100  km  et  pourtant  que  du  bonheur  !    Certains   en   voyant   ce   titre   pourraient   croire   que   je   suis   folle  …je   dirais   plutôt   qu’on   oubli   vite   la  douleur  pour  ne  garder  que  le  meilleur.    Tout  est  partie  d’une  discussion  avec  Eric  M.  ou  il  me  dit  si  tu  le  fais   je   t’accompagne   …   il   ne   m’a   pas   fallu   longtemps   pour  réfléchir   et   surtout   l’envie   de   couper   avec   le   vélo   trop  chronophage  …  un  nouveau  défit  et  en  plus  la  chance  de  pouvoir  le  partager  !  C’est   parti   pour   plus   de   12   semaines   de   prépa   spécifique  «  Millau  »  avec  la  chance  de  pouvoir  déjà  partager  beaucoup  de  sorties  avec  Sandrine  ce  qui  explique   la  prépa  de  notre  vélo  au  top  (ce  qui  n’ai  pas  le  cas  de  tout  le  monde  …  n’est  ce  pas  lolo  ☺  )    A  15  jours  du  départ,  grosse  grosse  frayeur  …  ou  je  pense  même  un  instant  ne  pas  prendre  le  départ  tellement  mon  dos  me  fait  souffrir  …  Mais  grâce  au  passage  de  4  mains  sur  moi  je  suis  de  nouveau  sur  pied  mais  avec  une  fin  de  prépa  plus  qu’allégée  …  au  moins  je  suis  arrivée  là  bas  plus  que  reposée  (Pas  forcement  habituée  à  autant  couper  pour  un  Ironman)    Départ  du  vendredi  matin  de  paris  et  c’est  sans  aucun  stress  que  nous  nous  mettons  en  route  !  de  toute  façon  pour  tout  vous  dire  je  n’ai  jamais  eu  peur  …  je  pense  que  je    ne  réalisais  pas  vraiment  !  

 Une   fois   arrivée   sur   Millau   tout   va   très   vite,   retrait   des  dossards,   petit   arrêt   en   terrasse   avec   toute   l’équipe   de  l’astre  puis  15’  de  cap  histoire  de  bouger  les  jambes  après  cette  longue  journée  de  déplacement.  Une  excellente  nuit  d’avant  course  et  hop  il  est  temps  de  se  préparer.   Petite   photo   souvenir   puis   nos   suiveuses   nous  quittent.  Un  peu  d’attente  au   soleil,   une  petite  marche  de  30’   avec   la   fanfare   et   nous   voilà   parti   pour   100   km.  Très  vite  nous  souhaitons  bonne  route  à  Michel  et  restons  tous  les  3  (JC-­‐  Eric  et  Moi).  Etant  partis  dans  les  premiers  nous  ne  sommes  très  vite  dans  la  bonne  allure  et  bonne  nouvelle  

les  sensations  des  premières  foulées  sont  plutôt  bonnes.  Nous  retrouvons  nos  accompagnatrices  au  bout  de  7  km,  il  y  a  encore  bp  de  monde  et  je  dois  redoubler  d’attention,  ce  n’est  pas  le  moment  de  se  faire  bousculer  !  C’est  à  ce  moment  que  je  prends  conscience  que  je  suis  partie  pour  courir  toute  une  journée  ☺    Le   Semi,   passe   tout   seul   je  me   sens   super  bien.   Je   respecte   les   consignes  d’allure  et  Sandrine  se  charge  de  me  tendre  les  gourdes  sucrées  toutes  les  8’  et  mon  jus  de  tomate  toutes  les  24’  (elle  gère  comme  une  chef,  je  ne  me  pose  pas  de  question  je  bois  tout  ce  qu’elle  me  donne    ☺)  ,  bref  tout  va  bien  je   m’éclate,   profite   du   paysage   magnifique   (cette   1ère   partie   est   non  seulement  beaucoup  plus  plate  mais  surtout  beaucoup  plus  belle).  Je  suis  sur  une  autre  planète,  je  savoure,  tape  dans  les  mains  des  enfants  …  bref  je  profite  !  Au  35ème  ça  va  toujours  aussi  bien  mais  notre  compagnons  de  route  (Jean  Christophe)  rencontre  un  gros   coup   de   mou   (fringale   après   réflexion     et   surtout   vu   comment   il   s’est   jeté   sur   la   ravito  d’arrivée  !)  nous  décidons  de   ralentir  mais   très  vite   il  nous  dit  de  partir.  C’est  donc   tous   les  4  que  nous   finirons  ce  marathon  et  vous   savez  quoi   je   suis   toujours  aussi  bien  !  Cela   fait  plus  de  4h  que  nous  sommes  partis  et  pourtant  je  ne  sens  aucune  fatigue  il  en  sera  ainsi  jusqu’au  45ème  Kil.  Car  à  la  sortie  de  Millau  les  choses  sérieuses  commencent  …  en  effet  le  viaduc  est  en  vu  mais  les  cotes  aussi  et  la  1ère   est   comment  dire  ☺   costaud  !   tout   le  monde  marche  même  certains   suiveurs   à   coté  de   leur  

vélo,  perso  je  prends  l’option  de  petites  foulées,  j’avance  pas  très  vite  mais  je  passe  énormément  de  monde  et  c’est  vraiment  bon  pour  le  moral  !  Résultat  elle  devait  m’effrayer  et  bien  je  l’ai  super  bien  vécu  et  ma  Sandrine  l’a  vécu  aussi  bien  que  moi.  La  descente  est  pour  moi  le  moment  de  revenir  sur    Eric  car  il  est  plus  fort  en  monté  et  nous  ferons  un  bout  de  chemin  tous  les  4  car  après  c’est  un  long  faux   plat  montant.   Je   suis   toujours   aussi   bien  même   si   parfois   la   lassitude  me  prend   cela   ne   dure  jamais  plus  de  30’.  Et  surtout  les  jambes  vont  bien  et  toujours  dans  une  allure  de  confort.  Au  60ème  nous  commençons  à  croiser  les  premiers  concurrents  sur  le  retour  !  Cela  donne  une  petite  animation  et   l’idée   de   croiser  Michel  me   permet   de   sortir   de   la   routine.   Il   ne   tardera   pas   car   au   65ème   nous  échangeons   quelques   encouragements   (il   semble   vraiment   dans   sa   course   par   contre   derrière   ça  papote  dur  ☺).  De  mon  coté  toujours  RAS  je  continu  mon  chemin  et  prend  un  peu  d’avance  sur  Eric  

sans  vraiment  m’en  rendre  compte  (mais  contrairement  au  1er  marathon  je  ne   fait   plus   la   con   et   arrête   de   courir   en   arrière   pour   les   photos   des  pancartes☺)  A  5km  de  St  Afrique  je  prends  la  décision  de  ne  rien  changer  là  bas  et  donc  de  ne  pas  m’arrêter  (inutile  de  prendre  des  risques,  je  suis  très  bien  donc  on  change  rien  !)  Avec  Sandrine  on  prend  l’option  séparation  assez  rapidement  afin  de   lui   laisser   le   temps  de   récupérer   le   sac  et  de  prendre   le  nécessaire  pour  la  nuit  …(on  est  jamais  trop  prudente  !  et  au  passage  heureusement).  Je   tombe   donc   dans   un   grand  moment   de   solitude   qui   fut   bon   à   la   fois   et  long,  sensations  surprenante  mais  pourtant  réel.  St  Afrique,  lieu  tant  attendu  !  j’y  suis  enfin,  toujours  un  peu  sur  la  réserve  car  oui  j’ai  mal  aux  jambes,  oui  j’en  ai  parfois  marre  de  courir  mais  bizarrement  

ça  va  !  à  peine  passé  la  ligne  du  chrono  intermédiaire  Sandrine  me  retrouve  et  m’invite  à  passer  aux  WC  car  pas  simple  pour  une  fille  …(Elle  est  au  petit  soin  et  pense  pour  moi  car  plus  très  lucide  tout  de  même)  donc  direction  le  gymnase,  ou  j’en  profite  aussi  pour  me  restaurer  un  peu  avec  elle  car  au  final  elle  n’aura  pas  eu  temps  de  temps  que  cela  me  dit  elle  (et  oui  je  cours  vite  !)  Je   sens   tout   de   même   un   peu   de   gène   dans   son   regard   et   me   dit   «  Eric   abandonne…   tu   sais  pourquoi  ?  ")    Ne  l’ayant  pas  vu  de  la  descente,  je  m’en  voulais  un  peu  mais  notre  stratégie  était  de  courir  à  notre  allure  lui  allant  plus  vite  dans  les  montées  nous  aurions  dû  nous  retrouver  sur  la  fin.  Je  suis  tout  de  même  dans    ma  course  et  décide  de  repartir  sans  les  attendre,  avec  un  pincement  au  cœur   (car   dans   cette   histoire   c’est   pour  moi   qu’il   était   là,  mais   en   sportif   qu’il   est,   je   savais   qu’il  comprendrait)  Ma  complice  étant  très  hight  tech  ☺  je  lui  demande  de  prendre  de  news,  et  les  mots  d’Eric  me  donne  un  peu  de  boost     dans   ce  moment  difficile  pour   tous  …  «tu   vas   le   finir  pour  moi  !  »   j’avoue  même  avoir  versé  une  petite  larme  sur  le  coup  car  je  sais  que  la  route  est  encore  longue.  C’est  donc  partie  pour  30  km  à  2,  les  échanges  ne  sont  pas  très  nombreux  mais  on  se  comprend,  nous  avons   passé   tellement   d’heures   d’entrainement   ensemble   que   Sandrine   me   connaît.   La   montée  comme  toutes  les  montées  se  passe  bien,  je  monte  pas  super  vite  mais  je  cours  et  reprends  toujours  des   personnes   qui   marche.   Nous   croissons   beaucoup   de   monde   dans   l’autre   sens   et   j’avoue   me  rendre  compte  à  ce  moment  qu’il  y  a  vraiment  beaucoup  de  monde  et  qu’en  plus  je  suis  en  train  de  faire  un   truc  pas   si  mauvais  alors  que   le   course  à  pied  n’est  pas   forcement  mon  point   fort.  Bref   je  reste  dans  la  course  et  déjà  depuis  quelques  kilomètres  je  prends  l’option  marche  à  tous  les  ravitos,  et  je  ne  vous  cache  pas  que  je  suis  assez  impatiente  d’y  arriver  à  chaque  fois  ☺  !  La   3ème   difficulté   passée   je   suis   soulagée   et  me   dit   que   la   prochaine   c  ‘est   celle   du   retour   vers   le  viaduc  donc  «  no  problem  »  !  C’était  sans  compter  sur  mes  cuisses  qui  en  décidèrent  autrement  …  en  effet   les   descentes   qui   jusque   là   me   faisaient   plaisir   …   là,   c’est  comment  dire  …  douloureux  et  en  plus  de  cela  frustrant  car  la  tête  étant   plutôt   bien   voulait   y   aller   mais   impossible.   Bref   je   tente  parfois  de  changer  ma  foulée  afin  de  retrouver  un  peu  de  sensation  mais  je  sens  que  la  fin  va  être  dure  …  Puis   vient   le   faux   plat   qui   devrait   être   descendant   …   et   que   me  paraît  montant  (MDR)  même  si  cela  ne  m’empêche  pas  de  faire  un  petit  selfie  ☺  

Sandrine   toujours   aussi   attentive  me  mettra  même   un   peu   de  musique   afin   de  me   sortir   de   cette  lassitude   et  me   donner   le   sourire   (je   vous   rassure   il   a   très   très   souvent   été   présent  mais   je   reste  humaine☺)  La  nuit  commence  à  tomber  et  nous  sommes  dans  la  dernière  difficulté,  un  grand  plaisir   à   la   vue  du  Viaduc  même   si   je   trouve  que   cette  montée   est   interminable  voire  même  qu’il  doit   reculer   car   j’avance  vraiment  plus  …  au  passage  Sandrine  non  plus  !  Mdr  elle  me  dit  «  c’est  pas  possible  je  dois  être  à  plat  !  »  et  en  effet  elle  l’était  ☺.  2ème  grain  de  sable  et  quand  la  fatigue  est  bien  présente  il  suffit  de  peu  de  chose  pour  vous  faire  sortir  de  la  course.    Nous  profitons  de  cette  nuit  de  pleine  lune  et  ce  cadre  magnifique  pour  faire  une  mini  pause  sous  le  viaduc  et  surtout  échanger  qq  mots  …  ☺    C’est  reparti,  moins  de  10  km  à  faire,  Sandrine  essaye  de  relativiser  et  tente  de  me  rassurer  en  voulant   continuer  ainsi  …  mais   après  qq  minutes   cela  n’est  plus  possible.  Elle   s’arrête  sous  un  lampadaire  et  tente  de  pomper  mais  impossible  …  elle  revient  à  ma  hauteur  puis  refait  une  tentative  mais  tjs  pas  "  je  prend  donc  le  temps  de  lui  expliquer  la  pompe  et  la  miracle  le  pneu  veut  bien  se  gonfler  !  yes  …,  soulagement  mais  c’est  pas  pour  autant  que  je  retrouve  mes  jambes  !!!  Les  derniers  Km  me  semblent   interminables,   j’ai  mal  partout  et  autant  au  80ème  km,   la   tête  voulait  avancer  et  les  jbs  non,    là  c’est  l’inverse  !  je  sais  même  pas  comment  je  fais  pour  courir  encore  !  

Les   rues   commencent   à   être   éclairées,   nous   voilà   enfin   dans  Millau,   la  lucidité   revient   et   les   jambes   avec,   au   99ème   Sandrine   prend   un   peu  d’avance  car  je  tiens  à  passer  la  ligne  avec  elle  !  Elle  pose  le  vélo  et  me  rejoint  afin  de  parcourir  les  derniers  mètres  à  mes  cotés,   le   plaisir   est   intense,   il   y   a   du   bruit   de   la   lumière   un   énorme  contraste  d’un  coup  !  Dernier  virage,  j’entend  Clarence  qui  hurle,  ça  y  est  nous  l’avons  fait  …  je  tombe  dans  les  bras  de  Sandrine  car  c’est  une  expérience  que  nous  avons  vécue   ensemble   depuis   le   début   et   qui   en   plus   sera  marquée   à   jamais  dans  notre  mémoire.  Je  m’en  vais  ensuite   retrouver  Clarence  et  Eric  qui   semblent   impatients  de  nous  embrasser  ☺    et  émus.  Voilà   c’est   fait,   et   cela   ne  me   reprendra   pas   demain   ni  même   un   autre  jour,  je  voulais  le  faire  et  même  si  tout  c’est  vraiment  super  bien  passé,  je  n’y  vois  aucun   intérêt  …  Et   si   l’on  doit   comparer  avec  un   Ironman,   cela  

m’a  semblé  plus  dur  physiquement  par  contre  psychologiquement  plus  facile  car  on  n’est  jamais  seul.    Le  soir  je  marchais  comme  un  pingouin,  mais  déjà  le  lendemain  je  retrouvais  une  marche  normale  !