MyGym&Food

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L’application MyGym&Food

Pour Maintenir Son Poids De Forme

Alimentation équilibrée – Activité physique

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• L’application internet MyGym&Food est un outil d’accompagnement pour maintenir son poids de forme en considérant activité physique et alimentation.

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• Avec l’outil MyGym&Food l’utilisateur définit son objectif pour maintenir son poids de forme en équilibrant les entrées et les sorties énergétiques.

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• Le poids de forme est le poids pour lequel on se sent bien, physiquement et moralement.

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• L’utilisateur renseigne un profil(âge, sexe, niveau d’activité) qui permet d’établir ses besoins en énergie pour la journée

• Un poids de forme est établi pour calculer la balance énergétique : la différence entre les apports caloriques (ce que l’on mange) et les dépenses énergétiques (ce que l’on dépense).

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Création d’un profil

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• L’utilisateur entre ses données :

ce qu’il a mangé et

éventuellement ce qu’il a fait comme activité physique significative

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La saisie des données

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• L’utilisateur obtient une synthèse des entrées et des sorties énergétiques par rapport au poids de forme

• Le bilan montre également une répartition de ses apports énergétiques par rapport à des valeurs de référence recommandées

• En fonction de l’écart par rapport au poids de forme, MyGym&Food propose une ou plusieurs activités physiques pour maintenir son poids de forme

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Les suggestions pour maintenir

son poids de forme

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• L’utilisateur garde l’historique de ses données et peut modifier ses objectifs et ses préférences à tout moment

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L’application MyGym&Food

Customisation de l'application : possibilité d'enrichir la base des aliments avec vos produits

Outil comme moyen de promotion avec votre marque / logo / produit

Partenariat outil et passerelle avec le site GymNutritionConcept : discours axé sur une problématique de santé publique et développement commercial

Partenaire pour développer l'application pour Smartphone