offert par l’Agence du revenudu Canada. Voici quelquessujets qui seront abordés : Principaux types de revenus,REER, Fractionnement durevenu de pension, CTPS,

QuébecCompostelle :Réalise ton rêve-24 février 2021-

Offert par QuébecCompostelle. Cetteconférence dynamique(audio, vidéo, photo) donneune excellente idée de lamarche/rando/pèlerinage.C’est définitivement la

Démystifier laretraite d’un pointde vue financier-10 mars 2021-

Offert par la FADOQ -Région Saguenay-Lac-Saint-Jean-Ungava et encollaboration avec SSQAssurances, vise à aider lespersonnes aînées à mieuxcomprendre les enjeux

LOISIRS & ACTIVITÉSFÉVRIER 2021

Dépenses pour l’accessibilitédomiciliaire, CIPH, Fraismédicaux, Montant canadienpour aidants naturels, Dépôtdirect, Autoriser unreprésentant, Arnaques,Service d’aide en impôt-Programme des bénévoles(SAIPB), Services en ligneprotégés – Mon Dossier ARC

CONSULTEZles détails

conférence la plus complètesur la rando-communautaireau Québec ou Compostelle. Une conférence axée surla santé et jumelée auxvoyages et tourisme. Cetteconférence t'initie à lamarche au Québec tout enfaisant un parallèle avecCompostelle en Europe.

CONSULTEZles détails

financiers qui les concernentet les préoccupent etabordera entre autres lessujets suivants :• Les sources de revenus • Transformez voséconomies à la retraite • L’importance de faire unbudget• Revoir ses besoinsd’assurance• Le volet légal

INSCRIVEZ-vous

Léguer sesmémoires

Atelier de 2 h visant àtransmettre lesconnaissances requises pourentreprendre d'écrire sesmémoires ou sonautobiographie.

CONSULTEZles détails

Yoga sur chaise

Ces cours se donnent avecdes exercices inspirés duyoga, accompagnés ou nond'une chaise, afin de mettreen confiance le participant.

CONSULTEZles détails

Cardio Plein Air

Profitez d'un hiver en formeet sans souci !Session Zoom de6 semaines du 15 Févrierau 29 Mars 2021.140 séances toujours endirect.

CONSULTEZles détails

Cinq (5) certificats-cadeaux

Pour un 2e mois et dans le cadre d'unesubvention obtenue pour faire bouger lesaînés et les aider à rester actifs, la FADOQ -Région Estrie est heureuse d'annoncerqu'elle offrira, à cinq (5) de ses membres,un certificat-cadeau de la boutique MomoSport, d'une valeur de 250 $.

CLIQUEZ ICI pour participer et voir les règlements

du concours

Cinq (5) certificats-cadeaux

Aussi, pour un 2e mois et dans le cadre de lamême subvention obtenue pour faire bougerles aînés et les aider à rester actifs, laFADOQ - Région Estrie est heureused'annoncer qu'elle offrira, à cinq (5) de sesmembres, un certificat-cadeau de la boutiqueMomo Sport, d'une valeur de 250$.

CLIQUEZ ICI pour participer et voir les règlements

du concours

Voici les noms des gagnants des tirages du mois de janvier 2021 :Momo Sports : Lyne Lauzon, Adeline Côté, Michèle Rinfret, Mario Jackson, Claude VallerandCafé-Vélo : Serge Gauthier, Stéphane Bourret, Sylvie Lamontagne, Carole Provost, CarolePhilie

Ce courriel a été envoyé à COURRIEL.Vous avez reçu ce courriel, car vous êtes abonné à la liste de diffusion du Réseau FADOQ.

FADOQ - Région Estrie020-2050 rue King OSherbrooke, QC, J1J2E8819 566-7748

Vous désabonner