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SIETE CHAKRAS PRINCIPALES
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CIMITH
SIETE CHAKRAS PRINCIPALES 1
LOS SIETE CHAKRAS PRINCIPALES Ya sabemos que somos
seres de luz y energía.
Poseemos centros o
ruedas ubicadas en el eje
de la columna vertebral,
que mueven la energía
universal dentro de
nosotros, ahora veremos
un detalle de los siete
chakras principales, para
saber cómo funcionan y
comprender cuáles son
las complicaciones que
podremos evaluar una vez que manejemos la técnica Reiki.
Cada uno de los elementos tiene energía, y la ciencia nos muestra cómo pueden recibir,
contener y liberar energía.
El cuerpo humano también tiene todas estas propiedades, y en él se encuentran puntos
específicos o centros energéticos conocidos como los siete chakras principales.
LOS SIETE CHAKRAS: CONCENTRACIONES ENERGÉTICAS EN EL CUERPO.
La vía principal: la columna vertebral.
De todo el cuerpo, la columna vertebral como eje y centro de éste, es la vía principal
por la cual fluye nuestra energía. En ella además, hay puntos específicos en los que se
concentran como pequeñas lagunas pasivas, conocidas como “chakras”.
Los siete centros energéticos: estas lagunas de energía están a lo largo de la columna
vertebral, desde la coronilla en la cabeza hasta el coxis. Están representados por siete
colores, y cada uno de estos se encuentra relacionado con aspectos espirituales. La
palabra Chakra significa “circulo”, “disco” o “rueda” y se identifican con un símbolo y
una flor de loto.
Los Mudras: son posiciones o colocaciones que se logran con las manos, y éstas nos
ayudan a centralizar la atención en el chakra en el que se trabaja, además de enviarle
energía. Cada uno de los chakras tiene su mudra, y este se usa junto con su propio
mantra.
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Muladhara: Loto de cuatro pétalos. Su ubicación está por debajo en el perineo, zona
genital y es considerado la “Raíz”.
Se identifica con el color rojo, y está ligado a la supervivencia, seguridad e instinto. Se
conecta con el elemento tierra y a Ganesha.
El mantra para abrir este chakra es “LAM”, y físicamente se conecta con aparato
digestivo inferior, columna vertebral y glándulas suprarrenales.
Primer Chakra (Muladhara) Chakra Raíz o base
Color asociado
Rojo
Nombre
en sanscrito
Muladhara
Ubicación Base de la columna- coxis
Significado
Supervivencia, el derecho a existir. Relacionado con las habilidades
del mundo físico y material. Habilidad de levantarte por ti mismo y
seguridad de ti mismo.
Síntomas
del desequilibrio
Anemia, fatiga, dolor en la espalda baja, nervio ciático, depresión,
fríos frecuentes o manos y pies fríos.
Estimulantes
Ejercicio físico y sueños descansaderos, jardinería y agricultura.
Bebidas y alimentos rojos, gemas rojas, ropas rojas y baños en aguas
rojas, etc. uso de aceites rojos como Ylang Ylang o sándalo.
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Segundo Chakra (Svadhisthana)
Svadhisthana: Loto de seis pétalos. Se ubica a nivel del hueso sacro, por debajo del
ombligo, y es representado con el color naranja.
Éste se liga con la emoción, la energía sexual y la creatividad. Su elemento es el agua
y está relacionada con Brahma.
El mantra para este chakra es “VAM” y físicamente está ligado al sistema urinario,
gónadas, bazo, ovarios, próstata y testículos.
Chakra bazo
Color asociado
Naranja
Nombre
en sanscrito
Svadhisthana
Ubicación
Por debajo del ombligo, abdomen bajo
Significado
Sentimientos- el derecho a sentir. Conectado a nuestra habilidad
de sentir y aspectos relacionados a los sentimientos y sensaciones.
Habilidad en aspectos sociales e íntimos.
Síntomas
del desequilibrio
Desórdenes alimenticios, abuso de las drogas y el alcohol,
depresión. Dolores en la espalda baja, asma o alergias. Cándida e
infecciones vaginales. Problemas urinarios. Aspectos sexuales así
como impotencia y frigidez.
Estimulantes
del bazo
Baños aromáticos calientes, aeróbicos acuáticos y masajes.
Estimular sensaciones, como diferentes tipos de comidas. Comidas
y bebidas naranjas. Gemas anaranjadas y ropa naranja. El uso de
aceites esenciales como el de Melissa o naranja.
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Tercer Chakra (Manipura)
Manipura: Loto de diez pétalos. Éste se encuentra en el Plexo Solar y es de color
amarillo.
Está relacionado con la mente, el control, el poder y la libertad propia.
Su elemento es el fuego y está ligado a Visnú o Vishnú.
Su mantra para el despertar es “RAM”, y físicamente se conecta con el aparato digestivo
superior, páncreas y vesícula.
Chakra plexo solar
Color asociado Amarillo
Nombre
en sanscrito
Manipura
Ubicación
Por encima del ombligo, área del estómago.
Significado
Poder personal, el derecho de pensar, balance del intelectos, auto
confidencialidad y poder del ego. La habilidad de tener autocontrol
y humor.
Síntomas
del
desequilibrio
Problemas digestivos, ulceras, diabetes, hipoglucemia, constipación.
Nerviosismo, toxicidad, parásitos, colitis y mala memoria.
Estimulantes
Tomar clases, leer libros educativos, juegos mentales y
rompecabezas. Luz del sol, programas de desintoxicación, comidas
y bebidas amarillas, ropa y gemas amarillas. El uso de aceites
esenciales amarillos como limón y romero.
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Cuarto Chakra (Anahata)
Chakra Corazón
Color asociado
Verde
Nombre
en sanscrito
Anahata
Ubicación
Centro del pecho
Significado
Relaciones, el derecho de amar, perdonar, compasión.
Habilidad del autocontrol y la aceptación a ti mismo.
Síntomas
del
desequilibrio
Desordenes del Corazón y respiración, cáncer de seno y Corazón.
Dolor del pecho, alta presión sanguínea, pasividad, problemas del
sistema inmune, tensión muscular.
Estimulantes
del corazón
Caminatas en la naturaleza, pasar tiempo con familiares y amigos,
comidas y bebidas verdes, piedras y ropa verde, el uso de
aceites verdes como eucalipto o pino.
Anahata: Loto de doce pétalos. Está ubicado en el pecho, junto al corazón y los
pulmones, y su color es el verde.
Está relacionado con la devoción, el amor, la sanación y compasión y su elemento es
el aire.
Se le conecta con Shiva y su mantra de despertar es “IAM”.
Físicamente está ligado al corazón, los pulmones, el sistema circulatorio e
inmunológico así como el hígado.
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Quinto Chakra (Visuddha)
Vishudha: Loto de dieciséis pétalos. Este está ubicado en la garganta y su color es azul.
Se es relacionado con la auto expresión, el habla y el crecimiento.
Su elemento es el éter, y está ligado a Sada Shiva.
El mantra para su despertar es “HAM”, y físicamente se conecta con las cuerdas vocales
y el oído, la garganta, los pulmones y los bronquios, además de la tiroides y el sistema
linfático.
Chakra Garganta
Color asociado
Azul
Nombre
en sanscrito
Visuddha
Ubicación
Zona de la garganta
Significado
Relaciones, el derecho de hablar. Aprender sobre la auto expresión
y las creencias propias (expresiones genuinas) la habilidad de
confiar, lealtad, organización y planeación.
Síntomas
del desequilibrio
Desequilibro en la tiroides, amígdalas, fiebres y resfriados,
infecciones, problemas en la boca, mandíbula, lengua, cuello y
hombros. Hiperactividad, desordenes hormonales y otros
desordenes como el síndrome pre menstrual, cambios de ánimo,
hinchazones y menopausia.
Estimulantes
de la garganta
Cantar en la ducha, declamar poesía, coleccionar estampillas y
arte. Conversaciones significativas, comidas y bebidas azules, ropa
y gemas azules, el uso de aceites esenciales azules como la
manzanilla o geranio.
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Sexto Chakra (Ajna)
Ajna o agña:
Loto de dos pétalos. Se encuentra en la frente, en el tercer ojo.
Se identifica con el índigo o añil, y su función es la percepción extrasensorial y la
intuición.
Se le asocia con el elemento luz, y se le relaciona con Shambú o Sambú.
El mantra para su despertar es “KSHAM” y físicamente se conecta con el sistema
nervioso, glándula pineal, sistema endocrino y seno paranasales.
Chakra tercer ojo o ceja
Color asociado
Índigo
Nombre
en sanscrito
Ajna
Ubicación
Entre los ojos
Significado
Intuición, el derecho de ver. La confianza en los otros, intuición e
introspección. El desarrollo de las habilidades físicas, auto
realización, liberación de pensamientos escondidos y la represión
de pensamientos negativos.
Síntomas
del desequilibrio
Deficiencias de aprendizaje, problemas de coordinación,
desordenes de sueño.
Estimulantes
del tercer ojo
Auto apreciación, meditación, comida y bebidas de color índigo,
gemas y ropas índigo, el uso de aceites esenciales en color índigo
como pachuli y Frank inciense.
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Séptimo Chakra (Sahasrara)
Sahasrara: Este chakra se ubica en la coronilla o tope de la cabeza y se identifica con
el color violeta o blanco.
Se dice que entre sus funciones esta la trascendencia de la consciencia y la conexión
con la divinidad, y el elemento con el cual se le asocia es el espacio.
Está asociado o conectado con el dios Parama Shiva y el mantra que se utiliza para su
despertar es “OM”.
Físicamente se le relaciona con el cerebro, glándula pituitaria y con el cuerpo
energético.
Chakra Coronilla o corona
Color asociado
Violeta
Nombre
en sanscrito
Sahasrara
Ubicación
Tope de la cabeza
Significado
Conocimiento, el derecho de aspirar. Dedicación a la Conciencia
Divina y la confianza en el Universo. Aprendizaje sobre la
espiritualidad propia, nuestra conexión al concepto de “Dios” o de
la Inteligencia Suprema. Integración de nuestra conciencia y
subconsciencia hacia la Superconciencia.
Síntomas
del desequilibrio
Dolores de cabeza, foto sensibilidad, desórdenes mentales,
neuralgia senil, desordenes de los laterales derecho o izquierdo del
cerebro y problemas de coordinación. Epilepsia, venas varicosas, y
problemas de vasos sanguíneos, alergias en la piel.
Estimulantes
de la coronilla
Concentración en los sueños, escribir sobre los sueños, visiones e
inventos, comidas y bebidas de color violeta. Ropas y gemas
violetas. El uso de aceites violetas como los de lavanda y jazmín.
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Los siete chakras son lagunas energéticas, centros en los que se reposa nuestra energía
y que deben ser abiertos o activados, de esta forma se equilibran y se logra con ello el
bienestar integral que tanto buscamos (y necesitamos).
Un ejercicio muy conocido y el más
básico, es sentarse en Padmasana o
Postura de Loto y cerrar los ojos.
Se centra la atención en el primer
chakra, respira profundo y exhala
lento por nariz.
Con la espalda larga, colocamos las
manos en el mudra correspondiente,
respiramos profundo y al exhalar se
relaja la mandíbula inferior, dejando
que caiga por su propio peso.
La espalda sigue larga, respira profundo y al exhalar pronuncia el mantra indicado,
extendiendo o alargando su sonido.
Así, para el chakra Muladhara, dirás la palabra LAM: LLLLLLLLLL-AAAAAAAAAA-
MMMMMMMMMM.
El mismo ejercicio con los siguientes chakras.
Este ejercicio también se puede hacer en Savasana o Postura del Cadáver.
Ten siempre presente que tu atención debe centrarse en respirar profundo sin
tensionar, y sentir las vibraciones que la pronunciación de estos sonidos crean en tu
cuerpo.
En estos senderos, si es la primera vez que practicas lo mejor siempre será que te guíes
por un instructor que te muestre las mejores formas y variantes según cada condición.
Se debe tener presente que los ejercicios físicos, mentales y espirituales se maximizan
si se es persistente, pues la disciplina es la mejor forma de ver beneficios a corto,
mediano y largo plazo.
El equilibrio en los chakras es el origen de la sanación y bienestar integral: sanación
física, mental y espiritual como la usada en la imposición de manos o Reiki que es,
sanación y equilibrio energético capaz de curar emocional y físicamente el ser humano.
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