La ligne qui te va le mieux !

<18 < 25

Poids « médicalement correct »Maigreur

Excès de poids Obésité

Indice de

Masse

Corporelle

Mangez dans un environnement calme

Prenez le temps de manger assis

Ne sautez pas de repas

Ne grignotez pas

Mastiquez pour bien digérer

Évitez les sodas

Buvez suffisamment d’eau

Faites du sport

Alors, quel est ton choix ?Mangez ce qu’il

vous plait mais pensez à équilibrer sur la journée!!!

Nous vivons

d’amour et

d’eau

fraîche!?

Sur ma journée?…

Et les bonbons

dans tout ça!

L’équilibre alimentaire n’en

faites pas tout un plat!

Mangez de tout, mangez varié, faites

au moins trois repas et prenez plaisir

à manger