Le Mot du Président Pôle AzurProvence : l'Agglo enrando !

RANDO’6RANDO’6V

oilà huit ans que notre ami E.Henri Martin présidait notreComité avec efficacité, responsabilité et rigueur. Il a per-mis la mise en place d'une structure associative de qual-

ité qui reste pour moi un grand moment dans mon engagementdans la FFRP. Au nom de vous tous, je tiens dans ce "Mot duPrésident" à le remercier et à lui présenter toute notrechaleureuse reconnaissance et à souhaiter que dans le futur, il nesoit jamais trop loin de nous tous , pour encore nous éclairer.Dans la continuité, je souhaite que vous tous , randonneurs, ran-donneurs adhérents FFRP, dirigeants de nos associations , lecomité, son bureau, Audrey, Michèle, vous restiez dans ladynamique de la" RANDONNEE CONVIVIALE" qui vous a tou-jours guidés. Pour l'année qui vient et que tous présente commedifficile, s'il fallait formuler un souhait, ce serait que nous tous,nous restions dans la logique de solidarité, d'échange, de partageet d'ouverture dans notre passion la "RANDONNEE" et plusparticulièrement en faisant venir vers nous de nouveauxadhérents, car plus nous serons nombreux et mieux nous seronsarmés pour passer cette période. J'espère bientôt vous voir plusnombreux sur les bons sentiers de notre belle région.Pour ce mandat que vos dirigeants m'ont confié et dont je suisfier d'en assumer la responsabilité, je voudrais ici vous donner lesprincipaux objectifs que nous avons arrêtés lors de notredernière Assemblée Générale, avec le comité directeur, le bureau,les employées et les 5 responsables de commission.La formation / Les sentiers / La communication / Les séjours-voy-ages / Les manifestationsToutes nos actions doivent être orientées aux services desAssociations et des Adhérents, grâce entre autre à l'efficacité denotre secrétariat.Nos principaux objectifs sont :1) augmenter les soutiens aux associations pour la formationd'animateurs,baliseurs...2) continuer l'action "écoveille" pour que nos sentiers soientsécurisés.(entretenus et balisés)...3) communiquer pour consolider la reconnaissance de nos asso-ciations en nous faisant mieux connaître et de participer auxactions "randonnée" des acteurs locaux.(CG /PNM /communes/communautés de communes / PNR / média,sponsor....)4) des séjours et voyages : service pour vous tous car nous avonsl'agrément tourisme, pour respecter la législation en cedomaine...5) soutenir les associations pour organiser leurs manifestations...Il est évident que ce plan qui a été enterriné par l'AssembléeGénérale repose sur un système de gestion efficace, initiéantérieurement par E/H Martin et son bureau et une volonté cer-taine de tous, qui permet de suivre efficacement l'avancement desactions et d'en mesurer les résultats, ce qui est essentiel pouravoir une bonne visibilité à moyen terme et pour soumettre noscomptes aux diverses autorités : Fédérale, Préfecture, DDJS,CDOS, CG, institutionnels, etc.Avec vous tous je m'engage pleinement pour notre passion la"RANDONNEE PEDESTRE".

CordialementClaude Donnet

La communauté d'ag-glomération PôleAzur Provence,

regroupant les communesd'Auribeau sur Siagne,Grasse, Mouans Sartoux,

Pégomas et La Roquette sur Siagne a proposé departir à la découverte du patrimoine naturel de ceterritoire lors de «randonnées culturelles tout pub-lic» encadrées par des animateurs de notre Comité.A cet effet, le Comité et les associations locales tellesque les AVF de Grasse et Rando Evasion de Grasseet Montagne Aventure Découverte de La Roquettesur Siagne se sont mobilisés pour accompagner sesrandonnées.Trois départs avaient été proposés : Mouans-Sartoux,Auribeau sur Siagne et Grasse pour décou-vrir sur quelques kilomètres, le canal de la Siagne, lesbords de Siagne, le village perché d'Auribeau ouencore les hauteurs de Grasse.Des guides locaux se sont chargés de donner vie auxmultiples trésors patrimoniaux de ces communes.Une manière ludique et éducative de prendre con-science que ce territoire mérite toute notre atten-tion et notre respect.Chaque randonnée était limité à 50 personnes.1er parcours «facile» : Découverte du Canal de laSiagne 7,8 km 3h30De la Chapelle St Mathieu à Grasse à la Bastide duParfumeur à Mouans-SartouxEncadré par Rando Evasion de Grasse et Grasse AVF2ème parcours «moyen» : Circuit du Peygros 8,2 km415 m de dénivelé 3h30Circuit au départ du village d'AuribeauEncadré par Montagne Aventure Découverte de LaRoquette sur Siagne et leComité Départemental3ème parcours «difficile» :Découverte des traverses deGrasse 9,7 km 545 m dedénivelé 6hDe la gare SNCF de Grasse auChêne de l'Empereur.Encadré par Rando Evasion deGrasse

J u i n 2 0 0 9 - N ° 8 0Bulletin du Comité Départemental de la Randonnée Pédestre des Alpes-Maritimes

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Après deux mandats de 4 ans,Emile-Henri Martin ayantsouhaité passer la main, une

nouvelle équipe s'est constituéeautour de Claude Donnet, le nouveauPrésident du Comité.

"Mot à Henri" par ClaudeDonnet Les huit années de Présidenced'Henri Martin ont été pour noustous enrichissantes et aujourd'huisi nous pouvons suivre avec effi-cacité nos diverses actions c'est lerésultat de sa ténacité et sa granderigueur. Aujourd'hui je tiens envotre nom à marquer cette péri-ode non pas par des honneurs,médailles, titres ou autres distinc-tions honorifiques car j'ai toujoursressenti qu'Henri n'attendait pascela, mais par un petit cadeau*,fruit de la terre, du soleil et du tra-vail des hommes qui sont pourHenri aussi ses raisons d'être.(*vin jaune du Jura).

Portrait du nouveauPrésidentClaude Donnet"Tourangeau" de nais-sance : 68 ans.Mon parcours sur mesdeux jambes démarrepar l'athlétisme 400 m

et 800 m.Ensuite, avec les années je m'ori-ente sur des distances plus enphase avec mon âge et en partic-ulier sur les 100 km de Millau.En parallèle vers les années 1990,je pratique la randonnée en mon-tagne, "Tour du Mont Blanc","Chamonix-Zermatt", etc et en1997 je m'installe à Saint Cézairesur Siagne et intègre la famille de larandonnée locale avec "TrotteSentiers" et aujourd'hui à RandoEvasion à Grasse. En 2001, je ren-tre au Comité Départemental dela Randonnée Pédestre des Alpes-Maritimes comme trésorierjusqu'à ma nomination en mars2009 comme Président.A votre service pour promouvoirnotre passion "La Rando" !

Notre nouveau Bureau élupour 4 ans :Président :Claude Donnet de Rando Evasion de GrasseMail : donnetcdrp06@orange.frTél : 06,73,45,56,86Vice-Président :Michel Clement de Trotte Sentiers dela Siagne de St Cézaire/SiagneMail : michel.clement64@orange.frTél. : 06,15,66,26,68Trésorier :Jacky Picard de Sur un air de Rando à

Tourettes sur LoupMail : jacky.picard@dbmail.com Tél. : 04,93,58,77,65Secrétaire Général :Jacques Mourlane d'Azimut 06d'AntibesMail : major-jack@neuf.frTél.: 06,12,10,90,50

Les commissions départemen-tales :Les Séjours :Jean Chech du Sporting Club deMouans SartouxMail : jean.chech@wanadoo.frTél. : 04,93,60,14,67Les Sentiers / La Formation :Michel Clement de Trotte Sentiers dela Siagne de St Cézaire/SiagneMail : michel.clement64@orange.frTél. : 06,15,66,26,68La Communication :Emile-Henri Martin de Rando Evasionde GrasseMail : ehmartin06@aol.comTél.: 04,93,09,28,45L'Animation et les Manifestations :André Roustan du BabirandonneurMail : andre.roustan@sfr.fr Tél. : 06,31,37,94,17

Une nouvelle équipe pour le Comité

2

Comité

Raen avec

et to

Un

DELHOMME Lionel Président 06 82 95 39 19 Lionel.delhomme@orange.fr

PEYSSON Denis Vice-Président 04 91 94 05 63 evasionrandonnee@cegetel.net

BANON Georgette Sec. Générale 06 81 05 10 12 georgette.banon@wanadoo.fr

ALBERGNE Elisabeth Sec. Gen.Adj.04 91 07 04 16 e.albezgne@gmail.com

LACOTTE Michel Trésorier.04 90 39 21 64 06 14 17 61 22 Lacottemichel@wanadoo.fr

GUERIN Antoine Trésorier adjoint06 24 31 88 98 Ffrando.cdrp04@orange.fr

Pour info, la composition du Comité Régional PACA :

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Ils ont répondu présents pour fairepartager notre passion «la randon-née pédestre» pendant six kilo-

mètres avec John. Le temps était incer-tain mais j'étais optimiste.John arrive, accompagné de sa maman,quelque peu intimidé par tout cemonde et se demandant commentallait se passer cette sortie. «Il auraitpréféré faire un tour en moto !».La Joëllette prêtée par Fernand Toupieest montée, (il faut dire que des spé-cialistes étaient venus nous conseillerMr Garaud de Vence,Michèle Sindonnodu bureau du CDRP de Cagnes surMer).On installe John sur son siège et nousvoilà partis.La montée du Camouyer est gravieallègrement par les meneurs avec l'aided'autres marcheurs. Sur le chemin duDébram on passe sur la piste, l'am-biance se détend quelque peu, John sedécontracte.Nous laissons ensuite le chemin deNotre-Dame aux Terres Blanches pourentrer dans la forêt, nous passons

devant un champ labouré par les chas-seurs le matin même, puis le chemin serétrécit encore il n'y a plus que le pas-sage pour la Joëlette, de temps entemps il faut la soulever, John sourit.Nous retrouvons ensuite un cheminplus praticable, l'équipage s'emballe etse met à courir tout le monde éclatede rire et pousse des cris de joie.Nous rentrons ensuite heureux de cemoment passé «tous ensemble», mercià tous ceux qui ont participé à cettesortie.

Association de randonnée pédestre deRoquefort les PinsNous venons John et moi-même vousremercier de cette agréable après-midipassée avec vous et vos adhérents quiont eté super avec John.John a beaucoup apprécié cette sortieet je pense que ce sera une expérienceà renouveler si possible.Encore mille merci à vous tous !

Patricia et John

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Evasion

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3

Témoignages

Rando pour tous en joelette pour Johnavec Claude, Marisa, Franci, Dominique

et tous les autres, le 3 mars 2009

En bref

� Rando relais des Baous…Le Comité et l'association des ran-donneurs de St Jeannet ont participéen mars 2009 à un rando relais entreles écoles de St Jeannet - Gattières -Le Broc - Bouyon - Coursegoule -Vence - La Gaude. Chaque jour et cedurant une semaine, une centained'enfants se donnaient rendez-vouslors d'une randonnée et se remet-taient un bâton relais. Un grandmerci à tous les bénévoles qui sesont mobilisés !

� Randos challenges scolaires 2009Comme chaque année, le Comité etl'USEP ont organisé quatre randoschallenges scolaires dont deux àLevens au Mont Arpasse avec lamobilisation du club de TouretteLevens et deux à Gourdon.Ce sont près de 400 enfants qui ontpu s'adonner à notre passion «larandonnée» !

� Les randos familles : ça marche !Nous avons débuté l'année avec la«rando galette des rois» au MontArpasse à Levens le dimanche 18janvier (95 participants), puis notretraditionnelle «rando chocolat» dePâques dans les Bois de Gourdon(180 participants). Cette année, nousinnoverons en proposant un week-end avec nuit en tipis les 4 et 5 juilletprochains au Parc de la Moulière !

Une belle action de l'Association de randonnée pédestre de Roquefort les Pins présidée par Robert Plassat

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4

Formations

Alées, dCDRP tation tribuéeMichelnemenA based'anatocommu

Que de «chemins parcourus»depuis que nous avons, timide-ment, organisé notre premier

stage flore en 1999.Timidement car, si notre passion étaitaussi grande que l'envie de la partager,nos compétences pédagogiques souf-fraient de quelques lacunes.Comment aborder un sujet aussi vasteque la découverte de la flore dansnotre région qui nous place les piedsdans la mer et la tête dans la neige.Cette grande diversité de milieuxlançait le défi : mener conjointementstages flore méditerranéenne et florealpine.Vaste programme.C'est dans le Val d'Entraunes que nousavons fait nos premières armes avec unstage de flore alpine.Entourés d'intervenants extérieursONF - Parc du Mercantour -Botanistes, nous avons été, autant queles 19 premiers stagiaires, très attentifsaux divers exposés de ces personnesressources au savoir impressionnant.L'agent de l'ONF nous contait l'his-toire de la forêt, de son évolutiondepuis la première interventionhumaine sur son milieu à l'exode ruraldu 19ème siècle. Le garde moniteur duparc nous exposait la gestion de cetespace protégé où flore, faune ethumains devaient vivre en parfait

équilibre et où la fleur que nousvenions découvrir n'était que la con-séquence d'éléments remontant auxorigines de la terre. Que de progrèsdevrions nous accomplir pour pouvoirun jour faire nôtre, une partie de cesavoir.Puis vint l'intervention du botaniste oùchaque fleur allait dévoiler son iden-tité. Mais oh !surprise et premiers fris-sons de formateurs débutants : elles neportaient pas le même nom que nousleurs attribuions : notre botaniste n'u-tilisait que la dénomination latine.Scotchés sur nos bouquins, noustraduisions, en français, celles qui nenous étaient pas familières.Malgré cet imprévu, ce premier stagenous a encouragé à poursuivre notreentreprise ; les stagiaires étant aussisatisfaits que nous de cette approchede la flore dans sa globalité historiqueet géographique.De Barcelonnette à l'île dePorquerolles en passant par nos dif-férentes vallées nous avons, au coursde ces 10 années, organisé 11 stagesde découverte de la flore méditer-ranéenne et alpine auxquels ont participé 227 randonneurs.

Depuis, bien sûr, au contact de diversintervenants et à force d'investisse-ments personnels, nous nous sommesperfectionnés et depuis quelquesannées notre équipe a acquis sonautonomie :- Gilbert, passionné de géologie, citel'histoire de la terre, support indispen-sable de la flore qu'elle héberge, sillon-née des toutes jeunes rides creuséespar les glaciers d'il y a 20 000 ans àpeine.- avec Marie-Françoise nous nouscomplétons dans l'identification de laflore (version française bien entendu)l'adaptation et la vie de la plante dansson milieu, sa petite histoire liée à cellede l'homme, son utilisation et les croy-ances qu'elle a véhiculées.Notre objectif est atteint; complice etconviviale, notre équipe a su établir lecontact humain indispensable aupartage de cette passion qui nousanime. Point de professeurs, pointd'élèves mais tout naturellement lemême regard tourné vers cette mer-veilleuse flore de nos alpes méditer-ranéennes.

Marie-Françoise, Gilbert et Fernand

FormationPacaPassion flore, 10 ans déjà !

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5

Après les loups, des «ZAZIS»mutés dans le Mercantour ! (1)Durant cinq journées ensoleil-

lées, dix «zazimutés» - 2F. et 8H. duCDRP 06 - ont pu jouir d'une alimen-tation spécifique subtilement dis-tribuée par Maryse B, Françoise R,Michel C,Thierry dG, dans un environ-nement naturellement hospitalier.A base de géologie, de météorologie,d'anatomie physiologie pathologie, decommunication, de cartographie, de

topographie, d'ensachage… sans oubli-er quelques pincées de vie associative(fédération, publics, assurance…), larecette du SA-2 prenait consistance.(2)L'appareil ainsi constitué est alorsréservé pour permettre de réaliser l'in-grédient essentiel à l'organisation et à lapratique de la randonnée pédestre : la T R I A N G U L A T I O N.Il s'agit de ne pas perdre la boussole, demaintenir la carte au 1/25000 plaquéeau sol en se protégeant des courants

d'air parfois violents et nuisibles à lalevée de la préparation ; s'il n'est pasindispensable, le tri rapporter (ne pasconfondre avec le triporteur) peut êtreutile et faciliter grandement la progres-sion. Le Nord tient ici une place déter-minante et toujours précise : attentionau +180° et au -180° !Fort heureusement, aucun des «zaz-imutés» n'a présenté de symptômes destrangulation : ils ont toujours pris lesbons azimuts.Chacun étant ainsi détenteur d'unepart égale de cette préparation, ladégustation intervient chaque jour de11 h. à 16 h. ; enfin, pour que la forma-tion prenne bien, il est nécessaire d'enapprécier sa légèreté en situation noc-turne, de 21 h. à 23 h. de préférence ;le contenu du SA-2 exhale ainsi toutesa saveur dans les randonnées péde-stres.Par ailleurs, la vie des «zazimutés» n'estjamais mise en danger : sangles, cordeset mousquetons dispersent lesgrumeaux et diluent les difficultésimprévues.En conclusion, l'avis des participantsest recueilli avant séparation et cettepremière expérience sera suivie d'unemise en oeuvre en situation réelle.C'est ainsi que le prochain déplace-ment des «zazimutés» est fixé aux 29et 30 août 2009 à Castérino !

À St Vallier, mai 2009,Alin.T…

(1) - ZAZI (du parigot ZAZ) : descendancedes ZAZOUS (1960) : 3ème génération.(2) - La présente recette ne nécessite pas deTL (temps libre) : le tout étant bien plusmoelleux !

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Fernand

Nous proposons à tous les brevetés :un rallye “retrouvailles”

le dimanche 20 septembre 2009à Saint Vallier de Thiey

Nous proposons à tous les brevetés :un rallye “retrouvailles”

le dimanche 20 septembre 2009à Saint Vallier de Thiey

LA FORMATION PACA A 25 ANS !

Rendez vous à 9 h au L.E.C. 8 rue du Largardou à St Vallier de ThieyParticipation aux frais : 5€/pers Prévoir son pique nique Nous apporterons : le petit déjeuner, l'apéro sur le terrain etdes cadeaux dont un tee-shirt respirant

Nom : ........................................... Prénom : ...........................................Adresse.........................................................................................Breveté en ............ département............tél:.................... mail : ...........................................@ ....................................participera à la manifestation du 20 septembre

ci- joint un chèque de 5 € à l'ordre du C.D.R.P. 06 et une photo récentetaille de tee-shirt (Quechua)..................Coupon réponse à envoyer à l'intention de Françoise Rouquette avant le 1er aout 2009 au C.D.R.P 06 4 avenue de Verdun 06800 Cagnes-sur-Mer

Cela se fête !

Stage SA-2 - Col du Turini 20 au 25 mai 2009 - Recette

Stage SA-2 - Col du Turini 20 au 25 mai 2009 - Recette

Formations

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Bon à savoir

Mont ponards dParcoupentessans comilieu réductUne pgrangeconstitfaçon prendrd'avoirentrepUn de tier mcelui-cGuillauPuget-qu'au cheminle col d

Nous les “repéreurs” de sentiers,avons tous un point commun :l'utilisation du carnet et du

crayon.Qui n'a pas été confronté au carnet aufond du sac, au crayon mal taillé, auvent, à la pluie ou à l'écriture rapide enmarchant, indéchiffrable à la lecture ?Las de ces petits tracas, j'ai fait, commela plupart de nous tous lors des péri-odes de fêtes de fin d'année, une lettreau Père Noël qui a donné une suitefavorable à ma commande.C'est dans mes sabots, que j'ai rem-placés par mes chaussures de rando,que j'ai trouvé un tout petit paquetd'un volume et d'un poids sensible-ment égal à la moitié d'un téléphoneportable et qui a l'avantage de nejamais me déranger.Encore un appareil ! Me direz-vousalors que, radio, GPS et téléphone

chargent déjà notre sac. Mais dès lapremière sortie mon présent, au douxnom de dictaphone, s'est avéré être unprécieux auxiliaire.Glissé dans une poche, rapidementaccessible, je peux y enregistrer unemultitude d'informations tout en con-tinuant mon chemin.Utilisable par tousles temps, il est le garant de mes con-stats sur l'état du sentier ou du balis-age et peut être aussi le complémentrapide du GPS lorsque je dois enreg-istrer les coordonnées d'un point. Lasauvegarde phonique des relevés GPS/sentier étant plus explicite et complèteque les annotations sur un carnet.Rentré chez moi, je n'ai plus qu'àécouter mes enregistrements devantmon ordinateur et renseigner la fiched'Ecoveille ou le relevé topo.Il est évident que l'utilisation d'un dic-taphone n'est pas une nouveauté, mais

pas trèsc o u r a n tdans nosa c t i v i t é s .Outre cesf o n c t i o n sbassementtechniques,si au coursd'une ran-donnée soli-taire la splendeur de la nature vousinvite à la poésie ou au lyrisme, vouspourrez toujours vous enregistrer eten faire profiter votre famille… ouvotre chien si personne ne veut vousécouter.A titre indicatif, un dictaphone àmémoire coûte moins de 40 €

Fernand T

Ecoveilleurs, animateurs, baliseurs et randonneurs

Avec 180 000 licenciés, la FFRPest une des toutes premièresen France pour le nombre de

licenciés.Ce nombre s'accroît sensible-ment tous les ans.Le Comité départemental de la ran-donnée pédestre 06 (FFRP) compteenviron 4000 licenciés dans 77 associ-ations. La randonnée pédestre répondà un phénomène sociologique deretour à l'authenticité, aux plaisirsnaturels et au contact avec la nature.La marche est recommandée commemesure non médicamenteuse dans laprise en charge de nombreusespathologies en particulier : cardiovas-culaires, rhumatologiques,

métaboliques mais aussi psychologiquecomme les troubles anxieux.L'Organisation Mondiale de la Santé(OMS) définit l'état de bonne santécomme un état de bien être physique,psychologiques et social. Il apparaît quela randonnée pédestre a un impact surces trois dimensions. Nous vous invi-tons à la pratiquer régulièrement dansla nature en toute convivialité suivantvos capacités.La pratique de la randonnée est bonnepour la santé... La santé vient enbougeant !"Je ne bouge pas sans un bilan desanté" régulier, que votre médecinvous délivrera.La randonnée pédestre est une activitémodérée dont l'intensité est équiva-lente à la marche rapide.Marche rapide cela veut dire marcherd'un bon pas ,à allure soutenue. C'estplus rapide que flâner mais moinsintense qu'une marche entraînant unessoufflement.C'est une activité qui fait respirer unpeu plus vite mais qui ne doit pas vousempêcher de parler. Pour quelqu'unavec un niveau moyen d'entraînement,cela correspond à une vitesse de 4 à 6

km/heure en terrain plat.Il n'est jamais trop tard pour com-mencer ou recommencer une activitéphysique comme la randonnée péde-stre. Il n'est pas indispensable de selancer dans quelque chose de tropexigeant : haute montagne par exem-ple...Il suffit de ressentir les bienfaitsnaturels sur votre organisme. Peu àpeu , vous pourrez envisager des activ-ités qui vous solliciteront davantage.La prochaine rubrique portera sur :comment se nourrir en randonnéepédestre...

La santé des randonneurs....

Mipein

Roque18 éququatrecinq dLa RoRoque

1er RCa

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En bref

Michèle Gallo pratiquel'aquarelle depuis plusieursannées. Ses dernières toiles

ont pour thème les paysages montag-nards de nos Alpes du Sud.Parcourir la montagne, gravir despentes, escalader des cimes abruptessans comprendre notre entourage et lemilieu que nous traversons serait trèsréducteur et dénuer de plaisirs.Une peinture représentant une vieillegrange, dont la partie supérieure estconstituée de grumes de mélèze defaçon rudimentaire, permet de com-prendre la construction qui permettaitd'avoir une excellente aération du foinentreposé.Un de ses tableaux représente un sen-tier muletier avec son pavage romain,celui-ci permettait d'accéder àGuillaumes par le col de Roua depuisPuget-Théniers. Comment imaginerqu'au XIXéme siècle c'était le seulchemin pour aller à Barcelonnette parle col de la Cayolle. Ce tableau permet

de relier ce chemin muletier à l'his-torique du désenclavement de nos val-lées, aux enjeux stratégiques et poli-tiques d'une époque.La nature tourmentée de nos mon-tagnes explique en partie le retard deconstruction de voies de communica-tion dans l'arrière pays. Dans notreclub nous aimons ainsi relier l'exploitsportif du montagnard, à l'histoire dulieu , comprendre comment des berg-ers ou des paysans pouvaient vivre enautarcie dans ces vallées éloignées.Parcourir tous ces chemins et toutesces vallées de nos Alpes du Sud nenous laissent pas indifférents ni par labeauté de ces paysages magnifiques, nipar les qualités humaines des habitantsdont il fallait faire preuve pour existeret survivre en montagne.Les toiles de notre amie randonneusesont à rapprocher des toiles d'Alexis ,Mossa, peintre paysagiste niçois duXIXéme siècle. L'amour de ce terroir, deces paysages, de ces lumières sont despoints communs retrouvés sur leurstableaux. C'est aussi le point communque l'on retrouve chez nos randon-neurs dans notre club Azimut 06 quivient de fêter sa première année d'ex-istence.

Alain LatilPour en savoir plus et admirer lestoiles de notre amie aller sur notresite :www.rando-azimut06-antibes.blogspot.com

e vouse, voustrer et… out vous

one à

rnand T

� Randos pour les actionnaires deGDF-Suez Le 14 mars dernier, le Comité aorganisé pour 25 actionnaires deGDF-Suez une randonnée sur laRiviera française et italienne en visi-tant les jardins de Val Rahmé àMenton et la Villa Hanbury àVintimille.

� Un partenariat avec Décathlon…Décathlon nous a sollicité pour uneformation au GPS, ainsi que pour desactions de communication. Ainsi, le16 mai dernier, nous avons co-organisé avec Décathlon Antibes «labelle rando» qui s'est déroulée auParc départemental de la Valmasque.A suivre...

� Pérennisation de notre deuxièmesalariéeMichèle Sindonino, salariée à mi-temps au Comité depuis un an etdemi, a été embauchée définitive-ment en CDI le 8 avril dernier. Elleest principalement en charge dusecrétariat de la FormationRégionale. Vous pouvez la joindretous les après midi de 14h à 18h au04,92,08,84,80 ou à :formation-paca@libertysurf.frBienvenue à Michèle !

� Mise en place d'une «News let-ter»Certains d'entre vous l'ont peut êtredéjà reçue ? Le Comité a mis enplace en début d'année une «NewsLetter» envoyée par mail auxadhérents. Elle informe sur l'actualitédu Comité ainsi que sur les manifes-tations, les séjours etc... Pour larecevoir, c'est très simple, il vous suf-fit de vous connecter sur notre siteinternet www.cdrp06.org/newslet-ter.php et de rentrer votre email !

r com-activité

péde-de se

e tropexem-

enfaitsPeu à

s activ-tage.a sur :donnée

Michèle Gallo peintre aquarelliste et randonneuse à Azimut 06

Dimanche 24mai dernier,le Comité

organisait son 1err a n d o c h a l l e n g eDécouverte au Parcde la Moulière àCaille, aidé par leclub MontagneA v e n t u r eDécouverte de La

Roquette sur Siagne.18 équipes (de 4 à 6 personnes) dontquatre équipes d'Azimut 06 d'Antibes,cinq de l'association Village People deLa Roquette, deux de MAD de laRoquette, une d' Antibes Randonnée,

une des Randonneurs de T-Levens ainsique des familles et individuels, sontparties en quête des 15 bornes-ques-tions réparties sur un parcours menantjusqu'aux crêtes de l'Audibergue.Les questions portaient sur la faune, laflore, la lecture de carte et sur la com-mune de Caille.A l'annonce des résultats, beaucoupd'équipes se bousculaient dans les troispremières places, nous avons donc dûles départager par tirage au sort.Bravo à tous ! Et rendez vous pour uneprochaine édition....

1er Randochallenge découverte àCaille : une réussite !

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Calendriers

Critériums et manifestations 2009Critérium de La Brigue/Tende

Dimanche 14 juinTél. : 04,93,04,72,31

Critérium de FontanDimanche 21 juin

Tél. : 04,93,04,52,20

Semaine départementale de la Randonnée Pédestre

du 15 au 21 juin Randonnées proposées autour du GR5

Tél. : 04,93,20,74,73www.cdrp06.org

Week-End en Famille sous les Tipis

4 et 5 juilletParc de la Moulière - Caille

04,93,20,74,73www.cdrp06.org

15ème Marche Alpine à Pigna(Italie) organisée par le CAI de Vintimille

Dimanche 13 septembre25 km + 1100 m de dénivelé

Tel. 00-39-184.35.77.84 caiventimiglia@libero.it

Critérium du Tourette duChâteau

Dimanche 4 octobreTél. : 04,93,08,51,47

www.touretteduchateau.com

Critérium de Théoule sur Mer Dimanche 8 novembre

Tél. : 06,22,82,43,22association.terre@wanadoo.fr

Critérium de CastagniersDimanche 6 décembre

Tél. : 06,76,53,42,10

MINISTÈRE DE LA JEUNESSE,

DES SPORTS ET DE LA

VIE ASSOCIATIVE

Comité Départemental de la RandonnéePédestre des Alpes-Maritimes

Maison des associations 4, av. de Verdun 06800 Cagnes/Mer

Tél./Fax : 04 93 20 74 73 Email : info@cdrp06.orghttp://www.cdrp06.org

Directeur de la publication :Claude Donnet

Rédaction : Commission communication Tourisme Pédestre Côte d’Azur

ISSN 0245 - 3223 N°80 - Juin 2009

Tiré à 4000 exemplairesRéalisation : Baie des Anges éditions

Nos partenaires

Séjours 2010 : à noter sur vos agendas !

LE MAROC(Haut Atlas-le désert-Moyen Atlas)Période retenue, avril 2010LES DOLOMITES(Hors via ferrata) / Séjour en étoileou semi-itinérantPériode avant le 14 juilletLA RÉUNIONSéjour en semi-itinérant sur 8 joursPériode octobre-novembreLA RÉUNION/ÎLE MAURICE(Séjour déjà effectué)Période octobre-novembreDurée, 17 jours environParcours allégé sur la Réunion et 7jours sur l'Île MauriceUBAYE / LUBERONPériode juilletDurée, 7 jours environRÉVEILLON de la St Sylvestre à RoyaDurée à déterminerBEAUMES DE VENISE, ColoradoProvençal, Dentelles de MontmirailPériode avril/maiDurée, 3 jours (en étoile)

LES CALANQUES sur un Week EndPériode, avant fin juinLES GORGES DU TARNDurée, 5 joursLES CINQ TERRESPériode, mai, septembre, octobreDurée, 4 jours (1 au 4 mai, 8 au 11 mai, 13 au 16mai, 6 au 9 septembre, 20 au 23 sep-tembre, 11 au 14 octobre)Possibilité de 2 séjours simultanéssur les deux hôtels de Lévanto.Les périodes ci-dessus sontréservées auprès des hôtels

A l'étude GR20 Période, (juin, juillet / possibilité deréserver les refuges)Durée, 7 jours ou 14 jours suivantle parcoursQUÉBECPériode, à déterminerDurée, 14 jours ou 21 jours suivantle parcours

TOUR DES ANAPURNASPériode, à déterminerDurée, 21 jours

Possibilité de séjours clés en mainsà la demande de clubs hors départe-ments pour des séjours en étoile ouen itinérant Merveilles Mercantour.

Possibilité de séjours clés en mainsà la demande des associations afinde bénéficier de l'AgrémentTourisme.

LA CHINE (par Asia Tours)Durée, idem séjour 2009

1/ Respectons les espaces protégés2/ Restons sur les sentiers3/ Attention à nos semelles4/ Refermons les clôtures et barrières5/ Gardons les chiens en laisse6/ Récupérons nos déchets7/ Partageons les espaces naturelsavec les autres usagers8/ Laissons les fleurs pousser9/ Soyons discrets10/ Évitons de faire des feux et soyonsvigilants avec le réseau éco-vigilanceincendie11/ Partageons nos transports pourdiminuer nos émissions de gaz à effetde serre12/ Soyons vigilants ensemble avec lesystème éco-veille

La nouvel charte duRandonneur éditée par la FFRandonnée

Rando'6 n°80 10/06/09 15:08 Page 8