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A N N U A I R E

DES ACTIVITÉS

ARTISTIQUES

ET SPORTIVES

A N N U A I R E

DES ACTIVITÉS

ARTISTIQUES

ET SPORTIVES

A N N U A I R E DES ACTIVITÉS ARTISTIQUES ET SPORTIVES

20152016

CiaS Trièves

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DANSECREA DANSE La Gigoui l lette la.gigouillette@orange.fr / 0476347350Vendredi 18h30 - 19h30 à LalleyAdultes à partir de 15 ans

DANSE AFRICAINE La Gigoui l lette la.gigouillette@orange.fr / 0476347350Avec Céline, samedi après-midi une fois par mois (14h30 - 17h30)LalleyAdultes

DANSE AFRO CONTEMPORAINE djikan.ouedji@gmail.com / 0629564837 ou 0623200939Cours de danse afro-contemporaine animés par Sékou Kourouma (ancien danseur des ballets « Les palmiers de la Côte d’ivoire ») et Sylvain Trabi Goure (ancien wpercussionniste du ballet national de Côte d’ivoire).Le Granjou à Monestier de ClermontLes lundis de 19h à 20h30Ados- Adultes

DANSE CONTEMPORAINE ET AIKIDO / Opus News vi.debet@gmail.com / 0675238981Danse contemporaine et AïkidoDanse contemporaine et danse trad2, 3 week-ends dans l’année à LalleyAdos- Adultes

DANCE COUNTRY CLUBhelene.mistal@orange.fr / 0476722449/0611818564Dance country, sur des musiques rock-blues, swing, rumba, chacha, cucaracha, valses lentes, polkaMonestier de Clermont Tout public, à partir de 7 ans

DANSONS EN TRIÈVESDansons_en_trieves@yahoo.fr / 0476349873Danses régionales, européennes, écossaises, et countryVendredis soir à MensTout public, tous niveaux

DANSE JAZZ CONTEMPORAINAFR Monestier de Clermontlecomte.monestier@free.fr / 0786138906Monestier de Clermont au GranjouMercredi après midi de 14h à 21hTout public, à partir de 4 ans

DANSE TRAD / Opus Newsvi.debet@gmail.com / 0675238981Stage danse « trad »: apprendre ou perfectionner les danses de bal pour se faire plaisir et improviser en bal. vendredi 18h-21h une fois par mois (+ avant les bals) à LalleyAdos- Adultes

EVEIL A LA DANSEla.gigouillette@orange.fr / 0476347350Mercredi 15h45 - 16h30 pour les 4 à 5 ans Mercredi 15h – 15h45 Initiation pour les 6,7 ansLalleyEnfants

ANNUAIRE ACTIVITÉS ARTS ET SPORTS > 2015/2016

3ANNUAIRE ACTIVITÉS ARTS ET SPORTS > 2015/2016

HIP HOP / AFR Monestier de Clermontaudrey.charransol@orange.fr / 0786138906Monestier de Clermont au GranjouVendredi de 17h à 22hA partir de 6 ans

HIP HOP / La Gigoui l lette la.gigouillette@orange.fr / 0476347350Avec Fouad. Le jeudi de 17h30 à 18h30 à Lalleyà partir de 8 ans

MODERN JAZZ / La Gigoui l lette la.gigouillette@orange.fr / 0476347350Le mardi de 17h45 à 18h45 pour les moyens (8 à 10 ans)Le mardi de 18h45 à 19h45 pour les ados (11 à 14 ans)LalleyEnfants - Ados

RIGODONS TRIÈVES DAUPHINE0476349729 / 0684970775Vendredi soir, une fois par mois à CornillonA partir de 8 ans, tous niveaux

DANSE / REMISE EN FORME / ARTS MARTIAUXrotationsculturelles@gmail.com / Céline Perroud: 0635563287Au cours de ces séances stretching,yoga,do-in,pratique somatique,expression corporelle et danse contemporaine font un tout. Rafraîchissement musculaire : cuisses /abdos /fessiers Lundi 9h30-10h45 mise en forme hebdomadaireMardi 18h-18h45 rafraîchissement musculaire hebdomadaireMardi 18h45-20h00 cours technique hebdomadaireMercredi 15h30-16h45 danse arts martiaux hebdomadaire- suivis individuel ( 2xsemaine)Clelles Dojo Arts martiaux du Trièves (salle sous la mairie)Enfants à partir de 7-10 ans, ados et adultes

CIRQUECIRQUE / AFR monestier de clermontcecile.ricoux@laposte.net / 0649956757Monestier de Clermont à l’ancien gymnaseMercredi après-midiA partir de 3 ans

CIRQUE EN TRIÈVESacmicmac@orange.fr / 0476349774Initiation aux Arts du cirqueGymnase du collège et MEJ à MensMardis 16h45-18h (gymnase) et jeudis de 15h30 à 17h30 (MEJ) en période scolaireA partir de 8 ans au gymnase et 5, 7 ans à la MEJ

DANSE - JONGLAGE - MANIPULATION D’OBJET - CLOWNlou_kzarba@hotmail.com / Maud Bornier: 0675036129Danse-Jonglage-Manipulation d’Objets : Lundi entre 10h et 15h Danse-Théâtre Spontané-e-s de Rue : Mercredi de 9h à 11h : Danse(s) Buto(s) - Théâtre(s) Physique et Vocal : Jeudi entre 10h et 15h. Clown(s) : Vendredi entre 10h et 15h Stages Adultes dans ces diverses pratiques : 2 à 3 jours consécutifs en semaine ou we, logement possible sur placeAteliers Hebdomadaires Adultes (Hors Vacances Scolaires)Mens - St-Jean d’Hérans - TrièvesAdultes

4ANNUAIRE ACTIVITÉS ARTS ET SPORTS > 2015/2016

THÉÂTREACCORD DES ONThéâtre enfantsAccord.des.on@gmail.com / Stéphanie Bailly : 0619847204 A partir de janvier 2016 Atelier de création de spectacle - théâtre enfants (dès 8 ans) à Clelles le mercredi après-midi 2h (horaires à définir)Atelier de création de spectacle - théâtre enfants (dès 8 ans) à Mens le mercredi après-midi 2h (horaires à définir)Clown adultes : stage week-end adultes (dates et lieux à définir)

A L’ART BORDAGEalartbordage@gmail.com / 0632495288Cours de théâtreMise en apprentissage de l’écoute de soi et des autres pour développer sa tenue sur scène et son adaptation à l’improvi-sation théâtrale.Théâtre Le Poulailler Monestier du PercyMardi 19h-21hIntergénérationnel - à partir de 11 ans

TRIÈVES EN SCENEasso.trievesenscne@gmail.com / 0670255594Un projet théâtral ouvert à tous les habitants du Trièves,pour provoquer une rencontre avec des textes de théâtre joués en extérieur ou intérieur, accompagné d’une équipe de professionnel.MensMardi/20h/fréquence variableAdulte/enfant

MUSIQUEAME / Association Musique Ensembleasso.music.38@gmail.fr / 0670334904Cours d’instruments  : violon, guitare, batterie, piano, accor-déon, flûte traversière et solfège + Pratique instrumentale collective avec orchestre (adultes/enfants), batucada et aussi musiques actuelles en groupes (adolescents). Chorale enfant et chorale adulteMonestier de ClermontMercredi après-midi, soirs de semaine et samediEnfants à partir de 5 ans et adultes

MUSIQUE EN OBIOUhttp://musiqueenobiou.unblog.fr/ Cours de musique pour tous : individuels ou groupes : Accor-déon, batterie, clarinette, djembé, flûte traversière, guitare, piano, saxophone, violon, solfège + ateliers jazz, Batucada, musique actuelle, et éveil musical.Mens (espace culturel et MEJ)Tous les jours de semaines, cours hebdomadaires.Tout Public, débutants ou confirmés.

OPUS NEWS laurentcabane@free.fr / 0621536158Propose pratique musicale en groupe, création d’un spectacle musical avec l’Orchestre Itinérant du Trièves.Tous types d’instruments et chant.Mens, Monestier de Clermont, ClellesLe dimanche tous les mois par quinzaineTout Public, débutants ou confirmés.

5ANNUAIRE ACTIVITÉS ARTS ET SPORTS > 2015/2016

LES CHOEURS SAASILlia_marie_farque@hotmail.com / 06322204094 chœurs et ensemble vocaux ( Deux sur le secteur de Mens, deux sur le secteur de Clelles), aux publics et répertoires différents (Répertoires classique/ chant du monde/Chanson...)A la Mej à Mens/Clelles2h par semaine, horaires et jours à définirTous publics

SENTIERS DE LA MUSIQUEcontact@sentiersdelamusique.com / 0689123750Cours d’instruments : guitare, basse, batterie, claviers/Accompa-gnement de groupe/Stages de guitare - Stages de musique impro-visée/Co-création musique : wwww.sentiersdelamusique.comChez vous, chez moi, ou en structure. Ponctuel ou régulierTout Public

CADENZAalain.casalis@free.fr / 0613064358Technique vocale, formation musicale, travail de chœur avec interventions solistes. Répertoire varié, classique, romantique, créations contemporaines, swing.Mens Répétitions 2 fois par mois Pour chanteurs choristes et solistes.

GUITAREsodi.quillard@orange.fr / Didier Quillard: 0633237644Ateliers collectifs (5/6 personnes) de guitare d’accompagnement: initiation/ perfectionnement/ techniques d’arpèges/ technique de rythmes/ picking/ harmonisation.....et bien sûr chant. Au Granjou à Monestier de ClermontJeudi à partir de 18h30 période scolaireAdultes

RADIO / Radio Dragonradiodragon@poivron.org / 0687025844Animation de la radio locale du Trièves, Matheysine, Beaumont, Valbonnais.Venez apprendre à parler à la radio, à faire des émis-sions, de la technique. Venez proposer des musiques, reportages, émissions...www.radiodragon.org. A MensTout public

ARTS VISUELSPHOTOisabelleguerin0181@orange.fr / Tél. : 04 76 34 46 70Possibilité de stage en groupe « photo nature »Le Monestier du PercyTout Public

CINEMA / Le Poulpe Piratemani@no-log.org / 0674834469Développer l’imaginaire, la poésie et la création dans un but artistique et politique (dans le sens noble du terme).Projection de documentaire d’auteur chez l’habitant.Mens et environsMensuelPlus de 10 ans

6ANNUAIRE ACTIVITÉS ARTS ET SPORTS > 2015/2016

ARTS PLASTIQUES

ART ET SCIENCEcontact@art-of-flying.com / Serge Reynaud : 0476344315Modelage / Sculpture - Dessin / PeintureSt Baudille et Pipet (Le Perrier)A la demande Tout public

AQUARELLE DESSIN ET ENCREmathilde.arragon@sfr.fr / 0649207876Granjou à Monestier de ClermontHoraires et jours à définirAdultes débutants et confirmés

DESSINlapoulanerie@orange.fr / 0476347059 / 0674281121Atelier « Couleur, Dessin, Volume » du mercredi après-midi :S’exprimer, expérimenter, se faire plaisir à travers diverses tech-niques artistiques, pour faire découvrir l’Art aux petits curieux du mercredi. Le matériel est fourni.La Poulânerie à Prébois14h30 tous les mercredis pendant la période scolaireEnfants à partir de 5 ans

MODELE VIVANTMartine Apparcel /0684065690Cours de modèle vivant avec différentes techniquesGranjou Monestier de Clermont1x par mois le samedi matin de 10h à 12h30Adultes débutants et confirmés

PEINTUREdaniele.zanardi@wanadoo.fr / 0476347245/0681576687Cours et stages bisannuels d’aquarelleTréminis le SerreLundis de 14h à 17hAdultes débutants et confirmés

PEINTURENicole Miard / 0476348436Peinture toutes techniquesSt Genis à MENSCours bi-mensuel le samedi après-midi + stage en étéTout public à partir de 11 ans

POTERIEAssociation Sarbacane Anne Vautier / 0476341610St GuillaumeLundi matin ou mardi après-midi / et un samedi par mois

7ANNUAIRE ACTIVITÉS ARTS ET SPORTS > 2015/2016

SPORTS DE PLEINE NATURE

BOUGE ET GLISSE A GRESSEbegag@orange.fr / 0610557095Découverte et pratique des sport de plein air : 2 cycles VTT, 1 cycle ski de fond (alternatif, skating et biathlon).Ponctuellement sorties spéléologie, canyoning, canoé, voile, water-poloGresse en VercorsVTT et ski de fond : mercredi AMEnfants à partir de 6 ans et adultes

CAF OBIOUcafobiou@free.fr / 0476346327Escalade, ski de randonnée, alpinisme, randonnée...Escalade sur structure artificielle. Cours enfantsMensWE et semaineEnfants: mercredi et vendredi + WE Adultes WE et semaine

DES REVES ET DES SENTESrevesetsentes@gmail.com / 0671107665Pratiques de la montagne adaptées aux personnes en situation de handicap: randonnées, FTT, pulka, tandemski, etc.TrièvesTout public

ECOLE DE PARAPENTE AERO SATwww.aero-sat.com / 0670086759Découverte du parapente, formationA partir de 7 ans, tous publics et adapté aux personnes à mobilités réduites

ÉCOLE DE SKI du Col de l ’Arzel ierecoledeski.arzelier@free.fr / 0665649808Cours de skiCol de l’ArzelierSamedis, dimanches et vacancesTout Public

ECOLE VTT TRIÈVESnicomillon@hotmail.com / 0632663207Pratique du VTT tous les mercredis à Clelles (7-10 ans) et à Mens (11-14 ans)Séjours VTT durant l’étéBalisage et entretiens des circuits VTT autour de Clelles et MensClelles et MensMercredi 13h30/15h30 et 15h30/17h307-10 ans et 11-14 ans

EQUIPAGEcontact@cheval-equipage.fr / 0633678442Enseignement de l’équitation, de l’attelage, randonnée, stage.Monestier du percyTout Public

FOYER DE SKI DE FONDS CHICHILIANNE0476344470Cours et animations biathlon, initiation nivologie…Hameau de la Richardière ChichilianneTout Public

8ANNUAIRE ACTIVITÉS ARTS ET SPORTS > 2015/2016

SUITE > SPORTS DE PLEINE NATURE

FOYER DE SKI DU GRAND FERRANDskitrem@gmail.com / 0476347196Ski de Fond et location de matériel. Initiation au skatingTréminis (Le Serre)Janv-Fév-Mars suivant enneigementTout Public

SKI CLUB GRESSE EN VERCORSrene.pini@sfr.fr / 0476340437Pratique du ski sous toutes ses formesStation de Gresse en VercorsTous les samedis et les vacances scolaires Noël et Février pendant la saison d’hiver.Tout public

TENNISchantal.curinier@free.fr / 0476342019Cours de tennis Jeudi de 17h à 20hMonestier de ClermontEnfants

TREFFORT VOILETreffortvoile@gmail.com / 0476341531Enseignement de la voile. Activité Optimiste, Dériveur, Cata-maran.Stage Enfant Adultes. Location de matériels. Base de voile de TreffortTous les jours de Juin à Septembre l’après-midi.Accueil de public à mobilité réduiteTout Public à partir de 7ans

SPORTS COLLECTIFSTRIÈVES BADMINTONgaetanboyer@gmail.com / 0601793529Badminton en loisirsNouveau gymnase de Monestier de ClermontLundi et jeudi de 20h à 22h30, dimanche de 10h à 12h30Enfants (à partir de 12 ans) et adultes

FOOT CLUB MONESTIER DE CLERMONTPierre.sueur0634@orange.fr / 0687947603Toutes catégories confondues.Semaine: entraînement selon catégorie/ week-end: MatchsOuvert à tousMonestier de Clermont

FOOTBALL CLUB footballclubsudisere@gmail.com / 0687424722 (Serge Mary)Pratique du football au sein d’une école labellisée de la Fédé-ration Française de Football en découverte et en compétition départementale pour les filles et la garçons.1 ou 2 entraînements/semaine et match le samediA partir de 6 ans aux vétérans (féminin et masculin)Mens

9ANNUAIRE ACTIVITÉS ARTS ET SPORTS > 2015/2016

SUITE > SPORTS DE PLEINE NATURE

RUGBY RCVMTfife.potel@gmail.com / 0683316002Pratique du rugby pour les enfants, jeunes et adultes.Les mercredis, vendredis et samedisTrièves et Vif

TRIEVES SPORTS CO LOISIRStrievesloisirs@gmail.com / 0680728798Pratique de différents sports collectifs (hand-basket-volley-ultimate-kin ball-hockey en salle-futsal-tchouk ball- tèque - waterpolo)Nouveau gymnase Monestier de Clermontmercredi 17h-18h15 : CP-CE1mercredi 18h15-19h30 : CE1-CE2-CM1mardi 18h45-20h : CM1-CM2mardi 17h15-18h45 : collégiensmardi 18h45-20h15 : volley adultesmercredi 20h-21h30 : sports co adultesTout Public

SPORTS DE COMBATS

AIKIDOpierre.picolet@sfr.fr / 0671294545Association trièvoise d’arts martiauxMensMercredi: Adultes: 18h30-20h30

JUDO CLUB TRIÈVESjudoclubtrieves@hotmail.fr / 0649036681Cours de judo et de Ju-JitsuMonestier de Clermontmardi et/ou vendredi suivant l’âgeAdos, adultes, tous niveaux

ARTS MARTIAUX DU TRIÈVESJudoclub.clelles@gmail.com / 0624421193Eveil judo dès 4 ansCours de judo tous âgesà Mens (Sagnes) et à Clelles (Dojo, en dessous de la mairie)le samedi : 9h30-10h30 cours des petits 4-6 ans 10h30-12h cours des adolescentsle mercredi : 14h-15h30 cours des 6-12 ansMens le mercredi : 16h-17h15 cours des 4-8ans 17h15-18h30 - cours des 8-13 ans 20h-21h30 - cours de 13 ans à adultes 1 cours par semaine, avec possibilité de doubler les cours pour les plus grands et les compétiteursA partir de 4 ans

JUDO CLUB AVIGNONETd.sikora@orange.fr / 0626317343Pratique du Judo et du SamboSalle de la Mairie d’AvignonetLe mardi à 17h/17h45/18h45Enfants/Judo & Ados-Adultes/Sambo

10ANNUAIRE ACTIVITÉS ARTS ET SPORTS > 2015/2016

BIEN ÊTRE

BIEN-ÊTRE & SENSbienetreetsens@gmail.com / 0771046953Hatha Yoga St-Paul-les-Monestier 18H00 / Mardi. Clelles 18H45 / Mercredi St Maurice en Trièves 18H30 / Jeudi Monestier-de-Clermont 9H45 & Gresse en V. 18H30 / Vendredi St-Martin-de-la-Cluze 9H45 & Chichilianne 18H45+ Massages du monde à vocation de bien-être, à domicile sur demande.TrièvesTout public, tous niveaux

COEUR ET SENSangeliquemichaut@yahoo.fr / 0628253781www.coeur-et-sens.comPratique du Corps-Conscience. Massages bien-être et Accom-pagnement Psycho-Corporel. Ateliers « Les Alchimies Créatives » (laboratoire d’expression et de recherche intérieur). Ateliers « Jeu du Tao »Treminis / Mens / PréboisLundi / Mardi / Jeudi / Vendredi de 9h à 19hTout public

KAILASH NATHkailashnathtrieves@gmail.com / 0661443586Hatha Yoga (posture, souffle, méditation)Mens et ClellesLundi à Mens : 17h, 18h30, 20h (avancé) Mercredi à Clelles 19h (tous niveaux)Ateliers mensuels en week-end à la MEJ à MensMéditation libreJeudi 19-20h à Mens (MEJ)Méditants de tous horizons

KUNDALI YOGAchristiane.gauthier90@sfr.fr / 0670697403Le Kundalini Yoga qui allie respirations, postures, méditations et relaxation permet d’unifier le corps, l’âme et le mental.Monestier de clermontMardi 20h / 21h30Adultes

QI GONGAssociation Kitchentezier.s@gmail.com / 0615421549relaxation Monestier du percylundi 8h45Adultes

QI-GONG lartetlesouffle@hotmail.fr / Rodolphe André 0633077961Le Qi Gong est une pratique corporelle chinoise de l’entretien de la santé. MensAdultes, séniors et personnes handicapées, tous niveaux

11ANNUAIRE ACTIVITÉS ARTS ET SPORTS > 2015/2016

3Sasso3s@orange.fr / 0677364714SophrologieLe jeudi de 18h00 à 19h00 au Granjou Monestier de Clermont et lundi 13h-14h à la MEJ à MensTout public adulte

SARBACANElinda35.dubois@gmail.com / 0645279284Fitness: gym en salle / marche nordique, acti marche, Gym oxygèneMonestier de Clermont sur le stade où au granjouLundi 10h30 / Vendredi 18h15Tout public

TRIÈVES GYM VOLONTAIREtrieves.gym@free.fr / 0476349469 / 0476341168Lundi : gym entretien 13h45-14h45 / marche nordique 15h45-16h15Mardi : gym douce 17h30-18h30 / Fit ball : 18h30-19h30Mercredi : acti’march 17h-18h / gym entretien 18h15-19h15 / step 19h15-20h15 /gym tonique 20h15-21h15Jeudi : gym mémoire + équilibre 10h30-11h30Stretching : jour et heure reste à définirSaint Jean d’Hérans- Salle des fêtesA partir de 18 ans

WUTAOasso.transmozaikexpress@orange.fr / Hakim Ouali 0476344224/0618670801Wutao peut être traduit par « Danse du Tao » ou « Eveil de la vie ».Plus d’informations sur : http://www.wutao.fr/MensAdultes tous niveaux.

YOGAsemyazemretreats@gmail.com / 0632220409Cours de Yoga groupe et individuel avec Sem VazquezMEJ a Mens et Salle des fêtes de PréboisLundi, Mardi, Jeudi et Vendredi 9h30- 11h, Vendredi 14h30Adultes

YOGAAssociation Kitchentezier.s@gmail.com / 0615421549Yoga de la féminitéMonestier du PercyLundi 10h-11h15

YOGA IYENGARthollet.veronique@wanadoo.fr / 06-83-58-40-34Cours hebdomadaires d’1h30 / lundi 18h15 débutants-tous niveaux /mercredi 17h intermédiaire 1 & 18h45 avancés / vendredi 10h intermédiaire 2Mens (Préfaucon)A partir de 16 ans - adultes

Imprimerie GRAFI, Fontaine, Tél. 04 76 48 53 99

A N N U A I R E

DES ACTIVITÉS

ARTISTIQUES

ET SPORTIVES Réalisation service culturel

et pôle de développement socio culturelde la Communauté de communes du Trièves.

Pour plus d’informations : www.cc-trieves.fr

http://trievesculture.wordpress.com

Tél. : 04 76 34 87 30

A N N U A I R E DES ACTIVITÉS ARTISTIQUES ET SPORTIVES

20152016

JEUXLA LUD’OLudothèque de l ’AFR de Monestier de Clermontludo-trieves@live.fr / 0786138906 / afrtrieves.worpress.comLa Lud’O, ludothèque associative et itinérante, propose un espace de jeux libre et gratuit, ainsi que de l’emprunt pour ses adhérent.e.s (7 euros l’année, 0.50 euro par jeu et par semaine)Itinérante dans le TrièvesTous publics tous niveaux

COUTUREET OPF!Stéphanie Opfermann etopf@orange.fr / 0670894821  Couturière /styliste  Pour apprendre au choix : la retouche,  la confection,  la réalisa-tion d’un patron d’après des mesures, transformer un vêtement, la couture de A à Z... Sans engagement sur rendez vous par ses-sion de 4 personnes maximum MensDu mardi au samedi inclus.Débutant ou confirmé 

WONDER LAND’ARTwww.atelierlescolibris.comJulie Toujan propose ses services de costumière, de couturière en vous sensibilisant au recyclage entre création, transforma-tion et réparation.