cÔtÉ thalasso · le magazine de thalacap catalogne et ile de rÉ ... chère lectrice, cher...

LE MAGAZINE DE THALACAP CATALOGNE ET ILE DE RÉ

THALASSOCÔ

TÉ

EXCLUSIF

DESTINATIONS

ZOOM SUR...

PORTRAITS

le Magnésium par la peau

Ile de Ré sauvageCatalogne authentique

Les CuresLes EscalesLes Soins à la carte

Ils vous accompagnenttout au long de votre séjour

IDÉES RECETTESDétox &

Gourmandise :Oui c'est possible !

ET AUSSI...Cellulite, qui es-tu ?

Nos bons plansOn aime

www.cote-thalasso.fr

2 I Le magazine de Thalacap Catalogne & Île de Ré

Notre vision de la thalasso ? C’est un état d’esprit. Une envie de bien-être, de légèreté du

corps et de l’esprit, un voyage intérieur l’esprit

libre. C’est faire le vide la mer en face, le soleil dans

les yeux, des plaisirs simples. C’est profi ter, faire

une pause et prendre le temps, prendre soin de soi, savourer chaque sensation, faire le plein

d’énergie. Des moments d’évasion partagés avec

les gens qu’on aime. Revenir à l’essentiel, retrouver

son corps, habiter son corps, se sentir

bien.

Institut de Thalasso & Résidence hotelière

3www.cote-thalasso.fr I

SOMMAIRE05 LA THALASSO : UNE PHILOSOPHIE

09 CATALOGNE AUTHENTIQUE

15 ÎLE DE RÉ SAUVAGE

21 DÉCOUVREZ NOS ÉTABLISSEMENTS

25 TARIFS DE NOS RÉSIDENCES HÔTELIÈRES

26 INNOVATION : LE MAGNÉSIUM PAR LA PEAU

30 LES CURES

45 LES COURTS SÉJOURS

49 LES SOINS À LA CARTE

55 CURES : ILS TÉMOIGNENT

56 L’INSTANT THÉ

57 CELLULITE : QUI ES-TU ?

58 THALACAP, C’EST EUX

60 RECETTES : DÉTOX & GOURMANDISE

62 BOUTIQUE

64 ON AIME

65 BONS PLANS

66 GROUPES ET COMITÉS D’ENTREPRISE

67 PRÉPAREZ VOTRE SÉJOUR

LE MAGNÉSIUM PAR LA PEAU

CURES

CATALOGNE AUTHENTIQUE

ÎLE DE RÉ SAUVAGE

COURS SÉJOURSCOURS SÉJOURS SOINS À LA CARTE

Crédits photo : © OT Ars en Ré et P. Goumard / Offi ce de Tourisme de Banyuls sur Mer / CMT17 M. SCATTOLIN / RK Le Studio / Yann Werdefroi / Thalion / OJO Images-Paul Bradbury - OJO Images-Tom Merton - GettyImages / Corbis - Lev Dolgatsjov -Useless - Yanik Chauvin - olly - unpict - Yuri Arcurs - Alexander - Myrtille MLB - auremar - Christophe Schmid - Gregory Cedenot - hannamonika - Blend Images - Kesu - yanlev - Eléonore H - Alex Koch - eric8585 - Nils Ehnert - contrastwerkstatt - yda Productions - PHB.cz - Thierry Ryo - gpointstudio - Kzenon - sarymsakov.com - vilainecrevette- image2roman - JONATHAN - Mapics - m. letschert - Dudarev Mikhail - PHB.cz - paul_brighton - lapsha_maria - vanillaechoes - Fotolia.com

09 15 26

30 4545 49COURS SÉJOURS45


Avec la même philosophie et la même attention portée à la qualité des soins, Thalacap Ile de Ré revendique un air de famille avec Thalacap Catalogne… tout simplement normal lorsque l’on sait que Jean PEREZ SISCAR est le frère de Marie PEREZ SISCAR.

ÉDITO

C’est avec un grand enthousiasme que nous vous retrouvons pour aborder une nouvelle année placée sous le signe de la détente et de la vitalité.

Cette année encore, nous poursuivrons tous les deux nos efforts pour avancer un peu plus sur le chemin de l’amélioration de la qualité de nos prestations et de votre satisfaction. Pour cela, nous veillerons bien sûr à conserver l’authenticité et la convivialité de nos établissements, toutes nos équipes sont là pour y veiller. En parallèle, soucieux de mettre toute notre énergie au service de votre bien-être, nous nous sommes concentrés sur notre coeur de métier, la thalassothérapie, pour vous restituer tous les bienfaits des éléments marins au travers d’une innovation originale, inédite en thalasso.

Nous sommes donc très heureux de vous faire partager cette grande nouveauté, à découvrir dès maintenant dans nos deux établissements : l’huile de magnésium marin, qui nous permet de proposer en exclusivité en France des cures de magnésium par la peau.

Fruit des recherches développées en partenariat avec les Laboratoires Thalion, cette huile révolutionnaire 100% naturelle associée à notre savoir-faire en matière de soins permet d’obtenir des effets positifs sur de nombreux troubles de l’organisme : stress et nervosité, troubles du sommeil, douleurs articulaires ou musculaires, détox, ou prévention anti-âge (pour en savoir plus, lire notre article page 26).

D’autres nouveautés seront au programme des prochains mois. Nous vous invitons à consulter notre site internet et à vous inscrire à nos lettres d’information afi n de vous tenir informés.

A très bientôt dans nos établissements

Marie et Jean Perez Siscar

www.cote-thalasso.fr

Chère lectrice, Cher lecteur,

UN AIR DE FAMILLE ?


LA THALASSOUNE PHILOSOPHIE

DEPUIS 20 ANS, THALACAP AMÉLIORE EN PERMANENCE SES PROTOCOLES DE SOINS GRÂCE À UN SUIVI QUALITÉ RIGOUREUX ET UNE ATTENTION PARTICULIÈRE PORTÉE À VOTRE BIEN-ÊTRE. PLUS QU’UNE MÉTHODE DE SOINS, C’EST UNE PHILOSOPHIE DE LA THALASSO QUI VOUS ACCOMPAGNE TOUT AU LONG DE VOTRE RECHERCHE DE BIEN-ÊTRE ET D’ÉQUILIBRE.

”Me revoilà avec ma vieille amie la mer…C’est vraiment la chose de la nature

qui vous remet le mieux en place”.

Claude Debussy


LA MER POUR ALLIÉE

La thalassothérapie utilise sous surveillance médicale les bienfaits des éléments marins (eau de mer, algues, boues, sels, embruns) dans un but préventif et/ou prédictif. Les algues présentent une très forte concentration en éléments minéraux (iode, calcium, phosphore, potassium, magnésium...), oligoéléments, vitamines et acides aminés. En application sur la peau, elles sont revitalisantes et tonifi antes.Les boues marines, véritables concentrations ioniques, ont un fort pouvoir antalgique sur les douleurs articulaires.

Les oligoéléments et les sels minéraux contenus dans l’eau et l’air marins ont une formidable action épuratrice, revitalisante et anti-stress, et favorisent l’élimination des toxines à la fois

à l’extérieur et à l’intérieur du corps. L’éclatement des bulles d’air diffuse des ions négatifs tonifi ants qui pénètrent dans l’organisme pour le vitaliser et régénérer les voies respiratoires.

Enveloppé dans cet environnement naturel sain, votre organisme retrouve énergie et vitalité, et une meilleure résistance aux infections microbiennes.

LE BIEN-ÊTRE EST TOTAL,

À LA FOIS PHYSIQUE ET

PSYCHIQUE.


NOTRE LARGE GAMME DE SOINS À LA CARTE VOUS PERMET DE

COMPLÉTER VOTRE PROGRAMME DE SOINS EN FONCTION DES BÉNÉFICES

RECHERCHÉS, OU TOUT SIMPLEMENT DE VOUS FAIRE PLAISIR.

L’EXIGENCE DE LA QUALITÉ AU COEUR DES SOINS

Nos équipes sont composées de professionnels confi rmés. Tous nos modelages et hydro-modelages sont effectués manuellement par nos thalassothérapeutes.La durée et le contenu de chaque soin correspondent précisément au protocole défi ni, mais aussi aux produits actifs utilisés et à leurs atouts thérapeutiques. Nous veillons également à la qualité des produits utilisés. Composés d’éléments marins ou d’huiles essentielles, ils favorisent l’effi cacité et la spécifi cité de chaque soin. Tous nos modelages sont effectués à l’huile de sésame bio ou à l’huile naturelle de pépins de raisin. Les algues et boues marines sont soigneusement sélectionnées et récoltées en Bretagne par les Laboratoires AGRIMER, au milieu d’une nature préservée, pour extraire des actifs performants et naturels, véritables élixirs de beauté et de bien-être.

CE SAVOIR-FAIRE

UNIQUE, ALLIÉ AU

PROFESSIONNALISME DE NOS

THALASSOTHÉRAPEUTES,

PERMET DE RESTITUER

TOUS LES BIENFAITS DE

LA MER DANS DES SOINS

HAUTEMENT EFFICACES.

DES SOLUTIONS CIBLÉES ET UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ

Votre programme de soins vous est remis à l’arrivée. Quel que soit le programme défi ni, vous êtes suivi par nos thalassothérapeutes formés pour adapter les protocoles des soins aux besoins détectés.Le planning des soins est spécialement conçu pour combiner loisirs, détente et profi ter de notre environnement. Une progression constante, avec alternance de soins relaxants, régénérants, dynamiques ou spécifi ques vous est proposée dans le respect de votre rythme et afi n d’intensifi er les bénéfi ces des différents soins.


LE MAGNÉSIUMPAR LA PEAU

LIRE L’ARTICLE PAGE 26

THALACAP INNOVE ET PROPOSE POUR LA PREMIÈRE FOIS EN THALASSO LA CURE DE MAGNÉSIUM PAR LA PEAU.

INÉDIT EN

THALASSO

THALACAP A DÉVELOPPÉ EN EXCLUSIVITÉ L'UTILISATION DU MAGNÉSIUM NATURELLEMENT CONTENU DANS L’EAU DE MER. THALACAP CATALOGNE ET ÎLE DE RÉ SONT AUJOURD’HUI LES SEULS ÉTABLISSEMENTS EN FRANCE À PROPOSER LES CURES DE MAGNÉSIUM PAR LA PEAU.


DESTINATION

CATALOGNEAUTHENTIQUE

DEPUIS LE CHARMANT PETIT VILLAGE DE BANYULS SUR MER, VOUS POURREZ RAYONNER AUX ALENTOURS POUR PROFITER

DES MULTIPLES RICHESSES QU’OFFRE LE TERROIR CATALAN DES DEUX CÔTÉS DE LA FRONTIÈRE, AUSSI BIEN LE LONG DE LA CÔTE

QUE DANS L’ARRIÈRE PAYS.


Blotti entre mer et montagne, Thalacap Catalogne vous fait bénéfi cier de son climat exceptionnel toute l’année.A l’extrême sud du littoral catalan, entre Collioure et la frontière espagnole s’étend la Côte Vermeille, où se rencontrent la chaîne des Pyrénées et la

Méditerranée en dessinant vallons et coteaux abrupts couverts tantôt de vigne, tantôt de garrigue. Au coeur des paysages exceptionnels de crêtes et de criques se niche Banyuls sur Mer, un écrin de nature où il fait bon vivre.

Juste avant d’arriver à Banyuls, la baie de Paulilles : écrin de verdure où les vignes plongent dans la mer.

La baie de Banyuls sur Mer


LE DÉPARTEMENT DES PYRÉNÉES

ORIENTALES BÉNÉFICIE DE PLUS DE

300 JOURS D’ENSOLEILLEMENT PAR

AN ET DE TEMPÉRATURES MOYENNES

ENTRE 10 À 12° EN HIVER ET ENTRE 25

À 30° EN ÉTÉ.

A VOIR / A FAIREDans un rayon de 20 km, de nombreuses activités vous permettront de découvrir les trésors terrestres, marins et sous-marins d’un environnement naturel préservé : vous pourrez plonger ou faire une balade palmée dans la Réserve Naturelle Marine, visiter l’Aquarium et le Biodiversarium, parcourir le Site Naturel Classé de l’Anse de Paulilles ou la Réserve naturelle nationale de la Forêt de la Massane.Les amoureux de balade comme les marcheurs confi rmés trouveront leur bonheur grâce aux nombreux sentiers et chemins de randonnées : Sentier du Littoral, Cami d’Anicet, Sentier de la Liberté ”Walter Benjamin”, Tour de la Massane, Tour Madeloc, Col de Banyuls, Pic du Canigou etc... A découvrir également en VTT, trottinette électrique ou pourquoi pas à cheval.

Les caves et les producteurs du Cru vous feront découvrir un terroir unique qui produit des vins AOP Collioure et Banyuls mais aussi huiles d’olive, vinaigres artisanaux, miels et autres produits du terroir ensoleillé.

La Côte Vermeille abrite également une terre d’artiste : Musée Maillol à Banyuls sur Mer, le musée d’Art Moderne de Céret et bien entendu Collioure, le célèbre petit port catalan où séjournèrent Dufy, Picasso, Matisse... côté Espagnol, ne pas manquer le Musée Dali à Figueres (45 min de Banyuls) et sa maison natale à Cadaques.

Dotée d’un patrimoine culturel et historique varié, la région compte de nombreux sites culturels et historiques : Fort St Elme, Château Royal de Collioure, Cloître D’Elne, Prieuré de Serrabona, Abbaye Romane de St Michel de Cuixa, Palais des Rois de Majorque ou Castillet à Perpignan.

“Île de France sans bras”, une des oeuvres de Maillol que l’ont peut admirer dans le village (à voir également le musée Maillol).

Le sentier du Littoral ou “chemin des douaniers” .

La chapelle de la Salette qui surplombe Banyuls, au milieu des vignes.

Le quartier pittoresque du Cap d’Osna et ses ruelles

piétonnes escarpées, occupé anciennement par les pêcheurs de Banyuls.


Cadaquès, petit port catalan proche du Cap Creus, célèbre pour avoir accueilli Dali, Buñuel, Magritte

ou Picasso.

Le Parc Guell l’une des nombreuses oeuvres de l’architecte catalan Gaudi que l’on peut admirer à Barcelone.

Le clocher de Collioure, à seulement 15 minutes de Banyuls.

Le massif du Canigou qui domine toute la plaine du Roussillon, labellisé Grand Site de France depuis 2012.


LA MER À BANYULSPROFITER DE MOMENTS DE DÉTENTE : LES PLAGES ET LES CRIQUESAux alentours de Banyuls sur Mer, on compte plusieurs plages et criques ouvertes au public et faciles d’accès. Moins fréquentées que les plages, les criques offrent un havre de paix dans un décor plus sauvage, entre montagnes et eaux turquoises.

DÉCOUVRIR LES TRÉSORSSOUS-MARINSSur les communes de Banyuls sur Mer et Cerbère s’étend la Réserve Naturelle Marine, un espace naturel protégé depuis 1974 (première Réserve Naturelle Marine de France), paradis des baigneurs et des passionnés de plongée. 1200 espèces animales et 500 espèces végétales sont à découvrir lors de randonnées palmées, explorations au tuba ou en apnée et plongées en bouteille, mais aussi en visitant l’aquarium créé en 1882 (le plus ancien aquarium public de Méditerranée).Toute l’année, sur le port, des clubs de plongée vous proposent des baptêmes ou des stages encadrés pas des professionnels qualifi és.En saison, dans la crique de Peyrefi tte, vous

pouvez découvrir les fonds sous-marins via une sortie originale : le sentier sous-marin, une balade balisée à la surface de l’eau, accessible à tous les publics.


UN PORT DE PLAISANCE OÙ IL FAIT BON VIVREEntouré de quais longeant les ”Allées Maillol“ où les artistes et les professionnels du nautisme ont installé leurs ateliers, le port de Banyuls sur Mer est la dernière escale avant l’Espagne. A seulement 12 milles nautiques du Cap Creus, il est le point de départ idéal pour partir à la découverte de la magie des paysages de la Côte catalane.Que vous soyez plaisancier ou hébergé à quai, vous trouverez sur le port de Banyuls toutes les activités nautiques pour agrémenter votre séjour : clubs de plongée, promenades en mer, location de bateau avec et sans permis, de jet ski ou de kayak de mer…

VENIR À BANYULS SUR MEREN TRAINGare SNCF de Banyuls-sur-Mer (2 km), Gare SNCF de Perpignan (40 km).

PAR LA ROUTEAutoroute A9, sortie Perpignan Sud, direction Argelès-sur-Mer.

EN AVIONAéroport de Perpignan-Rivesaltes (50 km), ou Girona (Catalonia, Espagne, 100 km).

EN BATEAUPort de plaisance - Tél 04 68 88 30 32 / Fax 04 68 88 17 46E-mail : [email protected]

PENSEZ À

RÉSERVER VOTRE

TAXI LORS DE LA

RÉSERVATION DE

VOTRE SÉJOUR

A MOINS DE 2H DE

BARCELONE ET DE

MONTPELLIER,

30 MINUTES DE

PERPIGNAN OU FIGUERAS,

15 MINUTES DE

COLLIOURE

Plus d’infoswww.banyuls-sur-mer.com


DESTINATION

ILE DE RÉILE DE RÉNatureA MI-CHEMIN ENTRE NANTES ET BORDEAUX, L'ÎLE DE RÉ EST LA

DESTINATION IDÉALE POUR LES AMOUREUX DU CALME ET DE LA NATURE. LOIN DU STRESS ET DE LA POLLUTION, THALACAP ÎLE DE RÉ VOUS

ACCUEILLE AU CŒUR D’UN ENVIRONNEMENT NATUREL PRÉSERVÉ POUR UN MOMENT UNIQUE DE BIEN-ÊTRE ET D’APAISEMENT.


Le Pont de l'Île de Ré relie l'île au continent depuis 1988 par une courbe de 2 926,5 m de long culminant à 42 m au-dessus de la mer.

L'Île de Ré charme ses visiteurs par son ambiance chaleureuse, sa douceur de vivre, son environnement naturel préservé, ses plages sauvages, et ses nombreux produits du terroir issus de la terre comme de la mer.Au coeur de ce joyau de la côte Atlantique, Ars en Ré a su conserver tout son caractère. Construit autour du célèbre clocher noir et blanc qui sert

encore d’amer aux navigateurs, l’ancien petit port de commerce qui acheminait le sel sur le continent est devenu une escale très prisée des plaisanciers. Riche d’une architecture typiquement rétaise avec ses venelles ensoleillées et fleuries de roses trémières, Ars a intégré en 2011 le réseau ”Villages de pierres et d’eau“ (appellation accordée à seulement treize villages de Charente-Maritime).


DÉCOUVRIR L’ÎLEEn séjournant à Thalacap Île de Ré, la meilleure façon de découvrir les trésors de l’île, c’est incontestablement à vélo (location disponible à la réception), mais Ars en Ré est également le départ de plusieurs circuits de randonnées pédestres pour tout public, permettant de découvrir le patrimoine architectural et naturel de l’île : le Fier d’Ars, vaste ensemble littoral associant marais et bancs de sable, abrite un grand nombre d’espèces végétales et animales ainsi que la réserve naturelle ornithologique de Lilleau-des-Niges.

Les sportifs pourront s’adonner à la pratique de nombreuses activités (voile, golf, équitation, tennis, jet-ski, canoë…) et les gourmands seront attentifs à la découverte des produits du terroir : les huîtres, la fleur de sel, les vins et la bière de l’Île de Ré, mais aussi les caramels au beurre et fleur de sel de l’Île de Ré ou les fameuses Confi tures du Clocher.

Toute l’Île vous charmera par ses monuments (le Phare des Baleines, la citadelle se Saint- Martin et les fortifi cations de Vauban, l’Abbaye des Châteliers, les moulins de l’île…), ses sites naturels préservés et ses plages accueillantes.

A quelques kilomètres de là, en empruntant le Pont de Ré, la Charente-Maritime vous ouvre ses portes. Prenez le temps de visiter La Rochelle et son patrimoine naturel et historique, le Vieux-Port, ses ruelles animées, l’Aquarium, le Musée Maritime ou le Museum d’histoire naturelle… une ville pleine de charme connue notamment pour les Francofolies ou le Grand Pavois.

La Pointe de Grignon, a quelques centaines de mètres de Thalacap Île de Ré.

Les marais salants se situent au Nord de l’île, sur tout le pourtour du Fier d’Ars. 460 ha sont toujours exploités pour la production de sel marin artisanal.

Les plages de l'île vous accueilleront tout au long de l’année pour vos balades et aux beaux jours pour vos baignades vivifi antes.

Le Phare des Baleines, à la pointe nord de l’île tient son nom des nombreux échouages dont elle a été la cause et le témoin.

Niché derrière la pointe des Barres, La Flotte est l’un des plus anciens village de l’île.


La pêche au carrelet est très pratiquée sur les côtes de Charente-Maritime. Le carrelet est un fi let carré tendu sur une armature plane et descendu horizontalement au moyen d’un treuil depuis un ponton sur lequel est généralement construit un abri.

Le Fort Boyard n’est pas accessible au public, mais de nombreuses promenades organisées en mer vous en

proposent un point de vue admirable

La marée peut parfois surprendre et devenir dangereuse. Consultez les horaires et les coeffi cients de marée.

La Rochelle : à 35 km d’Ars en Ré.


L’ÎLE DE RÉ À VÉLOL’Île de Ré est connue pour les nombreux vélos qui y circulent, que ce soit sur les pavés des ruelles sinueuses, sur les chemins de traverse et sentiers odorants, ou l’un des 100 km de pistes cyclable qui relient tous les villages. Il faut dire qu’avec ses dimensions à taille humaine (30 km de long et 5 de large) et un point culminant à 20 m d’altitude, l’île est propice aux balades à vélo.

Les plus sportifs entretiendront leur forme, d’autres chemineront en douceur vers la plage, le marché ou une terrasse de café.Plages bordées de dunes, vignes, vestiges historiques, marais salants, forêts de pins, ports colorés et marchés animés, cabanes d’ostréiculteurs…. autant d’incitations à poser son vélo, que ce soit pour une baignade rafraîchissante, faire le plein de produits du terroir ou tout simplement prendre le temps de contempler l’incroyable palette de paysages que compte l'île.

Le centre ville d’Ars en Ré, son marché et ses terrasses de café sont à 10 min de Thalacap Île de Ré. Pour ceux qui souhaitent aller plus loin, plusieurs circuits sont disponibles, en fonction de vos envies : Phare des Baleines, Les Portes en Ré

et la réserve naturelle de Lilleau des Niges, Saint-Martin-de-Ré et sa citadelle édifi ée par Vauban, le moulin de Bel-Air, etc... Notez qu’il existe en saison un réseau de bus touristiques dans lesquels il est possible d’emmener son vélo. Une excellente solution pour traverser l’île de part en part en faisant l’aller en vélo et le retour en bus (ou l’inverse).

Quelque soit la saison, s’offrir une balade à vélo est certainement la meilleure façon de découvrir le charme et l’authenticité de l’Île de Ré, s’imprégner de son ambiance apaisante et se laisser porter par sa douceur de vivre, au rythme du pédalier.

UN SERVICE DE LOCATION DE VÉLOS EST À VOTRE

DISPOSITION À LA RÉCEPTION DE THALACAP ÎLE DE RÉ.


VENIR À ARS EN RÉPAR LA ROUTEDepuis 1988, l’Île de Ré est reliée à La Rochelle par un pont à péage long de 3 km. Le pont est ouvert 7j/7 et 24h/24. Une éco-taxe est instaurée depuis janvier 2012.

Paris : 467 km Lyon : 650 km Marseille : 825 km Nantes : 146 km Bordeaux : 180 km Toulouse : 400 km Strasbourg : 950 km

EN AVIONAéroport La Rochelle / Île de Ré : Tél. : 05 46 42 30 26 - www.larochelle.aeroport.fr

Lyon - La Rochelle : 1h55 (Vols toute l’année) Paris Orly - La Rochelle : 0h55 (Vols toute l’année) Genève - La Rochelle : 1h30 (Vols de juin à fi n août)

EN TRAINTrains TGV directs depuis Paris, la gare de La Rochelle est à 35 km de l'établissement. Des cars vous attendent à votre arrivée devant la gare SNCF de La Rochelle et vous emmènent directement sur l’Île de Ré (le titre de transport s’achète directement auprès du conducteur).

EN BATEAUPort de plaisance d’Ars en Ré - Tél : 05 46 29 25 10 - Email : [email protected]

POUR LES TRANSFERTS EN TAXI OU TOUTE DEMANDE

PARTICULIÈRE, N’HÉSITEZ PAS À NOUS CONSULTER.

Pour plus d’information sur la destination :• Offi ce de Tourisme Île de Ré : www.iledere.com• Offi ce de Tourisme : www.iledere-arsenre.com• www.en-charente-maritime.com


VOTRE SÉJOUR

SAVOUREZSAVOUREZVOTRE SÉJOURVOTRE SÉJOURDÉCOUVREZ NOS ÉTABLISSEMENTS

LES DEUX ÉTABLISSEMENTS SONT COMPOSÉS D’UN INSTITUT DE THALASSOTHÉRAPIE, D’UN INSTITUT DE BEAUTÉ, D’UN RESTAURANT ET D’UNE RÉSIDENCE HÔTELIÈRE EN CHAMBRE OU APPARTEMENT. NOUS PROPOSONS L’HÉBERGEMENT EN CHAMBRE OU APPARTEMENT, SEUL OU AVEC RESTAURATION (DEMI-PENSION OU PENSION COMPLÈTE).NOS CHAMBRES DONNENT ACCÈS À L’ESPACE FORME MARIN : BASSIN INTÉRIEUR D’EAU DE MER CHAUFFÉE, JACUZZI, SAUNA, HAMMAM, ET PISCINE EXTÉRIEURE EN SAISON. POUR VOTRE CONFORT, LES CHAMBRES SONT RELIÉES À L’INSTITUT DE THALASSOTHÉRAPIE, VOUS AUREZ AINSI UN ACCÈS DIRECT À NOTRE ESPACE SOINS.

VISITEZ NOS ÉTABLISSEMENTSSANS VOUS DÉPLACER !Grâce à nos services de visites virtuelles, toutes les zones de nos établissement sont à votre disposition : réception, espace soins, piscine intérieure, terrasse, restaurant, chambre et appartement.A découvrir sur : www.thalacap-iledere.fr et www.thalacap-catalogne.fr, rubrique «Découvrir l’établissement»


A Thalacap Catalogne, les chambres climatisées

de 28 m², s’ouvrent sur un balcon pour la plupart avec vue sur la baie. Elles

sont équipées de lits doubles ou jumeaux, salle

de bain, sèche cheveux, téléphone, télévision,

wifi gratuit. Les studios cabines ou appartements

deux pièces sont tout équipés, avec vue mer.

A Thalacap Île de Ré, les chambres de 24 m²

avec salle de bain, lit double ou lits jumeaux

sont climatisées et équipées d’un accès

internet wifi gratuit. Les appartements

climatisés de 37 m² en duplex sont tout équipés.

NOS RÉSIDENCES HÔTELIÈRES


THALACAP ÎLE DE RÉ : RESTAURANT LA POINTE DE

GRIGNONSur une île de la côte Atlantique...

les poissons de la pêche locale, les fruits de mer et coquillages sont à l’honneur toute l’année.

Notre Chef et son équipe vous proposent une cuisine

savoureuse issue de produits frais de saison et produits du

terroir, sans oublier une sélection de vins de l'Île de Ré.

THALACAP CATALOGNE : RESTAURANT PANORAMIQUE

LE VISTAPetits-déjeuners, déjeuners,

dîners, apéritifs ou cocktails… pour tous vos instants

gourmands, vous apprécierez une cuisine savoureuse aux accents du sud soigneusement préparée par notre Chef : poissons grillés,

plancha, tapas…

NOS RESTAURANTS


TOUTES NOS PRESTATIONS (CURES, ESCALES, SOINS À LA

CARTE OU COCKTAILS DE SOINS) DONNENT ACCÈS À L’ESPACE

FORME MARIN.FAITES LE PLEIN D’ÉNERGIE GRÂCE AUX BIENFAITS DES

ÉLÉMENTS MARINS SUR VOTRE ORGANISME.

Les piscines intérieures d’eau de mer chauffée à 30°, associée à nos installations (jets pulsés, cols de cygnes, jacuzzi) permettent de détendre, réchauffer et tonifi er votre corps.A la belle saison, vous profi tez également de nos piscines d’eau de mer extérieures.

Thalacap Catalogne

Thalacap Catalogne

Thalacap Ile de Ré

Thalacap Ile de Ré

Dans le sauna ou le hammam, vous choisissez la chaleur sèche

ou humide pour une séance détoxifi ante et préparer votre

peau aux soins.

Retrouvez aisance, souplesse et tonus musculaire grâce à nos salles de sport et leurs multiples équipements : musculation, cardio fi tness ou séances de gym, vous entretenez votre corps et votre endurance à votre rythme.

NOS ESPACES FORME MARINS


CHAMBRESAccès à l’Espace Forme Marin et connexion WiFi inclus

BASSE SAISONDu 01/01 au 27/03/2015 et

du 31/10 au 29/11/2015

MOYENNE SAISONDu 28/03 au 03/07/2015,

du 29/08 au 30/10/2015 et du 18/12 au 31/12/2015

HAUTE SAISONDu 04/07 au 28/08/2015

ENFANT(voir modalités

p 67)

Chambre (double ou individuelle) 97 € 107 € 127 € Lit : 15 €

Petit Déjeuner 12 € 8 €

Repas 30 € 15 €

Demi-pension par jour 39 € 20 €

Pension complète par jour 67 € 30 €

Animaux 9 € par jour / 40 € par semaine

RÉSIDENCE DE TOURISMEDu samedi au samedi, ménage fi nal inclus


du 31/10 au 29/11/2015


du 29/08 au 30/10/2015 et du 18/12 au 31/12/2015


Studio cabine 2 - 3 personnes 380 € 480 € 590 €

Studio cabine 2 - 3 personnes dont 1 curiste 310 € 410 € 520 €

Appartement 2 pièces 3 - 4 personnes 490 € 590 € 710 €

Appartement 2 pièces 3 - 4 pers. dont 1 curiste 420 € 520 € 640 €

Service hôtelier (ménage quotidien + draps et serviettes) 110 €

Location kit linge hôtelier (draps et serviettes) 19 € / pers.

Caution 165 €

Accès à l’Espace Forme Marin 6 €/jour/pers ou 30 €/semaine/pers, pack thalasso inclus (prêt de bonnet de bain, peignoir, serviette et sandalettes)


TARIFS DES RÉSIDENCES HÔTELIÈRES

RÉSIDENCE DE TOURISMEDu samedi au samedi, ménage fi nal inclus


du 31/10 au 29/11/2015


du 29/08 au 30/10/2015 et du 18/12 au 31/12/2015


Appartement 2 pièces 3 - 4 personnes 469 € 649 € 959 €

Appartement 2 pièces 3 - 4 pers. dont 1 curiste 399 € 599 € 869 €

Service hôtelier (ménage quotidien + draps et serviettes) 110 €

Location kit linge hôtelier (draps et serviettes) 19 € / pers.

Caution 165 €

Accès à l’Espace Forme Marin Demi-journée : 25 €/pers, pack thalasso inclus (prêt de bonnet de bain, peignoir, serviette et sandalettes)


LIRE L’ARTICLE ”PRÉPAREZ VOTRE SÉJOUR“ PAGE 67

THALACAP CATALOGNE ET ÎLE DE RÉ - CHAMBRES

THALACAP CATALOGNE - APPARTEMENTS

THALACAP ÎLE DE RÉ - APPARTEMENTS


UNE INNOVATION EXCEPTIONNELLE, UNIQUE EN FRANCE, À DÉCOUVRIR

CHEZ THALACAP CATALOGNE ET THALACAP ÎLE DE RÉ

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27

(R)ÉVOLUTION

LE MAGNÉSIUMLE MAGNÉSIUMTHALACAP RÉINVENTE LA CURE DE MAGNÉSIUM

THALACAP CATALOGNE ET ÎLE DE RÉ EN COLLABORATION AVEC LES LABORATOIRES THALION PROPOSENT POUR LA PREMIÈRE FOIS ET EN EXCLUSIVITÉ LE MAGNÉSIUM MARIN SOUS FORME D’HUILE SÈCHE 100% NATURELLE.

PAR LA PEAUPAR LA PEAU

THALACAP INNOVE ET PROPOSE POUR

LA PREMIÈRE FOIS EN THALASSO LA CURE DE

MAGNÉSIUM PAR LA PEAU.

Pour maintenir les fonctions biologiques du corps, un apport quotidien de minéraux et d’oligo éléments sont indispensables.

Le magnésium est particulièrement nécessaire au bon fonctionnement du corps et du système nerveux. Il participe à plus de 300 réactions métaboliques qui permettent notamment la régénération cellulaire, l’équilibre nerveux, l’élimination des toxines ou le bon fonctionnement des muscles (y compris cardiaque).

La carence en magnésium est très fréquente : en France, elle toucherait 77% des hommes et 72% des femmes (1).

Cette carence se manifeste par une hyperexcitabilité neuromusculaire localisée à 3 niveaux :

• Cérébral : anxiété, hyperémotivité, irritabilité, fatigue matinale, maux de tête

• Musculaire et articulaire : crampe, tressautement des paupières, fatigabilité exagérée, fourmillements etc.

• Thoracique et cardiaque : sensation d’oppression thoracique

Pour lutter contre ces carences, nous connaissions jusqu’à présent les cures de magnésium administrées sous forme orale.

En partenariat avec Thalion


Sous sa forme ”oléique“, le magnésium pénètre effi cacement la peau et rejoint les zones

carencées et douloureuses (crampes, fatigue musculaire, arthrose…).

Son mode d’absorption inédit par voie cutanée est 10 fois plus effi cace que par voie orale(2):• Le passage direct de la peau vers la circulation sanguine permet une meilleure biodisponibilité des minéraux qui n’ont pas à endurer le passage stomacal, généralement à l’origine de leur dégradation• Combinée au massage, la voie cutanée permet une absorption ciblée • Grâce au massage, l e m a g n é s i u m pénètre effi cacement la peau et rejoint les zones carencées par transport osmotique. Les vertus anti-stress et relaxantes du magnésium sont la base de toute cure

de remise en forme et/ou bien-être pour rééquilibrer les fonctions vitales.Véritable source de récupération musculaire et allié détox incomparable, son action sera complémentaire d’une cure sportive, détox ou minceur.L’huile de magnésium marin est également un composant indispensable dans les cures prévention

anti-âge, les soins articulations ou les cures seniors grâce à sa contribution à la fi xation du calcium.

Les cures à l’huile d e m a g n é s i u m se composent de modelages, bains boui l lonnants et e n v e l o p p e m e n t s . Ces différents modes d’application permettent une action ciblée de l’huile de magnésium marin sur

le corps, en fonction de ses besoins.

INN

OVA

TIO

N POUR LA 1ÈRE FOIS EN THALASSO :

UNE HUILE DE MAGNÉSIUM MARINDÉVELOPPÉE EN EXCLUSIVITÉ POUR THALACAP CATALOGNE ET ÎLE DE RÉ, L’HUILE DE MAGNÉSIUM MARIN EST ISSUE D’UN PROCÉDÉ INNOVANT D’EXTRACTION DU MAGNÉSIUM NATURELLEMENT CONTENU DANS L’EAU DE MER. 100% NATURELLE, CETTE HUILE EST FORMULÉE SANS CONSERVATEUR ET SANS ALLERGÈNE.

LE MODE D’ABSORPTION INÉDIT DU MAGNÉSIUM

MARIN PAR VOIE CUTANÉE EST 10 FOIS PLUS

EFFICACE QUE PAR VOIE ORALE.

(1) Audrey Vautherot, Le magnésium marin : un magnésium plus facile à assimiler

(2) Dr Mark Sircus, Transdermal Magnesium Therapy et Principles and practices of transdermal medecine


NOS ÉQUIPES SONT À VOTRE DISPOSITION POUR VOUS CONSEILLER DANS VOTRE CHOIX DE SÉJOUR ET TROUVER AVEC VOUS

LA FORMULE LA PLUS ADAPTÉE À VOS BESOINS.

4FORMULESPOUR FAIRE LE PLEINDE MAGNÉSIUM

CURE NO STRESSÀ L’HUILE DE MAGNÉSIUM MARIN

COMBAT EFFICACEMENT LES ÉTATS DE FATIGUE GÉNÉRALE, L’INSOMNIE,

LE STRESS, LE SURMENAGE OU L’IRRITABILITÉ.

5 JOURS /4 SOINS PAR JOUR20 SOINS INDIVIDUELS :

• 4 Modelages détente à l’huile de Mg marin (4x25 min)

• 5 Modelages sous douche à affusion à l’huile de Mg marin (5x25 min)

• 1 Modelage Californien à l’huile de Mg marin (55 min)

• 5 Bains bouillonnants à l’huile de Mg marin (5x12 min)

• 5 Enveloppements d’algues reminéralisantes (5x25 min)

Tarifs (voir page 43) :A partir de 760 € sans hébergement et 1 269 € avec hébergement (6 nuits en

chambre double + 1/2 pension)

ESCALEÀ L’HUILE DE MAGNÉSIUM MARIN

A SAVOURER EN SEMAINE OU EN WEEK-END.

1 OU 2 NUITS / 4 SOINS :• 1 Modelage Détente à l’huile de Mg

Marin (25 min)• 1 Modelage sous douche à affusion

à l’huile de Mg Marin (25 min) • 1 Bain bouillonnant à l’huile de Mg

Marin (12 min)• 1 Enveloppement d’algues

reminéralisantes (25 min)

Tarif (voir page 46) : A partir de 235 € avec hébergement 1 nuit en 1/2 pension)

POURQUOIFAIRE UNE CURE ?• Situation qui nécessite un renouvellement plus fréquent du magnésium intercellulaire (période de croissance, femme enceinte, seniors ou sportifs, aux changements de saison),• Fatigue et insomnies,• Douleurs musculaires ou crampes,• En rééducation postopératoire,• Cicatrisation des plaies,• Stress, surmenage

QUELLE FORMULECHOISIR ?Les effets positifs de l’huile de magnésium marin sont optimisés dans le cadre d’une cure sur 5 jours, mais son action reminéralisante est effi cace dès la première application, ce qui permet de proposer 4 formules.

CURE DOS & ARTICULATIONS

À L’HUILE DE MAGNÉSIUM MARIN

FAVORISE LA RÉCUPÉRATION MUSCULAIRE ET ARTICULAIRE,

PRÉVIENT LES PROBLÈMES D’ARTICULATION LIÉS À L’ÂGE..

5 JOURS /4 SOINS PAR JOUR20 SOINS DONT 15 INDIVIDUELS :• 2 Modelages à l’huile de Mg Marin

(2x25 min)• 3 Hydromodelages en baignoire à

l’huile de Mg Marin (3x25 min)• 3 Modelages sous douche à affusion

à l’huile de Mg marin (3x12 min) • 5 Enveloppements de boues marines

(5x25 min)• 2 Bains bouillonnants à l’huile de Mg

marin (2x12 min)• 5 Soins dynamiques marins (Jets sous marin, Aquagym, 5x25 min)

Tarifs (voir page 41) :A partir de 700 € sans hébergement et 1 179 € avec hébergement (6 nuits en

chambre double + 1/2 pension)

COCKTAIL DE SOINSÀ L’HUILE DE MAGNÉSIUM MARIN

A CONSOMMER DANS LE CADRE DE LA CURE LIBERTÉ , EN JOURNÉE OU

EN ½ JOURNÉE.

COCKTAIL 3 SOINS :• 1 Modelage Californien à l’huile de Mg

Marin (55 min)• 1 Modelage sous douche à affusion à

l’huile de Mg Marin (25 min)• 1 Enveloppement d’algues reminéralisantes (25 min)

Tarif (voir page 48) : 139 €


Les CURES THALASSO

LES CURES

13 CURES POUR DÉCOUVRIR OU REDÉCOUVRIR LES BIENFAITS DE LA THALASSO SUR VOTRE ORGANISME LES SOINS SONT RÉPARTIS SUR DES DEMI-JOURNÉES, EN ALTERNANCE LE MATIN ET L’APRÈS-MIDI, ADAPTÉS POUR ALTERNER LOISIRS ET DÉTENTE ET AINSI PROFITER DE L’ENVIRONNEMENT DE NOS ÉTABLISSEMENTS. NOS CURES SONT DISPONIBLES AVEC OU SANS HÉBERGEMENT, EN ½ PENSION OU PENSION COMPLÈTE. NOUS METTONS À VOTRE DISPOSITION UN HÉBERGEMENT DANS NOS RÉSIDENCES HÔTELIÈRES, EN CHAMBRE OU EN APPARTEMENT.

SE RESSOURCER GRÂCE AUX ÉLÉMENTS MARINS


COCKTAILS AU CHOIX :

• DÉCOUVERTE : Hydromodelage en baignoire, douche à jet, enveloppement d’algues

•ATLANTIQUE OU MÉDITERRANÉE (selon la destination): Gommage aux sels de l’Atlantique ou de Méditerranée, modelage sous douche à affusion, bain bouillonnant parfumé aux essences de pin ou d’agrumes

• ORIENTAL : Enveloppement au ghassoul, modelage sous douche à affusion, bain bouillonnant parfumé aux essences de jasmin

• MINCEUR : Skin tonic, douche à jet, enveloppement d’algues minceur

• CIRCULATOIRE : Douche à jet, modelage ”jambes légères“, frigithérapie

• ADO : Gommage du corps, soin du visage, bain bouillonnant

• HAMMAM (à Thalacap Catalogne uniquement) : Hammam privatisé avec thé à la menthe, gommage corporel, modelage sous douche à affusion

• BEAUTÉ : Gommage du corps, masque corporel à l’argile, soin beauté express du visage

• DÉTENTE : Pijat Kepala, bain bouillonnant, modelage ”liberté“

• MASCULIN : Gommage du corps, douche à jet, modelage Californien

• AYURVÉDIQUE : Enveloppement au ghassoul, modelage Shirodhara, modelage Abhyanga

• MAGNÉSIUM : Modelage Californien à l’huile de Mg Marin, Modelage sous douche à affusion à l’huile de Mg Marin, Enveloppement d’algues reminéralisantes

TARIFS

Tarif par personneBASSE SAISON

Du 01/01 au 27/03/2015 et du 31/10 au 29/11/2015

MOYENNE SAISONDu 28/03 au 03/07/2015, du 29/08 au 30/10/2015 et du

18/12 au 31/12/2015


Hébergement (base double), 3 nuits en ½ pension 255 € 270 € 300 €

Hébergement (base double), 4 nuits en ½ pension 340 € 360 € 400 €

Cocktail de soins au choix TARIF À AJOUTER SELON COCKTAIL(S) CHOISI(S)

Supplément Pension complète (par nuit) 28 €

Supplément Chambre individuelle (par nuit) 30 € 35 € 45 €

95 €

105 €

105 €

105 €

105 €

125 €132 €

137 €

139 €

139 €

109 €

Mini-Cure LIBERTÉLA THALASSO AU GRÉ DE VOS ENVIES

COMPOSEZ VOUS MÊME VOTRE CURE EN CHOISISSANT LE OU LES COCKTAILS DE 3 SOINS DE VOTRE CHOIX (MINIMUM 1 COCKTAIL).

A PARTIR DE350 €

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PAGE 55

109 €


UNE CURE IDÉALE POUR DÉCOUVRIR OU REDÉCOUVRIR LES RICHESSES ET LES BIENFAITS DES ÉLÉMENTS MARINS (EAU, BOUES, ALGUES, EMBRUNS) SUR VOTRE ORGANISME.

CURE DE 15 SOINS RÉPARTIS SUR 5 JOURS :

• 10 SOINS DE THALASSOTHÉRAPIE : Hydromodelages sous douche à affusion, enveloppements d’algues et de boues marines, bains bouillonnants

• 5 SOINS DYNAMIQUES MARINS COLLECTIFS : Gymnastique marine, jets sous marins

• Accès à l’Espace Forme Marin

TARIFSTarif par personne5 jours / 6 nuits


du 31/10 au 29/11/2015


18/12 au 31/12/2015


Sans hébergement 385 €

Avec hébergement (base double) en ½ pension 869 € 899 € 959 €

Avec hébergement (chambre individuelle) en ½ pension 1049 € 1109 € 1229 €

Supplément Pension complète (5 repas) 140 €

Accompagnant non curiste en ½ pension (EFM inclus) 510 € 540 € 600 €

NOUS VOUS PROPOSONS PLUS DE 40 SOINS À LA CARTE, À UTILISER SEULS OU COMBINÉS : MODELAGES, ENVELOPPEMENTS... SOINS THALASSO, SOINS DÉTENTE, SOINS BEAUTÉ, SOINS MINCEUR, TONIQUES OU ANTI-ÂGE. DES MOMENTS UNIQUES À OFFRIR OU À S’OFFRIR POUR COMPLÉTER VOTRE PROGRAMME DE SOINS.

A PARTIR DE385 €

Cure MARINEUN CONCENTRÉ DE THALASSO


• 15 SOINS THALASSO : Modelages sous douche à affusion (12 min), hydrojet (12 min), douches à jet, enveloppements d’algues reminéralisantes, bains bouillonnants

• 5 SOINS DYNAMIQUES MARINS COLLECTIFS : Gymnastique marine et jets sous marins




du 31/10 au 29/11/2015


18/12 au 31/12/2015







PRENDRE SOIN DE SOI

A PARTIR DE490 €

Cure BIEN-ÊTRE

UNE ACTION THALASSO RENFORCÉE POUR CETTE CURE AXÉE SUR LA RECHERCHE DU BIEN-ÊTRE GRÂCE AUX ÉLÉMENTS MARINS. LES BÉNÉFICES SUR VOTRE ORGANISME SE FONT IMMÉDIATEMENT RESSENTIR, VOS BATTERIES SONT RECHARGÉES GRÂCE À CE MOMENT DE PROFOND RELÂCHEMENT.



• 5 MODELAGES : Pijat Képala, modelage énergétique plantaire, modelage aux pierres chaudes (25 min), Shirodhara et modelage Thalacap

• 10 SOINS THALASSO : Hydromodelages sous douche à affusion, bains bouillonnants, enveloppements d’algues reminéralisantes




du 31/10 au 29/11/2015


18/12 au 31/12/2015







TOUS NOS MODELAGES SONT RÉALISÉS MANUELLEMENT PAR NOS THALASSOTHÉRAPEUTES, FORMÉS POUR ADAPTER LES PROTOCOLES DE SOINS À VOS BESOINS.

A PARTIR DE550 €

APAISER SON CORPS ET SON ESPRIT

Cure 5 MODELAGES

UNE CURE ORIENTÉE DÉTENTE ET RELAXATION POUR ÉCHAPPER AU STRESS ET TRACAS DE LA VIE QUOTIDIENNE


36


• 15 SOINS CIBLÉS : Pressothérapie, frigithérapie, modelages Thalacap jambes légères, hydromodelages circulatoires en baignoire, hydromodelages sous douche à affusion, douche à jet circulatoire • 5 SOINS DYNAMIQUES MARINS COLLECTIFS : Gymnastique marine et jets sous marins




du 31/10 au 29/11/2015


18/12 au 31/12/2015







RETROUVER CONFORT ET DYNAMISME

A PARTIR DE700 €

Cure JAMBES LÉGÈRES

POUR COMBATTRE EN PROFONDEUR LES PROBLÈMES CIRCULATOIRES DE FOND OU L’ASPECT DISGRACIEUX DE LA CELLULITE.HÉRÉDITÉ, MANQUE D’ACTIVITÉ PHYSIQUE, RÉTENTION D’EAU... QUELLE QU’EN SOIT LA CAUSE, LA MAUVAISE CIRCULATION N’EST PAS UNE FATALITÉ ET PEUT ÊTRE AMÉLIORÉE GRÂCE À DES ACTIONS CIBLÉES. UN PROGRAMME COMPLET POUR LUTTER CONTRE LA SENSATION DE JAMBES LOURDES ET RETROUVER DYNAMISME, CONFORT ET LÉGÈRETÉ.

I Le magazine de Thalacap Catalogne & Île de Ré

A PARTIR DE700 €


• 15 SOINS CIBLÉS :Modelages Thalacap à l’huile de magnésium marin, douches à jet drainantes, skintonic minceur, vacuodermie, sensolyses, pressothérapies, enveloppements d’algues minceur, hydrojets drainants (12 min)



TOUS NOS MODELAGES SONT RÉALISÉS MANUELLEMENT PAR NOS THALASSOTHÉRAPEUTES, FORMÉS POUR ADAPTER LES PROTOCOLES DE SOINS À VOS BESOINS.



du 31/10 au 29/11/2015


18/12 au 31/12/2015







Cure DÉTOX & MINCEUR

OBJECTIF MINCEUR POUR CE PROGRAMME DE SOINS CIBLÉS : DRAINER, CHASSER LES TOXINES ET LIBÉRER L’ORGANISME DES CELLULES GRAISSEUSES.

OBJECTIFS SILHOUETTE ET LÉGÈRETÉ


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du 31/10 au 29/11/2015


18/12 au 31/12/2015







Accompagnant JEUNE MAMAN non curiste en ½ pension(EFM inclus)

234 €

CURE JEUNE MAMAN : L’HÉBERGEMENT ET L’ACCÈS À L’EFM SONT OFFERTS POUR L’ACCOMPAGNANT (1/2 PENSION NON INCLUSE).

A PARTIR DE700 €


• 15 SOINS ADAPTÉS (voir ci-dessous)

• 5 SOINS DYNAMIQUES MARINS COLLECTIFS


• FUTURE MAMAN : du 4ème au 7ème mois de grossesse Modelages spécifi ques future maman (25 min), hydromodelages circulatoires en baignoire, hydromodelages sous douche à affusion, pressothérapie, hydrojet (12 min)Nos modelages sont réalisés avec des huiles bio sans huiles essentielles.Pensez à demander votre certifi cat de non contre-indication à la thalasso à votre gynécologue.

• JEUNE MAMAN : à partir du 3ème mois de bébéDouches à jet drainantes, enveloppements d’algues minceur, modelages Thalacap, bains bouillonnants dont un avec bébé (facultatif), modelages sous affusion (12 min), pressothérapie, frigithérapie

Cure JEUNE & FUTURE MAMANPARTAGER DES MOMENTS PRÉCIEUX

UNE CURE POUR SAVOURER PLEINEMENT DES MOMENTS DE PUR BONHEUR

LIRE LE TÉMOIGNAGE

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MA PREMIÈRE CURE THALASSO

A PARTIR DE350 €

Cure ADOS

UNE CURE SPÉCIALEMENT CONÇUE POUR LES JEUNES FILLES OU JEUNES HOMMES QUI SOUHAITENT S’INITIER AUX BIENFAITS DE LA THALASSO.LE PROGRAMME DE SOINS EST CONÇU POUR ALTERNER DÉTENTE ET MOMENTS DE LOISIRS. À PARTIR DE 12 ANS.


• Gommage corporel,• Soin Beauté Express du visage• Modelage du visage• Séance d’Hydrojet (12 min)• Modelage sous douche à affusion• Modelage Thalacap• Enveloppements d’algues reminéralisantes• Bains Bouillonnants




du 31/10 au 29/11/2015


18/12 au 31/12/2015







LIRE LE TÉMOIGNAGE

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A PARTIR DE700 €


• 10 SOINS CIBLÉS : Modelages Thalacap, enveloppements d’algues, modelages sous douche à affusion (12 min)

• 5 SOINS ESTHÉTIQUES VISAGE ET CORPS : Gommage du corps, modelage détente du visage, soin Beauté Express du visage, masque corporel à l’argile, soin du dos ou du buste





du 31/10 au 29/11/2015


18/12 au 31/12/2015







RETROUVER SON ÉCLAT

Cure BEAUTÉ

CETTE CURE COMBINE UN PROGRAMME DE THALASSOTHÉRAPIE COMPLET ET DES SOINS ESTHÉTIQUES VISAGE ET CORPS.



15 SOINS CIBLÉS :• Modelages Thalacap à l’huile de magnésium marin • Hydromodelages en baignoire à l’huile de magnésium marin• Modelages sous douche à affusion à l’huile de magnésium marin (12 min)• Enveloppements de boues marines• Bains bouillonnants à l’huile de magnésium marin





du 31/10 au 29/11/2015


18/12 au 31/12/2015







A PARTIR DE700 €

Cure DOS & ARTICULATIONS

LE MAGNÉSIUM MARIN EST RECONNU POUR SON ACTION REMINÉRALISANTE EFFICACE DÈS LA PREMIÈRE APPLICATION.CETTE CURE FAVORISE LA RÉCUPÉRATION MUSCULAIRE ET ARTICULAIRE PROFONDE. ELLE CONTRIBUE AUSSI À LAFIXATION DU CALCIUM EN PRÉVENTION ”ANTI-ÂGE“.


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A PARTIR DE730 €

RELAXANTE ET TONIFIANTE

Cure AU MASCULIN

UNE CURE PARTICULIÈREMENT ADAPTÉE À VOUS MESSIEURS, CONÇUE SUR L’ALTERNANCE DE SOINS TONIQUES ET DÉTENTE DU CORPS.UN SÉJOUR À LA FOIS DÉCONTRACTANT ET ÉNERGISANT, POUR FAIRE LE PLEIN D’ÉNERGIE.

CURE DE 20 SOINS RÉPARTIS SUR 5 JOURS :18 SOINS CIBLÉS :• Gommage complet du corps• Soin Beauté Express• Modelages Thalacap• Modelages sous douche à affusion• Modelage pieds & mains• Modelage Pijat Kepala• Bains bouillonnants• Douches à jet• Enveloppements d’algues reminéralisantes





du 31/10 au 29/11/2015


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NOUS VOUS PROPOSONS UNE PROGRESSION CONSTANTE TOUT AU LONG DE VOTRE SÉJOUR, ET ALTERNONS LES SOINS RELAXANTS, RÉGÉNÉRANTS, DYNAMIQUES OU SPÉCIFIQUES AFIN D’INTENSIFIER LEURS BÉNÉFICES ET RESPECTER VOTRE RYTHME.

LIRE LE TÉMOIGNAGE

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20 SOINS INDIVIDUELS :• Modelage à l’huile de magnésium marin : Modelage Thalacap, modelage du corps, modelage californien, modelage Pijat Kepala• Modelages sous douche à affusion à l’huile de magnésium marin • Bains bouillonnants à l’huile de magnésium marin • Enveloppements d’algues reminéralisantes• Hydrojet (12 min)




du 31/10 au 29/11/2015


18/12 au 31/12/2015







Cure NO STRESS

COMBAT EFFICACEMENT LES ÉTATS DE FATIGUE GÉNÉRALE, L’INSOMNIE, LE STRESS, LE SURMENAGE OU L’IRRITABILITÉ.LES VERTUS ANTI-STRESS ET RELAXANTES DU MAGNÉSIUM PERMETTENT DE RÉÉQUILIBRER EN PROFONDEUR L’ORGANISME.


NOUVEAU

PLUS D’INFOS SUR L’HUILE DE MAGNÉSIUM MARIN ET «POURQUOI FAIRE UNE CURE ?» PAGE 27.

A PARTIR DE760 €



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A PARTIR DE760 €

S’ÉVADER ET SE RESSOURCER

Cure ZEN AUX 10 MODELAGES

OUBLIEZ QUE LE STRESS EXISTE, PRENEZ LE TEMPS D’UNE PAUSE RÉGÉNÉRATRICE POUR VOUS RESSOURCER EN PROFONDEUR.UN COCKTAIL DE 20 SOINS DONT 10 MODELAGES POUR UNE CURE 100% DÉTENTE ET BIEN-ÊTRE.


• Modelage Abhyanga• Modelage Shirodhara• Modelage Pijat Kepala• Modelage aux pierres chaudes (25 min)• Modelage pieds & mains• Modelages sous affusion ou modelages Thalacap• Enveloppements d’algues reminéralisantes et de boues marines• Soins d’hydrothérapie : bains bouillonnants, hydromodelages sous affusion




du 31/10 au 29/11/2015


18/12 au 31/12/2015









LES COURTSSÉJOURS

EN SEMAINE OU EN WEEK-END, VOUS

ÉCHAPPEZ AU RYTHME DU QUOTIDIEN LE

TEMPS D’UNE PAUSE ANTI-STRESS.

UNE PARENTHÈSE RÉGÉNÉRATRICE

POUR FAIRE LE PLEIN D’ÉNERGIE.

LES COURTS SÉJOURS


LES ESCALES LES ESCALES COMPRENNENT

L’HÉBERGEMENT EN CHAMBRE ET LA ½ PENSION DANS NOS

RESTAURANTS.

NOUS METTONS À VOTRE DISPOSITION L’ESPACE FORME

MARIN (BASSININTÉRIEUR D’EAU DE MER

CHAUFFÉE, SAUNA, JACUZZI, HAMMAM, ET PISCINE

EXTÉRIEURE EN SAISON), NOTRE TISANERIE, ET NOTRE PACK THALASSO (SANDALETTES,

BONNET DE BAIN, SERVIETTE DE BAIN, ET PEIGNOIR POUR LES

ADULTES).

ESCALE MARINEUn concentré de thalasso 100% marin.• 1 Douche à jet • 1 Soin dynamique marin• 1 Bain bouillonnant• 1 Enveloppement d’algues reminéralisantesA partir de 195 € (voir ci-contre)

ESCALE BIEN-ÊTREUne pause pour prendre soin de soi et retrouver son éclat.

• 1 Modelage sous douche à affusion• 1 Soin dynamique marin• 1 Bain bouillonnant• 1 Enveloppement d’algues reminéralisantesA partir de 205 € (voir ci-contre)

ESCALE ZENUn moment de pure évasion.

• 1 Modelage sous douche à affusion• 1 Modelage aux pierres chaudes (25 min), ou énergétique plantaire ou Shirodhara (à préciser lors de la réservation)• 1 Bain bouillonnant• 1 Enveloppement d’algues reminéralisantesA partir de 235 € (voir ci-contre)

ESCALE À L’HUILE DE MAGNÉSIUM MARIN Combattre le stress et les douleurs articulaires.

• 1 Modelage Thalacap à l’huile de Mg Marin• 1 Modelage sous douche à affusion à l’huile de Mg Marin• 1 Bain bouillonnant à l’huile de Mg Marin• 1 Enveloppement d’algues reminéralisantesA partir de 235 € (voir ci-contre)

ESCALE HAMMAMUne escale thalasso a savourer seul ou à partager à deux, en couple ou entre ami(e)s. Disponible à Thalacap Catalogne uniquement.

• Hammam privatisé avec thé à la menthe• Gommage corporel• Modelage sous douche à affusionA partir de 195 € (voir ci-contre)

NOS ESCALES SONT À SAVOURER EN SEMAINE OU EN WEEK-END.

TOUTES NOS PRESTATIONS PEUVENT S’OFFRIR, COMPOSEZ VOUS-MÊME VOTRE CHÈQUE CADEAU.

CLAIRE ET SONIA DE NOTRE SERVICE RÉSERVATION SONT À VOTRE DISPOSITION POUR VOUS RENSEIGNER ET VOUS CONSEILLER.

INNOVATIONLIRE L’ARTICLE

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TARIFS

Tarif par personneBASSE SAISON

Du 01/01 au 27/03/2015 et du 31/10 au 29/11/2015

MOYENNE SAISONDu 28/03 au 03/07/2015, du 29/08 au 30/10/2015

et du 18/12 au 31/12/2015


ESCALE MARINE - 4 soins (Tarif par personne)

Avec hébergement (base double), 1 nuit en ½ pension 195 € 200 € 210 €

Avec hébergement (base double),2 nuits en ½ pension 280 € 290 € 310 €

ESCALE BIEN-ÊTRE- 4 soins (Tarif par personne)



ESCALE ZEN - 4 soins (Tarif par personne)



ESCALE À L’HUILE DE MAGNÉSIUM MARIN - 4 soins (Tarif par personne)



ESCALE HAMMAM (DISPONIBLE À THALACAP CATALOGNE UNIQUEMENT) - 3 soins (Tarif par personne)



OPTIONS ESCALES 2 NUITS (Tarif par personne)

Soins des l’Escales Marine ou Hammam 109 €

Soins de l’Escale Bien-Être 119 €

Soins des l’Escales Zen ou Magnésium 139 €

SUPPLÉMENTS (par nuit)

Supplément Pension complète 28 €

Supplément Chambre individuelle 30 € 35 € 45 €

Accompagnant non curiste en 1/2 pension (EFM inclus) 85 € 90 € 100 €


LES DEMI-JOURNÉES

& LES JOURNÉES UNE IMMERSION DANS

L’AMBIANCE THALASSO DE VOTRE CHOIX LE TEMPS D’UNE

JOURNÉE OU DEMI-JOURNÉE, AVEC OU SANS DÉJEUNER.

NOUS METTONS À VOTRE DISPOSITION L’ESPACE FORME

MARIN, NOTRE TISANERIE, ET NOTRE PACK THALASSO.

LES DEMI-JOURNÉES UN COCKTAIL DE 3 SOINS AU CHOIX

• DÉCOUVERTE - 95 €Hydromodelage en baignoire, douche à jet,

enveloppement d’algues

• HAMMAM - 109 €Disponible à Thalacap Catalogne uniquement.

Hammam privatisé avec thé à la menthe, gommage corporel, modelage sous douche à affusion

• ATLANTIQUE OU MÉDITERRANÉE - 105 € (selon la destination) : Gommage aux sels de

l’Atlantique ou de Méditerranée, modelage sous douche à affusion, bain bouillonnant parfumé aux

essences de pin ou d’agrumes

• ORIENTAL - 105 €Enveloppement au ghassoul, modelage sous douche

à affusion, bain bouillonnant parfumé aux essences de jasmin

• MINCEUR - 105 €Skin tonic, douche à jet, enveloppement d’algues

minceur

• CIRCULATOIRE - 105 €Douche à jet, modelage ”jambes légères“, frigithérapie

• ADOS - 109 €Gommage du corps, soin beauté express, bain

bouillonnant

• BEAUTÉ - 125 €Gommage du corps, masque corporel à l’argile, soin

beauté express du visage

• DÉTENTE - 132 €Pijat Kepala, bain bouillonnant, modelage ”liberté“

• MASCULIN - 137 €Gommage du corps, douche à jet, modelage

Californien

• AYURVÉDIQUE - 139 €Enveloppement au ghassoul, modelage Shirodhara,

modelage Abhyanga

• MAGNÉSIUM - 139 €Modelage Californien à l’huile de Mg Marin, Modelage

sous douche à affusion à l’huile de Mg Marin, Enveloppement d’algues reminéralisantes

ENVIE DE PROLONGER LE PLAISIR D’UN OU PLUSIEURS COCKTAILS ET FAIRE LE PLEIN DE BIEN-ÊTRE ? RENDEZ-VOUS PAGE 32 POUR DÉCOUVRIR LA MINI-CURE LIBERTÉ

LES JOURNÉES UN COCKTAIL DE 3 SOINS

CI-CONTRE AU CHOIX

+

1 DÉJEUNER DANS NOS RESTAURANT

(ENTRÉE, PLAT, DESSERT, HORS BOISSON)

28 €

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ACCÈS ILLIMITÉ À L’ESPACE FORME MARIN


LES SOINS À LA CARTE

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PAR NOS THALASSOTHÉRAPEUTES, À L’HUILE DE SÉSAME BIO OU À L’HUILE NATURELLE

DE PÉPINS DE RAISIN.

LES SOINSà la Carte


LES “55 MINUTES”MODELAGE ABHYANGAIssu de la médecine Ayurvédique (science de la vie), l’Abhyanga est un massage manuel glissé à l’huile de sésame chaude sur l’ensemble du corps et du visage. La fluidité des gestes sur les trajets énergétiques aide à retrouver sérénité et vitalité. Ce soin régénère et détend le corps, nourrit la peau et assouplit les articulations. Particulièrement indiqué pour les personnes souffrant de troubles du sommeil. 55 minutes - 75 €

MODELAGE LIBERTÉ Choisissez votre huile !Pratiqué avec l’huile de votre choix (rose, mandarine...), ce modelage complet du corps utilise un ensemble de techniques manuelles : effleurages, étirements, pressions, pétrissages. Relâchement instantané.55 minutes - 75 €

MODELAGE CALIFORNIENUn modelage complet du corps et du visage, fait de gestes lents, précis et enveloppants, pour une récupération physique et psychique.55 minutes - 75 €

MODELAGE AUX PIERRES CHAUDESLes pierres chargées en énergie, associées à l’action d’un modelage doux permettent une détente profonde du corps et du visage. Ce modelage diminue le stress, relance la circulation sanguine, apaise les tensions musculaires. 55 minutes - 75 €

MODELAGE DUOLe plaisir de partager à deux un moment de détente. 55 minutes - 155 €

LES “25 MINUTES” MODELAGE SOUS DOUCHE À AFFUSION Modelage complet du corps à l’huile de pépins de raisin, allongé sous une rampe diffusant une fi ne pluie d’eau de mer chaude. Un moment particulièrement apaisant et relaxant, véritable lâcher prise régénérateur.25 minutes - 45 €

SHIRODHARA, DÉTENTE AYURVÉDIQUE Issu de la médecine indienne, le Shirodhara provoque une profonde détente psychique et physique par l’action dynamique d’un fi let d’huile de sésame chaude sur la région frontale,

complétée par un modelage du visage et du crâne. 25 minutes - 45 €

MODELAGE PIJAT KEPALA Modelage indonésien du cuir chevelu et du visage. En stimulant par pressions lentes et profondes l’ensemble des zones réflexes du crâne et du visage, il contribue à une meilleure circulation et améliore la qualité du cuir chevelu et du cheveu. Maux de tête, sinusite et fatigue oculaire pourront être soulagés grâce à l’effet de détente.25 minutes - 45 €

MODELAGE THALACAP JAMBES LÉGÈRES OU DÉTENTE DOS Un modelage manuel personnalisé à visée thérapeutique basée sur les principes physiologiques de la médecine occidentale, décontracturant du dos ou circulatoire.25 minutes - 45 €

MODELAGE CORPS Un modelage complet de tout le corps, fait de gestes traditionnels, pour un relâchement musculaire et une détente profonde.25 minutes - 45 €

MODELAGE DUOLe plaisir de partager à deux un moment de détente. 25 minutes - 95 €

Les soinsSUBLIMES

TOUS NOS MODELAGES SONT EFFECTUÉS MANUELLEMENT PAR NOS THALASSOTHÉRAPEUTES FORMÉS POUR ADAPTER LES PROTOCOLES DE SOINS À VOS BESOINS.

L’HUILE DE MAGNÉSIUM MARIN PEUT ETRE AJOUTÉE SUR DEMANDE (SUPPLÉMENT DE 3 €)

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Les soinsTHALASSO

DOUCHE À JETUn hydromodelage général du corps, tonifi ant, décontracturant et drainant.12 minutes -36 €

BAIN BOUILLONNANTUne alternance d’aérobain et de jets sous marins séquentiels à effet relaxant. 12 minutes -29 €

BAIN BOUILLONNANT AVECHYDROMODELAGE EN BAIGNOIRERéalisé par un thalassothérapeute dans un but drainant et décontractant, associé à un bain bouillonnant.25 minutes -39 €

DOUCHE À AFFUSION AVEC HYDROMODELAGEUn hydromodelage doux sous une pluie d’eau de mer chaude, une pure détente. 12 minutes -36 €

ENVELOPPEMENT D’ALGUESUn soin relaxant et reminéralisant. 25 minutes -36 €

ALGUES KEPALAUn enveloppement d’algues reminéralisantes associé à un modelage Pijat Kepala de 12 min 25 min - 51 €

ENVELOPPEMENT DE BOUE MARINESoulage les douleurs articulaires, rhumatismales. 25 minutes -36 €

BOULE MARINESoulage les douleurs articulaires des mains. 25 minutes -29 €

FRIGITHÉRAPIESoulage les jambes lourdes et stimule la circulation sanguine.25 minutes -36 €

PRESSOTHÉRAPIEFavorise la circulation veineuse et lymphatique des membres inférieurs.25 minutes -36 €

NOUS METTONS À VOTRE DISPOSITION L’ESPACE FORME MARIN (PISCINE

INTÉRIEURE D’EAU DE MER

CHAUFFÉE, SAUNA, JACUZZI, HAMMAM ET PISCINE EXTÉRIEURE

EN SAISON), ET NOTRE PACK THALASSO

(SANDALETTES, BONNET DE BAIN, SERVIETTE DE

BAIN, ET PEIGNOIR POUR LES ADULTES).


Les soinsESTHÉTIQUES

VISAGEMODELAGE DÉTENTE Offre plaisir et relaxation de la nuque, du décolleté, du visage et du cuir chevelu. 25 minutes - 45 €

BEAUTÉ EXPRESSComble la peau d’actifs ultra concentrés pour un résultat instantané. La peau est relaxée, radieuse, et retrouve sa beauté originelle. Gommage + masque + crème de jour. 25 minutes - 48 €

BEAUTÉ ESSENTIELLEAprès un diagnostic de votre peau, l’esthéticienne personnalise le soin pour un objectif hydratation, nutrition, douceur ou pureté. Gommage, masque et massage subliment votre peau qui redevient radieuse de fraîcheur et de beauté. 55 minutes - 59 €

ÉCLAT OXYGÈNECe soin relance les mécanismes de défense des peaux stressées et asphyxiées, et les protège contre les agressions extérieures. L’épiderme est lissé, régénéré et dynamisé. 55 minutes - 69 €

EXPERT JEUNESSE VISAGE ET MAINSCe soin resurfaçant, spécialement conçu pour les peaux matures, ternes et atones, stimule le renouvellement cellulaire pour un effet ”peau neuve“.L’épiderme est plus dense, plus ferme, comme lifté. Effet lumière étonnant. 70 minutes - 75 €

CORPSGOMMAGE CORPOREL COMPLETÉlimine les cellules mortes de l’épiderme, laisse une peau douce et soyeuse et favorise l’absorption des minéraux et des oligo-éléments.25 minutes - 45 €

MASQUE À L’ARGILEUn masque corporel aux vertus hydratantes, relaxantes et drainantes. 25 minutes - 39 €

DÉLICE DE PEAU Un gommage corporel et un masque à l’argile. 55 minutes - 79 €

DÉTENTE EXQUISEUn modelage du corps et un masque à l’argile. 55 minutes - 79 €

DOUCEUR ET SÉRÉNITÉ Un gommage corporel, un masque à l’argile et un modelage du corps. 85 minutes - 115 €

LES ÉPILATIONS• Demi-jambes 16 €• Jambes entières 29 €• Maillot 16 €• Maillot intégral 25 €(disponible à Thalacap Île de Ré uniquement)• Aisselles 13 €• FORFAIT 39 €1/2 jambes + aisselles + maillot • Bras 21 €• Visage 15 €• Sourcils 9 €• Lèvres 9 €• Dos 25 €• Torse 25 €

AVANT VOTRE SOIN, PASSEZ QUELQUES MINUTES DANS LE

SAUNA OU LEHAMMAM DE L’ESPACE

FORME MARIN POUR PRÉPARER VOTRE PEAU.

IDÉE CADEAUTOUTES NOS PRESTATIONS

PEUVENT S’OFFRIR !COMPOSEZ-VOUS MÊME VOTRE CHÈQUE CADEAU


MODELAGE PIEDS & MAINSUn moment à la fois détente et énergisant grâce à la sollicitation des terminaisons nerveuses.25 minutes - 45 €

SENSOLYSELes ultrasons à basse fréquence pénètrent en profondeur grâce à leur action vibratoire pour dissocier les adipocytes. Leur action thermique entraîne un drainage de la microcirculation. 25 minutes - 36 €

DEPRESSO-MASSAGEVACUODERMIE et SKIN TONIC (dermotonie)Ces dépresso-massages mécaniques effectués par une thalassothérapeute soulagent les douleurs musculaires, dynamisent la circulation sanguine et lymphatique.2 orientations possibles : DOS - ARTICULATION ou MINCEUR 25 minutes - 45 €

DERMOSTRUCTUREUn Sensolyse combiné au Skin Tonic Minceur ou vacuodermie.55 minutes - 73 €

HYDROJETProfi tez d’un moment unique de détente extrême, sans vous déshabiller, vous démaquiller ni vous décoiffer. Soulage les douleurs musculaires et articulaires, lutte contre les jambes lourdes et la cellulite. 20 minutes - 39 €

MODELAGE FUTURE MAMANUne symbiose parfaite avec le bébé, à la recherche de l’équilibre émotionnel et physique. Ce modelage soulage les tensions liées à la grossesse telles que les douleurs lombaires et les problèmes de circulation. Réalisé aux huiles bio sans huiles essentielles. 40 minutes -59 €

SOINS POUR BÉBÉUn bain bouillonnant avec maman associé à un modelage pour bébé. 25 minutes - 65 €

HAMMAM SOLO OU DUODisponible à Thalacap Catalogne uniquement.Hammam privatisé, thé à la menthe, un gommage au sel de mer et un modelage sous douche à affusion aux huiles essentielles de jasmin.Hammam Solo : 85 minutes - 109 €Hammam Duo : 85 minutes - 189 €

C’est en Bretagne, en Mer d’Iroise classée Réserve Mondiale de Biosphère par l’UNESCO, que les laboratoires THALION sélectionnent avec soin les meilleures algues. Elles sont transformées dans les 24h suivant leur récolte afi n d’en extraire les actifs les plus performants.Ce savoir-faire unique permet de préserver les qualités originelles de ces précieux végétaux pour les restituer dans des formules inédites. Concentrées en sels minéraux, oligo-éléments, vitamines et acides aminés, les algues permettent d’obtenir de véritables élixirs de beauté et de bien-être.

DANS NOS CABINES, COMBINÉS AU SAVOIR-FAIRE DE NOS ÉQUIPES, LES SOINS PROFESSIONNELS THALION VOUS EMMÈNENT À LA DÉCOUVERTE DES BIENFAITS DE LA MER SUR VOTRE PEAU, VOUS PLONGEZ DANS UN UNIVERS DE SENSATIONS INOUBLIABLES.

Pour prolonger les bienfaits de votre soin chez vous, les produits Thalion utilisés sont également disponibles dans notre boutique (voir page 62)

Les soinsSPÉCIFIQUES

L’EXCELLENCEpour votre peau


BILAN OSTÉOPATHIQUEUn médecin ostéopathe diagnostique votre système osteo articulaire pour prévenir et soulager les tensions musculaires, et maintenir une bonne détente du corps.60 minutes - 90 €

FASCIA-BIORYTHMIERégulateur des 5 grands systèmes (nerveux, végétatif, circulatoire, endocrinien et immunitaire.), ce soin procure une profonde détente physique et psychique et un renouvellement de soi par une approche sensorielle. 90 minutes - 80 €

PÉDICURIE - PODOLOGIEMême s’ils passent la majeure partie du temps cachés, vos pieds méritent d’être soignés et entretenus.25 minutes - 38 €

RÉFLEXOLOGIETechnique manuelle relaxante, la reflexologie utilise les doigts pour stimuler les zones réflexes de toutes les régions du corps, grâce aux 7200 terminaisonsnerveuses qui aboutissement sur les pieds.• Reflexologie Plantaire (1 soin de 60 minutes)1er soin - 75 € / 2ème soin - 60 €• Reflexologie Polarisée Pieds Mains Tête (1 soin de 90 min)1er soin - 90 € / 2ème soin - 70 €

SHIATSUDiscipline énergétique d’harmonisation d’origine japonaise, le Shiatsu consiste à procéder à des étirements et des pressions sur le trajet des méridiens afi n de faciliter la libre circulation de l’énergie. 75 minutes - 75 €

OSTÉOPATHIEPour prévenir et soulager les tensions musculaires et maintenir une bonne mobilité et détente du corps.40 minutes - 70 €

OSTÉOPATHIE MARINEPar une mobilisation passive des articulations et des fascias, l’eau de mer chaude permet un relâchement des tensions physiques et psychiques.25 minutes - 65 €

PÉDICURIE - PODOLOGIEMême s’ils passent la majeure partie du temps cachés, vos pieds méritent d’être soignés et entretenus.25 minutes - 32 €

RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRETechnique manuelle relaxante, la reflexologie utilise les doigts pour stimuler les zones réflexes de toutes les régions du corps, grâce aux 7200 terminaisonsnerveuses qui aboutissement sur les pieds.55 minutes - 75 €

SHIATSUDiscipline énergétique d’harmonisation d’origine japonaise, le Shiatsu consiste à procéder à des étirements et des pressions sur le trajet des méridiens afi n de faciliter la libre circulation de l’énergie.40 minutes - 58 € / 55 minutes - 75 €

Les soinsAVEC NOS EXPERTS Sur rendez-vous

ALLIÉES AUX BIENFAITS DE LA THALASSO, CES

SÉANCES AIDERONT VOTRE ORGANISME

À MAINTENIR OU RETROUVER ÉQUILIBRE

ET HARMONIE.

A THALACAP ILE DE RÉ A THALACAP CATALOGNE


TÉMOIGNAGES

PIERRE, 52 ANSCure au masculin

Des mois que ma femme voulait faire une thalasso... Avec tout ce qu’on voit aux infos, on réfléchi à deux

fois avant de partir à l’étranger, j’avais vraiment besoin de souffler après une année diffi cile au

boulot, la thalasso m’a paru être une bonne idée.On est arrivés il y a 2 jours et c’est vrai que

l’ambiance est reposante, rien que ça, ça fait du bien.Je sors d’une douche à jet et d’un massage

décontracturant, ça m’a fait un bien fou, c’est très vivifi ant. On sent qu’on est entre les mains de vrais

professionnels, et qu’on n’est pas là que pour des ”papouilles“, même si les papouilles sont agréables

aussi pour faire le vide. Pour ça, la cure Masculin est bien construite, elle est bien complète.

(...) On mange bien au restaurant, le planning des soins nous permet d’avoir du temps pour visiter

les alentours, le personnel est aux petits soins, la semaine s’annonce très bien !

Détail de la Cure au Masculin page 42

HÉLÈNE, 34 ANSCure Future MamanA 8 mois de grossesse, mon corps est plus que lourd... j’ai mal au dos, mes chevilles sont gonflées et j’ai depuis peu des problèmes pour bien dormir la nuit. Ma mère m’a offert la cure Future Maman pour que je puisse avoir un moment ”à moi“ et profi ter plus sereinement de mes dernières semaines de grossesse.Ici on prend soin de moi, je n’ai à penser à rien d’autre qu’à me détendre et profi ter. Les soins sont super et j’en ressens vraiment les effets : mes chevilles ont dégonflé grâce aux modelages circulatoires et à la pressothérapie, je ne sens plus mon dos, je mange équilibré et surtout je dors comme un bébé !Me voilà reposée et plus tonique, en pleine forme pour affronter ma nouvelle vie de maman. Je me suis promis de revenir avec mon bébé pour la cure Jeune Maman.Détail de la Cure Future et Jeune Maman page 38

CARLA, 15 ANSCure Ados

Depuis toute petite j’aime prendre soin de moi, me pomponner, faire des masques à l’argile, des

manucures, des soins des cheveux... Quand ma grand mère m’a proposé de venir avec elle

pendant sa cure thalasso j’étais trop contente.Le matin elle fait ses soins de son côté et moi du

mien, puis on se retrouve pour déjeuner au restaurant et on va à la piscine et au sauna, le soir on va se

balader sur le port, c’est sympa, d’être ensemble.Mon soin préféré, c’est le soin ”beauté du visage“, qui

me fait une belle peau.J’ai aussi pris rendez-vous pour un soin à la carte que

j’avais vu sur la brochure, le ”modelage aux pierres chaudes“, j’en rêve !

Je ne regrette vraiment pas d’être venue, j’adore la thalasso !

Détail de la Cure Ados page 39

QUI POURRAIT MIEUX VOUS PARLER DE NOS CURES QUE... NOS CURISTES EUX MÊME ?!

POUR VOUS, NOUS AVONS INTERROGÉ 4 CLIENTS PENDANT LEUR PAUSE DÉJEUNER AFIN DE RECUEILLIR LEUR TÉMOIGNAGE.

LES CURES :ILS TÉMOIGNENT

ALAIN ET LEILA, 43 ANSMini-Cure LibertéOn souhaitait faire une cure thalasso mais toutes les formules ”toutes-faites“ contenaient des soins qui ne nous attiraient pas. La cure Liberté était faite pour nous. Nous avons choisi la formule 3 nuits, et puis chacun son programme : Leïla a choisi deux cocktails de 3 soins (”beauté“ et ”détente“) et un seul cocktail pour moi (j’ai choisi ”atlantique“), avec un peu de piscine et de sauna à côté, ça nous va très bien.Avec ce système on se fait plaisir, il y en a pour tous les goûts.Détail de la Mini-Cure Liberté page 32

VOUS AUSSI, FAITES PARTAGER VOTRE TÉMOIGNAGE !

RDV SUR WWW.COTE-THALASSO.FR

THÉS ROIS DE BRETAGNERois de Bretagne sélectionne depuis 1992 les

meilleurs produits du terroir breton.Nous avons sélectionné dans la gamme Tonnerre de

Brest plusieurs thés, verts ou noirs, accompagnés d’algues aux vertus reminéralisantes. La fabrication est artisanale. Arômes jasmin, bergamote, menthe,

épices ou caramel.A déguster dans nos tisanerie en libre service.

Le saviez-vous ? En réalité, l’infusion n’est pas la dénomination pour une boisson en tant que telle mais un mode de préparation (à l’instar de la décoction ou la macération). L’infusion consiste à ajouter la matière végétale dans une eau portée à ébullition. On laisse ensuite infuser le tout plusieurs minutes avant et de boire le mélange encore chaud.

L’instant

DANS NOS TISANERIES EN LIBRE SERVICE OU CHEZ VOUS TOUT AU LONG DE L’ANNÉE, LES INFUSIONS 100% NATURELLES RÉGÉNÈRENT

VOTRE ORGANISME DE L’INTÉRIEUR EN COMBINANT ACTIFS PUISÉS DANS L’EAU DE

MER ET AU COEUR DES PLANTES.

FINI LES CLASSIQUES TILLEUL OU VERVEINE, QUE L’ON BUVAIT LE SOIR AVANT LE COUCHER.

AUJOURD’HUI LES INFUSIONS SE BOIVENT TOUT AU LONG DE LA JOURNÉE ET SONT

DEVENUES DE VÉRITABLES ÉLIXIRS AU SERVICE DE VOTRE BIEN-ÊTRE. INÉGALABLES

POUR NETTOYER ET DRAINER LES TOXINES, ELLES RESTENT LE MOYEN LE PLUS AGRÉABLE

ET LE PLUS SIMPLE DE BÉNÉFICIER DE L’ACTION POSITIVE DES PLANTES SUR VOTRE

ORGANISME.

THÉINFUSION ANTI-STRESSUn mélange unique d’algues marines et de plantes aux propriétés relaxantes, rééquilibrantes et reminéralisantes compose cette infusion qui favorise l’endormissement et réduit la nervosité. Arôme mangue-ananas.Composition : Algue Porphyra umbilicalis, algue Ulva lactuca, Tilleul offi cinal (Tillia cordata), Camomille (Matricaria chamomilla), Verveine odorante (Lippia citriodora) et Feuilles d’oranger bigarade (Citrus aurantium).

INFUSION DRAINAGECette infusion aux arômes citron-réglisse, contient une sélection d’algues et de plantes aux vertus diurétiques qui agissent en synergie pour stimuler l’élimination des toxines : les fonctions d’élimination urinaire et digestive sont stimulées pour favoriser l’élimination rénale de l’eau.Composition : Algue Ulva lactuca, Algue Palmaria palmata, Thé vert (Camellia sinensis), Réglisse (Glycyrrhiza glabra), Queues de Cerises (Cerasus vulgaris)

THÉ VERT ANTIOXYDANTAUX BAIES DE GOJILa teneur en polyphénols du thé vert et la teneur en vitamines et caroténoïdes des baies de Goji permettent de faire le plein d’anti-oxydants et de lutter contre les radicaux libres responsables du vieillissement cutané. Un thé pour se faire plaisir et se faire du bien. Composition : Thé vert, Baies de Goji, Algue Fucus vesiculosus, Algue Palmaria palmata, Hibiscus, Framboise, Pomme, Açai

INFUSION SILHOUETTEL’infusion silhouette, arôme thé vert-menthe, est une combinaison unique d’algues amincissantes et de plantes aux vertus digestives et drainantes qui agit sur 4 niveaux : 1. restaure la satiété 2. limite le stockage 3. favorise les dépenses énergétiques 4. aide à garder un ventre plat.Composition : Algue Fucus vesiculosus, Algue Chondrus crispus, Thé vert (Camellia sinensis), Menthe poivrée (Mentha piperita) 56 I Le magazine de Thalacap Catalogne & Île de Ré


VOUS AVEZ.... Majorité de A : CELLULITE AQUEUSEVous souffrez de problèmes de rétention eau. Vos cuisses, mollets, et chevilles sont gonflés, souvent accompagnés de sensation de jambes lourdes. Votre cellulite est souple au toucher, on la retrouve répartie sur tout le corps (jambes, ventre, fesses, bras). Dans votre cas, la cellulite est souvent causée par un déséquilibre hormonal ou une mauvaise circulation sanguine, aggravés par un manque d’activité physique.Que faire ? Privilégier les aliments pauvres en sel et les boissons drainantes et détox, pratiquer une activité physique régulière, et des massages circulatoires.

Majorité de B : CELLULITE ADIPEUSEVotre peau est molle au toucher et ne fait pas mal quand on la pince. Votre cellulite est localisée sur vos hanches et vos fesses. Un léger surpoids, une alimentation trop riche et un mode de vie trop sédentaire sont les principales causes de votre cellulite.Que faire ? On privilégiera les massages en profondeur associés à des enveloppements d’algues minceur, ainsi que la pratique d’une activité physique et une alimentation pauvre en graisses.

Majorité de C : CELLULITE FIBREUSEVous êtes plutôt mince, votre alimentation plutôt équilibrée et vous vous adonnez même peut-être à une activité sportive. Votre cellulite, principalement située que vos cuisses et vos genoux, est compacte, dure au toucher et douloureuse quand vous la pincez.Que faire ? Casser les fi bres grâce à des massages profonds ou des ultrasons, entretenir une activité physique régulière et privilégier une alimentation pauvre en sucre.

95% DES FEMMES SE PLAIGNENT DE LA CELLULITE OU PEAU D’ORANGE, CES AMAS DE GRAISSE DISGRACIEUX QUI SE LOGENT AUX ENDROITS STRATÉGIQUES (FESSES, CUISSES, HANCHES). NON, LA CELLULITE N’EST PAS UNE FATALITÉ ! QUELQUES ASTUCES POUR IDENTIFIER VOTRE TYPE DE CELLULITE, ET LA MEILLEURE STRATÉGIE POUR LA COMBATTE.

Au toucher, votre peau est :A. Souple B. DureC. Molle

Votre cellulite est : A. Présente sur l’ensemble de vos membres inférieursB. Plutôt localisée sur les hanches et les fessesC. Plutôt localisée sur les cuisses et les genoux

Votre cellulite est douloureuse au pincement :A. Un peuB. NonC. Oui

Parmi les femmes de votre famille, il existe des antécédents : A. De gonflements de jambes, de jambes lourdesB. De surpoidsC. De cellulite indélogeable

Vous avez constaté l’apparition :A. De veinules ou de vaisseaux sanguins sur vos jambes B. De bourrelets disgracieuxC. De zones devenues dures au toucher dans la moitié inférieure de votre corps

Vous préférez les aliments : A. Salés B. GrasC. Sucrés

Boire beaucoup d’eau et de thé vert pour améliorer le drainage

Pratiquer un exercice physique 45 minutes 3 fois par semaine. Dans nos instituts, vous trouverez plusieurs activités pour brûler les calories tout en bénéfi ciant des vertues circulatoires de l’eau de mer (aquabike, aquagym).

Suivre une cure ”starter“ sur 5 jours (voir cure Détox Minceur page 37) ou piocher dans nos palettes de soins spécifi ques (page 53) à utiliser seuls ou en cocktails pour pérenniser les résultats sur les 3 types de cellulite : Soin Sensolyse : des ultrasons font éclater la paroi

des cellules graisseuses.Vacuodermie ou Skin Tonic : Palper-roulers

mécaniques qui effectuent un dépresso-massage et améliorent l’aspect de la peau.Les enveloppements d’algues minceur permettent

d'éliminer les toxines et de réduire les cellules graisseuses.Pressothérapie et frigithérapie pour améliorer

la circulation et combattre la rétention eau et l’insuffi sance veineuse.L’ensemble des massages profonds (manuels,

avec des jets d‘eau ou sur le matelas hydrojet) vont agir sur les tissus au niveau de la circulation, assouplir la couche sous cutanée et aider à drainer les cellules graisseuses pour combattre la cellulite.

FAITES LETEST CELLULITE : QUI ES-TU ?

FAITES LE TEST

COMMENT LUTTER ??


ILS SONT PRÉSENTS À TOUS LES MOMENTS DE VOTRE SÉJOUR : ILS VOUS ACCUEILLENT, VOUS RENSEIGNENT, VOUS ACCOMPAGNENT, VOUS MASSENT... BREF, ILS FONT TOUT POUR

RENDRE VOTRE SÉJOUR PLUS AGRÉABLE.PORTRAITS DE QUELQUES UNES DES 80 PERSONNES QUI PARTICIPENT CHAQUE JOUR À LA

QUALITÉ DE VOTRE SÉJOUR DANS NOS ÉTABLISSEMENTS.

THALACAP

ELISABETHRÉCEPTIONNISTE

À THALACAP ILE DE RÉ DEPUIS 14 ANS

ELLE AIME :Sa fi lle, la vie, son conjoint

ELLE N’AIME PAS : Le mensonge, le mauvais

temps, les gens qui se plaignent

SA DEVISE / CITATION PRÉFÉRÉE : Carpe Diem

CE QU’ELLE AIME À THALACAP :

Accueillir les clients et en retrouver certains d’une

année sur l’autre.

PORTRAITS

C’EST EUX !

CARINETHALASSOTHÉRAPEUTE

À THALACAP CATALOGNEDEPUIS 12 ANS

ELLE AIME :Ses enfants, son conjoint,

jardiner

ELLE N’AIME PAS : Le racisme, la jalousie

SA DEVISE / CITATION PRÉFÉRÉE :

Ne pas faire aux autres ce que l’on n’aimerait pas que

l’on nous fasse


Mes collègues, l’ambiance de travail et le contact

avec la clientèle.

GUILLAUMESERVEUR

À THALACAP ILE DE RÉ DEPUIS 18 MOIS

IL AIME :Le rugby, sa famille, la vie

IL N’AIME PAS : Les gens pas honnêtes, le manque de politesse, les gens qui parlent trop


”A m’en donné“ (Vincent Moscato)

CE QU’IL AIME À THALACAP :

Le contact avec la clientèle, échanger tout au

long de la semaine.


L’HUMAIN AU COEUR DE NOTRE PHILOSOPHIE

Nous attachons une attention particulière à apporter un suivi personnalisé à nos clients tout au long de leur séjour, mais également d’un séjour à l’autre.Toutes nos équipes sont composées de professionnels confi rmés attentifs à votre bien-être. Tous nos modelages sont réalisés manuellement, et nos soins d’installation sont également encadrés par nos thalassothérapeutes.Nous sommes très attachés à conserver l’authenticité et la convivialité de nos établissements à taille humaine.

PIERREÉDUCATEUR SPORTIF

À THALACAP ILE DE RÉ DEPUIS 7 ANS

IL AIME :Les activités marines, vivre

sur l’Île de Ré, s’amuser

IL N’AIME PAS : La suffi sance, l’hypocrisie,

la routine.


S’il n’y pas de solution c’est qu’il n’y a pas de

problème.

CE QU’IL AIME À THALACAP :

Participer au bien être général de la clientèle, que les gens aient le sourire et

envie de revenir.

MURIELRESPONSABLE THALASSOÀ THALACAP CATALOGNE

DEPUIS 21 ANS

ELLE AIME :Les sorties entre amis, aller voir ses fi ls jouer au rugby

ELLE N’AIME PAS : La mauvaise humeur, la

routine, le mauvais temps


La bonne humeur avant tout !


Faire plaisir aux gens et voir qu’ils sont satisfaits en

sortant des soins.

AGNÈSGOUVERNANTE

À THALACAP CATALOGNEDEPUIS 22 ANS

ELLE AIME :La marche, le jardinage,

cuisiner, recevoir des amis

ELLE N’AIME PAS : Le repassage


Être soi même et à l’écoute des autres


Mon poste, mon équipe, Thalacap est ma deuxième

maison depuis 1992.


Pour 4 personnes- 4 fi lets de St Pierre (ou 4 beaux morceaux de dos de cabillaud)- 160 grammes de riz complet - 2 courgettes- 1 orange, 1 citron- Huile d’olive extra vierge- Sel et poivre

Prélever 2 suprêmes d’orange et 1 de citron. Récupérer les zestes, les couper fi nement et réserver. Presser le jus de l’orange et du citron, les mélanger à l’huile d’olive, assaisonner et réserver. Cuire le riz complet dans de l’eau bouillante salée. Pendant ce temps couper les courgettes en spaghettis et les cuire à la vapeur 2 min. Mettre une poêle en chauffe avec un fi let d’huile d’olive puis saisir le poisson. Quand le poisson est cuit, dresser en ajoutant au dernier moment les zestes d’agrumes sur le riz, les suprêmes sur le poisson et un fi let de vinaigrette aux agrumes sur l’ensemble. Déguster bien chaud.

Pour la touche déco : déposer un quartier de tomate cerise sur les courgettes et une moitié d’olive noire sur le riz..

IDÉES RECETTES

DETOX&Gourmandise

SE FAIRE PLAISIR TOUT EN OPTANT POUR UN MENU DETOX ET LÉGER, OUI C’EST POSSIBLE !

TOUS LES JOURS DANS NOS RESTAURANTS, NOS CHEFS

VOUS PROPOSENT UN MENU TOUT DOUX POUR VOTRE

ORGANISME.NOUS LEUR AVONS PIQUÉ

QUELQUES IDÉES À REPRODUIRE CHEZ VOUS.

Les agrumes : vos alliés détoxDiurétiques, favorisant la digestion, riches en vitamine C et reconnus pour leurs propriétés antioxydantes, les agrumes sont vos meilleurs alliés détox et donnent du peps à vos plats. A consommer sans modération !

FILET DE ST PIERRE, VINAIGRETTE AUX AGRUMES, SPAGHETTIS DE COURGETTES ET RIZ COMPLET AUX ZESTES DE CITRON ET ORANGE


GASPACHO VERT AU CONCOMBRE

Pour 4 personnes :2 concombres, 1 yaourt nature type bulgare, 1 oignon tendre, 1 gousse d’ail, le jus d’1 citron, 3 brins de menthe fraîche, 3 olives noires, 5 gouttes de tabasco, 2 c à soupe d’huile d’olive extra vierge, fromage de chèvre frais type ”Petit Billy“, sel et poivre

Réserver le quart d’un concombre épépiné et coupé en tout petits dés ainsi que quelques feuilles de menthe hachées au couteau. Couper les olives en petits dés également et réserver. Mixer le reste du concombre (avec la peau et les pépins) avec le yaourt, l’oignon, l’ail, le jus de citron, la menthe, le tabasco et l’huile d’olive. Rectifi er l’assaisonnement et réserver

au moins deux heures au réfrigérateur. Au moment du service, dressez dans des bols ou des verrines et parsemez de petits dés de concombre, d’olives et de menthe hachée.A c c o m p a g n e r d ’ u n e tranche de pain à l’anis et aux pignons (ou aux céréales) légèrement toasté et refroidi sur lequel vous aurez tartiné le chèvre frais.

SALADE DE CÉLERI, POMMES ET NOIX

Pour 4 personnes :400g de céleri, 2 endives, 100g de noix, 1 pomme Granny Smith et 1 pomme rouge, 1 citron, quelques olives noires, 1 c. à café de moutarde à l’ancienne, 4 c à soupe de yaourt type bulgare, 1 brin aneth, sel et poivre

Eplucher et émincer le céleri-branche et les endives. Couper les pommes en fi nes lamelles et arroser d’un peu de jus de citron pour éviter qu’elles noircissent. Hacher grossièrement les noix.Dans un bol mélanger la moutarde avec le yaourt, sel poivre. Répartissez le céleri, les endives, les pommes et les noix dans 4 assiettes. Incorporer la vinaigrette selon votre goût. Parsemez d’olives noires et de pluches d’aneth. Servez aussitôt. Transformez cette entrée en salade-repas en ajoutant quelques graines de quinoa ou de boulgour.

ROULEAUX DE PRINTEMPS, RADIS NOIR ET CREVETTES

Pour 4 personnes :8 galettes de riz rondes, 100 g de vermicelles de soja, 2 carottes, 1 radis noir, 1 bouquet de menthe, 2 oignons tendres, 16 crevettes cuites décortiquées

Assouplir les feuilles de riz une à une dans de l’eau très chaude (environ 1 min) avant de les poser sur une planche. Verser de l’eau bouillante sur les vermicelles, couvrir, laisser gonfler 5 min puis les égoutter.Nettoyer les feuilles de menthe, couper les carottes, le radis noir et l’oignon tendre en bâtonnets. Poser au milieu d’une galette de riz quelques feuilles de menthe retournées, deux crevettes, quelques vermicelles de soja, bâtonnets de carottes, radis noir et oignon. Rouler en serrant bien et réserver au frais. Déguster bien frais le jour même, accompagné d’une sauce pimentée ou de vinaigre de sushi parfumé au gingembre et au chili.

ANANAS RÔTI, VANILLE ET GINGEMBRE

Pour 4 personnes :1 ananas (Victoria de préférence), 1 gousse de vanille, 10 g de gingembre frais, 100 g de sirop d’agave (en vente dans plupart supermarchés ou en magasins bio)

Portez 20 cl d’eau à ébullition avec la gousse de vanille fendue, le sirop d’agave et le gingembre pelé et râpé. Faites frémir 10 min.Épluchez soigneusement l’ananas en prenant soin d’éliminer le coeur dur. Détaillez-le en morceaux d’environ 5 cm de long. Faites dorer les morceaux sur toutes les faces (1 minute de chaque côté) dans une poêle anti-adhésive. Disposez les morceaux d’ananas sur un plat et arrosez avec le sirop. A déguster tiède ou glacé, accompagné d’une boule de glace au yaourt 0%. Pour donner plus de punch, vous pouvez saupoudrer de grains de poivre concassé ou de piment d’Espelette (facultatif).


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NETTOYERLAIT DÉMAQUILLANT ONCTUEUXCe lait velouté élimine délicatement les impuretés, les traces de maquillage et résidus de pollution tout en préservant le fi lm hydro-lipidique. La peau est fraîche, douce et veloutée. Pour qui ? Tous types de peaux

TONIFIERLOTION TONIQUE CONFORTSans alcool, cette lotion rafraîchit, tonifi e le visage et élimine les dernières traces de maquillage pour parfaire le nettoyage de l’épiderme. Elle réveille le teint grâce à ses micronutriments marins,La peau est fraîche et nette. Pour qui ? Peaux normales, sèches et fragiles

PURIFIERFLUIDE GOMMANT AUX SELS MARINSLes cristaux de sel de ce gel de polysaccharides marins au parfum frais et dynamisant exfolient et offrent à la peau un incomparable velouté. Elimine impuretés et cellules mortes, enrichit la peau de minéraux et oligo-éléments essentiels à son éclat, sa souplesse et sa douceur.Pour qui ? Tous types de peaux

ENVELOPPERBAUME CORPOREL NUTRI-VELOURSFondant et onctueux, ce baume est un véritable concentré de nutrition et d’hydratation pour lutter effi cacement contre le dessèchement cutané. Cocktail savoureux d’huiles précieuses et d’oligo-éléments marins, ce soin apporte à la peau un vrai confort immédiat et à long terme. Régénérée, la peau retrouve sa densité,Baignée de bien-être, la peau est sublimée, douce et soyeuse. Pour qui ? Peaux sèches.

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VOTRE ARRIVÉE Les chambres sont disponibles à partir de 16h00. Afi n que vous puissiez profi ter dès votre arrivée de l’Espace Forme Marin, nous mettons à votre disposition notre service de bagagerie, douches et vestiaires, ainsi que notre pack thalasso composé de sandalettes, bonnet de bain, serviette de bain et peignoir pour les adultes (s’adresser à la réception).Les appartements sont disponibles à partir de 17h00.Notre parking privé est à votre disposition.

VOTRE PROGRAMME DE SOINSVotre programme de soins vous est remis à votre arrivée. Le planning des soins est spécialement adapté pour alterner loisirs, détente et profi ter de notre environnement. Nous vous proposons une progression constante tout au long de votre séjour, et alternons les soins relaxants, régénérants, dynamiques ou spécifi ques afi n de respecter votre rythme et d’intensifi er les bénéfi ces des différents soins.

VOTRE DÉPART Le jour de votre départ, nous vous remercions de bien vouloir libérer les chambres pour 12h00, les appartements pour 10h00.Afi n que vous puissiez profi ter de l’Espace Forme Marin, nous mettons à votre disposition notre bagagerie, douches et vestiaires (s’adresser à la réception).

LES ENFANTS (-12 ans) : Accès gratuit à l’Espace Forme Marin (les bébés doivent porter des couches étanches).Lit enfant de 2 à 12 ans (sur demande au moment de la réservation).Pour bébé : L’hébergement bébé (0 à 2 ans) est gratuit, lit bébé à disposition à l’hôtel, chaise haute au restaurant.

RESTAURATION La demi-pension comprend le petit-déjeuner et le déjeuner ou dîner. Vous pouvez choisir entre le déjeuner et le dîner sous réserve de prévenir le restaurant.

CONDITIONS GÉNÉRALES DE VENTE ET ANNULATIONLes tarifs et saisonnalités publiés dans ce document sont sous réserve de modifi cation en cours d’année. Nos sites internet www.thalacap-iledere.fr et www.thalacap-catalogne.fr sont régulièrement mis à jour, et nous sommes à votre disposition pour vous renseigner au moment de votre réservation par téléphone. Un acompte de 30% vous sera demandé pour valider votre réservation.Toute demande d’annulation doit faire l’objet d’un écrit (courrier, fax, email). Frais de dossiers : 50 € jusqu'à J-2. Au delà de cette date, l'intégralité des arrhes sera conservée par l'établissement.Possibilité de souscrire une assurance annulation, nous consulter.

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