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DATE LUN MAR MER JEU VEN SAM DIM MICROCYCLESESSION NºLIEUHEURE

Nº de Joueurs

JOUEURS

NOM

PRÉSENCE

8

FICHE D’ENTRAÎNEMENT

Échauffement

Exercice Nº Durée:

CORPS de SÉANCE

Objectifs

Exercice Nº Durée:

Notes:

15 22 29

Programme CDT

Exercice Nº

Exercice Nº

Observações

Partie finale

Durée:

Durée:

Exercice Nº Durée:

Observations

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