Catalogue 2015/ 2016 ENTRenjeux Coaching & Formation

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ModalitsNous proposons plusieurs formules permettant beaucoup de flexibilit tout en assurant une efficacit maximale.

Mini Stages (1/2 j ou 1 jour) A la demande- journe formation- journe formation + journe Coaching Ces mini stages donnent descls mais napprofondissent pas les sujets. Stages 2 jours1 jour et demi de formation + j coaching Stages 3 jours 2 jours et demi de formation + j coaching Intervention Coaching de Groupe (3 h chrono)Intervention Coaching de Groupe (1 journe)

A part les mini stages dune demi journe, toutes nos prestations incluent la pratique de notre outil Le Jeu des Enjeux.Prsent sous une forme ludique cet exercice permet de transposer la thorie la pratique professionnelle. De retour sur leur poste de travail les apprenants deviendront capables de prendre des mesures concrtes et adaptes, garantes de plus defficacit et de succs.

Coaching Individuel formule a : sances alatoiresformule b : squence de 10 sances sur environ 6 mois. Team Building j journe week-end2

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SOMMAIREMini Stages : journe ou journe entireEfficacit Professionnelle- Grer son temps- Planifier son travail- Ne plus oublier une tche ou une chance Grer urgences et priorits .- Dlguer efficacement - Arriver se garder des plages de travail sans interruption- Organiser Pon temps en tltravail domicile - Organiser sa pense : Cartes heuristiques, mind mapping .- tre clair et percutant loral - Prendre des notes efficacement - Se prparer tre reu un entretien - Organiser des runions productives... - Animer efficacement une runion- Prendre la parole et convaincre en runion- tre cout et convaincant en public... - Bien communiquer au tlphone.. - Dvelopper mon pouvoir de persuasion.. 5

Pas de date prvue lavance pour ces stages. Inscrivez-vous, nous lorganiserons (4 pers mini)

Mini Stages : journe ou journe entireEfficience Personnelle- Confiance et estime de soi.. - Dire non avec diplomatie. - Gestion du stress (techniques).. - Se librer dun stress... - Mieux-tre au travail. - Amliorer ma relation mes collgues. - Amliorer ma relation avec ma hirarchie- Grer la colre.. - Les piges relationnels- Lcoute et la communication.

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SOMMAIRE (suite)STAGES

Efficacit Professionnelle- Optimiser son temps3 jours- L'coute et la communication3 jours

- Animer une quipe3 jours

- Parler et prsenter en public3 jours

- Dialoguer et convaincre3 jours

STAGES

Efficience Personnelle

- Mieux se connatre pour tablir de bonnes relations professionnelles 3 jours - Confiance et estime de soi 2 jours - Gestion des conflits 2 jours - Mieux-tre au travail 2 jours

- Caractres et Personnalits : partie 1 : les 5 classes de personnalits psychomorphologie 2 jours partie 2 : communiquer avec les diffrents caractres 3 jours partie 3 : Grer les personnalits difficiles 3 jours

- Gestion du stress : partie 1 : 100 conseils pour vous simplifier la vie 2 jours partie 2 : Techniques de Gestion du Stress 2 jours partie 3 : Prvention du Burn Out et de la dpression 2 jours (stage avec intervention dun mdecin)4

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Outil de Coaching dquipes, vous jouez en direct vos problmatiques afin de les solutionner. Vous tes guids par les cartes et soutenus par les autres joueurs.Le Jeu des Enjeux

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COACHING

Atelier CoachingIntra Entreprise (3 h ou 3fs 1h) Forfait 3-5 personnes, Cohsion, Projets, Changements, Conflits, Stress, etcAtelier Coaching Intra Entreprise(1 journe) Forfait 3-5 personnes, Cohsion, Projets, Changements, Conflits, Stress, etcAtelier CoachingInter Entreprises (3 h chrono) Problmatiques professionnelles diverses Atelier Coaching Inter Entreprises(1 journe) Problmatiques professionnelles diversesSuivis Individuels Coaching Sances alatoires pour plus de flexibilit ouSquences de 10 sances sur 6 mois environ pour du travail approfondi.

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Fiches Mini Stages (Fiches stages en cours de rdaction)Savoir Grer son Temps

1 Comprendre le temps Temps compt et non compt2 Diagnostic de la gestion du temps Grille dauto-diagnostic3 Se fixer de nouveaux objectifs Bnfices attendus Limites Actions mener4 Amliorer la gestion du temps Loi de Parkinson Sorganiser lavance Respecter le temps des autres Investir son temps avec prcautionPlanifier son travail

1 Les 10 rgles dor de la planification du travail

2 Planifiez votre travail grce un agenda Les diffrents types dagenda Ce que lon note dans un agenda Quand utiliser lagenda 7

Fiches Mini Stages (Fiches stages en cours de rdaction)Ne plus oublier une tche ou chance

1 Prparez une TO DO LIST

2 Choix de la formalisation Papier brouillon Tableau Outil informatique

3 2 exemples de TO DO List Modle propos Utilisation de One Note (PDF)

4 Tenue et mise jour de cette liste

5 - Les tches importantes

Grer Urgences et Priorits

1 Les 10 rgles dor de la planification du travail

2 Planifiez votre travail grce un agenda Les diffrents types dagenda Ce que lon note dans un agenda Quand utiliser lagenda 8

Fiche Stage Optimiser son temps (Fiches stages en cours de rdaction)9Dure 3 jours (2 jours et demi de formation + journe coaching Jeu des Enjeux)Objectifs Pdagogiques:Comprendre le temps pour en faire un capital dnergie sur le plan professionnel Analyser sa pratique de gestion du temps afin de loptimiserSavoir planifier son temps et dfinir ses prioritsSavoir planifier son travail et apprendre dlguer1. Comprendre le temps ; dcouvrir la faon dont on lapprhende- temps compt- temps non compt

2. Autodiagnostic et bilan- grille de relev de temps- identification des croque-temps et des bonnes pratiques- les diffrents caractres et personnalits face la gestion du temps

3. La planificationplanifier son temps : Dmarche globale de la planification To do list critre du dlai critre de la dure critre de limportance degrs de priorit.planifier son travail : rgles dor de la planification utilisation de lagenda

4. Savoir dlguer : - quand dlguer ?- que dlguer, quelles tches ?- qui dlguer ?- comment sy prendre pour dlguer ?- les piges viter

5. Mise en situation par le Jeu des Enjeux- questionnaire de dpart, base de rflexion- choix et formulation de lobjectif personnel- Lancement du Jeu des Enjeux- Engagements personnels au retour sur poste de travail

6. Bilan du stage et valuation

Fiche Stage Mieux se connatre pour tablir de bonnes relations professionnelles (Fiches stages en cours de rdaction)10Dure 3 jours (2 jours et demi de formation + journe coaching Jeu des Enjeux)Objectifs Pdagogiques:Se comprendre dans son fonctionnement et ses relations avec les autresAdapter son comportement en fonction des situations professionnellesMieux grer son trac, ses motions, ses relationsOser saffirmer en tant assertif1. Mieux se connatre- Enjeux et consquences- Identifier les motions- Les sentiments parasites- Lintelligence motionnelle- Auto-diagnostic

2. Le monde du travail- Peut-on montrer ses motions dans le monde du travail ?- Atteindre des objectifs ?- Situations difficiles, gestion des conflits- Les relations dquipe- Les relations avec la hirarchie

3. Gestion Relationnelle : - Les 4 verbes de la relation- Lassertivit- La mthode D.E.S.C.- La communication bienveillante

4. Mise en situation par le Jeu des Enjeux- questionnaire de dpart, base de rflexion- choix et formulation de lobjectif personnel- Lancement du Jeu des Enjeux- Engagements personnels au retour sur poste de travail

5. Bilan du stage et valuation

11 PLANNING

STAGES

2016

TARIFS12

12

CalendrierSLECTIONNER LE DBUT DE LA SEMAINE:LUNDI2016

JanuaryFebruaryMarchAprillmmjvsdlmmjvsdlmmjvsdlmmjvsd282930311231234567291234562829303112345678910891011121314789101112134567891011121314151617151617181920211415161718192011121314151617181920212223242223242526272821222324252627181920212223242526272829303129123456282930311232526272829301123456778910111213456789102345678MayJuneJulyAugustlmmjvsdlmmjvsdlmmjvsdlmmjvsd252627282930130311234527282930123123456723456786789101112456789108910111213149101112131415131415161718191112131415161715161718192021161718192021222021222324252618192021222324222324252627282324252627282927282930123252627282930312930311234303112345456789101234567567891011SeptemberOctoberNovemberDecemberlmmjvsdlmmjvsdlmmjvsdlmmjvsd2930311234262728293012311234562829301234567891011345678978910111213567891011121314151617181011121314151614151617181920121314151617181920212223242517181920212223212223242526271920212223242526272829301224252627282930282930123426272829303113456789311234565678910112345678

Optimiser son tempsMieux se connatre pour meilleures relations proStress - 100ConseilsCommuniquer avec les diff caractrescoute et communicationConfiance et estime de soiStress - TechniquesGrer les personnalits difficilesAnimer 1 quipeGestion des conflitsStress - Prev Burn out/DpressionParler et prsenter en publicMieux tre au travailCaractres et personnalitsDialoguer et convaincre

Feuil1

Code

Dsignation

Famille

Unit

Prix HT

TVA

Prix TTC

1Atelier Coaching Intra 3 heures chrono - 3 5 persCoaching de GroupeGroupe 200,00 20,00 % 240,00

1_1Atelier Coaching Intra - 3 fois une heure - 3 5 persCoaching de GroupeGroupe 250,00 20,00 % 300,00

1_1_1Atelier Coaching Inter 3 heures chronoCoaching de GroupePersonne 100,00 20,00 % 120,00

2Forfait de 4 ateliers Coaching Intra 3 heures - 3 5 persCoaching de GroupeGroupe 600,00 20,00 % 720,00

2_1Forfait de 4 ateliers Coaching Inter 3 heuresCoaching de GroupePersonne 300,00 20,00 % 360,00

3Atelier Coaching Intra - 1 journe (7 heures) 3-5 persCoaching de GroupeGroupe 450,00 20,00 % 540,00

3_1Atelier Coaching Inter - 1 journe (7 heures)Coaching de GroupePersonne 180,00 20,00 % 216,00

4Suivi Individuel de CoachingCoaching Individuel1 heure 3 80,00 20,00 % 96,00

5Forfait squence de coaching individuel - 10 sancesCoaching Individuel15 heures 700,00 20,00 % 840,00

6Mini stage 1/2 journe - 3h30 - inter-entreprisesFormationPersonne 70,00 20,00 % 84,00

6_1Mini stage 1/2 journe - 3h30 - intra 4 10 persFormationGroupe 400,00 20,00 % 480,00

7Mini stage 1 jour - 7 heures - Inter-entreprisesFormationPersonne 150,00 20,00 % 180,00

7_1Mini stage 1 jour - 7 heures - Intra 4 10 persFormationGroupe 750,00 20,00 % 900,00

8Stage 2 jours - 14 heures - Inter-entreprisesFormationPersonne 300,00 20,00 % 360,00

8_1Stage 2 jours - 14 heures - Intra 4 10 persFormationGroupe 1 200,00 20,00 % 1 440,00

9Stage 3 jours - 21 heures - Inter-entreprisesFormationPersonne 450,00 20,00 % 540,00

9_1Stage 3 jours - 21 heures - Intra 4 10 persFormationGroupe 1 800,00 20,00 % 2 160,00

10Journe AnimationTeam BuildingPersonne 98,00 20,00 % 117,60

11Week-end AnimationTeam Building RsidentielPersonne 350,00 20,00 % 420,00

12Formation de Coach "Entr'enjeux" Niveau 1 + Jeu des EnjeuxFormation en RsidentielPersonne 1 500,00 20,00 % 1 800,00

12_1Formation de Coach "Entr'enjeux" Niveau 2Formation en RsidentielPersonne 1 300,00 20,00 % 1 560,00