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FEDERATION FRANCAISE DE CYCLOTOURISME ISTRES SPORTS CYCLOTOURISME
JUIN 2016 Départ : 7h30
Fringale, Crevaison, Chute... ça n'arrive pas qu'aux autres !!!
Istres Sports Cyclotourisme : OMS Istres - TRIGANCE 3 - Allée Passe Pierre - 13800 ISTRES
site internet sur http://istressportscyclo.free.fr
PAGE COMMUNICATION
SECURITE/SANTE ATTENTION ! INFO
Vendredi 24 juin : réunion de Mi-Saison à la Maison du Cycle à 17h30
Nos encouragements à nos deux adhérents Mado Atchi et Michel Prodon lors de leurs parcours respectifs sur « Toutes
à vélo à Strasbourg » et au Tour International de Cyclotourisme. Bonne route !!!
Vous participez à l’Ardéchoise 2016 ou autre randonnée, c’est bien. Pensez à montrer nos couleurs.
Dimanche 26 juin : 55ème Montée officielle du Mt Ventoux à partir de Bédoin (Coupe de Provence) départ /arrivée
Place des Ecoles. Frais d’inscription à charge de l’association sur fourniture d’un justificatif.
Bonnes vacances à ceux qui partent vers d’autres contrées et bonnes randonnées estivales à ceux qui restent
SECURITE/SANTE : thème mensuel «REGLES DE CONDUITE A RESPECTER»
FEDERATION FRANCAISE DE CYCLOTOURISME ISTRES SPORTS CYCLOTOURISME
JUIN 2016 Départ : 7h30
Fringale, Crevaison, Chute... ça n'arrive pas qu'aux autres !!!
Istres Sports Cyclotourisme : OMS Istres - TRIGANCE 3 - Allée Passe Pierre - 13800 ISTRES
site internet sur http://istressportscyclo.free.fr
Circuits I Date/Concent. Km Parcours N°
Samedi 04
96
ISTRES - MIRAMAS -ST CHAMAS - CALISSANNE - LES FOURCHES - LANCON
- PELISSANNE - AURONS - LAMANON - EYGUIERES - BEAUREGARD - LA
SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES
373
Dimanche 05 Gym des Salins
Plan d'eau
Ecole de voile
à APT
30
150
Concentration « Fête du Vélo » à Martigues ISTRES -RASSUEN - ST BLAISE -
ROSERON - HOPITAL - MARTIGUES
Concentration-Rando du Cavalon, (sortie longue distance départ 6h30, inscription
7h30-9h30) ISTRES - MIRAMAS - LE MERLE - CUREBOURSE - EYGUIERES - SENAS -
ORGON - CAVAILLON - D23A-D31 - ROBION - D3-D29 - LES BAUMETTES - VOIE
VERTE - APT - D113 - BUOUX - D113 - D943 - LOURMARIN - CADENET - BASSIN ST
CHRISTOPHE - CAIRE VAL - LAMBESC - PELISSANNE - SALON - FONTAINE MARIE
ROSE - MIRAMAS - ISTRES
C5
CV2
Samedi 11
Gym Arcelli
20 Entressennoise – (différents circuits 45-75-150km) ISTRES - ENTRESSEN
(Inscription à charge de l’association
C7
Dimanche 12
Espace Jeunes
L’escale
Pelissanne
73 Concentration-Rallye Vincent Garcin : ISTRES - ENTRESSEN - MIRAMAS - LES
CHIRONS - BELVAL - GRANS - LANCON - PELISSANNE - SALON -
CUREBOURSE - LE MERLE - CROIX DE CALAMAND - MIRAMAS - D10 -
ENTRESSEN - ISTRES
C25
Samedi 18
125 Les 6 Montées de Vernègues (125km pour ~1800m de D+) départ 7h00
Istres - Miramas - Golf De Miramas - Fontaine Marie Rose - Salon - Val De Cuech -
Vernègues - Chateau Bas - Cazan - Vernègues - Badasset - Vieux Chemin de Lambesc
- Pelissanne - Aurons - Vernègues - Cazan - Pont Royal - Alleins - Le Calvaire -
Vernègues - Aurons - Pelissanne - Vieux Chemin de Lambesc - Badasset Vernègues -
Cazan - Chateau Bas - Vernègues - Vernègues le Vieux - Vernègues - Val de Cuech -
Salon - Fontaine Marie Rose - Miramas - Istres
SP6MV
Dimanche 19
86 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - MOURIES - MAUSSANE - FONTVIEILLE -
ABBAYE DE MONTMAJOUR - PONT DE CRAU - D83 - MOULES - ST MARTIN DE
CRAU - POSCROS - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES
319
Samedi 25
Espace Jeunes
Cabannes
100 26°Rando Au Reiaume Dou Souleu e di Fru: ISTRES - MIRAMAS - CROIX DE
CALAMAND - CUREBOURSE - D17 - SENAS - ORGON - N7 - PLAN D'ORGON -
ST ANDIOL - CABANNES - NOVES - VERQUIERES - D74 - MOLLEGES -
EYGALIERES - MAS DE MONFORT - AUREILLE - LA SAMATANE -
ENTRESSEN - ISTRES
13
Dimanche 26
Place des
Ecoles Bédoin
‘/
99
La Grimpée Officielle du MONT VENTOUX organisée par l'ASPTT Avignon
(Circuits sur place 26-100km - inscription à charge du club)
ISTRES - CROIX DE CALAMAND - MIRAMAS - EYGUIERES -
ROQUEMARTINE - MAS DE MONFORT - LE DESTET - LES FLECHONS - LES
BAUX - VAL D'ENFER - MAISON DE RETRAITE DES BAUX - GOLF DE
MAUSSANE - MAUSSANE - MOURIES - LA SAMATANE - ENTRESSEN –
ISTRES
C10V
393
FEDERATION FRANCAISE DE CYCLOTOURISME ISTRES SPORTS CYCLOTOURISME
JUIN 2016 Départ : 7h30
Fringale, Crevaison, Chute... ça n'arrive pas qu'aux autres !!!
Istres Sports Cyclotourisme : OMS Istres - TRIGANCE 3 - Allée Passe Pierre - 13800 ISTRES
site internet sur http://istressportscyclo.free.fr
Circuits II Date/Concent. Km Parcours N° Samedi 04
86 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - POSCROS - ST MARTIN DE CRAU - MOULES - D83 - PONT DE CRAU - ABBAYE DE MONTMAJOUR - FONTVIEILLE - MAUSSANE - MOURIES - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES
320
Dimanche 05 Gym des Salins Plan d'eau Ecole de voile APT
30
150
Concentration « Fête du Vélo » à Martigues ISTRES -RASSUEN - ST BLAISE -
ROSERON - HOPITAL - MARTIGUES Concentration-Rando du Cavalon : (sortie longue distance départ 6h30, inscription 7h30-9h30) ISTRES - MIRAMAS - LE MERLE - CUREBOURSE - EYGUIERES - SENAS - ORGON - CAVAILLON - D23A-D31 - ROBION - D3-D29 - LES BAUMETTES - VOIE VERTE - APT - D113 - BUOUX - D113 - D943 - LOURMARIN - CADENET - BASSIN ST CHRISTOPHE - CAIRE VAL - LAMBESC - PELISSANNE - SALON - FONTAINE MARIE ROSE - MIRAMAS - ISTRES
C5
CV2
Samedi 11 Gymnase Arcelli
20 Entressennoise – (différents circuits 45-75-150km) ISTRES - ENTRESSEN (Inscription à charge de l’association)
C7
Dimanche 12 Espace Jeunes L’escale Pelissanne
73 Concentration-Rallye Vincent Garcin: ISTRES - ENTRESSEN - MIRAMAS - LES CHIRONS - BELVAL - GRANS - LANCON - PELISSANNE - SALON - CUREBOURSE - LE MERLE - CROIX DE CALAMAND - MIRAMAS - D10 - ENTRESSEN - ISTRES
C25
Samedi 18
125
80
Les 6 Montées de Vernègues (125km pour ~1800m de D+) départ 7h00 Istres - Miramas - Golf De Miramas - Fontaine Marie Rose - Salon - Val De Cuech - Vernègues - Chateau Bas - Cazan - Vernègues - Badasset - Vieux Chemin de Lambesc - Pelissanne - Aurons - Vernègues - Cazan - Pont Royal - Alleins - Le Calvaire - Vernègues - Aurons - Pelissanne - Vieux Chemin de Lambesc - Badasset Vernègues - Cazan - Chateau Bas - Vernègues - Vernègues le Vieux - Vernègues - Val de Cuech - Salon - Fontaine Marie Rose - Miramas - Istres ISTRES - ST BLAISE - CAVE COOP - COTE DE L'HOPITAL - MARTIGUES - CHATEAUNEUF - VALLON DE L'AIGLE - PLAGE DU ROUET - MONTEE PAR CHEMIN DU ROUET - CARRY - SAUSSET PAR BORD DE MER - ST JULIEN - LES VENTRONS - ROUTE DU VALLON - GARE DE LAVERA - MARTIGUES - ROUTE BLANCHE - ST MITRE - MASSANE - VARAGE - ISTRES
SP6MV
244
Dimanche 19
88 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE -LE MERLE - EYGUIERES - ORGON - VALDITION - MOLLEGES - EYGALIERES - MAS DE MONFORT - PAS DE LA FIGUIERE - AUREILLE - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES
321
Samedi 25 Espace Jeunes Cabannes
100 26°Rando Au Reiaume Dou Souleu e di Fru : ISTRES - MIRAMAS - CROIX DE CALAMAND - CUREBOURSE - D17 - SENAS - ORGON - N7 - PLAN D'ORGON - ST ANDIOL - CABANNES - NOVES - VERQUIERES - D74 - MOLLEGES - EYGALIERES - MAS DE MONFORT - AUREILLE - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES
13
Dimanche 26 Place des Ecoles Bédoin
‘/ 99
La Grimpée Officielle du MONT VENTOUX organisée par l'ASPTT Avignon (Circuits sur place - inscription à charge du club)
ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - MOURIES - MAUSSANE - GOLF DE MAUSSANE - MAISON DE RETRAITE DES BAUX - VAL D'ENFER - LES BAUX - LES FLECHONS - LE DESTET - MAS DE MONFORT - ROQUEMARTINE - EYGUIERES - CROIX DE CALAMAND - MIRAMAS - ISTRES
C10V
394
FEDERATION FRANCAISE DE CYCLOTOURISME ISTRES SPORTS CYCLOTOURISME
JUIN 2016 Départ : 7h30
Fringale, Crevaison, Chute... ça n'arrive pas qu'aux autres !!!
Istres Sports Cyclotourisme : OMS Istres - TRIGANCE 3 - Allée Passe Pierre - 13800 ISTRES
site internet sur http://istressportscyclo.free.fr
Circuits III
Date/Concent. Km Parcours N°
Samedi 04
73
ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - D25b - AUREILLE - PAS DE LA
FIGUIERE - ROQUEMARTINE - EYGUIERES - LE MERLE - LA SAMATANE -
ENTRESSEN - ISTRES
142
Dimanche 05
Gym des
Salins
30 Concentration « fête du vélo » à Martigues ISTRES -RASSUEN - ST BLAISE -
ROSERON - HOPITAL - MARTIGUES
C5
Samedi 11
Gym Arcelli
20 Entressennoise – (différents circuits 45-75-150km) ISTRES - ENTRESSEN
(Inscription à charge de l’association)
C7
Dimanche 12
Espace Jeunes
L’escale
Pélissanne
73 Concentration-Rallye Vincent Garcin: ISTRES - ENTRESSEN - MIRAMAS - LES
CHIRONS - BELVAL - GRANS - LANCON - PELISSANNE - SALON -
CUREBOURSE - LE MERLE - CROIX DE CALAMAND - MIRAMAS - D10 -
ENTRESSEN - ISTRES
C25
Samedi 18
80 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - POSCROS - RD PT ST MARTIN DE
CRAU - MOULES - GRAND BARBEGAL - PARADOU - MAUSSANE -
MOURIES - ENTRESSEN - ISTRES
258
Dimanche 19
72 ISTRES - MOURIES - MAUSSANE - LES CALANS - COTE DE LA MINE - CH
DE SERVANNES - ROUTE DES OLIVIERS - AUREILLE - ENTRESSEN -
ISTRES
136
Samedi 25
Espace Jeunes
Cabannes
100
79
26°Rando Au Reiaume Dou Souleu e di Fru: ISTRES - MIRAMAS - CROIX DE
CALAMAND - CUREBOURSE - D17 - SENAS - ORGON - N7 - PLAN D'ORGON
- ST ANDIOL - CABANNES - NOVES - VERQUIERES - D74 - MOLLEGES -
EYGALIERES - MAS DE MONFORT - AUREILLE - LA SAMATANE -
ENTRESSEN – ISTRES
ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - LE MERLE - EYGUIERES -
AUREILLE - ROUTE DES OLIVIERS - MOURIES - ST MARTIN DE CRAU -
POSCROS - ENTRESSEN - ISTRES
C13
216
Dimanche 26
Place des
Ecoles Bédoin
‘/
80
La Grimpée Officielle du MONT VENTOUX organisée par l'ASPTT Avignon
(Circuits sur place 26-100km - inscription à charge du club)
ISTRES - ENTRESSEN - MOURIES - MAUSSANE - PARADOU - GRAND
BARBEGAL - MOULES - ROND POINT ST MARTIN DE CRAU - POSCROS -
LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES
C10V
259
FEDERATION FRANCAISE DE CYCLOTOURISME ISTRES SPORTS CYCLOTOURISME
JUIN 2016 Départ : 7h30
Fringale, Crevaison, Chute... ça n'arrive pas qu'aux autres !!!
Istres Sports Cyclotourisme : OMS Istres - TRIGANCE 3 - Allée Passe Pierre - 13800 ISTRES
site internet sur http://istressportscyclo.free.fr
Mercredi Circuits I Date/Concent. Km Parcours N°
Mercredi 01
96 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - BEAUREGARD - EYGUIERES - LAMANON - AURONS - PELISSANNE - LANCON - LES FOURCHES - CALISSANNE - ST CHAMAS -MIRAMAS – ISTRES
374
Mercredi 08
102 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - LE MERLE - EYGUIERES - D17 - BEAUREGARD - MOURIES - MAUSSANE - LES BAUX - FONTVIEILLE - GRAND BARBEGAL - ST MARTIN DE CRAU - POSCROS - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES
430
Mercredi 15
100 ISTRES, MIRAMAS, CROIX DE CALAMAND, CUREBOURSE, EYGUIERES, SENAS, D71, ALLEINS, LE CALVAIRE, AURONS, PELISSANNE, ZOO DE LA BARBEN, GARANDEAU Ferme (VERS ST CANNAT), LES 4 TERMES, COUDOUX, LA FARE AUX OLIVIERS, ST CHAMAS, MIRAMAS, ISTRES
395
Mercredi 22
98 ISTRES - MIRAMAS - SALON - PELISSANNE - ST CANNAT - EGUILLES - COUDOUX - VAL SIBOURG - LANCON - PONT FLAVIEN - LES 4 CHEMINS - MIRAMAS - ISTRES
386
Mercredi 29 100 ISTRES - ENTRESSEN - MOURIES - MAUSSANE - ST REMY - AERODROME DU MAZET - D24 - MAS DE MONFORT - ROQUEMARTINE - EYGUIERES - SALON - FONTAINE MARIE ROSE - GOLF DE MIRAMAS - ISTRES
404
Mercredi Circuits II Mercredi 01
88 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - LE MERLE - EYGUIERES - LAMANON - ALLEINS - LE CALVAIRE - AURONS - PELISSANNE - LANCON - GRANS - FONTAINE MARIE ROSE - MIRAMAS - ISTRES-
323
Mercredi 08
90 ISTRES - MIRAMAS - LES CHIRONS - BELVAL - PONT DE RHAUD - GRANS - SALON - PELISSANNE - LES QUATRES TERMES - D17 - EGUILLES - D19 - COUDOUX - LA FARE LES OLIVIERS - ST CHAMAS - MIRAMAS - ISTRES
331
Mercredi 15
95 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - MOURIES - D17 - D17c - D78c - D78e - D82/D17a - D17a - ABBAYE DE MONTMAJOUR - PONT DE CRAU - CHAMP DE TIR PONT DE CRAU - CHEMIN VICINAL // D83 - MOULES - ST MARTIN DE CRAU - POSCROS - ENTRESSEN – ISTRES
367
Mercredi 22
88 ISTRES -MIRAMAS - FONTAINE MARIE ROSE - GRANS - LANCON - PELISSANNE - AURONS - LE CALVAIRE - ALLEINS - LAMANON - EYGUIERES - LE MERLE - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES
324
Mercredi 29 86 ISTRES-MIRAMAS-ST CHAMAS-PONT DE FLAVIEN-LANCON-PELISSANNE-CHÂTEAU DE LA BARBEN-D22-CAZAN-VERNEGUES-ALLEINS-LAMANON-CUREBOURSE-D72d-LE MERLE-CROIX DE CALAMAND-MIRAMAS-ISTRES
312
Mercredi Circuits III Mercredi 01
77 ISTRES - ENTRESSEN - MIRAMAS - CROIX DE CALAMAND - LE MERLE - LA SAMATANE - MOURIES - SAINT MARTIN DE CRAU - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES
198
Mercredi 08
79 ISTRES - ENTRESSEN - POSCROS - ST MARTIN DE CRAU - MOURIES - ROUTE DES OLIVIERS - AUREILLE - EYGUIERES - LE MERLE - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES
217
Mercredi 15
80 ISTRES - ENTRESSEN - MIRAMAS - CROIX DE CALAMAND - LANCON - PELISSANNE - ANCIENNE ROUTE DE SALON - CUREBOURSE - AERODROME D'EYGUIERES - LE MERLE - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES
238
Mercredi 22
75 ISTRES - MIRAMAS - GRANS - PELISSANNE - LES 4 TERMES - COUDOUX - LA FARE LES OLIVIERS - ST CHAMAS - MIRAMAS - ISTRES
157
Mercredi 29 75 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - MOURIES - ROUTE DE FERIGOULAS - BERGERIE - MAUSSANE - PARADOU - FONTVIEILLE - GRAND BARBEGAL - ST MARTIN DE CRAU - POSCROS - ENTRESSEN - ISTRES
172
FEDERATION FRANCAISE DE CYCLOTOURISME ISTRES SPORTS CYCLOTOURISME
JUIN 2016 Départ : 7h30
Fringale, Crevaison, Chute... ça n'arrive pas qu'aux autres !!!
Istres Sports Cyclotourisme : OMS Istres - TRIGANCE 3 - Allée Passe Pierre - 13800 ISTRES
site internet sur http://istressportscyclo.free.fr
Circuits lundi & jeudi Date/Concent. Km Parcours N° Jeudi 02
200 90
Longue distance : LE PLATEAU DU VAUCLUSE-MURS (200km, 1 437m D+) départ 7h00 Istres-Miramas-St Chamas-Lançon-Pélissanne-Eguilles-Rognes-Cadenet-Lourmarin-Bonieux-Apt-St Saturnin les Apt- D943 Font Jouviale-Murs-Gordes-Cavaillon-Sablières de Sénas - Eyguieres - Croix De Calamand - Miramas – Istres ISTRES - MIRAMAS - LES CHIRONS - CH DU COUGNIL - PONT DE RHAUD - GRANS - LE MERLE - EYGUIERES - ROQUEMARTINE - MAS DE MONFORT - LE DESTET - ROUTE DES OLIVIERS - AUREILLE - MOURIES - ST MARTIN DE CRAU - POSCROS - ENTRESSEN - ISTRES
LD16
335
Lundi 06
90
ISTRES - MIRAMAS - ST CHAMAS - LA FARE AUX OLIVIERS - COUDOUX - D19 - EGUILLES - D17 - LES QUATRE TERMES - PELISSANNE - SALON - GRANS - PONT DE RHAUD - BELVAL - LES 4 CHEMINS - MIRAMAS - ISTRES
332
Jeudi 09
96 ISTRES - ENTRESSEN - POSCROS - ST MARTIN DE CRAU - MOULES - CHEMIN VICINAL // D83 - CHAMP DE TIR PONT DE CRAU - PONT DE CRAU - ABBAYE DE MONTMAJOUR - FONTVIEILLE - PARADOU - MAUSSANE - MOURIES - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES
375
Lundi 13
76 ISTRES - ENTRESSEN - MIRAMAS - CROIX DE CALAMAND - LE MERLE - EYGUIERES - AUREILLE - PAS DE LA FIGUIERE - MAS DE MONFORT - LE DESTET - LES FLECHONS - LES CALANS - RTE DE SERVENNES - MOURIES - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES
183
Jeudi 16
115 Sortie Spéciale minibus : "7-8 COLS EN CEVENNES" : Rassemblement Pkg Bats Prix. Voir feuille de route spécifique
SP
Lundi 20
96 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - MOURIES - MAUSSANE - PARADOU - FONTVIEILLE - ABBAYE DE MONTMAJOUR - PONT DE CRAU - CHAMP DE TIR PONT DE CRAU - CHEMIN VICINAL // D83 - MOULES - ST MARTIN DE CRAU - POSCROS - ENTRESSEN - ISTRES
376
Jeudi 23
92
ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - LE MERLE - D72d - CUREBOURSE - LAMANON - ALLEINS - VERNEGUES - CAZAN - D22 - LA BARBEN - PELISSANNE - LANCON - PONT FLAVIEN - ST CHAMAS - MIRAMAS - ISTRES
351
Lundi 27
100 ISTRES - GOLF DE MIRAMAS - FONTAINE MARIE ROSE - SALON - EYGUIERES - ROQUEMARTINE - MAS DE MONFORT - D24 - AERODROME DU MAZET - ST REMY - MAUSSANE - MOURIES - ENTRESSEN - ISTRES
405
Jeudi 30
97 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - MOURIES - D24 - LE DESTET - D24 - D99 - CHEMIN DE ROMANIN - VOIE AURELIA - ST REMY - TOUR DU CARDINAL - D27 - D5 - MAUSSANE - D17 - MOURIES - D17a - D24 - ST MARTIN DE CRAU - N113 - LA LIEUTENANTE - POSCROS - ENTRESSEN - ISTRES
381