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Daniel SOKOLOW
CPD EPS 11
PLAQUER UN ADVERSAIRE
ET DEFENDRE EN EQUIPE
Des situations pour apprendre à…
Daniel SOKOLOW
CPD EPS 11
Seul à seul
DEFENDRE
Je plaque
DEFENDRE
Objectif : Défendre seul face à un adversaire
Description de la situation : L’attaquant est situé à 1 mètre du ballon
posé sur un plot. Le défenseur est situé à 3 mètres du ballon.
L’attaquant ramasse le ballon pour aller marquer. Dès que l’attaquant
saisit le ballon le défenseur a le droit d’intervenir.
Pour un essai marqué, l’attaquant gagne.
Si le défenseur arrête l’attaquant (sol ou debout), le pousse en touche
ou lui vole le ballon, il marque 1 point.
Dispositif : Les joueurs sont par groupes de 3 : 1 attaquant, 1
défenseur, 1 arbitre.
Jouer 5 minutes et comptabiliser les points. Rebrasser les joueurs en
fonction des scores obtenus et rejouer.
Interventions :
Agrandir ou rétrécir le terrain
Positionner le défenseur plus ou moins loin
Objectif : Apprendre à plaquer un adversaire
Description de la situation : L’attaquant A marche avec le ballon. Le
défenseur situé derrière lui légèrement sur le côté le saisit à la taille en
serrant fort les bras pour se faire traîner sur 2 mètres. Je marque 1 point
si je ne lâche pas.
Dispositif : Par groupe de 2 joueurs avec un ballon. Jouer 5 minutes en
changeant les rôles.
Interventions :
Mettre au sol
Trottiner, courir
Plaquer des deux côtés
D2
D1
Daniel SOKOLOW
CPD EPS 11
Tête et
épaule
DEFENDRE
Les 2 joueurs
à terre
DEFENDRE
Objectif : Placer son épaule, sa tête et pousser
Description de la situation : Les 2 joueurs sont face à face au centre
du terrain. Au signal, ils se retournent, vont toucher leur ligne
respective et « remontent ». Le plaqueur ceinture le porteur du bouclier
sans le mettre au sol et le repousse.
Dispositif : Groupes de 2 joueurs, 1 bouclier
Jouer 3 minutes
Terrain de 2 m de longueur
Interventions :
Ceinturer des deux côtés
Objectif : Mettre au sol sur un placage de face
Description de la situation : Les 2 joueurs sont face à face sur la ligne
de fond. L’attaquant marche sur le défenseur pour être plaqué. Les 2
joueurs vont au sol.
Dispositif : Groupes de 2 joueurs, 1 ballon
Jouer 5 minutes
Terrain de 2 m de longueur
Interventions :
Plaquer des deux côtés
Trottiner
Courir
Eviter
D4
D3
Daniel SOKOLOW
CPD EPS 11
Repousse
fort
DEFENDRE
Le bon
boudin
DEFENDRE
Objectif : Placer son épaule, sa tête et pousser
Description de la situation : Les 2 joueurs sont face à face au centre
du terrain. Au signal, ils se retournent, vont toucher leur ligne
respective et « remontent ». Le plaqueur ceinture le porteur du bouclier
sans le mettre au sol et le repousse. Chaque ligne franchit vaut 1 point.
Dispositif : Groupes de 2 joueurs, 1 bouclier
Jouer 3 minutes
Terrain de 2 m de longueur, plots chaque 50 cm
.
Interventions :
Agrandir ou rétrécir le terrain
Positionner le défenseur plus ou moins loin
Ceinturer des deux côtés
Objectif : Placer son épaule et sa tête pour plaquer
Description de la situation : Deux joueurs maintiennent un bouclier.
Un troisième vient plaquer le premier boudin et se relève pour prendre
la place du premier joueur qui à son tour va plaquer le second boudin et
ainsi de suite.
Je marque 1 point si je fais tomber le boudin en le tenant serré avec
mes bras.
Dispositif : Groupes de 4 à 5 joueurs. Jouer 3 minutes
Boudin espacés de 2 m.
Interventions :
Plaquer des 2 côtés
D6
D5
Daniel SOKOLOW
CPD EPS 11
Toujours du
boudin
DEFENDRE
Droite ou
gauche
DEFENDRE
Objectif : Placer son épaule et sa tête pour plaquer
Description de la situation : Deux joueurs se tiennent près des
boudins. Deux autres joueurs viennent plaquer les boudins, se relèvent
et prennent la place des joueurs debout. Je marque 1 point si je fais
tomber le boudin en le tenant serré avec mes bras.
Dispositif : Groupes de 6 joueurs, 2 boudins par groupe. Jouer 3
minutes.
Boudins à 2 m
Interventions :
Eloigner les boudins
Effectuer 2 placages successifs
Objectif : Placer son épaule et sa tête pour plaquer
Description de la situation : Deux joueurs se tiennent près des
boudins. Au signal de l’éducateur (gauche ou droite), deux autres
joueurs font le tour du plot à leur gauche ou à leur droite, viennent
plaquer les boudins, se relèvent et prennent la place des joueurs debout.
Je marque 1 point si je fais tomber le boudin en le tenant serré avec
mes bras.
Dispositif : Trois équipent de 4 joueurs s’affrontent en rotation. Une
équipe attaquante, une équipe en défense, une équipe arbitre.
Interventions :
Eloigner les boudins
Effectuer 2 placages successifs
D8
D7
Daniel SOKOLOW
CPD EPS 11
Rattrape-
moi
DEFENDRE
Ne marque
pas
DEFENDRE
Objectif : Plaquer par derrière
Description de la situation : Un joueur a le ballon. Au signal, il va
tenter de marquer. Le défenseur situé à 1 m derrière lui le plaque. On
marque 1 point si j’empêche l’attaquant de marquer.
Dispositif : Les joueurs sont par groupes de 3 : 1 attaquant, 1
défenseur, 1 arbitre.
Jouer 5 minutes en changeant de rôles
Terrain de 3 m x 3 m
Interventions :
Agrandir ou rétrécir le terrain
Positionner le défenseur plus ou moins loin
Objectif : Effectuer un placage de face
Description de la situation : Un joueur a le ballon. Au signal, il le
passe à un attaquant qui tenter de marquer. Le défenseur situé à 3 m
sur la ligne en face démarre lorsqu’il a le ballon. On marque 1 point si
j’empêche l’attaquant de marquer.
Dispositif : Les joueurs sont par groupes de 4 : 1 attaquant, 1
défenseur, 1 arbitre, 1 passeur.
Jouer 5 minutes en changeant de rôles
Terrain de 3 m x 3 m
Interventions :
Recevoir le ballon à droite ou à gauche
Agrandir l’espace
D10
D9
Daniel SOKOLOW
CPD EPS 11
Points de
côté
DEFENDRE
Tous vers le
coin
DEFENDRE
Objectif : Effectuer un placage de côté
Description de la situation : Un joueur a le ballon. Au signal, il
démarre en faisant le tour du plot et tente de marquer. Le défenseur est
situé à 2 m sur la ligne de côté. On marque 1 point si l’on empêche
l’attaquant de marquer.
Dispositif : Les joueurs sont par groupes de 3 : 1 attaquant, 1
défenseur, 1 arbitre.
Jouer 5 minutes et comptabiliser les points.
Terrain de 3 m x 3 m
Interventions :
Agrandir ou rétrécir le terrain
Positionner le défenseur plus ou moins loin
Objectif : Effectuer un placage par derrière
Description de la situation : A chaque angle du carré, 1 attaquant et
un défenseur situé à 1 m derrière l’attaquant. Au signal l’attaquant tente
de marquer. On marque 1 point si l’on empêche l’attaquant de marquer.
Dispositif : 8 joueurs 2 par 2 avec 1 ballon
Carré de 5 m x 5 m. Jouer 5 minutes en changeant de rôle
Interventions :
Agrandir ou rétrécir le terrain
Positionner le défenseur plus ou moins loin
D12
D11
Daniel SOKOLOW
CPD EPS 11
Deux contre
trois
DEFENDRE
A qui le tour
de plaquer ?
DEFENDRE
Objectif : Plaquer un adversaire
Description de la situation : Les attaquants en sous nombre tentent
d’aller marquer. On marque 1 point si l’on empêche les attaquants de
marquer.
Dispositif : Les joueurs sont par groupes de 5. Jouer 5 minutes en
changeant de rôle.
Terrain de 5 m x 5 m
Interventions :
Agrandir ou rétrécir le terrain
Jouer à 2 défenseurs contre 1 attaquant
Jouer à 4 défenseurs contre 3 attaquants
Objectif : Défendre ou attaquer
Description de la situation : Le joueur sur le côté lance le ballon vers
le 1 ou vers le 2. Celui qui a le ballon attaque, l’autre défend. On
marque 1 point si l’on empêche l’attaquant de marquer.
Dispositif : Les joueurs sont par groupes de 5. Jouer 5 minutes en
changeant de rôle.
Terrain de 5 m x 5 m
Interventions :
Jouer à 2 contre 2
D14
D13
Daniel SOKOLOW
CPD EPS 11
Ne laisse pas
tomber
DEFENDRE
Bon
marqueur
DEFENDRE
Objectif : Passer un ballon en étant plaqué par derrière
Description de la situation : Un attaquant A1 a le ballon. Au signal, il
démarre, et tandis qu’il est plaqué par le défenseur, transmet avant de
tomber à l’attaquant A2. On marque 1 point si l’on réussit à marquer
l’essai.
Dispositif : Les joueurs sont par groupes de 3 : 1 attaquant, 1
défenseur, 1 soutien au porteur du ballon.
Jouer 5 minutes
Terrain de 5 m x 5 m
Interventions :
Agrandir ou rétrécir le terrain
Positionner le défenseur plus ou moins loin
Objectif : Défendre en tant que marqueur de tenu
Description de la situation : Description de la situation : Un joueur
est au sol avec le ballon. Un autre joueur est couché sur lui. Au signal il
doit effectuer son tenu le plus rapidement possible pour le ½ de tenu
qui s’empare du ballon et va aplatir contre l’opposition du marqueur et
avec l’aide de celui qui a joué le tenu. Chaque essai vaut 1 point
Interventions :
Agrandir ou rétrécir le terrain
Dispositif : Les joueurs sont par groupes de 3. Jouer 5 minutes
Terrain de 3 m x 3 m
D16
D15
Daniel SOKOLOW
CPD EPS 11
Objectif : Défendre en tant que marqueur de tenu
Description de la situation : Un joueur est au sol avec le ballon. Deux
autres joueurs sont couchés sur lui. Au signal il doit effectuer son tenu
le plus rapidement possible pour le ½ de tenu qui s’empare du ballon et
va aplatir contre l’opposition des marqueurs et avec l’aide de celui qui
a joué le tenu. Chaque essai vaut 1 point.
.
Vite en
place
Je me
dégage
Dispositif : Par groupes de 4 joueurs. Jouer 10 minutes en changeant
les rôles.
Zone de 5 m x 5 m, chasubles, 1 ballon par groupe
Objectif : Défendre en tant que marqueur de tenu
Description de la situation : Au départ le joueur 1 joue dans la zone
grisée. Plaqué par son adversaire, il va vite jouer le tenu pour le joueur
2 qui va aplatir avec l’opposition du marqueur. Le joueur 2 peut jouer
dans tout le terrain avec le joueur 1. Chaque essai vaut 1 point.
Dispositif : Par groupes de 3 joueurs. Jouer 10 minutes en changeant
les rôles.
Zone grisée de 2 m de largeur, chasubles, 1 ballon par groupe
Interventions :
Jouer le tenu à droite, à gauche, au centre du terrain
Varier la position des joueurs couchés sur celui qui a le ballon :
dessus, latéralement, dans le prolongement
Accorder 2 tenus successifs
Interventions :
Jouer le tenu à droite, à gauche, au centre du terrain
Varier la taille de la zone de départ
Accorder 2 tenus successifs
D18
D17
DEFENDRE
DEFENDRE
Daniel SOKOLOW
CPD EPS 11
A toi à
moi
Objectif : Défendre en tant que marqueur de tenu
Description de la situation : Au départ le joueur 1 joue dans la zone
grisée. Plaqué par ses adversaires, il va vite jouer le tenu pour le joueur
2 qui va jouer avec le joueur 3 pour aplatir contre l’opposition des
marqueurs. Les joueurs 2 et 3 peuvent jouer dans tout le terrain et avec
l’aide du 1. Chaque essai vaut 1 point.
Dispositif : Par groupes de 5 joueurs. Jouer 10 minutes en changeant
les rôles.
Zone grisée de 2 m de largeur, chasubles, 1 ballon par groupe
Interventions :
Agrandir ou rétrécir la zone de départ
Jouer le tenu à droite, à gauche, au centre du terrain
L’un des marqueurs a un bouclier
Accorder 2 tenus successifs
D20
DEFENDRE
Objectif : Défendre en équipe
Description de la situation : Au départ le joueur 1 joue dans la zone
grisée. Plaqué par ses adversaires, il va vite jouer le tenu pour le joueur
2 qui va jouer avec les joueurs 3 et 4 pour aplatir contre l’opposition
des marqueurs et des joueurs 5 et 6 (à 5 m du tenu). Les joueurs 2, 3 et
4 peuvent jouer dans tout le terrain et avec l’aide du 1. Chaque essai
vaut 1 point.
Tenu
pour dit
Dispositif : Groupes de 8 joueurs. Jouer 10 minutes en changeant les
rôles.
Zone grisée de 2 m de largeur, chasubles, 1 ballon par groupe
Interventions :
Agrandir ou rétrécir la zone de départ
Jouer le tenu à droite, à gauche, au centre du terrain
L’un des marqueurs, des joueurs 5 et 6 ont un bouclier
Accorder 2 tenus successifs
D19
DEFENDRE
Daniel SOKOLOW
CPD EPS 11
Objectif : Défendre en équipe
Description de la situation : Au signal, les attaquants et les défenseurs
font le tour de leur plot. On compte 1 point par essai.
Autour
du plot
DEFENDRE
D21
Objectif : Défendre en équipe
Description de la situation : Une équipe s’empare du ballon et
attaque. L’éducateur fait rentrer les défenseurs par les zones 1, 2 ou 3.
On compte 1 point par essai.
Loin ou
près
DEFENDRE
D22
Interventions :
Jouer 2, 3… tenus
Dispositif : Groupes de 8 joueurs avec 1 ballon. Jouer 5 minutes
Terrains de 15 m x 15 m, 4 boucliers
Dispositif : Groupes de 8 joueurs avec 1 ballon. Jouer 5 minutes
Terrains de 15 m x 15 m, 4 boucliers
Interventions :
Agrandir ou rétrécir l’espace
Jouer des tenus
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