août 2017 volume 29, numéro 1 scléro-ami · monter au-dessus des nuages pour voir le soleil. ......

Août 2017—Volume 29, Numéro 1

Scléro-Ami

2 Section Mauricie—Août 2017

Bonjour à vous tous J’espère que vous êtes parmi ceux qui ont passé le printemps les pieds au sec. Sinon, je suis de tout cœur avec vous. Il est vrai que le printemps et le début de l’été ont été plutôt maussades. Il ne faut toutefois pas laisser la météo guider notre humeur. De toute façon, dites-vous qu’il fait beau à chaque jour. Suffit seulement de monter au-dessus des nuages pour voir le soleil. Ceci étant dit, votre conseil d’administration est toujours à pied d’œuvre afin d’assurer la meilleure gestion de notre section locale. J’en profite pour vous informer que nous avons une nouvelle administratrice qui s’est jointe au CA en juin en remplacement de

Jean-François Gratton. Il s’agit de Louise Hamel. Nous lui

souhaitons tous la bienvenue. Jean-François a dû nous quitter pour des raisons de santé. Nous le remercions pour son implication et lui souhaitons le meilleur. Les campagnes du printemps sont maintenant terminées et nous vous remercions tous pour votre appui. Maintenant, l’automne approche et notre défi adrénaline aussi. Le 30 septembre, des participants courageux monteront sur le toit de l’hôtel Delta-Marriot au centre-ville de Trois-Rivières au profit de la SCSP. Ils défieront la gravité en décaladant, face première, les douze étages sur la paroi extérieure. Je vous invite tous à venir les encourager. Il y aura de l’animation sur les lieux et vous assisterez à un événement hors du commun. Je termine en vous invitant, comme toujours, à

bouger, sortir, rencontrer des amis et à profiter

le plus possible du temps qui passe.

Denis Baribeau, président

Mot du président


La société de sclérose en plaques est un organisme de références et d’écoute qui a pour mission d’investir dans la recherche sur la sclérose en plaques et de contribuer à l’amélioration de la qualité de vie des personnes atteintes de SP et de leur entourage. Notre rôle est de vous accompagner au travers des processus vécus avec la SP et de ses effets dans les différentes sphères de votre vie. A la section Mauricie, les façons de jouer ce rôle sont variés et complémentaires : L’écoute La référence La défense des droits L’accès au site web L’accès à la documentation Les rencontres tant au niveau informationnel qu’au niveau des

échanges Les activités physiques adaptées Les membres de la société ont aussi accès à du soutien et à des rencontres au niveau provincial. Maintenant, grâce aux courriels et à Facebook, les membres reçoivent régulièrement des messages d’intérêt généraux. La communication est plus complète et fréquente. Avec les vidéos et les directs, la communication va sûrement continuer à évoluer vers de nouvelles façons de faire. Il est certain que la section Mauricie ne peut pas organiser des groupes de rencontre dans tous les villages de la Mauricie. Dans certains secteurs, il faut envisager le regroupement avec d’autres organismes ayant des objectifs semblables aux nôtres. Par contre, l’ensemble des ressources informationnelles et le soutien direct sont accessibles à tous. Même si vous n’avez pas d’ordinateur à la maison, la majorité des bibliothèques offrent l’accès à l’Internet gratuitement.

Mot de la directrice


Je vous encourage à faire le tour de notre site web : scleroseenplaques.ca/mauricie et à nous suivre sur Facebook. Assurez-vous de nous fournir votre courriel et de le garder à jour. Si vous avez des questions, si vous avez besoin d’écoute, si vous vivez des difficultés et ne trouvez pas de solutions, communiquer avec nous !! Tout ne sera pas effectué à la section, mais selon la problématique, nous pourrons vous référer à une ressource compétente. Si votre conjoint(e), des membres de votre famille ou de votre entourage ont plein de questions, n’hésitez pas à nous les référer. Nous sommes là pour vous aider et vous accompagner. Au plaisir de vous lire ou de vous parler, Francine Lamarche

Mot de la directrice (suite)

Mot de la nouvelle adjointe administrative

Bonjour à tous et à toutes,

Je m’appelle Cindy et je suis arrivée à la section en janvier dernier. Maman de deux petits garçons, je suis notamment diplômée en techniques de travail social et bientôt, en secrétariat. J’ai travaillé pendant huit ans dans un organisme communautaire de Trois-Rivières, dont les deux dernières à titre d’agente administrative. Je suis très heureuse de maintenant faire partie de l’équipe de la SCSP – Section Mauricie. Mon mandat est de procurer un soutien à l’équipe au niveau administratif, de la logistique, de l’organisation d’activités et de l’accueil de la clientèle. J’entends bien parvenir à réaliser chacune des tâches qui me sera confiée.

Plusieurs personnes me demandent si je connaissais la section ou la SP avant de commencer à y travailler. La réponse est oui puisque la mère de mon conjoint a la SP depuis plus de 25 ans. En la côtoyant, j’ai appris sur la maladie, sur les symptômes et j’ai découvert la section en faisant des recherches.

Au plaisir de faire votre connaissance

Cindy Raiche


Événement

Décalade

Décalader pour stopper la sclérose en plaques

Oserez-vous relever le défi digne d’un

super héros ?

ou

Venez encourager les décaladeurs

(animation au sol)


Services

Formation en mieux-être par l’approche Écho

Conférence annuelle

Découlant de trente années de recherche sur les composantes psycho-logiques et physiques présentes dans la rémission de maladies et le maintien de la santé, l’approche ECHO est une méthode qui comporte 4 dimensions qui sont autant d’outils pratiques pouvant être utilisés de manière autonome par des personnes. À ce jour, l’approche ECHO, dispensée notamment à l’hôpital Notre-Dame de Montréal, a permis de constater chez les quelque 6000 per-sonnes initiées à celle-ci, différents effets tels : un sentiment de mieux-être accru, une diminution de symptômes physiques et psychologiques et une meilleure perception de soir. Le but de cette approche est de dé-couvrir des outils pour sortir du submergement causé par le mal-être, les pleurs, la douleur, la maladie et les pronostics.

Formatrice

Caroline Marion, cand. Ph. D., M. A. éducation-psychologie, spécialiste sur le fonctionnement des mécanismes internes de guérison, sur les composantes du mal-être et du bien-être ainsi que du plaisir et de la souffrance au travail à l’Université du Québec à Trois-Rivières.

L’Approche ÉCHO; outil pratique vers un mieux-être - Introduction

Cette conférence se veut une initiation à l’approche Écho. Les partici-pants pourront sommairement explorer une avenue visant la gestion du stress, de l’état de malaise ou de mal-être lorsque ceux-ci surviennent dans leur vie. Ceux-ci seront ainsi invités à expérimenter leur compré-hension des outils abordés par le biais d’une courte pratique guidée ani-mée par la formatrice.

Date : samedi, le 23 septembre Horaire : 13h30 Lieu : Salon Stratos Pizzeria, rue Ste-Marguerite, Trois-Rivières Coût : gratuit Pour vous inscrire : [email protected] ou 819-373-2570 #2.

mailto:[email protected]


Services

Atelier

Quatre (4) rencontres qui vous permettront de :

• Mieux gérer le stress et l'anxiété et comprendre leurs répercus-sions sur votre corps;

• Apprendre à agir sur les pensées, les idées, les images ou les émotions envahissantes;

• Découvrir des outils pour sortir du submergement causé par le mal-être, les peurs, la maladie, les pronostics;

• Maintenir, réactiver ou maximiser les mécanismes internes de guérison;

• Se recentrer en tant que personne et mieux maîtriser les évène-ments.

Dates : 12 et 19 octobre, 2 et 16 novembre

Horaire : Jeudi de 13h00 à 16h00

Lieu : 109, rue Brunelle, Trois-Rivières

Coût : 40$ membre, 60$ non-membre Cette formation est limitée à 18 personnes. Les personnes ayant la SP sont priorisées jusqu’au 27 septembre. Par la suite, la formation sera ouverte aux personnes présentant d’autres problématiques. Pour vous inscrire : [email protected] ou 819-373-2570 #2.



Chaque personne qui veut s’inscrire est invitée à lire les règles pour les cours adaptés sur notre site Internet et, en s’inscrivant, elle en accepte

automatiquement le contenu ainsi que le code d’éthique de la section.

Vous hésitez à participer? Nous vous offrons deux cours d’essai gratuits lorsque vous n’avez jamais été inscrit auparavant! Inscription: [email protected] ou 819 373-2570 poste 2.

Possibilité de payer en 2 versements, chèques postdatés

Pour la description des cours, visitez notre site web: www.scleroseenplaques.ca/mauricie

Cours adaptés SCSP

Services

La Tuque

Aquaforme pour

sénior

Lundi à 18h00

Début le 25 sept.

Durée 12 semaines

Complexe sportif Champagnat

Aquaforme pour

sénior

Mercredi à 19h00

Débute le 27 sept.

Durée 12 semaines

Complexe sportif Champagnat

Carte pour 10 cours : 70$

Pour vous inscrire :

Amélie Joubert 819 523.8200 poste 2740 [email protected]

À noter qu’un montant de 20$ sera remboursé par la section sur présentation de la preuve de l’achat de la carte de 10 cours.



Services

Cours adaptés SCSP (suite)

TROIS-RIVIÈRES

Conditionnement

physique

Lundi à 13h30

Début le 18 sept.

Fini le 11 déc.

Coût : 60 $ (membre) 70$ (non-membre)

CAPS de l’UQTR

Aqua forme

Mercredi à 10h00

Début le 20 sept.

Fini le 6 déc.


CAPS de l’UQTR

NOUVEL HORAIRE**

Vie Active 1

Mercredi à 13h30

Début le 20 sept.

Fini le 6 déc.


Centre Athlétique 816, Thibeau Nord

Vie Active 2

Vendredi à 13h30

Début le 22 sept.

Fini le 8 déc.


Centre Athlétique

816, Thibeau nord

Les cours d’activités physiques de Shawinigan sont commandités par l’URLS Mauricie et par la Ville de Shawinigan

SHAWINIGAN

Conditionnement

physique

Vendredi à 10h30

Début le 22 sept.

Fini le 8 déc.


Centre communautaire Shawinigan, 253, 3ème rue

Les cours d’activités physiques de Trois-Rivières sont commandités par le Fond d’aide du Bingo de Trois-Rivières.

Session de 12 semaines


Services

Mardis animés

SEPTEMBRE

Connaissez-vous bien votre organisme ?

Diner-rencontre avec prix de présences

Personne-ressource : Francine Lamarche, directrice OCTOBRE

Apprenez à contrôler vos envies

Lors de cette présentation, vous découvrirez une approche particulière en physiothérapie soit la réé-ducation périnéale et pelvienne. Cette approche de traitement intervient pour aider à la gestion de la continence urinaire ou anale.

Personne-ressource : Marie-Claude Lemire, physiothérapeute NOVEMBRE

L’essence de l’estime de soi

Cette conférence vous amènera sur la voie de la liberté d’être, de la joie et de la compassion, en vous ramenant à vous, dans les différents aspects de la vie. Êtes-vous prêts à vous ouvrir à vous-mêmes, pour ressentir ce qu’est réellement l’amour de soi et ainsi être en mesure de vous ou-vrir aux autres?

Personne-ressource : Marie-Ève Lamontagne, Auteure et tout ce que la vie me proposera qui fasse vibrer mon cœur Un exemplaire du livre « Amour aller-retour » sera tiré à chaque ren-contre. Des livres seront également vendus sur place.


Membership

Il y a beaucoup de personnes qui n’ont pas réglé leur cotisation annuelle. Avec cet envoi du Scléro-Ami, vous trouverez une enveloppe-retour pour votre paiement. La cotisation est de 10$ pour un an ou de 18$ pour deux ans. Merci de faire le chèque au nom de : SCSP-Mauricie. Vous pouvez aussi régler le tout sur un site sécurisé avec une carte de crédit à l’adresse suivante : member.mssociety.ca et cliquer sur Français.

Merci de démontrer votre engagement et votre appui à VOTRE

organisme, en nous faisant parvenir votre cotisation annuelle.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter Cindy

Raiche : [email protected] pour les suivis.



Services

Pour rester bien informé

Pour recevoir des informations de façon régulière, faites-nous parvenir votre courriel et visitez réguliè-rement notre page Facebook : Société canadienne de la sclérose en plaques, section Mauricie. De plus, allez visiter notre site web : scleroseenplaques.ca. En plus des services offerts en Mauricie, vous trouverez une foule d’informa-tions sur l’avancement de la recherche, l’information sur la maladie, la prise en charges des symptômes etc. Vous n’avez pas d’ordinateur à la maison ? Savez-vous que plusieurs bibliothèques municipales offrent un accès à l’internet gratuit et des cours d’initiation à son fonctionnement.

Nous vous souhaitons de belles découvertes !!


Du 23 août au 21 septembre, un sondage d’envergure sera réalisé auprès de chacun des membres de la section Mauricie, soit par courriel ou par téléphone.

Ce sondage a pour but de mieux vous connaître et de connaître vos besoins. Avec les années, les membres de la section Mauricie se sont diversifiés. La façon de rejoindre les personnes a changé et est différente selon l’âge et les habitudes des gens. Les besoins des personnes qui travaillent sont différents de celles qui ne travaillent pas. Selon le type de sclérose en plaques et l’évolution de celle-ci, les personnes ne recherchent pas le même genre de service. C’est pourquoi ce sondage est important. Il nous permettra de répondre à cette question : « Comment bien jouer notre rôle et remplir notre mission auprès des personnes atteintes de sclérose en plaques et leur entourage ? » Il va nous donner des indications sur les pertinences des services offerts présentement et les actions à mettre en place dans les prochaines années.

Donc, attendez-vous à une communication de notre part. Un très gros

merci de votre collaboration !!

Sondage aux membres


Vous désirez participer à nos activités (cours, activité physique) et vous n’êtes pas en mesure de venir seul? La Société canadienne de la sclérose en plaques, Section Mauricie offre le programme d’Accompagnement pour les activités. La Société de la SP s’engage à verser 13 $/heure à votre accompagnateur. En ce qui concerne les cours, nous subventionnons jusqu’à trois heures par jour, ainsi que trois heures par mois pour une activité de

soutien. Il ne reste qu’à vous trouver un accompagnateur de confiance et à signer une entente avec la SP ! Veuillez noter que ce programme est offert grâce à une entente conclue avec l’Association régionale des loisirs pour personnes handicapées de la Mauricie. Pour de plus amples informations, contactez-nous au bureau de la SP : 819 373-2570 #3.

Services

Accompagnement pour les activités

Services

Fête de Noël

Vendredi, le 24 novembre 2017, les membres se réuniront pour notre fête de Noël annuel au Centre Félix Leclerc, au 1001, rang St-Malo à Trois-Rivières, facilement accessible par l’autoroute 40.

Animation, repas chaud, prix de présence et musique composeront le menu de cette activité toujours appréciée des membres. Vous recevrez l’invitation en octobre. En attendant, pensez à inscrire cette date à votre agenda. Pour participer à l’organisation de la fête, communiquez avec Francine : [email protected] ou 819-373-2570 #3.



Services

WIKIGUIDE

Afin de donner accès à la grande variété de ressources et de programmes disponibles au Québec pour les personnes atteintes de SP et leur entourage, la division du Québec de la société de sclérose en plaques a décidé de créer un « wiki Guide » !!! Plus facile d’accès qu’un bottin « papier », le wiki Guide est disponible sur le web, peut être consulté

24hres sur 24, à partir de votre domicile. De plus étant sur le web, cet outil pourra être modifié facilement et évoluera constamment en fonction de l’information disponible. Après la section de Montréal et celle de Montérégie, les ressources de la Mauricie sont maintenant disponibles sur le wiki Guide à cette adresse : wikiguidesp.ca. Ce sera sûrement un outil très utile à tous. Merci de nous faire part de vos commentaires.

Événement

Le rendez-vous A&W pour stopper la SP


Cette plateforme web vous offre la possibilité de relever votre propre défi SP en organisant une activité qui vous permettra d’amasser des fonds et de changer le cours des choses au profit des Canadiens aux prises avec la SP. Elle vous permet d’inviter des participants, de solli-citer votre réseau et de recevoir des dons par internet. Vous avez aussi accès à du matériel promo.

Grâce à notre plateforme en ligne intitulée « Mon Défi pour Stopper la SP », vous pourrez accéder à une multitude de ressources et de con-seils, rendre compte des progrès de votre événement de collecte de fonds et amasser des dons en ligne facilement et en toute sécurité.

Page Facebook : https://www.facebook.com/defistopsp/

Service

Mon défi pour stopper la SP - plateforme web

https://www.facebook.com/defistopsp/


Mission

Notre mission :

Être un chef de file dans la recherche du remède de la sclérose en plaques et permettre aux personnes aux prises avec cette maladie d’améliorer leur qualité de vie.

Bibliothèque et Archives nationales du Québec - Dépôt Légal

SCSP Section Mauricie

109, rue Brunelle

Trois-Rivières (Québec) G8T 6A3

Tél. : 819 373-2570

Sans frais: 1 888 473-2570

Fax : 819 373-0082


Activités offertes AFMCQ

Cet automne, l’association de fibromyalgie offre des ateliers de QI-

gong, des rencontres de Biodanza et des ateliers Mieux-être. Pour

avoir toute l’information, consultez le journal sur le site web :

http://www.infofibro.com/

Pour des informations supplémentaires ou pour vous inscrire, commu-

niquez directement avec les responsables de l’Association de fibro-

myalgie au 819-371-1458 ou par courriel à partir du 15 août 2017.

[email protected]

Services

Association de Fibromyalgie

Services

Activités ponctuelles AFMCQ, automne 2017

Trois-Rivières

Pique-nique et

Qi-gong

Mardi 5 septembre

À 12h00

Gratuit

Apportez votre lunch

Parc Lionel Reault

Atelier Qi-gong:

qi-gong des saisons

Samedi 14 octobre

À 13h30

AFMCQ

Shawinigan

Pique-nique et

Qi-gong

Mercredi 6 septembre

À 12h00

Gratuit

Apportez votre lunch

Parc St-Maurice

Atelier créatif avec

Marée

Mardi 21 novembre

À 13h30

Coût: 40.00$

AFMCQ

Shawinigan

Aqua forme

Lundi à 14h15

Début le 18 sept.

Durée 12 semaines

Coût : 85$

Collège Shawinigan

Trois-Rivières

109, rue Brunelle, local de l’association

Qi-gong

Mercredi à 13h30

Début le 20 sept.

Durée 12 semaines

Coût : 80 $

AFMCQ

Yoga doux

Jeudi à 13h30

Début le 28 sept.

Durée 10 semaines

Coût : 75 $

AFMCQ

Services

Cours adaptés AFMCQ, automne 2017


Journal créatif

Mardi, à 13h30

Début le 3 octobre

Durée 5 semaines

Coût : 40$

Matériaux inclus

AFMCQ

Yoga doux

Jeudi, à 13h30

Début le 28 sept.

Durée 10 semaines

Coût : 75$

École Transcendance

Biodanza

Lundi 25 septembre

Lundi 30 octobre

Lundi 13 novembre

Lundi 4 décembre

Coût : 50$

AFMCQ

Dans le but de favoriser les rencontres personnelles tout en transmettant une information pertinente pour notre clientèle, nous maintenons les rencontres combinées au dîner au restaurant. Afin de favoriser l’écoute et la concentration, la présentation aura lieu à 10h30 et le dîner à midi trente. Pour tous les détails sur les thèmes, consultez la page 10.

Vous pouvez assister seulement à la rencontre et/ou participer au dîner à votre choix. Il est important de confirmer votre présence à : [email protected] ou au 819-373-2570 #3

Services

Pour briser l’isolement et être informé

Mardis animés

Trois-Rivières

Restaurant Maman Fournier

830, boul. Thibeau, Cap

Trois-Rivières

12 sept.

Shawinigan

26 sept.

12h00 : Connaissez-vous votre organisme ? Dîner animé.

Trois-Rivières

10 oct.

Shawinigan

24 octobre

10h30 : Apprenez à contrôler vos envies 12h00 : Dîner facultatif

Shawinigan

Auberge Gouverneur

1100, Promenade du Saint-Maurice

Trois-Rivières

14 novembre

Shawinigan

28 novembre

10h30 : L’essence de l’estime de soi 12h00 : Dîner facultatif


Aide-mémoire événements à venir

Rendez-vous A&W 24 août

Conférence annuelle 23 sept.

Décalade 30 septembre

Congrès espoir famille 20 au 22 octobre

Fête de Noël 24 novembre

août 2017 volume 29, numéro 1 scléro-ami · monter au-dessus des nuages pour voir le soleil. ......

Documents