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1 ASPERIA - SARL au capital de 90.103,86 euros - RCS Paris : 428 821 086

27 rue Bleue 75009 Paris - Tél : 01 42 80 24 24 - [email protected]

Catalogue de Formations

2018



Sommaire

Formations inter-entreprises .................................................................... 4

L’intervention en cas de situation potentiellement traumatique .................................................... 11

Appréhender le risque suicidaire ........................................................................................................... 12

Prise de parole en public ......................................................................................................................... 13

Formations intra-entreprises ................................................................... 14

Prévenir les risques psychosociaux ......................................................................................................... 14

Accompagner les salariés en souffrance ............................................................................................. 14

Thème : Sensibilisation à la souffrance psychosociale ...................................................................... 15

Thème : Management et bien-être ....................................................................................................... 15

Autres pistes ................................................................................................................................................ 16

« Pauses Philo » ......................................................................................... 17

Appartenir à une entreprise est-ce renoncer à soi ? ......................................................................... 17

L’évaluation a-t-elle une valeur ? .......................................................................................................... 17

Travailler, est-ce se rendre volontairement prisonnier ? .................................................................... 17

Perdre du temps est-ce gagner en efficacité ? ................................................................................. 18

L’entreprise peut-elle être démocratique ? ......................................................................................... 18

A quoi rêvent les algorithmes ? .............................................................................................................. 18

Burn-out, bore-out, job-out : les nouveaux maux du travail ? .......................................................... 19

Autres pistes ................................................................................................................................................ 19

Conférences ............................................................................................. 20

Comprendre les risques psychosociaux ................................................................................................ 20

Déconstruire les idées préconçues sur la souffrance au travail ....................................................... 20

Sensibilisation à la souffrance psychologique au travail ................................................................... 20

Harcèlement moral et souffrance au travail : comprendre pour mieux se défendre ................ 20



La prévention des risques psychosociaux ............................................................................................ 20

Autres pistes ................................................................................................................................................ 21

Formations individuelles .......................................................................... 22

Coaching ................................................................................................................................................... 22

Formations référent Post Choc ............................................................................................................... 22

Sessions de supervision des assistants sociaux ou du personnel de santé ..................................... 22

Le cabinet Asperia Care ........................................................................ 23

Les références du cabinet ...................................................................................................................... 24

Vos interlocuteurs privilégiés .................................................................................................................... 24



Formations interentreprises - 2018

Les programmes présentés ici le sont à titre indicatif et peuvent être amenés à évoluer en fonction de

l’intervenant et du nombre de stagiaire

Accompagner un salarié en souffrance

Profil Stagiaires

Managers, Représentants du personnel, Fonctions RH

Durée de la formation

1 journée – 6H

Objectifs

• Repérer les salariés en difficulté

• Savoir être avec les personnes en situation de souffrance

• Mettre en place un réseau

• Identifier les limites de son intervention auprès d’un salarié en difficulté

Programme

1/ Détecter les facteurs de risques qui nécessitent une vigilance spécifique

o Les notions de travail et santé en entreprise

o La relation santé et travail

2/ Connaître les manifestations de la souffrance psychique

o Histoires d’individu et de contexte (familial, personnel, professionnel etc.)

o Les principaux troubles du comportement

3/ Adopter la bonne attitude pour accompagner un salarié présentant des signes de

souffrance

o Développer l’écoute active

o Rétablir le contact

o Mettre en place des alliances

o Ne pas surenchérir

o Comprendre les résonnances

o Accepter la souffrance de l’autre

4/ Fixer les limites de l’intervention

o Mettre en place des collaborations entre le management, les RH et le service

santé au travail

o Sensibiliser les différents acteurs

Conclusion : messages clés



Prendre confiance et prendre sa place

Profil Stagiaires

Dirigeants, Managers, Collaborateurs

Objectifs

• Gagner en assurance et développer la confiance en soi

• Faire évoluer sa communication, clarifier les échanges

• A travers une meilleure connaissance de sa personnalité, de son style de

communication et de celui des autres, s'affirmer dans ses relations professionnelles et

les rendre fructueuses, constructives et réalistes

Programme

1 / Prendre/reprendre confiance en soi

• S'appuyer sur ses qualités et ses réussites pour prendre confiance en soi.

• Prendre conscience des petites voix négatives qui nous découragent et de nos

pensées limitantes.

• Choisir ses « règles de vie » et s'autoriser des droits, tout en respectant les autres et les

enjeux de la vie professionnelle.

• Recharger ses batteries.

2/ Faire le point sur son style relationnel

• Mieux connaître son style relationnel.

• Repérer les 3 comportements inefficaces :

o passivité

o agressivité

o manipulation

• Identifier les causes et les conséquences pour soi-même et pour les autres de ces

comportements.

• Renforcer l’affirmation de soi.

3/ Savoir formuler une critique

• Reconnaître ses émotions avec justesse

• Bien préparer la formulation de la critique avec la méthode DESC.

• S'entraîner à la formuler de façon positive.

• Eviter le conflit, contrôler ses affects.

4/ S'affirmer dans une relation et s’exprimer avec justesse

• Mieux se connaître pour détecter les freins et les moteurs. S’affirmer de manière positive.

• Oser demander : pourquoi est-ce difficile, comment s'y prendre ?

• Savoir dire non lorsque c'est nécessaire, poser des limites

• Prendre le temps d’écouter et adopter une bonne réponse en situation.




Comment mieux gérer son temps

Profil Stagiaires



1 journée – 6H

Objectifs

• Comprendre son mode de fonctionnement par rapport au temps. Identifier ses

pratiques et les mettre en perspective.

• Développer des moyens/outils pour mieux organiser son temps, ainsi que des ressources

personnelles pour le maîtriser et interagir avec l’environnement

• Etablir un lien entre relation au temps et relation au stress et développer les ressources

individuelles permettant de prendre du recul par rapport aux situations.

Programme

1 / Retour sur sa propre conception du temps

• Qu’est-ce que le temps pour moi?

• Mes objectifs de vie

Interpellations, Exercice d'analyse du temps passé par semaine sur différentes activités.

2 / La gestion actuelle de mon temps

• Analyser mes pratiques, comprendre mon rapport singulier au temps.

• Comprendre l’influence de mes caractéristiques personnelles

• Me situer par rapport à d’autres pratiques

• Rechercher mes activités sacrifiées et ce qui me fait perdre mon temps

• Quelle relation entre la gestion du temps et de mon stress ?

• Mon stress psychologique

• Mon stress dans l'action

Auto-diagnostics, questionnaires, échanges

3 / Mon temps, mon mode d’emploi pour en gagner

• Passer du temps subi au temps choisi. Eliminer le temps perdu.

• Les règles de vie pour gagner du temps

• Développer sa propre capacité à prendre soin de soi. Trouver son rythme et se protéger

du stress.

• Développer son organisation personnelle. Identifier les pistes d’amélioration et travailler

ses comportements :

• Gérer les imprévus et les interruptions.

• Savoir dire non, gérer sa communication

• Exercices - « savoir dire non et s’affirmer » avec la communication non violente : mise

en situation

Rédaction d’un plan d’action individuel




Introduction à la pratique de la méditation de pleine conscience

Profil Stagiaires

Tous les collaborateurs qui souhaitent découvrir une pratique qui peut permettre de se relier

différemment aux moments difficiles et au stress


1 journée – 6H

Objectifs

• Comprendre ce qu’est la pratique de la méditation et comment elle nous aide à faire

face aux difficultés professionnelles et/ou personnelles

• Apprendre ce que la science dit des nombreux bénéfices de la méditation pour le

corps et l’esprit

• Faire l’expérience de la pratique de la méditation dans un cadre laïc, sécure, avec un

instructeur expérimenté

Programme

1 / Qu’est ce que la méditation et à quoi ça sert ?

• Les idées reçues les plus courantes : ce que la méditation n’est pas

• Les bonnes raisons de pratiquer la méditation

2/ Ce que la science dit des bienfaits de la méditation

• Les racines bouddhiques et l’approche médicale actuelle

• Les effets de la méditation sur la santé physique et mentale

• Le lien avec la psychologie positive : émotions et bienveillance

3/ En pratique

• La posture

• Le souffle

• L’attention ouverte

Conclusion : messages clés et feuille de route individuelle, les lieux où pratiquer en France



Prévenir l’épuisement professionnel

Profil Stagiaires



1 journée – 6H

Objectifs

• Comprendre le processus d’épuisement professionnel et ses incidences physiques,

sociales, professionnelles…

• Connaître les principaux risques de détérioration de mon état de santé au travail et

quels comportements adopter si je me sens concerné par l’épuisement professionnel

(ou si un de mes collègues ou collaborateurs est concerné).

• Développer les compétences nécessaires et les ressources individuelles permettant

d’optimiser ma relation au travail et me prémunir contre une possible altération de mon

état de santé.

Programme

1 / Epuisement professionnel : de quoi parle-t-on ?

2/ Ressorts et principes de prévention

• Connaître les risques de stress et d’épuisement

• Détecter les signaux de stress et d’usure

• Identifier et interagir avec une personne en difficulté

3/ Travailler sans s’épuiser

• Se ressourcer dans et en dehors du travail

• Identifier les sources d’émotions positives

• Interroger sa relation au travail et identifier les ressorts pour maintenir son équilibre.

Conclusion : messages clés et feuille de route individuelle



Prévenir le stress professionnel

Profil Stagiaires

Pour tous les collaborateurs de l’entreprise


1 journée – 6H

Objectifs

• Comprendre le mécanisme et les effets du stress

• Se familiariser avec les différents modèles du stress

• Prévenir le stress pour soi

Programme

1) Stress : de quoi parle-t-on ?

• Définitions : stress physiologique, stress traumatique, burn-out, risques psychosociaux

• Focus sur le stress au travail

• Déceler les risques de stress au travail

2) Stress : en quoi suis-je concerné ?

• Les stratégies d’adaptation

• A quel point suis-je stressé ?

• Les outils individuels pour prévenir le stress

3) Découverte en pratique de certains outils de prévention

• Communication non-violente, relaxation, mindfulness, …

Conclusion : messages clé et feuille de route individuelle



Reconnaître et prévenir les risques psychosociaux

Profil Stagiaires

Dirigeants, Managers, Représentants du personnel,

Ressources Humaines


2 journées - 12H

Objectifs

• Comprendre le phénomène

• Reconnaître les signes avant-coureurs

• Trouver les bons outils pour le prévenir

Programme

1) Risques psychosociaux : de quoi parle-t-on ?

• Définitions : stress, harcèlement, burn-out, violence au travail …

2) Le cadre légal et règlementaire autour des risques psychosociaux

• Les obligations légales de l’employeur

• Les principes de la prévention et la notion de risque

• Le Document Unique d’Evaluation des Risques et le volet RPS

• Nouveaux rôles des instances et des services de santé au travail

3) Identifier les risques psychosociaux dans l’entreprise

• Les enjeux du diagnostic

• Les acteurs pluridisciplinaires

• Les facteurs de risques psychosociaux à prendre en compte

• Les outils : repérer et analyser les indicateurs RPS

• Les signes au niveau collectif, les signes au niveau individuel

4) Prévenir les risques psychosociaux

• Organiser une démarche de prévention dans l’entreprise

• Mettre en place un plan d’action

• Gérer la démarche de prévention en interne aux 3 niveaux de prévention

• Mettre en place des dispositifs de prévention tertiaire



L’intervention en cas de situation potentiellement traumatique

Profil Stagiaires

Managers, Représentants du personnel, Fonctions RH,

notamment dans les structures en lien avec le public


1 journée – 6H

Objectifs

• Connaître les fonctionnements spécifiques du stress traumatique

• S’approprier les premiers gestes (et les premiers mots) à adopter à la suite d’un

événement potentiellement traumatique

• Comprendre les interventions psychologiques à mettre en place

Programme

1 / Eléments théoriques sur le TRAUMATISME

• Modèles explicatifs du trauma

• Conceptions actuelles et tableaux cliniques du trauma

• Méthodes de prise en charge

2 / Eléments pratiques sur le soutien à fournir

• Les premiers gestes, les bons réflexes, les mots justes

• Ecoute active, congruence : comment écouter pour mieux repérer

• Détection des premiers signes de stress post-traumatique

• Quelle opérationnalisation possible pour mon entreprise ?

3/ Eléments pratiques sur les dispositifs psychologiques associés

• Déroulement des pratiques post-immédiates de soutien

• P.A.R.I. : Parler, apaiser, repérer, informer

• Les objectifs et les limites de l’intervention psychologique

• Les évolutions actuelles de la recherche, notamment en lien avec les attentats et

catastrophes naturelles

• Etudes de cas

Conclusion : messages clés, feuille de route pour mon équipe/entreprise



Appréhender le risque suicidaire (pour les non-professionnels)

Profil Stagiaires

Dirigeants, Managers, Représentants du personnel,

Ressources Humaines


1 journée – 6H

Objectifs

• Comprendre le risque suicidaire et sa prise en charge afin de l'aborder, en tant que

non-professionnel du sujet, de manière plus sereine et plus confiante.

• Par un cadre d'apprentissage clair et spécifique, s’entraîner à adopter les

comportements permettant l’accueil de ces situations et les réactions appropriées

o Se repérer par rapport aux signaux d’alerte

o Prendre le temps d’écouter et adopter une bonne réponse en situation.

o Identifier les personnes ressources et orienter vers d’autres acteurs

o Prendre du recul soi-même sur son rôle

Programme

1 / Comprendre le risque suicidaire

• Idées reçues, définitions et chiffres clés

• Facteurs et situations à risque. Particularités liées au travail.

• Composantes et caractéristiques liées à la crise et aux comportements suicidaires

• Repères épidémiologiques : fréquence et répartitions

• Présentation des techniques d’identification et d'évaluation

• Leviers d'intervention

2/ Réagir par rapport au risque suicidaire

• Se repérer par rapport aux signaux d’alerte

• Prendre le temps d’écouter et adopter une bonne réponse en situation.

• Identifier les personnes ressources et orienter vers d’autres acteurs : construction d’un

référentiel commun

• A quel moment intervenir ?

• Prendre du recul soi-même sur son rôle.




Prise de parole en public

Profil Stagiaires



1 journée – 6H

Objectifs

• Prendre du plaisir en communiquant à l’oral

• Dépasser son stress pour communiquer facilement et être convaincant

Programme

1 / Identifier ses points forts

• La confiance en soi comme moteur de progression

2 / Préparer sa prise de parole

• Structure du discours, outils rhétoriques

3 / Savoir gérer son stress

• Comprendre l’origine et les mécanismes du stress

• Techniques de relaxation

4 / Maîtriser les outils de l’orateur

• Voix, posture, gestuelle, regard



FORMATIONS INTRA-ENTREPRISES - 2018



Prévenir les risques psychosociaux

Profil Stagiaires



1 journée – 6H

2 journée – 12H

Objectifs

• Identifier les situations de manifestations du risque psychosocial

• Comprendre les mécanismes du risque psychosocial

• Connaître les facteurs du risque psychosocial

• Elaborer une méthode d’évaluation du risque psychosocial

• Explorer les moyens d’actions pour prévenir les situations de risque psychosocial.

• Evaluer les actions mises en œuvre pour engager des actions correctives

Déroulement

1. Introduction : L’importance du travail dans la construction de la santé

2. La situation de travail : lieu de construction de la santé ou émergence de la souffrance

3. Définition des risques psychosociaux et leurs expressions au travail

4. Les effets sur la santé des hommes et sur l’entreprise

5. Des causes multiples et souvent combinées des risques psychosociaux

6. Différentes approches théoriques du stress

7. La prévention des risques psychosociaux : les moyens d’action pour agir

Accompagner un salarié en souffrance

Profil Stagiaires



1 journée – 6H



Objectifs

• Repérer les salariés en difficulté

• Savoir être avec les personnes en situation de souffrance

• Mettre en place un réseau

• Identifier les limites de son intervention auprès d’un salarié en difficulté

Déroulement

1. Détecter les facteurs de risques qui nécessitent une vigilance spécifique

o Les notions de travail et santé en milieu de travail

o La relation santé et travail

2. Connaître les manifestations de la souffrance psychique

o Histoires d’individu et de contextes (familiale, personnelle, professionnelle etc.)

o Les principaux troubles du comportement

3. Adopter la bonne attitude pour accompagner un salarié présentant des signes de

souffrance

o Développer l’écoute active

o Rétablir le contact

o Mettre en place des alliances

o Ne pas surenchérir

o Comprendre les résonnances

o Faire avec la souffrance de l’autre

4. Fixer les limites de l’intervention

o Mettre en place des collaborations entre le management, les RH et le service

santé au travail

o Sensibiliser les différents acteurs

Thème : Sensibilisation à la souffrance psychosociale

• Prévenir, reconnaître & gérer les situations de discrimination & de harcèlement

• Prévenir et gérer la crise suicidaire

• Prévenir, reconnaître & gérer la souffrance psychique au travail

o Les typologies de personnalités

o Les personnalités difficiles

o Les bases de psychopathologie

• Prévenir, reconnaître & gérer les addictions au travail

o Alcool, tabac

o Médicaments, drogues

o Autres dépendances

• Prévenir, reconnaître & gérer l'épuisement professionnel

Thème : Management & Bien-être

• Equilibrer vie pro & vie perso

• Gestion des conflits et des objections

• Prendre en compte la santé psychique au travail

• Gérer une crise humaine grave

• Reconnaître et gérer les personnalités difficiles

• Gérer son stress

• Appréhender des situations conflictuelles par le théâtre participatif

• Développer ses compétences communicationnelles à travers le jeu

• Sensibilisation à la médiation



• Développer ses compétences sociales dans le cadre professionnel : communiquer

et convaincre

• S’affirmer au travail

• Développer un leadership empathique

Autres pistes

• Pour les personnes qui enquêtent sur les conflits relationnels en interne (RH ou IRP) :

Un module de présentation des relations au travail, relations managériales et

pratiques déviantes / Les techniques de l’enquête qualitative / Diagnostic /

Préconisations

• Après un deuil ou une fermeture de site : Organiser une commémoration en

entreprise

• Incivilités et violences au travail : Gérer le stress traumatique au travail

• Accompagner les personnes souffrant de handicap dans l'appropriation de leur

poste de travail



PAUSES PHILO



Le cabinet Asperia propose une série de réflexions de type philosophique ou faisant appel aux

sciences humaines autour des questions de travail. Au sein d’une entreprise le travail

représente ce qui nous est le plus commun et ce qui fait sens pour tous. Pour autant, c’est un

domaine où rien n’est simple et où les transformations en cours bouleversent nos manières de

faire, nos représentations ou nos aspirations.

*****************************

1 Appartenance et cohésion sociale

« Appartenir à une entreprise est-ce renoncer à soi ? » A moins qu’on en soit le créateur, on entre, en signant un contrat de travail, dans une

organisation qui à la fois préexiste à ses salariés et ne peut se développer sans eux. On

demande donc aux salariés d’apporter ce qu’ils sont pour bâtir une aventure qu’ils ne

maîtrisent pas tout à fait et participer ainsi à une entreprise qui possède son ADN, sa culture,

ses rites, ses tabous… Quelles sont les différents types d’entreprises ? Comment s’y épanouit-

on ? Pourquoi y travaille-t-on et de quelle manière ? Plus largement, de quoi l’individu

contemporain est-il fait : être de valeurs ou de désengagement ? Individualiste ou

compassionnel ? Comment bâtir un collectif de travail avec un être si imprévisible, si

inconstant, si faible ? Comment favoriser ou renforcer la cohésion sociale ?

2 - Reconnaissance et sens au travail

« L’évaluation a-t-elle une valeur ? » Pour chacun d’entre nous, le travail oscille en permanence entre contrainte et réalisation de

soi, intensification et expression, aliénation et libération. Ce qui sépare une situation d’une

autre est bien souvent le sens que l’on donne à ce travail et la reconnaissance qu’on en retire :

argent, honneur, remerciement, satisfaction, devoir accompli... Avec la réduction des

budgets, celle des effectifs et celle des hiérarchies, la reconnaissance dans l’entreprise est

entrée en crise : on n’en a plus les moyens ! Et Le sens même du travail paraît atteint. Burn out,

bore out, job out… les mots fleurissent pour décrire le non-sens, le retrait ou le départ vers

d’autres cieux où l’individu se ressaisirait comme un être épanoui au travail. Utopie ou remède

à la crise du sens au travail ?



3 - Exigences de travail et fatigue

« Travailler, est-ce se rendre volontairement prisonnier ? » Dans la tradition française, le salarié a rarement son mot à dire sur l’organisation de son travail.

Le contrat qu’il signe à l’embauche définit au minimum un lieu et un temps de travail ainsi que

la rémunération pour la tâche accomplie. Au travail « prescrit » par la hiérarchie s’oppose

pourtant un travail « réel », celui que fait par lui-même le salarié. A son rythme, selon ses propres

méthodes ou ses règles de métier. Depuis le début de l’ère industrielle, on cherche aussi à

rapprocher les lieux de décision des lieux d’exécution des tâches. Tout concourt donc à rendre

le travail plus « expressif ». Pourtant, le malaise semble grandir : une lassitude nommée travail

gagne les entreprises. Et la transformation numérique renforce les paradoxes comme

l’exigence au travail : avec l’email, le web, le smartphone, suis-je désormais libre de travailler

24h sur 24h ? Qui fixe les limites à l’ère des connexions illimitées ?

4 - Coopération et relations professionnelles

« Perde du temps est-ce gagner en efficacité ? »

Compétition et coopération sont les deux bouts d’un même axe sur lequel se

déploient toutes les subtilités du management pour motiver ou renforcer l’efficacité

au travail. Et sur lequel on trouve aussi d’infinies nuances telles la coordination ou la

collaboration. Une psychologie sommaire fait souvent confondre la compétition

inhérente au marché sur lequel se déploie une entreprise et l’émulation pouvant

exister entre des salariés ou des équipes. L’organisation du travail ou les systèmes

d’évaluation et de rémunération conditionnent souvent le genre de relations que vont

entretenir les « collaborateurs » : coordination, collaboration, coopération… En

quoi ces termes ne sont-ils pas équivalents mais seulement synonymes ? Quelle

attitude est-elle la plus efficace, l a plus performante, la plus porteuse de valeur ou de

sens pour l’individu et les collectifs ?

5 - Pouvoir et légitimité

« L’entreprise peut-elle être démocratique ? »

En février 2015, un documentaire d’Arte sur le bonheur a mis le feu aux poudres dans

le monde du travail : il était donc possible de s’organiser pour ne pas perdre sa vie à

la gagner ou se tuer au travail ! C’est ce qu’on a appelé, la mode de « l’entreprise

libérée », c’est-à-dire libérée des lourdeurs du reporting et des difficultés du

management. Derrière l’utopie d’un travail sans contrainte et la réalité de

l’effacement des frontières entre vie personnelle et vie professionnelle, la question de

la légitimité de ceux qui organisent le travail (le patron, le chef, le manager…) se

repose à nouveaux frais. Peut-on se libérer de la subordination hiérarchique sans

s’abstraire de la subordination juridique contenue dans le contrat de travail ?

L’autonomie signifie-t-elle « être son propre patron » ? Combien de temps sera-t-il

acceptable d’être sujet à la ville et subordonné au travail ? La peur du chômage est-

elle la seule raison qui nous fait accepter les directives de nos supérieurs ?



6 - Complexité et rationalité

« A quoi rêvent les algorithmes ? »

Le monde envie à la France la qualité de ses ingénieurs et de leur formation. Haute

technologie et haute précision, rigueur et ingéniosité sont les mots qui reviennent le

plus souvent pour décrire ce monde de la science appliquée. Un monde où la raison

domine. On sait pourtant avec les philosophes de la technique, Heidegger, Adorno

ou Anders, que la rationalité n’est pas toujours rationnelle et que « l’éclipse de la

Raison » enfante souvent un monde insensé : barbarie au nom de « la logique d’une

idée » (idéologie) ou fantasme technologique du transhumanisme. L’oubli de

l’Homme situé et incarné libère les figures régressives de l’Homme-plante ou de de

l’Homme-machine dont l’obsolescence programmée pourrait le voir prochainement

remplacé par un algorithme. L’entreprise est-elle protégée de telles visions du devenir

humain ? Ou est-elle, au contraire, le foyer de ces nouvelles utopies ?

7. « Burn-out, bore-out, job-out : les nouveaux maux du travail ? »

Pour chacun d’entre nous, le travail oscille en permanence entre contrainte et réalisation de

soi, intensification et expression, aliénation et libération. Ce qui sépare une situation d’une

autre est bien souvent le sens que l’on donne à ce travail et la reconnaissance qu’on en retire

: argent, honneur, remerciement, satisfaction, devoir accompli... Avec la réduction des

budgets, celle des effectifs et celle des hiérarchies, la reconnaissance dans l’entreprise est

entrée en crise : on n’en a plus les moyens ! Et Le sens même du travail paraît atteint. Burn out,

bore out, job out… les mots fleurissent pour décrire le non-sens, le retrait ou le départ vers

d’autres cieux où l’individu se ressaisirait comme un être épanoui au travail. Utopie ou remède

à la crise du sens au travail ?

Autres pistes :

• Re-penser son identité professionnelle

• Penser le stress : penser plus loin pour agir mieux



CONFERENCES – 2018

Comprendre les risques psychosociaux

• La quantité de travail excessive

• La pression temporelle (salariés ne disposant pas du temps

nécessaire pour faire leur travail)

• La complexité du travail (salariés devant penser à trop de choses à la fois)

• Les difficultés de conciliation entre la vie professionnelle et la vie personnelle.

Déconstruire les idées préconçues sur la souffrance au travail

• Le stress est normal voire bénéfique dans l’activité professionnelle

• Se focaliser sur les phénomènes de souffrance psychique au travail ne fera que les

amplifier

• Le mal-être au travail est une question de personnalité : c'est sur le recrutement qu'il

faut agir

• La souffrance au travail n’est qu’une mode médiatique, ce n’est pas un problème réel

• Il ne faut pas montrer que l'on est stressé ou en souffrance au travail ; ceux qui le font

ne sont faibles

• Les personnes qui ne sont pas stressées posent problème dans l'entreprise : cela veut

dire qu'elles ne sont pas engagées au travail.

Sensibilisation à la souffrance psychologique au travail

• Les personnalités difficiles

• Travail et troubles psychologiques

• Repérer les difficultés psychologiques et premières actions

• Agir grâce à l’écoute

Harcèlement moral et souffrance au travail : comprendre pour

mieux se défendre

• Définitions du Harcèlement moral

• Le cadre juridique du harcèlement moral

• Harcèlement moral dans la fonction publique

• Le harcèlement moral est un délit

• Le coût du harcèlement moral en France

• Manifestations du harcèlement moral

• Les réponses face au comportement de harcèlement moral

• Les preuves juridiques du harcèlement

La prévention des risques psychosociaux

• L’importance du travail dans la construction de la santé

• La situation au travail : lieu de construction de la santé ou émergence de la souffrance

• Définition des risques psychosociaux et leurs expressions au travail

• Les effets sur la santé des hommes et sur l’entreprise

• Des causes multiples et souvent combinées des risques psychosociaux



• Différentes approches théoriques du stress

• La prévention des risques psychosociaux : les moyens d’action pour agir

Autres pistes

• Les nouvelles organisations du travail (ROWE...)

• La motivation au travail : des conclusions de la recherche aux bonnes pratiques en

entreprise

• Savoir gérer une situation de crise sociale ou de forte tension émotionnelle à la suite

d’un décès (accident ou suicide) dans l’entreprise

• Formation spécifique à l’intervention post-immédiate dans le cadre de situations

potentiellement traumatisantes

• Outils de psychologie et techniques d’écoute

• Se préparer pour bien vivre sa retraite

• La diversité en entreprise



Formations individuelles

Coaching Accompagner une personne sur une demande précise afin de l’aider à trouver ses propres

solutions.

Séance de 1h30 tous les 15 jours, de 8 à 12 séances sur environ 6 mois.

Formations référent Post Choc

Sessions de supervision des assistants sociaux ou du personnel de

santé d’une entreprise



Présentation du cabinet Asperia Care

Créé en 2010 par un collectif de psychiatres et de psychologues cliniciens, Asperia Care est

spécialisé dans le soutien et l’accompagnement des collaborateurs de l’entreprise, en

s’inscrivant dans les initiatives de l’entreprise pour améliorer la qualité de vie de ses

collaborateurs ou dans des contextes de transformations ou de crises.

Asperia CARE dispose dans toute la France d’un réseau de formateurs et de psychologues

cliniciens, experts de la qualité de vie au travail.

Nous accompagnons les salariés au niveau individuel pour améliorer leur bien-être au travail

mais aussi au niveau collectif pour renforcer la cohésion sociale et faciliter les modes de

coopération des collectifs de travail. L’ensemble des expertises ASPERIA nous permet

d’intervenir de la prévention primaire à la prévention tertiaire des risques psychosociaux.

L’objectif de notre cabinet est de renforcer ou de faire exister la qualité de vie au travail

optimale pour les indépendants ou au sein de l’entreprise, en prenant soin des personnes.

Les piliers de cette action sont de :

- Maintenir l’engagement des travailleurs dans leur emploi, en redonnant du sens au

travail

- Identifier et traiter les situations avérées de souffrance, afin de retrouver un équilibre de

vie satisfaisant, tant pour la personne que pour l’entreprise

- Prendre en compte l’être humain dans sa globalité, sans scinder vie professionnelle et

vie privée

Notre expertise et notre expérience nous mènent à examiner plusieurs facteurs-clés, en

complémentarité du regard clinique de nos psychologues, pour renforcer la prévention des

risques psychosociaux :

- La qualité du lien social dans l’entreprise ou au sein d’une profession, tant au niveau

horizontal qu’on niveau vertical

- La compréhension par le travailleur de sa mission et la définition claire de son propre

rôle pour leur accomplissement

- L’implication des instances politiques, des syndicats de représentants ou des lignes

managériales dans ces deux premiers éléments, et leurs possibilités concrètes

d’accompagner leurs équipes

Asperia intervient ainsi pour le soutien psychologique et l’accompagnement des salariés ou

des indépendants via son réseau de formateurs et de psychologues cliniciens expérimentés et

aguerris au monde du travail.



Les références 2015/2017 du cabinet

Vos interlocuteurs

Responsable du développement

Claire de Vismes

01 42 80 24 24 – 06 32 73 33 25

Mail : [email protected]

Psychologue Coordinatrice

Antoinette de Longcamp

01 42 80 24 24

Mail : [email protected]

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