la méthode 4a pour entreprendre avec ses erreurs et ses échecs

Post on 31-Oct-2014

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Career

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Cette méthode permet de mieux vivre vos erreurs et vos échecs dans vos expériences entrepreneuriales. Elle permet aussi de cultiver une certaine humilité : - une meilleure connaissance de soi - une meilleure acceptation de son « imperfection » - une meilleure acceptation de son parcours de vie Elle cultive aussi son esprit optimiste qui permet à la fois d’être : - mieux dans sa peau (l’optimisme crée du bien-être) - meilleur dans ses actions (plus d’énergie et d’enthousiasme)

TRANSCRIPT

Entreprendre à travers ses erreurs

et ses échecs avec la méthode des 4A

Par Jérôme Hoarau

« Seuls ceux qui prennent le risque d’échouer

spectaculairement réussiront brillamment. »

Robert Fitzgerald Kennedy

2 clés essentielles pour entreprendre à travers

ses erreurs et ses échecs :

Etat d’esprit optimiste Envie d’apprendre et de progresser

L’état d’esprit optimiste se choisit

Voici une petite histoire pour commencer…

« Un petit garçon écoute son grand-père auprès d’un feu : Deux loups se livrent un terrible combat en moi, tous les jours. Le premier est mauvais. Il est guidé par la culpabilité, la colère, la tristesse, le regret, … Le second est bon. Il est plein d’amour, de bonheur, de gratitude, de confiance,… Ces deux loups combattent aussi en toi-même et à l’intérieur de tout le monde ». Le petit garçon écoute attentivement, et attend la suite… Il s’interroge sur celui qui gagne ce combat : « Quel est le loup qui vaincra l’autre ? » demande-t-il. Le grand-père répond alors : « Celui que tu nourris »

Pourquoi les erreurs et les échecs sont bénéfiques pour entreprendre ?

Parce qu’elles prouvent que vous essayez

3 Parce qu’ils vous rappellent

que vous êtes humain

2 Parce qu’ils prouvent que

vous essayez

1 Parce qu’ils vous

permettent d’apprendre

« C'est dur d'échouer, mais c'est pire de n'avoir jamais

essayé de réussir. »

Theodore Roosevelt

La quête de perfection mène à des imperfections : le perfectionnisme peut bloquer l’action et créer des

frustrations. Plutôt que d’être dans la quête de la perfection, mieux vaut être

dans l’acceptation.

« Je n’ai pas échoué. J’ai simplement trouvé 10.000

solutions qui ne fonctionnent pas. »

Thomas Edison

La méthode des 4A

La méthode des 4A

Pour qui ? Pour toutes les personnes qui

agissent.

Pour quoi ? Pour mieux vivre et tirer profit de

ses échecs et de ses erreurs.

Pourquoi ? Parce que les erreurs et les

échecs sont des opportunités d’apprentissage et

d’amélioration.  

Quand ? Avant, pendant et après une

action.

Anticiper

Analyser

Adapter Avancer

Erreurs

Améliorations Enseignements

Expériences

Anticiper

Analyser

Adapter Avancer

Erreurs

Améliorations Enseignements

Expériences

Pour se préparer

Les 4 catégories d’erreurs selon Scott Berkun

3 Les erreurs compliquées

2 Les erreurs simples

1 Les erreurs stupides

4 Les erreurs complexes

La pause positive

La pause positive

Source : Laura Dos Santos, Héloïse Dubois, Velina Serafimov

Ecrire 3 choses positives arrivées dans la journée

tous les jours

Ecrire 3 merci que vous adressez pour votre

journée

La sensibilité au gain et à la perte

•  Au pire, combien de temps perdu ?

•  Au pire, combien d’argent misé ?

•  Au pire, quelles opportunités manquées?

Source Claude Ananou

Perte potentielle

•  Au pire, quelles compétences développées ?

•  Au pire, quelle valeur ajoutée à mon parcours ?

•  Au pire, quel plaisir éprouvé ?  

Gain garanti

« Agissez comme s'il était impossible d'échouer. »

Winston Churchill

Savoir corriger le tire

et limiter les dommages collatéraux

Anticiper

Analyser

Adapter Avancer

Erreurs

Améliorations Enseignements

Expériences

S’adapter soi-même à la situation

3 Je me centre sur mon

présent

2 Je me mets en mode

« psychologie positive » 

(méditation, pensées positives, orienté solution,…)

1 Je sonde mon état

émotionnel

Adapter ce qui peut être adaptable

3 Comment réduire l’impact

de ces dommages ?

2 Dans quelle mesure ?

1 Qui subit les dommages

collatéraux ?

4 Agir avec confiance

Anticiper

Analyser

Adapter Avancer

Erreurs

Améliorations Enseignements

Expériences

Comprendre et apprendre de

cette expérience

« Ce que je veux savoir avant tout, ce n'est pas si vous avez échoué, mais si vous avez su

accepter votre échec. »

Abraham Lincoln

Questionner la situation

3 Utiliser la technique

QQOQCCP

2 Utiliser la technique des 5

pourquoi 

1 Pourquoi cette erreur/échec

a eu lieu ? 

(Qui, quoi, où, comment, combien, quand, pourquoi)

Anticiper

Analyser

Adapter Avancer

Erreurs

Améliorations Enseignements

Expériences

Accepter et avancer en évitant de

répéter l’erreur

« Echouer, c'est avoir la possibilité de recommencer de

manière plus intelligente. »

Henry Ford

Accepter et avancer

En étant plein de gratitude pour l’enseignement

apporté

En faisant de l’autodérision de l’expérience vécue

Anticiper

Analyser

Adapter Avancer

Erreurs

Améliorations Enseignements

Expériences

Pourquoi-Entreprendre.fr Jérôme Hoarau

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