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Charte graphique
JASMINE - page �
Charte GraphiqueMise en page de base La cover (+ tranche) .........................................................................page 2
Le sommaire .......................................................................................page 3
L’éditorial .............................................................................................page 4
Un dossier............................................................................................page 5
Les feuilles de style ............................................................... page 6
Le chemin de fer ................................................................... page 7
Les couleurs JASMINE ........................................................... page 8
Le logo JASMINE ................................................................... page 9
oser direSTOPà la clobsans grossir
29 phrasesde richeque je diraiun jour
TEST :pourquoije tombe amoureuse ???
les petitesaTTEnTiOnSqui nousfont tantplaisir !
Jasmine
- n° 0
- Ma
rs 2
00
8
Jasmine
- ww
w.ja
sm
ine
.be
ma vie sera une
comédierOMaNTiQUE
SExEpimentez votre vie
SEXUELLE
Formele retour
du Vélo
pratiquecréer son
ENTREPRISE
TourismeLe Maroc
Beautéle
SECRET d’unepeau saine
MENsUEl - n° 0 - mars 2008
Charte graphique
JASMINE - page �
Format page :Fermé : 168 x 225 mm
Ouvert : 336 x 225 mm
+ Dos : 4,5 mm
(pour 128 pages)
Fichier COVER (2 pages)
Page � :- 4° de cover + Cover
Page � :- 2 et 3° de cover
Graphisme :- Choix d’une couleur
«JASMINE» (fil conduc-
teur) du magazine du
mois.
Impression :- Bords perdus 3 mm
- Dos : réserve 1 mm (au dessus et en dessous)
- Pubs insérés
oser direSTOPà la clobsans grossir
29 phrasesde richeque je diraiun jour
TEST :pourquoije tombe amoureuse ???
les petitesaTTEnTiOnSqui nousfont tantplaisir !
Jasmine
- n° 0
- Ma
rs 2
00
8Jasm
ine - w
ww
.jasm
ine
.be
ma vie sera une comédierOMaNTiQUE
SExEpimentez votre vie
SEXUELLE
Formele retour du Vélo
pratiquecréer son
ENTREPRISE
TourismeLe Maroc
Beautéle
SECRET d’unepeau saine
MENsUEl - n° 0 - mars 2008
225 mm
168 mm168 mm4,5 mm
Cover
Charte graphique
JASMINE - page �
Format page :Fermé : 168 x 225 mm
Ouvert : 336 x 225 mm
Cahier : 32 pages
Graphisme :- Utilisation générale de
la couleur déterminée
par la couverture
Impression :- Bords perdus 3 mm
- Pubs insérés
� - Mars 2008 - JASMINE n°0 Mars 2008 - JASMINE n°0 - �
7 Edito8 CourriEr18 PoEPlE:laEtitia Casta
Rencontre d’une mannequin, star de cinema au vrai talent.
32 lEsECrEt d’une peau saine36 le retour du vélo40 santé : le vaccin contre le cancer du col de l’uterus.
58 soCiEté : revolution asexuelle64 ModE: les tendances de l’été76 sExE:
pimentez votre vie sexuelle
80 le livre du mois : Philippe BEsson88 la déCoEColo90 Boulot
créer sa propre entreprise
98 BusinEss : Myriam Wittamer106 voyages : lEMaroC114 CitytriP
bienvenue à Paris, les filles sont si jolies
121 nos recette à découper126 Horoscope
Il y en a pour tous les signes
Sommaire
Nignor quicquam reprehendi, non quia crasse compositum illepedeve putetur,sed quia nuper, nec veniam antiquis, sed honorem et prae-mia posci. Rectenecne crocum floresque pe-rambulet Attae fabula si dubi-tem, clament periissepudorem cuncti paene pa-tres, ea cum reprehendere coner, quae gravis
Aesopus, quae doctus Ros-cius egit; vel quia nil rectum, nisi quod placuitsibi, ducunt, vel quia turpe putant parere minoribus, et quae imberbesdidicere senes. Indignor quicquam reprehendi, non quia crasse compositumillepedeve putetur, sed quia nuper, nec veniam antiquis, sed honorem etpraemia posci. Recte necne
18 Laetitia Casta
76
Pimentez votreviEsExuEllE
VOYAGElE MaroC
FiCHEsCuisinEosez l’ExotiquE
36
sPortunPEu dEtout
Sommaire mars 2008
114Citytrip
Paris58révolutionasexuelle
inFo
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logm
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2�
225 mm
168 mm168 mm
Sommaire
Charte graphique
JASMINE - page �
Format page :Fermé : 168 x 225 mm
Ouvert : 336 x 225 mm
Cahier : 32 pages
Graphisme :- Utilisation générale de
la couleur déterminée
par la couverture
Impression :- Bords perdus 3 mm
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Mars 2008 - JASMINE n°0 - �
Edito MARS 2008
Et de trois ! Après S’toys, Sensuelle, voilà que pour la nouvelle année, on nous
propose une nouvelle publication sexy intitulé «JASMINE - Le magazine fémi-nin» surfant sur la vague de la presse concernant la sexualité féminine.
Une accroche sur fond rose, «4 filles, 4 caractères, 4 sexualités. Elles ne pensent
qu’à ça !». Voilà de quoi susciter de la curiosité de notre part car il pourrait s’agir
d’un concept intéressant, voire différent de ce qui se fait déjà. Laissons nous
donc tenter...
Pour commencer, en guise d’éditorial, une double-page présentant les quatre
filles du magazine, Travalia, Leopoldine,
Sophie et Claire. A notre étonnement, on
s’aperçoit que la double page suivante
qui constitue la rubrique «Présentation»
fait étrangement doublon avec l’édito-
rial. Après cela, quatre pages dans les-
quelles cette fois-ci, les sacs des demoi-
selles sont vidés de leur contenu pour
être listé. Non seulement on commence
déjà à saturer concernant la vie intime
de ces femmes, qui nous intéresse fina-
lement, que très moyennement, mais en
plus cela semble invraisemblable. Il s’agit
de rien d’autre que de la publicité dégui-
sée pour une quantité de produits dont
la description va même jusqu’à donner
la référence. C’est sans parler du fait qu’une marque connue d’électronique est citée quatre fois, alors qu’il n’y a aucune al-lusion pour une autre tout aussi populaire, bien présente et clairement reconnaissable.
Il y a un manque certain d’indépendance face aux marques qui n’aide vrai-
ment pas à crédibiliser le discours des quatre demoiselles
JASMINE leMAGZINEdoNTVoUS rêVIEZ
Notre rédactrice en Chef
225 mm
168 mm168 mm
Editorial
Titre de rubrique
Exemple de pub
Charte graphique
JASMINE - page �
Format page :Fermé : 168 x 225 mm
Ouvert : 336 x 225 mm
Cahier : 32 pages
Graphisme :- Utilisation d’une couleur «JASMINE» déterminée
pour la rubrique. A défaut la couleur de la cou-
verture
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Dossier
17 - Mars 2008 - JASMINE n°0
des endorphines, une mor-
phine naturelle. Et, quand on
rit, on brûle des calories et
on agit positivement sur tou-
tes les fonctions organiques.
Alors, fuyez les rabat-joie !
n Anne Dupont
conseils pourarrêter de fumer9Santé
Coquillages, crustacés, soja
et ail en contiennent beau-
coup.
Boostez la production
de sérotonine
Si le manque pousse à manger
sucré, c’est parce que le sucre
se transforme dans le cerveau
en L-tryptophane, un acide
aminé dont les neurones ont
besoin pour fabriquer la séro-
tonine, régulateur de l’humeur
et de l’appétit. S’il est préférable
de supprimer les gâteaux et les
bonbons, il ne faut surtout pas
faire l’impasse sur les sucres
complexes que contiennent le
pain, les pâtes et le riz.
Adoptez la respiration
ventrale
Dès que l’on sent l’envie de
fumer ou de grignoter du su-
cré, respirer par le ventre. Bien
assise sur une chaise, posez
les mains sur le ventre et res-
pirez calmement. Vous devez
sentir vos mains se soulever et
s’abaisser au rythme de votre
souffle. Maintenez la position
pendant 10 à 15 respirations.
Et riez !
Des études ont montré qu’une
minute de rire équivaut à
une demi-heure de relaxa-
tion complète. Les grimaces,
mimiques et autres tressau-
tements qu’il provoque favo-
risent la sécrétion
Mars 2008 - JASMINE n°0 - 14
Voilà, vous avez rejoint la cohorte des non-
fumeurs, soulagée pour votre santé autant
qu’angoissée pour votre ligne. Pas de pa-
nique, le Dr Jacques Fricker, nutritionniste,
vous a concocté un pro-
gramme pour dire au revoir
au tabac sans dire bienve-
nue aux kilos.
Arrêter de fumer sans grossirArrêter de fumer sans grossir
Santé
Un des problèmes de l’arrêt du tabac, c’est
la prise de poids. Faut-il se lancer dans un ré-
gime dès la dernière cigarette écrasée ? Les
réponses du Dr Patrick Serog, nutritionniste *.
Toutes les femmes grossissent elles
à l’arrêt du tabac ?
On peut dire qu’une femme sur deux
prend entre 2 et 4 kilos. Pour les
autres, c’est variable. Certaines ne
grossiront pas du tout, d’autres
prendront jusqu’à 12 ou 13 kilos.
Faut-il commencer un
régime dès qu’on arrête ?
Il ne faut pas se mettre au régime
quand on arrête de fumer mais modifier son
mode d’alimentation. Se frustrer de ce que l’on
préfère n’est pas tenable à long terme. Quand
on aime le chocolat ou le vin rouge, on réduit
sa consommation, mais on ne les supprime pas.
Arrêt du tabac plus régime draconien, c’est l’as-
surance non seulement de se remettre à fumer
mais aussi de reprendre plus de poids que celui
que l’on avait perdu.
Que conseillez-vous ?
D’abord, on fait des repas plus fréquents, car
ce qui manque, quand on supprime les cigaret-
tes, c’est l’oralité, le fait de se mettre quelque
chose dans la bouche. Le mieux est
de réduire un peu la quantité d’ali-
ments à chaque repas et, surtout,
de fractionner les prises avec des
collations (à 10h, 16h, 23h). Le
fromage ou le fruit que vous
preniez au déjeuner, gardez-le
pour 16 h. Faites de même le soir
: mangez votre dessert plus tard dans
la soirée. On évite ainsi les grignotages intem-
pestifs, souvent à l’origine de la prise de poids.
Mais il faut aussi impérativement augmenter
son activité physique.
Les patchs ou les comprimés à la
nicotine aident-ils à ne pas grossir ?
15 - Mars 2008 - JASMINE n°0
Mars 2008 - JASMINE n°0 - 16
Ils diminuent les effets des troubles du com-
portement alimentaire. D’abord, parce qu’ils
apportent la nicotine que le corps réclame. En-
suite, parce que les comprimés ou les chewing-
gums compensent le déficit d’oralité. Quand
on est une grosse fumeuse, il est conseillé de se
faire aider : par un tabacologue et par un nutri-
tionniste. C’est une épreuve d’arrêter de fumer,
une vraie bataille à mener, et, pour réussir, un
soutien médical est souvent indispensable.
Faut-il commencer
à surveiller son alimentation
avant d’arrêter de fumer ?
C’est certainement la meilleure solution. On
change son mode d’alimentation trois mois
avant et on teste ce qui est tenable ou pas. En
prenant de bonnes habitudes alimentaires avant
de jeter sa dernière cigarette, on met beaucoup
plus de chances de son côté.
Faut-il se dépenser beaucoup
physiquement ?
Sans nicotine, on dépense de 10 à 15 % d’éner-
gie en moins. Comment compenser cette baisse
de régime ? Tout simplement en augmentant
son activité physique. Pour celles qui ne fai-
saient rien, les conseils classiques sont toujours
valables : marcher, emprunter les escaliers, évi-
ter de prendre tout le temps sa voiture.
C’est le moment ou jamais d’abandonner la
sédentarité ! Pour les autres, les sportives, ou
simplement celles qui ont l’habitude de faire
une heure de gym ou de piscine par semaine,
le mieux est de doubler, voire de tripler la dose:
une demi-heure de marche rapide par jour ou
trois séances de trois quarts d’heure de Pilates
ou de natation par semaine doivent permettre
de maintenir son poids. Et, comme on récupè-
re aussi très vite son souffle, on prend d’autant
plus de plaisir à ces exercices.
Santé
Sans nicotine, on dépense de
10 à 15 % d’énergie en moins.
A SAVOIR
n 50 % des femmes grossissent à
l’arrêt du tabac, et 13 % prennent
plus de 13 kilos.
n 25 % des femmes restent stables.
n 25 % maigrissent.
n 2,8 kilos, c’est ce que prennent
en moyenne les hommes, contre
3,8 kilos pour les femmes.
Propos recueillis par Anne Davis, Auteur,
avec le Dr Jean-Michel Cohen, de «Sa-
voir manger» (éd. Flammarion).
Santé
conseils pourarrêter de fumer9
Préparez le jour J
Dans les jours qui précèdent
l’arrêt, réduisez votre consom-
mation de thé, de café et
d’alcool, et commencez à in-
tégrer la marche à vos activi-
tés quotidiennes. La veille du
jour J, jetez mégots, cigaret-
tes et briquets. N’oubliez pas
de ranger tous les cendriers
pour que rien ne perturbe
votre décision. Dès le réveil,
posez votre premier patch
ou croquez votre première
gomme. Si vous fumiez après
le petit déjeuner, prenez votre
première gomme à ce mo-
ment-là.
Bougez !
Pour éviter de prendre du
poids, il faut brûler intelligem-
ment ses calories. L’exercice
physique est le seul moyen
de renforcer sa masse mus-
culaire. Et plus on a de mus-
cle, plus on consomme de
calories, même au repos. L’ar-
rêt du tabac permettant de
retrouver un meilleur souffle,
on prend d’autant plus de
plaisir à courir ou à jouer au
tennis.
Initiez-vous à
la cuisine légère
C’est le moment d’adopter la
cuisson à la vapeur, le wok et
les poêles antiadhésives. Usez
et abusez des herbes, des
épices, du fromage blanc 0%,
des protéines maigres et des
légumes.
Faites le plein de
magnésium
C’est l’anti-stress idéal. Il com-
bat insomnie, anxiété et fa-
tigue provoquées par l’arrêt
du tabac. On le trouve dans
les céréales complètes, les
fruits secs, les algues, certains
poissons et fruits de mer.
Prenez du fer
Un apport en fer évite l’irri-
tabilité, souvent liée à l’arrêt
du tabac. L’oxygénation de
l’organisme et les échanges
cellulaires se font moins bien
quand on en manque. Evitez
toutefois les supplémenta-
tions et optez pour le foie et le
jaune d’oeuf, qui en contien-
nent beaucoup.
Misez sur l’iode
La nicotine n’étant plus là
pour éviter le stockage des
graisses, l’iode remplira ce
rôle de brûlegraisse naturel.
Article en 2 colonnes :Feuille de style «Texte courant»(texte avec empattement)
Article en 3 colonnes :Feuille de style au choix :- «Texte courant» (avec empattement)- «Texte courant Avant garde (sans empattement)
Charte graphique
JASMINE - page �
Feuille de styleTypographie de base :- Fonte de base
- Articles 1 colonne
- Articles 3 colonnes
- Légende photos
- Titres
- ITCAvantgardeGothic
- Articles 2 colonnes :
- AdobeCaslonPro
Grille de base :- Début : 0 mm
- Pas : 14 pt (= 4,939)
Les titres :03 Titre de paragraphe04 TITrE corpS 8 - MAJ. SouLIGNé
04 Titre corps 9
0� Titre moyen
0� Titre article
07 Titre Rubrique
Les textes :01 Texte courant - Empattement- 01 Texte courant 3/-3 - Empattement
- 01 Texte courant 6/-3 - Empattement
02 Texte courant - Avant Garde
- 02 Texte courant 3/-3 - Avant Garde
- 02 Texte courant 6/-3 - Avant Garde
Divers :Légende Photo
15 - Mars 2008 - JASMINE n°0 Mars 2008 - JASMINE n°0 - 16
Ils diminuent les effets des troubles du com-portement alimentaire. D’abord, parce qu’ils apportent la nicotine que le corps réclame. En-suite, parce que les comprimés ou les chewing-gums compensent le déficit d’oralité. Quand on est une grosse fumeuse, il est conseillé de se
faire aider : par un tabacologue et par un nutri-tionniste. C’est une épreuve d’arrêter de fumer, une vraie bataille à mener, et, pour réussir, un soutien médical est souvent indispensable.
Faut-il commencer à surveiller son alimentation avant d’arrêter de fumer ?C’est certainement la meilleure solution. On change son mode d’alimentation trois mois avant et on teste ce qui est tenable ou pas. En prenant de bonnes habitudes alimentaires avant de jeter sa dernière cigarette, on met beaucoup plus de chances de son côté.
Faut-il se dépenser beaucoup physiquement ?Sans nicotine, on dépense de 10 à 15 % d’éner-gie en moins. Comment compenser cette baisse de régime ? Tout simplement en augmentant son activité physique. Pour celles qui ne fai-saient rien, les conseils classiques sont toujours valables : marcher, emprunter les escaliers, évi-ter de prendre tout le temps sa voiture. C’est le moment ou jamais d’abandonner la sédentarité ! Pour les autres, les sportives, ou simplement celles qui ont l’habitude de faire une heure de gym ou de piscine par semaine,
le mieux est de doubler, voire de tripler la dose: une demi-heure de marche rapide par jour ou trois séances de trois quarts d’heure de Pilates ou de natation par semaine doivent permettre de maintenir son poids. Et, comme on récupè-re aussi très vite son souffle, on prend d’autant plus de plaisir à ces exercices.
Santé
Sans nicotine, on dépense de10 à 15 % d’énergie en moins.
A SAVOIR
n 50 % des femmes grossissent à
l’arrêt du tabac, et 13 % prennent
plus de 13 kilos.
n 25 % des femmes restent stables.
n 25 % maigrissent.
n 2,8 kilos, c’est ce que prennent
en moyenne les hommes, contre
3,8 kilos pour les femmes.
Propos recueillis par Anne Davis, Auteur,
avec le Dr Jean-Michel Cohen, de «Sa-
voir manger» (éd. Flammarion).
Santé
conseils pourarrêter de fumer9
Préparez le jour JDans les jours qui précèdent
l’arrêt, réduisez votre consom-
mation de thé, de café et
d’alcool, et commencez à in-
tégrer la marche à vos activi-
tés quotidiennes. La veille du
jour J, jetez mégots, cigaret-
tes et briquets. N’oubliez pas
de ranger tous les cendriers
pour que rien ne perturbe
votre décision. Dès le réveil,
posez votre premier patch
ou croquez votre première
gomme. Si vous fumiez après
le petit déjeuner, prenez votre
première gomme à ce mo-
ment-là.
Bougez !Pour éviter de prendre du
poids, il faut brûler intelligem-
ment ses calories. L’exercice
physique est le seul moyen
de renforcer sa masse mus-
culaire. Et plus on a de mus-
cle, plus on consomme de
calories, même au repos. L’ar-
rêt du tabac permettant de
retrouver un meilleur souffle,
on prend d’autant plus de
plaisir à courir ou à jouer au
tennis.
Initiez-vous à la cuisine légère
C’est le moment d’adopter la
cuisson à la vapeur, le wok et
les poêles antiadhésives. Usez
et abusez des herbes, des
épices, du fromage blanc 0%,
des protéines maigres et des
légumes.
Faites le plein de magnésium C’est l’anti-stress idéal. Il com-
bat insomnie, anxiété et fa-
tigue provoquées par l’arrêt
du tabac. On le trouve dans
les céréales complètes, les
fruits secs, les algues, certains
poissons et fruits de mer.
Prenez du ferUn apport en fer évite l’irri-
tabilité, souvent liée à l’arrêt
du tabac. L’oxygénation de
l’organisme et les échanges
cellulaires se font moins bien
quand on en manque. Evitez
toutefois les supplémenta-
tions et optez pour le foie et le
jaune d’oeuf, qui en contien-
nent beaucoup.
Misez sur l’iodeLa nicotine n’étant plus là
pour éviter le stockage des
graisses, l’iode remplira ce
rôle de brûlegraisse naturel.
1 colonne
2 colonnes
3 colonneS
Maquette :A - page gauche (page vierge)
B - Page droite (page vierge)
C - Page Gauche 1 - 2 & 3 colonnes
D - Page Droite 1 - 2 & 3 colonnes
- Pages en vis-à vis- Numérotation auto-
matique- Section de page
Charte graphique
JASMINE - page 7
Chemin de fer
Format page :Fermé : 168 x 225 mm
Ouvert : 336 x 225 mm
Cahier : 32 pages
Fichiers :- Covers :
- 4° de couverture
- Couverture
- 2° de couverture
- 3° de couverture
- Cahiers
- 4 fichiers de 32 pages
préparation corrections :- Fichier pdf complet en basse définition
+ (4 pages de couverture séparé)
préparation impression :- Fichier pdf Haute Définition (Qualité
Optimale) + repères et bords perdus
Fichier complet - pages l’une à la suite
de l’autre.
112
113 114
115 116
117 118
119
120
121 122
123 124
125 126
127
128
129 1303° Cover - 131 132 - 4° Cover
n°Mois :
n°Mois :
5657 58
59 6061 62
63
6465 66
67 6869 70
71
7273 74
75 7677 78
79
8081 82
83 8485 86
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8889 90
91 9293 94
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99 100101 102
103
104105 106
107 108109 110
111
n°Mois :
1 - Couverture 1 - 2° couv. 3 4 5 6 7
8 8 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30 31
32 33 34 35 36 37 38 39
40 41 42 43 44 45 46 47
48 49 50 51 52 53 54 55
Charte graphique
JASMINE - page �
Les Couleurs
Toutes les couleurs pré-
sentées ici ont été créées
en CMYK dans la palette
«nuancier» de chaque
fichier.
Elles portent le nom de la
couleur indiquée.
C: 37 - M: 100 - Y: 00 - B: 26C: 28 - M: 75 - Y: 00 - B: 20
C: 29 - M: 90 - Y: 00 - B: 00C: 21 - M: 67 - Y: 00 - B: 00
C: 100 - M: 00 - Y: 00 - B: 00C: 75 - M: 00 - Y: 00 - B: 00
C: 00 - M: 100 - Y: 00 - B: 00C: 00 - M: 75 - Y: 00 - B: 00
C: 00 - M: 90 - Y: 86 - B: 00C: 00 - M: 67 - Y: 65 - B: 00
C: 00 - M: 100 - Y: 50- B: 00C: 21 - M: 67 - Y: 00 - B: 00
C: 10 - M: 00 - Y: 100 - B: 00C: 5 - M: 00 - Y: 75 - B: 00
C: 20 - M: 00 - Y: 91 - B: 00C: 15 - M: 00 - Y: 68 - B: 00
C: 29 - M: 90 - Y: 00 - B: 00C: 21 - M: 67 - Y: 00 - B: 00
C: 100 - M: 00 - Y: 86 - B: 5C: 75 - M: 00 - Y: 65 - B: 00
C: 100 - M: 88 - Y: 00 - B: 14C: 75 - M: 66 - Y: 00 - B: 10
C: 100 - M: 00 - Y: 31 - B: 7C: 75 - M: 00 - Y: 23 - B: 5
C: 49 - M: 38 - Y: 50 - B: 00C: 36 - M: 28 - Y: 37 - B: 00
C: 38 - M: 00 - Y: 91 - B: 00C: 31 - M: 00 - Y: 76 - B: 00
C: 56 - M: 00 - Y: 100 - B: 27C: 42 - M: 00 - Y: 75 - B: 20
C: 00 - M: 100 - Y: 36 - B: 37C: 00 - M: 75 - Y: 27 - B: 27
C: 100 - M: 00 - Y: 10 - B: 72C: 75 - M: 00 - Y: 5 - B:04
C: 29 - M: 90 - Y: 00 - B: 00C: 21 - M: 67 - Y: 00 - B: 00
C: 100 - M: 00 - Y: 10 - B: 15C: 75 - M: 00 - Y: 6 - B: 10
C: 00 - M: 58 - Y: 5 - B: 00C: 00 - M: 43 - Y: 00 - B: 00
C: 29 - M: 90 - Y: 00 - B: 00C: 18 - M: 10 - Y: 00 - B: 00
C: 00 - M: 00- Y: 47 - B: 30C: 00 - M: 00 - Y: 35 - B: 22
C: 24 - M: 25 - Y: 26 - B: 00C: 18 - M: 18 - Y: 18 - B: 00
C: 00 - M: 59 - Y: 100 - B: 18C: 00 - M: 44 - Y: 75 - B: 13
CYAN
MAGENTA
ORANGE 32
ROUGE 32
YELLOW -
LIME
VERT -
VERT PRE
VERT D'EAU
VERT BLEU
CYAN +
GRIS CHAUD
C: 00 - M: 17 - Y: 80 - B: 00C: 00 - M: 12 - Y: 60 - B: 00
YELLOW+
BLEU
BLEU FONCE
VERT FONCE
MAUVE -
MAUVE
MAGENTA +
BRUN
VIEUX ROSE
ROSE PASTEL
VERT PASTEL
GRIS PASTEL
BOURGOGNE
C: 38 - M: 00 - Y: 15 - B: 00C: 28 - M: 00 - Y: 10 - B: 00
BLEU PASTEL
C: 37 - M: 100 - Y: 00 - B: 26C: 28 - M: 75 - Y: 00 - B: 20
C: 29 - M: 90 - Y: 00 - B: 00C: 21 - M: 67 - Y: 00 - B: 00
C: 100 - M: 00 - Y: 00 - B: 00C: 75 - M: 00 - Y: 00 - B: 00
C: 00 - M: 100 - Y: 00 - B: 00C: 00 - M: 75 - Y: 00 - B: 00
C: 00 - M: 90 - Y: 86 - B: 00C: 00 - M: 67 - Y: 65 - B: 00
C: 00 - M: 100 - Y: 50- B: 00C: 21 - M: 67 - Y: 00 - B: 00
C: 10 - M: 00 - Y: 100 - B: 00C: 5 - M: 00 - Y: 75 - B: 00
C: 20 - M: 00 - Y: 91 - B: 00C: 15 - M: 00 - Y: 68 - B: 00
C: 29 - M: 90 - Y: 00 - B: 00C: 21 - M: 67 - Y: 00 - B: 00
C: 100 - M: 00 - Y: 86 - B: 5C: 75 - M: 00 - Y: 65 - B: 00
C: 100 - M: 88 - Y: 00 - B: 14C: 75 - M: 66 - Y: 00 - B: 10
C: 100 - M: 00 - Y: 31 - B: 7C: 75 - M: 00 - Y: 23 - B: 5
C: 49 - M: 38 - Y: 50 - B: 00C: 36 - M: 28 - Y: 37 - B: 00
C: 38 - M: 00 - Y: 91 - B: 00C: 31 - M: 00 - Y: 76 - B: 00
C: 56 - M: 00 - Y: 100 - B: 27C: 42 - M: 00 - Y: 75 - B: 20
C: 00 - M: 100 - Y: 36 - B: 37C: 00 - M: 75 - Y: 27 - B: 27
C: 100 - M: 00 - Y: 10 - B: 72C: 75 - M: 00 - Y: 5 - B:04
C: 29 - M: 90 - Y: 00 - B: 00C: 21 - M: 67 - Y: 00 - B: 00
C: 100 - M: 00 - Y: 10 - B: 15C: 75 - M: 00 - Y: 6 - B: 10
C: 00 - M: 58 - Y: 5 - B: 00C: 00 - M: 43 - Y: 00 - B: 00
C: 29 - M: 90 - Y: 00 - B: 00C: 18 - M: 10 - Y: 00 - B: 00
C: 00 - M: 00- Y: 47 - B: 30C: 00 - M: 00 - Y: 35 - B: 22
C: 24 - M: 25 - Y: 26 - B: 00C: 18 - M: 18 - Y: 18 - B: 00
C: 00 - M: 59 - Y: 100 - B: 18C: 00 - M: 44 - Y: 75 - B: 13
CYAN
MAGENTA
ORANGE 32
ROUGE 32
YELLOW -
LIME
VERT -
VERT PRE
VERT D'EAU
VERT BLEU
CYAN +
GRIS CHAUD
C: 00 - M: 17 - Y: 80 - B: 00C: 00 - M: 12 - Y: 60 - B: 00
YELLOW+
BLEU
BLEU FONCE
VERT FONCE
MAUVE -
MAUVE
MAGENTA +
BRUN
VIEUX ROSE
ROSE PASTEL
VERT PASTEL
GRIS PASTEL
BOURGOGNE
C: 38 - M: 00 - Y: 15 - B: 00C: 28 - M: 00 - Y: 10 - B: 00
BLEU PASTEL
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oser direSTOPà la clobsans grossir
29 phrasesde richeque je diraiun jour
TEST :pourquoije tombe amoureuse ???
les petitesaTTEnTiOnSqui nousfont tantplaisir !
Jasmine
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ma vie sera une comédierOMaNTiQUE
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MENsUEl - n° 0 - mars 2008