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Salud Bucaly tu
Grados 9-12Missouri Departamento de Salud y de Servicios para Personas de la Tercera Edad
Programa de Salud Oral
Tu salud bucal puede afectar tu salud en general.
Tus dientes son importantes para:
Masticar
Hablar
Para vernos bien
¿Pero sabías que los problemas
en tu boca podrían crear
problemas a otras parte en tu
cuerpo?
Veamos ¿Qué es lo primero
que piensas cuando mencionas
“Salud Bucal” ?
Caries…
Las caries son causadas por:Las bacterias que son encontradas en la placa dental
Bebidas y comidas azucaradas
Negligencia y cepillado inapropiado
Las bacterias son la PLACA en tu boca que convierte la
Comida (azucarada) en tus dientes en ACIDO.
Missouri Show – Me Your Smile; 3rd Edition; 1993
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Para entender un ataque ácido en tus dientes, necesitamos ver primero la estructura de los dientes
El Esmalte es…La capa exterior.
- Una cobertura protectora dura.
- Es la substancia más dura de nuestro cuerpo, incluso más dura que nuestros huesos.
La Pulpa es…La capa interior.
- Es una parte viva del diente.
- Tiene vasos sanguíneos y nervios.
La Dentina es…Por debajo del esmalte.
- Esta es la parte más larga del diente.
- Dura, pero no tan dura como el esmalte.
Missouri Show – Me Your Smile; 3rd Edition; 1993
Un ataque del ácido:
El ácido producido por las bacterias en nuestra
placa dental destruye el esmalte y después de
repetidos ataques, crean un hueco o “caries.”
Missouri Show – Me Your Smile; 3rd Edition; 1993
Dieta y NutriciónTu dieta incluye todo el alimento que consumes cada día sin importar si los alimento son sano o no (comida chatarra).
Tu dieta necesita incluir una variedad de comida para poder tener una buena nutrición y una buena salud bucal.
Los BocadillosLos bocadillos entre comidas son una manera de proporcionar el alimento que necesita diariamente para:
Crecer
Energía
Aprendizaje
Huesos sanos,Dientes y piel
Pero, sí tomas malas decisiones, los bocadillos pueden causar problemas dentales…
El consumo de sodas puede causar caries en los dientes cuando la azúcar (y acido) se mezclan con las bacterias en la boca para formar más acido.
Incluso las sodas de dieta, sin azúcar contienen ácidos que pueden dañar tus dientes.
Cada sorbo causa un ataque de ácido por 20-minutos que pueden causar caries.
El Consumo de Soda
Missouri Dental Association “Stop The Pop” (PDF)
Resultado de las Caries:
Dolor e InfecciónDificultad al hablar
y masticarDificultad para concentrarse
Perdida de auto-estimaPerdida de días de escuela
Pobre nutriciónCosto del cuidado de Salud
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Además de caries, los hábitos malos o actividades pueden dañar tus dientes…
Mantén las objetos que no son de tu boca fuera de ella
No utilices tus dientes para:
Cortar cosas
Sostener plumas/lápices
Morderse las uñas
Romper nueces
Masticar hielo
Abrir botellas o broches de cabello
Deportes
Busca inmediatamente tratamiento si
tu diente:se cayo (en un plazo de 30 minutos).
- NO limpies el diente.
- NO toques el sitio de la herida.
- Mantén el diente MOJADO.
(Ponlo en un baso de vidrio con agua fría,
leche o un paño mojado).
Siempre usa un protector para la boca cuando hagas deportes de contacto físico
Fumar
Todo Producto de Tabaco es
Dañino
http://drwendellpurling.onsmartpages.com
Consecuencias de FumarDientes Manchado
Acumulación de Placa Mal Aliento
Dolor en la boca Enfermedad en las
encíasPerdida de dientes Muy probable que
de cáncer bucal
Consecuencias del Tabaco sin humo:
Abrasión de los dientesRecesión de la encíaIncremento de caríes Descoloración de los
dientesMal aliento
AdiciónCáncer Bucal
www.umanitoba.ca
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Bucal/perforación prioral
http://en.wikipedia.org/wiki/Tongue_piercing
Las perforaciones Bucales/priorales pueden causar:Los dientes astillados o agrietados
Infección en el sitio perforado
Así como una infección en la
circulación sanguíneaAbscesos o quistes
Daño en los nervios
Una reacción alérgica al metal
“barato”
Mayor riesgo de tener Hepatitis, Tétano, VIH
“The Perils of Oral Piercing”; RDH, March 2006
www.mcgrathdental.com
Trastornos Alimenticios(Bulimia & Anorexia)
Lo que tu percibes como mirarte bien realmente te puede causar:
Los efectos de “purgarse” o (vomitar) sobre el interior de los dientes.
• Auto-destrucción
• Depresión
• Abandono
• Malnutrición
• Salud/Problemas Dental
• Muertewww.mappsd.org
Metanfetamina
Sí tu estas usando esto…
“meth mouth”
No pasará mucho tiempo antes de que tus dientes se vean así...
“meth”
www.mappsd.org
Veamos algunas de las cosas que tal vez no conozcas…
El #1 causante de perdidas de dientes en adultos no son las caries en los dientes, pero….
La enfermedades de las encías
American Academy of Periodontology; “Facts and Fallacies About Periodontal Disease
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¿Qué es la enfermedad de las encías?
La infección bacteria en la boca es causada por la acumulación de la placa en los dientes
www.doctorfernandofuentes.cl/
La GingivitisLa Gingivitis es una forma leve de la enfermedad de las encías y es la más común.
Es reversible y envuelve solamente los tejidos de la encía alrededor de los dientes
Señales: Sangrado cuando se cepilla o usa el hilo dental, tejidos inflamados, la encía se enrójese, hay dolor y sensibilidad.
www.doctorfernandofuentes.cl
PeriodontitisPeriodontitis es la enfermedad más destructiva para la encía. Esta no es reversible y envuelve perdidas permanentes de la encía y hueso subyacente que lleva eventualmente a la perdida de dientes.
Señales: Mal aliento crónico, retrocesión en las encías y dientes que están sueltos (puede haber sangrando o no).
www.altcorp.com
Los científicos recientemente encontraron una posible conexión entre las enfermedades de las encías y ciertas condiciones como:
Diabetes
Enfermedades del corazón
Y bebés prematuros, peso bajo al nacer
Connections: Oral & Systemic Health Review; July 2005, Vol.1 No.1
¿Porqué debo de preocuparme?
La DiabetesLa diabetes esta en aumento en los niños y jóvenes adultosdebido a la pobre nutrición, falta de ejercicio y la obesidad.
Sí usted tiene diabetes, enfermedad en las encías puede afectar a su capacidad de controlar el azúcar en la sangre.
American Dental Association; “Diabetes, A Growing Epidemic of All Ages”
La diabetes no controlada pueden llevar a seriascomplicaciones…
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Enfermedades del corazón Es la causa #1 de muertes en los U.S.
La evidencia sugiere que las bacterias encontradas en su boca de la enfermedad de la encía pueden tener un efecto en las paredes del vaso sanguíneo, causando inflamación y obstrucción del flujo de sangre al corazón y al cerebro.
“The Significance of Periodontal Infection In Cardiology”; Grand Rounds in Oral –Systemic Medicine
Esto podría dar lugar a un ataque al corazón o un derrame…
Embarazo
Sí estas embarazada, eres más propensa a desarrollar enfermedad de la encía.
La enfermedad de la encíapuede causar un nacimiento “prematuro”.
Connections: Oral & Systemic Health Review; July 2005, Vol.1 No.1
Los bebés prematuros pueden tener problemas de por vida…
Como joven adulto, lo que hagas ahora pueden prevenir que ocurran muchos problemas después…
Invirtiendo solamente seis minutos cada día, Ambos; las caries y las enfermedades de la encía pueden ser
prevenidas por ti…
…Esto es dos minutos dos veces al día que pasa en cepillarte los dientes y dos minutos en pasarte el hilo dental.
Cepillarse apropiadamente Incline el cepillo 45 grados contra la línea de la encía.
Cepíllate solamente 2‐3 dientes a la vez,
cepíllate suavemente por el lado de
fuera, por dentro y áreas de masticar
todos tus dientes.
Usa movimientos hacia adelante y hacia atrás o circulares cortos.
¡No olvide cepillar tu lengua para quitar bacterias y para refrescar tu aliento!
Missouri Department of Health and Senior Services Oral Health Program
Missouri Department of Health and Senior Services Oral Health Program
Uso del hilo dental apropiadamente
Ahora, sigue suavemente las curvas de tus dientes, resbalando la seda arriba y hacia abajo de la superficie del diente por varias veces. Debes estar seguro de ir por debajo de la línea de la encía.
Usa tus dedos de en medio, enrédalos cerca de 18” pasa el hilo dental alrededor (pero no muy apretado).
Deja alrededor de una pulgada o dos de hilo entre tus manos.
Missouri Department of Health and Senior Services Oral Health Program
Missouri Department of Health and Senior Services Oral Health Program
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Tus dientes deben durarte toda la vida…
¡Por eso ahoradepende de ti!
Opciones personalElije bocadillos saludables y consume menos comida que sean altos en azúcar.
Limite la soda que bebes y enjuagarte la boca después.
Sí estas pensando en fumar– no comiences . Y si tu fumas – PARAantes de que el daño sea permanente.
Sí estas pensando en perforarte la lengua –olvídate de eso. Tu puedes terminar con problemas serios y dolorosos.
Sí estás ocultando un trastorno alimenticio…Habla con tu enfermera en la escuela para asesoramiento de alimentación confidencial
Sale y se activa- Ten alguna diversión
Disfruta la vida con tus amigos y tu familia
…Deja de Tomar riesgos
news.bbc.co.uk www.fade.org.nz
www.fade.org.nzwww.mappsd.org
Sí ya…
- Tienes tu lengua /boca perforada
- Tiene diabetes
- Sabe que esta embarazada
…El cuidado de tu boca, dientes y encías es extraordinariamente importante.
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Tu salud bucal contribuye a toda su salud
Y practicando buenos
hábitos de higiene oral
puedes prevenir las caries,
enfermedades de la encía
y posiblemente algunos
problemas de salud
serios….
¡Cepíllate y usa el hilo dental a diario para una buena salud
bucal!
Additional Resources:1) Missouri Dental Association “Stop The Pop” presentation (PDF) www.modental.org2) Frances D. Wolfe, “The Perils of Oral Piercing”; RDH, March 20063) American Academy of Periodontology; “Facts and Fallacies About Periodontal Disease”,
www.perio.org4) David Paquette, DMD,MPH,DMSc et. al, “Oral Inflammation, CVD, and Systemic Disease”;
Connections: Oral & Systemic Health Review; July 2005, Vol.1 No.15) American Dental Association; “Diabetes, A Growing Epidemic of All Ages”, JADA, Vol. 134, Oct.
20036) American Diabetes Association, www.diabetes.org 7) Stanley Shanies, MD,MPH, FACP and Casey Hein, BSDH, MBA, “The Significance of
Periodontal Infection In Cardiology”; Grand Rounds in Oral –Systemic Medicine. February 2006, Vol. 1, No. 1.
8) Photos: Microsoft product box shots reprinted with permission from Microsoft Corporation. All photos obtained from office.microsoft.com/clipart unless otherwise noted.
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