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PROGRAMMATION

AUTOMNE2020

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pour toutes les descrip�ons!!

18 mois à 4 ans

Éveil à l'ac�vité physique (parent-enfant) / l'enfant doit marcher18 mois à 2 ans samedi 9 h 30 à 10 h 15 du 26 sept. au 28 nov. 10 sem. École H-Boullé Gymnase 47 $ 18 mois à 2 ans dimanche 9 h 30 à 10 h 15 du 27 sept. au 29 nov. 10 sem. École H-Boullé Gymnase 47 $ 2 à 3 ans samedi 10 h 30 à 11 h 30 du 26 sept. au 28 nov. 10 sem. École H-Boullé Gymnase 50 $ 2 à 3 ans dimanche 10 h 30 à 11 h 30 du 26 sept. au 28 nov. 10 sem. École H-Boullé Gymnase 50 $

Éveil ar�s�que (congé 6 juin) 18 mois à 3 ans samedi 9h00 à 9h45 du 26 sept. au 28 nov. 10 sem. CC F-Dunn Salle 122-123 50 $

Mini-curieux (congé 6 juin) 2 ans à 3 ans samedi 10h00 à 10h45 du 26 sept. au 28 nov. 10 sem. CC F-Dunn Salle 122-123 50 $

Créa�ons ar�s�ques3 ans à 4 ans samedi 8h45 à 9h30 du 27 sept. au 29 nov. 10 sem. CC F-Dunn Salle 122-123 55 $ Escalade (parent-enfant) 3 ans à 4 ans samedi 8h30 à 9h30 du 26 sept. au 14 nov. 8 sem. Ver�ge Escalade 70 $

Gym-bouge (3 à 4 ans) Groupe 1 samedi 8h45 à 9h30 du 26 sept. au 28 nov. 10 sem. Le Salésien Palestre 50 $ Groupe 2 samedi 9h45 à 10h30 du 26 sept. au 28 nov. 10 sem. Le Salésien Palestre 50 $ Groupe 3 samedi 10h45 à 11h30 du 26 sept. au 28 nov. 10 sem. Le Salésien Palestre 50 $

Karaté par le jeu (4 à 6 ans)Enfant seulement vendredi 18h00 à 18h45 du 16 sept. au 16 déc. 14 sem. École Plein Soleil 75 $ Famille vendredi 19h00 à 20h00 du 16 sept. au 16 déc. 14 sem. École Plein Soleil 86 $

Le p'�t spor�f 3 ans à 4 ans dimanche 8h45 à 9h30 du 27 sept. au 29 nov. 10 sem. École Montcalm Palestre 50 $

Mini-Cuistot (parent-enfant)3 ans à 4 ans dimanche 9h00 à 11h00 du 27 sept. au 25 oct. sem. CC F-Dunn Cuisine 100 $ Mini-soccer (3 à 4 ans)Groupe 1 dimanche 9h45 à 10h30 du 27 sept. au 29 nov. 10 sem. École Montcalm Palestre 50 $ Groupe 2 dimanche 10h45 à 11h30 du 27 sept. au 29 nov. 10 sem. École Montcalm Palestre 50 $ Groupe 3 dimanche 11h45 à 12h30 du 27 sept. au 29 nov. 10 sem. École Montcalm Palestre 50 $

Pe�ts pas de danse (3 à 4 ans)Groupe 1 samedi 8h45 à 9h30 du 26 sept. au 28 nov. 10 sem. CC F-Dunn Salle 120-121 50 $ Groupe 2 samedi 9h45 à 10h30 du 26 sept. au 28 nov. 10 sem. CC F-Dunn Salle 120-121 50 $ Groupe 3 samedi 10h45 à 11h30 du 26 sept. au 28 nov. 10 sem. CC F-Dunn Salle 120-121 50 $

Yoga (parent-enfant) / (4 à 9 ans)3 ans à 4 ans samedi 9h30 à 10h30 du 26 sept. au 14 nov. 8 sem. Parc André-Viger Pavillon J-Byrns 67 $

5 ans à 15 ans

Anglais (9 à 11 ans) / (Congé 23 décembre 2020, 30 décembre 2020 et 6 janvier 2021) mercredi 18h30 à 19h30 du 30 sept. au 5 mai 26 sem. CC F-Dunn Salle 122-123 120 $

Autodéfense (parent-enfant de 8 à 15 ans) samedi 12h00 à 15h00 le 15 novembre École du S-Levant Gymnase 55 $

Cirque aérien (8 à 15 ans) dimanche 11h30 à 12h30 du 27 sept. au 25 octorbe 5 sem. École de cirque de Sherbrooke 105 $

Créa�ons ar�s�ques 5 à 7 ans dimanche 11h10 à 12h10 du 27 sept. au 29 nov 10 sem. CC F-Dunn Salle 122-123 50 $8 à 11 ans dimanche 9h45 à 10h45 du 27 sept. au 29 nov. 10 sem. CC F-Dunn Salle 122-123 50 $

Cuistot (5 à 7 ans) dimanche 10h15 à 11h15 du 27 sept. au 25 oct. 5 sem CC F-Dunn Cuisine 90 $ Escalade (parent-enfant)5 à 7 ans samedi 9h35 à 10h35 du 26 sept. au 14 nov 8 sem. Ver�ge Escalade 115 $8 à 15 ans début. dimanche 11h50 à 12h50 du 27 sept. au 29 nov. 10 sem. Le Salésien Palestre 40 $8 à 15 ans interm. dimanche 13h05 à 14h05 du 27 sept. au 29 nov. 10 sem. Le Salésien Palestre 40 $

Gardiennage (11 à 15 ans) samedi 9h00 à 16h00 le 18 octobre CC F-Dunn Salle 120-121 40 $

Guitare Acous�que (8 à 11 ans) samedi 11h00 à 12h00 du 26 sept. au 28 nov. 10 sem. Parc André-Viger Pav. Jean-Byrns 65 $Électrique (8 à 15 ans) samedi 12h15 à 13h15 du 26 sept. au 28 nov. 10 sem. Parc André-Viger Pav. Jean-Byrns 65 $

Hip Hop (8 à 11 ans)Débutant samedi 11h00 à 12h30 du 26 sept. au 28 nov. 10 sem. CC F-Dunn Salle 003 44 $ Inter/avancé samedi 12h45 à 14h15 du 26 sept. au 28 nov. 10 sem. CC F-Dunn Salle 003 44 $ Avancé (11 à 16 ans) samedi 14h15 à 15h30 du 26 sept. au 28 nov. 10 sem. CC F-Dunn Salle 003 44 $

Hockey cosom 5 à 7 ans dimanche 12h30 à 13h30 du 27 sept. au 29 nov 10 sem. École Montcalm Palestre 40 $ 8 à 11 ans dimanche 13h45 à 15h00 du 27 sept. au 29 nov. 10 sem. École Ste-Anne Gym. (porte arrière) 42 $

Ini�a�on à la survie en forêt (parent-enfant de 8 à 15 ans) samedi 12h30 à 14h30 du 19 sept. au 3 oct. 3 sem. Base de plein air A-Nadeau 75 $

Ini�a�on au vélo de montagne (parent-enfant de 8 à 15 ans) samedi 9h00 à 11h00 du 19 sept. au 3 oct. 3 sem. Mont Bellevue Chalet A-Pinard 75 $

Je me garde (8 à 11 ans) dimanche 13h00 à 15h00 le 25 octobre CC F-Dunn Salle 120-121 20 $ dimanche 13h00 à 15h00 le 15 novembre CC F-Dunn Salle 120-121 20 $

Marmitons (8 à 11 ans) dimanche 11h30 à 12h30 du 27 sept. au 25 oct. 5 sem. CC F-Dunn Cuisine 90 $ Mul�-gym 5 à 7 ans samedi 12h15 à 13h15 du 26 sept. au 28 nov 10 sem. Le Salésien Palestre 40 $ 8 à 11 ans samedi 13h30 à 14h30 du 26 sept. au 28 nov. 10 sem. Salésien Palestre 40 $ Mul�-sports (5 à 7 ans) samedi 8h45 à 9h45 du 26 sept. au 28 nov 10 sem. École Ste-Anne (entrée porte arrière) 40 $

Peinture sur toile samedi 11h00 à 12h00 du 26 sept. au 28 nov 10 sem. CC F-Dunn Salle 122-123 56 $

SkateboardNiveau 1 samedi 9h00 à 10h00 du 26 sept. au 28 nov 10 sem. École Montcalm Palestre 81 $ Niveau 2 samedi 10h15 à 11h15 du 26 sept. au 28 nov 10 sem. École Montcalm Palestre 81 $ Niveau 3 samedi 11h30 à 12h30 du 26 sept. au 28 nov 10 sem. École Montcalm Palestre 81 $

Soccer intérieur 5 à 7 ans samedi 10h00 à 11h00 du 29 sept. au 28 nov 10 sem. École Ste-Anne (entrée porte arrière) 40 $ 8 à 11 ans samedi 11h15 à 12h15 du 21 sept. au 23 nov. 10 sem. cole Ste-Anne Gym. (porte arrière) 34 $ Suis le rythme (5 à 7 ans)Groupe 1 samedi 8h30 à 9h30 du 29 sept. au 28 nov 10 sem. CC F-Dunn Salle 003 40 $ Groupe 2 samedi 9h45 à 10h45 du 29 sept. au 28 nov 10 sem. CC F-Dunn Salle 003 40 $

Yoga 4 à 9 ans samedi 9h30 à 10h30 du 29 sept. au 14 nov 8 sem. Parc André-Viger Pavillon J-Byrns 67 $10 à 15 ans lundi 18h15 à 19h15 du 21 sept. au 16 nov 8 sem. CC F-Dunn Salle 120-121 67 $

Sec�on "Sport" (adultes)

Cardio-Boxe jeudi 10 h 15 à 11 h 15 du 1er oct. au 17 déc. 12 sem CC F-Dunn Salle 003 96 $ S. Vachonmardi 17 h 30 à 18 h 30 du 29 sept. au 15 déc. 12 sem. CC F-Dunn Salle 003 96 $ S. Vachon

Cardio-Muscu mercredi 18 h 00 à 19 h 00 du 16 sept. au 2 déc. 12 sem. Salésien Palestre 96 $ M. Bourque

Cardio-militaire jeudi 18 h 45 à 19 h 45 du 1er oct. au 17 déc. 12 sem École Montcalm Palestre 96 $ S. Vachon

Golf: Gain de distance mercredi 20 h 45 à 21 h 30 du 16 sept. au 14 oct. 5 sem. École Montcalm Palestre 80 $ Donald Boivinmercredi 19 h 45 à 20 h 30 du 16 sept. au 14 oct. 5 sem. École Montcalm Palestre 80 $ Donald Boivin

Hockey Cosom (congé 22 décembre, 29 décembre) mardi 19 h 35 à 21 h 35 du 15 sept. au 15 juin 38 sem. École Montcalm Palestre 187 $

Insanity (extrême workout) (congé 12 octobre) lundi 19 h 45 à 20 h 45 du 21 sept. au 14 déc. 12 sem. École Montcalm Palestre 96 $ M. Bourque

Pilates I*mercredi 9 h 00 à 10 h 00 du 16 sept. au 16 déc. 14 sem. CC F-Dunn Salle 120-121 110 $ É. Véronneau*mercredi 18 h 05 à 19 h 05 du 16 sept. au 16 déc. 14 sem. CC F-Dunn Salle 120-121 110 $ É. Véronneau

Pilates intermédiaire *mercredi 16 h 55 à 17 h 55 du 16 sept. au 16 déc. 14 sem. CC F-Dunn Salle 120-121 110 $ É. Véronneau*mercredi 10 h 15 à 11 h 15 du 16 sept. au 16 déc. 14 sem. CC F-Dunn Salle 120-121 110 $ É. Véronneauvendredi 9 h 00 à 10 h 00 du 18 sept. au 18 déc. 14 sem. CC F-Dunn Salle 003 110 $ É. Véronneau

Pilates avancémardi 10 h 30 à 11 h 30 du 15 sept. au 15 déc. 14 sem. CC F-Dunn Salle 003 110 $ É. Véronneau*mardi 16 h 55 à 17 h 55 du 15 sept. au 15 déc. 14 sem. CC F-Dunn Salle 120-121 110 $ É. Véronneau

Pila-Yoga *mardi 18 h 05 à 19 h 05 du 15 sept. au 15 déc. 14 sem. CC F-Dunn Salle 120-121 110 $ É. Véronneauvendredi 10 h 15 à 11 h 15 du 18 sept. au 18 déc. 14 sem. CC F-Dunn Salle 003 110 $ É. Véronneau

PiYo (congé 12 octobre) lundi 18 h 30 à 19 h 30 du 21 septé au 14 déc. 12 sem. École Montcalm Palestre 96 $ M. Bourque

Remise en forme mercredi 9 h 00 à 10 h 00 du 16 sept. au 2 déc. 12 sem. CC F-Dunn Salle 003 96 $ S. Vachon

Pound rockout workout *jeudi 10 h 00 à 10 h 45 du 24 sept. au 10 déc. 12 sem. CC F-Dunn Salle 120-121 74 $ L. Boudreault

Step abdo-fessiers mardi 18 h 45 à 19 h 45 du 29 sept. au 15 déc. 12 sem. CC F-Dunn Salle 003 96 $ S. Vachon

Stretching (congé 12 octobre) *lundi 10 h 15 à 11 h 15 du 14 sept. au 7 déc. 12 sem. CC F-Dunn Salle 120-121 96 $ S. Vachon jeudi 9 h 00 à 10 h 00 du 17 sept. au 3 déc. 12 sem. CC F-Dunn Salle 003 96 $ S. Vachonjeudi 17 h 30 à 18 h 30 du 17 sept. au 3 déc. 12 sem. École Montcalm Palestre 96 $ S. Vachonmardi 9 h 00 à 10 h 00 du 15 sept. au 1 déc. 12 sem. CC F-Dunn Salle 003 96 $ S. Vachon*mardi 20 h 00 à 21 h 00 du 15 sept. au 1 déc. 12 sem. CC F-Dunn Salle 003 96 $ S. Vachon

Tonus-cardioflex (congé 12 octobre)lundi 9 h 00 à 10 h 00 du 14 sept. au 7 déc. 12 sem. CC F-Dunn Salle 003 96 $ S. Vachonmercredi 10 h 15 à 11 h 15 du 16 sept. au 2 déc. 12 sem. CC F-Dunn Salle 003 96 $ S. Vachon

Tonus cardioflex extérieur mardi 10 h 15 à 11 h 15 du 29 sept. au 15 déc. 12 sem. CC F-Dunn Préau 96 $ S. Vachon

Tonus-cardioflex power jeudi 20 h 00 à 21 h 00 du 1 oct. au 17 déc. 12 sem. École Montcalm Palestre 96 $ S. Vachon

Volleyball jeudi 20 h 30 à 22 h 30 du 24 sept. au 10 déc. 12 sem. Le Salésien Gymnase 75 $

Zumba® Fitnessmardi 17 h 30 à 18 h 30 du 24 sept. au 10 déc. 12 sem. École H-Boullé Gymnase 96 $ L. Boudreaultmercredi 18 h 30 à 19 h 30 du 23 sept. au 9 déc. 12 sem. École Montcalm Palestre 96 $ S. H-Trépanier

Zumba ® Gold *mardi 13 h 30 à 14 h 30 du 22 sept. au 8 déc. 12 sem. CC F-Dunn Salle 120-121 96 $ L. Boudreault*mardi 9 h 15 à 10 h 15 du 22 sept. au 8 déc. 12 sem. CC F-Dunn Salle 120-121 96 $ L. Boudreault*vendredi 9 h 15 à 10 h 15 du 25 sept. au 11 déc. 12 sem. CC F-Dunn Salle 120-121 96 $ L. Boudreault

Les cours précédés d'une étoile (*) sont disponible en "live" à 50% du coût indiqué ici-bas

Sec�on Yoga (adultes)

Hatha Yoga (congé 16 sept et 14 oct.) lundi 11 h 15 à 12 h 30 du 14 sept. au 14 déc. 14 sem. CC F-Dunn Salle 103 112 $ JS Bachandmardi 17 h 30 à 18 h 45 du 15 sept. au 15 déc. 14 sem. CC F-Dunn Salle 122-123 112 $ JS Bachandmercredi 17 h 30 à 18 h 45 du 9 sept. au 9 déc. 11 sem. Pavillon A-Nadeau Salle 103 100 $ JS Bachand

Qi gong yoga I jeudi 10 h 30 à 11 h 45 du 17 sept. au 17 déc. 14 sem. Parc André-Viger Pavillon J-Byrns 112 $ C. Gauthierlundi 15 h 30 à 16 h 45 du 14 sept. au 14 déc. 14 sem. CC F-Dunn Salle 120-121 112 $ C. Gauthier

Qi gong yoga II vendredi 13 h 00 à 14 h 15 du 18 sept. au 18 déc. 14 sem. Parc André-Viger Pavillon J-Byrns 112 $ C. Gauthier

Yoga doux (congé 16 sept et 14 oct.) mardi 19 h 00 à 20 h 15 du 15 sept. au 15 déc. 14 sem. CC F-Dunn Salle 122-123 112 $ JS Bachandmercredi 19 h 00 à 20 h 15 du 9 sept. au 9 déc. 11 sem. Pavillon A-Nadeau Salle 103 100 $ JS Bachand

Yin Yoga jeudi 14 h 30 à 15 h 45 du 17 sept. au 17 déc. 14 sem. Parc André-Viger Pavillon J-Byrns 112 $ C. Gauthierlundi 12 h 30 à 13 h 45 du 14 sept. au 14 déc. 14 sem. CC F-Dunn Salle 120-121 112 $ C. Gauthier

Yoga pour le dos jeudi 9 h 00 à 10 h 15 du 17 sept. au 17 déc. 14 sem. Parc André-Viger Pavillon J-Byrns 112 $ C. Gauthierlundi 14 h 00 à 15 h 15 du 14 sept. au 14 déc. 14 sem. CC F-Dunn Salle 120-121 112 $ C. Gauthier

Yoga abdos mardi 10 h 45 à 12 h 00 du 15 sept. au 15 déc. 14 sem. Parc André-Viger Pavillon J-Byrns 112 $ C. Gauthiervendredi 14 h 30 à 15 h 45 du 18 sept. au 18 déc. 14 sem. Parc André-Viger Pavillon J-Byrns 112 $ C. Gauthier

Yoga an�-stress mardi 13 h 00 à 14 h 15 du 15 sept. au 15 déc. 14 sem. Parc André-Viger Pavillon J-Byrns 112 $ C. Gauthier

Yoga médita�fjeudi 13 h 00 à 14 h 15 du 17 sept. au 17 déc. 14 sem. Pavillon du parc Chauveau 112 $ JS Bachand

Yoga des sages mollo lundi 13 h 00 à 14 h 15 du 14 sept. au 14 déc. 14 sem. Pavillon A-Nadeau Salle 105 112 $ JS Bachand

Yoga des sages ac�fs jeudi 11 h 15 à 12 h 30 du 17 sept. au 17 déc. 14 sem. Pavillon du parc Chauveau 112 $ JS Bachand

Yoga postnatal jeudi 13 h 00 à 14 h 15 du 17 sept. au 17 déc. 14 sem. Parc André-Viger Pavillon J-Byrns 112 $ C. Gauthier

Yoga prénatal lundi 17 h 00 à 18 h 15 du 14 sept. au 14 déc. 14 sem. CC F-Dunn Salle 120-121 112 $ C. Gauthier

Yoga Vitalité mardi 9 h 15 à 10 h 30 du 15 sept. au 15 déc. 14 sem. Parc André-Viger Pavillon J-Byrns 112 $ C. Gauthier

Sec�on Linguis�que (adultes)

Anglais débutant 1 (congé 12 octobre) lundi 18 h 20 à 19 h 35 du 28 sept. au 7 déc. 10 sem. CC F-Dunn Salle 122-123 72 $ B. Laliberté

Anglais débutant 2 (congé 12 octobre) lundi 19 h 40 à 20 h 55 du 28 sept. au 7 déc. 10 sem. CC F-Dunn Salle 122-123 72 $ B. Laliberté

Anglais intermédiaire (congé 12 octobre) lundi 17 h 00 à 18 h 15 du 28 sept. au 7 déc. 10 sem. CC F-Dunn Salle 122-123 72 $ B. Laliberté

Anglais Avancé-conversa�on mercredi 19 h 45 à 20 h 45 du 30 sept. au 2 déc. 10 sem. CC F-Dunn Salle 122-123 72 $ B. Laliberté

Sec�on Karaté Shotokan ( 7 ans à adultes) /Tarifica�on famille disponible / L'affilia�on à l'asso. de karaté Shotokan (jaunes et +) est nécéssaire. Coût annuel de 20$ par enfant et 30$ par adulte.

Karaté adulte seulement samedi 10 h 00 à 11 h 30 du 19 sept. au 19 déc. 14 sem. École du S-Levant Gymnase 100 $ M. Bergeron

Karaté ceintures blanches débutant vendredi 18 h 30 à 19 h 30 du 18 sept. au 18 déc. 14 sem. École du S-Levant Gymnase 86 $ Claude Lefebvremercredi 18 h 00 à 19 h 00 du 16 sept. au 16 déc. 14 sem. École du S-Levant Gymnase 86 $ Claude Lefebvre

Karaté ceintures blanches samedi 9 h 00 à 10 h 00 du 19 sept. au 19 déc. 14 sem. École du S-Levant Gymnase 86 $ M. Brindamour

Karaté ceintures blanches intermédiaires mercredi 19 h 00 à 20 h 00 du 16 sept. au 16 déc. 14 sem. École du S-Levant Gymnase 86 $ P. Bruneau

Karaté ceintures jaunes à bleues mardi 18 h 00 à 19 h 00 du 15 sept. au 15 déc. 14 sem. École du S-Levant Gymnase 86 $ PB et MBjeudi 18 h 00 à 19 h 00 du 17 sept. au 17 déc. 14 sem. École Soleil-Levant Gymnase 86 $ M. Bergeron

Karaté ceintures jaunes à noires samedi 11 h 30 à 13 h 00 du 19 sept. au 19 déc. 14 sem. École du S-Levant Gymnase 100 $ P. Bruneauvendredi 18 h 30 à 20 h 00 du 18 sept. au 18 déc. 14 sem. École du S-Levant Gymnase 100 $ C. Lefebvre

Karaté ceintures mauves à noires mardi 19 h 00 à 20 h 30 du 15 sept. au 15 déc. 14 sem. École du S-Levant Gymnase 100 $ PB et MBjeudi 19 h 00 à 20 h 30 du 17 sept. au 17 déc. 14 sem. École Soleil-Levant Gymnase 100 $ M. Bergeron

Remise en forme par le karaté samedi 8 h 10 à 8 h 55 du 19 sept. au 19 déc. 14 sem. École du S-Levant Gymnase 80 $ P. Bruneau

Sec�on Arts (adultes)

Dessin mercredi 9 h 00 à 11 h 00 du 16 sept. au 2 déc. 12 sem. Parc André-Viger Pavillon J-Byrns 84 $ AM Auclairjeudi 13 h 00 à 15 h 00 du 17 sept. au 3 déc. 12 sem. Parc André-Viger Pavillon J-Byrns 105 $ AM Auclair

Dessin II mercredi 13 h 00 à 15 h 00 du 16 sept. au 2 déc. 12 sem. CC F-Dunn Salle 122-123 105 $ AM Auclair

Photographie numérique débutant lundi 9 h 00 à 11 h 00 du 14 sept. au 9 nov. 8 sem. Parc André-Viger Pavillon J-Byrns 86 $ JF Dupuismardi 19 h 00 à 21 h 00 du 15 sept. au 10 nov. 8 sem. École Montcalm Salle B-Bonneau 86 $ JF Dupuis

Photographie créa�ve mercredi 13 h 00 à 15 h 00 du 16 sept. au 4 nov. 8 sem. CC F-Dunn Salle 120-121 86 $ JF Dupuisvendredi 10 h 30 à 12 h 30 du 18 sept. au 6 nov. 8 sem. CC F-Dunn Salle 120-121 86 $ JF Dupuis