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CATALOGUE 2015/ 2016

ENTR ’enjeux – Coaching & Formation

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ModalitésNous proposons plusieurs formules permettant beaucoup de flexibilité

tout en assurant une efficacité maximale.

Mini Stages (1/2 j ou 1 jour) – A la demande- ½ journée formation- ½ journée formation + ½ journée Coaching Ces mini stages donnent des clés mais n’approfondissent pas les sujets.

Stages 2 jours1 jour et demi de formation + ½ j coaching

Stages 3 jours 2 jours et demi de formation + ½ j coaching

Intervention Coaching de Groupe (3 h chrono) Intervention Coaching de Groupe (1 journée)

A part les mini stages d’une demi journée, toutes nos prestations incluent la pratique de notre outil Le Jeu des Enjeux.Présenté sous une forme ludique cet exercice permet de transposer la théorie à la pratique professionnelle. De retour sur leur poste de travail les apprenants deviendront capables de prendre des mesures concrètes et adaptées, garantes de plus d’efficacité et de succès.

Coaching Individuel

formule a : séances aléatoiresformule b : séquence de 10 séances sur environ 6 mois.

Team Building ½ j – journée – week-end

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SOMMAIREMini Stages : ½ journée ou journée entièreEfficacité Professionnelle- Gérer son temps………………………………………………- Planifier son travail……………………………………………- Ne plus oublier une tâche ou une échéance……………… – Gérer urgences et priorités .………………………………- Déléguer efficacement ……………………………………- Arriver à se garder des plages de travail sans interruption- Organiser Pon temps en télétravail à domicile ………… - Organiser sa pensée : Cartes heuristiques, mind mapping .- Être clair et percutant à l’oral ………………………………- Prendre des notes efficacement …………………………- Se préparer à être reçu à un entretien…………………… - Organiser des réunions productives……………………... - Animer efficacement une réunion…………………………- Prendre la parole et convaincre en réunion………………- Être écouté et convaincant en public……………………... - Bien communiquer au téléphone………………………….. - Développer mon pouvoir de persuasion………………….. 5

Pas de date prévue à l’avance pour ces stages. Inscrivez-vous, nous l’organiserons (4 pers mini)

Mini Stages : ½ journée ou journée entièreEfficience Personnelle- Confiance et estime de soi………………………….. - Dire non avec diplomatie……………………………. - Gestion du stress (techniques)…………………….. - Se libérer d’un stress………………………………... - Mieux-être au travail…………………………………. - Améliorer ma relation à mes collègues……………. - Améliorer ma relation avec ma hiérarchie…………- Gérer la colère……………………………………….. - Les pièges relationnels………………………………- L’écoute et la communication……………………….

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SOMMAIRE (suite)STAGES

Efficacité Professionnelle- Optimiser son temps 3 jours - L'Écoute et la communication3 jours

- Animer une équipe 3 jours

- Parler et présenter en public3 jours

- Dialoguer et convaincre 3 jours

STAGES

Efficience Personnelle - Mieux se connaître pour établir de bonnes relations professionnelles 3 jours - Confiance et estime de soi 2 jours - Gestion des conflits 2 jours - Mieux-être au travail 2 jours

- Caractères et Personnalités : partie 1 : les 5 classes de personnalités – psychomorphologie 2 jours partie 2 : communiquer avec les différents caractères 3 jours partie 3 : Gérer les personnalités difficiles 3 jours

- Gestion du stress : partie 1 : 100 conseils pour vous simplifier la vie 2 jours partie 2 : Techniques de Gestion du Stress 2 jours partie 3 : Prévention du Burn Out et de la dépression 2 jours (stage avec intervention d’un médecin)

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Outil de Coaching d’équipes, vous jouez en direct vos problématiques afin de les solutionner. Vous êtes guidés par les cartes et soutenus par les autres joueurs.

Le Jeu des Enjeux5

COACHING

Atelier Coaching Intra Entreprise (3 h ou 3fs 1h) Forfait 3-5 personnes, Cohésion, Projets, Changements, Conflits, Stress, etc

Atelier Coaching Intra Entreprise (1 journée) Forfait 3-5 personnes, Cohésion, Projets, Changements, Conflits, Stress, etc

Atelier Coaching Inter Entreprises (3 h chrono) Problématiques professionnelles diverses

Atelier Coaching Inter Entreprises (1 journée) Problématiques professionnelles diverses

Suivis Individuels Coaching Séances aléatoires pour plus de flexibilité ouSéquences de 10 séances sur 6 mois environ pour du travail approfondi.

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Fiches Mini Stages (Fiches stages en cours de rédaction)

Savoir Gérer son Temps

1 – Comprendre le temps Temps compté et non compté2 – Diagnostic de la gestion du temps Grille d’auto-diagnostic3 – Se fixer de nouveaux objectifs Bénéfices attendus Limites Actions à mener4 – Améliorer la gestion du temps Loi de Parkinson S’organiser à l’avance Respecter le temps des autres Investir son temps avec précaution

Planifier son travail

1 – Les 10 règles d’or de la planification du travail

2 – Planifiez votre travail grâce à un agenda Les différents types d’agenda Ce que l’on note dans un agenda Quand utiliser l’agenda

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Fiches Mini Stages (Fiches stages en cours de rédaction)

Ne plus oublier une tâche ou échéance

1 – Préparez une TO DO LIST

2 – Choix de la formalisation Papier brouillon Tableau Outil informatique

3 – 2 exemples de TO DO List Modèle proposé Utilisation de One Note (PDF)

4 – Tenue et mise à jour de cette liste

5 - Les tâches importantes

Gérer Urgences et Priorités

1 – Les 10 règles d’or de la planification du travail

2 – Planifiez votre travail grâce à un agenda Les différents types d’agenda Ce que l’on note dans un agenda Quand utiliser l’agenda

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Fiche Stage « Optimiser son temps » (Fiches stages en cours de rédaction)

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Durée 3 jours (2 jours et demi de formation + ½ journée coaching Jeu des Enjeux)

Objectifs Pédagogiques :Comprendre le temps pour en faire un capital d’énergie sur le plan professionnel

Analyser sa pratique de gestion du temps afin de l’optimiser Savoir planifier son temps et définir ses priorités

Savoir planifier son travail et apprendre à déléguer

1. Comprendre le temps ; découvrir la façon dont on l’appréhende- temps compté- temps non compté

2. Autodiagnostic et bilan- grille de relevé de temps- identification des « croque-temps » et des bonnes pratiques- les différents caractères et personnalités face à la gestion du temps

3. La planificationplanifier son temps : Démarche globale de la planification – To do list – critère du délai – critère de la durée – critère de l’importance – degrés de priorité.planifier son travail : règles d’or de la planification – utilisation de l’agenda

4. Savoir déléguer : - quand déléguer ?- que déléguer, quelles tâches ?- à qui déléguer ?- comment s’y prendre pour déléguer ?- les pièges à éviter

5. Mise en situation par le Jeu des Enjeux- questionnaire de départ, base de réflexion- choix et formulation de l’objectif personnel- Lancement du Jeu des Enjeux- Engagements personnels au retour sur poste de travail

6. Bilan du stage et Évaluation

Fiche Stage « Mieux se connaître pour établir de bonnes relations professionnelles »

(Fiches stages en cours de rédaction)10

Durée 3 jours (2 jours et demi de formation + ½ journée coaching Jeu des Enjeux)

Objectifs Pédagogiques :Se comprendre dans son fonctionnement et ses relations avec les autresAdapter son comportement en fonction des situations professionnelles

Mieux gérer son trac, ses émotions, ses relationsOser s’affirmer en étant assertif

1. Mieux se connaître- Enjeux et conséquences- Identifier les émotions- Les sentiments parasites- L’intelligence émotionnelle- Auto-diagnostic

2. Le monde du travail- Peut-on montrer ses émotions dans le monde du travail ?- Atteindre des objectifs ?- Situations difficiles, gestion des conflits- Les relations d’équipe- Les relations avec la hiérarchie

3. Gestion Relationnelle : - Les 4 verbes de la relation- L’assertivité- La méthode D.E.S.C.- La communication bienveillante

4. Mise en situation par le Jeu des Enjeux- questionnaire de départ, base de réflexion- choix et formulation de l’objectif personnel- Lancement du Jeu des Enjeux- Engagements personnels au retour sur poste de travail

5. Bilan du stage et Évaluation

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PLANNING

STAGES

2016

l m m j v s d l m m j v s d l m m j v s d l m m j v s d28 29 30 31 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7 29 1 2 3 4 5 6 28 29 30 31 1 2 34 5 6 7 8 9 10 8 9 10 11 12 13 14 7 8 9 10 11 12 13 4 5 6 7 8 9 1011 12 13 14 15 16 17 15 16 17 18 19 20 21 14 15 16 17 18 19 20 11 12 13 14 15 16 1718 19 20 21 22 23 24 22 23 24 25 26 27 28 21 22 23 24 25 26 27 18 19 20 21 22 23 2425 26 27 28 29 30 31 29 1 2 3 4 5 6 28 29 30 31 1 2 3 25 26 27 28 29 30 11 2 3 4 5 6 7 7 8 9 10 11 12 13 4 5 6 7 8 9 10 2 3 4 5 6 7 8



Optimiser son temps Mieux se connaître pour meilleures relations pro Stress - 100Conseils Communiquer avec les diff caractèresÉcoute et communication Confiance et estime de soi Stress - Techniques Gérer les personnalités difficilesAnimer 1 équipe Gestion des conflits Stress - Prev Burn out/DépressionParler et présenter en public Mieux être au travail Caractères et personnalitésDialoguer et convaincre

septembre octobre novembre décembre

mai juin juillet août

janvier février avrilmars

TARIFS12

1 Atelier Coaching Intra 3 heures chrono - 3 à 5 pers Coaching de Groupe Groupe 200,00 € 20,00 % 240,00 €

1_1 Atelier Coaching Intra - 3 fois une heure - 3 à 5 pers Coaching de Groupe Groupe 250,00 € 20,00 % 300,00 €

1_1_1 Atelier Coaching Inter 3 heures chrono Coaching de Groupe Personne 100,00 € 20,00 % 120,00 €

2 Forfait de 4 ateliers Coaching Intra 3 heures - 3 à 5 pers Coaching de Groupe Groupe 600,00 € 20,00 % 720,00 €

2_1 Forfait de 4 ateliers Coaching Inter 3 heures Coaching de Groupe Personne 300,00 € 20,00 % 360,00 € 3 Atelier Coaching Intra - 1 journée (7 heures) 3-5 pers Coaching de Groupe Groupe 450,00 € 20,00 % 540,00 €

3_1 Atelier Coaching Inter - 1 journée (7 heures) Coaching de Groupe Personne 180,00 € 20,00 % 216,00 € 4 Suivi Individuel de Coaching Coaching Individuel 1 heure 3 80,00 € 20,00 % 96,00 €

5 Forfait séquence de coaching individuel - 10 séances Coaching Individuel 15 heures 700,00 € 20,00 % 840,00 €

6 Mini stage 1/ 2 journée - 3h30 - inter-entreprises Formation Personne 70,00 € 20,00 % 84,00 €

6_1 Mini stage 1/ 2 journée - 3h30 - intra 4 à 10 pers Formation Groupe 400,00 € 20,00 % 480,00 € 7 Mini stage 1 jour - 7 heures - Inter-entreprises Formation Personne 150,00 € 20,00 % 180,00 €

7_1 Mini stage 1 jour - 7 heures - Intra 4 à 10 pers Formation Groupe 750,00 € 20,00 % 900,00 €

8 Stage 2 jours - 14 heures - Inter-entreprises Formation Personne 300,00 € 20,00 % 360,00 €

8_1 Stage 2 jours - 14 heures - Intra 4 à 10 pers Formation Groupe 1 200,00 € 20,00 % 1 440,00 €

9 Stage 3 jours - 21 heures - Inter-entreprises Formation Personne 450,00 € 20,00 % 540,00 €

9_1 Stage 3 jours - 21 heures - Intra 4 à 10 pers Formation Groupe 1 800,00 € 20,00 % 2 160,00 €

10 J ournée Animation Team Building Personne 98,00 € 20,00 % 117,60 €

11 Week-end Animation Team Building Résidentiel Personne 350,00 € 20,00 % 420,00 €

12 Formation de Coach "Entr'enjeux" Niveau 1 + J eu des Enjeux Formation en Résidentiel Personne 1 500,00 € 20,00 % 1 800,00 €

12_1 Formation de Coach "Entr'enjeux" Niveau 2 Formation en Résidentiel Personne 1 300,00 € 20,00 % 1 560,00 €

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