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PROGRAMME
2016 / 2017
de quartier de quartier Maison Maison
de Ste-Thérèsede Ste-Thérèse
www.mqst.org
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Nos Activités
Animer notre « village », comme certains l’appellent, c’est le défi que la Maison de Quartier de Sainte-Thérèse relève chaque année.
Impliquée dans la vie culturelle et sportive de tous les villageois du quartier, l’association observe et accompagne les générations qui se succèdent : et oui, en 65 ans, nous avons vu les petits devenir grands et revenir à leur tour avec leurs enfants !
Les années passent, les générations changent, le quartier se développe, de nouveaux résidents s’installent, … et tout naturellement, vos envies évoluent.C’est pourquoi, les membres de l’association vous invitent à leur faire part de vos idées, envies, coups de main ou compétences pour vous proposer une saison 2016-2017 riche en nouveautés !
Alors, n’hésitez pas à nous faire un petit coucou, échanger autour d’un café ou nous faire part de vos idées.
Notre porte est ouverte les : Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h à 12h et de 14h à 18h30 Mercredi de 9h à 12h et de 13h30 à 18h30
Ou contactez-nous au 02 99 222 444 Retrouvez aussi tous les supers projets des petits & grands de la maison de Quartier sur notre page facebook, notre fil twitter ou notre site internet : www.mqst.org.
PROGRAMME
2016 / 2017
Nos Activités
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Reprise des activités le 19 Septembre.Descriptif des activités et autres informations sur mqst.org ou à l’accueil de la maison de quartier.
J Ateliers jeunes
Réfection fauteuilsLydie Talamo
Mercredi et Jeudi 9h-12h230 €/an-16 séances
Samedi 9h-12h & 13h-16h260 €/an-9 séances
Atelier réservé aux initiés Vendredi 9h-12h & 13h-16h
39 €/séance ou 347 €/an-12 séances
Stages tous niveauxDu 20/10 au 22/10Du 21/02 au 23/02Du 04/07 au 06/07
9h-12h & 13h-16h104 €/stage
[Plannings à l’accueil]
Broderie Atelier libre. Broderie traditionnelle et point compté.
Jeudi 14h-17h22 €/an
CoutureAmélie MorissonCours
Lundi 18h15-20h15 Vendredi 14h-16h
260 €/anCours ados
Mercredi 13h45-15h15196 €/anAtelier
Samedi 9h-12h210 €/an - 16 séances
Initiation au théâtreBérénice Manneville
7-10 ans Jeudi 17h-18h30
11-14 ans Jeudi 18h30-20h
160 €/an
Adultes Jeudi 20h30-22h30
220 €/an
Initiation au théâtre d’improvisation Sébastien Morin
Vendredi 20h30-22h30220 €/an
Arts Graphiques ThéâtreAquarelleCéline Durand
Jeudi 9h15-11h45270 €/an
Acrylique et huileCéline Durand
Jeudi 14h-16h30270 €/an
Bande dessinée et MangaJean-François Miniac(Auteur professionnel)11-17 ans
Mercredi 13h30-15h Mercredi 15h-16h30
190 €/an
Dessin et peintureCéline Durand7-10 ans
Mercredi 15h30-17h170 €/an
DessinCéline Durand11-14 ans
Vendredi 18h15-19h45170 €/an
Dessin et aquarelleCéline Durand
Mercredi 20h30-22h30230 €/an
Pastel et peintureCéline Durand
Mardi 20h30-22h30230 €/an
Créations Manuelles
AnglaisDebasree Biswas
Faux-débutants Lundi 20h-21h30
Faux-débutants Mercredi 18h30-20h
Pré-initiés 1 Lundi 15h30-17h
Pré-initiés 2 Mercredi 20h-21h30
Pré-initiés 2 Jeudi 9h15-10h45
Initiés Lundi 18h30-20h
Initiés Jeudi 10h45-12h15
Conversation Lundi 17h-18h30
220 €/an
EspagnolAdriana Torres Cortes
Débutants Jeudi 15h30-17h
Faux-débutants Jeudi 17h-18h30 Jeudi 20h-21h30
Faux-débutants Vendredi 14h30-16h Vendredi 17h30-19h
Initiés Jeudi 18h30-20h
Initiés Vendredi 16h-17h30
220 €/an
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Langues
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[test de niveau pour l’anglais le 12/09 à 17h30]
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Reprise des activités le 19 Septembre.Descriptif des activités et autres informations sur mqst.org ou à l’accueil de la maison de quartier.
J Ateliers jeunes
Gym du dos®Guillaume Bouin
Lundi 17h10-18h10 (MQ)140 €/an
Gym Senior® Mardi 9h30-10h30 (MQ)
140 €/an
Gym douce®Aurélien Tournon
Mercredi 17h10-18h10 (MQ)140 €/an
Step/Renfo®Arnaud Gersant
Mercredi 18h30-19h30 (MQ)140 €/an
Step/F.A.C.®Arnaud Gersant
Lundi 20h30-21h45 (MQ)166 €/an
F.A.C. / Stretch®Aurélien Tournon
Lundi 11h-12h15 (MQ)166 €/an
Initiation à la danseLaëtitia Grigoletto
7-8 ans Mercredi 14h-15h
162 €/an
CapoeiraJulien Kabwa (Cie Ladaïnha)
6-10 ans Mercredi 16h-17h
162 €/an
Modern’jazz et danses du mondeLaëtitia Grigoletto
9-12 ans Jeudi 17h15-18h15
162 €/an
Hip hopAngelo
9-13 ans Mardi 18h05-19h05
162 €/an
RockPhilippe Robert
Débutants Mardi 19h30-20h30
105 €/an
Salsa et Bachata Philippe Robert
Débutants Mardi 20h30-21h30
105 €/anRock+Salsa/bachata = 164 €/an
Saturday Rock’n SalsaInitiations rock, salsa, bachata…et soirée dansante
1 fois par mois le Samedi de 21h-02h 5€ / 2€
Danse africaineMorgane Rey (Cie Erébé Kouliballets) Cours avec musiciens
Débutants tous niveaux Mardi 18h30-19h30
150 €/an
Intermédiaires Mardi 18h30-20h30
270 €/anGymnase Collège Les Ormeaux
Éveil à la danseLaëtitia Grigoletto
4-5 ans Mercredi 15h-15h45
5-6 ans Mardi 17h15-18h
125 €/an
Culture & DétenteCulture et découverteConférences – sorties - animations
Mardi 14h30-16h3018 €/trimestre
Pyra-mots*Jeu de mots largement inspiré des jeux télévisés « Pyramide » et « Mot de passe »
Mardi 14h-16h20 €/an
Scrabble duplicate* Lundi et Jeudi 14h-17h
8 €/carte de 10 séances
Jeux de société* Belote, scrabble, échecs, dames…Association Agora de Condate
Mardi 14h-17h
Danses
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* Exception, reprise des activités la semaine du 5 Septembre (MQ) : cours à la Maison de Quartier - (ADM) : cours au gymnase Albert de Mun
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Italien Laure Dresler
Débutants Mardi 15h15-16h45
Faux-débutants Mardi 9h30-11h
Confirmés 1 Mardi 18h15-19h45
Confirmés 2 Mardi 11h-12h30
Perfectionnement Mardi 16h45-18h15
220 €/an
Sports et Bien-Être
[test de niveau pour l’italien le 13/09 à 14h30]
Voyage à la découverte du Lot, de l’Aveyron et du Cantal méridional
du 27 mai au 03 juin Renseignements à l’accueil.
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Reprise des activités le 19 Septembre.Descriptif des activités et autres informations sur mqst.org ou à l’accueil de la maison de quartier.
J Ateliers jeunes
Randonnée pédestre Jeudi – départ à 13h15 (8 à 12kms) Dimanche – départ à 13h15 (10 à 15 kms)
Programme à l’accueil15 €/an ou 3 €/sortieFrais de covoiturage (0,06 €/km)
AquatonicAux thermes marins de Saint-Malo
Un Jeudi/mois départ à 13h15
Planning à l’accueil32 € la sortie
SophrologieLionel Moal
Mardi 18h15-19h15 Mardi 19h20-20h20 Mercredi 11h10-12h10 Mercredi 12h15-13h15
180€/an
Qi gongLaure Mariault
Lundi 20h30-21h30 Mardi 12h15-13h15
180€/an
ViniyogaLaurence DreuxMarie-Christine Bourges
Mardi 9h15-10h15 Mardi 10h30-11h30
180 €/an
Hatha yogaAlessandra Piccoli
Lundi 12h15-13h15 Mercredi 10h-11h Mercredi 17h05-18h05 Mercredi 18h15-19h15 Mercredi 19h25-20h25 Mercredi 20h35-21h35 Vendredi 9h45-10h45 Vendredi 11h-12h Vendredi 12h15-13h15
180 €/an
Stretching®Arnaud Gersant
Lundi 19h30-20h30 (MQ)140 €/an
Pilates®Aurélien Tournon
Lundi 12h15-13h15 (MQ) Mardi 10h30-11h30 (MQ) Mercredi 18h30-19h30
(ADM)140€/an
Renforcement musculaire®Arnaud Gersant
Lundi 18h30-19h30 (MQ) Mercredi 19h30-20h30 (MQ)
Vincent Burgos Jeudi 19h30-20h30 (ADM) Jeudi 20h30-21h30 (ADM)
140 €/an
Gym d’entretien®Guillaume Bouin
Lundi 18h30-19h30 (ADM) Mardi 10h30-11h30 (MQ)
Isabelle Pirlet Mercredi 17h-18h (ADM)
140 €/an
Gym hommes®Guillaume Bouin
Lundi 19h30-21h (ADM)
Aurélien Tournon Mercredi 20h30-22h (ADM)
150 €/an
Gym bien-être® Postures yogiques • Pilates Stretching • RelaxationLaëtitia Grigoletto
Jeudi 18h30-19h30 (ADM)140 €/an
F.A.C.®Fessiers, abdos, cuisses.Aurélien Tournon
Vendredi 19h30-20h30 (MQ)140 €/an
Gym aquatiqueAquagym-Aquafitness-Aquabody-Aquacycling-AquapowerClub Le 36 Boulevard (bd de la Liberté)
Forfait valable de septembre à juin du Lundi au Vendredi Planning à l’accueil335€/30 séances de 45 mn
Zumba fitness®Aurélien Tournon
Mercredi 19h30-20h30 (ADM)
Vendredi 18h30-19h30 (MQ)140€/an
Zumba kids®Aurélien Tournon
7-11 ans Vendredi 17h30-18h30 (MQ)
110 €/an
Marche nordique® (MQ) Activité sportive qui associe un travail de renforcement musculaire et un travail de cardio-training.Jeremy Sadoc
Mardi 14h30-15h45(autres créneaux possibles)110 €/an
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® Réductions-40% sur le 2e cours*-60% sur le 3e cours**Remise appliquée sur le tarif le moins élevé.
(MQ) : cours à la Maison de Quartier (ADM) : cours au gymnase
Albert de Mun
Un certificat médical est obligatoire pour la pratique de toute activité sportive ou
rythmique. Il doit être fourni au plus tard lors de la 3ème séance sous peine de se voir refuser l’accès à l’activité.
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Reprise des activités le 19 Septembre.Descriptif des activités et autres informations sur mqst.org ou à l’accueil de la maison de quartier.
J Ateliers jeunes
Éveil musicalYann Le Traon
3-4 ans Mercredi 14h45-15h30
4-5 ans Mercredi 14h-14h45
125 €/an
Initiation musicaleYann Le Traon
6-7 ans Mercredi 17h30-18h30
166 €/an
Ensemble vocalAurélien Danielo
Jeudi 20h30-22h77 €/an
Pianoindividuel – 30 mn – 535 €/anduo – 45 mn – 400 €/an Sylvain Rocher
Lundi 17h-20h Mercredi 16h30-19h30
Philippe Robert Mardi 16h45-19h15
ViolonDelphine Maman individuel – 30 mn – 535 €/anduo – 45 mn – 400 €/an
Lundi 17h-20h
GuitareAcoustique-Electrique- Basse Jean-Louis CoëdelFrançois BaronSébastien MorinNicolas Cuenotindividuel – 30 mn – 535 €/anduo – 45 mn – 400 €/antrio – 45 mn – 290 €/an(Plannings à l’accueil)
Formations sur MacInitiation et découverte de l’environnement OSX et conseils personnalisés (avec Gauthier)
Ateliers thématiquesInitiation et perfectionnement sur un thème informatique précis : nettoyage PC, diapora-ma, Initiation Windows 10, etc.Il est conseillé de posséder des bases préalables en informa-tique. Pour chaque séance, il sera précisé les éventuels pré-requis nécessaires.
Mardi 18h30 – 20h Vendredi 14h-15h30
9€ la séance d’1h30 6€ pour les demandeurs d’emploi 4€50 pour les bénéficiaires de minima sociaux
Accès libreUtilisation libre des ordinateurs. Internet, logiciels et jeux à dispositionGratuit et sans adhésion Signature de la charte du pôle obligatoireImpressions et numérisations payantes
Mardi 9h-12h/14h-18h Jeudi 9h-12h/15h30-18h30
Accueil jeunes Mercredi 9h-10h30/14h-18h Vendredi 9h-12h/15h30-18h30
Stages créatifs jeunesAteliers thématiques sur les arts numériques pendant les vacances scolaires Renseignements sur le site internet
Atelier photoRomain Gaulier (Association Atelier Déclic)Prise de vue, utilisation de votre matériel, composition d’image, retouche photo
Lundi 14h-17h Vendredi…14h-17h
(15 séances)180€/an
Imprimante 3D et ARDUINODécouverte et initiation à la réalisation et à la création d’une pièce à l’aide d’une imprimante et découverte de l’Arduino.Sur inscription
Mercredi 14h-18h
Soirées jeux videoRéservées aux adhérents sur inscription.Renseignements sur le site internet
Aide à la recherche d’emploiAide à l’écriture de CV et à la recherche d’emploi en ligne Sur inscription Gratuit et sans adhésion
Questions/réponses informatiquesCours individuel Résolution de problèmes 10€ la séance d’1h 5€ pour les demandeurs d’emploi Gratuit pour les bénéficiaires de minima sociaux. Sur inscription
Musique
Pôle informatique
Formations sur PC Initiation et perfectionnement à l’informatique
Débutants Mercredi 10h30-12h (10 séances)
• Initiation Windows• Initiation traitement de texte• Navigation sur internet• Messagerie
Intermédiaires Jeudi 14h-15h30 (10 séances)
• Raccourci clavier• Maintenance• Téléchargement légal• Approfondissement
Messagerie9€ la séance d’1h30 6€ pour les demandeurs d’emploi 4€50 pour les bénéficiaires de minima sociaux
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Animé par Yann-Aël – [email protected]
http://mqst.org/pole-multimedia
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Reprise des activités le 19 Septembre.Descriptif des activités et autres informations sur mqst.org ou à l’accueil de la maison de quartier.
J Ateliers jeunes
Stages créatifsAteliers de création audiovisuelle pendant les vacances scolaires.Réalisation de court-métrage, initiation aux effets spéciaux, Game capture, Webradio, Gopro,…Renseignements sur le site internet.
Ateliers scolaires Ecole Saint-JeanCréation audiovisuelle en rapport avec un thème abordé en classe.
Vendredi de 9h30 à 11h30
Collège Les OrmeauxEcriture et tournage un court-métrage par les élèves.
Vendredi de 13h à 14h
Formations logiciels vidéo sur Mac et PCGimp, Shotcut, Audacity, Premiere Pro, Photoshop, Pinnacle Studio, iMovie, After Effects…
5 ou 6 séances par session de formation.Horaires et programme sur le site internet.12€ la séance d’1h30
Ateliers thématiquesÉchanges, questions-réponses en groupe sur un sujet en rapport avec la vidéo ou l’univers Apple.
3 séances par session. Renseignements sur le site internet.36€ les 3 séances.
Atelier vidéo youtubeTu fais des vidéos sur Youtube et tu souhaites améliorer le contenu de tes prochaines publications ? Viens booster ta créativité avec l’aide de l’animateur et des autres participants. Au programme : échanges d’idées, écriture de scripts, dérushage de tes images et montage vidéo. Pour plus d’informations, se renseigner auprès de l’animateur14-17 ans
Mardi de 18h00 à 19h3090€/an
Atelier créa vidéo Découverte du matériel vidéo, choix d’un sujet et réalisations de plusieurs formats vidéos ou d’un projet sur l’année.Court-métrage, parodie, effets spéciaux, web-fiction.14-17 ans
Mercredi de 14h à 16h 140€/an
Atelier créa vidéo 10-13 ans Découverte du matériel vidéo, réalisation de plusieurs formats audiovisuels courts. Doublage humoristique, parodie, court-métrage, journal tv, game capture.
Mercredi de 16h à 18h140€/an
Court-métrage Adultes Prenez-part à l’écriture, au tournage, au montage et à la diffusion d’un film court !
Mercredi de 18h45 à 20h45 160€ /an
Club vidéo Echanges et perfectionnement destinés aux utilisateurs qui créent leurs propres films et reportages.
Lundi de 14h à 16h 60€/an
Accès libreUtilisation libre du matériel et des logiciels en présence de l’animateur.
Mardi de 14h à 16hAccès réservé aux adhérents.
Pôle Vidéo
Infos Pratiques
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Animé par Gauthier – [email protected]
http://mqst.org/pole-video
AdhésionLa carte d’adhésion permet à chacun de participer à la vie de l’association : assemblée générale, conseil d’administration, bureau…
Elle est obligatoire pour participer aux activités et aux stages.Elle est valable de septembre 2016 à août 2017.Carte individuelle : 9 €Carte familiale : 22 € (3 membres et +)
Assemblée générale vendredi 18 novembre >19h
Services proposés aux adhérents• Tickets à tarif réduit : cinéma
Gaumont, Aquatonic St-Malo et St- Grégoire
• Accès gratuit aux pôles informatique et vidéo : internet, bureautique, montage vidéo…
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AteliersIls fonctionnent sur 28 à 30 semaines hors vacances scolaires. L’association peut annuler ou modifier un atelier si le nombre d’inscrits est insuffisant et déplacer ponctuellement certains ateliers en cas de manifestations importantes. Il est possible d’assister à une séance d’essai gratuite (dans la limite des places disponibles)
Les ateliers fonctionneront le lundi 2 janvier (malgré les vacances)
ExpositionsTout au long de la saison, vous pourrez découvrir des expositions installées dans le hall de la maison de quartier.
Exposition «Diagonales »Dessins et photographies(Cie Erébé Kouliballets)
Du 5 au 30 septembre
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Un certificat médical est obligatoire pour la pratique de toute activité sportive ou rythmique. Il doit être fourni au plus tard lors de la 3ème séance sous peine de se voir refuser l’accès à l’activité.
Descriptif des activités et autres informations sur mqst.org ou à l’accueil de la maison de quartier.
Inscriptions / PaiementInscriptions prioritaires pour les adhérents 2015/2016
du 29 au 31 août
Inscriptions ouvertes à tous à partir du 1er septembre
Le règlement se fait en totalité à l’inscription avec possibilité d’échelonnement. Les chèques vacances, les aides des comités d’entreprise et les financements dans le cadre du dispositif « Sortir » sont acceptés.
Une remise de 10 % est accordée :• aux étudiants, demandeurs
d’emploi et bénéficiaires de minima sociaux (*) sur justificatif - non cumulable avec les autres réductions
• à partir du 2nd atelier/adhérent et du 3e atelier/famille (*)
(*) Les réductions s’appliquent sur les cotisations les moins élevées. Sont exclus : les cours de musique, la gym aquatique et les forfaits gym et danse.Seuls les désistements pour raisons médicales et professionnelles (sur justificatif) entraînent un remboursement partiel (adhésion et frais de gestion de 5 € acquis à l’association).
Associations hébergées Association Yin Yang (tai chi chuan)
Jeudi 18h30-20h15
Association Numismatique du Pays de Rennes
1er Dimanche du mois (9h30-12h)
Association Agora de Condate(jeux de société)
Mardi 14h-18h
Association « Tous pour la Syrie »
Lundi, Mercredi 10h-12h
Association G.M.K.I. (fanfare)
Dimanche 14h-19h
Ouverture de l’accueil Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h à 12h et de 14h à 18h30 Mercredi de 9h à 12h et de 13h30 à 18h30
Suivez l’actualité de la maison de quartier en nous suivant sur facebook, twitter ou en vous inscrivant à notre newsletter sur notre site web :
www.mqst.org
Période d’interruption des ateliers.
Saturday Rock’n Salsa : Soirées dansantes.
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LAgenda 21 et développement durableLa Maison de Quartier de Sainte-Thérèse s’inscrit depuis plusieurs années dans la démarche d’Agenda 21 de la ville de Rennes : plan d’actions de développement durable. À son échelle l’association met en place des actions afin de réduire son impact sur l’environnement.14 15
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Centre pénitentiaire
Collège Les Ormeaux
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Ligne n°12 Arrêt Châtillon
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Métro Gare
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