À l'origine cultivée en Chine à des fins purement médicinales, la bardane (Arctium lappa) est devenue une spécialité culinaire très recherchée au Japon. Savou-reuse et croquante, la bardane est extrêmement nutritive, fournissant amplement de fibres, et des quan-tités considérables de plusieurs vitamines et minéraux. La racine de bardane est également dotée de diverses propriétés médicinales très bien documentées. Certains des bienfaits les mieux connus de la bardane incluent le soutien de la digestion, la stimulation de la détoxification hépatique, l'équilibre des hormones, le maintien de la santé de la peau, la modulation de l'inflammation et la gestion de la pression artérielle.

Avant tout cependant, la bardane est re-connue comme plante détoxifiante puri-ficatrice du sang, et est fort prisée par les herboristes à travers le monde. En effet, la bardane stimule la production de bile et de sucs digestifs dans l'intestin, aidant donc le foie à traiter les toxines plus efficacement et ainsi, à les éliminer du corps. En effet, expulser les toxines est l'une des principales tâches du foie, et la bardane aide grandement à amélio-rer cette fonction vitale du corps.

La bardane est également reconnue comme traitement de premier ordre pour toute une panoplie de maladies de la peau telles que les abcès, l'acné, les éruptions, le psoriasis et l'eczéma. En effet, la bardane aide à augmenter la circulation cutanée, aidant ainsi à dé-toxifier les tissus de l'épiderme. De plus, puisque la bardane favorise la transpira-tion, elle aide aussi à éliminer les toxines endogènes et exogènes à travers la peau, afin d'accélérer la guérison des tissus. Finalement, il est à noter que la bardane exerce un léger effet diurétique, et soutient donc les reins dans la filtra-tion des toxines et d'autres impuretés de la circulation sanguine.

La racine de bardane contient des polya-cétylènes qui lui confèrent de puissantes propriétés antibactériennes et antifon-giques. La racine de bardane est aus-si exceptionnellement riche en inuline et en mucilage, qui aident à apaiser le tractus gastro-intestinal, et offrent de considérables avantages à la gestion de la glycémie. En effet, l'inuline, une fibre naturelle, aide à réguler l'équilibre de l'insuline et du glucose à l'intérieur du corps et contribue à prévenir et à traiter le diabète et les symptômes du diabète. De plus, la quantité importante d'inuline dans la bardane peut également aider à réduire le cholestérol sanguin, et ainsi offrir une protection supplémentaire au système cardiovasculaire.

Originaire d'Europe et d'Asie du Nord, la tripe de roche (Polypodium vulgare) est une fougère persistante appartenant à la famille des polypodiacées. Le rhizome de la plante contient des saponines, des ecdysteroïdes, des phloroglucines, de l'huile volatile, de l'huile fixe et des ta-nins, qui lui octroient des propriétés alte-ratives, anthelminthiques, cholagogues, émollientes, diurétiques, expectorantes, purgatives et toniques.

Doté d'une délicate saveur de réglisse et mille fois plus sucré que le sucre, le rhizome de la tripe de roche est apprécié depuis l'antiquité tant bien pour son uti-lisation culinaire, que pour ses multiples applications médicinales, notamment à titre de purgatif, ainsi que pour aider à expulser les ténias et autres parasites. Il convient de mentionner que la tripe de roche est également un traitement particulièrement efficace et sûr pour la constipation chez les enfants.

De plus, la tripe de roche stimule la sécrétion biliaire et est donc souvent recommandée dans le traitement de l'hépatite, de la jaunisse et des maladies hépatiques en général, ainsi que pour aider à soutenir le processus digestif et remédier à une perte d'appétit.

Enfin, le rhizome de la tripe de roche possède de puissantes qualités expec-torantes, exerçant à la fois une stimula-tion et un soutien de l'ensemble de l'ap-

Bardane-Tripe de roche Stéphanie Bureau, n.d.

la bardane est reconnue

comme plante détoxifiante

purificatrice du sang,

et est fort prisée par

les herboristes à travers

le monde.

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90 CAPSULES

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Utilisé traditionnellement en phytothérapie comme altératif pour aider à éliminer les toxines par le biais des reins, de la peau et des muqueuses. Utilisé traditionnellement en phytothérapie pour induire la sudation.

Traditionally used in Herbal Medecine as an alterative to help remove accumulated waste products via the kidneys, skin and mucus membranes. Traditionally usedin Herbal Medecine to induce sweating.

NPN 80044631

BARDANETRIPE DE ROCHE

BURDOCK / ROCK OF POLYPODY

INGRÉDIENTS MÉDICINAUX :Bardane (Arctium lappa, Bois (racine))................................... 300 mg(5:1, QBE 1500 mg)Fougère douce (Polypodium vulgare, Racine)......................... 102 mgINGRÉDIENTS NON-MÉDICINAUX: Cellulose, stéarate de magnésium et gélatine.DOSE RECOMMANDÉE : Adulte, 1 capsule 2-3 fois par jour. Prendre avec de l’eau.PRÉCAUTIONS : Consulter un praticien de soins de santé avant d’en faire l’usage si vous souffrez de diabète. Consulter un praticien de soins de santé avant d’en faire l’usage si vous allaitez. Consulter un praticien de soins de santé si les symptômes persistent ou s’aggravent.CONTRE-INDICATIONS : Ne pas utiliser si vous êtes enceinte. Ne pas utiliser en cas d’allergie à la famille des Astéracées/ Composées/Marguerites.RÉACTION INDÉSIRABLE CONNUE : Une hypersensibilité ou une allergie peut se manifester. Si tel est le cas, cessez l’utilisation.NE PAS UTILISER SI LE SCEAU DE SÉCURITÉ EST BRISÉ OU MANQUANT.

BAR2 01

DÉTOX | DETOX

MEDICINAL INGREDIENTS :Burdock (Arctium lappa, Wood (root)) ..................................... 300 mg(5:1, QCE 1500 mg)Common polypody (Polypodium vulgare, Root) ....................... 102 mgNON-MEDICINAL INGREDIENTS: Cellulose, magnesium stearate and gelatin.RECOMMENDED DOSE: Adult, 1 capsule 2-3 times a day. Take with a glass of water.CAUTION: Consult a health care provider prior to use if you have diabetes. Consult a health care provider prior to use if you are breastfeeding. Consult a health care provider if symptoms persist or worsen.CONTRAINDICATIONS: Do not use if you are pregnant.Do not use if you are allergic to plants of the Asteraceae / Compositae / Daisy family.KNOWN ADVERSE REACTION : Hypersensitivity/allergy is known to occur; in which case, discontinue use.DO NOT USE IF THE SAFETY SEAL IS BROKEN OR MISSING.

6 22049 10460 2

CO

NCENTRATION

1500 MG /CAPSULE

5:1

pareil respiratoire. Ainsi la tripe de roche est fort utile pour soulager la conges-tion, la bronchite, la pleurésie et les toux irritables sèches et soutenir la santé des voies respiratoires.

pathologies

digestion : Tous deux des agents détoxifiants et purifiants, la bardane et la tripe de roche sont une combinaison naturelle et efficace pour aider à renfor-cer la digestion et l'assimilation des nu-triments, et ainsi améliorer le profil nu-tritionnel. De plus, la racine de bardane est une excellente source d'inuline et de mucilage, qui tout en soutenant la di-gestion, agissent aussi à titre de laxatifs doux, pour aider à éliminer les toxines et prévenir la constipation.

L'inuline sert aussi de prébiotique, favo-risant un microbiome sain à travers tout le tractus intestinal, tout en aidant à ré-duire la glycémie et le cholestérol et en facilitant la gestion du poids.

De plus, la racine de bardane calme l'acidité et le reflux gastrique, ainsi qu'aide à améliorer l'appétit. Enfin, la bardane est une merveilleuse option pour aider à diminuer la rétention d'eau, ainsi que pour soutenir la fonction des reins, du foie et de la vésicule biliaire.

détoxification : La bardane aide à stimuler la régénération cellulaire et la détoxification et est donc d'une valeur considérable pour aider à soutenir le processus de détoxification naturel du corps, et ce, tout particulièrement, chez les patients souffrant de conditions dé-génératives chroniques. De plus, il est à noter que la racine de bardane a scien-tifiquement démontré pouvoir détruire diverses bactéries et champignons.

Le rhizome de la bardane possède de puissantes propriétés cholagogues et est donc indiqué pour stimuler et sou-tenir la santé globale du foie. De plus, la bardane s'avère être un outil fort utile pour traiter les affections cutanées telles que l'eczéma, le psoriasis et la derma-tite, qui résultent souvent d'un foie sur-chargé. La bardane aide également à éliminer l'acide urique, et est donc très utile pour ceux qui souffrent de condi-tions telles que la goutte, la polyarthrite rhumatoïde et la bursite.

La tripe de roche quant à elle, est re-connue pour favoriser la sécrétion de bile et fonctionne très bien comme laxatif doux. En fait, la tripe de roche a longtemps été utilisée en médecine traditionnelle pour traiter la jaunisse et l'hépatite, ainsi que de nombreuses autres maladies hépatiques. La tripe de roche en fait, est un excellent purgatif, tout particulièrement dans les cas de ra-chitisme et de maladies de la rate, ainsi qu'est un excellent vermifuge pour toute une panoplie de parasites. Finalement, la tripe de roche est d'une valeur consi-dérable pour éliminer les toxines via les reins, la peau et les muqueuses.

hypertension : La bardane aide naturellement à réduire la tension arté-rielle. En fait, la concentration élevée de potassium dans la plante, un vasodila-

tateur bien reconnu, aide à soulager la tension à travers tout le système car-diovasculaire, relâchant les vaisseaux sanguins et les artères, et aidant ainsi à prévenir l'athérosclérose, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

laxatif : La tripe de roche stimule la sécrétion de bile. De plus, lorsque la racine est séchée et transformée en poudre, elle devient un laxatif naturel efficace, en grande partie, grâce à la présence de phytoecdystéroïdes, des composés phytochimiques qui ramol-lissent les selles.

Dû à sa forte concentration en inuline et en mucilage, la racine de bardane sou-tient non seulement l'ensemble du pro-cessus digestif, mais sert également de laxatif efficace et sécuritaire. En fait, la fibre mucilagineuse présente dans la ra-cine de bardane apaise les muqueuses et aide à assurer une meilleure absorp-tion de nutriments. La bardane favorise également l'élimination de produits chimiques, de toxines et de métaux lourds dans le gros intestin, tout en sou-tenant la croissance et la prolifération d'une flore intestinale saine.

produits concomitants :

produits concomitants : La bar-dane et la tripe de roche constituent une merveilleuse équipe pour stimuler et soutenir la détoxification. Bien que cette combinaison soit très efficace seule, elle peut également être combi-née à d'autres plantes médicinales qui travaillent dans la même direction, selon le tableau clinique, dans une approche cas par cas. Parmi les autres plantes médicinales que l'on pourrait considé-rer, il y a entre autres : l'oseille crépue, la salsepareille, la guimauve, la betterave, le persil, le cumin, le gingembre, le fe-nouil et l'anis.

propriétés médicinales

• AntibActérien

• AntivirAl

• AntihépAtotoxique

• Antiseptique

• DétoxifiAnt

• Diurétique

• émollient

• expectorAnt

• stomAchique

• tonique

1. Chan YS, Cheng LN, Wu JH, Chan E, Kwan YW, Lee SM, Leung GP, Yu PH, Chan SW. A review of the pharmacological effects of Arctium lappa (burdock). Inflammo-pharmacology. 2011 Oct;19(5):245-54.2. Blumenthal M, Busse WR, Goldberg A, et al, eds. The Complete German Commission E Monographs. Therapeutic Guide to Herbal Medicines. Boston, MA: Integrative Medicine Communications; 1998:318.3. Ferracane R, Graziani G, Gallo M, Fogliano V, Ritieni A. Metabolic profile of the bioactive compounds of burdock seeds, roots and leaves. J Pharm Biomed Anal. 2010;51(2):399-404.4. Lin SC, Lin CH, Lin CC, et al. Hepatoprotective effects of Arctium lappa Linne on liver injuries induced by chronic ethanol consumption and potentiated by carbon tetrachloride. J Biomed Sci. 2002 Sep-Oct;9(5):401-409.5. Polypodium vulgare L. - Studies and uses in traditional medicine: https://herbalref.com/polypodium-polypody-rhizome-polypodii-rhizoma/6. J Jizba, L Dolejs, V Herout & F Sorm, "The structure of osladin — The sweet principle of the rhizomes of Polypodium vulgare L.", in Tetrahedron Lett., vol. 18, 1971, p. 1329-1332. 7. Haufler, Christopher H.; Windham, Michael D.; Rabe, Eric W. (1995). "Reticulate Evolution in the Polypodium vulgare Complex". Systematic Botany. 20 (2): 89–109.8. Lust. J. The Herb Book. Bantam books 1983 ISBN 0-553-23827-29. Turner, N. J., Thompson, L. C., Thompson, M. T., & York, A. Z. (1990). Thompson ethnobotany: Knowledge and usage of plants by the Thompson Indians of British Columbia. Victoria, BC: Royal British Columbia Museum.10. E-Flora BC. (2013). Electronic Atlas of the Flora of British Columbia. Available at: http://www.geog.ubc.ca/biodiversity/eflora/.

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