creps de font romeu languedoc-roussillon brevet ... · qualification professionnelle nécessaire à...

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CREPS DE FONT ROMEU / LANGUEDOC-ROUSSILLON BREVET PROFESSIONNEL DE LA JEUNESSE

DE L’ÉDUCATION POPULAIRE ET DU SPORT,

Activités Gymnique de la Force et de la Forme MENTION : Haltérophilie, musculation

Descriptif de la formation

À conserver par le candidat LES PRÉROGATIVES D’UN ÉDUCATEUR SPORTIF SUR PLATEAU MUSCULATION ET CARDIO-TRAINING TITULAIRE DU DIPLOME

Cette formation dispensée en contrôle continu des connaissances s'adresse à des personnes désirant exercer un métier dans le secteur professionnel de la remise en forme. Le diplôme du BPJEPS AGFF option « haltérophilie, musculation » permet d'exercer en qualité de salarié dans une salle de forme du secteur marchand, du secteur associatif, ou en qualité d’indépendant : il confère à son titulaire la qualification professionnelle nécessaire à l'enseignement, l'animation des activités de la musculation (machines, barres, haltères...), des activités de cardio-training (ergomètres ...), des activités de récupération (étirements, relaxation...) auprès de tous publics.

L'éducateur sportif premier degré apprend à exercer en autonomie son activité d’animation, en utilisant les supports techniques d’haltérophilie, de force athlétique, de culturisme, de musculation éducative, sportive et d’entretien dans la limite des cadres réglementaires. Il devient responsable au plan pédagogique et doit assurer la sécurité des tiers et des publics dont il a la charge. Il aura la responsabilité du projet d’activité qui s’inscrira dans le projet de la structure.

LA FORMATION :

La formation au BPJEPS Activité Gymniques de la forme et de la force comporte pour chaque mention 4 Unités capitalisables (UC) qui font l’objet d’une évaluation. Leur certification se fait au travers de 3 épreuves. La formation avec une option « haltérophilie, musculation » se déroule en alternance sur une durée de 1 295 heures, dont 651 heures en centre de formation, 35 heures de positionnement en centre de formation et 609 heures en entreprise.

Présentation des 4 Unités Capitalisables :

UC1 : Encadrer tout public dans tout lieu et toute structure.

UC2 : Mettre en œuvre un projet d’animation s’inscrivant dans le projet de la structure.

UC3 : Concevoir une séance, un cycle d’animation ou d’apprentissage dans le champ des activités de la forme

UC4 b : Mobiliser les techniques de la mention des activités de la forme pour mettre en œuvre une séance ou un cycle d’apprentissage jusqu’au 1er niveau de compétition fédérale dans l’option « haltérophilie, musculation ».

mailto:[email protected]

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LES DATES :

Fin des dépôts des dossiers d’inscription : 15 Septembre 2017 Tests d’exigences préalables : 9 Octobre 2017 Epreuves de sélection : 10 Octobre 2017 Positionnement : 6 au 10 novembre 2017 Début et fin de formation : 13 Novembre 2017 au 13 Août 2018 Durée : 651 h de formation en centre

609 h en entreprise

LIEU DE LA FORMATION : CREPS - CNEA de Font Romeu

LES TARIFS : (sous réserve de validation par le conseil d’administration CREPS de Font-Romeu) Frais de constitution et de gestion du dossier administratif : 60€ non remboursable Financement individuel : 5 000.00€ Financement dans le cadre de la formation professionnelle : 7 000.00€

CONDITIONS D’INSCRIPTION ET PRÉ-REQUIS

Condition d’inscription :

Niveau BAC souhaitable

Être âgé de 18 ans au moins à la date de vérification des pré-requis

Le (la) candidat(e) doit : Être titulaire de l’une des attestations de formation relative au secourisme suivante :

Prévention et secours civiques de niveau 1 (PSC1) ou attestation de formation aux premiers secours (AFPS) ;

Premiers secours en équipe de niveau 1 (PSE 1) en cours de validité ;

Premiers secours en équipe de niveau 2 (PSE 2) en cours de validité ;

Attestation de formation aux gestes et soins d’urgence (AFGSU) de niveau 1 ou de niveau 2 en cours de validité ;

Certificat de sauveteur secouriste du travail (SST) en cours de validité

Présenter un certificat médical de non contre-indication de la pratique des « activités de la forme » datant de moins d’un an à la date de l’entrée en formation ;

Être capable de réaliser les tests techniques suivants pour l’option « haltérophilie, musculation » :

ÉPREUVES PRÉALABLES À LA FORMATION :

Les Tests d’Exigences Préalables (TEP)

Les exigences préalables ont pour but de vérifier les compétences du candidat à suivre le cursus de formation lui permettant d’accéder à la mention « activités de la forme » du brevet professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport (BPJEPS) spécialité « éducateur sportif ». Les exigences préalables à l’entrée en formation du BP JEPS spécialité « éducateur sportif » mention « activités de la forme » sont les suivantes :

ÉPREUVE 1 : Le(la) candidat(e) réalise une épreuve de démonstration technique des exercices* figurant dans le tableau suivant :

Prise en compte : valide uniquement les exigences préalables de la mention « haltérophilie, musculation ». Tenue conseillée : Combinaison d’haltérophilie, de force athlétique ou de fitness, gants de musculation.

Critères d’évaluation :

FEMMES HOMMES

Exercices Répétitions Pourcentage (%) Répétitions Pourcentage (%)

SQUAT 5 répétitions

75% du poids du corps

6 répétitions 110% du poids du corps

TRACTION * pronation ou supination au

choix du candidat

1 répétition

Pronation = nuque à la barre Supination = mention à la barre

6 répétitions

Pronation = nuque à la barre Supination = mention à la barre

DEVELOPPÉ COUCHÉ



* Le candidat dispose de 10 minutes de récupération minimum entre chaque mouvement et entre chaque exercice.

Validation de l’exercice de développé couché :

Exécuter le nombre requis de répétitions ;

Barre en contact de la poitrine sans rebond ;

Alignement tête-dos-cuisses ;

Fléchissement des genoux pour préserver un dos droit en contat avec le banc ;

Axe du couloir de la barre entre la partie supérieure de la poitrine et la ligne intérieure des épaules ;

Les bras sans hyper extension doivent être tendus et marquer un temps d’arrêt franc au sommet sous peine d’annulation du mouvement.

Validation de l’exercice de squat :


Alignement tête-dos-fessiers ;

Dos droit et naturellement cambré sans hyperlordise excessive ;

Hanches à la hauteur des genoux ;

Tête droite et regard à l’horizontal ;

Pieds à plat.

* L’utilisation d’un manchon de protection sur la barre, d’une ceinture d’haltérophilie personnelle, de chaussure d’haltérophilie sont autorisées (cales non autorisées) .

Validation de l'exercice de traction à la barre fixe :


Si prise en pronation = amener la nuque au contact de la barre à chaque mouvement ;

Si prise en supination = amener le menton au dessus de la barre à chaque mouvement. ÉPREUVE 2 : Test de Luc Léger (navette 20m)

Prise en compte : Les exigences préalables sont vérifiées par l’atteinte du palier 7 pour les femmes et 9 pour les hommes.

Description du test de Luc Léger : Le test de Luc Léger est une course-navette qui se déroule entre deux lignes parallèles distantes de 20 m. Réglée par des signaux sonores, la vitesse de course augmente progressivement : elle est de 8 km/h pendant les deux premières minutes, et ensuite augmente de 0,5 km/h par minute. À l’exception du premier palier qui dure deux minutes, chaque palier correspond à une minute de course. Cette épreuve sera réalisée à Prades (66).

Dispense des TEP

Voir l’annexe I – tableau des dispenses et équivalences LES ÉPREUVES DE SÉLECTION

Ces épreuves permettent un classement des candidats ayant les réussi les TEP (ou qui en sont dispensés) et donc une sélection en fonction des places disponibles.

ÉPREUVE 1 : épreuve écrite : durée 2 heures

Cette épreuve permet, à partir d’un sujet général sur les pratiques sportives, d’apprécier chez les candidats les capacités d’expression écrite, de réfléxion et d’analyse.

ÉPREUVE 2 : épreuve d’entretien : durée 20 minutes

L’entretien s’effectue à partir d’un dossier comportant au maximum 5 pages.

Proposition d’organisation du dossier : à remettre à l’inscription

1) Le C.V. : état civil – études effectuées – diplômes obtenus ou niveau atteint – situation professionnelle. 2) L’expérience pratique et pédagogique dans les activités de l’haltérophilie et la musculation 3) Les motivations et le projet professionnel.

Remarque : des annexes, non comptabilisées dans le nombre de pages, peuvent être jointes. Il s’agit de documents attestant de l’authenticité des points 1, 2 et 3 : photocopies de diplômes, attestations de stages techniques ou pédagogiques, attestations d’employeurs…

Déroulement de l’épreuve :

o Exposé du contenu du dossier : 5 minutes. o Entretien : 15 minutes.

Critères d’évaluation : o Qualité de réflexion du candidat sur sa pratique des activités de la forme et/ou de la force. o Motivations pour l’enseignement de cette /ces pratique(s). o Projet professionnel. o Capacité à répondre aux questions posées. o Comportement : attitude verbale, attitude non verbale (personnalité, aisance, etc…).

ÉPREUVE 3 : épreuve physique : durée 2 heures

L’épreuve physique comprend 2 épreuves de force maximale et 1 épreuve de course à pied. Épreuve de force maximale

Le candidat doit réaliser un 3RM (répétitions maximales) sur un mouvement de développé couché et un mouvement de squat

Déroulement de l’épreuve : o Échauffement individuel de 15 minutes maximum sur le développé couché o Réaliser 3 répétitions maximales (RM) en respectant les critères de réussite du développé couché o Échauffement individuel de 15 minutes maximum sur le squat o Réaliser 3 répétitions maximales (RM) en respectant les critères de réussite du squat

Critères de réussites au développer coucher : o Prendre une prise plus large que les épaules de sorte à avoir 90 degrés aux coudes lors de la

flexion o Abaisser la barre au contact de la poitrine o Élever la barre avec une extension complète des deux bras, symétrique o Conserver les muscles fessiers, les épaules et la tête en contact avec le banc.

Critères de réussites au squat : o Placer les pieds largeurs du bassin ou légèrement plus large (pas de sumo squat) o Fléchir sur les jambes pour amener les cuisses au moins parallèles au sol o Pousser sur les jambes avec une extension complète, continue et simultanée sans déplacer les

pieds.

Critères d’évaluation : o À exécuter un échauffement approprié à la tâche, o À réaliser des exercices de musculation dans le respect du placement corporel, o À préparer une épreuve d’endurance aérobie, o À exécuter une prestation mettant en évidence des qualités d'endurance aérobie et de force

musculaire.

Épreuve de course à pied Le candidat doit réaliser une distance de 1500m en course à pied sur la piste d’athlétisme le plus rapidement possible.

Déroulement de l’épreuve : o Échauffement individuel de 15 minutes maximum o 8 candidats feront l’épreuve en même temps o Au signal de départ, les candidats doivent exécuter la distance de 1500m le plus rapidement

possible.

La semaine de positionnement Le positionnement permet de situer le candidat admis à entrer en formation afin de construire un parcours individualisé de formation. C’est une évaluation du candidat au regard des compétences attendues en fin de formation (allègements de formation possibles en fonction des résultats). Cette semaine de positionnement permettra de répondre aux questions des étudiants et offrira un moment d’échange intéressant pour travailler la cohésion de groupe.

INFORMATION IMPORTANTE : « Préalablement à son inscription aux Tests de vérification des Exigences Préalables à l’entrée en formation (TEP), le candidat en situation de handicap peut faire une demande d’aménagement auprès de la Direction Régionale de la Jeunesse, des Sports et de la Cohésion Sociale de son lieu de domicile. » Les personnes n’ayant pas effectué cette démarche ne pourront pas bénéficier d’aménagement.

ANNEXE I

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Sportif de haut niveau en haltérophilie ou ayant été inscrit sur la liste ministérielle mentionnée à l’article L. 221-2 du code du sport.

X

BP AGFF mention A et B

X X X X

BP AGFF mention C

X X X X X X

BP AGFF mention D

X X X X X X

Trois au moins des quatre UC transversales du BP JEPS en 10 UC (UC1, UC 2, UC 3 et UC 4)

X X

CQP ALS option "activités gymniques d'entretien et d'expression

X pour l'option

"cours collectif "

seulement

X

Brevet fédéral animateur des activités gymniques cardiovasculaires délivré par la FFG

X pour l'option

"cours collectif "

seulement

Brevet fédéral initiateur fédéral gymnastique aérobie délivré par la FFG

X pour l'option

"cours collectif "

seulement

Brevet fédéral instructeur des activités gymniques délivré pa la FFG

X pour l'option

"cours collectif "

seulement

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Brevet fédéral "BF1A" activités physiques d'expression délivré par l'UFOLEP

X pour l'option

"cours collectif "

seulement

Brevet fédéral animateur délivré par la FSCF

X pour l'option

"cours collectif "

seulement

Brevet fédéral animateur de remise en forme délivré par la FFHMFAC ou FFHM

X pour l'option

"haltérophilie, musculation "

seulement

Brevet fédéral initiateur ou assistant animateur régional délivré par la FFHMFAC ou FFHM

X pour l'option


seulement

Brevet fédéral moniteur ou assistant animateur national délivré par la FFHMFAC ou FFHM

X pour l'option


seulement

Brevet fédéral entraîneur ou entraîneur expert délivré par la FFHMFAC ou FFHM

X pour l'option


seulement

X

Pour les équivalences des diplômes étrangers, les demandes passent par votre Direction Départementale de la Cohésion Sociale (DDCS ou DDCSPP) de résidence puis pas la commission nationale des équivalences du ministère. Pour toute autre question sur les équivalences, contacter le service des examens de la DRJSCS Occitanie : 04 67 10 14 00

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Férié -‐ vacances Noel

Stage (7h)

3500 0 0 0 0 0

Stage (7h)

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Évaluation UC 1 et 2

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Stage (7h)

Évaluation UC 4

Évaluation UC 4

Fin de la formation

Rattrapage UC 1 et 2

Stage (7h)

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Stage (7h)

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Stage (7h)

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Stage (7h)

Stage (7h)

0 0 14 63 77 42 910 0 84 49 63

Total sans éval 1358

126 175 12698 112 140

Centre 651Entreprise 616

Évaluation 56Positionnement 35

56

2821

56

168168 147

Stage (7h)

5649 91 77 91

14 21 70 0 0 0

77 70

Stage (7h)

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Stage (7h)

Dossiers inscription

Stage (7h)

Stage (7h)

Stage (7h)

Stage (7h)

Positionnement pédagogique

Positionnement théorique

Activité cohésion

Stage (7h)

Stage (7h)

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Stage (7h)

Stage (7h)

Activité cohésion

Juil Août

CALENDRIER BP AGFF 2017-‐2018Année 2017 Année 2018

Sept Oct Nov Déc Jan Fév Mar Avr Mai Juin

Stage (7h)

Férié -‐ vacances Noel

TEP

Sélection

Délibération

Stage (7h)

Stage (7h)

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Stage (7h)

Stage (7h)

Rattrapage UC 4

Stage (7h)

Stage (7h)

Stage (7h)

Stage (7h)

Stage (7h)

Acceuil

Stage (7h)

0 0 0 7 0 0 0 0 7

creps de font romeu languedoc-roussillon brevet ... · qualification professionnelle nécessaire à...

Documents