REPORTAGE

Eacutecoutez radiodoudoucom

Radio Doudou c rsquo est la premiegravere radio musicale entiegraverement deacutedieacutee agrave votre tout

petit 24h24 7j7 et gratuitement retrouvez une programmation adapteacutee aux oreilles de beacutebeacute

Degraves la naissance votre enfant va pouvoir s rsquo adonner au plaisir de deacutecouvrir des sons des rythmes

et diffeacuterentes langues au greacute d rsquo u ne seacutelection douce meacutelodique et varieacutee

Comptines berceuses mais aussi grands standards du classique du jazz et mecircme de la pop

Radio Doudou c rsquo est la boite agrave musique des tous petitshellip et des plus grands

Une programmation qui va seacuteduire les enfants et enchanter les parents Retrouvez des airs

ceacutelegravebres et entrainants pour partager des moments forts avec beacutebeacute

Deacutecouvrez nos playlists laquo Matin Calin raquo laquo Doudou Day raquo et laquo Radio dodo raquo pour des instants

musicaux en harmonie avec le moment de votre journeacutee

Grandir et apprendre gracircce agrave la musique le pari de Radio Doudou En deacutecouvrant les rythmes

beacutebeacute apprivoise son corps en bougeant sur les diffeacuterentes meacutelodies Avec le temps l rsquo eacutecoute de la

musique va aider votre petit dans son apprentissage du langage Comment Gracircce aux sons

eacutecouteacutes aux paroles des chansons et aux diffeacuterentes langues entendues

Radio Doudou va aider votre bout rsquo chou agrave deacutevelopper sa sensibiliteacute artistique et sa relation agrave la

musique

Pour les parents Radio Doudou proposera aussi des jeux des concours

A gagner albums places de spectacles et de nombreuses surprises agrave deacutecouvrir dans la rubrique

participez de votre webradioPour nous eacutecouter rien de plus simple wwwradiodoudoucom ou

via lapplication Radio Doudou disponible pour iphone iPad et Android

rendez-vous pour toutes les actus sur Facebook et sur Twitter

Radio doudou 100 musique pour votre beacutebeacute

Pour nous contacter AGENDA

CcedilA BOUGE Agrave LrsquoAAMP

Les G

azou

illis

N

um

eacutero

4

Janvie

r 2

015

Ndeg 4

L rsquo adheacutesion annuelle coucircte 10 euro

Elle permet de participer agrave des activiteacutes

varieacutees ( faible coucirct demandeacute par votre

animatrice ) soutenir les actions

s rsquo informer sur tous les thegravemes lieacutes agrave la

parentaliteacute partager et eacutechanger

Pour adheacuterer agrave lrsquoAAMP

AAMP

Materniteacute Centre Hospitalier de Pertuis

BP 110mdash84123 PERTUIS CEDEX

TEacuteL 0686998956

E-MAIL assosaampyahoofr

Chers adheacuterents

Toute l rsquo eacutequipe de l rsquo AAMP s rsquo unit agrave moi pour vous sou-

haiter une belle anneacutee 2015 remplie de belles eacutenergies

Nous continuons notre engagement aupregraves de la Materni-

teacute de Pertuis pour continuer agrave vous offrir notre eacutecoute

notre preacutesence ainsi que nos compeacutetences dans ce

moment unique qu rsquo est la naissance

Nous fecirctons la premiegravere anneacutee de ce magazine qui trouve

un grand succegraves aupregraves de nos lecteurs nous lui souhai-

tons encore de nombreux numeacuteros Ce journal est le

vocirctre exprimez-vous

Partager vos expeacuteriences est aussi une marque

d rsquo affection et de soutien pour notre materniteacute

Notre Assembleacutee Geacuteneacuterale a eu un grand succegraves avec un

fervent public qui a pu profiter du beau spectacle vous

deacutecouvrirez nos projets dans ces pages

Un grand merci agrave tous les participants

J rsquo ai le regret de vous annoncer que l rsquo a ctiviteacute Socio-

estheacutetique ne continuera pas au sein de l rsquo A AMP

Caroline ALBIOL se tourne vers de nouvelles aventures

Nous la remercions pour les bons moments offerts aux

mamans lors de leur seacutejour et lui souhaitons un beau che-

min

Tregraves bonne lecture

Adriana PLANTE

Preacutesidente de l rsquo association

L rsquo A S SOCIATION EN IMAGES

ANNONCE ANNONCE ANNONCE ANNONCE

L rsquo AAMP recherche une personne pour la mise agrave jour de son site internet

Si vous souhaitez investir un peu de temps Sylvie notre webmaster

sera ravie de ce soutien

Pour plus de renseignements prendre contact avec Adriana au 0686998956

En avant-premiegravere lrsquo AAMP vous deacutevoile les projets 2015

RELOOKER les panneaux daffichage dans les couloirs de la ma-

terniteacute et du secreacutetariat

EDITER la plaquette deacutetailleacutee de lrsquoassociation

FABRIQUER des objets usuels pour le service de materniteacute

(mobile deacutecoratif veilleuse eacutelectrique bandeau de portage hellip)

Tisane anti coliques du nourrisson pour les mamans qui allaitent

revue ccedila minteacuteresse guide santeacute par les plantes septembre 2014

les femmes qui allaitent peuvent boire 2 agrave 3 tasses par jour dune tisane agrave base de semences - dAngelique (Angelica archangelica) 30g - dAnis vert (Pimpinella ansium) 30g - de Fenouil (Foeniculum vulgare) 30g - de Carvi (Carum carvi) 60g - de cocircnes de houblon (Humulus lupulus) 20g Les reacutepartir en parties eacutegales et compter une cuilleacutereacutee agrave cafeacute de plantes par tasse Faire bouillir 2 agrave 3 minutes puis laisser infuser 10 minutes Les composeacutes de cette tisane sont galactogegravenes -ils favorisent la production de lait maternel- et limitent les spasmes digestifs du beacutebeacute

LA BOITE Agrave IDEacuteES P

OR

TR

AIT

T

EacuteM

OIG

NA

GE

Teacutemoignage de Carole

maman de trois enfants de 8 ans 5 ans et demi et le petit dernier

de 8 mois

ZOOM SUR

LES FLEURS DE BACH

Les Fleurs de Bach sont des Elixirs harmonisant

eacutemotionnel

Ce sont des compleacutements alimentaires buvables

Les Fleurs de Bach nous aident agrave reacuteeacutequilibrer notre

champ eacutemotionnel elles sont 100 naturelles et

peuvent ecirctre prise agrave tous les acircges de la vie

laquo RESCUE raquo se preacutesente sous forme de gouttes de

cregraveme ou en spray

Sans contre-indication pour la future maman et

son beacutebeacute ou pendant la peacuteriode drsquoallaitement

Carine Fischer votre conseillegravere agreacuteeacutee en Fleurs de

Bach vous reccediloit dans le cadre de lrsquoAAMP sur RDV

au 0679154023

DANS LES NIDS

CE TRIMESTRE

Sont neacutes agrave la Materniteacute de

Pertuis en 2014

369 filles

354 garccedilons

Preacutenom feacuteminin vedette

Camille ( 6 )

Elsa ( 6 )

Lola ( 6 )

Preacutenom masculin vedette

Raphaeumll ( 9 )

Je nai deacutecouvert le portage en eacutecharpe

que pour mon troisiegraveme beacutebeacute Cest un

beacutebeacute qui degraves la materniteacute avait besoin de

contact et pleurait quand il eacutetait seul dans

un lit cosy transat

A la materniteacute jai lu la documentation

quon nous transmet et je me suis dis

pourquoi pas le portage vu quil

pleure et quil faut bien que je

moccupe des deux grandes sœurs

Mon mari nest pas trop attireacute par cette

alternative Porter pourquoi pas mais pas

lui Il nest donc pas venu aux ateliers

Mais mecircme seule cest une super

expeacuterience que je recommande aux

mamans dont le conjoint ne deacutesire pas

participer

Je me suis donc renseigneacutee sur internet et

jai lu un tas darticle sur les beacuteneacutefices du

portage Cest avec grande hacircte que jai

assisteacute agrave mon premier atelier et beacutebeacute avait

1 mois

Ma vie a changeacute degraves ce jour Mon fils

eacutetait calme serein et sendormait

tranquillement contre moi Quel bonheur

ce moment rien quagrave nous Il pouvait

ainsi dormir des heures entiegraveres Au fil

des semaines je pouvais le poser dans son

lit ou le transat sans quil pleure Quelques

minutes au deacutebut puis tout le temps dun

repas avec papa et les soeurs

Je suis convaincue que son sentiment de

seacutecuriteacute eacutetant satisfait il pouvait faire

confiance petit agrave petit au monde qui

lentoure

Beacutebeacute a grandi et agrave 7 mois il faisait 8 kilos

de bonheur mais pas pour le dos hellip

Je suis alleacutee agrave un deuxiegraveme atelier pour

apprendre agrave porter sur le dos Cest un

peu impressionnant au deacutebut mais tregraves

vite la confiance mutuelle sinstalle et il

ny a plus dappreacutehension pour faire

pivoter le petit bout de chou dans le dos

De ce fait beacutebeacute est zen et tout se passe

bien Il adore cette position car il observe

tout ce qui se passe autour de lui Et moi

maman jai les mains libres pour cuisiner

laver les cheveux des grands faire le

meacutenage Le TOP

Je terminerais en remerciant toute

leacutequipe de la section portage qui allie

gentillesse empathie eacutecoute

convivialiteacute

Merci car jai pu passer des

jours paisibles et lier une

compliciteacute incomparable avec

mon treacutesor

LE MIAM-Ocirc-FRUIT ( Recette Eacutenergie bien-ecirctre et plaisir )

On fait une belle assiette qui peut ecirctre consommeacutee au choix le matin agrave midi ou le soir

On n rsquo ajoute rien on n rsquo ocircte rien

Ce repas se mastique en 30 agrave 40 minutes chaque boucheacutee doit absolument ecirctre liqueacutefieacutee

12 banane eacutecraseacutee agrave la fourchette jusqu rsquo agrave la rendre liquide et leacutegegraverement brune

2 cuillegraveres agrave soupe d rsquo huile de colza bio ou une cuillegravere agrave cafeacute d rsquo huile de lin + une cuillegravere agrave soupe drsquo h uile de seacutesame crue non toasteacutee

On eacutemulsionne l rsquo huile dans la banane on ne doit plus voir l rsquo huile

1 cuillegravere agrave soupe rase de graines de lin broyeacutees finement

1 cuillegravere agrave soupe rase de graines de seacutesame broyeacutees finement

1 cuillegravere agrave soupe d rsquo un meacutelange de 3 autres graines broyeacutees (cajou arachide noix noisette tournesol peacutepin de courge etc au choix)

2 cuillegraveres agrave cafeacute de jus de citron frais

Plusieurs fruits ou morceaux de fruits diffeacuterents pomme poire kiwi papaye mangue litchi longane ramboutan ananas fraise framboise fruit de la

passion fruit du dragon groseille prune mirabelle pecircche abricot mucircre airelle corossol pomme cannelle etchellipselon la saison et le lieu

Tout ce que l rsquo on utilise doit ecirctre bio ou pour certains fruits le plus naturel possible

Recette extraite de La Meacutethode France Guillain et Le Miam-Ocirc-Fruit aux Eacuteditions du Rocher

IDEacuteE RECETTE

Bibliothegraveque municipale

Place Saint Pierre 84120 PERTUIS

Teacutel 0490794045

E-mail bibliothequemunicipalemairie-

pertuisfr

Centre Meacutedico-Social de Pertuis

Teacutel O490092700

Vous pouvez demander laide ou les conseils

dune Assistance Sociale

Dune pueacutericultrice

Tisane anti coliques du nourrisson pour les mamans qui allaitent

revue ccedila minteacuteresse guide santeacute par les plantes septembre 2014

les femmes qui allaitent peuvent boire 2 agrave 3 tasses par jour dune tisane agrave base de semences - dAngelique (Angelica archangelica) 30g - dAnis vert (Pimpinella ansium) 30g - de Fenouil (Foeniculum vulgare) 30g - de Carvi (Carum carvi) 60g - de cocircnes de houblon (Humulus lupulus) 20g Les reacutepartir en parties eacutegales et compter une cuilleacutereacutee agrave cafeacute de plantes par tasse Faire bouillir 2 agrave 3 minutes puis laisser infuser 10 minutes Les composeacutes de cette tisane sont galactogegravenes -ils favorisent la production de lait maternel- et limitent les spasmes digestifs du beacutebeacute

LA BOITE Agrave IDEacuteES P

OR

TR

AIT

T

EacuteM

OIG

NA

GE

Teacutemoignage de Carole

maman de trois enfants de 8 ans 5 ans et demi et le petit dernier

de 8 mois

ZOOM SUR

LES FLEURS DE BACH

Les Fleurs de Bach sont des Elixirs harmonisant

eacutemotionnel

Ce sont des compleacutements alimentaires buvables

Les Fleurs de Bach nous aident agrave reacuteeacutequilibrer notre

champ eacutemotionnel elles sont 100 naturelles et

peuvent ecirctre prise agrave tous les acircges de la vie

laquo RESCUE raquo se preacutesente sous forme de gouttes de

cregraveme ou en spray

Sans contre-indication pour la future maman et

son beacutebeacute ou pendant la peacuteriode drsquoallaitement

Carine Fischer votre conseillegravere agreacuteeacutee en Fleurs de

Bach vous reccediloit dans le cadre de lrsquoAAMP sur RDV

au 0679154023

DANS LES NIDS

CE TRIMESTRE

Sont neacutes agrave la Materniteacute de

Pertuis en 2014

369 filles

354 garccedilons

Preacutenom feacuteminin vedette

Camille ( 6 )

Elsa ( 6 )

Lola ( 6 )

Preacutenom masculin vedette

Raphaeumll ( 9 )

Je nai deacutecouvert le portage en eacutecharpe

que pour mon troisiegraveme beacutebeacute Cest un

beacutebeacute qui degraves la materniteacute avait besoin de

contact et pleurait quand il eacutetait seul dans

un lit cosy transat

A la materniteacute jai lu la documentation

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pleure et quil faut bien que je

moccupe des deux grandes sœurs

Mon mari nest pas trop attireacute par cette

alternative Porter pourquoi pas mais pas

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Mais mecircme seule cest une super

expeacuterience que je recommande aux

mamans dont le conjoint ne deacutesire pas

participer

Je me suis donc renseigneacutee sur internet et

jai lu un tas darticle sur les beacuteneacutefices du

portage Cest avec grande hacircte que jai

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1 mois

Ma vie a changeacute degraves ce jour Mon fils

eacutetait calme serein et sendormait

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des semaines je pouvais le poser dans son

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Je suis convaincue que son sentiment de

seacutecuriteacute eacutetant satisfait il pouvait faire

confiance petit agrave petit au monde qui

lentoure

Beacutebeacute a grandi et agrave 7 mois il faisait 8 kilos

de bonheur mais pas pour le dos hellip

Je suis alleacutee agrave un deuxiegraveme atelier pour

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peu impressionnant au deacutebut mais tregraves

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gentillesse empathie eacutecoute

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LE MIAM-Ocirc-FRUIT ( Recette Eacutenergie bien-ecirctre et plaisir )

On fait une belle assiette qui peut ecirctre consommeacutee au choix le matin agrave midi ou le soir

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Ce repas se mastique en 30 agrave 40 minutes chaque boucheacutee doit absolument ecirctre liqueacutefieacutee

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1 cuillegravere agrave soupe rase de graines de lin broyeacutees finement

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Recette extraite de La Meacutethode France Guillain et Le Miam-Ocirc-Fruit aux Eacuteditions du Rocher

IDEacuteE RECETTE

Bibliothegraveque municipale

Place Saint Pierre 84120 PERTUIS

Teacutel 0490794045

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Teacutel O490092700

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